親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:
“沒(méi)有買賣,就沒(méi)有殺害”這是我們熟知的保護(hù)野生動(dòng)物的公益廣告詞,而今年的疫情更是把保護(hù)野生動(dòng)物,禁止食用野生動(dòng)物這一話題推向熱點(diǎn)。買賣食用野生動(dòng)物不僅關(guān)系我們生態(tài)系統(tǒng)的平衡,也更是關(guān)系我們自身的身體健康,所以今天我要講的是食品安全。那怎樣作好食品衛(wèi)生安全工作呢?我將從以下幾方面談?wù)勎业慕ㄗh
1、講究個(gè)人衛(wèi)生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被套。保持教室環(huán)境的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。
2、做到“六不吃”,不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃“三無(wú)”小零食。
3、要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量,選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關(guān)。
4、認(rèn)識(shí)食物中毒特征:潛伏期短:一般食用后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病。胃腸道癥狀:腹瀉、腹痛,有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。
5、提高自我救護(hù)意識(shí):出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)懷疑是否食物中毒,并及時(shí)到醫(yī)院就診,同時(shí)報(bào)告老師。
食品安全真重要,病從口入危害大。良好習(xí)慣要養(yǎng)成,食品挑選切注意?!叭裏o(wú)”食品莫食用,有害物質(zhì)在其中;小攤小販莫相信,衛(wèi)生更是談不上。過(guò)期食品切注意,吃了危害大又大。變質(zhì)食品切分清,中毒機(jī)率高又高。油炸腌制要少吃,健康危害正面臨。飲料、冷飲要節(jié)制,損害牙齒的健康。
老師、同學(xué)們,食品安全無(wú)小事,“病從口入”重預(yù)防?,F(xiàn)在已進(jìn)入春意盎然、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)各種病菌也在悄然滋生和迅速蔓延。讓我們自覺(jué)行動(dòng)起來(lái),關(guān)注食品安全,重視“問(wèn)題食品”對(duì)身體健康和青少年成長(zhǎng)的危害,遠(yuǎn)離“問(wèn)題食品”、“不合格食品”,不斷提高我們的食品安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí),為構(gòu)建平安和諧、健康向上的校園環(huán)境而不懈努力!
敬愛(ài)的的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!我是陳楠昕,今天我在國(guó)旗下講話的內(nèi)容是:食品安全,你、我、他。
“國(guó)以民為本,民以食為天,食以安為先”這句話,很好的闡明了國(guó)家、民眾、食品三者的關(guān)系,也深刻道出了食品以及食品安全的重要性。那么,對(duì)于食品安全,我們可以做些什么,我們應(yīng)該怎么做?
首先,我們要注意自身的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生。記得飯前飯后要洗手,不偏食不挑食,多吃蔬菜和水果。
其次,在學(xué)校、在家里,都要按時(shí)按量就餐,多吃五谷雜糧,多喝開水少喝飲料,少吃零食,管住小嘴巴,養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。我們還要做到珍惜糧食,杜絕浪費(fèi)。
再次,選購(gòu)食品記得要到正規(guī)的商店。每到放學(xué),我就發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)總喜歡跑到校門口的小攤販那里購(gòu)買食品,但卻從不關(guān)注食品有無(wú)生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、食品安全標(biāo)識(shí)及添加劑、防腐劑等!我們學(xué)校旁的小賣鋪星星點(diǎn)點(diǎn),一到放學(xué)時(shí)間,便可聽見(jiàn)大叔大嬸們的聲音:“小朋友,這很香的,一包才五角錢呢!”大家你一元我五角,落入了這香噴噴的陷阱。其實(shí)看新聞的人都知道,五角食品中含有大量染色素,防腐劑。這些都是化學(xué)物質(zhì),吃了對(duì)人體可是有害的,所以對(duì)于這些來(lái)源不明,渠道不清的小店小商販?zhǔn)称罚覀儜?yīng)該拒絕。為了我們的健康,也為了對(duì)自己的生命負(fù)責(zé),我們必須遠(yuǎn)離“三無(wú)”食品,因?yàn)橐话掌胀ㄍǖ牧闶潮澈螅蛟S就隱藏著能毀滅生命的有害物質(zhì),為了您和他人的安全,請(qǐng)遠(yuǎn)離和杜絕“三無(wú)”食品,讓食品安全的警鐘長(zhǎng)鳴!
我們是二十一世紀(jì)的雛鷹,祖國(guó)未來(lái)的接班人。我們的生命是一朵朵含苞欲放的花朵,只有健康才是我們生命唯一的選擇,絕不能讓危害健康的食品在我們身邊留有一席之地!所以,我們小學(xué)生應(yīng)該更多地了解食品安全的知識(shí),從小養(yǎng)成好習(xí)慣,自覺(jué)遠(yuǎn)離垃圾食品,做一個(gè)健康的社會(huì)小主人。讓我們攜起手來(lái)關(guān)注食品安全,健康飲食,做一個(gè)積極向上的好少年。
老師們、同學(xué)們:
大家上午好!今天我演講的主題是:食品安全關(guān)系你我他。
食品對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是必不可少的,正所謂“民以食為天”,正因?yàn)槿绱?,食品安全是一個(gè)重大的衛(wèi)生問(wèn)題,直接的關(guān)系到我們的身體健康。食品安全問(wèn)題,需要全社會(huì)共同的參與。作為中學(xué)生購(gòu)買食品應(yīng)注意:
1、到正規(guī)商店里購(gòu)買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品。
2、購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。
3、仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。
4、食品是否適合自己食用。
5、不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學(xué),是商家利益的體現(xiàn)。
此外,我們還應(yīng)注意一些飲食衛(wèi)生習(xí)慣:
1、白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播;
3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農(nóng)藥中毒;
4、選擇食品時(shí),要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;
5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒;
6、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的生食食品,如生魚片等;
7、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的街頭食品;
8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
老師們、同學(xué)們,為了我們自己的身體健康,讓我們一起努力做好以上幾點(diǎn)。
親愛(ài)的同學(xué)們:
我今天演講的題目是“關(guān)注食品安全,保護(hù)健康”。
人以食為天,食以安為先。食品安全不僅關(guān)系到人民健康,也關(guān)系到社會(huì)和諧穩(wěn)定。
對(duì)于我們這些正在成長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)一些食品衛(wèi)生知識(shí),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是非常必要的。然而,我們經(jīng)??吹揭恍W(xué)生在流動(dòng)小販那里購(gòu)買和食用沒(méi)有健康保護(hù)的食物。你知道那些看似誘人的食物背后隱藏著什么危險(xiǎn)嗎?根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門的介紹,由于學(xué)生的零花錢相對(duì)有限,這些經(jīng)營(yíng)者大多本著“便宜進(jìn)便宜出”的原則購(gòu)買一些“三無(wú)”產(chǎn)品,大多數(shù)食品以色素和糖精為主要原料。還有一些油炸、燒烤、煙熏食品,不僅會(huì)使食品的營(yíng)養(yǎng)成分變性,還會(huì)由于原料的質(zhì)量問(wèn)題造成毒性,嚴(yán)重危害青少年的生長(zhǎng)發(fā)育和健康。
校園周邊的食品衛(wèi)生隱患不僅要求衛(wèi)生、城管、工商等執(zhí)法部門加強(qiáng)檢查管理,還要求學(xué)生提高自我保護(hù)意識(shí),自覺(jué)抵制不健康食品的誘惑。因此,我建議學(xué)生:
1、樹立食品安全觀念,了解食品安全知識(shí),增強(qiáng)自我保護(hù)能力。購(gòu)買食品時(shí),應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場(chǎng)和超市,并注意食品包裝的有無(wú)生產(chǎn)許可證號(hào)、生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)日期。
2、培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等,自覺(jué)抵制三無(wú)食品、低質(zhì)食品的誘惑,盡可能在家里就餐。
3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食,不偏食,每日三餐,定時(shí)定量,不暴飲暴食。自備水杯,多飲白開水,少喝含有防腐劑、色素的飲料。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食,不亂扔紙屑,包裝袋等垃圾,保持校園衛(wèi)生環(huán)境整潔。
同學(xué)們,食品安全關(guān)系你我他,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵。希望我們每一位同學(xué)樹立食品安全意識(shí),讓健康的生活永遠(yuǎn)伴隨大家!
我的演講完了,謝謝大家!
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今天我講話的主題是:《注意食品安全》。
冬季將至,氣候漸漸變得寒冷和干燥,在這個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié),同學(xué)們是否注意過(guò)冬季的飲食安全問(wèn)題呢?
近十天內(nèi),校醫(yī)務(wù)室有多名同學(xué)因上學(xué)和放學(xué)途中,隨意購(gòu)買路邊小攤小店的食品而引發(fā)了急性慢性腸炎。導(dǎo)致身體遭受痛苦,且耽誤了學(xué)習(xí)。
秋冬季是易誘發(fā)胃腸炎的季節(jié)。因?yàn)樵缤頊夭畲螅梭w受到冷空氣刺激后,胃酸分泌量大量增加,胃腸發(fā)生痙攣性收縮。加上人們?cè)诖藭r(shí)節(jié)食欲旺盛,飲食量增加,使胃和腸道的負(fù)擔(dān)加重。如果這時(shí)再食用不衛(wèi)生的食物,那么發(fā)生急性胃腸炎的機(jī)率將大大增加。所以同學(xué)們?cè)谫?gòu)買或食用食品時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、要到正規(guī)商店里購(gòu)買食品,不買校園周邊、街頭巷尾的'“三無(wú)”食品,如喻園小區(qū)對(duì)面的東北卷餅,紅豆餅等。
2、生吃水果和蔬菜時(shí),要洗干凈再吃,以免造成殘留農(nóng)藥中毒。
3、少吃油炸,煙熏,燒烤的食品。這類食品在高溫?zé)箷r(shí)會(huì)產(chǎn)生許多致癌物質(zhì)。
4、盡量少吃或不吃剩飯剩菜,防止細(xì)菌性食物中毒。
5、不吃方便面。曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事,一個(gè)即將考研的女生連續(xù)吃了一個(gè)多月的方便面,然后在考研前不幸檢查出患有胃癌。這個(gè)事例告誡我們:珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離泡面。
6、少吃零食,保證一日三餐,盡量做到不買零食。
7、不買不吃顏色特別鮮艷,色素較重的加工食品。這些食品里可能添加了對(duì)人體有害的添加劑。
最后,勸誡大家要注意均衡飲食,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在升旗儀式上總有一兩名同學(xué)暈倒,主要是因?yàn)闆](méi)有吃早餐。
飲食衛(wèi)生與我們的身體健康和我們的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量息息相關(guān),食品安全的重要性是我們每個(gè)人都不容忽視的。在此,我呼吁同學(xué)們注意飲食安全,讓我們一起擁有一個(gè)快快樂(lè)樂(lè)、健健康康的學(xué)習(xí)生活,讓我們開開心心地享受我們陽(yáng)光一樣的青春時(shí)光!
我的講話完畢,謝謝大家!