通過(guò)愛(ài)牙日活動(dòng)，加大口腔防治知識(shí)宣傳教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和口腔保健知識(shí)，下面是小編給大家整理的2023第35個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日宣傳主題，歡迎大家來(lái)閱讀。
2023年“全國(guó)愛(ài)牙日”的宣傳主題是“口腔健康，全身健康”，副主題是“關(guān)愛(ài)老年口腔，樂(lè)享健康生活”。
2023年全國(guó)愛(ài)牙日是公歷2023年9月20日，星期三，農(nóng)歷八月初六。
全國(guó)愛(ài)牙日是我國(guó)自行組織的義診活動(dòng)，旨在提升全民的口腔健康意識(shí)和保健能力，呼吁人們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
由于日常忙碌，很多人經(jīng)常忽略口腔健康的重要性。口腔健康與身體健康息息相關(guān)，口腔疾病可能對(duì)身體其他器官造成不良影響，因此全國(guó)愛(ài)牙日的開(kāi)展對(duì)人們的健康具有重大意義。
全國(guó)牙病防治指導(dǎo)組和顧問(wèn)組專家們的共同努力下，1989年由國(guó)家衛(wèi)生部、全國(guó)愛(ài)衛(wèi)會(huì)、國(guó)家教委、文化部、廣電部、全國(guó)總工會(huì)、全國(guó)婦聯(lián)、共青團(tuán)中央、全國(guó)老齡委九個(gè)部委聯(lián)合簽署，確定每年9月20日為“全國(guó)愛(ài)牙日”。其宗旨是通過(guò)“全國(guó)愛(ài)牙日”活動(dòng)，動(dòng)員社會(huì)各界力量參與支持口腔預(yù)防保健工作，廣泛開(kāi)展群眾性口腔衛(wèi)生知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)自我口腔保健的意識(shí)和能力，提高全國(guó)人民口腔健康水平。
1、每日早晚刷牙，多用軟毛的牙刷清除牙齒縫隙當(dāng)中的食物殘?jiān)?/p>
2、少用牙簽剔牙，建議使用牙線，避免使牙縫變大，減少牙齦萎縮。
3、定期檢查口腔牙齒，如發(fā)現(xiàn)齲齒，及時(shí)處置，從而保護(hù)牙齒。
4、每日三餐后漱口，減少食物殘?jiān)Ａ簦蓽p少牙菌斑的形成。
5、可使用茶水或生理鹽水漱口，清除牙齒軟垢，增強(qiáng)牙齒抗酸防腐的能力。
6、每日按摩牙齒，可用拇指、食指按摩牙齦，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，避免牙床發(fā)生萎縮。
7、咀嚼時(shí)避免用一側(cè)咀嚼，最好交替使用兩側(cè)牙齒，減少牙齦組織的萎縮，避免引起面容不端正。
8、飲食忌辛辣、刺激性的食物，忌甜食和過(guò)硬的食物，減少對(duì)牙齒的損傷。
9、多用含氟的牙膏，可降低釉質(zhì)溶解度和促進(jìn)釉質(zhì)再礦化，從而預(yù)防齲齒的形成。
10、當(dāng)出現(xiàn)牙周炎、牙結(jié)石、牙齦炎、牙齦膿腫等疾病，一定要及時(shí)治療，避免病情進(jìn)展。