6月6日全國(guó)愛(ài)眼日幼兒園國(guó)旗下講話稿

| 徐球0

全國(guó)愛(ài)眼日通過(guò)廣播、班會(huì)、校會(huì)、國(guó)旗下講話等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作,讓學(xué)生初步了解近視的成因和對(duì)青少年的危害。下面給大家分享一些關(guān)于6月6日全國(guó)愛(ài)眼日幼兒園國(guó)旗下講話稿匯總5篇,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

6月6日全國(guó)愛(ài)眼日幼兒園國(guó)旗下講話稿

6月6日全國(guó)愛(ài)眼日幼兒園國(guó)旗下講話稿(精選篇1)

各位家長(zhǎng):

大家下午好!很高興各位家長(zhǎng)在百忙之中來(lái)開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),感謝你們對(duì)我們班學(xué)生的關(guān)心和愛(ài)護(hù),感謝你們對(duì)我們班工作的大力支持。

首先,我先自我介紹。我姓杜,是五(2)班的班主任及語(yǔ)文老師。是本地車(chē)巷人,是農(nóng)村家庭出生的孩子,明白上人的辛苦,培養(yǎng)孩子是多么的不容易?這天耽誤大家的時(shí)間,主要是進(jìn)一步同你們溝通,想實(shí)實(shí)在在為地方做點(diǎn)事,為自己的家鄉(xiāng)將來(lái)多出幾個(gè)大學(xué)生。所以,關(guān)心孩子的成長(zhǎng),關(guān)注孩子的養(yǎng)成教育,(養(yǎng)成教育很重要,結(jié)合自家孩子的養(yǎng)成教育舉例。)使每個(gè)家庭的孩子終生受益,使每位學(xué)生能有扎實(shí)的基礎(chǔ)。從此刻起務(wù)必抓起,否則,壞的習(xí)慣一旦養(yǎng)成,想改那就困難多了。俗話說(shuō)“窮要喂豬,富要讀書(shū)?!眰€(gè)性是將來(lái)的社會(huì),沒(méi)有高學(xué)歷想找一份適宜的工作,可能性是不大的。

作為每一位家長(zhǎng)對(duì)于自己的孩子能夠說(shuō)是:“望子成龍,望女成鳳。”作為老師同樣期望教出來(lái)的學(xué)生有前途,有作為。

校園的中心工作,教師的根本任務(wù)是教育學(xué)生,把學(xué)生教好。一個(gè)家庭最重要的事情同樣是教育孩子,家庭的一切期望寄托于孩子身上。教好學(xué)生是做教師的榮幸,教不好學(xué)生是做教師的恥辱。

在過(guò)去的30年教學(xué)生涯中,教學(xué)成績(jī)和各項(xiàng)工作都名列前茅。然而就目前這個(gè)班級(jí)我?guī)б粋€(gè)學(xué)期來(lái)講,感覺(jué)班級(jí)學(xué)生基礎(chǔ)不是很好,應(yīng)變潛力較差,學(xué)生學(xué)習(xí)用心性并不是很高。但是,我有更大的信心帶出更好的成績(jī),前提條件是要得到你們家長(zhǎng)的大力支持。我們起點(diǎn)的成績(jī)不是很高,尤其,最近我發(fā)現(xiàn)有部分學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,這種現(xiàn)象不容樂(lè)觀,一切為了孩子的健康和學(xué)習(xí)。這天約各位家長(zhǎng)來(lái),和我們教師一齊,召開(kāi)這次特殊的會(huì)議,主要目的就是研究一下這一學(xué)期同學(xué)們面臨的任務(wù),制定好措施,透過(guò)我們雙方的共同努力,搞好學(xué)生的工作,使每位學(xué)生在本學(xué)期都能取得更好的進(jìn)步,為使每一位同學(xué)都健康、活潑的成長(zhǎng)而共同努力。能夠說(shuō),這天這次家長(zhǎng)會(huì)好處重大,我期望大家集思廣益,真正把這次家長(zhǎng)會(huì)開(kāi)成是有好處的家長(zhǎng)會(huì)。

其次,談這次家長(zhǎng)會(huì)的主要資料:

一、學(xué)習(xí)方面。

1、我先把上學(xué)期期終檢測(cè)學(xué)習(xí)成績(jī)向大家匯報(bào)一下。上學(xué)期(我利用午后1:00~1:30加強(qiáng)輔導(dǎo)學(xué)生的寫(xiě)字,使他們字有了很大的改變,但是劉培超的字略有提高。平時(shí)對(duì)于作業(yè)的難點(diǎn)我都是加強(qiáng)輔導(dǎo)去完成。在課堂上,更多地關(guān)愛(ài)單親家庭的孩子與“留守兒童”,還有就是后進(jìn)生多去提問(wèn)他們。在家中有時(shí)晚上睡覺(jué)還研究后進(jìn)生。尤其到了這個(gè)新環(huán)境的地方,我深感肩上的擔(dān)子更重。我們農(nóng)村的小學(xué)教育與城市小學(xué)教育有著本質(zhì)區(qū)別,城市的小學(xué)教育關(guān)鍵靠家長(zhǎng),其次靠老師,學(xué)生大多數(shù)提前找好的教師補(bǔ)課;而農(nóng)村小學(xué)教育關(guān)鍵靠老師,其次靠家長(zhǎng)。)就是這樣勤奮工作語(yǔ)文總評(píng)成績(jī)才到達(dá)74、6,居六個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中游偏下。各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)五年級(jí)平均分咬得很緊,但是我們縮小了分?jǐn)?shù)的差距。全班有3位學(xué)生語(yǔ)文沒(méi)有及格。請(qǐng)這3位學(xué)生在這學(xué)期必須要加油!老師相信你們,你們都是老師的好學(xué)生。

2、知識(shí)學(xué)習(xí)廣泛了,教師在出題方面有更多比較“活”的題,這就對(duì)學(xué)生提出了更高的要求,基礎(chǔ)還務(wù)必扎扎實(shí)實(shí)的掌握、同時(shí)還要拓展孩子的思維,從不同角度去思考問(wèn)題,學(xué)習(xí)方面的改變還表此刻資料增加了,難易加強(qiáng)了,如果基礎(chǔ)方面不扎實(shí),解決問(wèn)題也就困難了,因?yàn)榻鉀Q問(wèn)題務(wù)必要有扎實(shí)的理解功底,計(jì)算過(guò)關(guān)也就顯得尤為重要,這就要辛苦我們各位家長(zhǎng),要輔導(dǎo)孩子進(jìn)入高年級(jí),順利過(guò)渡到中學(xué)。一些學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)基礎(chǔ)沒(méi)打好,學(xué)習(xí)困難,與其他學(xué)生拉開(kāi)差距,學(xué)習(xí)不主動(dòng),為了逃避寫(xiě)作業(yè)在家長(zhǎng)面前說(shuō):這天老師沒(méi)布置作業(yè),或者說(shuō):“在校已經(jīng)做好了,這就要我們家長(zhǎng)檢查一下是否已經(jīng)完成,為什么有的孩子越來(lái)越想學(xué),成績(jī)?cè)絹?lái)越好(像剛才展出的作業(yè),他們都是優(yōu)等生,他們都是好樣的。如:賀兆婷、唐婷、胡璐璐、楊仟喜、杭靜、張妮、姜慧、杜士凡、王佩琦、尹靜、王傳月、申雅茹、張啟如、王峰、尹飛飛、尹國(guó)棟、王先飛、陸添龍、唐新健、賀建行等把學(xué)習(xí)當(dāng)做是一件愉快的事。個(gè)性是杭明明、王倩雯、楊俊男、杭宇、馬威、周越同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步很大。學(xué)習(xí)有進(jìn)步了,顯然精神也就好了。而有的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差,很明顯情緒不好。孩子的成績(jī)不能提高,除了孩子的主觀原因以外,相應(yīng)還要我們家長(zhǎng)多抽點(diǎn)時(shí)間

看看孩子的作業(yè),輔導(dǎo)一下他們的學(xué)習(xí),讓他們把成績(jī)搞上去。

二、家長(zhǎng)的配合。

家長(zhǎng)的善導(dǎo)是家庭教育的黃金,要掌握孩子的心理,抓好萌芽教育,才能使孩子逐步入正道,教育孩子是我們教師的職責(zé),也是家長(zhǎng)們的職責(zé)。學(xué)生來(lái)到校園理解教育,提高和進(jìn)步,是我們老師的愿望,也是家長(zhǎng)們的愿望,在今后的小學(xué)日子里,我期望家長(zhǎng)朋友們多費(fèi)點(diǎn)心思,配合我們做好以下幾個(gè)方面的工作:

1、多給孩子一點(diǎn)信心,做孩子成長(zhǎng)的強(qiáng)有力的后盾,由于孩子的個(gè)體差異,免不了學(xué)生的成績(jī)有好有壞,孩子由于不肯學(xué)習(xí),導(dǎo)致成績(jī)差,我們是該適當(dāng)?shù)呐u(píng),但是有的孩子學(xué)習(xí)已經(jīng)很用力了,成績(jī)卻不怎樣理想,我們更就應(yīng)給他信心,而不是一味地給他潑冷水,這樣反而使孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感情緒,應(yīng)對(duì)成績(jī)差的孩子家長(zhǎng)不就應(yīng)放棄,就應(yīng)想辦法讓孩子把學(xué)習(xí)搞上去。這正如“愛(ài)而不溺,言而有度。”

2、教育孩子遵守紀(jì)律,家有家法、校有校規(guī),班級(jí)也有班級(jí)的紀(jì)律,常言道,沒(méi)有規(guī)矩不成方圓,這些規(guī)定和紀(jì)律是同學(xué)們提高成績(jī)的保證,學(xué)生們只有好好的遵守這些紀(jì)律,才能夠構(gòu)成一個(gè)良好的班級(jí),才能夠全面提高自己的水平。加強(qiáng)紀(jì)律觀念,做到禮貌守紀(jì),就顯得格外必要,要教育孩子明白,一個(gè)懂得規(guī)矩,并且自覺(jué)遵守規(guī)矩的人,才能夠時(shí)刻按照規(guī)矩辦事,才能夠使自己進(jìn)步,假如哪個(gè)學(xué)生在遵守紀(jì)律方面做得不好,不僅僅僅對(duì)自己是一種傷害,對(duì)于那些刻苦學(xué)習(xí),一心求學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)是一種傷害,對(duì)于我們班級(jí)是一種傷害,這是我們不愿意看到的,也是絕對(duì)不允許的。針對(duì)學(xué)生的狀況,及時(shí)和老師聯(lián)系,及時(shí)溝通,我覺(jué)得在教育孩子的問(wèn)題上,首先要了解學(xué)生,要做到真正的效果,家長(zhǎng)朋友們應(yīng)多和老師聯(lián)系,了解孩子的在校狀況,以做到及時(shí)教育,有個(gè)別的孩子家長(zhǎng)老師兩頭瞞,自己落得消遙自在,結(jié)果可想而知,假如我們提前做好了這部分學(xué)生的工作,我想至少使他們更進(jìn)步一些,這就需要我們進(jìn)一步交流。請(qǐng)家長(zhǎng)注意培養(yǎng)孩子各方面的潛力及良好品德,為了使每個(gè)孩子都能夠成人,都能夠成才,使每一個(gè)孩子都在班里生動(dòng)、活潑、健康的發(fā)展,我們會(huì)盡努力與孩子們建立起民主、平等和諧的師生關(guān)系,在課堂上,老師

帶領(lǐng)孩子們一齊學(xué)習(xí)、探究質(zhì)疑問(wèn)題,讓每個(gè)孩子的智慧火花在每節(jié)課上閃亮,期望在座的家長(zhǎng)與老師一齊來(lái)實(shí)現(xiàn)這個(gè)完美的理想。期望家長(zhǎng)能做到以下幾點(diǎn):

①支持課任老師的工作,提出寶貴的意見(jiàn)及推薦。

②創(chuàng)造良好的育人環(huán)境,盡量抽時(shí)間與孩子們?cè)谝积R,經(jīng)常與孩子溝通,善于發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處,耐心地引導(dǎo)孩子正確看待自己的不足。并幫忙他們改正缺點(diǎn)。

③認(rèn)真協(xié)助學(xué)生正確對(duì)待每一次的作業(yè),不要認(rèn)為“寫(xiě)”才叫作業(yè),練習(xí)多讀書(shū),超多閱讀課外書(shū)也是很好作業(yè)。俗話說(shuō):“書(shū)讀百遍,其義自現(xiàn)。讀書(shū)破萬(wàn)卷,下筆如有神。”(比如:班級(jí)書(shū)讀得好的同學(xué)賀兆婷、徐振、唐婷、姜慧等)對(duì)于孩子做不好的作業(yè)問(wèn)你時(shí),幫忙孩子去理解,而不是直接告訴答案。讓孩子把完成作業(yè)替班級(jí)和學(xué)生分憂、為班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù),當(dāng)成是自己的職責(zé)和義務(wù),幫忙孩子從小樹(shù)立職責(zé)意識(shí),使孩子的身心健康成長(zhǎng)。

④正確看待孩子的分?jǐn)?shù),要善于追根求源,找出問(wèn)題本質(zhì),善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)和進(jìn)步的一面(不要認(rèn)為分?jǐn)?shù)就是一切,考試分?jǐn)?shù)高,要引導(dǎo)孩子不要自滿,分?jǐn)?shù)不理想,就應(yīng)與老師、孩子一齊研究問(wèn)題的所在)。

總之,教育孩子是一項(xiàng)長(zhǎng)期工程,不像農(nóng)民種地、外出打工較短的時(shí)間就能看到成效。只有當(dāng)你的孩子步入社會(huì),走進(jìn)工作,才能看到教育的成功點(diǎn)。為了孩子們的健康成長(zhǎng),我們走到一齊來(lái)了,為了我們的理想,我們務(wù)必一齊努力,實(shí)現(xiàn)這個(gè)理想,教師愿意從一點(diǎn)一滴做起。

謝謝大家!

6月6日全國(guó)愛(ài)眼日幼兒園國(guó)旗下講話稿(精選篇2)

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!我是__。今天我國(guó)旗下講話的主題是《愛(ài)眼護(hù)眼,預(yù)防近視》眼睛是心靈的窗戶,開(kāi)車(chē)行走、讀書(shū)認(rèn)字、識(shí)人辨物、下期打球、欣賞美景等等都要用到眼睛,它帶給了我們無(wú)數(shù)的歡樂(lè)與幸福。為此,我建議大家做到以下幾點(diǎn):

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。

2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼保健操。

3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣,做到“三個(gè)一”,眼睛離書(shū)本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。

4、保證充足的睡眠。

5、每節(jié)課間,走出室外,向遠(yuǎn)處眺望,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

6、平時(shí)吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素A和鈣的蔬菜和肉類(lèi)。

做到以上六點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行,及時(shí)糾正,我相信,同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!另外今天是大隊(duì)委的就職儀式,在這里我代表全體同學(xué)向他們表示祝賀,同時(shí)我們也會(huì)做最棒的自己!我的講話完畢,謝謝大家!

6月6日全國(guó)愛(ài)眼日幼兒園國(guó)旗下講話稿(精選篇3)

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):

大家好!今天我演講的主題是《愛(ài)眼護(hù)眼,我們?cè)谛袆?dòng)》。

每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日,節(jié)日的主旨是“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”,在現(xiàn)在這個(gè)信息大爆炸的時(shí)代,青少年的眼睛健康正受到極大的威脅。據(jù)中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的防治兒童近視研究項(xiàng)目調(diào)查顯示,我國(guó)目前近視發(fā)生率為30%,全國(guó)近視人數(shù)已近4億,比世界近視人數(shù)22%高出1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年的發(fā)病率則高達(dá)60%,近視已經(jīng)成為影響國(guó)民健康的重要問(wèn)題。

而近視的原因可以歸于以下幾點(diǎn):

1、過(guò)量使用電子產(chǎn)品;

2、學(xué)習(xí)時(shí)的寫(xiě)作姿勢(shì)不正確;

3、戶外活動(dòng)時(shí)間不足,眼睛過(guò)于疲勞。

種種原因疊加在一起,才最終造成了近視的發(fā)生。

對(duì)于近視來(lái)講,危害絕非只是戴上眼鏡,當(dāng)你配上眼鏡的那一霎,兩塊鏡片和一副鏡架將陪伴你的一生,同時(shí)戴上眼鏡后并不等同于高枕無(wú)憂,后期是一個(gè)漫長(zhǎng)的防治過(guò)程。

為了防止度數(shù)進(jìn)一步的加深,在用眼時(shí)間、方式以及放松方法甚至飲食習(xí)慣都有嚴(yán)格的調(diào)控。因?yàn)檎登嗌倌陼r(shí)期的我們激素分泌旺盛,過(guò)量攝入可樂(lè)、薯片、油炸食品、糖等含激素過(guò)多的食物,那么會(huì)引起眼軸距離提前增長(zhǎng),這就是軸性近視的原因。此外還有曲率近視,即是眼角膜因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的緊張和疲勞狀態(tài),而發(fā)生彎曲導(dǎo)致近視。

在這兩種中,后者雖然可以通過(guò)激光治療,但是600度就是這種方法的極限。但是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),如果不加以防護(hù),是可以輕松超過(guò)這一限度的,對(duì)于后者來(lái)說(shuō),是基本無(wú)法治療的,只能保持度數(shù)不增漲,所以在前期的預(yù)防很有必要的。

對(duì)于愛(ài)眼護(hù)眼,我向大家列舉以下幾種方法:

1、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)端正,眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。

2、多吃蔬菜水果,合理飲食。

3、多進(jìn)行戶外活動(dòng),如足球,籃球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng),多看綠色植物,緩解視力疲勞。

4、每天認(rèn)真做眼保健操,也可以利用翻轉(zhuǎn)鏡進(jìn)一步的放松眼部肌肉。

眼睛是心靈的窗戶,我們要好好愛(ài)護(hù)它,同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從自身良好用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。預(yù)防近視,一起行動(dòng)起來(lái),謝謝大家!

6月6日全國(guó)愛(ài)眼日幼兒園國(guó)旗下講話稿(精選篇4)

同學(xué)們,老師們:

大家好,我是來(lái)自初一(4)班的__。今天我演講的主題是“保護(hù)眼睛,預(yù)防近視”。

近視,又稱(chēng)短近視,是一種正在全球快速蔓延的疾病。在美國(guó)和歐洲,近二分之一的青年患有近視,這一比例是其祖輩同齡時(shí)的兩倍。我國(guó)的近視問(wèn)題更加嚴(yán)峻,青少年的近視率高達(dá)80%到90%,而60年前該比例僅為10%到20%。

為什么有的人近視,有的人直到白發(fā)暮年仍然保持1.0的視力?過(guò)去研究人員一直認(rèn)為這主要是由基因決定的',而現(xiàn)代研究表明,環(huán)境因素,例如成長(zhǎng)過(guò)程中的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間太少,比基因更容易導(dǎo)致近視發(fā)病。青少年每天需要在陽(yáng)光下活動(dòng)三小時(shí)左右,才能有效降低近視的發(fā)生。

對(duì)于遠(yuǎn)翔的學(xué)生來(lái)說(shuō),學(xué)校的體育課程是較豐富的,我們有體育課、陽(yáng)光體育活動(dòng),還有廣播操和眼保操,這些都是保護(hù)視力的好舉措。我們有了良好的環(huán)境,就更應(yīng)該能保護(hù)好自己的眼睛。希望每位同學(xué)在體育課、陽(yáng)光體育、兩操時(shí),積極參與,充分享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的身心快樂(lè)。

作為一只隱形四眼狗,我也想結(jié)合自己的慘痛教訓(xùn),給大家提幾條建議:

1、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣。讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正,背部要挺直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,也就是眼睛離書(shū)本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)矯正,走路和乘車(chē)時(shí)也不要看書(shū),不躺著看書(shū),不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)??措娨暫筒僮麟娔X時(shí),也要保持一定距離,并且坐姿端正。

2、始終保持室內(nèi)充足的光線,光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。

3、每天堅(jiān)持做眼保健操,動(dòng)作到位。

4、平時(shí)吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素A和鈣的蔬菜、水果和肉類(lèi),少吃含糖高的食品,合理安排我們的飲食。

同學(xué)們,擁有良好的用眼習(xí)慣是很重要的。讓我們一起行動(dòng)起來(lái),為了我們的夢(mèng)想與未來(lái),保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。謝謝大家。

6月6日全國(guó)愛(ài)眼日幼兒園國(guó)旗下講話稿(精選篇5)

尊敬的老師,同學(xué)們:

大家早上好。

今天我為大家演講的題目是《__,__》。每年的6月6日是世界愛(ài)眼日,我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶,是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么我們的眼前將是一片黑暗,再也看不見(jiàn)那美麗的顏色,在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡聲笑語(yǔ),那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書(shū)中寫(xiě)的,她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界,使她熟悉身邊的一切,海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明,對(duì)于常人來(lái)說(shuō)只是人生的短暫一瞬間。而對(duì)于雙目失明的海倫來(lái)說(shuō),卻是可想而不可及的。同樣,視力的減弱,也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。目前,據(jù)__、__合作開(kāi)展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示,我國(guó)人口近視發(fā)生率為x%,全國(guó)近視眼人數(shù)已近x億,已經(jīng)達(dá)到世界平均水平的x倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)x%至x%,我國(guó)是世界上近視發(fā)病率最高的國(guó)家之一,近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問(wèn)題。

假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問(wèn)題,由于長(zhǎng)期看近物,引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣,在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松,因而遠(yuǎn)視力降低,而近視力正常?;技傩越暼绻环啦恢?,讓眼睛長(zhǎng)期處于過(guò)度調(diào)節(jié)狀態(tài),久而久之,可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療,千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn),放松調(diào)節(jié),是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。

大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí),隨著近視度數(shù)加深,各種眼病的'發(fā)生率將顯著增加,像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等,特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥,嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視,將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選,縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍,它甚至成為高中生高考健康體檢專(zhuān)業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣,它并非是突發(fā)性的,而是漸進(jìn)性的,是可以預(yù)防的。

近視的主要原因:

1、看電視距離太近;

2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng);

3、所看電視的畫(huà)面濃度太深;

4、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;

5、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū);

6、在光線太弱的光下看書(shū);

7、長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;

8、不合理飲食;

9、在車(chē)廂里看書(shū)

10、遺傳因素

11、不認(rèn)真做眼保健操

在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議:

1、看書(shū)時(shí)坐姿要端正,讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)?!?/p>

2、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū)。

3、每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。

4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛(ài)護(hù)它!同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力,每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮,清澈,有神的大眼睛。

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