一、聆聽專家講座，從中受益
多位教育名家的講座為我們的教育科學理論注入了源頭活水。給我們帶來了心智的啟迪、情感的熏陶和精神的享受，讓我們飽享了高規(guī)格的“文化大餐”。
如：張萬化的專題講座《讓學生快樂有效地習作》，讓我走出了總以為農(nóng)村孩子沒什么可寫之處的誤區(qū)，明白了習作要貼近孩子們的生活，應當把作文教學融入到孩子們的生活中，把他們特有的游戲生活、身邊的校園、家庭和社會生活等變成習作的豐富源泉。讓孩子們用自己的感官去觀察生活，用筆去記錄生活，使他們從中品嘗到生活和作文的樂趣。只有追求兒童的需求，營造兒童學習的興趣，體驗到作文的成功，才能鑄就小學生作文的輝煌。
又如：沈大安專家在講解《農(nóng)村小學怎樣開展綜合性學習》時提到“農(nóng)村學校沒有的資源可采用替代品”這個問題，教給我們在日常教學中行之有效的替代方法。如：沒有書法家的字可供展覽可以展覽老師和同學的字;沒有電腦不能上網(wǎng)搜集信息可以看電視，聽廣播;沒錢買賀卡可能自己用紙畫還比買的有個性等。專家的精辟講解，名師的精彩課堂，都給了我深深的感悟。
二、與學員互動，從中進步
在每一次的交流研討中，我們都會結合自己的教學實際談體會。每一個話題都會引發(fā)小組成員的熱議，每天都有不小的收獲。在交流中大家各抒己見，使我有了更寬闊的視野，掌握更高的教學技能。因此研討交流充實了我，讓我獲得了進步。我將把自己學到的、感悟到的應用于實踐，只有這樣才能讓自己的工作更加得心應手，使教學效果更上新臺階。
三、享受教育，收獲快樂
幾天的學習雖然辛苦勞累，但是讓我獲得了快樂。我懂得了只有不斷地為自己充電，才能適應現(xiàn)代化的教學模式。大家都知道要想給學生一碗水你必須有一桶水，現(xiàn)在的一桶水已經(jīng)不能滿足需求，我們要給孩子們注入源頭活水，這就需要我們不斷地學習，不斷地總結，不斷地反思，及時將自己的經(jīng)驗記錄下來。在整理中思考，在行動中研究，這將是我今后所追求的目標。
走進國培，聆聽專家的講座，汲取名師的精華，這樣的培訓給我?guī)砹巳碌慕虒W理念，帶來了豐富的精神食糧，通過學習使我對教材教法有了更新更全面的認識。我們將帶著收獲、帶著感悟、帶著滿腔的熱情，把學到的理論知識應用于自己的教學中去，在不斷地運用和總結中轉變教育觀念，發(fā)揮教師的人格魅力。做快樂教師，教快樂學生。
“國培計劃”學習給廣大教育工作者留下了創(chuàng)新的廣闊空間。作為一名體育教師，在教學中，我充分利用學生的生活經(jīng)驗和社會文化資源，鼓勵學生進行體驗性、探究性和反思性學習，為學生提供生動有趣、豐富多彩的教學內(nèi)容和方式。并注重努力拓寬體育視野，提高整體素質，使體育學習更有趣、更容易，使每個學生獲得成功感，從而有效地促進學生健康全面發(fā)展。由此，我得出以下幾方面體會。
1、走進學生心靈，尊重學生的選擇。
傳統(tǒng)的體育教學，教師關注的是教學計劃、內(nèi)容是否完成，忽視學生的心理感受和情感體驗。至于學生愿不愿學，是否開心快樂，更不為教師所關心，于是造成學生在上體育課時“身順心違”，出現(xiàn)了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現(xiàn)象。體育新課標的實施，使廣大體育教師轉變教育教學觀念，突出以生為本，所有的教學內(nèi)容須為教學目標服務，教師用先進的教育教學理念重新選擇，建構教材來教學生感興趣的內(nèi)容。
堅持“健康第一”的指導思想，已逐漸被廣大體育教師所認同，無論在教學內(nèi)容的選擇上，還是在教學方法的采用上，都充分關注學生的身心健康發(fā)展。我在平時教學中，能夠積極創(chuàng)設情景，從學生的興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的內(nèi)容進行教學，如“大家來比賽”、“看看誰最棒”等，以此來激發(fā)和保持學生的運動興趣，使學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。
2、突出學生主體地位?！敖處煵灰窠處煟瑢W生不要太像學生”。
在課堂教學中，讓學生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空。在新課程改革實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執(zhí)行者的角色，而是一個新課程的設計者;體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)，知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。
新課標的實施，改變了以往的那種師道尊嚴，新穎的師生關系正在形成。我在實踐教學中，經(jīng)常進行師生互動，通過讓學生做小老師，喊口令，做示范;教師可以到學生中間，充當他們的一員。學生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學習的主人。
20_年9月至20_年12月，我參加了國培計劃—四川農(nóng)村中小學物理教師的培訓。通過本次國培學習，受益匪淺。我得到的不僅僅是更多的知識，更重要的是一種教育理念的提升。使我對物理教學有了更新的認識，更加熱衷于教育事業(yè)。使我的教育觀念得到了洗禮，教育教學理論水平和學科知識得到了提高，對于師德的理解有了新感悟。作為教師要樹立終身學習的理念;教師要擁有幸福感。通過教育教學理論和學科知識的學習，使我懂得了怎樣備好、上好、評好一節(jié)課;對怎樣成長成為一名科研型的教師有了具體的`方法指導。歷時三個多月的學習，感受深刻，學習收獲很大。在學習過程中，我認真聽取專家講解，細心做好學習筆記，用心記下隨時獲得的學習感受，及時交流、討論學習中遇到的問題?，F(xiàn)將參加這次國培總結如下：
一、更新觀念，提升自身業(yè)務水平
通過國培，學習和領略到許多名師教學風格，他們各有千秋，也受益很多。我感受最深的是，這些名師都有的共同特點：他們尊重學生的需求和發(fā)展特點，重視基礎，為學生有個性發(fā)展提供空間。從學生出發(fā)，做到以人為本，為每個學生提供平等參與的機會，讓學生在寬松、民主的環(huán)境中體驗成功，健康成長。把“探究式教學”的教學方式應用的得心應手。專家的理論講座為我的頭腦增添了不少新的教育理念。聽各位專家教授的講座以及和各位專家的互動應該說是我們最快樂也是最緊張的時候，各位專家用自己的自信、率真、真實、真誠和熱情，向我們展示了一位又一位名師的風采。經(jīng)過理論學習，案例學習，再到視頻會議，讓我由初始的迷茫漸漸明朗起來，意識到不僅要學習課程內(nèi)容還要不斷進取，提升自身的綜合業(yè)務水平。
二、開闊眼界，豐富了教學技能
這次的國培學習，通過研修學習，作業(yè)，寫日志，，培訓作品，創(chuàng)新性成果、論壇研討等形式把自己的所思，所想，所學得以展現(xiàn)，感覺既忙碌又充實，收獲頗多。培訓期間，經(jīng)過專家老師的指導解決了我的許多問題;得到了許多的教學經(jīng)驗和教學技巧;在與其他教師交流時，結識了許多志同道合的優(yōu)秀教師，特別是我聽了多位名師的教學示范課，他們靈活的教法，深厚的知識功底，把學生引入到勝景，把課堂引入到新境的高超水平都非常值得我學習。從這一過程中我接受了許多優(yōu)秀的教學思想。這些思想不一定都能在我的教學實踐中馬上收到立竿見影的成效，但這些優(yōu)秀的教學思想一定會在我今后的教學發(fā)展中，起到持續(xù)的指導作用。
三，我還認識到：一節(jié)好的物理課，新在理念、巧在設計、贏在實
踐、成在后續(xù)。一節(jié)好的物理課，要做到兩個關注：一是：關注學生。從學生的實際出發(fā)，關注學生的情感需求和認知需求，關注學生的已有的知識基礎和生活經(jīng)驗，是一節(jié)成功課堂的必要基礎。二是：關注物理。抓住物理的本質進行教學，注重物理思維方法的滲透，讓學生在觀察、操作、推理、驗證的過程中有機會經(jīng)歷物理化的學習過程，使學生真正體驗到物理，樂學、愛學物理。此外，我認識到：一節(jié)好的物理課，不要有“做秀”情結，提倡“簡潔而深刻、清新而厚重”的教學風格，展現(xiàn)思維力度，關注物理方法，體現(xiàn)物理課的靈魂，使物理課上出“物理味”!而教師的“裝糊涂、留空間”也是一種教學的智慧和方法。
總之。國培學習的過程，也是我不斷成長的過程。學習過程中我會自覺的聯(lián)系自己的實際，哪一點我應該改正，哪一點我應該繼續(xù)發(fā)揚。做到心中有數(shù)，今后的教學中少走不少彎路。經(jīng)驗的積累不在犧牲學生，這也許就是最大的收獲。今后，我會更加努力學習，為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。
我參加“國培計劃初中語文”的培訓，辛苦、興奮而又期待。指導老師班為我們介紹了一位位有著各種優(yōu)秀頭銜的專家時，我認識到自己有幸加入了一個專業(yè)、規(guī)范、有著先進理念的培訓隊伍。這十天的的培訓必將改變我語文教育的專業(yè)化成長之路!
聽了老師的專題講座，使我認識到要讓學生有創(chuàng)新精神，那么教師首先必須要有創(chuàng)新意識和能力。怎樣才能有做到這些呢?我想到的是：厚基礎，廣才學，薄名利，遠物欲，樂在其中。遺憾的是由于時間關系，沒有觀摩到劉老的示范課。不止與我們分享了他的“快樂的十八種技巧”，“新課程作文教學的策略”，更為我們上了一堂幽默的、新穎的、發(fā)人深省的作文教學示范課“紙隨心飛”，當學生的精彩文章在課堂上呈現(xiàn)時，我的心被深深的震撼了：原來“頭疼”的作文教學可以這樣上!
睿智的老師，讓我們見識到了來自中國頂級中學語文教師的風采：在質疑中辯詞義，在思索中排語序，在快樂中練鋪敘，在分析中寫題記!在這堂示范課中，我們初步認識了韓軍老師新語文教育的理念：真實、自由、個性;學習了韓軍老師新語文教育的方法：舉三反一、“咬文嚼字”，美讀吟誦，化意為字，真實自由，重文寫白。極具親和力，為我們上了的專題講座，讓我認識到：我們整天都抱著教參，瞄著中考去教學，毫無新意。其實，語文教學可以是王君老師這樣：細膩又深刻，美好又真實，新穎又嚴謹?shù)那啻赫Z文。
我理想中的語文課是細膩又深刻，美好又真實，新穎又嚴謹?shù)?，是充滿人文主義教育和審美教育的，是啟迪學生智慧，引領學生理想的。是啊，新的時代需要新的理念和精神，更需要腳踏實地的實踐和探索。我們應拋開形式主義和功利主義的誘惑，積極吸取先進的課改成果，投身新課改的浪潮，努力學習，讓自己的語文教育思想在反思中建設，在實踐中成長。盡管前面的路是曲折的，甚至是泥濘的，但作為一名語文教師，只要從頭做起，有自信，能堅持，我們的語文課堂就一定會煥發(fā)出生命活力，我們的語文教育一定會迎來一個嶄新的明天!
當然，還要感謝輔導老師：你真的辛苦了!
很高興能參加這次“國培”的學習，在面對專家面對同行的建議時，虛心接受，同時積極參與整個過程，也把自己的觀點播散出去，在大家的反饋中不斷去完善自我。我是這么想的，也是這么做的，在這段時間里，我?guī)缀趺刻於汲闀r間，打開電腦上網(wǎng)學習按照學習的要求完成學習任務，交作業(yè)，參與討論，觀看答疑視頻，寫心得體會?？偨Y此次學習活動，我收獲頗豐，下面我從五個方面來總結我此次學習活動的心得體會。
一、課程學習與研討交流收獲——主動才能得到收獲，交流才能常進步
國培研修就是非常好的提升自己教學能力，提高教學質量的途徑。課程團隊給我們組織了這么好的一個平臺，我們必須積極主動的學習，才能取得豐碩的研修成果。這種主動包括主動學習課程視頻和文本資料，主動參與在線研討、班級研討，主動學習、收集、整理平臺上每日發(fā)表上傳的好資料，同時主動做出自己的評價，在這一過程中還要主動接受專家的引領，主動與同行交流等等。而交流是我們努力提升的另一中有效方法，平時教學中的問題，可能因為對方的一句點撥就豁然開朗。肖伯納說，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而朋友之間相互交流思想，那么，我們每個人就有兩種思想了。所以，交流非常有必要。當然在交流后也要學會主動反思和總結，這個過程也是非常重要的。
二。參與專家視頻答疑活動、瀏覽簡報、學習同伴優(yōu)秀作品等收獲;
首先，我也通過觀看專家視頻，學到了關于數(shù)學課堂教學的很多專業(yè)知識，特別是王尚志和張思明老師對數(shù)學教學有很深入的見解。對于數(shù)學教學中重點培養(yǎng)學生的興趣和思維能力的觀點很是贊同，同時他在《如何在應用中提升運算能力》中總結的幾個要點，讓我更加了解對于學生的運算能力應該如何去培養(yǎng)。當然，在觀看視頻的同時，也學會了教師平常應有的儀表儀容，還學會了怎么樣制作簡介明了的ppt。其次，及時瀏覽簡報，在第一時間了解國培學習的最新動態(tài)。然后在論壇里積極發(fā)言，和各位同時進行交流，取長補短，提高了自己的業(yè)務水平。
三、參與研修活動的收獲
在一系列發(fā)貼、回貼、網(wǎng)上答疑和觀看專家視頻的活動中，我了解到了教學中的很多新理念、新方法，對我影響很大。特別是對學生學習興趣的培養(yǎng)和思維能力的鍛煉技巧。這次國培讓我完成了一次自我提升，一次自我思想的升華。這對我以后的教學工作有很大的積極影響
四、教學行為的改進
通過本次學習，我找出了自己的不足，特別是對教材體系的理解和掌握不到位，這也是我們年輕老師最薄弱的地方，再發(fā)現(xiàn)問題的第二天，我就開始給自己多安排了一項任務：回歸教材，認真研讀。通過認真研讀，再將自己對教材的理解和掌握與研修結合起來，惟其如此，才能收到更好的效果。后來的學習也證明我的這個反思是對的。所以，在研修資料何活動的過程中，不能忘了教材，教材是教學研究很重要的一塊，盡量做到研究它，吃透它。
五、對培訓的建議
在本次培訓中，課程設置非常豐富，學習日程非常密集。學習內(nèi)容指出了數(shù)學老師在教學實踐中遇到的一些實際問題，并得到理論上的指引和實踐上的指導?？墒莻€人覺得在實踐上的指導不夠，適當增加名師課堂教學的課例研究，以及中學各種教學內(nèi)容的教學研究。