軍訓(xùn)拉練11公里心得體會(huì)

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軍訓(xùn)拉練11公里心得體會(huì)1

青青校樹(shù),萋萋亭草,我們這些正處于花季中的高一新生們正接受著軍訓(xùn)的洗禮,在嚴(yán)格的訓(xùn)練中進(jìn)行著自我的升華.感謝親愛(ài)的高中,讓我們有了一次在軍訓(xùn)中奏響青春之歌的機(jī)會(huì).

凡是參加過(guò)軍訓(xùn)的人,一般都對(duì)跑步有比較深刻的印象.因?yàn)檫@是軍訓(xùn)中技術(shù)含量較高的項(xiàng)目,過(guò)程相對(duì)來(lái)說(shuō)比較煩瑣.果不其然,光一個(gè)立定,就讓原本整齊的班變得參差不齊.于是教官?zèng)Q定分排作業(yè).

今天的太陽(yáng)格外明媚,陽(yáng)光肆無(wú)忌憚地曬著我們的皮膚.不一會(huì)工夫,大家就都汗流浹背口干舌燥.“跑步--走!121!121”“立-定!1234”我扯起嗓子盡力讓每人都聽(tīng)到,大家一遍一遍地在操場(chǎng)上來(lái)回奔馳.緊遵教官“前不露肘后不露手”“準(zhǔn)備時(shí)身體向前傾”的教誨,從一開(kāi)始跑得亂七八糟,到整個(gè)排面漸漸成了一條直線.

可是等到立定之后,總是有幾個(gè)人不是??炝司褪歉?看著一旁的男生們停得遠(yuǎn)比我們好.不少人開(kāi)始著急起來(lái).訓(xùn)練成績(jī)仿佛又回到了起點(diǎn).我一下子不知如何是好.突然想起團(tuán)結(jié)就是力量,如果我一亂大家只會(huì)更亂.于是我鎮(zhèn)定下來(lái)提高了聲音,加緊練習(xí),互相打氣.終于練好了立定.

這幾天的軍訓(xùn)場(chǎng)上,幾乎是一成不變的風(fēng)景:教官嚴(yán)肅的面孔,沙啞的口令聲,同學(xué)們貫徹長(zhǎng)虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服.一切都是似乎那么單調(diào),但這看似單調(diào)的風(fēng)景,卻讓我我懂得了許多.

想想其實(shí)很多事都是這樣:欲速則不達(dá).軍訓(xùn)不僅讓我領(lǐng)略到軍人本色也讓我從實(shí)踐中體會(huì)出做人得道理.

軍訓(xùn),首先教會(huì)我什么叫嚴(yán)肅,什么叫專注,雖說(shuō)是學(xué)生軍訓(xùn),可教官們都拿出了100%的責(zé)任心.看,那筆直的軍姿,那沙啞的口令能者多勞不在表現(xiàn)著教官們的用心良苦.一個(gè)部隊(duì)那么大,沒(méi)有嚴(yán)肅的作用與專注的態(tài)度,是絕不成方圓的.

軍訓(xùn),讓我深受真誠(chéng)待人的感動(dòng),錄你走方陣踩到前面人腳跟,極尷尬的抱歉,別人微笑地說(shuō)了句“沒(méi)關(guān)系”時(shí),當(dāng)你口渴至極而未帶水,別人為你遞上未擰開(kāi)的礦泉水時(shí);當(dāng)你學(xué)不會(huì)一個(gè)動(dòng)作,別人耐心教會(huì)你時(shí)……這一切,無(wú)不讓我心里在炙熱的陽(yáng)光下,感覺(jué)到一陣陣清爽的風(fēng),給我更多的動(dòng)力.

軍訓(xùn),讓我懂得的,太多,太多……

軍訓(xùn)拉練11公里心得體會(huì)2

“嘰嘰喳喳——”鳥(niǎo)兒在枝頭歡樂(lè)地唱著歌。太陽(yáng)公公早早地上了崗,把陽(yáng)光撒向大地。這一切就像是在為我們的軍訓(xùn)做準(zhǔn)備。

我們穿著迷彩服,帶著軍帽,像軍人一樣威風(fēng)。然后走著整齊的步伐來(lái)到了操場(chǎng)上。訓(xùn)練開(kāi)始了,我們首先學(xué)的就是最基礎(chǔ)的軍姿。腳要分開(kāi)六十度,要挺胸堅(jiān)直腰板,要抬頭……

這么多要求怎樣才能做到呀!可我心里清楚這次軍訓(xùn)就是要鍛煉我們,所以我不能就這樣放棄了,我一定要堅(jiān)持下去。過(guò)了5分鐘,我們頭上已經(jīng)是大汗淋漓了,有的同學(xué)已經(jīng)堅(jiān)持不住了。我的腳還有腰酸得快沒(méi)知覺(jué)了,看來(lái)當(dāng)兵是真的比我們想象的累很多倍。

軍姿結(jié)束了,我們要學(xué)習(xí)稍息了。先把左腳用力地踏在地板上,收回來(lái)時(shí)還要大喊一聲“到”,就這樣我們差不多練習(xí)了有十次,可是還沒(méi)達(dá)到要求。這是太陽(yáng)更加熱了,看來(lái)太陽(yáng)也是一個(gè)嚴(yán)肅的教官。終于到了休息時(shí)間,我才可能坐下來(lái)。在我坐下來(lái)的那一刻,我疼的像被蟲(chóng)子咬了一般。此時(shí)我們的衣服都濕透了,手已經(jīng)成了白黑漸變色。

真是比魔鬼訓(xùn)練還要魔鬼訓(xùn)練!

沒(méi)過(guò)多久,我們又開(kāi)始了訓(xùn)練。我們現(xiàn)在又要學(xué)齊步走。手要抬高,步伐要整齊。我又有了放棄的念頭,我的大腦就像有惡魔和天使纏著我,到底是放棄還是不放棄。

我看了看教官,他們也是人,我也是人,他們能堅(jiān)持,我一樣也能堅(jiān)持下去。那些在天安門參加閱兵的軍人們,他們也要經(jīng)歷這些重重磨難,才能成為軍人,所以我有什么資格放棄!我一定要堅(jiān)持下去,不然穿這身軍服我不配!

經(jīng)過(guò)了這次軍訓(xùn),我覺(jué)得在人生的道路上,我們難免會(huì)碰到一些困難,但我們一定要面對(duì)他,堅(jiān)持到底把它打敗!

軍訓(xùn)拉練11公里心得體會(huì)3

很早以前,我就聽(tīng)過(guò)了“軍訓(xùn)”這個(gè)名詞。我告別了繽紛燦爛的小學(xué)生活,迎來(lái)了煥然一新的初中之旅。我以前的同學(xué)都說(shuō)軍訓(xùn)很辛苦,然而,我卻不這樣認(rèn)為。我暗暗的想:幼苗不經(jīng)過(guò)暴風(fēng)雨的洗禮怎么會(huì)茁壯成長(zhǎng)?溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨煉,又怎能成為國(guó)家棟梁之材。軍訓(xùn)是我們?nèi)松淮翁貏e的經(jīng)歷,還是第一次,第一次是最難忘的,我們應(yīng)該珍惜第一次,勇敢去面對(duì)它。

軍訓(xùn)的第一天開(kāi)始了,我懷著一股強(qiáng)烈的好奇心。先是全體七年級(jí)同學(xué)一起參加一個(gè)軍訓(xùn)儀式并認(rèn)識(shí)各個(gè)班的教官,我們七三班的教官是一個(gè)皮膚黑黑的而又是一個(gè)表面看起來(lái)很和藹實(shí)際挺嚴(yán)格的一個(gè)人,隨后我們又跟隨教官來(lái)到操場(chǎng)。教官叫我們做稍息立正這些動(dòng)作。我覺(jué)得太好笑了,稍息立正這些簡(jiǎn)單容易的動(dòng)作小學(xué)一年級(jí)就會(huì)了,干嘛還要學(xué)呀!可是,我們雖然會(huì)做,但卻一點(diǎn)也不標(biāo)準(zhǔn)。原來(lái),稍息立正也很講究的。就拿立正來(lái)說(shuō)吧,“兩腳腳跟并攏,腳尖分開(kāi)約六十度,腰挺直,兩手……”

我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢(shì)站在原地,還要做到紋絲不動(dòng)。一站就是五,十分鐘。艷陽(yáng)的照耀,讓我感到無(wú)比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著,流過(guò)了我的臉頰,流過(guò)了我的嘴角,流進(jìn)了我的心……我似乎感到這汗水是那么苦澀。此時(shí)此刻,我多么想放棄,但我還是堅(jiān)決的告訴自己:你一定行的,不要半途而廢,時(shí)間快到了,堅(jiān)持就是勝利,堅(jiān)持就是勝利,堅(jiān)持……

令我比較感興趣的就是走路,也許你會(huì)問(wèn)我:不就是走路嗎,我也會(huì)呀。不過(guò)我要告訴你,這可不是一般的走路。一個(gè)人走路很容易,但是很多人一起走路卻很難,因?yàn)槲覀儽仨氁獎(jiǎng)幼饕恢?,這就要團(tuán)結(jié)和默契了,我們女生之間還算好,可是他們男生就不行了,總有幾個(gè)人要么快了,要么慢了,總是拖我們的后腿,就連教官都拿他們沒(méi)辦法,我們又能怎么辦呢,唉,還是我們女生爭(zhēng)點(diǎn)氣吧,加油……

在這嚴(yán)肅、艱苦的軍訓(xùn)中,也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)最后一天,匯操表演。先是一班的表演,我們看了都感覺(jué)我們班的最差勁,那些男生還在說(shuō)什么我們班肯定是最后一名。不一會(huì)兒,就到我們了,我們?cè)谝宦暵暤目谔?hào)中動(dòng)了起來(lái),我發(fā)現(xiàn)此時(shí)此刻的同學(xué)們都仿佛變了一個(gè)人似的,動(dòng)作快的跟上了,動(dòng)作慢的也跟上了,大家都在盡心盡力的完成這次的軍訓(xùn)表演,我們動(dòng)作一致,外里如一,精彩的表演博得了一陣喝彩,此時(shí)我知道了:現(xiàn)在南溪中學(xué)是我們的驕傲,在將來(lái),我們將會(huì)是南溪中學(xué)的驕傲。

軍訓(xùn)像個(gè)五味瓶,甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓(xùn)是一堂心靈的課程,我們?cè)?jīng)學(xué)過(guò)一句詩(shī)“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁,任爾東西南北風(fēng)?!敝灰覀冇袖撹F般的意志,堅(jiān)韌不拔的精神,持之以恒的決心,和團(tuán)結(jié)就一定會(huì)戰(zhàn)勝困難,做到自己認(rèn)為不能做到的事。

軍訓(xùn)拉練11公里心得體會(huì)4

短暫而又漫長(zhǎng)的軍訓(xùn)生活已在今天拉下維幕,細(xì)細(xì)回想其中的酸甜苦辣,我感慨萬(wàn)分。

首先,令我最難忘的是站軍姿三挺、三收、一睜、一正,即挺胸、挺膝、挺頸;收下額、收小腹、收臀;眼睛睜大,脖子要正,身體前傾。立起軍次,其形威嚴(yán)無(wú)比,其勢(shì)穩(wěn)如泰山,看起來(lái)實(shí)令人敬畏。這個(gè)看似平凡而又艱辛的訓(xùn)練,讓我們的身心都受到極大的考驗(yàn)。

我們需在烈日下,嚴(yán)格按照軍姿要領(lǐng)站好十分鐘后,我的汗水順著額頭往下滴,我的腳開(kāi)始發(fā)麻了,我的手也在隱隱作痛。但我并沒(méi)有因此而放棄想想軍人一站就是幾小時(shí),甚至是十幾個(gè)小時(shí),我就沒(méi)有放棄的理由。比起軍人,我站的這短短的幾十分鐘真算不了什么。站軍姿讓我看到了軍人的毅力威嚴(yán),并從中學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)與勇敢。在風(fēng)雨中,我們始終保持軍姿,文絲不動(dòng),在烈日下,我們?nèi)匀话菏淄π亍N覀兪悄贻p一代的排頭兵!

其次是下蹲,當(dāng)我全身的重量都?jí)涸谧约旱挠夷_上時(shí),不一會(huì)兒,我的右腳就發(fā)麻了。如果這一刻我的右腳能自由活動(dòng)一下,如果這一刻我能站起來(lái),如果多少個(gè)美好的假設(shè)在我的腦海中蕩漾著。但我并沒(méi)有被這些美好的設(shè)想所擊敗,我堅(jiān)持到了最后。當(dāng)我慢慢站起來(lái)時(shí),我的腳似乎失去了知覺(jué)。但令我稍感欣慰的是:我以自己頑強(qiáng)的毅力提了過(guò)來(lái)。因?yàn)槲蚁嘈艌?jiān)持就是勝利,堅(jiān)持就是暖春的陽(yáng)光,它能融化冬日的遺霜:堅(jiān)持是盛夏的綠裝,它孕育著秋天的興旺;堅(jiān)持是秋天的果實(shí),它昭示著冬天的吉祥;堅(jiān)持是寒冬的瑞雪,它預(yù)兆著春的希望。讓我們多堅(jiān)持一分鐘吧。勝利就在你我的腳下。

再次是正步走中的抬腳,一腳在地,另一腳上抬離地25厘米處并長(zhǎng)時(shí)間定位,這是一個(gè)最苦的動(dòng)作。2分鐘,我的腳就開(kāi)始抖了,上抬的腳也慢慢地下垂,此時(shí)對(duì)于我來(lái)說(shuō),真是度分如年呀!但我并沒(méi)讓自己的腳著地,盡管此時(shí)它已疼痛無(wú)比。我告訴自己,人吃得苦中苦,方為人上人。我相信自己的毅力絕不比別人弱。最終,我成功地接受了教官的考驗(yàn)。

在痛苦面前我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì),在苦難之間,我學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)克服。其實(shí),難難困苦就是你成功的搖籃,讓長(zhǎng)風(fēng)的翅膀攜你過(guò)盡風(fēng)帆,讓心靈的呼喚伴你闖過(guò)生命的難關(guān),只要心中的毅力之光不暗淡,生命的葉子永遠(yuǎn)不會(huì)枯黃腐爛。頑強(qiáng)的意志將是我們戰(zhàn)勝苦難的最鋒利的武器。

軍訓(xùn)拉練11公里心得體會(huì)5

進(jìn)入了高一,軍訓(xùn)也隨之而來(lái),它是對(duì)我們更進(jìn)一步的磨礪,來(lái)磨平假期的那顆浮躁的心。

可以這樣說(shuō),六天的軍訓(xùn)比我想象中的要?dú)埧岬亩?。上午我們迎著烈日站軍姿,還要去訓(xùn)練什么體美操、廣播體操,下午亦是如此,都讓我覺(jué)得有些像末日臨世一樣的恐怖。做體美操實(shí)在不是什么容易事,花了大半天,我們也才學(xué)會(huì)三個(gè)八拍,不過(guò)在我看來(lái)已經(jīng)很不錯(cuò)了。那沒(méi)有節(jié)奏感的音樂(lè)響起,我們像無(wú)頭蒼蠅一般亂撞,慘不忍睹。還好廣播體操不是太難,不然真就沒(méi)法活了。

我們天天盼著下雨,可就算下雨了,我們還是得去做操,看別的班的舞蹈,再看看我們這些班做的體美操,簡(jiǎn)直是一個(gè)天上,一個(gè)地下根本不是一個(gè)級(jí)別的??粗鴦e人整齊劃一的動(dòng)作,想到我們做的格格不入的景象,都有些郁悶了。我們的運(yùn)氣怎么那么差!不過(guò)世上無(wú)難事,我們最終也學(xué)會(huì)了,雖然還是有些對(duì)不上號(hào)……

最后一天的軍訓(xùn)檢驗(yàn)好不熱鬧,二十四個(gè)班齊出,我們是第十七個(gè)出場(chǎng)。操場(chǎng)中央的草地剛沐浴了甘露,我們還是得經(jīng)此而過(guò),弄得泥水四濺,怨氣四起。我站的位置比較特別,全班除了班長(zhǎng)在前面帶隊(duì),,其余人都以我看起,好無(wú)語(yǔ)啊,弄的我一陣頭大,恨不得直接率隊(duì)跑過(guò)去。

我們還算團(tuán)結(jié),沒(méi)出什么差錯(cuò),得了一面錦旗,實(shí)屬意料之外,看來(lái)我們下次不能太低估自己,當(dāng)然也不能高估,不然就是埋汰了自己。

軍訓(xùn)的六天里,我收攏了散漫的心,接受了新氣氛的洗禮,領(lǐng)悟到了團(tuán)結(jié)的真義,驗(yàn)證了它的強(qiáng)大,面對(duì)軍訓(xùn),不需恐懼,接受它的洗禮,煥發(fā)屬于你的光彩!

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