高三的體育會(huì)考是高三階段的第一門考試，成績(jī)考的好，會(huì)給其他學(xué)科的考試帶來積極的影響，同時(shí)體育一考完，學(xué)生和老師身心得到很大的放松。在假期里，我們結(jié)合多年來的工作經(jīng)驗(yàn)，制訂了詳盡的工作計(jì)劃，我們?cè)概c整個(gè)高三團(tuán)隊(duì)同心協(xié)力，努力把這項(xiàng)工作做好，讓高三的體育會(huì)考成績(jī)更上一層樓。
一、抓三風(fēng)促高三意識(shí)
本學(xué)年我們體育組繼續(xù)配合德育處?kù)柟毯拓瀼芈鋵?shí)上學(xué)期“抓三風(fēng)提質(zhì)量促發(fā)展”主題教育工作。因?yàn)?，認(rèn)識(shí)決定態(tài)度，態(tài)度決定行為，行為決定成果，所以，開學(xué)第一節(jié)課我們首先向?qū)W生明確體育會(huì)考項(xiàng)目的設(shè)置、規(guī)格、標(biāo)準(zhǔn)和具體要求。努力營(yíng)造進(jìn)入高三的氛圍，盡快樹立高三意識(shí)和行為。
女生：仰臥起坐(36個(gè)/分鐘滿分)或?qū)嵭那?7.6米滿分)；籃球運(yùn)球繞桿上籃(18”1滿分)；800米跑(3’26”滿分)。
男生：實(shí)心球(11.5米)或引體向上(12個(gè))；籃球運(yùn)球上籃(9“5)；1000米跑(3’30”)。
注：任何一項(xiàng)不得低于45分，否則考試判為不及格不通過。長(zhǎng)跑是備考的難點(diǎn)和重點(diǎn)。
180-220分及格，225-250分良好，255分以上優(yōu)秀。
二、做好綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)工作
(一)通過9月底的運(yùn)動(dòng)會(huì)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育鍛煉的熱情；
(二)借助10、11月進(jìn)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試》工作的契機(jī)，教育學(xué)生測(cè)試成績(jī)是高三下半學(xué)期“學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)”的重要組成部分，占50%，高一高二的測(cè)試成績(jī)各占25%。它將對(duì)學(xué)籍檔案、高考填報(bào)志愿、自主招生、三好生評(píng)比、報(bào)考清華北大等重點(diǎn)院校等產(chǎn)生較大影響。每年都有學(xué)生臨時(shí)來找高一高二時(shí)期的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)，主要原因是忽視了當(dāng)時(shí)測(cè)試的重要意義，為時(shí)已晚(高二時(shí)我們已經(jīng)做了這方面的宣講工作)。使學(xué)生認(rèn)真對(duì)待本次測(cè)試，避免不必要的損失和麻煩。
三、本學(xué)年進(jìn)行三次摸底測(cè)試
(一)一開學(xué)，體育課重點(diǎn)抓學(xué)生的體能恢復(fù)，每節(jié)課的準(zhǔn)備活動(dòng)至少跑兩圈，主要落實(shí)課堂出勤和上課紀(jì)律及作風(fēng)。借助體質(zhì)測(cè)試時(shí)機(jī)，對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行第一次的三項(xiàng)摸底測(cè)試，初步了解學(xué)生體能和技能基本情況，教師做到心中有數(shù)，有的放矢地教學(xué)。
女生：課上主要穿插練習(xí)行進(jìn)間三步上籃技術(shù)動(dòng)作和仰臥起坐單位時(shí)間的完成速度和數(shù)量；800米跑的教學(xué)主要以集體編隊(duì)跑戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練。確定個(gè)別身體素質(zhì)有問題的學(xué)生，單獨(dú)進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)。
男生：重點(diǎn)抓好個(gè)別不好球類運(yùn)動(dòng)學(xué)生的籃球技術(shù)訓(xùn)練；對(duì)實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行統(tǒng)一會(huì)考要求的動(dòng)作規(guī)范，并加強(qiáng)學(xué)生力量協(xié)調(diào)性訓(xùn)練；摸清個(gè)別特體生(差生)的長(zhǎng)跑能力，制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。
(二)十二月份進(jìn)行第二次三項(xiàng)摸底測(cè)試，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)彌補(bǔ)和改進(jìn)提高；
(三)下學(xué)期一開學(xué)進(jìn)行第三次三項(xiàng)摸底測(cè)試，目的是警醒學(xué)生休整一個(gè)寒假后體能和技能明顯下降，需要盡早恢復(fù)體能和熟練技能。教師提醒學(xué)生這種能力的下降是暫時(shí)的，只要認(rèn)真堅(jiān)持1-2周的鍛煉就能完全恢復(fù)，絕大部分學(xué)生的能力還會(huì)有較大幅度的提升。教師幫助學(xué)生樹立考前信心，為考前的選項(xiàng)確定及考試分組做好充分的身體、技術(shù)和心理準(zhǔn)備。去年是4月12號(hào)體育會(huì)考，意味著下學(xué)期開學(xué)只有一個(gè)半月左右的時(shí)間做準(zhǔn)備，所以老師和學(xué)生都要做好充分的思想準(zhǔn)備。
四、課間操跑步的組織和管理
(一)課間跑步以班級(jí)隊(duì)形整齊，跑步過程中紀(jì)律好為目標(biāo)，不以速度為主要鍛煉目標(biāo)。主要以抓團(tuán)隊(duì)的作風(fēng)、抓紀(jì)律、練一般速度耐力為主。
(二)重點(diǎn)抓好兩個(gè)集合(跑前的集合整隊(duì)和跑后的集合總結(jié))這對(duì)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和團(tuán)隊(duì)意識(shí)意義重大。
(三)要求班內(nèi)提前編好跑步隊(duì)形：將差生和容易掉隊(duì)的學(xué)生排在隊(duì)伍的最前面，督促該部分學(xué)生努力跟隨班級(jí)鍛煉。班內(nèi)每個(gè)人的位置相對(duì)固定，便于查學(xué)生考勤。
(四)男女生分開跑步，都跑三圈。
(五)班主任的管理提前到達(dá)各自崗位，認(rèn)真督促和檢查學(xué)生的跑步情況。各班主任年級(jí)組長(zhǎng)和體育老師要做到齊抓共管，認(rèn)真落實(shí)所管轄范圍內(nèi)學(xué)生的鍛煉情況。正副班主任出來?yè)Q換空氣，順便活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
(六)請(qǐng)假制度見習(xí)生必須提前找班主任或年級(jí)組長(zhǎng)辦理簽字假條，否則不予見習(xí)，必須堅(jiān)持跑步鍛煉。班主任要及時(shí)了解本班學(xué)生的見習(xí)情況，要做到心中有數(shù)。我們的管理要達(dá)到事事有人負(fù)責(zé)有人過問，不給學(xué)生有鉆空子的機(jī)會(huì)。
(七)集合講評(píng)特別提醒：學(xué)生跑完步后，一定要集合隊(duì)伍進(jìn)行講評(píng)，絕不能省略。講評(píng)時(shí)，點(diǎn)名批評(píng)某班某位同學(xué)。
一、指導(dǎo)思想
全面實(shí)施素質(zhì)教育，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展為目標(biāo)，切實(shí)貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，發(fā)揮學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生自信、自強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
二、學(xué)情分析
體育課是一直深受學(xué)生的喜愛。這學(xué)期學(xué)校進(jìn)行體育選項(xiàng)教學(xué)，學(xué)生根據(jù)自己的興趣選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣高，教師也針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)。高一年級(jí)的開設(shè)自選項(xiàng)課的項(xiàng)目有：籃球、足球、羽毛球、乒乓球、健身操、三門球、排球共6項(xiàng)目
三、本學(xué)期教學(xué)達(dá)成目標(biāo)
1、激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，開啟新課標(biāo)教學(xué)基本理念，讓學(xué)生充分體驗(yàn)健身的體育魅力。
2、掌握體育課興趣內(nèi)容的基本方法，提高自我學(xué)習(xí)能力，能夠在實(shí)踐中運(yùn)用。
3、提高學(xué)生小組學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)能力。
4、學(xué)生樂于參與，積極互動(dòng)，自強(qiáng)自信，有良好的表現(xiàn)欲望。
5、樹立積極向上的自我挑戰(zhàn)精神，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。
四、具體措施
（一）加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。認(rèn)真學(xué)習(xí)政治理論，教育法規(guī)，全面貫徹教育方針，確立全面實(shí)施素質(zhì)教育和促進(jìn)全體學(xué)生全面發(fā)展的意識(shí)。提高思辯能力，激發(fā)工作熱情，外樹形象，內(nèi)修涵養(yǎng)，腳踏實(shí)地完成教學(xué)任務(wù)，使我校的體育工作更一層樓。
（二）貫徹落實(shí)教學(xué)常規(guī)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
1.貫徹落實(shí)教學(xué)常規(guī)，重點(diǎn)抓好“五認(rèn)真”的落實(shí)。認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上課，認(rèn)真布置作業(yè)，認(rèn)真輔導(dǎo)和組織課外體育活動(dòng)，認(rèn)真考核。同時(shí)抓好課前準(zhǔn)備和課后教學(xué)活動(dòng)中的常規(guī)落實(shí)工作。把認(rèn)真?zhèn)湔n和認(rèn)真上課作為常規(guī)的關(guān)鍵，不斷改進(jìn)教學(xué)工作。
2.加強(qiáng)集體備課，充分發(fā)揮集體優(yōu)勢(shì)。同一備課組的教師要做到：統(tǒng)一教材，統(tǒng)一教學(xué)目標(biāo)，統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度，統(tǒng)一要求，統(tǒng)一考核。備課組是最直接最重要的組織教學(xué)實(shí)施的基層組織，必須充分發(fā)揮它在教學(xué)實(shí)踐中的組織作用，優(yōu)化課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，提高課堂效益。
（三）規(guī)范群體，搞好兩操兩活動(dòng)。
1.群體工作是學(xué)校體育工作的主體，課間操已成為學(xué)校的風(fēng)景點(diǎn)，因此，要在原來的基礎(chǔ)上發(fā)展。做到全校上下齊管，體育組實(shí)干的格局。(1)制定課間操評(píng)比制度和評(píng)比細(xì)則，有體育教師隨機(jī)抽查，并把成績(jī)列入班級(jí)評(píng)優(yōu)條例。(2)嚴(yán)格執(zhí)行課間操進(jìn)退場(chǎng)的管理，體育教師利用課堂進(jìn)一步提高課間操的質(zhì)量。
2.合理安排課外體育活動(dòng)。分管領(lǐng)導(dǎo)、值周教師、班主任、體育組分管群體的教師要全力以赴組織開展課外體育活動(dòng)。
3．制定課外體育活動(dòng)須知、課外體育活動(dòng)安全制度，合理安排課外體育活動(dòng)輪轉(zhuǎn)表和活動(dòng)場(chǎng)地。要求班主任到班組織和管理，群體教師巡回輔導(dǎo)。
4.采用班主任簽到和班級(jí)活動(dòng)人數(shù)統(tǒng)計(jì)工作，并把統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)列入班主任、班級(jí)評(píng)優(yōu)條例。
（四）進(jìn)一步加強(qiáng)備課組建設(shè)。
1.備課組是落實(shí)教學(xué)常規(guī)、實(shí)施素質(zhì)教學(xué)、深化教學(xué)改革、大面積提高教學(xué)質(zhì)量的基層單位。充分認(rèn)識(shí)建設(shè)好備課組意義的重要性。
2.抓好隊(duì)伍建設(shè)，樹立良好風(fēng)氣，創(chuàng)造良好的工作環(huán)境。倡導(dǎo)以誠(chéng)相待的優(yōu)良風(fēng)氣，互相尊重，互相學(xué)習(xí)，揚(yáng)人之長(zhǎng)，去己之短，團(tuán)結(jié)協(xié)助，共同進(jìn)步。
3.抓好青年教師的培養(yǎng)。充分發(fā)揮群體優(yōu)勢(shì)，通過傳、幫、帶的渠道，幫助青年教師提高教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力。
（五）全面動(dòng)員，搞好各項(xiàng)體育活動(dòng)。
1.體育與健康教育課教學(xué)和按時(shí)寫教案、工作計(jì)劃、認(rèn)真聽課和備課、開展第二課堂活動(dòng)、課間操進(jìn)行有效管理（班主任、體育教師、學(xué)生會(huì)、領(lǐng)導(dǎo)等一致到位并進(jìn)行評(píng)比）
2.舉辦高一年級(jí)班級(jí)體育活動(dòng)，豐富學(xué)生文化生活，提高學(xué)生興趣、高一年級(jí)備課組一起集體備課、討論、交流、聽課、評(píng)課等、全體體育教師擔(dān)任裁判員組織教師進(jìn)行國(guó)慶節(jié)、學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、元旦體育趣味活動(dòng)等。
本學(xué)期，體育教研組將按校長(zhǎng)室和教科室及有關(guān)要求開展工作，狠抓教研組建設(shè)，以進(jìn)一步落實(shí)《教學(xué)常規(guī)》為重點(diǎn)，堅(jiān)持面向全體學(xué)生，努力提高課堂效益，為實(shí)現(xiàn)校園提出的目標(biāo)努力奮斗。
一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)
認(rèn)真學(xué)習(xí)政治理論，教育法規(guī)，全面貫徹教育方針，確立全面實(shí)施素質(zhì)教育和促進(jìn)全體學(xué)生全面發(fā)展的意識(shí)。提高思辯潛力，激發(fā)工作熱情，外樹形象，內(nèi)修涵養(yǎng)，腳踏實(shí)地完成教學(xué)任務(wù)，使我校的體育工作更一層樓。
二、貫徹落實(shí)教學(xué)常規(guī)，全面提高教學(xué)質(zhì)量
1、貫徹落實(shí)教學(xué)常規(guī)，重點(diǎn)抓好“五認(rèn)真”的落實(shí)。認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上課，認(rèn)真布置作業(yè)，認(rèn)真輔導(dǎo)和組織課外體育活動(dòng)，認(rèn)真考核。同時(shí)抓好課前準(zhǔn)備和課后教學(xué)活動(dòng)中的常規(guī)落實(shí)工作。把認(rèn)真?zhèn)湔n和認(rèn)真上課作為常規(guī)的關(guān)鍵，不斷改善教學(xué)工作。
2、加強(qiáng)群眾備課，充分發(fā)揮群眾優(yōu)勢(shì)。備課組是最直接最重要的組織教學(xué)實(shí)施的基層組織，務(wù)必充分發(fā)揮它在教學(xué)實(shí)踐中的組織作用，優(yōu)化課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，提高課堂效益。
三、本學(xué)期教研工作主要資料
1、開學(xué)體育組會(huì)議，討論制定教研組計(jì)劃。
2、落實(shí)早操的安排和管理。
3、落實(shí)各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練和管理。
4、高一，高二籃球賽排球塞。
5、狠抓體育高考訓(xùn)練，迎接體育高考。
6、參加市田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
7、教師公開課活動(dòng)。
8、提高和完善群眾備課效果和制度。
一、指導(dǎo)思想：
牢固樹立_________，進(jìn)一步認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，以新課程理念為行動(dòng)指南，落實(shí)素質(zhì)教育要求，圍繞學(xué)校和科組工作計(jì)劃，面向全體學(xué)生，大力提高課堂教學(xué)效率，促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)，扎實(shí)有效地開展工作，以提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力。
二、具體工作：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，更新教育觀念，樹立學(xué)生正確的體育觀，促使教學(xué)上新臺(tái)階，出新成效。
2、以夯實(shí)常規(guī)為基礎(chǔ)，以堅(jiān)持內(nèi)涵為途徑，以提高課堂教學(xué)效益為重點(diǎn)，優(yōu)質(zhì)高效地完成各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)。認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校規(guī)章制度，認(rèn)真鉆研教材，備好上好每一節(jié)課，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。使學(xué)生掌握體育理論的基本知識(shí)和體育鍛煉的基本方法，為以后終身打下良好的基礎(chǔ)。
3、強(qiáng)化集體備課，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，充分發(fā)揮集體的智慧。備課時(shí)，根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)來選擇和設(shè)計(jì)主體的教學(xué)內(nèi)容。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要符合學(xué)生的身心發(fā)展、年齡和特征，要有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，照顧到每一位學(xué)生的要求。通過集體備課來達(dá)到最好效果，教師間要相互聽課、評(píng)課、反饋，取長(zhǎng)補(bǔ)短。共同探討教學(xué)實(shí)踐中遇到的實(shí)際問題，充實(shí)備課中的不足。開展聽課、評(píng)課經(jīng)?；ヂ牷ピu(píng)不得少于20節(jié)，并積極尋找機(jī)會(huì)到校外去聽課。努力使每節(jié)課上的生動(dòng)活潑，充滿生機(jī)。復(fù)習(xí)課要在研究大綱、鉆研教材的情況下，聯(lián)系實(shí)際生活和當(dāng)前體育熱點(diǎn)，以利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。
4、初一年級(jí)在第三周完成廣播操的教學(xué)工作，本學(xué)期9月底舉行學(xué)生廣播體操比賽。任課教師要盡快熟悉了解學(xué)生各方面的情況，以便有效地組織富有針對(duì)性的教學(xué)手段。各任課教師要積極協(xié)助年級(jí)抓好廣播體操和體鍛課活動(dòng)，組織好學(xué)生開展長(zhǎng)跑活動(dòng)和各項(xiàng)體育競(jìng)賽。
5、認(rèn)真執(zhí)行教學(xué)常規(guī)，注重學(xué)生思想品德及安全教育，繼續(xù)做好體育課中的安全教育工作，加強(qiáng)每個(gè)教師的安全責(zé)任感，課前認(rèn)真鉆研教材，感知教材的動(dòng)作要領(lǐng)，重復(fù)難點(diǎn)及保護(hù)幫助方法。要經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行安全教育，防止傷害事故的發(fā)生。
6、以單元為單位進(jìn)行備課組活動(dòng)，星期四上午第二節(jié)體育組集體備課。
一、指導(dǎo)思想
以健康第一為指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹落實(shí)新課標(biāo)，充分運(yùn)用新課標(biāo)的理念來指導(dǎo)體育教學(xué)，團(tuán)結(jié)一致，同心同德，為我校__屆高考取得更加輝煌的成績(jī)而不懈努力！
二、工作目標(biāo)
1、教學(xué)目標(biāo)：通過個(gè)人備課、集體備課、書寫教案、上課、聽課與評(píng)課等工作措施，來提高我們的教學(xué)水平，讓體育課向規(guī)范、高效、精彩方面發(fā)展，使體育課堂深受學(xué)生歡迎，體育老師深受學(xué)生敬仰與愛戴，教學(xué)反饋滿意率位于高一、高二年級(jí)的前列，力爭(zhēng)達(dá)98%以上，本組青年教師在縣級(jí)以上基本功大賽、優(yōu)課評(píng)比、公開課、展示課、觀摩課中獲獎(jiǎng)，成為省沭中優(yōu)秀備課組。
2、教研目標(biāo)：通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)、課題研究、教研活動(dòng)、撰寫教學(xué)心得、博客、論文等教研措施，使高三體育備課組的教研水平得到較大提升，確保人人參與課題研究，人人都有論文發(fā)表或獲獎(jiǎng)，特別是在__年高稱評(píng)定中，本組4位參評(píng)老師的教研成績(jī)突出，并能順利通過高稱的評(píng)定。
3、課間跑操目標(biāo)：通過體育課的訓(xùn)練、課間跑操的組織、定期評(píng)比公布、長(zhǎng)抓不懈等工作措施，來確保__屆高三年級(jí)跑操的質(zhì)量與效果，并能為高一、高二年級(jí)樹立榜樣示范作用，成為縣內(nèi)外觀摩學(xué)習(xí)的亮點(diǎn)與楷模。
4、體育考生目標(biāo)：通過主動(dòng)發(fā)現(xiàn)、說服動(dòng)員、專業(yè)訓(xùn)練、定期測(cè)試、訓(xùn)練考勤等工作措施，來加強(qiáng)對(duì)體育考生的訓(xùn)練與管理，并能及時(shí)掌握體育特長(zhǎng)生文化課的學(xué)習(xí)狀況，使體育特長(zhǎng)生的專業(yè)訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)得到同步協(xié)調(diào)發(fā)展，在__屆體育高考中，能有4—6名同學(xué)考取體育本科院校。
三、工作措施與方法
1、抓好體育課堂教學(xué)的措施與方法
課堂教學(xué)是學(xué)校的中心工作，其它一切工作必須服務(wù)于這個(gè)中心，為此，為了抓好體育課堂教學(xué)，我們必須做好以下幾方面工作。
1.1認(rèn)真執(zhí)行教學(xué)“六認(rèn)真”
認(rèn)真?zhèn)湔n：備好課是上好課的前提，在備課方面，我們應(yīng)在個(gè)人備課的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行集體備課，集體備課每周一次，并要做到“三定”、“四統(tǒng)一”。
認(rèn)真設(shè)計(jì)教案：教案是我們上課的方案，教案應(yīng)在個(gè)人備課與集體備課的基礎(chǔ)上，進(jìn)行精心設(shè)計(jì)與構(gòu)思，為上好課做好充分的思想準(zhǔn)備。
認(rèn)真上課：上課是把教案中的內(nèi)容在45分鐘時(shí)間里通過師生的互動(dòng)而完成的，課上得是否精彩，那就要看我們的體育老師是否具備過硬的基本功以及駕馭課堂的能力。
認(rèn)真反思：反思是對(duì)本堂課作出的自我評(píng)價(jià)與思考，通過反思，能找出成功與不足，為今后的課堂教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)。
1.2做好聽課與評(píng)課工作
聽課：堅(jiān)持長(zhǎng)期聽課，就能在潛移默化過程中提高我們的教學(xué)水平，是通往教學(xué)成功的重要環(huán)節(jié)。因此，我們要把聽課放在重要位置，并且每人每周的聽課節(jié)數(shù)應(yīng)不少于2節(jié)。
評(píng)課：評(píng)課的目的就是要找出上課人的亮點(diǎn)與不足，并能與其及時(shí)反饋與交流，這樣，既有利于上課人水平的提高，同時(shí)又有利于評(píng)課人能力的提升。因此，要重視評(píng)課環(huán)節(jié)，做到每聽必評(píng)。
2、抓好教研工作的措施與方法
2.1扎實(shí)做好我校的“小課題”研究工作，并且每人每學(xué)期確保完成2篇“小課題”研究心得或論文。
2.2積極參加省、市、縣的論文評(píng)選活動(dòng)，只要有機(jī)會(huì)，就要適時(shí)抓住機(jī)會(huì)，把平時(shí)的教學(xué)所得、教學(xué)感悟、學(xué)習(xí)心得加以細(xì)化與整理，使之成為參評(píng)論文。
2.3定期（每月一次）組織教學(xué)研討活動(dòng)，就當(dāng)前體育教學(xué)形勢(shì)、動(dòng)態(tài)、走向以及熱點(diǎn)與焦點(diǎn)問題展開討論，做到暢所欲言，各抒己見。
2.4通過自學(xué)、培訓(xùn)、聽報(bào)告、聽專家講座等形式，來豐富自己的理論水平，為今后的教研工作打好理論基礎(chǔ)。
2.5加強(qiáng)博客論文撰寫的檢查工作。每人每學(xué)期至少要完成5篇博客論文，并要開展評(píng)比活動(dòng)，評(píng)選出優(yōu)秀博主。
3、抓好跑操工作的措施與方法
課間跑操活動(dòng)是我校新時(shí)期打造“亮劍爭(zhēng)鋒、追求卓越”精神的重要載體，是“沭中人”展示形象、凝聚人心、提升內(nèi)涵、完善人格的一個(gè)亮點(diǎn)工程，所以，抓好課間跑操工作顯得尤為重要，作為每位高三體育老師責(zé)無旁貸。
3.1抓好技術(shù)訓(xùn)練
技術(shù)訓(xùn)練是確保課間跑操質(zhì)量的關(guān)鍵，在每學(xué)期開始的2周體育課上，都應(yīng)以跑操的技術(shù)訓(xùn)練為主，訓(xùn)練內(nèi)容主要包括：步調(diào)一致的訓(xùn)練；前后、左右間距控制的訓(xùn)練；彎道跑訓(xùn)練；身體姿態(tài)訓(xùn)練；口令、口號(hào)的訓(xùn)練等。
3.2定期檢查評(píng)比
要想長(zhǎng)期保持跑操的質(zhì)量與效果，就必須建立定期檢查評(píng)比制度，做到一天一公布、一周一小結(jié)、一月一評(píng)比，對(duì)于前三名班級(jí)要給予通報(bào)表?yè)P(yáng)并納入班級(jí)的常規(guī)評(píng)比中，對(duì)于后三名班級(jí)要給予通報(bào)批評(píng)并限期整改。
3.3全員參與、分工協(xié)作
在課間跑操的前5分鐘，所有體育老師都應(yīng)到達(dá)指定地點(diǎn)集中，做好準(zhǔn)備工作，當(dāng)下課鈴聲響起時(shí)，則應(yīng)立即鳴哨，并組織學(xué)生迅速整隊(duì)。在跑操口令發(fā)出前，要指派一名體育老師全程引領(lǐng)，其余體育老師再分工站在各自的定點(diǎn)“崗位”上，對(duì)跑步過程中出現(xiàn)的堵塞、學(xué)生摔倒等問題進(jìn)行及時(shí)處理。
4、抓好體育特長(zhǎng)生工作的措施與方法
由于體育高考招生計(jì)劃的減少，而對(duì)體育考生的文化課學(xué)習(xí)與專業(yè)成績(jī)的要求在逐年提高，再加上就業(yè)難所帶來的影響，近二年來，我校幾乎沒有體育考生，但本屆高三，在全組老師的共同努力下，到目前為止，已有15名體育考生參加了訓(xùn)練，并已取得了初步的成效，為了能取得更好的成績(jī)，我們還應(yīng)做好以下幾方面工作。
4.1抓好選材工作
選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。經(jīng)過二年的高中學(xué)習(xí)，目前，許多同學(xué)已很清楚自己的學(xué)習(xí)狀況，此時(shí)，我們就要善于發(fā)現(xiàn)那些文化課成績(jī)一般，而身體素質(zhì)還很突出的學(xué)生，只有把這些學(xué)生抓住，才真正具有針對(duì)性、可練性與實(shí)效性。
4.2加大訓(xùn)練力度
由于高考項(xiàng)目設(shè)置的變化，專業(yè)成績(jī)分?jǐn)?shù)的增多，這就要求我們必須加大訓(xùn)練力度，確保每周能有6次訓(xùn)練時(shí)間，并能充分利用暑假、寒假的時(shí)間來集訓(xùn)，力爭(zhēng)使身體素質(zhì)好的考生在高考中能取得高分，身體素質(zhì)相對(duì)較弱的考生也能考出滿意成績(jī)。
4.3專業(yè)訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)要同步協(xié)調(diào)發(fā)展
對(duì)于體育考生的專業(yè)訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)，要因人而異，區(qū)別對(duì)待，既要考慮到他們的專業(yè)訓(xùn)練，又要兼顧他們的文化課學(xué)習(xí)，要讓專業(yè)訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)得到同步協(xié)調(diào)發(fā)展。通過文化課的月考，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)“問題生”，則要減少“問題生”的專業(yè)訓(xùn)練時(shí)間或停止其專業(yè)訓(xùn)練，直到其文化課成績(jī)達(dá)到要求時(shí)，方可恢復(fù)其訓(xùn)練。同樣，在身體素質(zhì)的月測(cè)中若發(fā)現(xiàn)“問題生”，則應(yīng)加大“問題生”的訓(xùn)練力度，必要時(shí)則應(yīng)為其開“小灶”，使其專業(yè)成績(jī)能盡快趕上。我們認(rèn)為，只有這樣做，才能確保體育考生在高考中取得優(yōu)異成績(jī)。