大學(xué)個(gè)人軍訓(xùn)鍛煉心得600字

| 程宇0

大學(xué)個(gè)人軍訓(xùn)鍛煉心得600字篇1

今天是軍訓(xùn)的第一天,我懷著激動的心情踏入了盼望以久的__大學(xué),在這軍訓(xùn)的每一天,我深深體會到:團(tuán)結(jié)就是力量!

走進(jìn)__大學(xué)校園,你就會感到好象來到了軍營的練兵場,放眼望去,一個(gè)個(gè)方陣印入眼簾,每一位同學(xué)都一絲不茍地完成指定動作,嚴(yán)肅認(rèn)真。站軍姿時(shí),我們班被安排站在太陽下,而其他班站在樹陰下,但是班上沒有一個(gè)人有怨言。豆大的汗珠從臉上淌下,沒有人伸手去擦;腿站麻了,咬齒堅(jiān)持。我們知道,自己的任何一個(gè)多余的動作都會影響到整個(gè)班的榮譽(yù),盡管我們彼此都還不認(rèn)識,甚至連姓名都不知道。但是,我們能團(tuán)結(jié)起來,為班級的榮譽(yù)而拼搏!軍訓(xùn)是辛苦的,沒練一會腿就像灌了鉛,脖子也酸了。但短暫的休息時(shí)間里,素不相識的同學(xué)們站在一起互相鼓勵(lì)、捶背、說笑、放松,為下一輪的軍訓(xùn)準(zhǔn)備,我感到身體里好象又注入了新的力量。

一開始就練起了“立正”。要知道,“立正”站一會簡單,可要一直“立正”,那就難了。首先,兩肩要盡量向后張,挺胸收腹。其次,兩腿并攏,不能有一點(diǎn)縫隙。兩個(gè)腳后跟并攏,腳尖張開,呈60度。然后,五指閉攏,大拇指放在食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)處,中指緊貼褲縫,手與褲子之間不能有一絲縫隙。

太陽光無情的將矛頭直指我們,那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學(xué)們已是汗流浹背,看著同學(xué)們那濕透的衣服,我滿以為他們會倒下,然而大多數(shù)同學(xué)們都堅(jiān)持住了,只有個(gè)別因?yàn)轶w制原因無法訓(xùn)練。

軍訓(xùn)中也有快樂。夕陽西下,我們的影子被拉的很長,清風(fēng)拂過,帶來了一絲清涼。結(jié)束了一天的軍訓(xùn),唱起了軍歌---《團(tuán)結(jié)就是力量》。整個(gè)班的同學(xué)都以自己的音量唱,歌聲嘹亮,壓過旁邊的兩個(gè)班。團(tuán)結(jié)就是力量,一滴水很容易干涸,而當(dāng)這滴水流入大海時(shí)他就永遠(yuǎn)不會干。

我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨(dú)生子女一個(gè)個(gè)都被家長寵壞了,養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣,刺眼的陽光無情地照著我們,它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過,我們都不會被這點(diǎn)困難所嚇倒,有耕耘就一定會有收獲,也許不是今天,但一定在不遠(yuǎn)的將來!

大學(xué)個(gè)人軍訓(xùn)鍛煉心得600字篇2

烈日灼灼,操場上一眼望去,盡是穿著軍裝的教官和學(xué)生排成整齊的隊(duì)列,洋溢著滿滿的青春氣息。時(shí)而是教官循循善誘的教導(dǎo)聲,時(shí)而是學(xué)生如地震般的踏步聲,時(shí)而是學(xué)生穿云裂石的口號,很慶幸,我是其中的一員,我經(jīng)歷了這一切,也很感激,軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受——每天重復(fù)枯燥的生活與艱苦的訓(xùn)練。

雖然軍訓(xùn)生活是乏味、是艱苦的,但這也是人生的體驗(yàn)良機(jī)。古人云:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚?!避娪?xùn)之中,正是如此,其中有酸楚的眼淚,有苦咸的汗水,有飄揚(yáng)的歌聲,有歡樂的笑聲。都說集體的利益高于一切,放在我們32連最合適不過了,開始訓(xùn)練時(shí),大家還有些松松垮垮,但聽到表現(xiàn)好的連隊(duì)可以自行解散休息時(shí),個(gè)個(gè)顯得精神抖擻,再苦再累也硬撐著。整齊的腳步,高昂的口號聲中,我體會到了團(tuán)結(jié)的快樂,經(jīng)過一下午的訓(xùn)練,最終受到總教官的表揚(yáng)時(shí),大家都為自己的付出而感到快樂。

不論是孟子的“天時(shí)地利人和”,還是范暉的“同舟共濟(jì),患實(shí)共之”,說的都是人與人之間都要團(tuán)結(jié)協(xié)作。在這個(gè)集體中,我們學(xué)會了相互包容,彼此諒解,學(xué)會了忍讓,中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑,而我們也在團(tuán)隊(duì)中真正實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值

軍訓(xùn)時(shí)光短暫而又漫長,感受最多的就是堅(jiān)持不懈,不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看到這樣一句話:“如果我無所謂,我會怎么做?”現(xiàn)在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就無所畏懼,那么我沒有理由放棄努力,堅(jiān)持下去,堅(jiān)持到底,沒有日曬雨淋,沒有狂風(fēng)暴雨,怎么會有屬于自己的風(fēng)雨彩虹,怎么會有屬于自己的精彩天地!生命不息,奮斗不止,所以要堅(jiān)持。

大學(xué)個(gè)人軍訓(xùn)鍛煉心得600字篇3

為期兩周的大一軍訓(xùn)生活于x月x日結(jié)束了,養(yǎng)護(hù)中心參加軍訓(xùn)的人員經(jīng)受了一次嚴(yán)峻的考驗(yàn),火熱的洗禮。這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌,但真可謂收獲不小。

__日是軍訓(xùn)的最后一天。上午,大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮,認(rèn)真地訓(xùn)練著。幾天的訓(xùn)練,使大家變得皮膚黝黑,飯量大增。舉手投足之間,分明流露出一種自信和堅(jiān)毅。軍訓(xùn)是苦的。尤其痛苦的是站軍姿,一站就是半個(gè)多小時(shí),這期間動都不能動一下,稍微一動,就會被教官批評,甚至連累所有人再多站一會兒,開始所有人都抱怨。

第一天站立軍姿,就有人兩腿發(fā)軟,接下來,又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動,有幾個(gè)人也稍作休息便迅速歸隊(duì)。但現(xiàn)在回過頭再看看,才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質(zhì)的考驗(yàn),我們?nèi)绻B這個(gè)都堅(jiān)持不下來,將來還怎么去面對更大的挑戰(zhàn)?換句話說,如果我們連這個(gè)都堅(jiān)持下來了,我們將來不管遇到什么困難,不都能在一笑中解決嗎?

訓(xùn)練是極為艱苦的,但我們本著:“流汗流血不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)”的精神頑強(qiáng)的堅(jiān)持了下來,我想以后回頭看看這些經(jīng)歷,絕對是一筆寶貴的財(cái)富。然而苦中也有樂。訓(xùn)練的間隙,有的跟著教官學(xué)唱軍歌,有的和歌而舞,還有的講起了笑話,談笑間,苦累灰飛煙滅……

軍訓(xùn)的日子,讓我真正體會到了做一個(gè)軍人的艱辛,同時(shí),我也知道了,一個(gè)人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強(qiáng)意志和勇往直前的鋼強(qiáng)毅力。我們堅(jiān)信,大家憑著這樣藐視困難,一往無前的精神,一定會在今后的工作中取得更好的成績。軍訓(xùn)時(shí)總埋怨:時(shí)間仿佛“一日如十年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成”般的折磨;教官又是“藍(lán)色冰點(diǎn)”一樣的冷酷……可現(xiàn)在覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚。

軍訓(xùn)是對我們的一次洗禮,是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折,更是對自我的挑戰(zhàn)!軍訓(xùn)必然要出去訓(xùn)練。但老天爺整天瞅著我們眉開眼笑,我站不到十分鐘便汗流浹背了。最讓人受不了的是太陽幸災(zāi)樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。同樣是獨(dú)生子女,同樣的年齡。他們行,我也行!任憑那烈日熏烤,腳底發(fā)痛,我一定要站好這大學(xué)第一班崗,堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步!就這樣,無論訓(xùn)練多艱苦,我都時(shí)時(shí)勉勵(lì)自己,終于圓滿地完成了這“大學(xué)的第一課”。

大學(xué)個(gè)人軍訓(xùn)鍛煉心得600字篇4

在軍訓(xùn)期間,我聽教官說過一句話——“流血流汗不流淚!掉皮掉肉不掉隊(duì)!”這句話說明了一個(gè)軍人應(yīng)該多么嚴(yán)格要求自己,一切以集體為重,以集體為中心,要有吃苦耐勞的精神,戰(zhàn)勝困難的勇氣。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的,我將把這一切運(yùn)用到平日的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。如果我在學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到不懂的問題,我絕對不會輕易放過,我會認(rèn)真琢磨,反復(fù)思考,直到把問題弄清楚為止,正所謂“萬丈高樓平地起”,我絕不允許有任何差錯(cuò)。如果我在生活當(dāng)中遇到困難,我絕對不會輕易退縮,相反,我會去克服它,去戰(zhàn)勝它,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴對我都是一種考驗(yàn)。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的,無論做什么事情,都要有一股不服輸?shù)膭蓬^。

軍訓(xùn),相信經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是苦、累。確實(shí),嚴(yán)格的作息時(shí)間,長時(shí)間的訓(xùn)練,炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外,相信還會另有一番感受,我就是這樣。每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時(shí),然后再吃早飯,吃完飯又開始訓(xùn)。上午到11點(diǎn)多,下午到5點(diǎn)多結(jié)束,完了晚上還要自習(xí),不說別的就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后,我特別的懷念那段生活。想想啊,和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗,流淚,和黑黑的、帥帥的教官在休息時(shí)交談,以及時(shí)不時(shí)的捉弄一下教官,趁教官不注意時(shí)做做小動作。

以前,要是我遇到一點(diǎn)小問題,我就會退縮,逃避,但現(xiàn)在我不會了,我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)會了自強(qiáng)自立,自己的事情自己做。困難,算什么,咬緊牙關(guān)就闖過去了。在軍訓(xùn)過程中,勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒,消除了我們的陌生感,更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的能力,而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義,增強(qiáng)了愛國意識,也讓自己多了一份責(zé)任感,感覺自己成熟了許多。

長達(dá)八天的軍訓(xùn),讓我明白了一些人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。陽光明媚,我們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽,曬在皮膚上是干干的,曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮,在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中,我們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動,只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練也如此,就拿疊被來說吧,壓被壓的時(shí)間長,被就薄;扣被扣的時(shí)間長,被就能更好成形。一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。對每個(gè)學(xué)子來說是多么的艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

這次軍訓(xùn),讓我受益匪淺,我學(xué)會像軍人一樣擁有鐵一般的紀(jì)律,學(xué)會像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。在接下來的生活中,認(rèn)真地做好每一件事,調(diào)整好心態(tài),以更好的面貌去迎接明天的生活,去挑戰(zhàn)自己。讓自己的人生過得更精彩,更有益。留給自己一個(gè)美好的回憶。在這次軍訓(xùn)中,我長大了!軍訓(xùn)的感想將牢牢的記錄在我的人生長卷上,永不會丟失,永不會忘記。

大學(xué)個(gè)人軍訓(xùn)鍛煉心得600字篇5

經(jīng)歷了高考,走過了獨(dú)木橋,大多數(shù)考生在接到錄取通知書后都度過了一個(gè)極其愉快的暑假,身體上,精神上都松懈了很多。開學(xué)的第一堂課便是軍訓(xùn)。在這短短的軍訓(xùn)期間,我們要與原本不認(rèn)識的同學(xué)相互認(rèn)識,并且要做到互幫互助,團(tuán)結(jié)一致,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,認(rèn)識大學(xué)同學(xué),參加嚴(yán)格訓(xùn)練,接受陽光洗禮,面對種種考驗(yàn)!

大學(xué)軍訓(xùn)一開始,同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng),對軍訓(xùn)充滿了好奇??墒堑搅说诙?、第三天、第四天,問題就來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷,抱怨便連聲四起,一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練.對學(xué)生而言,軍訓(xùn)是累,但還沒到受不了的程度,可是卻經(jīng)常有人叫喚的要死要活。經(jīng)常聽人說昨天誰暈了,今天誰中暑了.對于新兵軍,軍訓(xùn)要三個(gè)月,退伍了還得訓(xùn),當(dāng)兵的不一樣過來了?可是個(gè)別大學(xué)生卻連一兩個(gè)星期的軍訓(xùn)都撐不下,這只能說明一個(gè)問題:學(xué)生的素質(zhì)在下降。不管是體質(zhì)還是精神素質(zhì),都不如我們的前輩了。中國的年輕人已經(jīng)沒有了那吃苦耐勞的精神了?這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實(shí).如果不軍訓(xùn),可想而知中國的下一代是如何的.

這些事實(shí)都體現(xiàn)了這個(gè)時(shí)代的我們平時(shí)的生活太順暢,幾乎是衣來伸手,飯來張口,缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。

大學(xué)的軍訓(xùn),它帶給我們太多的好處了:

高中三年艱苦的復(fù)習(xí)過程,培養(yǎng)出了一大批“頭腦發(fā)達(dá),四肢簡單”的人,進(jìn)行適當(dāng)強(qiáng)度的身體訓(xùn)練,可以鍛煉他們的身體,在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中有強(qiáng)健的身體保障。看似滑稽的姿勢,卻蘊(yùn)涵了很多的健康常識,抬頭,挺胸,提臀部,收腹,無論男女,都是很好的形體塑造,更可以加強(qiáng)身體的平衡協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)內(nèi)分泌,使男生更挺拔,女生形體更美,那么我就來具體分析一下吧!

就拿立正來說,這是軍事靜態(tài)動作中最基本、最有內(nèi)涵的動作.

眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動都能表達(dá)出內(nèi)心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛里看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個(gè)小時(shí),這是一件很困難的事.它鍛煉了我們耐心,穩(wěn)重的性格,對我們工作以后的行事方法以及態(tài)度都有很好的幫助.

挺胸、抬頭:小時(shí)候,我的父親經(jīng)常后掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動,后來我發(fā)現(xiàn)這是很有益處的.后掰肩膀會讓你的胸挺起來.頭自然就抬起來了,腰也自然直了.簡單的一個(gè)動作讓你的全身得到矯正.我認(rèn)為,肩膀是人身上絕對不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀干,是肩膀撐起了人的陽剛之氣.說某個(gè)人看起來"猛",即是表現(xiàn)在這陽剛之氣上.

兩腿摒直,雙腳成60度分開:說到肩膀便想到雙腿.如果說肩膀是撐起軀干的部位,那么雙腿就是撐起全身的部位,先不說是否挺胸.一個(gè)人站著,一個(gè)人臥著,直觀的說,我認(rèn)為站者是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人.他給我的是一個(gè)有高度,有寬度,有分量的印象,他是一個(gè)充滿著力量的生命.閉上眼睛也會感覺到他的存在.為了保持這種氣勢,那么所需要的就是簡單的一個(gè)穩(wěn)而已.為了站的更穩(wěn),從人體正常前傾角度與身高范圍考慮,雙腳分開約60度時(shí)人能站的最穩(wěn).所以,腿----必須是直的,腳----必須是開的,身體----必須是穩(wěn)的!

關(guān)于立正的好處先分析這幾點(diǎn).當(dāng)然,稍息、跨立、蹲下、坐下等動作都各有好處,但都離不開一個(gè)目的,就是鍛煉你不怕吃苦的性格,是這中國農(nóng)民的性格,也是中國的優(yōu)良傳統(tǒng).

齊步走乃軍事動態(tài)動作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求與立正相似,就不廢言了。

擺臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一剎那,三角肌會用力,由于慣性,小臂會跟著甩出去,肘部會有彎曲的趨勢,肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立,同時(shí)周圍臂部肌肉都會有細(xì)微的伸縮,如肱肌與肱二頭肌等.這樣一來,就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運(yùn)動,上肢大部分肌肉都會得到有規(guī)律的收縮鍛煉.看似簡單的一個(gè)動作,原來對我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的.不僅如此,左右均勻的擺動還能鍛煉我們的身體協(xié)調(diào)性.使我們小腦發(fā)育更加健全,身體平衡性更好.軍訓(xùn)你不擺平臂,教官來擺平你!

步伐:對于速度以及步伐大小都要控制的很均勻,應(yīng)該保持在一個(gè)勻速運(yùn)動的狀態(tài)上.生命在于運(yùn)動.生命在于靜止.勻速便是動態(tài)的靜止.這種步伐的養(yǎng)成對我們以后也是很有幫助的,它會使我們在以后的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。畢竟,在人們清醒的生命里,多半是在路上度過的。

身體上的磨練造就了精神上的磨練,成功的軍訓(xùn)是大學(xué)里最偉大的一課。哪怕是一個(gè)最簡單的動作,在訓(xùn)練場上,我們無數(shù)次地重復(fù)著,用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉、軍姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。軍訓(xùn)不僅使我們真正的體會到軍人的一絲不茍,它還會讓我們?nèi)旧弦簧淼暮昧?xí)慣、屏棄一筐的臭毛病!看到軍人風(fēng)貌,同樣是年輕人,一些人在象牙塔里學(xué)習(xí)著科學(xué)文化知識,一些人在用自己的生命保衛(wèi)祖國的和平,軍訓(xùn)激發(fā)大家的學(xué)習(xí)斗志和愛國熱情,培養(yǎng)大家把愛國之心用在實(shí)處,對的起黨、國家、家庭的培養(yǎng),成為未來的有用人才!“寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會?!扒トf擊還堅(jiān)勁,任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的,即使我說的再多,也只是自己的體會,而軍訓(xùn)是訓(xùn)給每個(gè)人的。

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