學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我認為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。
高一的學習，最重要的就是效率。因為每個人的時間都不充裕。所以要看你能否在有限的時間內(nèi)高質(zhì)量的完成課業(yè)。首先得抓緊白天的時間，因為晚上時間畢竟有限。那么，課堂效率尤為重要。課上你必須集中所有的精神，將老師教的內(nèi)容充分理解，并與先前的學習內(nèi)容聯(lián)系起來。
一、學習需要目標和計劃
一個有理想的人一定會有自己的奮斗目標，并為此而努力。想使理想最終得以實現(xiàn)，需要不斷為自己設定具體的目標。每日審視自己，找出與目標間的差距，你會從中獲得動力。制定適當?shù)挠媱澥潜匾?，它能提醒你下一個目標是什么，此刻應做些什么。它能使你有緊迫感，每當你有些倦怠時，看一眼你的計劃書，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是為了自己的將來，辛苦定會有回報。有些人的計劃會制定得相當具體，例如可以具體到某一個知識點等。但也許你并不習慣于制定過于具體的計劃，這也沒有關系，你可以根據(jù)自己的需要做。計劃應該是個性化的。
二、學習需要興趣
學生不應該基于自己對人的喜惡而排斥某位教師的課程或教師本人。試著使自己有一點耐心，也許你會有新的發(fā)現(xiàn)。如果你對自己所必須學習的東西不感興趣，那么你將會極為痛苦。與其天天生活在苦悶中，倒不如主動地對自己所學的東西培養(yǎng)興趣。這樣做，你會漸漸感到學習變得輕松了。
三、學習要專心
專心是效率的保證。人不容易像計算機一樣高效率地執(zhí)行多線程任務，不專心往往會使你的學習效率不高。也許學習并不是你一天之中最愿意做的事，但為了你的理想，你需要學習。每個人都有自己想做的事情，但你應該暫時將它們放在一邊，先不讓它們分散你學習時的注意力。注意力不很集中時，你的學習效率會降低，出錯率會上升。這樣，你的學習效果就不會很明顯，辛苦付出的努力也很難得到回報。假如你以前學習有時不是很專心，我建議你試著強迫自己專心一些。你會發(fā)現(xiàn)這樣做會使你的學習效率提高，效果變得明顯起來。
我認為最重要的是提高學習效率，如何提高學習的效率呢?
一、要讓課堂有效
學習最重要的就是課堂，我們大多數(shù)的知識都來自課堂，所以我認為抓住課堂是學習的根本。抓住課堂就是上課注意力高度集中，細聽講，多思考，勤練習，眼隨師動，讓自己的思路跟著老師走。同時，在課堂上還要適當?shù)挠浺恍┕P記，讓自己在課后可以更有效率的復習。
二、要培養(yǎng)學習的興趣
我希望同學們能夠激發(fā)自己的學習興趣?？鬃诱f：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！迸d趣是最好的老師，當你對一個科目感興趣時，你就會認真的去鉆研這一科目，所以當我們有了濃厚的學習興趣時，學習就會主動。
三、在學習中保持愉快的心情，與同學們合作也是很重要的
每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學保持互助關系，團結(jié)進取，也能提高學習效率。比如說，你幫助同學講解某一類的題目，與此同時，你對這種題型也進行了復習，不正是一箭雙雕嗎?
四、樹立的學習目標也很重要
拿破侖說過：“不想但將軍的士兵不是好士兵?！蓖瑯樱瑢W習也是一樣的道理。沒有明確的目標就沒有奮斗的動力，當我們命定一個目標時，我們就會為實現(xiàn)這一目標而努力，這一奮斗的過程是快樂的，當實現(xiàn)目標時，我們又是多么的自豪。
五、不能盲目的做題，要選做“好”題
每個題都是圍繞著知識點進行的，而且許多的題都相類似。我認為先要找到要強化的知識點，然后選擇這個知識點的適合自己成績的難題，只需要一兩題就可以了。在做題的過程中要認真體會，做錯時要分析。之后，還可以選擇少量的綜合性題目，這樣就可以大大的提高你的做題效率。
一、抓好課前預習
在預習過程中，邊看、邊想、邊寫，在書上適當勾畫和寫點批注?？赐陼螅詈媚芎仙险n本，獨立回憶一遍，及時檢查預習的效果，強化記憶。同時，可以初步理解教材的基本內(nèi)容和思路，找出重點和不理解的問題，嘗試作筆記，把預習筆記作為課堂筆記的基礎。
做好預習學習，就是要搶在時間的前面，使學習由被動變?yōu)橹鲃印：喲灾?，預習就是上課前的自學，也就是在老師講課前，自己先獨立地學習新課內(nèi)容，使自己對新課有初步理解和掌握的過程。預習抓得扎實，可以大大提高學習效率。
二、掌握聽講的正確方法
處理好聽講與作筆記的關系，重視課堂討論，不斷提高課堂學習效果。學生必須上好課、聽好課，首先做好課前準備，包括心理上的準備、知識上的準備、物質(zhì)上的準備、身體上的準備等;其次要專心聽講，盡快進入學習狀態(tài)，參與課堂內(nèi)的全部學習活動，始終集中注意力;
要學會科學地思考問題，重理解，不要只背結(jié)論，要及時弄清教材思路和教師講課的條理，要大膽設疑，敢于發(fā)表自己的見解，善于多角度驗證答案;第四學生還要及時做好各種標記、批語，有選擇地記好筆記。十分鐘積累起來這將是多么驚人的時間數(shù)字啊!學習成績的優(yōu)劣，固然取決于多種因素，但如何對待每一堂課則是關鍵。要取得較好的成績，首先就必須利用課堂上的四十分鐘，提高聽課效率。
聽課時應做到以下四點：
1、帶著問題聽課;
2、把握住老師講課的思路、條理;
3、養(yǎng)成邊聽講、邊思考、邊總結(jié)、邊記憶的慣，力爭當堂消化、鞏固知識;
4、踴躍回答老師提問。
三、課后復習應及時
針對不同學科的特點，采取多種方式進行復習，真正達到排疑解難、鞏固提高的目的。課后要復習教科書，抓住知識的基本內(nèi)容和要點;嘗試回憶，獨立地把教師上課內(nèi)容回想一便，養(yǎng)成勤思考的好習慣;同時整理筆記，進行知識的加工和補充;課后還要看參考書，使知識的掌握向深度和廣度發(fā)展，形成學習上的良性循環(huán)。復習是預習和上課的繼續(xù)，它將完成預習和上課所沒有完成的任務，這就是在復習過程中達到對知識的深刻理解和掌握，在理解和掌握知識的過程中提高運用的技能技巧，進而在運用知識的過程中，使知識融會貫通，舉一反三，并且通過歸納、整理達到系統(tǒng)化，使知識真正消化吸收，成為自己知識鏈條中的一個有機組成部分。在復習過程中，既調(diào)動了大腦的活動，又提高了分析問題和解決問題的能力，知識也在理解的基礎上得到鞏固記憶。從某種意義上講，知識掌握如何，由復習效果而定。
四、正確對待作業(yè)
獨立思考、認真作業(yè)、理解提高是學生對待作業(yè)的正確態(tài)度。首先要做好作業(yè)的準備工作，把預習、上課、課后復習銜接起來;其次要審好作業(yè)題、善于分析和分解題目;第三要理清解題的思路，準確表達，獨立完成作業(yè);第四要學會檢查，掌握對各學科作業(yè)進行自我訂正的方法。
究竟為什么要做作業(yè)呢?作業(yè)的作用主要有：
1、檢查學習效果;
2、加深對知識的理解和記憶;
3、提高思維能力;
4、為復習積累資料。
怎樣審題呢?
1、要看得(理解)準確;
2、要善于解剖，深刻領會其中的含義;
3、要把握聯(lián)系。運用相關知識解析之。
五、課外學習
要逐步掌握科學的學習規(guī)律，包括打好基礎，循序漸進，溫故知新;搞好課外學習，包括主動進行課外閱讀，參加課外實踐活動;要掌握正確的課外學習方法，如泛讀法、精讀法、深思法;要掌握讀書要求，如博專結(jié)合、讀思結(jié)合、學用結(jié)合、逐漸積累、持之以恒等等。
總之，課前要抓好預習，課中聽講要領悟?qū)W法，課后完成作業(yè)要鞏固學法，課外學習要運用手法，還要不斷總結(jié)優(yōu)化學法，努力探索適合自己個性的學習方法，為培養(yǎng)創(chuàng)造才能打下堅實的基礎。
一、夯實基礎
“題在書外，理在書中?！笔炀氄莆栈A知識是我們學習取得成功的根本，很多同學恰恰是忽視了這一點。所以在數(shù)學學習中，首要的一條就是夯實基礎，熟練掌握基本概念和基本方法。
二、勤于思考
數(shù)學是理科性很強的一科，要求我們多動腦，勤思考。有的同學做題時避難就易，或跳過不做，或簡單看一眼認定自己不會，其實這只不過是你為自己畏難而找的借口。要想數(shù)學成績得到提高，必須養(yǎng)成獨立思考的習慣，遇到難題要開動腦筋，仔細研究，不能有依賴心理。當你經(jīng)過自己的深入思考而解出題目時，你就會體會到“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”有多么美妙，同時也會增強你對數(shù)學的興趣與熱情。
三、加強訓練
“工欲善其事，必先利其器。”高考數(shù)學試卷只有21道題，要想把這21題做好，需要我們平時無數(shù)次的演算、訓練，提高解題和應試能力。每天的訓練可能會很枯燥，但是我們沒有辦法逃避，只能以最好的狀態(tài)去接受，每天都對自己說：“我能行!”這樣在訓練時才能保持良好的心態(tài)，抵制抗拒心理。另外，對我們復讀生來說，時間是很緊張的，這就要求我們在訓練時要針對自身情況有選擇地做題，尤其是對自己不熟悉，掌握不牢固的知識點要搜尋相關題目強化訓練，這樣才能在考試中游刃有余，既提高正確率，又加快了速度。
四、歸納總結(jié)
個人認為，這是數(shù)學學習過程中最重要的一環(huán)。對于所學的知識，要梳理匯總，按照知識的內(nèi)在聯(lián)系進行分類、整理、綜合、深化，從而融會貫通，形成一個完整的知識體系，一個屬于自己的知識體系。很多同學追求多做題、做新題，而忽視了對錯題的糾正，對知識的總結(jié)，其結(jié)果往往適得其反。缺少對錯題的歸納整理，對不熟悉知識點的梳理總結(jié)，做再多的題目都是徒然。當然，我說的糾錯不是簡單地將正確的答案寫出來，我們還要在后面用紅筆作注釋，對一些重點、難點、易錯點作批注，以后再看的時候就有重點了。同時，在歸納總結(jié)時要分類，比較容易弄錯的題目，要放在一起總結(jié)，對一些零散的知識，比如求數(shù)列的通項公式的方法，有累加法、累乘法、換元法、倒數(shù)法、待定系數(shù)法等等，要加以概括梳理，形成一個系統(tǒng)的體系。
有的同學可能發(fā)現(xiàn)老師講解題目明明是聽懂了，可是拿到題自己做就不會了，這就要求我們整理題目，遷移知識，學以致用，其實整理題目的過程也就是理清思路，掌握方法的過程。
五、樹立信心
每朵花都有自己的美麗，每個人都有自己的無奈和精彩，也許父母的期望會讓你感到沉重，也許觸目驚心的分數(shù)會把你一次次刺痛，也許同學間的競爭一度讓你黯然神傷……但是這一刻，讓自信代替自卑，讓勇氣取代怯弱，不輕言放棄，只要你腳踏實地、循序漸進，即使基礎差，也會取得驚人的成績。
六、及時總結(jié)解題規(guī)律
一些學生之所以那么優(yōu)秀，就是因為他們把老師講的知識都應用到了自己解題的過程中了。課堂上，老師之所以把那些知識在課堂上講，說明那些例題或者公式非常的重要。所以課堂上的45分鐘就決定了你的成敗，所以必須消化和理解老師在課堂上講的內(nèi)容。
在本學期我嚴格要求自己，按時上課，從不無故早退、遲到，在這半年的學習中，在老師和同學的幫助下我榮幸的被評為了班里的優(yōu)秀學員，使我倍受鼓舞，現(xiàn)將學習感受總結(jié)如下：
一、認真學習，嚴于律己
作為一名既有工作又有家庭、孩子的學生，保證既有充足的工作學習時間又能按時到校上課學習電大課程是具有一定難度的。在單位我擔任著教學和德育的重任，有時與電大課程有沖突，我總是加班加點的先把單位的工作做好，然后按時來到電大上課，妥善的處理好學習與工作的關系。在這半年里，我總是風雨無阻的堅持出全勤，雖然有時自己已覺得筋疲力盡，力不從心，但我心中一直有一個信念，那就是學就學出個樣來。就是這個信念一直激勵著我要珍惜時光，認真學習。
在班里，我是一個有七個學員的學習小組的組長，我知道只有我嚴于律己，刻苦學習才會帶動起小組成員的學習氣氛。此外，我還學習其他小組的優(yōu)秀學習經(jīng)驗，積極上網(wǎng)下載學習資料供組員參考。有學習上的疑問，我們就相互探討，充分顯示了學習小組的民主性和創(chuàng)造性，在我的帶動下，我小組成員各個積極上進，學習刻苦，都在第一學期取得了很好的成績。
二、熱情為同學服務
作為組長，我做到了熱情為同學服務：每周按時為同學收、發(fā)作業(yè)。帶頭做好各種校內(nèi)、班內(nèi)勞動。如：擦黑板、做值日等。同學需要幫助，及時伸出友誼之手。團結(jié)友愛，互相幫助，既是我們的班風，也是我們的為人之道。
三、在學習中不斷提高完善自我
學習是辛苦的一件事，但我卻從中體味到了樂趣，同時，也意識到了知識的重要性。只有知識，才能充實自己，完善自己，提高自己的文化素質(zhì)和修養(yǎng)。這半年來，我按時到校上課，認真聆聽老師教誨，認真做好筆記?；丶液?，則認真復習、學習，并做好作業(yè)。在學期末考試中，我也取得了較好成績。
通過這半年的努力，我在學習工作中取得了一些成績。在學期末，我被評為“班級優(yōu)秀學員”。在這里，要感謝班主任老師及同學們給我的支持及肯定，今后我會更加努力學習，從嚴要求自己，爭取更大進步!
一、調(diào)整壓力
每個同學都是學習優(yōu)異、有理想有抱負的，每個人都不甘落后，可是總會有更加優(yōu)秀的人，這樣就會感覺到壓力。有壓力是正常，沒有壓力反倒不正常。關鍵是要學會正確地處理壓力。面對壓力，不能逃避，一定積極想辦法去排解。
記住三點：自己很優(yōu)秀;調(diào)整好自己的目標，并通過努力達到它，真正的競爭對手是自己;多看看成功人士奮斗的歷史，因為和那些人比起來，也許所經(jīng)歷的不算什么。
二、找到適合自己的學習方法
找到自己的學習方法 只有找到了適合自己的方法，才能決勝高三，在高考中獲勝。不要去看別人如何，每個人都有自己的不同的特點，所以學習能力也不盡相同。要找到適合自己的學習方法，不要看到別人在做什么，自己沒有做，就心里亂糟糟的，要有自己的規(guī)劃，一步一步、踏實地做好自己的事情。
至于篇子 每個學科的老師都是按照課下的時間都學習這一課的量來出的題目，好多學科在一起，做不完是正常的。有選擇性的去做一些題目，比如自己相對薄弱的學科，就多看一些題目或者多看課本，已經(jīng)掌握的差不多的學科就沒有必要花費過多的時間。不要不分主次，眉毛胡子一把抓，不一定都做，但是做的一定要認真做，而且要做自己認為價值做的。
休息是學習的前提 一定要休息好，才能有一個高效率的學習。找到自己的節(jié)奏，不要跟著別人丟了自己。開始如果覺得亂，可以找個小紙條，在晚上睡覺前，寫下自己明天要做的事情，這樣，當你不知道要做什么的時候，就看一下小紙條，會節(jié)省不少的時間，更主要的是，你不會因為自己不知道要做什么而心煩了。
根本是自己找到學習的動力，發(fā)自內(nèi)心的知道自己該做什么。
三、正確看待考試成績
不要在乎別人的眼光，感覺別人在對我指指點點或者其他，沒有人會成為中心，每個人的中心就是自己的成績，所以不要產(chǎn)生什么考不好丟人的想法，因為，很少人會去注意我們，因為每個人都很優(yōu)秀。放松心情，加油干好手邊的每一件事情就好了。
考不好不要緊張，靜下心來分析一下考試不好的原因，找到自己的生活學習節(jié)奏。很多時候我們犯的錯誤是有慣性的。不妨在考試之后，把自己出錯的地方寫在一個小紙條上面，貼在試卷上，下次考試之前看一下，告訴自己問題出在哪里了，即使屬于“馬虎”類的，也總歸會有個原因，是具體的“1”看成了“2”，還是怎樣，都要寫出來。
要制定每周的學習計劃，每月的目標，各個學科的目標。買個漂亮的日記本，自己寫日記，自我鼓勵。
四、關于語言類學習的一些建議
1、語文
閱讀量很重要。首先課本上的文章、精彩段落，要多讀、熟記，再就是課外閱讀盡可能多的涉獵多一些，讀完一本書或者一篇文章，寫寫讀后感，或者隨筆，哪怕只是摘抄一下自己認為寫得尤其出色的地方。提高語文成績，需要積累。
就是對于?？嫉闹R點多讀多記憶。比如常會出題的課本段落、常用到的成語或精彩詞句等等。
2、英語
積累、閱讀、語法很重要。平時的積累不僅僅指詞匯量的積累，還有詞組、句型、常用題型、經(jīng)典段落的積累，還有英語語感的積累。積累，最主要的就是要多練習，而這種練習不是簡單的題海戰(zhàn)術(shù)，而是能舉一反三，找到同類題目的知識點。
語法：高中考試的題目，基本上是課本的變型，語法真是一種模棱兩可比較抽象的東西，最有用的辦法，就是讀課文，課文讀得多了，對課文中的句子熟悉了，那么語法也就熟悉了。如果語法還知道，那就先記典型句型，用詞組或句型來造句。先看課本中的原句，一定要多讀，大聲朗讀。同時也是培養(yǎng)英語語感。
單句改錯：單句改錯方法其實很簡單，集中找10-20個單句改錯的大題，在一起做，做完之后，對答案。然后你就可以總結(jié)出，哪些類型的經(jīng)常出現(xiàn)了，單句改錯還是比較容易找到方法的，因為經(jīng)常出錯的是幾個比較常見的地方。一般的改錯題不外乎下面幾種：
1、單詞的拼寫。
2、謂語動詞的使用，是否和人稱一致等等。
3、時態(tài)。應該用ing還是用ed，還是用的多余了。
4、句型的完整和正確使用。
5、近義詞的應用。
6、有時候還有人稱的變換。
閱讀相當重要。一定要熟讀課本，課本上的文章都是千挑萬選出來的經(jīng)典之作，里面包含幾乎所有能用到的知識點。尤其是早讀的時候，為什么都要求大聲朗讀呢，當然千萬不要沒心沒肺的喊，要讀進去，看進去。所謂讀書百遍其義自現(xiàn)。
適當擴大單詞量。記單詞的時候一定要注意詞性，完形填空看似很難，其實很簡單，很多詞的詞性不一樣，你只要分析出，這個空要填什么詞性的詞語，就可以選擇出答案了。
五、關于文科學習的一些建議
文科的學習更多的是在比較零散的時間，背誦記憶是永恒的主題。一定要把握好零散的時間，打飯的時間，候操的時間，還有睡覺之前的時間都可以看一下文科的課本。歷史是細節(jié)，政治是體系，地理就是要重視聯(lián)系，晚上睡不著覺可以躺在床上自己想一下學過的東西，想不起來的第二天及時看一下，這樣效果很好。
1、歷史
歷史是很細碎的知識，需要不停地記憶，把握好時間軸，和事件之間的聯(lián)系，自己做好專題的總結(jié)，這樣可以減輕記憶的任務量。 像滾雪球一樣的進行記憶，因為記憶的次數(shù)多了，自然就熟悉了，而且每一次都會比上一次用的時間更少，歷史是一定要下苦功夫的。
2、政治
政治的體系很明確，記憶的任務量還是比較小的。只要按照課本的體系來記憶就好了。把原理記清楚，在自己的腦子里面形成一個大的知識樹，比如首先高中三年的政治要分為經(jīng)濟學，政治學，和哲學，那經(jīng)濟學下面又分為哪幾個板塊，在這幾個板塊下面，又會細分，一定要理清楚知識網(wǎng)，當看到一個題目的時候，就進行知識的掃描，先從大塊入手，看看是符合經(jīng)濟學還是政治學，還是哲學，然后再往下面細分，這樣就不會因為有知識點寫不到而扣分，如果知識網(wǎng)絡掌握的熟練的話，政治考試，是不會有大的失分的。
如果開始知識網(wǎng)絡掌握的不是很熟，就看著課本抄下那些原理，每次做題之前自己先把這些東西寫下來，可能開始會覺得很慢，但是好的習慣會受益高中三年的。熟練了以后基本即使幾秒鐘的事情，自己就可以很快的掃描到和題目相關的知識了。
3、地理
更多的是多看圖。因為高考的時候，那些地理題目，基本上都是一個圖，然后開始做題的。高一地理學習如果不好，可能是因為涉及地球運動，有一些數(shù)學公式，會有些難度，高二，更多的是記憶了。沒事的時候就看地圖，隨便翻開一個地區(qū)，然后看著哪個地區(qū)，聯(lián)想課本上面的知識，遇到不會的就翻看課本，這樣把課上學習的知識熟練的掌握，當然有時候自己也會畫地圖，躺在床上，也會想一想那些地圖，躺在床上的時候，基本上全國的鐵路網(wǎng)，還有資源分布，國土整治問題就都出現(xiàn)在腦子里面了。
高二地理應該有很大一部分是城市化的問題，這些問題得多做題，地理的練習題真的很少，幾年下來都是那些題目，做的多了自然就會了，城市化的章節(jié)，動腦子的不多，就是純粹的記憶，把老師補充的問題熟練掌握，因為那些一般都是考試的考點的。
六、關于理科學習的一些建議
理科的學習因為對思考的要求比較高，就要用比較集中的大塊的時間來做。
1、 數(shù)學
重視課本。課本是很有價值的參考資料，里面的都是最基本的東西，萬變不離其宗，把課本上的例題，定理反復的看，真正的吃透，才會去靈活運用。
要有一本比較權(quán)威參考書。高中數(shù)學，很多章節(jié)都有很典型的例題，在老師講課之前先大概的看一下，這樣老師在講的時候，理解起來就會容易一些。數(shù)學的學習，信心很重要，覺得聽老師講課可以聽懂了，可以跟上老師的進度了，對自己也有信心了，學習起來就會更加輕松一些的。
錯題本。錯題本里面記錄的是一些認為比較典型的題目而不是偏難怪的題目，很多時候，一個題目做錯了，沒有思路，或者是思路和老師的不一樣，就記在本子上面，可以直接把試卷上面的錯題剪下來粘到本子上，然后在后面一頁寫老師的解法(基本一道題一頁或者兩頁)，錯題本要常翻看，在看的時候，先自己做，寫在錯題本的另一面，如果寫出來，和老師講的思路一樣，那么這道題就算過了，如果不一樣，就畫一個著重號，多看兩遍，如果一道題，連續(xù)幾次都做對了，那么就把這一頁紙撕掉。
認真對待試卷，每一個周測月考下來，都把自己的試卷認真分析，每一道錯題的原因?qū)懺陬}目的邊上，然后自己總結(jié)一下問題出在什么地方，寫在一個小紙條上面，貼在試卷的左上角，而且每個單元學過去之后，都把之前的試卷拿出來，把容易出錯的地方詳細的寫出來，貼到這一疊試卷的最前面，下次考試之前看一遍，省時省力，但是效率極高。
2、 物理
經(jīng)常會出現(xiàn)上課能聽懂，但課下不會做題的'現(xiàn)象，主要還是在于練得少，因為由聽懂變成會做，就要在聽懂的基礎上，多多練習，多多回顧總結(jié)。不要覺得難就不愿意投入時間和精力，導致越來越差。想攻克物理就要多給它一點時間。
要牢記基本概念，熟記基本定律和結(jié)論，公式最好能自己推導出來。
多做題，在做題的過程中學會運用所學知識，提高解題能力。做題的時候要獨立思考，剛開始可能慢些，但慢慢做的題多了，用的多了，知識就熟了。
抽時間多進行積累多總結(jié)，積累解題思路，總結(jié)解題方法。
不會的一定要問，主動問老師，問同學，但問的時候一定要抓住解題點，或者到底是什么知識點導致自己解不出題來，把這個點找出來弄清楚，問題就迎刃而解了。
有時間可以提前預習一下，比如老師在上課前會發(fā)學案，上課時會講，那這學案一定要完成。
課上一定要緊跟老師思路，認真聽講。當時聽不懂的先做記號，課下再問，絕對不能聽不懂就放棄。
3、化學
課前的預習。許多概念與內(nèi)容如果能在課前做適當?shù)念A習，做到心中大致有數(shù)，會使你在上課時比別人更快地進入狀態(tài)，并能比較容易地抓住重點，從而提高了課堂效率。
課上專注、積極參與。上課要做到五到，即耳到、眼到、心到、手到、口到。把自己融入到與同學、老師互動的上課情境中，而不是一個旁觀者。
養(yǎng)成筆記和整理的習慣。高中化學知識相對來說比較瑣碎、龐雜，記憶的量比較大，勤筆記，常整理是提高學習效果的重要手段，所以要養(yǎng)成做課堂筆記和單元小結(jié)的習慣。特別不能忽略學完一個單元(章)之后的總結(jié)工作，無論時間怎樣緊迫這一過程都不能省略。
認真觀察和動手實驗。首先，在課堂上要認真觀察老師所做的每一個演示實驗。要注意觀察的(裝置、操作、現(xiàn)象)整體，要明確觀察的重點，更重要的是思考實驗的目的、結(jié)論。其次，要認真上好實驗課。課前必須進行充分的預習，弄懂實驗原理，基本操作的要點，注意事項，寫出預習報告，進行實驗時要主動操作，不做旁觀者，要邊做邊思考，如實地記錄數(shù)據(jù)和實驗現(xiàn)象。課后要及時地獨立完成實驗報告，對實驗中遇到的異?，F(xiàn)象做出力所能及的解釋，對失敗的實驗要剖析原因，要通過實驗提高自己分析問題，解決問題，運用化學知識的能力。
學會幾種思維方法。守恒思想――這是化學最基本的質(zhì)量守恒定律銜生出來的重要科學思想，他包括質(zhì)量守恒，原子守恒，電子守恒，電荷守恒等。利用某種不變的量(守恒)，分析有關變化過程的始態(tài)與終態(tài)，忽略中間過程，從而簡化思維過程，是化學中解決定量問題的非常高效的思想方法。發(fā)散思維――從要求的問題為中心，從不同的方向，不同的層次去尋求答案，是解決選擇題、推斷題的思維方式。逆向思維――從問題的結(jié)果，逆行而上，一直推理到已知條件，是解決合成、制備題的思維方式。極限思維――把研究的對象或過程，通過假設推理到極限狀態(tài)(如0或100%)，使因果關系變得明顯，從而使問題迅速得到解決，是解決定容量型選擇題常用的思維方式。
閱覽化學課外讀物。 適當?shù)恼n外閱讀，不僅可以擴大知識面、開闊視野，還可以激發(fā)學習興趣，提高自學能力，同時對提高學習成績也有幫助?？梢赃x擇一本(份)自己喜歡的雜志或報紙。堅持閱覽，必有收獲。
學習方法指導
預習是在老師講課前，先瀏覽一遍講課內(nèi)容，在瀏覽時，應用筆將自己認為是重點的內(nèi)容劃出來，將自己看不懂的內(nèi)容標出來，將瀏覽后產(chǎn)生的問題記下來，有能力、有條件的還可以自己做出預習筆記。通過這樣的預習，為下一步聽講奠定基礎，使自己的聽講更加有的放矢，聽講時就可以對自己已經(jīng)弄懂的或重點知識重新加深印象，并比較一下老師的理解與自己的理解有什么差距，如果自己理解得不深，則可以進一步加深理解。對于自己預習時還不懂的問題，則是聽講的重要內(nèi)容，一定要當堂弄清楚。對于在預習中產(chǎn)生的問題，如果老師講到了，則要聽懂，如果老師沒有講到，一定要向老師問清楚。
總結(jié)是指在學習完某一章知識，對此章知識進行整理、重組，總結(jié)出該章知識的聯(lián)系、知識的系統(tǒng)或知識的結(jié)構(gòu)，以便我們能從知識的整體上把握知識，從而加深理解知識和靈活掌握知識。總結(jié)的方法一般可用構(gòu)建知識網(wǎng)絡的方法和綱要法。
通過總結(jié)，不但可以復習鞏固所學過的知識，而且能使知識系統(tǒng)化、條理化、使知識連貫起來、綜合起來，使知識建立起各種聯(lián)系。這樣，就使我們能在一個新的、更高的水平上來對待知識，就好像我們站在山頂上來看山下四周的景色一樣，不但能看清所有景點，而且能看清各景點間的關系。由于我們站在了一個新的高度上來看待知識，我們也就有了駕馭知識的能力，就是說我們能靈活理解、掌握和運用知識了。
上述的預習、聽講、復習和作業(yè)、總結(jié)等步驟的學習常規(guī)，要在實踐中形成習慣，開始時可能會感到有一定的難度，但只要堅持下去就會見到成效，一但形成學習習慣，就會嘗到甜頭。正如：沒有好習慣，成功不容易;有了好習慣，失敗不容易。
掌握了以上學習方法，就完成了從苦學到好學，再到會學的學習三步驟。
時光荏苒，歲月如歌。轉(zhuǎn)眼間我已從一名高中生升為黑龍江八一農(nóng)墾大學莘莘學子中的一員。懷揣著夢想與激情，我踏入了大學的大門，來這里已經(jīng)有一個多月，上周三聽的學習經(jīng)驗交流會讓我受益匪淺。
剛?cè)雽W時，我以為大學生活會很輕松，沒有具體的計劃來安排自己的時間，可是聽完了交流會后我發(fā)現(xiàn)大學生活其實并不是一個可以放松學習的殿堂。要有目標有理想有計劃才能讓生活變得充實而有色彩。大學不同于高中，只會學習是不行的，還要通過社會實踐來鍛煉自己，使自己得到磨礪。比如通過社團和學生會讓自己結(jié)交更多朋友，同時培養(yǎng)自己的溝通能力。
首先是幾位學姐學長們總結(jié)自己的學習與工作上的經(jīng)驗給我們講述一些方法、技巧與要注意的事項等。當然，他人的方法并不一定適合自己，畢竟個人與個人之間存在著種種不同，但那些技巧與注意事項以及方法，總有我們值得借鑒的。比如姜博學長給我們說如何讓自己自信起來，好幾個準備考研的學姐告訴我們那些學習方法等等。有位學長說過這樣一句話：“做自己不感興趣的，做自己不敢做的，做自己不能做的。”是的，如果你不感興趣的你就不去做，那你還有什么可做?那么就是你一直不敢去做，而并不是不能。如果你會做你卻不去做，那就是埋沒了你自己。最后的那一句。做自己不能做的。惟有做了自己不能做的，你才會知道你是真的不能，怎么不能。這樣你才能夠?qū)δ阕鍪碌姆椒ㄟM行修改，這樣，你才能有創(chuàng)新，才能培養(yǎng)出你的自信來。
然后是自由提問時間，全院的同學都十分熱情踴躍提問，學姐學長也很樂意的為我們解答，關于學習方法上的疑惑，關于個人心里素質(zhì)上的疑惑，關于班級干部工作上的疑惑等等。最后輔導員和主任上來，將總結(jié)陳詞改成為我們解答疑惑。告訴我們要善于觀察生活，善于與同學相處，善于學習。
如今我已是一名大一新生，面對著學長學姐心中頗為敬佩，無論是在學習還是生活上都有許多值得我學習的地方。這次學習經(jīng)驗交流會，讓我學到了很多，懂得了很多，我會汲取學長們有益的經(jīng)驗相互結(jié)合、創(chuàng)新，一定會那句“長江后浪推前浪”的。
進入高中階段，隨著知識范圍的擴大，學習內(nèi)容的加深，學習方法也較初中有很大改動。在適應高中的學習，必須有科學的學習方法，下面談談我的學習經(jīng)驗。
首先應該培養(yǎng)學習的興趣，這是學習好的基礎。平時應該看些課外書，擴大知識面，多讀書，讀好書，這樣就會逐漸被科學的魅力所吸引。我過去并不喜歡自然科學，但看了《十萬個為什么》、《宇宙起源》等書，對自然科學產(chǎn)生了興趣，以后常閱讀這一方面的書籍，興趣逐濃厚。當我按書上內(nèi)容動手做了許多小制作，小實驗后，更被自然科學的魅力深深吸引了，在對科學由喜歡到熱愛的過程中我的物理、化學成績也取得了很大進步。
其次，學習重在課堂，課堂45分鐘所達到的效果是家教、培訓班等所不能比擬的。上課要認真聽，還要講究課效率。對于老師講的知識點首先要聽懂，對于不懂的問題，不能用課堂時間去想，應做上記號，課后再思考。對老師講的例題，我不主張題題都記，應選擇重點、難點尤其是易錯的題目記。當然，在課堂上，老師有時只構(gòu)建了一個知識的框架，對這個框架的充實還靠課外。正如上面所說，有了對知識的興趣，平時充實這個框架也就更加豐富多彩?！翱蚣堋敝杏袑χR的理解，有重點、難點，有錯例分析，還有課堂知識的補充。把這些東西記下來，適時溫習，等于自己又鞏固了一遍，復習時也方便得多。
學貴有疑。我覺得學習中最重要的是會提問題。我問的問題大致有兩種：一是不會做的題，二是對概念的理解不清的地方。對于第一種問題，我一般不輕易提出。也就是說，對于一道難題我不會做，我仍要自己思考，把自己的思路寫下來，哪怕求不出答案，甚至導出矛盾。直到實在無法解決，才去問老師同學。把思路寫下來有助于縮短向老師說清問題的時間，同時易于讓老師指出謬誤，可以說這樣做一題勝過做百題。對于第二種問題，我覺得才是真正要問的。對要領理解不清無疑是學習上最大的障礙。我總喜歡把新學的知識與舊的知識相比較，用新的要領長解決舊的問題，看是否能順利解決。但由于自己對新知識理解還不透徹，很可能引出與舊知識矛盾的地方，經(jīng)過思考不能解決再去問老師。記得我在學習勻速圓周運動時，由于區(qū)分不清即時加速度與平均加速度這兩個概念，以至出現(xiàn)了用兩種方法求加速度結(jié)果不同的矛盾，后來問老師才徹底弄懂了。
學習物理概念，除了知道它的定義、單位、標矢性，還要知道它的物理意義，掌握其內(nèi)涵和外延。有同學認為學習物理不用記概念，只要會做題就行了，對很多概念的定義都不能正確表達出來。其實這是一個認識的誤區(qū)。我們不用去死記硬背概念，但是如果要完全掌握一個概念就一定能用自己的語言把它表述出來，所以不能描述出一個概念的定義就一定沒有掌握好這個概念。
因此，對物理概念我們應當反復的思考才能準確把握，尤其是一些重要的概念。加速度、功、電場這三個概念在高中物理是學習的重點和難點，應該從不同的角度去把握。
例如，學習“功”這個概念時，我們需要掌握恒力做功的表達式、公式中各符號的物理意義，對參考系的要求;還要從更廣泛的角度去理解功的含義，通過分析各種力(重力、彈力、摩擦力、安培力、內(nèi)力、外力)做的功來理解功的作用。通過大量的分析才能理解功的物理意義：功是能量轉(zhuǎn)換的量度。而對“功”這個概念的深刻理解對學習動能定理、機械能守恒的條件、能量轉(zhuǎn)換和守恒定律非常有幫助。
復習之初，就可以把所有公式定理統(tǒng)統(tǒng)列出來，熟記在心，并在做題當中熟練和靈活運用。只有通過不斷地解題實踐提高分析、解決問題的能力，才能靈活運用知識解題。
另外，由于數(shù)學知識的學習，使得同學們在高三能從新的角度去認識舊有的知識。如學習了極限便能更好地理解瞬時速度;導數(shù)能讓我們更好地理解速度、加速度、磁通量的變化率這些概念;三角函數(shù)對掌握簡諧運動的規(guī)律是非常有幫助的。
2、規(guī)律：知其所以然
關于規(guī)律的學習主要注意以下兩個方面：規(guī)律是如何得出的;規(guī)律的適用范圍(或條件)是什么。
學習物理規(guī)律除了掌握結(jié)論，還要知道結(jié)論是如何得出的。如同學們都知道勻變速直線運動的位移公式，卻有很多人不清楚是怎樣得出的;知道自由下落的電梯內(nèi)的物體和衛(wèi)星上的物體都處于完全失重狀態(tài)，但不知道為什么這兩種不同的運動都會完全失重;知道靜電屏蔽時內(nèi)部的場強為零卻不知道怎樣證明……這些都是重結(jié)論、輕過程的結(jié)果。這些同學在上課時盡管做了很多筆記，但對規(guī)律的得出過程并不清楚，造成不會做題。
走過高三，作為一個僥幸實現(xiàn)夢想的學子，我收獲了許多，感悟了許多，也對于學習有了一些體會。高三是一個好的老師，它真正教會了我們?yōu)閴粝肱?，也教會了我們主動去學習而不是被逼迫著去學習。我相信，高三的經(jīng)歷對于我們走向大學，走向社會是一個非常好的起點。
我的學習經(jīng)驗如下：
1、 平時做好筆記
俗話說：“好記性不如爛筆頭?！?/p>
第復習時我始終保持著一個筆記本，專用來記錄那些數(shù)理化中在高一、高二學習時沒有掌握牢固、考試時把握不大的知識點。這個筆記本很厚 高中物理，但最后卻被我寫得滿滿的。日積月累，我逐漸掃除了知識中的盲點，漏洞越來越小，到最后即使是最冷僻的知識點我也能夠說得清清楚楚了。
至于語文，我拿筆記本把平時做錯的字詞、成語都分門別類記下來，早讀多讀讀，知道的基礎知識也就逐漸增多。英語則用筆記本寫下最不熟悉的語法點和詞語用法，經(jīng)常溫習，也彌補了知識的缺陷。
2、 每周定期小結(jié)
可能有些同學到4月時會深深地感覺到，自己怎么越練習越不會做，其實這是不注意小結(jié)造成的。題海是一個黑洞，有些同學一旦陷入其中便不能自拔，而是硬著頭皮往里鉆。然而善于小結(jié)的同學卻不會這樣，他們在復習中始終保持清醒和客觀，知道自己的不足。
第一輪復習時高三時學校的作息時間是每周六下午放假，怎么利用這段時間呢?不是一味做題，不是去徹底放松，而是復習一周的筆記和錯題。按照復習的進度，差不多一周復習完一章，因此每周六成了很自然的“分水嶺”。保持復習節(jié)奏，定期小結(jié)，才不會陷如題海。
到了第二輪時，我采取的是每半個月小結(jié)的節(jié)奏。看第一輪的筆記，總結(jié)第二量練習的得失，是我在這個時段小結(jié)的主旋律。
小結(jié)就像是緊張練習中的“調(diào)味劑”，常常讓我樂在其中。
3、 制定學習計劃
可能大家會有這樣的體會：在一段長時間自習(例如周六下午從2點到6點的4個小時自習的時間)開始時，只做了10分鐘練習就坐不住了，總想著去看電視、上網(wǎng)或是逛街，結(jié)果大好時光就這樣被白白浪費掉了。
這是因為你沒有給自己制定好學習計劃。計劃有短期的和長期的，在開始任何學習前，我都會為自己制定一個周密的計劃。短期的，比如剛才說的4個小時自習，分成若干段，每段時間做一科，小結(jié)或是做題，都一一計劃好;長期的，比如前面說的5月看課本計劃，用半個月看完一本課本，每天看幾頁，一天中的哪個時段看，都事先拿一張大白紙寫下來，每天完成后都做好標記。
制定學習計劃是提高學習效率的一種好辦法。
4、 臨考科學安排
臨考時，我做了幾個大的調(diào)整。
首先是使做模擬卷的時間與高考盡量一致。比如2005年高考是上午考語文和理科綜合，我就在上午做這兩門的模擬卷;下午也一樣。這樣高考時自己的大腦能處于最佳狀態(tài)。
其次是做好六張“小紙條”。用6張小紙條，把6科中最容易忘記的知識點寫下來，到每場考試前花短時間看一看，做到考試時心中有數(shù)。
最后是勞逸結(jié)合。平時做運動的時間是很少的，但是到高考前的“溫書假”，我反而選擇了多運動，每天上下午各花一個小時，打乒乓球或是打籃球。
另外，“溫書假”不等于放松，很多同學辛苦了一年，結(jié)果在這幾天以為即將到達勝利的終點，于是就放松了，往往最終在高考中不能取得好的成績?！靶邪倮镎甙刖攀?，這幾天的放松會使你前功盡棄。