在當下社會，越來越多地方需要用到講話稿，講話稿具有臨場有據(jù)、增強語言魅力的作用。以下是小編幫大家整理的小學(xué)春季開學(xué)第一天國旗下講話稿9篇，希望對大家有所幫助。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
你們好!
在歷經(jīng)了一個快樂、輕松、的寒假生活之后，今天，我們又重新回到了心愛的學(xué)校，大家又可以和老師、同學(xué)朝夕相處，一同學(xué)習(xí)，一起生活了。今天的升旗儀式是咱們學(xué)校新學(xué)期的第一次大型集會，在這里，我要祝愿全體老師和同學(xué)們在新的學(xué)期里每天都擁有快樂的心情，每天都擁有可喜的收獲!
新的學(xué)期，新的開始，老師和同學(xué)都要精神飽滿的投入到緊張和學(xué)習(xí)生活之中。同學(xué)們，你們肩負著世紀未來的希望，大家都是戴橋小學(xué)的小主人，學(xué)校的一切與我們每個人息息相關(guān)。因此，我們每一位師生都必須從自己做起，從小事做起，用我們的實際行動，開創(chuàng)美好的未來，成就幸福的人生。為了我們在新的學(xué)期中能夠以更好飽滿的精神面貌投入到學(xué)習(xí)和生活中，我倡議同學(xué)們要做到以下幾方面：
1、認真學(xué)習(xí)和遵守《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》，自覺遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度，成為一個文明守紀、尊敬師長、團結(jié)同學(xué)、熱愛集體、積極向上的小學(xué)生。
2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣，從自己做起、從小事做起。
3、培養(yǎng)勤儉節(jié)約、愛護公物的良好品格，把學(xué)校的水電、用品看作自己家里的一樣愛護，看到有浪費學(xué)校水電或破壞公物的現(xiàn)象，每一個人都有責(zé)任加以制止或批評。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持好我們良好的優(yōu)良傳統(tǒng)，繼續(xù)保持學(xué)校整潔、美觀的環(huán)境。嚴禁隨地吐痰、隨地亂扔紙屑、果殼、包裝袋等垃圾，嚴禁在墻面等建筑物上涂抹。
5、在緊張的學(xué)習(xí)之后，在快樂的玩耍之際，同學(xué)們一定要時刻把“安全”二字牢記心上。我們上學(xué)放學(xué)一定要要自覺地遵守交通規(guī)則，繼續(xù)排好路隊，騎車學(xué)生不要車速過快或做危險性動作，不要在教室走廊上進行跳繩、踢毽等體育活動;我們課下不能追跑打逗，免得誤傷同學(xué)，進了校園就不要出去橫穿馬路買東西。
老師們、同學(xué)們，良好的開端是取得優(yōu)異成績的前提，我相信，只要我們團結(jié)一心，一定能出色地完成新學(xué)期各項工作任務(wù)。
最后，祝愿大家在新學(xué)期里，身心健康，心情愉快，成績優(yōu)異、萬事如意!
謝謝大家!
親愛的老師、同學(xué)們、家長朋友們：
大家好
新年伊始，萬象更新。我們告別了辛勤耕耘、滿載收獲的2020年，迎來了充滿希望、開拓奮進的2021年。在這辭舊迎新之際，我代表學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)班子，向全體師生致以最誠摯的問候和最美好的祝愿，向理解支持學(xué)校各項工作的`全體學(xué)生家長致以最誠摯的感謝!祝大家新年快樂!
歲月不居，天道酬勤。過去的一年，是全體師生團結(jié)奮進的一年，是教育教學(xué)取得重大進步的一年，過去的一年，我校獲得了上級各部門的多項表彰。所有這些成績的取得，無不凝結(jié)著全校師生的心血和汗水，在此，我向全體師生表示衷心的感謝!
歲末年關(guān)大盤點，快馬加鞭又一年。面對2020年，我們豪情滿懷，信心依舊。我們要牢記“發(fā)展才是硬道理”的思想，繼承我校的傳統(tǒng)優(yōu)勢，堅持走持續(xù)發(fā)展的道路。2021年，我校將繼續(xù)強化常規(guī)管理，繼續(xù)深化教育教學(xué)改革，繼續(xù)加強校園文化建設(shè)，繼續(xù)推進十年發(fā)展規(guī)劃，繼續(xù)推進民主化管理，為此，認真扎實做好新一年各方面的工作，意義十分重大。
老師們、同學(xué)們，俗話說：“一年之計在于春”，春天是播種的季節(jié)，更是耕耘的季節(jié)。四個月以后，九年級同學(xué)將迎來人生中又一個重要的歷程——中考，我希望你們頑強拼搏，快馬加鞭，金榜題名。我希望七、八年級的同學(xué)勤奮學(xué)習(xí)，自強不息，勇于爭先，用你的成績來證明你的與眾不同。
天時人事日相催，冬至陽生春又來。老師們，同學(xué)們，人生就是一次長跑，校園就是一方賽場。只有堅持不懈、不斷進步的人，才能一馬當先，馬上成功!讓我們抓住機遇，勵志篤行，用辛勤的耕耘，乘風(fēng)破浪，與時俱進!
再次祝愿全體學(xué)生學(xué)習(xí)進步，心想事成!祝愿老師們身體健康，全家幸福!祝愿我們的學(xué)校在未來的日子里紅紅火火，蒸蒸日上!
謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
很高興能在本學(xué)期首個升旗儀式上發(fā)言。今天是3月2日，短暫的假期瞬間而過，又迎來了一個新的學(xué)期?；仡櫳弦粋€學(xué)期，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，在期末考試中，有的同學(xué)取得了理想的成績，那不應(yīng)該驕傲，而沒有達到預(yù)期目標的同學(xué)也不應(yīng)該氣餒。我相信，進步是人類的天賦，只要努力，世界上是絕無難事的。
過去的已成為回憶，我們現(xiàn)在該做的是放眼現(xiàn)在和未來。本學(xué)期是至關(guān)重要的一學(xué)期。我們在座的每一位同學(xué)都將通過這一階段的學(xué)習(xí)而更上一級，對于我們每一位初三同學(xué)而言更面臨著一個嚴峻的考驗中考。初一、初二時會對這詞感到陌生，又充滿了許多的遐想，一到初三，便感到這詞是那么近切。隨著學(xué)習(xí)任務(wù)一天天地沉重，時間對我們越發(fā)重要。
朱自清曾在散文中描述了時間的流逝。它無聲無息，沒有痕跡。當你察覺時，它似乎已遙遠，可它又在你的面前，去者已矣，我們應(yīng)該做的是把握現(xiàn)在的每一分每一秒把我們現(xiàn)在應(yīng)該解決的事完成。上課的時間是最為寶貴的，這時是知識在積累或深化的時刻，或許一愣神，便錯過了關(guān)鍵的部分，那便成了我們負擔(dān)不起的浪費。老師會強調(diào)課上要聽而不是記，因為記在紙上而不入大腦的不是我們的，如果兩者得以平衡，聽的先行吸收，記的再行鞏固，那不就事半功倍嗎?在剩下這不足100天的時間，我們不應(yīng)該不斷充實自己嗎?除了這一環(huán)節(jié)，自習(xí)與完成作業(yè)又是對一天的學(xué)習(xí)的一個鞏固與總結(jié)的環(huán)節(jié)。這時，時間是富彈性的，除了完成作業(yè)，還能利用時間來彌補自己的不足，查漏補缺。
人要有了壓力才會奔跑，兩只青蛙的故事，我想大家都已聽過，一只生于憂患，一只死于了安樂。作為一名初中生，作為一名初三的學(xué)生。憂患意識對我們也極為重要，我們并沒生活在安樂中，我們面對的是重重的困難與挑戰(zhàn)，我們學(xué)習(xí)、努力不單是為了我們的父母、老師、學(xué)校，更是為了我們自己，因為最終受益的還會是我們自己。憂患并不等于緊張，而輕松也并不等于放縱。以良好的心態(tài)調(diào)和進這種種的因素，才能取得太極般的和諧發(fā)展。
知識在于積累，積累在這每一分、每一秒。時間因裝載了知識而變得有內(nèi)含，知識又因寄予了時間而真實可貴，人便因時間而成長，因知識而充實。我們是否應(yīng)該把這充實的點滴匯成我們知識的海洋呢?時間剩下的已不多，我們別無選擇，不管是初一、初二或初三的同學(xué)，運用好時間為明天而努力奮斗吧!
讓我們一起秉承迎春學(xué)子們的優(yōu)良作用，為迎春新的光彩而努力，用我們的努力來譜寫迎春新的樂章。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
各位老師，各位同學(xué)：
大家上午好!
當新年的喜悅還在延續(xù)時，當絢爛的禮花還在腦海中閃爍時，帶著一份新年的喜悅，攜著一份激動的心情，我們迎來了新的一學(xué)期。新的學(xué)期新的希望，新的學(xué)期新的起點，首先祝我們的老師和同學(xué)在__奧運年能取得新的進步，新的發(fā)展!
俗話說，良好的習(xí)慣是成功的一半!新的一學(xué)期，我將和大家共同學(xué)習(xí)，一起進步，為養(yǎng)成良好的。習(xí)慣而努力，為我校的常規(guī)教育常規(guī)化而共同努力!希望我的工作能得到大家的支持與指正!
我校的常規(guī)是我們?nèi)w桂芝人值得驕傲和自豪的，無論是縱觀還是橫看，我覺得有以下幾點好：
一是文明禮貌好。
不管是外來賓客，還是同學(xué)家屬，同學(xué)們都能做到主動問好，既體現(xiàn)了自己的良好習(xí)慣，又展現(xiàn)了桂芝學(xué)生的文明素養(yǎng)。很好!
二是課間活動好。
我感受過好多學(xué)校的課間活動，有的是過于嚴肅，有的過于活潑，曾經(jīng)看過一個學(xué)校，課間專門有人員看護學(xué)生的課間活動，以保證他們的安全。而我們的同學(xué)很好，既嚴肅又活潑，能做到適中的課間活動，注意了自我的安全保護。很好!
三是放學(xué)路隊好。
無論是中午還是放學(xué)的路隊，同學(xué)們能做到不像螃蟹走路——橫行八道?？偸悄芸吹酵瑢W(xué)們整齊的隊伍，過馬路時的安全意識，讓人一眼看去就知道是桂芝小學(xué)有素質(zhì)的學(xué)生，多好啊!
四是衛(wèi)生工作好。
良好整潔的環(huán)境讓我們得以保持一份好的'心情，也是培養(yǎng)我們同學(xué)良好的勞動習(xí)慣。一直為同學(xué)們一學(xué)期如一日的打掃衛(wèi)生感動著，也一直為同學(xué)們擁有這么好的勞動習(xí)慣高興著，一學(xué)期如一日的衛(wèi)生打掃，這是多好的習(xí)慣啊!良好的習(xí)慣是你成功的基礎(chǔ)，是你通往成功的階梯!我覺得擁有了勞動的習(xí)慣，你就擁有了你美好的未來!多好啊!
五是“彎腰行動”好。
彎彎腰，伸伸手，撿起垃圾在我手;走兩步，再伸手，把它送到獅子口;衛(wèi)生習(xí)慣你有我有大家有，整潔校園只需彎腰加伸手。這個彎腰行動真好!
一口氣說了五個好，真覺得同學(xué)們是非常非常的了不起!我為同學(xué)們感到驕傲和自豪!更讓我感受到的一點，同學(xué)們就是桂芝小學(xué)的主人!文明禮貌好、課間活動好、放學(xué)路隊好、衛(wèi)生工作好、彎腰行動好，這五個好，也正是我們這一學(xué)期常規(guī)工作所要保持的目標和努力的方向!做到了五好，你就是合格桂芝人;做到了五好，你就是桂芝小學(xué)的驕傲!讓我們在這新的學(xué)期為這五好而努力，為這五好而奮斗!
讓我們一起為建設(shè)優(yōu)秀班級、建設(shè)美好的校園而共同努力!
謝謝大家!
各位老師，同學(xué)們：
大家好!
踏著春天的腳步，我們又步入了一個新的學(xué)期。今天我們隆重舉行新學(xué)期的升旗儀式，在此，我向全體同學(xué)表示親切的問候，向辛勤工作的全體老師們致以崇高的敬意!
今天早上看到同學(xué)們背著書包走進校門的那一刻，我好像同時看到了一個勇于開拓、善于創(chuàng)新、不斷升華的__小學(xué)。
過去的一學(xué)期是我們__小學(xué)旅程中令人感動的精彩一學(xué)期，我們學(xué)校順利通過了省普九驗收工作，學(xué)校環(huán)境辦學(xué)水平有了質(zhì)的飛躍，師生的精神面貌發(fā)生了翻天覆地的變化。我校還接受了校務(wù)公開檢查，并受到了好評。在期末全局數(shù)學(xué)教學(xué)成績抽測中，我校四年級獲得全市第四名，同類學(xué)校第一名的好成績。我們的運動員參加市運動會榮獲了全市同類學(xué)校第一名的好成績，這些成績是我們學(xué)校的光榮，是同學(xué)們的自豪。
同學(xué)們，新的學(xué)期開啟新的希望，承載新的夢想，又為我們創(chuàng)造新成績、新輝煌提供一個嶄新的舞臺。在這里我希望看到我們__小學(xué)的學(xué)生能夠自信的走向各種各樣的舞臺，去演繹你們的夢想，去實現(xiàn)你們的追求，你們要用自己的努力，去爭取每一次的成功。
為了這每一次的成功，在這里，我代表學(xué)校給同學(xué)們提三點要求：
1、在行為禮儀方面，要嚴格按照《小學(xué)生日常行為規(guī)范》來要求自己，爭做文明向上的好學(xué)生。
2、在安全與紀律方面，要配合老師的管理，上下樓梯、課間操、課間活動都要把安全放在第一位。
3、在學(xué)習(xí)方面，把學(xué)習(xí)當成生活的樂趣。學(xué)會賞識別人，學(xué)會合作學(xué)習(xí)。正確面對困難，始終對自己充滿自信。
為了這每一次的成功，在這里，我代表學(xué)校向我們的老師也提三點要求：
1、開好頭，起好步，抓好開學(xué)第一周。凡是開頭難，良好的開端是成功的一半，無論是老師還是學(xué)生，都要重視開學(xué)第一天，第一周。作為教師，要認真上好第一堂課，認真組織好教學(xué)，給學(xué)生以信任感。
2、要樹立自信心。有位教育家曾說過：要培養(yǎng)一個人只要培養(yǎng)他的自信心，要毀滅一個人只要毀滅他的自信心。這就足以說明自信心對于一個人成長的重要性。作為教師，首先要自信，其次才能他信。為此，必須要做到恪守師德，提高師能，鍛煉師魂”。
3、要勇于挑戰(zhàn)自我。學(xué)校教育質(zhì)量始終是生命線。發(fā)展是硬道理;作為教師，學(xué)高為師，身正乃范，良好的師德和淵博的知識，才能贏得學(xué)生的尊重。為此，要不斷加強學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)。
老師們，同學(xué)們，讓我們以新學(xué)期為新的起點，以滿腔的熱情、飽滿的精神和堅定的信心，去迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)，讓我們一起為造就一個輝煌的明天而努力吧!
最后祝全體教師身體健康，工作愉快，事業(yè)有成，祝各位同學(xué)生活快樂，學(xué)習(xí)進步，健康成長，祝愿__小學(xué)的明天更加美好!
謝謝大家!
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!
秋高氣爽，天高云淡，每個人的臉上都洋溢著燦爛的笑容。在這世界上，最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么?那就是時間。
在假期中，很多同學(xué)都是以玩為主，那么，回到了校園，我們就要把學(xué)習(xí)擺在首位了。親愛的同學(xué)們，在這個學(xué)期你有什么打算呢?同學(xué)們，你們知道嗎?在學(xué)習(xí)的道路上，我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。勤奮屬于珍惜時間的人，屬于腳踏實地、能夠持之以恒的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話大王;因為勤奮，愛迪生才有了一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明;愛因斯坦才得以創(chuàng)立了震驚世界的相對論。
新的一天開始了，有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽，大聲朗讀、背誦;有的同學(xué)在課堂上勤于思考，積極發(fā)言;有的同學(xué)放學(xué)后，早早回家，在認真地寫著作業(yè)……時間老人是公平的，慷慨的，他只給勤奮，刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅。我真誠地希望每一位同學(xué)都能成為時間老人偏愛的人，成為惜時如金的人，高效率地利用好該用的、能用的分分秒秒，在有限的時間內(nèi)最大程度地掌握知識，學(xué)好本領(lǐng)，取得優(yōu)異的成績。
今年的教師節(jié)剛剛過去，同學(xué)們，其實，感恩師長，不需要給老師送賀卡，也不需要送禮物，其實老師們最最喜歡的是能夠在新的學(xué)期，看到大家學(xué)習(xí)上的進步!在老師們的心里，看到大家上課積極發(fā)言，專心聽講，作業(yè)認真，這比什么禮物都要寶貴!感恩師長，同學(xué)們要學(xué)會自己的事情自己做，向可敬的老師證明在生活中你是一個強者!在生活上同學(xué)們要做一個自理自立的人，再也不能讓爸爸收拾書包，再也不能讓媽媽整理房間，爭做生活中的小主人，相信每位家長都會感到開心和鼓舞!
同學(xué)們，讓我們從小事做起，從我自我做起，珍惜時間，勤奮學(xué)習(xí)!讓我們一起努力，為九月金秋的陽光再添一道亮麗的光環(huán)，祝老師們工作順心，祝同學(xué)們學(xué)習(xí)愉快!
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!
金色九月，陽光明媚，秋風(fēng)送爽。在這個收獲的季節(jié)，我們迎來了新學(xué)年的開學(xué)典禮。在這個喜慶的日子里，我代表學(xué)校全體新生、老生表達我最美好的祝愿：祝愿大家身體健康、學(xué)業(yè)有成!祝老師們工作順利，身體安康!
新學(xué)期一開始，我們的校園處處洋溢著喜慶的氣氛，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們默默工作，無私奉獻，努力為同學(xué)們營造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。學(xué)校一天天在發(fā)展，環(huán)境一天天在改善。
但是，同學(xué)們，你想過嗎?學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠老師們的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出學(xué)校美麗的形象，每一位少先隊員的舉止言行關(guān)系著學(xué)校的榮辱，展現(xiàn)的就是學(xué)校的品味。
同學(xué)們，當你早上背著書包迎著朝陽開始一天的學(xué)習(xí)生活時，你要抬頭，你要挺胸，精神振作，信心百倍，你的心里要裝上一個偉大的決心;當你在放學(xué)回家的路上，你要摸摸自己的書包，問問自己今天你又學(xué)到了什么?有沒有白白浪費一天的光陰?距離你那神奇的夢、偉大的理想、美好的愿望是不是又近了一步?
本學(xué)期，學(xué)校要求同學(xué)們在行為習(xí)慣上，繼續(xù)發(fā)揚講文明、懂禮儀的好風(fēng)貌，跟老師和同學(xué)交談積極使用普通話。在和同學(xué)的相處中，高年級的哥哥姐姐要呵護低年級的小同學(xué)。
在課外活動時，上下樓梯主動靠右走，見到校園里的紙屑主動拾起來。在公共場所不大聲喧嘩，不亂丟瓜皮紙屑。做一個有愛心、善心、孝心、關(guān)心父母、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會、互助友愛、善于合作的人;做一個有崇高理想、獻身精神、高尚品格、誠實守信、遵紀守法的人。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，以新學(xué)期為起點，認真地學(xué)習(xí)，踏實地走好每一步，以嶄新的面貌迎接每一個嶄新的開始。
最后祝愿同學(xué)們在新的起點，新的航程中揚起前進的風(fēng)帆，取得更輝煌的成績!謝謝大家!
親愛的老師們同學(xué)們：
早上好!
酷夏的暑氣已經(jīng)開始消退，我們即將迎來金燦燦的秋天，迎來一個嶄新的學(xué)期，也迎來了初一年級的新同學(xué)。首先讓我們用掌聲對新同學(xué)表示熱烈的歡迎!
親愛的同學(xué)們，當新學(xué)期的鈴聲清脆地響起，當嶄新的課本一頁頁翻開，你們的心中是不是充滿了希望?但是，親愛的同學(xué)們，你做好準備了嗎?準備好迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)了嗎?今天是本學(xué)期的第一次國旗下講話，我代表學(xué)校向同學(xué)們提出新學(xué)期的希望和要求：
1、做一個講文明、懂禮儀的好學(xué)生。
人們常說“言為心聲，行為心表”。講文明，懂禮儀是尊重對方的一種表現(xiàn)，更是展現(xiàn)自身修養(yǎng)和素質(zhì)，樹立“自我”形象的重要手段。文明就是遇到師長、來賓時的主動問好;是上下樓梯時的注意謙讓，靠右行走;是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是對學(xué)校公共財物，的愛護。文明還是走路不小心撞到同學(xué)時的一聲“對不起”，是看到有人隨地吐痰或破壞花草樹木時的主動制止……一個講文明的學(xué)生才有一顆潔凈的心;一個懂禮貌的學(xué)生，才會從知識中升華做人的道理。
2、做一個健康快樂的學(xué)生。
健康就是擁有良好的體魄和良好的心理素質(zhì)。健康的身體是我們學(xué)習(xí)、生活的根本保證。初中階段的同學(xué)要掌握基本的生活技能，培養(yǎng)健康的審美情趣，發(fā)展特長，特別希望同學(xué)們要積極參與運動，在強健體魄，為將來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是“如何預(yù)防感冒。”
天氣漸漸冷了，班級里好多學(xué)生都感冒了，上課也無精打采，影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)和生活。這種天氣同學(xué)們要特別注意及時增加衣物。有的同學(xué)在下課的時候滿頭大汗的跑來跑去，一熱呢，就把外套脫掉。你知道嗎，身體在出汗，全身的汗毛孔會擴張，脫掉衣服，讓冷風(fēng)一吹，汗毛孔遇冷會馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學(xué)生這樣一折騰，感冒就離你們不遠了。
那么在這樣一個容易感冒的季節(jié)里，我們應(yīng)該如何預(yù)防它呢?比如早上到教室里，先把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮;下課的時候再喝上一杯熱開水，可起到除燥，保護黏膜的功能，促進病毒的排除。還要保證飲食營養(yǎng)的均衡全面，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增強體魄。也可以適當?shù)难a充一些維生素，多吃些水果。培養(yǎng)生活好習(xí)慣，勤洗手、勤洗澡，用冷水洗臉，這可增強鼻黏膜對空氣的適應(yīng)能力，有效預(yù)防感冒。另外，充足的睡眠也有助于提高機體的免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎(chǔ)，是我們“革命的本錢”。
那萬一我們已經(jīng)感冒了，要注意些什么呢?同學(xué)們都知道感冒的癥狀就是發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對著旁人。一個噴嚏，通常一次能噴出大量的病菌。應(yīng)該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時候我們也要注意：一般人習(xí)慣用餐巾紙捏著雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生，二是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛(wèi)生，容易傳播疾病。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以，希望同學(xué)們都能有一個健康的身體，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。
謝謝大家!