大家早上好!
今天,我在國旗下講話的題目是:食品安全,從我做起。
平常,我們的父母、師長經(jīng)常提醒大家,要珍愛生命、維護健康,要鍛煉身體,經(jīng)常打球、跑步、游泳,甚至開展消防、地震、逃生演練等等。但卻常常在“舌尖上的誘惑”下麻痹了意志,忘卻了“病從口入”,忽視了食品安全問題,殊不知,食品安全是生命健康更有力的保證。常言道:民以食為天,食以安為先。食品是生命的第一需要,食品安全直接關(guān)系著我們每個人的生活質(zhì)量甚至生死存亡。
近年來,食品安全事故層出不窮。染色饅頭、“瘦肉精”豬肉、塑化劑飲料等問題頻頻曝光,食品中毒致人死亡事件屢見不鮮。面對這一件件讓人觸目驚心、不寒而栗的事件,我們應(yīng)該警鐘長鳴。食品安全形勢如此嚴(yán)峻,我們自己要堅決行動起來。在這里,我講四點:
第一,吃好一日三餐,盡量少吃零食,嚴(yán)禁在教室、寢室吃零食。學(xué)校食堂是按照五星級標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)的,廚房排煙采用運水煙罩和靜電式自動清洗油煙凈化系統(tǒng),達到了國家最新環(huán)保驗收標(biāo)準(zhǔn);廚房廢水處理設(shè)施、大型洗碗機、高溫消毒柜等先進設(shè)備都能保證食堂清潔衛(wèi)生。學(xué)校安排了專人監(jiān)管食堂,要求食堂員工規(guī)范操作,嚴(yán)禁無關(guān)人員進入食堂操作間、儲藏間,接觸生熟食品。確保為師生們提供安全放心的飯菜。本學(xué)期食堂又增加了早、中、晚餐的花色品種,從營養(yǎng)學(xué)的角度配餐,使師生吃的.健康、營養(yǎng)均衡。希望同學(xué)們吃好正餐,切忌用零食代正餐。
第二,慎重選擇商店和品牌。一定要在學(xué)校監(jiān)管的商店或正規(guī)商店購買食品,選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的、信譽度高的品牌食品,購買袋裝食品時,不能購買“三無”食品,即“無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期、無生產(chǎn)廠家”的食品。堅決杜絕在流動攤點購買零食,以防誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。不輕信廣告,其宣傳大多夸大其詞,是商家利益的放大體現(xiàn)。
第三,不購買垃圾食品。同學(xué)們不能只顧一時“口舌之快”,因為,許多口感好的油炸類食品含丙烯酰胺,可能致癌。腌制類食品會導(dǎo)致高血壓;;餅干類食品含食用香精和色素,對肝臟功能造成負(fù)擔(dān)。可樂類食品含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣。方便類食品(如方便面和膨化食品)含防腐劑和香精,會損傷肝臟。罐頭類食品會破壞體內(nèi)維生素。這些食品口味好、受歡迎,但營養(yǎng)價值低、有安全隱患,希望同學(xué)們加以克制。
第四,多喝直飲水,少喝瓶裝飲料。學(xué)校直飲水設(shè)備是經(jīng)長沙市教育局統(tǒng)一招標(biāo)安裝的,能對自來水進行過濾、消毒、殺菌,每學(xué)期都抽取水樣送長沙市疾控中心進行檢驗,每次均達到了直接飲用的標(biāo)準(zhǔn)。請大家放心飲用。
同學(xué)們,我校是中國中部首所全綠色學(xué)校。食品安全需要你我共同關(guān)注,食品安全需要人人從我做起。讓綠色食品育我成長!讓綠色理念引領(lǐng)生活!讓綠色學(xué)校助我騰飛!謝謝!
老師、同學(xué)們:
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是“關(guān)注我們身邊的食品安全”。
俗話說“民以食為天,食以安為先”,食品安全問題涉及到千家萬戶中每個人的身體健康和生命安全,在這里我想問一下同學(xué)們:你們平時吃的零食是合格食品嗎?有廠名、廠址、生產(chǎn)日期和合格證嗎?可能大多數(shù)同學(xué)只會關(guān)心食品的味道好不好;顏色是否好看,少數(shù)同學(xué)也只關(guān)注到食品的保質(zhì)期,而對食品的品質(zhì)加工以及QS標(biāo)志一無所知,因此我想借此機會和同學(xué)們一起來了解一下食品安全方面的知識。
一、什么是QS標(biāo)志?
“QS”標(biāo)志是“質(zhì)量安全”的英文名稱縮寫,也是食品質(zhì)量安全市場準(zhǔn)入標(biāo)志,表明食品符合質(zhì)量安全基本要求。沒有QS標(biāo)志的食品便沒有質(zhì)量安全的保證。
二、要選擇新鮮和安全的食品。
購買食品時,要注意查看其感官性狀,是否有腐敗變質(zhì)的跡象。尤其是對小食品,不要只看其花花綠綠的外表誘人,要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,是否有廠名、廠址、生產(chǎn)許可證號(QS號)等標(biāo)識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。否則,一旦出現(xiàn)質(zhì)量問題無法追究。
三、彩色汽水會影響體格發(fā)育
五顏六色汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水,經(jīng)加充二氧化碳氣體制成的。除含一定的熱量外,幾乎沒有什么營養(yǎng)。這里的人工合成甜味劑包括糖精、甜蜜素、安賽蜜和甜味素等。這些物質(zhì)不被人體吸收利用,不是人體的營養(yǎng)素,對人體無益,多飲用還對健康有害。過量色素和香精進入人體內(nèi)后,引起食欲下降和消化不良,對新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。
此外,一些彩色冰棍、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對人體的發(fā)育有害而無利,也建議不要食用。
四、膨化食品盡量少吃或不吃。
油炸薯條、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、玉米棒……是大家最喜歡的膨化食品。檢測顯示,膨化食品雖然口味鮮美,但從成分結(jié)構(gòu)看,屬于高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高,粗纖維吸入不足。會造成脂肪積累,出現(xiàn)肥胖。青少年經(jīng)常食用膨化食品,會影響正常飲食。膨化食品中普遍高鹽、高味精,將使大家成年后易患高血壓和心血管病。這些都不利于我們的成長。
五、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水,最好是喝白開水。提倡體育鍛煉,以增強機體免疫力,抵御病菌的侵襲。
同學(xué)們,只要我們認(rèn)識和了解食品安全知識,掌握一些預(yù)防方法,提高自我衛(wèi)生意識,就能最大限度減少不良食品對我們的傷害,學(xué)會健康消費、科學(xué)消費、安全消費,以保證我們的身體健康。最后祝愿大家健康快樂,學(xué)習(xí)進步!
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家上午好!
今天我講話的題目是《關(guān)注飲食安全,共創(chuàng)健康生活》。民以食為天,食以安為先。隨著我國社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展和人民生活水平的日益提高,人們對健康、對食品安全更加關(guān)注,可近來我們有些同學(xué)為貪圖便宜或方便,或因為挑食,隨意在路邊攤點就餐,小攤小販未做過健康體檢,又沒有衛(wèi)生許可證,因此,提倡同學(xué)們在家吃飯,以免養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣,以致于影響身體健康,分散學(xué)習(xí)精力,甚至帶來食物中毒等安全事故。同時希望同學(xué)們不吃生冷食物,保證營養(yǎng)均衡,把自己的身體吃得棒棒的。
在此我建議同學(xué)們:
1、要樹立食品安全觀念,了解食品安全知識,增強自我防護能力。在購買食品時,應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場和超市,選購食品應(yīng)盡可能選擇一些知名品牌。同時一定要注意食品包裝上有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,是否過保質(zhì)期。若在小店里買食品一定要看好廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,注意包裝袋有無破損,外包裝有沒有被改動過的痕跡。沒有生產(chǎn)許可證和安全標(biāo)志的食品堅決不能購買和食用。
2、培養(yǎng)良好的飲食觀念。我們應(yīng)盡量在家吃早餐,不食用流動攤點的小吃、零食等,自覺抵制三無食品、低質(zhì)食品的誘惑。在外就餐,應(yīng)選擇衛(wèi)生潔凈,餐具消毒,環(huán)境整潔,證照齊全的餐館。
3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食,不偏食,每日三餐,定時定量,不暴飲暴食。自備水杯,多飲白開水。白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲病傳播。不隨便在校園內(nèi)吃零食,不亂扔紙屑,包裝袋等垃圾,保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。少吃油炸、煙熏、燒烤食品,這類食品如果制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
同學(xué)們,為了我們的明天,為了父母的期盼,為了國家的重?fù)?dān),善待自己,善待他人,善待生命,讓我們攜起手來,關(guān)注食品安全,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做一個健康向上的學(xué)生!
我的國旗下講話完畢,謝謝大家!
親愛的.老師、小朋友們:
大家早上好! 我是小精靈班的云老師,今天我要和分享一下故事《貪吃的后果》。
森林里的小猴沒有來幼兒園,老師立即打電話問明原因。原來,前兩天,一個炎熱是下午小猴和爸爸出去游玩,去一家小西餐廳買漢堡。小猴趁爸爸去洗手間的時候,小猴子當(dāng)時非常饑餓,一洗完手就狼吞虎咽地吃了起來,也沒有注意漢堡的味道,吃了幾口,覺得味道好像不對,肚子也開始疼起來。哎呦哎呦!越來越疼!小猴的眼淚都流出來了,最后爸爸帶小猴去了醫(yī)院。大象醫(yī)生給小猴開了好多的藥,吃的小猴肚子都是苦的。
“小朋友們你們知道小猴為什么肚子會疼呢?”
仔細一看,原來是過期食品,幸虧小猴沒把漢堡吃完,不然后果不堪設(shè)想。
這個故事讓我們懂得了許多道理“三無”食品和過期食品對人們的身體危害非常大,吃了之后,輕的會引發(fā)各種疾病,如拉肚子、惡心嘔吐等,重的會導(dǎo)致中毒死亡。所以說,食品的衛(wèi)生和質(zhì)量對我們的健康非常重要,我們平時買食品時一定要注意觀察,未包裝食品要看它的顏色,聞它的氣味;包裝食品要看它的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、條碼及合格證等標(biāo)志。還要預(yù)防“病從口入”,不要讓細菌進入體內(nèi)呦!學(xué)會保護自己。
老師們,同學(xué)們:
你們好!我是來自三一班的嚴(yán)倩宇,很榮幸今天能站在這里與大家分享我的食品衛(wèi)生與安全感受。古人云:民以食為天。不管你是老是少、是男是女、是貧是富,每天都要吃飯。以前,人們想要吃點好的,但又買不起?,F(xiàn)在好了,社會進步了,大家也都富裕起來了。但他們又不敢隨便買東西吃了,因為食品安全又成了一個隱患。出現(xiàn)這樣矛盾的情況——想吃時買不起,買得起時卻又擔(dān)心食品安全,這就要怪罪于那些昧著良心做生意的人了。他們有些人只為了圖眼前利益,把那些不合格的食品賣給別人。有些人更荒唐想要早點回家數(shù)鈔票,竟想出要把青楊梅染上顏色,市場上那一個個看似鮮紅誘人的楊梅便是由他們加工后的成品。
只要到休息時間,有些同學(xué)手里一邊拿著辣條,一邊吃著油炸食品。那些油炸的東西,炸的油大部分都是從陰溝里撈上來的,聽著就覺得惡心,這樣做出來的東西怎么能吃呀?而這些東西吃多了,就跟吸毒品一樣,越吃越想吃,都很難戒下來。還有門口小店里的那些辣條,那一條條金黃色,和紅色的東西包裝袋上既沒有生產(chǎn)日期也不知是怎么做的,更不知廠商是誰,廠址在哪兒。有些同學(xué)一時嘴饞,便掏出錢去買,心想:我只吃一次,沒事的。而這些同學(xué)一回到家便馬上鬧肚子。這令我想到其實買這些東西是無異于買毒品,吃這些東西也是無異于慢性自殺的。
生活中其實還有許許多多這樣的事例,只是大家沒有留心去發(fā)現(xiàn)這些隱藏在生活中的食品安全隱患罷了。食物是人類在日常生活中不可缺少的東西,食物是讓人可以健康成長,放心食用的東西,不是危害人類健康的“毒品”。所以,請購買食品時應(yīng)該到正規(guī)的商店或超市,還要看清生產(chǎn)日期,不要貪圖小便宜,為了解自己一時嘴饞,而害了自己。因此,我不禁在這里真誠地呼吁大家:在生活中購買東西時睜大自己的眼睛,不要去買那些有害自己身體的東西。
作為學(xué)生應(yīng)掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識,做好個人防護,以下幾點提請大家注意:
1、購買食物時,注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,是否過保質(zhì)期,食品原料、營養(yǎng)成分是否標(biāo)明,不能購買三無產(chǎn)品。
2、打開食品包裝,檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、混有異物或者其他感官性狀異常的食品。
3、注意個人衛(wèi)生,飯前便后洗手,自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品,不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
4、白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
6、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免選成農(nóng)藥中毒。
7、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。