公安隊伍是一支紀律嚴明的半軍事化隊伍，是一支肩負國家安危和人民群眾平安的隊伍，作為這支隊伍中的一員，下面是小編帶來的五篇輔警新入職培訓心得，希望大家喜歡!
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20__年1月11日至1月14日分局開展了新任輔警崗前培訓工作，我很榮幸的成為了其中一員。
通過此次的培訓學習，我確實的感受到了自身的提高，在此也非常感謝上級安排的此次培訓活動。
此次培訓我們主要圍繞以下六點開展學習。
習近平新時代中國特色社會主義思想
《中華人民共和國治安管理處罰法》
疫情下警務人員的情緒管理與壓力調(diào)試
公安輔警職業(yè)道德與行為規(guī)范
警務溝通與警務禮儀
現(xiàn)代公文寫作知識
各位老師授課認真，細致，能充分利用時間，形象條理，對重點知識的講解十分清晰易懂，使我今后對自己工作有了更清晰的認識。
參加此次培訓我主要有以下幾方面體會和收獲：
一、通過培訓，我意識到只有通過加強學習，才能取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務。
二、通過培訓，使我清楚地體會到要不斷加強素質(zhì)、能力的培養(yǎng)和鍛煉。
三、通過培訓，要強化責任和全局意識，始終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強勇于攻克難關(guān)的進取意識，敢于負責，勇挑重擔。
回到自己工作崗位后，我將會將此次培訓中的理論知識運用到自己平常工作中去，認真學習各項法律法規(guī)，提高工作能力，時刻嚴格要求自己，為單位爭光添彩！
我宣誓：我志愿成為一名中華人民共和國人民警察。我保證忠于中國共產(chǎn)黨，忠于祖國，忠于人民，忠于法律;服從命令，聽從指揮;嚴守紀律，保守秘密;秉公 執(zhí)法，清正廉潔;恪盡職守，不怕犧牲;全心全意為人民服務。我愿獻身于崇高的人民公安事業(yè)，為實現(xiàn)自己的誓言而努力奮斗!
伴隨著這神圣莊嚴的誓詞，我參加了遂寧市公安局組織的新警初任培訓。在為期兩個月的培訓期間，我嚴格要求自己，服從管理，強健體魄，磨礪意志，強化訓練，學會了從事公安工作的許多技能與法律知識，為以后的公安工作打下了夯實的基礎(chǔ)?；?此次培訓，我有以下幾點體會：
一、擺正心態(tài)、轉(zhuǎn)變思想、融入角色
“幾度風雨幾度春秋 ，風霜雪雨博激流 ，歷盡苦難癡心不改 ，少年壯志不言愁 ，金色盾牌熱血鑄就 ，危難之處顯身手 ……”正如歌詞中所唱，人民警察擔負著鞏固共產(chǎn)黨的執(zhí)政地位，維護國家的長治久安，保障人民安居樂業(yè)的三大政治和社會責任。通過培訓期間對警察職業(yè)相關(guān)法 律法規(guī)的系統(tǒng)學習，我從一名剛步入社會的青年迅速向人民警察轉(zhuǎn)變，充分認識到警察不僅僅是一個職業(yè)頭銜，更多地意味著肩上那份沉甸甸的使命。通過愛民模范 唐亞平阿姨對社區(qū)警務工作的詳細講解，我深刻明白警察也絕不再單單是理想中高大威武的形象，更多的是奔波于日常繁瑣的生活小事之中。唐亞平阿姨承諾不忘 記、不推卸群眾的任何一件事情，在平凡的警務室堅持群眾事無巨細，為構(gòu)建和諧社區(qū)從點滴做起。正是無數(shù)廣大像唐阿姨這樣的警察在他們平凡的崗位上，用他們 實際的言行、魄力、精神促使我合理定位，轉(zhuǎn)變思想，更貼切地融入警察這一神圣的職業(yè)。
二、努力學習、擴展知識、提升理論
在這個日新月異、知識 爆炸的時代里，為了適應公安工作的發(fā)展，為了做好自己的本職工作，我必須用新的技能與知識來武裝自己，與時俱進，銳意創(chuàng)新，以更好地全心全意為人民服務! 因此在學習理論時，我以飽滿的精神專心聽講，認真做筆記，積極思考，系統(tǒng)地學習了《人民警察法》、《刑法》、《治安管理處罰法》等相關(guān)法律;了解了如何接 警、處警;知曉了行政、刑事的辦案程序;懂得了全方位的安全理念。通過學習，我初步掌握了法律知識，對公安工作有了全局的認識，知識結(jié)構(gòu)得到調(diào)整，知識面 得到拓寬，理論水平得到提高?？傊诮窈蟮墓ぷ髦形覍⒗^續(xù)學習，用復合型的知識結(jié)構(gòu)打牢自己從警的每一步理論基礎(chǔ)。
三、磨礪意志、強健體魄、強化技能
在高強度的體能訓練中，我們逐漸戰(zhàn)勝了往返快速跑、3公里武裝越野、俯臥撐、深蹲跳、蛙跳、鴨子步、倒功等體能訓練項目;在千篇一律的口令聲中我們逐步 規(guī)范了立正、稍息、齊步、跑步、正步等隊列動作;在反復操練中我們也逐一掌握了擒敵拳、盤查嫌疑人、查控嫌疑車輛及給犯罪嫌疑人上拷等警務技能。日曬雨 淋、摸打滾爬，沒有一個人叫過一聲苦，喊過一聲痛。我們用自己堅強的意志，實際的行動詮釋著“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的真實內(nèi)涵。通過一步一步 扎扎實實的訓練，我們磨礪了意志，增強了身體素質(zhì)，提高了警務技能，為以后的從警生涯提供了最基本的保障。
四、友愛協(xié)作、團隊意識、共同進步
“團結(jié)就是力量，團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強……”這首耳熟能詳?shù)母枨芗ぐl(fā)起我們參加培訓的每一位新警的特殊情懷。在 短暫的培訓期間，我們學員與學員之間，學員與教官之間都建立了深厚的情誼，大家勁往一塊使，心往一處想。期間我們開展了籃球賽、乒乓球賽、演講比賽以及組 建團隊創(chuàng)意比賽等豐富多彩的課余活動。在活動中我們拉近了距離，增進了友誼，相互幫助，相互鼓勵，共同進步。那整齊劃一的隊列動作，氣貫長虹的擒敵拳，嫻 熟穩(wěn)健的警務技能都充分展示了我們團隊的向心力、凝聚力、戰(zhàn)斗力。
兩個月短促的培訓，獲益匪淺的同時也清醒地認識到做好一名合格的人民警察任 重而道遠，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。在今后的從警生涯中我定當用自己的實際行動去踐行在國旗下莊嚴而神圣的誓言，在本職工作中實現(xiàn)人生價值，切實 做到：戴好警帽，穿好警衣，開好警車，守好警規(guī)，走好警道。
近日，市公安局作出向市公安局特警大隊學習的決定是非常必要、非常及時的，推廣特警大隊的經(jīng)驗，對于全面提升市各地的防控處警能力、提升平安建設水平，具有重大的現(xiàn)實意義。
我們要認真學習公安特警大隊的創(chuàng)新精神。他們的守卡“三字經(jīng)”、巡防“五鏈法”，凝結(jié)了民警的智慧和汗水。尤其110處警，從按秒出警到“招手停流動110”，打造了全國品牌，叫響了大江南北。我們要認真學習公安特警大隊的愛崗敬業(yè)精神。11個春秋，寒來暑往，隊員們或頭頂驕陽或迎風露霜，巡邏在大街小巷。我們要學習公安特警大隊全心全意為人民服務的精神。__年來，他們急群眾所急，想群眾所想，扶貧濟困，有難必幫，快速處警，給了60多人第二次生命……
榜樣的力量是無窮的。市公安局特警大隊已成為全國公安機關(guān)巡防工作的一面旗幟，他們無私奉獻的敬業(yè)精神值得我們發(fā)揚，創(chuàng)新發(fā)展的執(zhí)著追求值得我們學習，親民愛民的崇高情懷值得我們傳承。我們將在去年獲得市巡防系統(tǒng)綜合考核第二名、連獲網(wǎng)市“創(chuàng)業(yè)者最滿意單位”三連冠的基礎(chǔ)上，瞄準“爭進位、全省爭一流”的目標，以敢于向先進看齊，善于向高手學習，勇于與強者競賽的姿態(tài)，在全大隊迅速掀起“學、趕先進、創(chuàng)品牌”的熱潮。
我們將創(chuàng)立新機制。按照打造專業(yè)警務、動態(tài)警務、合成警務的要求，創(chuàng)新機制：建立靜動結(jié)合的信息導防機制。加強“大平臺”深度研判應用，強化社會面動態(tài)信息的搜集研判，及時掌握治安形勢走向和發(fā)案規(guī)律特點，科學指導巡防力量向重要場所、重點部位、案件高發(fā)地段、時段傾斜延伸，以情報信息引領(lǐng)，由機械巡防向精確巡防、動態(tài)巡防全面轉(zhuǎn)變。建立一警多能的綜合警務機制。改革勤務機制，提高見警率，強化管事率，有警處警，無警巡邏，既管治安，又管交通。同時全面推行巡防技巧“十字”訣和路面盤查“六字”法，加大路面、卡口查車輛、查違章、查疑人、查疑物的力度，努力從個案、小案、串并案件中捕捉線索，擴大案源，提升打防控效能。
我們將整合新資源。將大隊巡防力量與社區(qū)物管、單位保安優(yōu)化配置，聯(lián)動聯(lián)防;對900名出租車司機、三輪車夫、環(huán)衛(wèi)工、送奶工等“紅袖標”群體實行信息化管理，遇有警情，通過短信平臺發(fā)布預警，群策群力，服務實戰(zhàn);將40輛“愛心車隊”作為治安防控協(xié)警車，充分發(fā)揮他們地勢熟、情況明、信息準的優(yōu)勢，專群結(jié)合，為我所用，提升預知、預警、預防能力。與城區(qū)派出所巡防力量聯(lián)手，每天由大隊集中點評。在巡防時間上錯位運作，彈性安排，優(yōu)勢互補，以動制動;在巡防力量上區(qū)域銜接，責任到崗，消除縫隙，消滅盲區(qū);在巡防范圍上向繁華地段延觸，向城郊區(qū)域延伸，向工業(yè)園內(nèi)延控。將34名民警、100名輔警混合編組，實行“四班三運轉(zhuǎn)”全天候社會面武裝亮燈巡邏，使巡邏車成為治安防控車、110處警車、便民服務車、法制宣傳車、旅游導向車，提高街面見警率、管事率和抓獲率。同時，組建30人6組便衣偵控小分隊，公秘結(jié)合，跟蹤伏擊，實施精確打擊。
我們將打造新形象。以全市公安機關(guān)能力作風建設為主線，促規(guī)范，抓服務，樹形象。全隊民警的管理與大隊領(lǐng)導聯(lián)責，一崗雙職，捆綁考核，既抓業(yè)務，又抓隊伍;與民警家屬聯(lián)手，開展定期民警家訪活動，建立24小時聯(lián)系熱線，互通情況，互監(jiān)齊抓，共同加強民警們八小時外管理;與政法機關(guān)聯(lián)動，組織民警參加庭審旁聽，接受反貪局反腐倡廉和法治辦、司法局法制教育。
建立“一條熱線”，大隊與高郵廣播電臺聯(lián)手組建《防控之聲》欄目，提高全民自我防范意識和能力;堅持“一日點評”，每日對城區(qū)發(fā)破案和接處警情況進行研判、點評，采取相應對策;建獻“一計良策”，開展人人為企業(yè)獻一策活動，為企業(yè)發(fā)展排憂解難;征集“一個金點”，為治安防控、平安建設創(chuàng)新思路，打造特色;發(fā)放“一張卡片”，向服務對象發(fā)送《警民聯(lián)系卡》，公布承諾內(nèi)容，全力服務到位，和諧警民關(guān)系。
創(chuàng)新無止境，榜樣力無窮。我們將認真學習市公安局的決定，奮力趕超，奮發(fā)有為，勇創(chuàng)一流水平，打造巡防品牌，再鑄新的輝煌!
從部隊干部轉(zhuǎn)業(yè)到地方，將要成為一名光榮的人民警察。通過警校三個月的崗前培訓，使我進一步認清了做人民警察所必備的基本素質(zhì)和技能。警察工作的出發(fā)點就是“立警為公，執(zhí)法為民”。我們是為人民群眾服務的公仆，所以我們廣大民警尤其是黨員民警，無論職務高低，無論權(quán)力大小，都應該立足本職崗位，扎實工作，當好人民的公仆，切實把“立警為公，執(zhí)法為民”的要求具體深入地落實到各自的工作中去。
定好位，夯實思想根基。
在社會主義法制逐步健全和完善的這一特殊時期，我們要加強對法律法規(guī)的學習。只有充分理解掌握社會主義法制的立法根本，立法原則和立法目的，才能真正運用法律武器來應對可能出現(xiàn)的新問題、新情況，才能更好的服務于群眾。就是要在實際工作中牢固樹立三種意識。一是嚴格、公正、文明執(zhí)法意識。一名合格的人民警察，要有強烈的法律意識。要帶頭學法懂法，熟悉、掌握和應用《刑法》、《刑事訴訟法》、《治安管理處罰法》、《公安機關(guān)辦理行政案件程序規(guī)定》和《行政復議法》等與公安工作密切相關(guān)的主要法律法規(guī)和相關(guān)的國家政策，提高自己的政策、法律水平。要嚴格、公正、文明執(zhí)法，堅持“以事實為根據(jù)，以法律為準繩”，進一步強化證據(jù)意識。不僅重視實體法，更要注重程序法，使整個執(zhí)法活動有法可依。
為期十天的青年警察培訓生活已經(jīng)過去了，回想起剛踏入常德市武警教導隊的那天，恍如昨日。在日常緊張的訓練過程中，在與同事們的友好相處中，我收獲頗多。十天忙綠而充實的學習和訓練，不僅充實和豐富了自己，而且和其他同事結(jié)下了深厚的友誼。
最振奮的動員大會
能有幸參加此次培訓，我首先要感謝的是監(jiān)獄領(lǐng)導的精心組織和貼心安排，是他們給了我們青年干警這次寶貴的學習和培訓機會。第一天培訓的上午，我們舉行了振奮人心的動員大會。在這次動員大會上，首先是宣教科吳科長對這次青年干警培訓做了初步的課程安排，宣讀了青年警察培訓紀律規(guī)定，并闡述了培訓的意義和必要性。其次是政治處董主任對此次培訓寄予了殷切希望。最后是培訓班的成員依次自我介紹。動員大會的召開，不僅讓我對培訓的基本內(nèi)容和意義有了初步的了解，而且對其他從未謀面的同事有了新的認識。
最難忘的警體訓練
清晨六點，當我們還在酣睡時，門外短促的哨聲將我們從睡夢中驚醒。穿衣服，簡單洗漱，立馬趕去操場集合，早操著實“折磨”了一番習慣晚起的我們。但教導隊早晨清新的空氣，清脆的鳥鳴聲，以及武警整齊劃一的哨音，立馬讓我們忘卻早起的疲憊，全身心投入到早操的訓練中。
頂著太陽進行列隊訓練成為常態(tài)，雖然因訓練強度的持續(xù)而使全身酸痛，但我明白汗水不會白流，付出總會有收獲。列隊動作的學習就是對我們身體素質(zhì)的一個提升。在列隊當中不許講話、不許亂動等規(guī)定，無疑增加了我們的紀律意識。同時，由于每個人列隊動作步伐長度、節(jié)奏、力度等不一致，需要每個人在訓練中對動作進行自我調(diào)節(jié)，以使集體的動作整齊一致。當列隊動作沒有達到理想的效果時，就必須進行反復訓練，直到教官滿意為主。這些都增強了我們的組織意識和團隊意識，并培養(yǎng)了敬業(yè)精神。
擒敵拳對于我而言是一套全新的，從未接觸過的動作，它對動作的力度、身體的協(xié)調(diào)力和對敵技巧要求較高。剛開始訓練時，自身的效果特別不理想，但在教官和同事的耐心指導下，最終還是能把整套擒敵拳順利打完。由于監(jiān)獄工作具有潛在的危險性，擒敵拳的學習無疑為在監(jiān)區(qū)工作的同事們提供了一個身體安全的有力保障。實彈射擊讓我切身體驗了一次摸真槍的感覺，聞到了刺鼻的火藥味，體會到了震耳的槍聲，感受到了子彈射出的反作用力。此外，在槍支的演練過程中，更是樹立了安全意識。
最寶貴的業(yè)務學習
特別感謝宣教科為此次青年警察培訓制訂了合理的課程，邀請了授課老師，并下發(fā)了教材和學習用具。這次給我們授課的老師都是監(jiān)獄的領(lǐng)導和前輩，他們有著深厚的理論基礎(chǔ)和豐富的實踐經(jīng)驗，他們深入淺出地給我們講解了武陵監(jiān)獄的發(fā)展史、牢固樹立廉潔執(zhí)法的理念、生衛(wèi)基礎(chǔ)業(yè)務知識、監(jiān)獄警察一日工作流程、怎樣開展隊前講話工作和監(jiān)獄職能與監(jiān)獄警察職業(yè)的幾個問題等課程，并用自己的實踐經(jīng)驗對我們闡述了如何處理工作中出現(xiàn)的問題。在這次的業(yè)務學習中，我感受最深的就是所學的知識都非常貼近實際，貼近日常工作。圍繞實際工作設置課程，圍繞實際工作傳授知識，讓我受益匪淺。業(yè)務課上的學習，讓我對單位的基本情況有了大致的了解，并對今后的工作大有幫助。
最深刻的感悟
這次培訓雖然只有短短的十天，但由于同事們訓練、上課、吃飯在一起，大家早已經(jīng)結(jié)下了深厚的友誼。雖然訓練辛苦，我們也曾抱怨過，但是刻苦的訓練終于迎來了豐碩的果實。在最后一天的會操上，我們以昂揚的精神狀態(tài)，響亮的口號和整齊的動作獲得了單位領(lǐng)導的肯定和贊許。人民警察之歌這樣寫到“崇高的理想，培育出高尚的情操;嚴格的紀律，鍛煉著堅強的隊伍?！睍贋榇舜闻嘤柈嬌狭送昝赖木涮?，我也深深感受到了青年警察培訓的重要性以及它的意義所在：理想陶冶情操，紀律鍛煉人格。
四個“最”，總結(jié)了我的培訓心得，卻沒有寫完我的培訓感受。認真、刻苦、嚴肅、紀律、感悟和友誼，串成了我培訓的心情之鏈。十天的培訓是一個新的起點，全新的工作環(huán)境和崗位對我的知識和能力有了新的要求，我意識到自身需要學習的東西還有很多。在今后的工作中，應該樹立學習意識，努力學習各方面的業(yè)務知識，提高自身的綜合素質(zhì)，以便更好的適應新的工作崗位，為武陵監(jiān)獄的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
“我愿獻身于崇高的人民警察事業(yè)，為實現(xiàn)自己的誓言而努力奮斗!”伴隨著嘹亮的宣誓聲，12月15日，我市監(jiān)獄系統(tǒng)__年第一批崗前培訓班的180名學員，全部順利結(jié)業(yè)。這意味著，經(jīng)歷了一個月的封閉式強化訓練，他們正式走上工作崗位。
今年我市監(jiān)獄系統(tǒng)新上崗民警共360名，分兩批進行崗前培訓，他們?nèi)客ㄟ^公開招錄入警，本科文化程度以上占到65%。
夢想終于實現(xiàn)
12月的玉峰山，風霜雨雪，匯操表演的操場早已泥濘不堪，60名表演綜合格斗術(shù)的隊員在一聲令下，整齊而有力地臥倒，任由泥水濺滿全身，很難想象這其中還有4名女孩，夏利華就是其中一位，用她自己的話說，她是幸運的。
今年24歲的__，剛剛大學畢業(yè)。從小，父親就希望她長大后能成為老師，母親希望她能成為醫(yī)生，而她，卻一直向往著能穿一身警服。
帶著這個夢想，高考時，夏利華考取了警校，如愿以償?shù)卮┥狭司?，警服的莊嚴讓夏利華再也不愿脫下它，為了能讓自己一直穿上警服，她下定了決心——成為一名人民警察，把自己的青春和熱血奉獻給這一份莊嚴。
夏利華說，“鳥兒要高飛，必須有堅硬的翅膀;花兒要綻放，必須吸收充足的養(yǎng)料。作為一個剛剛?cè)刖摹卤?，一切都是從零開始的?！恪呢摀钶p，‘零’的任務也是最重。監(jiān)獄事業(yè)是崇高的，我堅信，只要虛心向老民警學習，勇于實踐，服從領(lǐng)導，積極進取，一定會在新的工作崗位上，實現(xiàn)我的人生價值!”
“老兵”的國徽情結(jié)
優(yōu)秀學員__是__年從部隊退役的，可是部隊生活讓黃海在心底結(jié)下了深深的國徽情意，讓他充滿了無限向往，當一名人民警察便成了__最大的心愿。
進入培訓后，因為曾經(jīng)當過兵，__以良好的身體素質(zhì)很快成為體能訓練的指導員之一，這讓__時刻提醒自己要以身作則，做好模范帶頭作用。但畢竟已經(jīng)離開部隊4年，身體各方面大不如前，在匯操表演前一個星期，__的左腳出現(xiàn)了明顯腫大，想到離最后的匯操表演時間所剩不多，不想連累集體的__，硬是忍著疼痛，以標準的訓練要求，堅持到了最后。
_月__日，我如期到__警察職業(yè)學院報道，正式開始為期三個月的新警初任培訓，和來自各__公安局的學員一起學習人民警察應具備的各項業(yè)務技能和理論知識。這三個月中，在課堂上認真聽講，在訓練場上嚴格訓練，遵守紀律，服從安排，讓我學到了很多寶貴知識。三個月的學習使我不論是在思想、理論還是體能等各個方面都得到了強化，現(xiàn)就心得體會總結(jié)如下：
1、思想受到了洗禮、充實了政治理論。通過系統(tǒng)學習《習近平同志系列講話精神》、《黨章》、《條例》等政治理論，使我進一步端正了思想、認清了形勢、堅定了立場、辨明了方向、明確了目標。作為一個新時期的警察，不但要有榮譽感和使命感，更要有無比的自豪感，更要我們具備忠誠、責任、正義、吃苦、奉獻的精神，做一個講形勢、講黨性、講政治、講修養(yǎng)的合格警察。
2、增長了業(yè)務知識。通過學習《人民警察法》、《初任民警法律法規(guī)基礎(chǔ)知識》、《初任民警公安業(yè)務基礎(chǔ)知識》等相關(guān)警察的理論知識，了解了如何做好警察的日常工作，彌補了非公安院校畢業(yè)的短板，使自己的知識結(jié)構(gòu)得到了調(diào)整，知識面得到了拓寬，理論水平得到了提高。在今后的工作中我也將保持這種學習的態(tài)度，用復合型的知識結(jié)構(gòu)打牢自己從警理論基礎(chǔ)。
3.學習法律知識。熟悉法律、運用法律，是一名執(zhí)法者的必修課，在之前的實踐工作中，我深刻體會到對法律的熟悉掌握是一項十分重要的技能，在培訓期間，我們對法律知識的學習占了很大的比重，各位教官也將“警察，行必依法”的觀念傳遞給我們，經(jīng)過這一段時間的學習，我對各項公安工作所必備的法律的熟悉和運用有了一定進步，同時也知道這還遠遠不夠，在以后的工作中更要學法用法，做一名合格的執(zhí)法者。
4、強化了警務技能。通過參加警械具使用、擒敵拳練習、警棍盾牌術(shù)、射擊訓練、突發(fā)事件處置、人身防衛(wèi)術(shù)等專業(yè)技能訓練。使我們增強了體質(zhì)，增長了技能，顯示了從敢戰(zhàn)斗向能戰(zhàn)斗的提煉。
5、加強了作風紀律。此次培訓期間實行軍事化管理、學員自治及各項考核，還參觀了黨風廉政建設教育基地，進一步增強了我們的作風紀律和協(xié)作團隊意識，生活制度化、內(nèi)務標準化的觀念不斷提升，實現(xiàn)了從小自我培養(yǎng)到大集體作戰(zhàn)的提煉。
6、增強了身體素質(zhì)。在軍訓中，我們主要學習了隊列動作與指揮，每天還有計劃的安排了形式多樣、內(nèi)容豐富、充滿趣味性的體能訓練?！澳_后跟微離地面、兩腿并攏，膝蓋夾緊向后挺，收腹，挺胸，抬頭，下顎微收，目視前方，均勻的呼吸?！边@是站軍姿的基本動作要領(lǐng)，頂著烈日站軍姿是軍訓的必修科目。這一看似簡單、枯燥的動作恰恰磨練了我們的意志力，意志不堅定，時間一久，軍姿就變了形。今后踏上工作崗位，我們每天面臨的實際工作可能就是日復一日地重復一些簡單枯燥的事情，只有意志堅強了，才能堅持不懈把工作干成事業(yè)。在體能訓練中，我突破了自己的極限，戰(zhàn)勝了10×4往返跑，800米跑，平板支撐等體能科目，我們都堅持完成所有訓練科目。通過扎實的訓練，為以后的從警生涯提供了最基本的體能保障。
7、增強了團隊協(xié)作能力。因為此次培訓是分批分班進行，并以班級為單位進行評比。訓練過程不僅要學習理論知識，還要將隊列訓練、射擊、警務實戰(zhàn)等科目訓練好，這就要求每個班級中的每個學員都要做到紀律嚴明且動作整齊劃一。起初因為學員素質(zhì)參差不齊，有的學員基礎(chǔ)比較薄弱，這個時候基礎(chǔ)較好的學員就主動當起了小教員，為班上同學一個動作一個動作糾正，幫助每一個學員過關(guān)。這種互幫互助的精神深深令我感動。最終我們班的內(nèi)務、體能等各項成績均名列前茅，在課外的跳繩聯(lián)誼賽中也因為這種精神獲得了冠軍，為三個月的培訓畫上了圓滿的句號。
通過這次培訓，轉(zhuǎn)變的不僅僅是一個身份，更是多了一份沉甸甸的榮譽和職責，要扛起這份榮譽和職責需要我不斷地提高自己，“欲騁千里途，中道安可留”，這次的培訓為我開啟了一個良好的開端，有無數(shù)公安人的榜樣力量在前方，我將不斷奮進，上下求索。