大家好!
今天，20__年8月23號，對我們初三(4)班的全體同學(xué)來說，是一個令人難忘的日子，因為，在這一天，我們帶著美好的希望，載著理想的帆船，走進了初三，正式接過了QF師兄師姐們生生不息的薪火，繼承了QF初三學(xué)子積極進取，勤奮好學(xué)的精神，為實現(xiàn)心中的理想，完成人生的使命而努力!在這里，我向在座的同學(xué)們從此開啟嶄新人生表示由衷的祝賀!有人說初三是高山，需要抓住一條信念的繩索，努力向上攀登;有人說初三是帆船，只要設(shè)定一個目標，緊握住理想的船槳，就能領(lǐng)略它神圣的美景;有人說初三是沙漠，枯荒;有人說初三是谷地，孤寂。
而我要說，初三是豐富而充實的。
緊張的學(xué)習(xí)并不是枯燥的，當你終于解出一道困擾你許久的難題時，那種感覺如同清風(fēng)般清爽。
初三是人生的第一次考驗，無論生活有多大的困難，只要我們腳踏實地，挺直胸膛，堅定、充滿自信地走過，相信自己的拼搏必能換來最后的一笑。
初三的勤奮苦學(xué)，猶如蠶蛹破繭，說說容易，過程又何嘗艱辛。
要盡快地適應(yīng)初三生活學(xué)習(xí)的節(jié)奏，同學(xué)們就必須嚴格按照學(xué)校的課程設(shè)置、課時安排和作息時間，盡快適應(yīng)初三的生活節(jié)奏和老師的授課方式，而且今天就要準備好每一科的筆記本和相關(guān)學(xué)習(xí)用品。
大家不僅要重視語、數(shù)、英、政史、物理、化學(xué)等統(tǒng)考科目的學(xué)習(xí)，還要重視體育鍛煉，只有擁有一個健康的身體，才能為我們緊張的學(xué)習(xí)提供充足的精力。
初三，充滿挑戰(zhàn)，富有誘惑。
一句話：觀望等待，你就要落后，迅速投入，你將盡情馳騁!
大家有沒有信心?
今天我有幸成為初三(4)班的班主任，心里感到非常高興。
看著你們一張張笑臉上洋溢著對未來的期待和憧憬，也倍感責任重大。
在這里，請允許我代表初三(4)班全體老師向大家承諾：我們將和你們一起努力，用嚴明的紀律、耐心的溝通、和優(yōu)質(zhì)的課堂，做好你們生活中的朋友和學(xué)習(xí)的導(dǎo)航員。
同學(xué)們，就讓我們攜起手來，握緊我們手中的接力棒，一起譜寫QF中學(xué)歷史上新篇章!
把握每個瞬間，讓夢想在一分一秒中慢慢實現(xiàn)!我們的未來不是夢，讓我們一起努力，加油!
明日工作備忘：1、填好通訊錄(一式三份：校長室，副校長室，德育室)
所有聯(lián)系地址、電話都要真實，與升學(xué)直接相關(guān)，如有錯漏，會影響升學(xué)的信息接收。
2、統(tǒng)計好住宿學(xué)生情況表，交給蒲老師。
(未批入宿的8月30日前不得入宿，否則嚴肅處理)
3、7：30__8：30學(xué)生回?？捶职嗲闆r，8：30__9：00召開廣播會
9：00__11：00班級信息錄入(我想讓學(xué)生自我介紹，然后填寫信息表)(照校卡相)
11：00以后搞衛(wèi)生，11：30放學(xué)
開學(xué)工作備忘錄：1、8月30日2：30__3：30宿生入宿
2、8月30日3：30所有學(xué)生集中課室，收假期作業(yè)、學(xué)生手冊、發(fā)新書(班主任帶學(xué)生去取)
做好所有工作后，5：00前放學(xué)
3、8月31日晚上全部宿生回校晚自修
4、9月1、2日進行開學(xué)前測試(本學(xué)期每次重要測試都按比例進行累計，作為下學(xué)期調(diào)班的依據(jù))
5、9月1號下午7、8節(jié)進行開學(xué)典禮
6、9月2_4日下午第8節(jié)進行軍訓(xùn)，界時請同學(xué)們從英語科組這邊的樓梯下操場。
升入初三了，九年級是九年級義務(wù)教育的最后一年，前面大家都是一樣的，不管你成績好壞總是可以從一年級平平安安的升到八年級，但九年級中考后，結(jié)果就不一樣了，人生的道路走向就發(fā)生了變化，有的升入高中，有的上大專。
中考是實現(xiàn)人生理想，實驗?zāi)愕哪繕说淖詈脮r機。
中考也可以說是人生的一道分水嶺。
人生的道路很長，但關(guān)鍵的路只有幾步，把這幾步路走好了，你的人生就會一帆風(fēng)順。
所以九年級這整整一年，你就應(yīng)該為自己的理想而拼搏。
一、理想
有同學(xué)可能會說，我沒有什么理想，每天只知道吃吃喝喝睡睡。
我說這怎么可能呢，一個人怎么可能對自己的未來沒有什么想法?不是沒有想法，只是你自己不去想而已，不去想并不代表沒有，你的理想還是存在著的。
有同學(xué)可能會說，為自己的目標而拼搏，萬一失敗怎么辦?對，為自己的目標拼搏可能會成功，但也可能會失敗。
目標可能會沒有達成，比如你的目標是一中，最后沒有考上，對于你的目標來說，你是失敗了，但在為這個目標拼搏奮斗的過程中，你的意志、你的頑強、你的精神會成長，這本身就是成功。
再說現(xiàn)在為自己的理想而拼搏，即使失敗了將來也沒有什么可后悔的.了，我已經(jīng)努力拼搏過了。
二、習(xí)慣
有同學(xué)可能會說，我一直也很努力，但成績一直不是很理想，這是為什么?是不是我腦子比別人笨，其實你的腦子一點也不笨，人群中天才和蠢材都很少，大部分人的智商都差不多，之所以成績有高低，原因是什么呢?除了我前面講過的有無理想的問題，還有一個關(guān)鍵因素，那就是習(xí)慣問題。
比如有的學(xué)生回家后，會把老師當天講過的知識，再復(fù)習(xí)一遍，再想一遍，看看老師講過的題目自己還會不會做了，而有的同學(xué)回去后，書本一扔，基本不復(fù)習(xí)。
時間長了，差異自然就有了。
有同學(xué)可能會說老師講過的東西，我都已經(jīng)會做了，不要復(fù)習(xí)了。
老師講過的題目，你真的會做了嗎?大家有沒有這種感覺一道題目，老師在課上講的時候，我好像會做了，等到自己做的又不會了。
有沒有這種感覺?這其實是什么問題，這其實是人的眼高手低的問題。
就像學(xué)游泳一樣……(此處省略500字)。
所以老師講過的題目，特別是那些感覺比較難的題目，一定回去復(fù)習(xí)，這是成績好與成績差的奧秘所在。
說了這么多，一是同學(xué)們要有自己的理想，也就是你對自己未來的想法，二是為了實現(xiàn)自己的理想，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，如復(fù)習(xí)的習(xí)慣，我很相信一句話，習(xí)慣決定命運。
曾經(jīng)有一位初三的學(xué)生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了。
我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過初三、高三，深切體會到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào);第二，作為學(xué)生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。
借用一句歌詞表達我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。
下面我來講一個古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個葡萄架。
葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。
狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。
這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過多次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。
對這些同學(xué)我想說，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅強!以后還有什么樣的挫折你們不能承受?有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時為你打開了另一扇窗。
放棄一條路，同時也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準備。
我想送給這些同學(xué)幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行;
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;
做事不行不等于做人不行。
雖然成功未必在我，但努力一定有我!
第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
在我們同學(xué)當中可能有這樣一種想法：如果考不上重點高中、重點大學(xué)，我這一輩子就完了。
果真是這樣嗎?
一位初三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會感到很內(nèi)疚，對不起父母。
”還有一位孩子，他說：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦?”因為經(jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。
這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時，要學(xué)會減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。
在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。
就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能
奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。
每個人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時間的調(diào)整之后，才有了一個新的開始。
你也要張弛有度，學(xué)會愛惜自己。
自我對話。
我到底擔心什么?是什么引起我的緊張和擔心?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。
把你的感受寫出來一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。
辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔心更難過。
父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開放。
當你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。
尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母了解你的真實情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。
魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。
要學(xué)會尋求幫助，別什么事情都一個人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。
每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地煩躁，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。
不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時，學(xué)會調(diào)整，避免刺激。
每個人在一天當中也有精神的興奮點，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點調(diào)整到與中考時間段相一致。
運動是最好的心理醫(yī)生。
每天適量的體育運動有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以。
“8_1>8”，每天抽出一小時進行運動和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時，學(xué)習(xí)效率卻超過8小時。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時間而是比效率。
也有同學(xué)認為體育考試已經(jīng)考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯誤的。
形成一種良好的運動習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
曾有學(xué)生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學(xué)習(xí)成績差不多，有時他好一些，有時我好一些。
但是當他比我考得好時，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎?我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實的想法說給我聽。
首先祝賀你，有人把你作為對手，說明你優(yōu)秀;有人做你的對手，說明你是一個有上進心的人、追求進步的人，滿足現(xiàn)狀的人會有對手嗎?
其次，正是因為對手的存在你才進步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨，很寂寞的。
人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。
這個對手可能在你身邊，也可能在遠方;可能是困苦的環(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。
對手其實就是你自己，你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱，自己的狹隘?
再者，學(xué)會接納他人，友善相處。
人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國時的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。
既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢?如果一個人由于擔心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔心、憤怒的情緒中，會影響學(xué)習(xí)和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。
學(xué)會調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
人群中有這樣幾種心態(tài)：
我行，你不行：自大;你行，我不行：自卑;
我不行，你也不行：嫉妒;我行，你也行：欣賞。
自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進的腳步。
學(xué)會欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。
還有第五只狐貍的故事，你可以續(xù)編下去。
同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場馬拉松，初中畢業(yè)不是終點，而是另一個起點。
此時此刻，我們的心情既有些興奮和擔憂，又有些留戀和珍惜。
朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好。
同學(xué)們：
又一個新學(xué)期來到了!
過了一個春節(jié)，老師相信大家都長大了。長大的不僅僅是年齡，還有心智，所以，大家一定會比以前更懂事，更能明辨事理。
這又是一個新的學(xué)期，這個學(xué)期注定了是個不平凡的學(xué)期。不平凡在：
一、總所周知，備戰(zhàn)中考。
九年義務(wù)教育即將結(jié)束，中考即將到來。這不僅僅是對初中三年的學(xué)習(xí)成果的檢驗，同時也是對九年義務(wù)教育的檢驗。這學(xué)期，成績好的同學(xué)會厚積薄發(fā)，力爭在中考中一展風(fēng)采;成績不好的同學(xué)會臥薪嘗膽、奮發(fā)圖強，力爭后來居上?？傊@個學(xué)期是我們的沖刺階段，不論是成績好的同學(xué)還是成績差的同學(xué)，我們都要全力以赴，不使自己日后遺憾!
二、我們在一起生活、學(xué)習(xí)的時光即將結(jié)束，三年的同窗生活即將結(jié)束。所以我們要倍加珍惜這最后三個多月的時光，要珍惜師生情、同學(xué)情，要團結(jié)互助，更加熱愛我們312這個大集體、大家庭!
三、對于一部分初中畢業(yè)后不能繼續(xù)學(xué)業(yè)的同學(xué)，這會是你最后的一段學(xué)校生活，你們更應(yīng)該珍惜這段時光，更應(yīng)該熱愛我們的班集體!
總之，這個學(xué)期是不平凡的。老師希望和大家一起鼓足干勁，拿下這最后一局。在中考中我們都能給自己一個滿意的答案!
擔子，擔在的每一個同學(xué)自己的肩上，望大家勇敢地將這副擔子挑起!老師會不遺余力的做好大家的引路者和扶助者!
讓我們大家共同努力!
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
告別了輕松愉悅的暑假，我們又迎來了新學(xué)年的開學(xué)。今天我們在這里舉行新學(xué)期開學(xué)的第一天升旗儀式，從今天起，我們?nèi)熒鷮⑦~入新的工作和學(xué)習(xí)中去。
回顧過去的一學(xué)年，我們?nèi)w師生一起憧憬過，一起努力過，也一起歡樂過。2021屆高考的輝煌成績令我們省句中人感到驕傲和自豪：本二文化上線635人，體藝本科上線24人，本一文化上線人數(shù)305人。鎮(zhèn)江市總共有6名同學(xué)錄取北大、清華，我校就有2名，其中文科張紫竹同學(xué)以405分的高分(江蘇省文科類前十名)被北京大學(xué)錄取。應(yīng)當說，我校高考在2009屆大幅度提升的基礎(chǔ)上又取得了新的成績，有了新的亮點。學(xué)科奧賽有了新的突破，有18位同學(xué)獲得省一等獎，62位同學(xué)獲得省二等獎。同學(xué)們的綜合素養(yǎng)有了新的提升，共有10位同學(xué)光榮地加入了黨組織。學(xué)校綜合辦學(xué)績效進一步提高，先后獲得全國讀書活動集體一等獎、江蘇省文明單位、江蘇省平安校園等20余項省市級先進集體表彰。
新的學(xué)年，又是一個新的起點;新的學(xué)期，孕育著新的希望。在此，我給同學(xué)們提以下幾點希望：
1.做一個講文明、懂禮儀的好學(xué)生。遇到師長、來賓，主動問好;上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通;講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛護公共財物，不亂寫亂劃;嚴格遵守學(xué)校規(guī)章制度，相互監(jiān)督，共同進步!“學(xué)校是我家，美麗靠大家”。只要人人從我做起，個個遵守“行為規(guī)范”，大家都會成為一個好學(xué)生，我們的學(xué)校就會成為一個美麗的大家園。
2.做一個健康的學(xué)生。什么是健康呢?首先健康就是擁有良好的體魄。健康的身體是我們學(xué)習(xí)、生活的根本保證。在此，希望同學(xué)們在新的學(xué)年里多多鍛煉身體。我們的大課間安排了豐富的活動，我們的體育課也有許多鍛煉的機會，希望同學(xué)們在這些活動的時間能夠多運動。
3.做一個快樂的學(xué)生?？鞓肪褪俏覀兠刻煲３忠环莺玫男那?。那么如何保持呢?全心全意地做好一件事情，合理地安排時間，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多看看課外書，練練字，專心聽每一節(jié)課，及時認真的完成每一次的作業(yè)，認真地對待每一次考試，這些都會給我們帶來快樂!
4.學(xué)做一個會合作的學(xué)生。科技的進步、社會的發(fā)展都離不開許多人的共同合作。而我們，將來要成為一名有用的人才，必須也要學(xué)會合作。那么什么是合作呢?簡單地來說，就是你和你的同伴們一起認真地完成一件事。比如一起合作打掃好教室衛(wèi)生，一起合作解決很難的問題，一起合作制作一樣小物品，一起合作幫別人做好事……老師相信，在合作中，我們的同學(xué)一定會學(xué)會更多的本領(lǐng)!
5.做一個銳意進取的學(xué)生。什么是進取?就是要不斷地努力，就是要好好學(xué)習(xí)，天天向上。就是我們用頑強的意志，堅持不懈地學(xué)習(xí)，不管你的基礎(chǔ)如何，同樣都會取得成績，獲得成功。有這么一句詩：欲窮千里目，更上一層樓。學(xué)習(xí)做為我們的第一任務(wù)，我們就要不斷地努力，在知識的山峰上攀得更高，走得更遠。
再過幾天第26教師節(jié)就將來臨，在這里我首先預(yù)祝全體教職員工教師節(jié)快樂!不久前，《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》已經(jīng)頒布，全國和省教育工作會議相繼召開，國家和各級政府對教育的發(fā)展高度重視，全社會對教育和學(xué)?？涨瓣P(guān)注。在新學(xué)年開始的時候，我還想對我們的教師提出下列三點希望：
一是牢固確立與時俱進的學(xué)習(xí)意識。及時認真學(xué)習(xí)《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和全國、省教育工作會議精神，明確新形勢對我們教育工作者的要求，并以此來指導(dǎo)我們的各項工作。
二是牢固確立拼搏意識和責任意識。俗話說，金杯銀杯，不如老百姓的口碑;金獎銀獎，不如老百姓的夸獎。要使人民滿意，要使老百姓滿意，最好的回報就是讓我們的學(xué)生成人、成材，就是要把他們的子女送進大學(xué)。我們?nèi)w教師都要牢記自己肩負的光榮責任，明確教書育人、為人師表的神圣職責，立新目標，各負其責，和強的比，同勇的爭，向高的攀。要視學(xué)生為知心朋友，視句中為自己的家園，視事業(yè)為人生寄托。
三是牢固確立大局意識和合作意識。“辦好讓人民滿意的教育”就是我們的大局，全面提升我們學(xué)校的教育教學(xué)質(zhì)量就是我們的大局。我們要立足本職工作，以備課組和個人工作的出色成績?yōu)榇缶止ぷ髟錾?，各備課組和個人要創(chuàng)造性地使年級部工作的總要求在自己的崗位工作中得到很好落實。現(xiàn)在的教育是充滿競爭的教育，競爭的另一面是合作，我們的教師要學(xué)會在競爭中合作，在合作中競爭，要加強學(xué)科組內(nèi)部和學(xué)科組之間的合作，精心打造我們的年級團隊、備課組團隊、班級團隊、處室工作人員團隊。我們每一位教師要善于融入團體、依靠團體、服務(wù)團體，要增強團隊的凝聚力和歸屬感，集中一切可利用的力量為學(xué)校發(fā)展的合力，造就一個心系一點、情系一處、力系一處的大好局面。
各位老師、各位同學(xué)，回首我們所走過的發(fā)展之路，我們完全有理由相信：有了我們?nèi)w師生共同努力，團結(jié)拼搏，我們省句中的的明天一定會更加美好，更加輝煌!
最后預(yù)祝每位老師身體健康，工作順利;每位同學(xué)快樂成長，學(xué)習(xí)進步!
謝謝大家!
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