健康飲食相關(guān)的講話稿

| 冠蘭0

健康飲食相關(guān)的講話稿1

老師、同學(xué)們:

今天我講話的題目是“關(guān)注食品安全,保障身體健康”。

民以食為天,食以安為先。食品安全不僅關(guān)系到人們的身體健康,也關(guān)系到社會的和諧穩(wěn)定。

對于我們這些正在成長的學(xué)生而言,學(xué)習(xí)一些食品衛(wèi)生的知識、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,這是非常必要的。但我們經(jīng)常看到有些同學(xué)在流動攤販處購買并食用沒有衛(wèi)生保障的食品。你知道那些看似誘人的食品背后隱藏著怎樣的危險嗎?據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門介紹,由于學(xué)生的零花錢相對有限,所以這些經(jīng)營者絕大多數(shù)是以“便宜進(jìn)便宜出”為原則,購進(jìn)一些“三無”產(chǎn)品,多數(shù)食品以色素、糖精為主要原料。還有一些油炸、燒烤、煙熏食品,不僅會使食物營養(yǎng)成分變性,還有可能因為原料的質(zhì)量問題而造成毒害,嚴(yán)重危害青少年的生長發(fā)育和身體健康。

校園周邊的食品衛(wèi)生隱患不僅需要衛(wèi)生、城管、工商等執(zhí)法部門加大檢查管理力度,更需要同學(xué)們提高自我保護意識,自覺抵制不衛(wèi)生食品的誘惑。所以,在此我建議同學(xué)們:

1、要樹立食品安全觀念,了解食品安全知識,增強自我防護能力。在購買食品時,應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場和超市,同時注意食品包裝上有無生產(chǎn)許可證號、生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)日期。

2、培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動攤點的小吃、零食等,自覺抵制三無食品、低質(zhì)食品的誘惑,盡可能在家里就餐。

3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食,不偏食,每日三餐,定時定量,不暴飲暴食。自備水杯,多飲白開水,少喝含有防腐劑、色素的飲料。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食,不亂扔紙屑,包裝袋等垃圾,保持校園衛(wèi)生環(huán)境整潔。

同學(xué)們,食品安全關(guān)系你我他,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵。希望我們每一位同學(xué)樹立食品安全意識,讓健康的生活永遠(yuǎn)伴隨大家!

我的演講完了,謝謝大家!

食健康飲食相關(guān)的講話稿2

老師們、同學(xué)們:

大家上午好!

今天我演講的主題是:食品安全關(guān)系你我他。

食品對于我們來說是必不可少的,正所謂“民以食為天”,正因為如此,食品安全是一個重大的衛(wèi)生問題,直接的關(guān)系到我們的身體健康。食品安全問題,需要全社會共同的參與。作為中學(xué)生購買食品應(yīng)注意:

1、到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。

2、購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽度較好的品牌。

3、仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。

4、食品是否適合自己食用。

5、不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學(xué),是商家利益的體現(xiàn)。

此外,我們還應(yīng)注意一些飲食衛(wèi)生習(xí)慣:

1、白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播;

3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農(nóng)藥中毒;

4、選擇食品時,要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;

5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒;

6、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品,如生魚片等;

7、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品;

8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

老師們、同學(xué)們,為了我們自己的身體健康,讓我們一起努力做好以上幾點。

健康飲食相關(guān)的講話稿3

同學(xué)們:

我今天演講的題目是“關(guān)注食品安全,保護健康”。

人以食為天,食以安為先。食品安全不僅關(guān)系到人民健康,也關(guān)系到社會和諧穩(wěn)定。

對于我們這些正在成長的人來說,學(xué)習(xí)一些食品衛(wèi)生知識,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是非常必要的。然而,我們經(jīng)??吹揭恍W(xué)生在流動小販那里購買和食用沒有健康保護的食物。你知道那些看似誘人的食物背后隱藏著什么危險嗎?根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門的介紹,由于學(xué)生的零花錢相對有限,這些經(jīng)營者大多本著“便宜進(jìn)便宜出”的原則購買一些“三無”產(chǎn)品,大多數(shù)食品以色素和糖精為主要原料。還有一些油炸、燒烤、煙熏食品,不僅會使食品的營養(yǎng)成分變性,還會由于原料的質(zhì)量問題造成毒性,嚴(yán)重危害青少年的生長發(fā)育和健康。

校園周邊的食品衛(wèi)生隱患不僅要求衛(wèi)生、城管、工商等執(zhí)法部門加強檢查管理,還要求學(xué)生提高自我保護意識,自覺抵制不健康食品的誘惑。因此,我建議學(xué)生:

1、樹立食品安全觀念,了解食品安全知識,增強自我保護能力。購買食品時,應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場和超市,并注意食品包裝的有無

生產(chǎn)許可證號、生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)日期。

2、培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動攤點的小吃、零食等,自覺抵制三無食品、低質(zhì)食品的誘惑,盡可能在家里就餐。

3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食,不偏食,每日三餐,定時定量,不暴飲暴食。自備水杯,多飲白開水,少喝含有防腐劑、色素的飲料。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食,不亂扔紙屑,包裝袋等垃圾,保持校園衛(wèi)生環(huán)境整潔。

同學(xué)們,食品安全關(guān)系你我他,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵。希望我們每一位同學(xué)樹立食品安全意識,讓健康的生活永遠(yuǎn)伴隨大家!

我的演講完了,謝謝大家!

健康飲食相關(guān)的講話稿4

老師們、同學(xué)們:

上午好,我今天講話的題目是:關(guān)注食品安全,保障身體健康。

關(guān)于食品安全,有兩句話我們要記牢,一是“民以食為天”,意思是說,食品是關(guān)系到生命健康的天大的事,二是“病從口入”,意思是指吃了不干凈、腐爛變質(zhì)的食品,或者是沒有煮熟、煮透的食物,會導(dǎo)致食物中毒,輕者影響學(xué)習(xí),重者會喪失生命。

下面,我給同學(xué)們普及一下食品安全知識:

(一)對于我們高中學(xué)生來說,平時購買食品時應(yīng)該注意:

1、到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。

2、購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽度較好的品牌。

3、仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等,不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。

(二)平時,我們應(yīng)該注意一些飲食上的衛(wèi)生習(xí)慣:

1多喝白開水。白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于身體健康。

2、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農(nóng)藥中毒。

3、盡量少吃或不吃剩飯剩菜,如果吃剩飯剩菜,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒。

4、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

5、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品、三無食品、垃圾食品。

最近一段時間,濰坊市爭創(chuàng)全國食品安全城市,要求各單位各部門尤其是學(xué)校加強食品安全工作。我校在這方面做了大量工作:

1、宣傳,制造氛圍:

①國旗下講話

②醒目位置宣傳標(biāo)語:大門口(加強食品監(jiān)督,確保食品安全)翰苑東西(關(guān)注食品安全,關(guān)愛生命健康)餐廳門口;

③餐廳附近設(shè)宣傳欄

④餐廳內(nèi)部大量的宣傳標(biāo)語和安全知識。

⑤我們成立了食品安全領(lǐng)導(dǎo)小組(生活管理委員會),校長親自任組長,各年級成立年級食品安全領(lǐng)導(dǎo)小組(生活管理委員會),級部主任任組長。

2、強化,嚴(yán)格把關(guān)。

①進(jìn)貨查驗索證索票,供貨單位資質(zhì)材料:產(chǎn)品合格證、動物檢疫證、單據(jù)發(fā)票,保存兩年。

②藥殘檢測:肉菜、面米,都經(jīng)過檢測公示。

③食品留樣,入口的食品每頓飯都有留樣,留樣時間、名稱、加工人等標(biāo)示清楚,一旦出現(xiàn)問題,追根求源,立即查出。

④餐具消毒,托盤筷子高溫消毒,確保衛(wèi)生安全。

3、更新設(shè)備,改善就餐條件。

半年來,學(xué)校先后投資100多萬元,改善學(xué)生的就餐條件,安裝空調(diào)、墻壁粉刷,鍋爐、電梯、蒸車、饅頭機、切菜機、油煙機等設(shè)備換更新。有時間的話,同學(xué)們可以有組織的到后廚參觀。

4、提高飯菜質(zhì)量。

我校有三類餐廳:營養(yǎng)餐廳、普通餐廳、特色餐廳,滿足不同層次學(xué)生需求。早晚免費供應(yīng)豆?jié){和米湯,飯菜品種多樣,飯菜質(zhì)量可口。當(dāng)然還存在很多問題,我們一直在努力,我們一直在改進(jìn),我們一直在提高。

同學(xué)們,我們現(xiàn)在正處于身體成長的黃金階段,為了自己的健康,讓我們積極行動起來,關(guān)注食品安全,關(guān)愛生命健康,管住嘴,邁開腿,做一個健康快樂向上的中學(xué)生。

健康飲食相關(guān)的講話稿5

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:

大家好!

今天我講話的主題是:《注意食品安全》。

冬季將至,氣候漸漸變得寒冷和干燥,在這個疾病多發(fā)的季節(jié),同學(xué)們是否注意過冬季的飲食安全問題呢?

近十天內(nèi),校醫(yī)務(wù)室有多名同學(xué)因上學(xué)和放學(xué)途中,隨意購買路邊小攤小店的食品而引發(fā)了急性慢性腸炎。導(dǎo)致身體遭受痛苦,且耽誤了學(xué)習(xí)。

秋冬季是易誘發(fā)胃腸炎的季節(jié)。因為早晚溫差大,人體受到冷空氣刺激后,胃酸分泌量大量增加,胃腸發(fā)生痙攣性收縮。加上人們在此時節(jié)食欲旺盛,飲食量增加,使胃和腸道的負(fù)擔(dān)加重。如果這時再食用不衛(wèi)生的食物,那么發(fā)生急性胃腸炎的機率將大大增加。所以同學(xué)們在購買或食用食品時應(yīng)注意以下幾點:

1、要到正規(guī)商店里購買食品,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品,如喻園小區(qū)對面的東北卷餅,紅豆餅等。

2、生吃水果和蔬菜時,要洗干凈再吃,以免造成殘留農(nóng)藥中毒。

3、少吃油炸,煙熏,燒烤的食品。這類食品在高溫?zé)箷r會產(chǎn)生許多致癌物質(zhì)。

4、盡量少吃或不吃剩飯剩菜,防止細(xì)菌性食物中毒。

5、不吃方便面。曾經(jīng)有這樣一個故事,一個即將考研的女生連續(xù)吃了一個多月的方便面,然后在考研前不幸檢查出患有胃癌。這個事例告誡我們:珍愛生命,遠(yuǎn)離泡面。

6、少吃零食,保證一日三餐,盡量做到不買零食。

7、不買不吃顏色特別鮮艷,色素較重的加工食品。這些食品里可能添加了對人體有害的添加劑。

最后,勸誡大家要注意均衡飲食,我們會發(fā)現(xiàn)在升旗儀式上總有一兩名同學(xué)暈倒,主要是因為沒有吃早餐。

飲食衛(wèi)生與我們的身體健康和我們的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量息息相關(guān),食品安全的重要性是我們每個人都不容忽視的。在此,我呼吁同學(xué)們注意飲食安全,讓我們一起擁有一個快快樂樂、健健康康的學(xué)習(xí)生活,讓我們開開心心地享受我們陽光一樣的青春時光!

我的講話完畢,謝謝大家。

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