參加拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

| 小龍0

參加拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(篇1)

周末迎來了碩果累累的一天,上周公司組織全體員工來到了笑翻天樂園,進(jìn)行戶外培訓(xùn),整個(gè)培訓(xùn)過程變幻無窮,寓教于樂,帶給大家無限體驗(yàn)的空間,現(xiàn)場氣氛熱烈、融洽,不僅是在活動(dòng)里,在工作上,在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。

上午是高空項(xiàng)目,高空項(xiàng)目歷來都比較刺激和驚險(xiǎn),對(duì)于很多女隊(duì)員來說更是如此。挑戰(zhàn)高空,是勇氣的較量、是自信的體現(xiàn)、是信任的凸顯。當(dāng)隊(duì)員走在高空器材上,底下有著同組隊(duì)員全心全意的支持,他們一個(gè)連一個(gè),手拉安全繩,將全部的注意都放在同伴的身上,一旦發(fā)生意外,他們是隊(duì)友最堅(jiān)實(shí)的壁壘。

下午水上項(xiàng)目,考驗(yàn)的是隊(duì)員們的執(zhí)行力、溝通能力和默契配合的能力。幾輪演練之后,各個(gè)團(tuán)隊(duì)的行進(jìn)速度越來越快,耗時(shí)越來越短,配合也越來越默契,集體的力量,是團(tuán)結(jié)一致無堅(jiān)不摧力量,原來在集體力量的支持下,我也能夠發(fā)揮的如此出色,我已深深的融入了這個(gè)團(tuán)隊(duì),再也不想離開他。在最后的小組討論中,隊(duì)員們都分享了自己的心得,無一例外的表示:“集體決策、完美的溝通以及團(tuán)隊(duì)良好的執(zhí)行力是取得成功的關(guān)鍵,只有使團(tuán)隊(duì)樹立起共同的奮斗目標(biāo),建立起融洽的人際溝通氛圍,通過完善的團(tuán)隊(duì)行為方式,才能提高工作效率,提升團(tuán)隊(duì)精神,從而進(jìn)一步增強(qiáng)集體的凝聚力感召力!”

通過此次拓展訓(xùn)練,使我明白到了,工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?,不要因從未嘗試過而輕言放棄,只要堅(jiān)持到底,成功終會(huì)屬于堅(jiān)持的人。俗語說:“一個(gè)籬笆三個(gè)樁,一個(gè)好漢三個(gè)幫?!币粋€(gè)成功的團(tuán)隊(duì)不也是如此嗎?如“風(fēng)雨同舟”,面對(duì)種種苛刻的要求,我們怎樣才能順利完成任務(wù)?每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享,讓我們的距離越來越近,彼此之間多了一份了解,多了一份親切,多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小,而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。

參加拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(篇2)

周末,讓我收益匪淺的體驗(yàn)式培訓(xùn)在笑翻天樂園拉開序幕,這次活動(dòng)是以“挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì),打造贏的團(tuán)隊(duì)”為主題,一天的戶外拓展訓(xùn)練開展得轟轟烈烈。本次戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目包括背摔、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻等環(huán)節(jié),每個(gè)項(xiàng)目都寓教于樂,讓我們收益匪淺,以下是此次的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。

我記得印象最深刻的項(xiàng)目叫“急速時(shí)限”,這是一個(gè)很講究策略和分工合作的游戲,笑翻天的教練告訴大家,之前有較少的公司快速將這個(gè)游戲完成。大家聽了躍躍欲試,不過,由于缺乏經(jīng)驗(yàn),外加合作精神欠缺,配合也不默契,時(shí)間流失了,可均沒有完成這個(gè)項(xiàng)目。

大家進(jìn)行了一個(gè)簡單的總結(jié),起初大家都覺得這個(gè)實(shí)在是太難了,因?yàn)闀r(shí)間太短,機(jī)會(huì)太少。但是,教練一針見血的指出了我們的問題,幾隊(duì)一起合作,這就意味著可以增加機(jī)會(huì),隊(duì)與隊(duì)之間分享彼此的信息,那么成功的機(jī)會(huì)就會(huì)更大,而大家視對(duì)方為競爭者,因此失去了成功的機(jī)會(huì)。

通過討論多次失敗的原因后讓大家明白了自己的缺點(diǎn)所在,然后又將道理引申到平時(shí)的工作當(dāng)中去,讓大家明白,合作其實(shí)比競爭更重要,特別是在一個(gè)集體里面,有時(shí)候要懂得為了集體的利益犧牲小我的利益,以求得利益的最大化。同處一個(gè)隊(duì)伍當(dāng)中,我們充當(dāng)?shù)牟⒉皇菑氖嫉浇K的對(duì)手,要想同存于一個(gè)和諧氛圍,首先得讓你的對(duì)手成為你的朋友。

我們應(yīng)該關(guān)心如何組織、協(xié)調(diào)及配合好一個(gè)團(tuán)隊(duì),而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何做得更好,個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身,團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。大家紛紛覺得,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)和行之有效的工作方法,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要有“人人為我,我為人人”的精神,相互信任是團(tuán)隊(duì)合作、整體勝出的基礎(chǔ)。

這次拓展訓(xùn)練,我們親近自然,放松身心,協(xié)力合作,挑戰(zhàn)自我。通過廣州笑翻天樂園的拓展訓(xùn)練活動(dòng)提升個(gè)人潛在能力,激發(fā)積極向上的生活態(tài)度,培養(yǎng)合作交流的團(tuán)隊(duì)精神。

參加拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(篇3)

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)光雖短,收獲卻很大?;仡櫾谟?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是團(tuán)隊(duì)合作精神的完美體現(xiàn)。經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多,也讓我成長了很多。

人是生活在團(tuán)隊(duì)里的,所謂的人多力量大,也不必須人多就必須好,還務(wù)必要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò),先不管他對(duì)或錯(cuò),首先要懂得傾聽,聽完了再來發(fā)表你的見解。團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作,怎樣做才最有效。就像一個(gè)企業(yè)里,領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做?。在做任何事之前都要先思考商討一下,總結(jié)出一套最佳方案和幾個(gè)備選方案,這樣才不會(huì)在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)光。由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),它不僅僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果。

一個(gè)人無論做什么事,往往潛力不是最終的決定因素,更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了,相信你做什么事都會(huì)是成功多于失敗,口味大于抱怨。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻,而是我們自我,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自我。所以我們在做任何事情時(shí),都要持續(xù)用心、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項(xiàng)目來說,一開始看到這個(gè)項(xiàng)目時(shí)難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛。但之后看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務(wù),我也對(duì)自我充滿了必勝的信心,戰(zhàn)勝了自我的心魔就什么不用怕了。之后上去了,感覺一切也都很順利,也沒有當(dāng)初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機(jī)會(huì)!其實(shí)我們每個(gè)人都是很聰明的,在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的潛力未曾發(fā)揮出來,能不能超越自我,戰(zhàn)勝困難,實(shí)際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去應(yīng)對(duì),能否開發(fā)出那些一向潛伏在我們身上,而我們自我卻從未真正了解的力量。

我們的實(shí)際工作,也是如此。一個(gè)部門、一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的潛力和特長就就應(yīng)能夠取長補(bǔ)短的,只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展,對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作的組織,沒有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長的磨練時(shí)光。體驗(yàn)→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的,在今后的工作中也要時(shí)刻給自我一個(gè)明確的目標(biāo),為自我的目標(biāo)而努力,讓自我能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),相信公司亦能贏來嶄新的明天!

參加拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(篇4)

拓展訓(xùn)練圓滿完成,雖然時(shí)間短暫,卻收獲很大,感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承。使我開闊了視野,增長了知識(shí),身心受到一次大洗禮,衷心感謝公司給我這么個(gè)機(jī)會(huì),令我難忘,受益匪淺。

首先培訓(xùn)更新了我們的知識(shí),康教授的《系統(tǒng)工程在管理中的應(yīng)用》講座,讓我明白了管理的學(xué)問和一個(gè)系統(tǒng)的目的性和整體性,使我明白了什么事都要先看整體,一個(gè)良好的系統(tǒng)“關(guān)系”才是最重要的,而且必須把握“用人得當(dāng)”的原則,才能體現(xiàn)優(yōu)化整體的效果。學(xué)習(xí)了這些新的理念,讓我收益不少、豁然明白了其中的道理,這對(duì)提升我的管理能力和層次有很大的幫助。

回顧拓展訓(xùn)練的全過程,歷歷在目,參加的活動(dòng)有:蛟龍出海、珠行萬里、人生之旅、鼓動(dòng)人心、荊棘取水、逃生墻,每一次“游戲”以后,都有不同的體會(huì)和感受,每一次大家都坐在一起分享自己的進(jìn)步,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,發(fā)揮個(gè)人聰明才智,各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神,特別是逃生墻,面對(duì)4米高的墻,任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能翻越,但是集體的力量卻很大,團(tuán)隊(duì)中的所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,不管有多難,大家都沒有一個(gè)人放棄,在面對(duì)兩次犯規(guī)重來的困難下,除了感動(dòng),就是那份堅(jiān)持,最后我們四十多人僅用了10分多鐘就成功的翻越了逃生墻。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo),一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想,一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者,計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視的因素。比如蛟龍出海、珠行萬里、人生之旅、鼓動(dòng)人心、荊棘取水這幾項(xiàng)活動(dòng)中都要先有個(gè)整體的構(gòu)思,把活動(dòng)結(jié)合到工作中也是如此,在任何工作之前都要先制定出計(jì)劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員,首先必須要有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任,明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任,每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對(duì)待,其二必須有上進(jìn)心,無論是職業(yè)技能或各種知識(shí)的吸取,都需要通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力,其三必須有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短,互相幫助,一定要有一顆感恩的心,感想幫助過自己的人,同時(shí)盡自己所能去幫助別人,其四必須提倡和強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)和合作,不管是部門內(nèi)部還是部門之間,只有精誠團(tuán)結(jié),把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能,我們的工作才會(huì)一步步的躍上新的臺(tái)階。

通過訓(xùn)練,過去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),我還可以去做很多想不到的事情,過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在我知道了自己是多么需要團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要,一個(gè)人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友,由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),都不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

通過這些拓展訓(xùn)練給我的啟迪如下:

一、要加強(qiáng)企業(yè)的文化建設(shè),增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力,人心齊、泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。

二、無論干什么都要明確目標(biāo),沒有明確的目標(biāo),就沒有明確的方向,不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,更會(huì)一事無成。

三、關(guān)鍵時(shí)刻,要沉著冷靜,要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作,不斷征服困難。

四、要及時(shí)溝通,使整個(gè)工作始終處于控制狀態(tài),以做出正確的判斷和決策,否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。

五、態(tài)度決定一切,當(dāng)我們面對(duì)困難和壓力的時(shí)候,我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己,所以在做任何事情時(shí),都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

感謝三立給我頓悟,我要以三立:立德、立功、立言為行為準(zhǔn)則,“學(xué)而不厭、自強(qiáng)不息”的三立誓言為座右銘來要求自己,“做鷹一樣的個(gè)人,雁一樣的團(tuán)隊(duì)”!

參加拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(篇5)

7月21日,對(duì)于吳衛(wèi)萍來說是一個(gè)特殊的日子,因?yàn)檫@天大清早,32名團(tuán)員來到廣州笑翻天樂園,他們將親身體驗(yàn)一下拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練不但治了她的“恐高癥”,還給她來了豐碩的“收獲”。

組建團(tuán)隊(duì)后,隨著飛虎隊(duì)教練“準(zhǔn)備好了嗎”開始了競賽,“準(zhǔn)備好了”,“我們支持你”,隊(duì)員們齊聲答道?!拔襾砹恕?,只聽“轟隆”一聲,一隊(duì)員站在近2米的臺(tái)上身子筆直地向后倒下,隊(duì)員們用手臂組成“人床”托起了她,原來這是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之一—信任背摔。

“閉上眼睛,直接跨過去,不要怕”,一隊(duì)員給隊(duì)友加油鼓勁?!翱晌也桓铱纾矣锌指甙Y”吳衛(wèi)萍雙腿顫抖地站在10米高的臺(tái)上。這是訓(xùn)練項(xiàng)目“空中斷橋”,隊(duì)員需在空中站臺(tái)上越過“斷橋”,雖然系上了保險(xiǎn)帶,但對(duì)于有心理障礙的人來說確實(shí)是一道“難關(guān)”?!皡切l(wèi)萍,加油,你跨過去,你就不會(huì)恐高了,別憂慮了”,“是啊,快跳,我們看著你呢?”,在眾隊(duì)友鼓勵(lì)下,她邁出了步伐,戰(zhàn)勝了自我。其它隊(duì)員也陸續(xù)、順利地完成了“空中斷橋”、“空中飛人”項(xiàng)目。

“求生墻”訓(xùn)練更是精彩、刺激。教練將隊(duì)員集中一隊(duì),說“你們的表現(xiàn)很好,現(xiàn)在你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),今天最后一個(gè)項(xiàng)目是‘求生墻’,也叫‘畢業(yè)墻’,所有隊(duì)員必須在30分鐘內(nèi),不借助于任何輔助設(shè)施翻越這道墻,這樣你們就畢業(yè)了,現(xiàn)在給你們5分鐘準(zhǔn)備”。教練話語剛落,隊(duì)員們便迅速投入了“戰(zhàn)斗”。設(shè)“腿墩”,擺“人梯”,一名身高1.85米的男隊(duì)員首先借助“人梯”登上了墻頂。“先將體重重的送上去,依靠他們力量優(yōu)勢,再將隊(duì)友拉上去,然后再將女隊(duì)員送上去”隊(duì)員梁文杰說,“就這么辦”大家一致贊成。踩肩、拉手、拽腳……,隊(duì)員們有序地一個(gè)個(gè)翻越了“求生墻”。“時(shí)間10分鐘,你們太棒了,隊(duì)員只用了10分鐘,了不起啊”,教練慶賀著說。“哇,我們成功了”,隊(duì)員們擁抱著、歡呼著。

其實(shí),這天的訓(xùn)練之所以很成功,教練的訓(xùn)后輔導(dǎo)非常重要。每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目結(jié)束后,教練們都安排隊(duì)員休息一下,靜下心來談心得體會(huì)。比如“空中斷橋”訓(xùn)練很成功,需要自身的技巧、目標(biāo)與勇氣,還有隊(duì)友的鼓勵(lì),教練的引導(dǎo)?!懊と朔抨嚒钡氖?,主要是隊(duì)員們?nèi)狈︻I(lǐng)導(dǎo)核心,大家主意不一。多種項(xiàng)目成功與失敗的探討,許多團(tuán)員懂得了許多。

所有訓(xùn)練項(xiàng)目結(jié)束時(shí),教練給隊(duì)員們做了一個(gè)小游戲。要求大家按照教練的動(dòng)作去做,游戲的最后一個(gè)環(huán)節(jié)教練將手放在后腦上說道“請大家將手托在下巴上”,可所有隊(duì)員都將手放在了后腦上。教練笑著說“我叫大家將手放在下巴上,可你們放在了后腦上,這是為什么?因?yàn)槟銈兪前凑瘴宜龅娜プ龅模瑳]有按照我所說的去做,這就說明,說得再好都不如做的好”,全場響起了一片掌聲。訓(xùn)練的最后一項(xiàng)是,團(tuán)員們對(duì)這天訓(xùn)練的心得體會(huì)進(jìn)行討論。團(tuán)員代表梁文杰說“今天的訓(xùn)練是我們挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的平臺(tái),最重要的一點(diǎn)是,在今后的工作中,我們有了目標(biāo),有了干好工作的決心,我們是團(tuán)員有朝氣,我們都很年輕,是企業(yè)發(fā)展的后備力量,公司團(tuán)委組織這項(xiàng)活動(dòng)的目的就是讓我們將這種勇氣、團(tuán)隊(duì)精神帶入到工作中,使企業(yè)有更大的發(fā)展,謝謝!”掌聲又一次響起。

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