培訓(xùn)是給有經(jīng)驗(yàn)或無經(jīng)驗(yàn)的受訓(xùn)者傳授其完成某種行為必需的思維認(rèn)知、基本知識(shí)和技能的過程?；谡J(rèn)知心理學(xué)理論可知，職場正確認(rèn)知的傳遞效果才是決定培訓(xùn)效果好壞的根本。下面給大家分享一些關(guān)于足球培訓(xùn)心得，方便大家學(xué)習(xí)
__市六中女子足球隊(duì)成立于20__年x月，透過近三年的刻苦訓(xùn)練，我們邢臺(tái)市六中女子足球隊(duì)取得可喜的進(jìn)步。隊(duì)員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步。
在足球隊(duì)組建初始階段，我遇到隊(duì)員不好招、隊(duì)員身體素質(zhì)差、場地器材都不完善、訓(xùn)練時(shí)間不能保證等等很多困難。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體衛(wèi)處十分關(guān)心并支持球隊(duì)的工作。經(jīng)常詢問和觀看球隊(duì)的訓(xùn)練狀況，了解隊(duì)員的困難并用心給予解決。學(xué)校投入必須的資金購置訓(xùn)練所需器材(如：訓(xùn)練用足球、足球門)并定期維修、整理足球場。我每一天到六中利用學(xué)生上體育課的時(shí)間，觀察選拔隊(duì)員。遇到不錯(cuò)的苗子就做學(xué)生的動(dòng)員工作，有的家長和班主任對(duì)女足運(yùn)動(dòng)不了解，我耐心的給她們講解，取得他們的信任和支持。被選拔出來的隊(duì)員在身高、速度、耐力，綜合身體素質(zhì)都較突出，為這支隊(duì)伍打下良好的基礎(chǔ)。
與此同時(shí)，我制訂了一系列的訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)(嚴(yán)格管理)、從大(大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量)來訓(xùn)練隊(duì)伍。
初始訓(xùn)練階段注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運(yùn)球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊(duì)員對(duì)足球技術(shù)有個(gè)初步、全面的認(rèn)識(shí)和掌握。每周六天室外訓(xùn)練，我總是第一個(gè)來到訓(xùn)練場微笑的迎接每一名隊(duì)員。訓(xùn)練中手把手的教學(xué)，認(rèn)真糾正每一個(gè)動(dòng)作。訓(xùn)練的時(shí)間總是短暫的，不自覺間天慢慢的黑了。我和我的隊(duì)員看不清球，就做身體素質(zhì)練習(xí)，每一天我們都練習(xí)到
天完全黑。到周日我組織學(xué)生看比賽錄像，給她們講比賽，提高她們的興趣，不知不覺中我的隊(duì)員都被我感染了，慢慢的訓(xùn)練熱情越來越高漲。
到綜合訓(xùn)練階段時(shí)，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時(shí)，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球比賽基本規(guī)則，使隊(duì)員們掌握必須的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊(duì)伍打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時(shí)多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)，盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個(gè)人控球和突破潛力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截潛力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。
在賽前的沖刺階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，有選取地和其他學(xué)生隊(duì)、老師組成的球隊(duì)比賽，增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場的應(yīng)變潛力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)。20__年x月份學(xué)校放假，從7月x日—7月x日我把學(xué)生集中起來進(jìn)行集訓(xùn)，一天兩練。7月份正值酷暑，天氣變幻無常剛剛還是35度的艷陽，一會(huì)兒就下起暴雨。鄰近比賽我們沒有時(shí)間能夠耽擱，在高溫中暴雨下訓(xùn)練就成了家常便飯。20天下來，隊(duì)員黑了教練瘦了。
經(jīng)過近兩年的訓(xùn)練，這支隊(duì)伍在各個(gè)方面得到了很大的提高。在
20__年河北省第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)女子乙組足球比賽中取得第四名。
但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。，主要問題有：
1、隨著99，__年齡段升入甲組，乙組隊(duì)員01，02隊(duì)員偏少，沒有構(gòu)成以老帶新的團(tuán)隊(duì)效應(yīng)。
2、比賽較少，只能和甲組女子隊(duì)員和六中教工進(jìn)行比賽。缺乏和同年齡段隊(duì)伍的實(shí)戰(zhàn)，造成進(jìn)步比較慢。
3、器材缺乏，球隊(duì)練習(xí)務(wù)必用的足球，隨著損耗越來越少。目前人均不能保證有一個(gè)足球，其他一些務(wù)必的器材少或者沒有。期望能給予支持，保證器材供應(yīng)。
我決心抓好隊(duì)伍的訓(xùn)練和建設(shè)，進(jìn)一步的發(fā)展我校足球隊(duì)的水平。相信只要堅(jiān)持努力訓(xùn)練，成績將會(huì)得到更大的提高。
2月18日，我參加了校園足球教練員培訓(xùn)活動(dòng)，在這次培訓(xùn)中，我有幸接觸到來自市體校的王教練。她風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式，讓我感受到新的教學(xué)風(fēng)格。這一天的培訓(xùn)及訓(xùn)練，讓我收獲很多。
在這一天里，上午我們進(jìn)行的是先進(jìn)的足球理念學(xué)習(xí)，下午是我們技術(shù)技能運(yùn)用的教學(xué)課，檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)、實(shí)踐成果，使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識(shí)、技能。
在這次培訓(xùn)中，王老師獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，讓我耳目一新。在教學(xué)中，王老師先講問題，讓學(xué)員解答，然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí)，在練習(xí)中，學(xué)員會(huì)通過親身體驗(yàn)提出各種各樣的問題，王老師則在回答問題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo)，先練后講”的教學(xué)策略。教學(xué)中，王老師特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用，在技術(shù)教學(xué)中，他在實(shí)踐的訓(xùn)練中，幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^的，大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。王老師告訴我們，一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機(jī)械式的練習(xí)，那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在參加校園足球的足球教練員培訓(xùn)班之前，我只是認(rèn)為，這是一次單純的足球教練員培訓(xùn)，但是，在上午的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的當(dāng)天上午，正趕天氣寒冷，王老師在室內(nèi)給我們講了足球理論課，王老師準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容，利用提問式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上，王老師讓我們說一說你對(duì)校園足球的理解并說出你的理由，這個(gè)的'活動(dòng)非常有創(chuàng)意，它讓我們?cè)诨顒?dòng)中，根據(jù)每個(gè)學(xué)校的特點(diǎn)來解讀，又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情，我很喜歡這樣的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后，左老師給我們放課件，講解了校園足球的理念。大大的提高了我對(duì)校園足球的認(rèn)識(shí)。我們通過這幾天的培訓(xùn)，將我學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法，更好的運(yùn)用到訓(xùn)練當(dāng)中。
在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來沒有想過運(yùn)用足球等體育活動(dòng)運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì)一些社會(huì)不良因素。非常感謝學(xué)校給我這次參加“校園足球培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我真的有很大的收獲，這些收獲對(duì)我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時(shí)候，我深深的感覺到學(xué)習(xí)是永無止境的，珍惜每一次學(xué)習(xí)，為了校園的足球發(fā)展，我會(huì)更加努力。
一直以來對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很感興趣的我，這個(gè)學(xué)期，我很榮幸地進(jìn)入了校足球隊(duì)。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識(shí)和技能，讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣。
這個(gè)學(xué)期我們?cè)?jì)劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進(jìn)行一次技術(shù)課的測試，理論課基本上劉老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的，最后，我們將參加榆陽區(qū)教育局組織的中學(xué)生足球聯(lián)賽。按照計(jì)劃我們已經(jīng)完成了技術(shù)課的教學(xué)，并準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球：腳內(nèi)側(cè)接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(cè)(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對(duì)球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。
踢球時(shí)一個(gè)很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個(gè)“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對(duì)我們的傳球和射門都有很大的幫助。
我認(rèn)為，我們的足球訓(xùn)練還存在著很多不足，我希望我們的足球課能夠多一些技術(shù)課的教學(xué)，我也希望我們的足球訓(xùn)練也能夠介紹一些世界上先進(jìn)的足球戰(zhàn)術(shù)，畢竟足球是11個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，我們只有團(tuán)結(jié)合作，才能獲得勝利;才能充分的體會(huì)到足球的樂趣與激情;才能
真正的享受足球給我們帶來的快樂。我希望我們的足球課可以教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側(cè)面頂球、跳起頂球;搶截球，包括：正面搶球(正面跨步搶球)、側(cè)面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球，包括：原地?cái)S界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術(shù)和假動(dòng)作;個(gè)人戰(zhàn)術(shù)：傳球跑位;二過一配合：傳切直插二過一、踢墻式二過一、交叉掩護(hù)二過一、回傳反切二過一;選位與盯人;保護(hù)與補(bǔ)位;中路進(jìn)攻、邊路進(jìn)攻、混合防守;定位球戰(zhàn)術(shù)：任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù);等等。也不能說劉老師完全沒有教到，一些常用的頭頂球和戰(zhàn)術(shù)還是演練給我們看了，我們想學(xué)的還有很多很多。希望老師能夠在訓(xùn)練之外允許的情況下多教一些。
我們的足球訓(xùn)練讓我看到了中國足球的希望，雖然我對(duì)中國足球傷心了那么多年，但是我還是期盼有一天中國足球可以強(qiáng)大起來。足球訓(xùn)練就要結(jié)束了，我想說我學(xué)到了很多，怎一個(gè)受益匪淺了得?
這是我第5次參加市校足球辦舉辦的校園足球培訓(xùn)班，每一次的培訓(xùn)都會(huì)有豐富的收獲和提高。參加本次培訓(xùn)學(xué)員有90多人，是歷史培訓(xùn)人數(shù)之最?？梢钥吹某觯涸谑行Ｗ戕k的領(lǐng)導(dǎo)下，濟(jì)南校園足球運(yùn)動(dòng)正在蓬勃發(fā)展!
擔(dān)任本次培訓(xùn)任務(wù)的是李東講師和__講師。兩位講師一動(dòng)、一靜;一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實(shí)踐;幽默中帶著深厚，含蓄中透著干練。聽了兩位講師3天的課，使我受益匪淺，光培訓(xùn)筆記我就整理了滿滿一本子。之所以記這么多的筆記，因?yàn)槎恢v師講得句句都很經(jīng)驗(yàn)、都很珍貴，僅憑耳朵和眼記，那哪行，回校以后，常結(jié)合看看筆記，還要慢慢的把這些知識(shí)消化掉。
本次培訓(xùn)可以說是收獲多多。本次培訓(xùn)二位講師分別從理論和實(shí)踐兩個(gè)層面，為我們講授了運(yùn)球、突破、傳球、接應(yīng)、控球及比賽指導(dǎo)。相之于前幾次培訓(xùn)更加詳解、深入和全面。
本次培訓(xùn)我最大的收獲是會(huì)寫教案了。過去也寫過足球教案、大多是借鑒的多，怎么寫不是很清楚，有些云里霧里。如何把學(xué)到的足球知識(shí)正確有效的傳授給隊(duì)員，這才是培訓(xùn)之最終目的。第一天講完課講師就給我們布置了寫教案的任務(wù)，給我安排的任務(wù)是“1打1進(jìn)攻”主題。為了寫好教案，晚上我上網(wǎng)查了些資料，關(guān)于1打1的很少，我又同同組的幾位同仁進(jìn)行了幾次交流，教案反復(fù)寫反復(fù)改了好幾遍，快12點(diǎn)時(shí)終于寫完了。非常高興，足球課原來可以這樣上。
聽了二位講師白天的講授和看著自己寫的教案，有一種茅塞頓開的感覺。白天很希望能抽到我的教案，我也上去講講，可惜沒抽到我。
本次培訓(xùn)可以說學(xué)到的多多，象“格子”訓(xùn)練，我在這周的教學(xué)中已經(jīng)嘗試，效果非常好!還有我寫的1打1進(jìn)攻教案我也用上了。
根據(jù)此次培訓(xùn)學(xué)到的知識(shí)，根據(jù)我的球隊(duì)不足，我會(huì)在訓(xùn)練中刻意注意一下幾點(diǎn)：
1、認(rèn)真貫徹教案，有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練。
2、在訓(xùn)練中、比賽中，要教給學(xué)生正確的東西，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)糾正。
3、在技術(shù)訓(xùn)練中增大1對(duì)1的對(duì)抗。
4、加強(qiáng)區(qū)域內(nèi)傳接球的配合、呼應(yīng)、跑動(dòng)時(shí)機(jī)、準(zhǔn)確性的施教。
還有很多體會(huì)不在面面俱到。
本次培訓(xùn)不足之處也有很多，如：講師講課，配合不夠，沒有做到積極發(fā)言，害怕講錯(cuò)了。還有的同仁遲到、說話、睡覺…這些都不太好，不該要。
總之，這次培訓(xùn)不僅看重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視詳細(xì)實(shí)踐，將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來，為我們基層足球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺(tái)。最后非常感謝：校足班各位領(lǐng)導(dǎo)為我們提供了這次章丘之行，祝愿濟(jì)南校園足球在各位領(lǐng)導(dǎo)的引領(lǐng)下，蓬勃發(fā)展，騰飛高躍!
一、機(jī)會(huì)難得，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。
參加這次培訓(xùn)的同志們都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的主角轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠懇地理解培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注，從教育局領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)校校長都能專心致志，全神貫注，認(rèn)真的聆聽和記錄，及時(shí)完成作業(yè)，如饑似渴地理解著新鮮的理念。大家都覺得機(jī)會(huì)是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時(shí)代。
二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。
專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈此刻我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報(bào)告：教育管理中的危機(jī)和輿論應(yīng)對(duì)和李雯教授的“學(xué)校安全工作理論、政策與實(shí)踐”，對(duì)指導(dǎo)實(shí)際工作有較大幫忙，使我們不僅僅了解了全國學(xué)校安全的現(xiàn)狀，也對(duì)如何做好學(xué)校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應(yīng)對(duì)各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學(xué)校安全工作，需要腳踏實(shí)地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長的講座，使我對(duì)職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認(rèn)識(shí)，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對(duì)《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎(chǔ)教育改革的重點(diǎn)，明白了做為一個(gè)人才，不只要懂外語，更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。
三、學(xué)無止境，更新學(xué)習(xí)觀念。
聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識(shí)的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學(xué)習(xí)，關(guān)注專業(yè)知識(shí)，關(guān)注國家大事，日復(fù)一日，永無止境。就像聽課時(shí)孫部長說過的一句話：“人生是一個(gè)長跑，要一向堅(jiān)持下去?！睂W(xué)習(xí)也是如此，要讓讀書學(xué)習(xí)已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學(xué)的專家，但我能夠從此刻起就行動(dòng)起來，像專家一樣投入到讀書學(xué)習(xí)的活動(dòng)中去，讓讀書學(xué)習(xí)也成為我生命活動(dòng)中不可或缺的組成部分。對(duì)照自己的工作實(shí)際，將所學(xué)知識(shí)為我所用。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我明白有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠(yuǎn)，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學(xué)習(xí)工程”的東風(fēng)，重新樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學(xué)習(xí)，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。
人要走進(jìn)知識(shí)寶庫，是一輩子的事情，不可能一蹴而就。因此我們要學(xué)習(xí)的東西太多了。網(wǎng)絡(luò)教育，給了我們一把學(xué)習(xí)的鑰匙。這是一把增長知識(shí)才干和提高思想素質(zhì)的鑰匙。
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