一、開場(chǎng)白：
甲：大家好！我是煦子！
乙：你們好！我是溫暖！
甲：節(jié)分端午自誰(shuí)言，萬(wàn)古傳聞為屈原；
乙：堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。
甲：親愛的各位驢友，
乙：尊敬的各位嘉賓，
合：大家，晚上好！
甲：今天是__年農(nóng)歷5月5日是我國(guó)古老的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)，在每年的今天我們吃粽子、掛艾葉、喝雄黃酒……今天，熱愛自然、喜歡戶外的靈寶朋友又相約在四A級(jí)景區(qū)——娘娘山，通過(guò)健康登山、點(diǎn)燃篝火等健康的生活方式紀(jì)念愛國(guó)詩(shī)人屈原，從而弘揚(yáng)浩然正氣，讓正能量在每個(gè)戶外人的心間流淌！
乙：今天也是靈寶戶外成立6周年的日子！6年了，靈寶戶外走過(guò)的2190個(gè)快樂(lè)健康的日日夜夜！而我們就是這段戶外歲月的見證者和參與者！所以我代表戶外謝謝你們！代表金城靈寶論壇、對(duì)各位嘉賓以及驢友的到來(lái)表示熱烈地歡迎！并祝各位端午節(jié)快樂(lè)！
合：端午節(jié)快樂(lè)！
二、過(guò)程：
1、甲：是呀！從中年回到十多歲的童年是一場(chǎng)跋涉，路上得經(jīng)歷很多記憶缺失的斷層，旅途艱難。但我們要告訴自己，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，且要一步一步地走下去。任何一種心靈的.過(guò)往我們都無(wú)法規(guī)避，在愉快而平靜的路上，就讓我們大家一起，就在今晚去共同找尋那失落已久的天真。來(lái)吧！朋友，讓我們做做小蜜蜂！進(jìn)行我們今晚的第一個(gè)互動(dòng)游戲！《小蜜蜂》
2、乙、丟手絹：集體唱《丟手絹》歌謠中開始（可以持續(xù)做、甚至都可以重復(fù)做、整場(chǎng)以此為引領(lǐng)下一個(gè)節(jié)目的平臺(tái)。被抓住或未發(fā)現(xiàn)的人要表演一小節(jié)目或者可以找一個(gè)現(xiàn)準(zhǔn)備有的節(jié)目去替代）
3、節(jié)目：__
4、節(jié)目__
5、游戲：跳馬（男女搭配5到10人一組，可選四到六組。主持人按照?qǐng)龅厍闆r規(guī)定一段距離，往返來(lái)回人員先到齊這勝。勝者可于另一組勝者再行對(duì)抗，最后得出最佳配合團(tuán)隊(duì)。）
6、節(jié)目
7、游戲：擊鼓傳花（鼓聲結(jié)束時(shí)手持花朵的人要表演一小節(jié)目，和丟手絹游戲一樣都可重復(fù)替換做）
8、節(jié)目
9、游戲：老鷹抓小雞，由各群分別選出12人，其中1人扮老母雞，10人扮小雞，1人扮老鷹抓其他群的人；
10、合唱：《再過(guò)20年我們來(lái)相會(huì)》
關(guān)于節(jié)目和游戲：
1、有現(xiàn)成的節(jié)目最好，無(wú)現(xiàn)成節(jié)目可征集最好能結(jié)合晚會(huì)主題的或歌或舞等。
2、在游戲環(huán)節(jié)結(jié)束時(shí)節(jié)目主持人可以誘導(dǎo)游戲者講述兒時(shí)的記憶或小唱80年代的當(dāng)紅曲目。
3、至于其他兒時(shí)游戲如，斗雞，背人等都可備選。按照現(xiàn)場(chǎng)的氣氛由主持人現(xiàn)場(chǎng)敲定。
三、結(jié)束語(yǔ)：
女：山含情、水含笑，湖上風(fēng)景多美好；
男：輕風(fēng)吹、明月高，今夜熱情在燃燒。
女：今夜無(wú)眠，當(dāng)歡樂(lè)穿越時(shí)空，激蕩豪情無(wú)限；
男：今夜有約，當(dāng)夢(mèng)想挽起明天，擁抱生活的燦爛。
女：讓熊熊的篝火點(diǎn)燃你心中的熱情，
男：讓娘娘山的美麗帶給您溫馨愜意。
合：粽情娘娘山、篝火憶童年——靈寶戶外成立__周年篝火聯(lián)歡晚會(huì)到此結(jié)束！
女：讓我們期待下一次的相聚！
合：祝大家身體健康，生活愉快！祝朋友們天天快樂(lè)！
俗話說(shuō)的好！有舞沒(méi)有歌，那不叫舞臺(tái)，有歌沒(méi)有舞，那不叫演出，
這里風(fēng)景如畫，不僅山美，水美，而且身為“山里人”更美。！
雖然今天晚上這里沒(méi)有豪華的音響陣容，但大家的歡笑聲和掌聲就是最好的音樂(lè)。
雖然這里沒(méi)有華麗的舞臺(tái)，但娘娘山給大家的溫暖是無(wú)限的。
我們一起攜起手來(lái)共創(chuàng)我們心中那美麗的家園--美麗娘娘山。
主持稿開場(chǎng)：
親愛的同學(xué)們，以及各位參賽者大家下午好！
歡迎大家參加我們素拓部的游園會(huì)。本次活動(dòng)的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、增進(jìn)溝通”。在快樂(lè)中體味生活。通過(guò)有趣的小游戲，讓更多的同學(xué)認(rèn)識(shí)和了解我們這個(gè)部門，希望有更多的人加入到我們的行列當(dāng)中”。
首先，我們用熱烈的掌聲歡迎到場(chǎng)的嘉賓，他們是------------接下來(lái)，讓我們來(lái)聽首音樂(lè)暖暖場(chǎng)，大家跟著歌聲high起來(lái)！請(qǐng)聽《rolinginthedeep》
謝謝-------精彩演唱，現(xiàn)在即將開始我們的游戲環(huán)節(jié)，此次活動(dòng)主要以闖關(guān)過(guò)級(jí)，游戲共分為九關(guān)，每關(guān)實(shí)行積分累計(jì)制，最后對(duì)積分前四名的隊(duì)伍進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
在游戲開始前，請(qǐng)各隊(duì)用2-3分鐘的時(shí)間給自己隊(duì)起一個(gè)隊(duì)名，然后寫在題版上。
讓我們來(lái)看看各隊(duì)的隊(duì)名吧?..
下面，我們的游戲就正式開始了，希望大家放開玩，玩的開心，同時(shí)也要注意安全。（所有游戲的分值都是第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名2分計(jì)算。）
1.坐長(zhǎng)城請(qǐng)參加第一個(gè)項(xiàng)目的同學(xué)到場(chǎng)地集合
游戲規(guī)則：所有隊(duì)員圍成一圈站立，每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳后
跟，緊湊站立。我一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。這個(gè)游戲按各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短決定勝負(fù)。如果有一個(gè)人倒下，那么全隊(duì)就算失敗。（同時(shí)旁邊在示范）
2.超低空飛行
每隊(duì)選4個(gè)人，手牽手鉆過(guò)不斷降低水平高度的橫竿，身體只能后仰、不能前傾，碰落或者未牽手的隊(duì)伍將被淘汰。（每隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，成功的隊(duì)伍進(jìn)入下一個(gè)高度，且最后一隊(duì)獲勝）
3.你拋我接
每隊(duì)分成2人一組，同時(shí)轉(zhuǎn)5圈，一方拋一方接，桶中球多的隊(duì)獲勝。要提醒各位參賽者，玩這個(gè)游戲，一定要注意扔的力度，以及拿桶的角度，否則球很容易彈出來(lái)的。（一次上兩隊(duì)進(jìn)行比賽，4次全部比完）
4.蜈蚣翻身
接下來(lái)開始做“蜈蚣”翻身比賽，全組同學(xué)手牽手排成一排，由最后一位同學(xué)帶領(lǐng)穿過(guò)第一個(gè)洞（第一個(gè)同學(xué)和第二個(gè)同學(xué)間）直到最后一位通同學(xué)和第一位同學(xué)手牽手，游戲結(jié)束，用時(shí)最短隊(duì)獲勝。
接下來(lái)呢這個(gè)游戲，想必大家在電視上都見過(guò)，現(xiàn)在我們素拓部為大家創(chuàng)造了這樣一個(gè)條件。
游戲規(guī)則：根據(jù)墻上鏤空的形狀擺出姿勢(shì)，鏤空形狀可能會(huì)是幾個(gè)人的組合，也可能是單個(gè)人。請(qǐng)參賽者到旁邊抽取你是幾號(hào)墻板，看到墻后，立即選出隊(duì)員準(zhǔn)備比賽。道具若出現(xiàn)破損則視為失敗。
每隊(duì)選兩名同學(xué)以“兩人三腳”的形式，當(dāng)主持人提問(wèn)并說(shuō)“開始”后，跑向終點(diǎn)，只有前兩名有答題資格。第一組答第一題，若對(duì)，第二名答第二題，若錯(cuò)，則由第二名答第一題。答對(duì)加分，答錯(cuò)不加分。
每隊(duì)選出6人，一個(gè)人把腳腕搭在另一個(gè)人的腳腕上，如此交替，形成一個(gè)大圈，每人用一只手拿一杯水，當(dāng)宣布比賽開始，每對(duì)均得轉(zhuǎn)5圈，最后看水剩的多少?zèng)Q定勝負(fù)，提醒：不能另一只手捂住水杯，不能捏水杯口，否則視為犯規(guī)，得分會(huì)減半。（一次上兩隊(duì)進(jìn)行比賽，4次全部比完）
8.扯龍尾
每隊(duì)6人參賽，每隊(duì)皆排成一直行，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的那人腰上系上彩帶；
游戲開始時(shí)，每組最前的那人要去捉住其他組組尾的彩帶，而組尾那位要閃避不讓人捉住其尾巴，拿到彩帶的一方獲勝。（一個(gè)場(chǎng)地2隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)，兩場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，直到只剩兩隊(duì)，分出勝負(fù)）
9.信任背摔
每組選出一人站在高臺(tái)，其他人站在下放，手臂兩兩相互緊握；下方人高喊：“你信任我們嗎？”；背摔者喊“信任！“后便可垂直向后倒下。提醒注意，背摔者，一定要筆直到下去，千萬(wàn)別彎曲。下方人，手千萬(wàn)不能松。
結(jié)尾
不知道各位同學(xué)是否玩累了呢，大家可以在下面小憩一會(huì)兒，喝喝水，接下來(lái)，就是激動(dòng)人心的時(shí)刻了，我們將會(huì)為大家頒發(fā)精美的禮品。感謝你們的參與，我們下次再見。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位朋友，大家下午好！歡迎您來(lái)到20__年尚所集團(tuán)全體員工惠州參觀交流會(huì)的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，我們的活動(dòng)將在5分鐘后準(zhǔn)時(shí)開始，為了保證儀式能夠有序的進(jìn)行，請(qǐng)各位朋友盡快入座，并看管好個(gè)人貴重物品，為了您和他人的健康，會(huì)場(chǎng)內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，果皮紙屑等雜物，請(qǐng)丟進(jìn)垃圾桶，活動(dòng)進(jìn)行期間請(qǐng)將您的手機(jī)調(diào)整為震動(dòng)或無(wú)聲狀態(tài)，也請(qǐng)各位工作人員做好相關(guān)的準(zhǔn)備，對(duì)于您的配合，我們表示衷心的感謝！
靜：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)
號(hào)：親愛的家人們 大家
合：下午好
靜：我是主持人靜靜
號(hào)：我是主持人雷號(hào)。各位朋友，在我們活動(dòng)開始之前，也請(qǐng)大家一起來(lái)跳個(gè)簡(jiǎn)單的舞蹈向前沖，放開自己的身心，釋放你的青春熱情。在職場(chǎng)和生活中斬荊披棘，勇敢向前沖
靜：現(xiàn)在也請(qǐng)全體其起立，和旁邊的人錯(cuò)開，給自己留點(diǎn)空間可以施展手腳。非常感謝大家的積極配合。跟著音樂(lè)，一起舞動(dòng)起來(lái)！
號(hào)：在一段活潑的舞蹈后，相信大家也是非常期待后面的內(nèi)容了
靜：那么多說(shuō)無(wú)益，20__年尚所集團(tuán)全體員工惠州參觀交流會(huì)正式開始
號(hào)：今天，非常感謝大家能抽出寶貴的時(shí)間，千里迢迢來(lái)到惠州這個(gè)山清水秀的地方，讓我們更深入公司文化，了解彼此。那么我們接下來(lái)玩?zhèn)€游戲，把我們的歡樂(lè)繼續(xù)傳遞。
靜：游戲叫動(dòng)作傳詞，在此之前，會(huì)通過(guò)杯水車星這個(gè)環(huán)節(jié)選出幸運(yùn)之星。杯水車星是這樣的，第一排第一個(gè)人拿一杯水，當(dāng)音樂(lè)響起，就將水傳遞給你旁邊的人，輪流傳下去，當(dāng)音樂(lè)停止時(shí)，水停在誰(shuí)手上，恭喜他就會(huì)成為我們的幸運(yùn)之星，有幸參加接下來(lái)的游戲。當(dāng)然，大家要注意杯子里面的水不要弄倒哦，誰(shuí)碰灑了也要參加下一回游戲哦。
好，廢話不多說(shuō)，大家準(zhǔn)備好，音樂(lè)響起來(lái)，開始。
靜：現(xiàn)在幸運(yùn)之星的隊(duì)伍已經(jīng)選出來(lái)了，那么我們馬上玩游戲動(dòng)作傳詞，首先大家站成一排，排頭的人看屏幕的成語(yǔ)，其他人背對(duì)著屏幕不許看?？戳顺烧Z(yǔ)的人用動(dòng)作形容那詞給前面的人看，不許說(shuō)話，第二個(gè)人再把動(dòng)作傳給前面的人，一直傳到給最前面的朋友，就要猜出這個(gè)成語(yǔ)，猜出就整組人有獎(jiǎng)品哦。現(xiàn)在我們來(lái)示范下。
號(hào)：進(jìn)過(guò)上午的茶園參觀，相信大家對(duì)茶葉種植方面也有不少的了解，對(duì)茶葉也有一定的印象，那我們現(xiàn)在聽一首 采茶春芬歌 讓大家再體會(huì)下茶的樂(lè)趣和韻味。
靜：從簡(jiǎn)單的茶，到今日的尚所茶道，從當(dāng)初的臻榮啟航，到現(xiàn)在多個(gè)分公司和茶道會(huì)館的陸續(xù)開業(yè)，在這短短的時(shí)間里，我們迎來(lái)一個(gè)又一個(gè)的佳績(jī)。尚所能有今天的非凡的成績(jī)，得力于集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)的英明指導(dǎo)和在座各位的鼎力支持！ 號(hào)：今天我們非常榮幸地請(qǐng)阮長(zhǎng)春董事長(zhǎng)為大家致辭和簡(jiǎn)單培訓(xùn)，事先提醒下，我們待會(huì)有個(gè)有獎(jiǎng)問(wèn)答，問(wèn)題是從培訓(xùn)內(nèi)容里面抽選出來(lái)的，大家認(rèn)真聽，會(huì)有豐富大禮等著你哦!那么接下來(lái)，讓我們用熱烈的掌聲請(qǐng)出阮董為我們講話！
靜：讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡曄蛉羁偙硎靖兄x！聽了如此精彩的一堂課后，相信各位也是受益匪淺的，那么我們接下來(lái)觀看公司的最新視頻
靜：相信大家對(duì)公司有更深了解了，那么現(xiàn)在我們就到緊張的有獎(jiǎng)?chuàng)尨鹄病?/p>
號(hào)：一段緊張激烈的快速搶答之后 讓我們用五分鐘的時(shí)間來(lái)放松一下緊繃的神經(jīng) 五分鐘后我們回到這里繼續(xù)進(jìn)行心靈的碰撞。
號(hào)：帶著歡愉的心情，我們又回到這里。今天，我們能歡聚一起，要感謝公司的上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給我這個(gè)機(jī)會(huì)
靜：除此，也要感謝在座每一位真誠(chéng)的付出 ，還有我們之間的每一份牽連，讓我們?cè)谏兴@個(gè)大家庭里，能相親相愛，互相扶持。所以，下面大家齊唱相親相愛一家人，讓歌聲傳遞我們的情懷?，F(xiàn)在有請(qǐng)全體起立
靜：每一次的相聚總是那么短暫 每一次的笑容總是那樣香甜
號(hào)：朋友們 此次“悠然茶香 攜手齊牽尚所之家”活動(dòng)到此結(jié)束
靜：但愿今天的相聚會(huì)像一陣清風(fēng)拂進(jìn)你的心田
號(hào)：再次感謝你們的參與和支持，最后，僅代表尚所祝各位身體健康，家庭幸福！
甲：敬愛的各位家長(zhǎng)，親愛的小伙伴們，大家好！
乙：今天，我們?cè)谶@個(gè)風(fēng)光秀麗的九里溪，慶祝歡度六一。同時(shí)向我們的父親表示節(jié)日的問(wèn)候。
甲：天下沒(méi)有哪個(gè)父母不愛自己的孩子?？墒悄銈冋嬲酪趺磹酆⒆訂?？
乙：很多父母以為愛孩子只是給他們以溫飽，他們就會(huì)幸福，如果是這樣就大錯(cuò)特錯(cuò)了。
甲：其實(shí)愛孩子是與孩子交流，與孩子打成一片，與他們多一些互動(dòng)。
乙：很多家長(zhǎng)以為自己很了解自己的孩子，其實(shí)你們并不了解他。
甲：這次活動(dòng)，是家長(zhǎng)與孩子的交流平臺(tái)，通過(guò)這次活動(dòng)，你們將會(huì)加深自己對(duì)孩子的理解。
乙：在我們的班級(jí)里，有四大組，每一個(gè)小組都有他們獨(dú)特的風(fēng)采。下面有請(qǐng)Goodgirl組做自我介紹。她們?yōu)槲覀儙?lái)的節(jié)目有：詩(shī)歌朗誦《向父親致敬》，大家歡迎！
甲：看完了Goodgirl隊(duì)精彩的表演，父親們一定很感動(dòng)，下面就請(qǐng)flybird做自我介紹。她們?yōu)槲覀儙?lái)的節(jié)目有相聲《驕傲的猴子》。
乙：看完了女生的精彩表演，父親們一定為女兒的精彩表演感到溫馨。男生的父親們可要提起精神了，接下來(lái)有請(qǐng)男生的冒險(xiǎn)小虎（英文）為自己的父親獻(xiàn)上自己獨(dú)特的禮物。他們?yōu)槲覀兿嗦暠硌荨洞螂娫挕贰?/p>
甲：終極三國(guó)是我們班一只“藏龍臥虎、實(shí)力非凡”的隊(duì)伍，下面請(qǐng)他們?yōu)槲覀儙?lái)不一樣的表演吧！請(qǐng)欣賞相聲表演《新世界地圖》
乙：同學(xué)們?cè)缇桶茨筒蛔∽约旱呐d奮了吧！別著急接下來(lái)就進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)。
甲：游戲規(guī)則：順利通關(guān)者為勝利，落水為失敗。游戲結(jié)束后，家長(zhǎng)分?jǐn)?shù)算入孩子總成績(jī)。游戲過(guò)后，分?jǐn)?shù)高者為勝利，另有獎(jiǎng)勵(lì)。本游戲以小組為單位。
乙：玩過(guò)了游戲，同學(xué)們也累了吧。接下來(lái)進(jìn)入休息環(huán)節(jié)，再次感謝家長(zhǎng)們能夠從百忙中抽出空來(lái)，陪我們度過(guò)了這個(gè)快樂(lè)的六一。
合：這是我們童年中難以忘懷的一段回憶，最后祝天下父親節(jié)日快樂(lè)！謝謝大家！
男：飛奔辭舊歲。
女：歡舞賀新年，尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位親愛的同事：
合：大家上午好！
男：歡迎大家來(lái)到“魅力__，歡樂(lè)無(wú)限——__年迎新活動(dòng)”的拓展活動(dòng)現(xiàn)常我是來(lái)自__糖業(yè)行政部的'拓展活動(dòng)主持人__。
女：我是來(lái)自__的拓展活動(dòng)主持人__。
男：今天我們來(lái)到環(huán)境優(yōu)美的__花花大世界，這里百花齊放、百鳥競(jìng)鳴、山宇樓閣、群山披翠，處處洋溢著歡樂(lè)的氣氛。
女：接下來(lái)，我們即將要在這樣一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境里，展開__實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司、__糖業(yè)有限責(zé)任公司、__開發(fā)有限責(zé)任公司、__物業(yè)管理有限責(zé)任公司、__大酒店的競(jìng)技拓展活動(dòng)。
男：這次活動(dòng)，我們通過(guò)__大家庭中各個(gè)家庭成員之間的競(jìng)技比賽，通過(guò)團(tuán)隊(duì)拓展游戲來(lái)讓大家加強(qiáng)了解，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，從而促進(jìn)公司的發(fā)展，最終推動(dòng)__的事業(yè)走向輝煌。
女：下面，讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下來(lái)自__大家庭五個(gè)公司派出的代表隊(duì)，首先介紹的是來(lái)自__實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司的代表隊(duì)，我們__集團(tuán)代表隊(duì)的口號(hào)是……
（__集團(tuán)代表隊(duì)隊(duì)呼：萬(wàn)眾一心，集團(tuán)加油，團(tuán)結(jié)拼搏，集團(tuán)加油）
男：好！充滿了集體主義、奮勇爭(zhēng)先的激—情，大家歡迎！下面介紹的是來(lái)自__有限責(zé)任公司的代表隊(duì)，我們__糖業(yè)代表隊(duì)的口號(hào)是……
（__糖業(yè)代表隊(duì)隊(duì)呼：__。）
女：（視各隊(duì)口號(hào)內(nèi)容情況作作臨場(chǎng)發(fā)揮），大家歡迎！下面介紹的是來(lái)自__開發(fā)有限責(zé)任公司的代表隊(duì)，我們__公司代表隊(duì)的口號(hào)是……
（__公司代表隊(duì)隊(duì)呼：齊心協(xié)力，__必勝）
男：帶著必勝的信心，我們相信他們今天一定會(huì)憑著自己的努力爭(zhēng)取到好成績(jī)，大家歡迎！下面介紹的是來(lái)自__物業(yè)管理有限責(zé)任公司的代表隊(duì)，我們物業(yè)公司代表隊(duì)的口號(hào)是……
（物業(yè)公司代表隊(duì)隊(duì)呼）
女：……（視各隊(duì)口號(hào)內(nèi)容情況作為靈活的變動(dòng)），大家歡迎！最后介紹的是來(lái)自__大酒店的代表隊(duì)，我們__酒店代表隊(duì)的口號(hào)是……
（__酒店代表隊(duì)隊(duì)呼）
男：下面介紹的是由各個(gè)公司組成的裁判隊(duì)伍及來(lái)自__物業(yè)管理有限責(zé)任公司的安全員們，他們將為我們的比賽做出全程的裁判和提供安全服務(wù)。讓我們也給予他們熱烈的掌聲。
女：最后還有由我們各個(gè)公司組成的，隊(duì)容龐大、熱情如火，為我們每一支參賽隊(duì)伍鼓勁加油的啦啦隊(duì)伍！歡迎你們！
男：好！各個(gè)參賽隊(duì)伍已經(jīng)介紹完畢，下面由我來(lái)先為大家簡(jiǎn)單介紹一下游戲規(guī)則：游戲分為三個(gè)階段，在每個(gè)階段的比賽里，__集團(tuán)、__糖業(yè)、__公司、__物業(yè)公司、__酒店五個(gè)代表隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)從本隊(duì)10人的隊(duì)伍中派出6人來(lái)組隊(duì)參賽，在每階段的比賽中，通過(guò)所有項(xiàng)目而耗時(shí)最少的前三名即該階段的獲勝者。
女：5個(gè)參賽隊(duì)以抽簽的方式來(lái)確定比賽順序，參賽隊(duì)伍的6人當(dāng)中必須要有一名女同志。各個(gè)項(xiàng)目玩法請(qǐng)嚴(yán)格按照裁判的指導(dǎo)完成，在每階段的比賽中，隊(duì)員中途退出或某個(gè)項(xiàng)目未完成的，在本隊(duì)最終總耗時(shí)上按每人每個(gè)未完成項(xiàng)目加1分鐘計(jì)。比賽結(jié)束后，隊(duì)長(zhǎng)有權(quán)換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過(guò)程中，請(qǐng)大家務(wù)必要聽從安全員的指揮，絕對(duì)服從我們裁判的裁決。同時(shí)，我們?cè)谶@里要特別提醒一下各位參賽隊(duì)員，我們拓展活動(dòng)的每一個(gè)項(xiàng)目均具有一定的危險(xiǎn)性，請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)視本隊(duì)隊(duì)員情況派出參賽隊(duì)員，隊(duì)員在參加比賽時(shí)請(qǐng)務(wù)必事先清除衣褲袋中的手機(jī)、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時(shí)在比賽過(guò)程中一定要注意自身安全，量力而行。