研修是以某專業(yè)碩士研究生主要課程為教學(xué)內(nèi)容，對具有大學(xué)本科畢業(yè)或相當(dāng)學(xué)力程度的在職人員進(jìn)行較系統(tǒng)的基礎(chǔ)理論、專業(yè)知識與能力培訓(xùn)的一種教育形式。下面小編給大家整理的初中教師工作個人研修心得體會范文五篇，希望大家喜歡!
在這段時間的培訓(xùn)，給我們打開了一個神奇的新天地，專題內(nèi)容涵蓋了教學(xué)工作的方方面面。每個模塊的內(nèi)容充實(shí)，豐富，經(jīng)過學(xué)習(xí)，教育教學(xué)理念上完成了一次洗禮，教學(xué)知識上得到一次強(qiáng)勁的“充電”，特別是一些同行理論聯(lián)系實(shí)際的做法，更讓我的眼睛為之一亮。培訓(xùn)讓我受益匪淺，也對以后的教學(xué)工作充滿了信心。就物理課堂教學(xué)這方面我學(xué)到了以下知識:
一、課堂教學(xué)中應(yīng)以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為目標(biāo)。
指國家頒布新課程標(biāo)準(zhǔn)中所明確規(guī)定的學(xué)生必須掌握的學(xué)科記住知識、基本技能及基本學(xué)習(xí)能力和相應(yīng)的思想品德。是基本要求，是教學(xué)質(zhì)量的基本體現(xiàn)。
1、知識與技能目標(biāo)明確，能夠較好地完成知識目標(biāo)，使學(xué)生理解阿基米德原理的內(nèi)容，并了解得出的過程。
2、從過程方法上看：教師注重了浮力的大小與哪些因素有關(guān)的實(shí)驗(yàn)探究過程，并通過學(xué)生的自主選擇探究的內(nèi)容，親自動手體驗(yàn)探究過程，培養(yǎng)了學(xué)生的科學(xué)探究的能力。
3、從情感態(tài)度價(jià)值觀上看：讓學(xué)生體會了只是根據(jù)生活感受得到的經(jīng)驗(yàn)，并不一定是科學(xué)的，培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)研究問題的意識，通過對阿基米德原理得出過程的真實(shí)再現(xiàn)，達(dá)到了用物理學(xué)發(fā)展史來提高學(xué)生們學(xué)習(xí)物理的興趣的目的。
在課堂教學(xué)中，應(yīng)具體有層次性和可操作性，并反映本學(xué)科的特色。
4、課堂教學(xué)中體現(xiàn)在學(xué)生的主體性。
二、教學(xué)內(nèi)容應(yīng)科學(xué)合理。
三、教學(xué)策略和方法使學(xué)生能主動學(xué)習(xí)。
(一)學(xué)生主動參與
1、學(xué)生情緒的整體狀態(tài)，能看出教師設(shè)置的教學(xué)情景是否達(dá)到了激發(fā)絕大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，如果在此環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，對于學(xué)習(xí)動機(jī)不是很強(qiáng)的初中學(xué)生而言，直接影響的整個課堂教學(xué)的效果，使學(xué)生的主動參與的面不夠、參與的程度不夠深刻、不能夠長時間保持飽滿的精神狀態(tài)。同時學(xué)生的情緒狀態(tài)也能反映教師的情緒狀態(tài)和師生之間的情感關(guān)系。
2、參與的程度方面，主要看出教師教學(xué)基本功是否深厚，能否把握住知識技能中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)從而轉(zhuǎn)化為深刻的問題情景，促進(jìn)學(xué)生的深入思考。
例如在小組匯報(bào)實(shí)驗(yàn)的過程中，我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)一個小組內(nèi)出現(xiàn)問題(很明顯的問題)時，小組內(nèi)的人員，并沒有及時發(fā)現(xiàn)，及時更正，這說明在小組內(nèi)的研討交流還不是很充分的。
3、學(xué)生的參與面方面，可以看出教師是否把學(xué)生當(dāng)成學(xué)習(xí)的主體，教學(xué)策略的選擇是否圍繞著改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式為核心的教學(xué)理念。同時也能看出教師的組織策略是否得當(dāng)，能否適時地抓住學(xué)生的心理狀態(tài)，在學(xué)生需要自己研究或能夠自己研究的時候，為學(xué)生提供恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)交流的時間和空間?！‘?dāng)?shù)狞c(diǎn)撥形式有利于課堂教學(xué)的效果
4、學(xué)生情緒狀態(tài)持續(xù)的時間方面，體現(xiàn)了教師的課堂設(shè)計(jì)的連貫性和一致性，也可以從情景設(shè)計(jì)的連續(xù)性和教學(xué)組織策略的藝術(shù)性上考慮，一堂優(yōu)秀的課，課堂教學(xué)實(shí)施的整個過程如行云流水，而這種課堂，教師在學(xué)生的情緒要低落時總是能夠通過有效的情景設(shè)計(jì)和教學(xué)組織調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，將課堂氛圍提升到高潮。
四、教學(xué)能力上看教師應(yīng)該具備良好的教學(xué)基本功。
1、課堂駕馭能力
能較好地對課堂教學(xué)進(jìn)行組織、管理和監(jiān)控，根據(jù)課堂上不同的情況調(diào)節(jié)課堂節(jié)奏，教學(xué)容量適當(dāng)，教學(xué)結(jié)構(gòu)清楚，時間安排合理，課堂應(yīng)變能力強(qiáng)。
2、實(shí)踐操作能力
現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)手段、演示實(shí)驗(yàn)以及教具的運(yùn)用適時適度，且操作規(guī)范熟練。
3、語言表達(dá)能力
語言規(guī)范、精煉、簡明、生動;板書板畫設(shè)計(jì)合理，字體規(guī)范。
五、課堂評價(jià)上看教師對學(xué)生的即時評價(jià)應(yīng)具有發(fā)展性和激勵性。
關(guān)注激勵性教學(xué)策略主要看教師能否對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程及情感、態(tài)度及時給予有價(jià)值的反饋，發(fā)揮課堂評價(jià)對學(xué)生學(xué)習(xí)的導(dǎo)向、激勵、診斷和反思提高的作用。一個能促動學(xué)生心靈的評價(jià)，可能會改變學(xué)生的一生。
1、合作學(xué)習(xí)
好的課堂教學(xué)是師生共同建構(gòu)學(xué)習(xí)主體的過程，它通過多樣、豐富的交往形式，有意識地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會傾聽、交流、協(xié)作、分享的合作意識和交往技能。小組合作學(xué)習(xí)不能停留在形式上，應(yīng)讓學(xué)生在實(shí)質(zhì)性的討論中真正交流想法、豐富見解。
學(xué)生的交互狀態(tài)，是反映教師能否把課堂真正還給學(xué)生的最直接的體現(xiàn)。
2、體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)
好的課堂教學(xué)注重通過教師與學(xué)生間的情感交流形成民主和諧的課堂教學(xué)心理氣氛，讓各個層次的學(xué)生都能獲得創(chuàng)造或成功的心理體驗(yàn)，感受到課堂生活的樂趣和愉悅。
本學(xué)期我努力工作，為了使自己在研修中不斷提高教育教學(xué)水平，加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)能力，提高自己的綜合素質(zhì)，從各個方面不斷提高完善自己。為了更好地開展以后的工作，現(xiàn)就以下方面做如下：
一、不斷提高業(yè)務(wù)水平
我樹立優(yōu)良學(xué)風(fēng)，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習(xí)新知識，探索教育教學(xué)新規(guī)律。鉆研教材，寫好每一個教案，上好每一堂課，多聽同組同事的課，多學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長處。另外，為業(yè)余時間多學(xué)習(xí)信息技術(shù)，適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的要求。
二、不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)
只有學(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步和成長，讓學(xué)習(xí)成為提高自己的渠道，讓學(xué)習(xí)成為我一生的精神財(cái)富，做一名學(xué)習(xí)型教師。所以，我就多讀書，多學(xué)習(xí)，多寫讀書筆記。
三、學(xué)習(xí)運(yùn)用科學(xué)的教育教學(xué)模式
在課改的課堂教學(xué)中，不斷探索適合學(xué)生愉悅學(xué)習(xí)的好的教學(xué)模式，向同組的老師學(xué)習(xí)先進(jìn)教學(xué)方法。尤其在閱讀教學(xué)中，我注意學(xué)習(xí)其他老師的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生在朗讀中感悟，提高閱讀能力。、培養(yǎng)學(xué)生課堂上會靜下心來思考的能力。有些同學(xué)的特點(diǎn)是比較浮躁，在問題面前不知從哪兒下手回答，甚至沒有讀清問題的要求，就開始回答。這學(xué)期我在課堂上引導(dǎo)學(xué)生在這方面有所提高。、善于總結(jié)自己在教育教學(xué)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，嚴(yán)以律己，從小事做起，當(dāng)學(xué)生的表率。從小事中總結(jié)大道理，不斷改進(jìn)自己的教育方式。
四、積極參加上級領(lǐng)導(dǎo)組織的各項(xiàng)教育教學(xué)學(xué)習(xí)活動，提高自己的教研能力。積極訂閱對教育教學(xué)有幫助的刊物，學(xué)習(xí)其中先進(jìn)的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的教育教學(xué)水平。、在課改中，多和同組的老師一起備課，一起商量課堂中出現(xiàn)的問題。尤其在閱讀教學(xué)中，多向有經(jīng)驗(yàn)的老師請教，在課堂中怎樣激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)生探究性的閱讀能力，最后提高學(xué)生的寫作水平。
五、勤思考，多動筆
每周堅(jiān)持寫教學(xué)心得;可以是備課心得，也可以是教學(xué)體會，可以寫課堂教學(xué)方法實(shí)施體會，也可以反思上節(jié)課存在的問題，然后找出好的方法解決它。善于積累總結(jié)教育教學(xué)中和班級管理中的一些典型的事情。從這些事情中，不斷反思自己的教育教學(xué)行為，對于好的做法積累經(jīng)驗(yàn)，對于不好的做法及時反思及時改正。以此提高自己的教育教學(xué)水平。
在以后的研修中，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛學(xué)生的一團(tuán)火，將自己最珍貴的愛奉獻(xiàn)給孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的鮮花。相信在我的教學(xué)生涯中一定能更上一層樓。
作為一名新老師，我很開心和榮幸參加這次的新修訂課標(biāo)遠(yuǎn)程培訓(xùn)?，F(xiàn)在夜已深，窗外微風(fēng)襲來，已是入夢時分，在蟬鳴的伴奏聲中，我在電腦前敲擊鍵盤，寫下這幾天來的研修心得體會。
在此之前，我還不知道新課程標(biāo)準(zhǔn)具體是什么，因此我渴望有機(jī)會能夠與專家零距離接觸，聆聽教誨，我渴望能夠有一個智慧的平臺，看視頻和聽專家的講座，能與眾多教育同行交流思想、一起成長。遠(yuǎn)程研修讓我擁有這樣珍惜的機(jī)會，專家老師們高屋建瓴，指導(dǎo)教師誨人不倦，激發(fā)我探討教育規(guī)律的熱情，同時讓我深刻認(rèn)識到學(xué)然后知困的道理，現(xiàn)將幾點(diǎn)研修感悟總結(jié)如下：
第一，讀書破萬卷。
教師要尋求多種方法培養(yǎng)學(xué)生的讀書興趣和良好的閱讀習(xí)慣，同時培養(yǎng)學(xué)生自主讀書的能力的方法，教師在課堂教學(xué)中尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源，設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動，營造和維持學(xué)習(xí)過程長的積極地心理氛圍，對學(xué)習(xí)過程和結(jié)果進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛能，引導(dǎo)學(xué)生，蕩起興趣和質(zhì)疑的雙槳，走向發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)新之旅。
第二，體現(xiàn)學(xué)生為主體的自主課堂。
以學(xué)生為主體，重視方法的指導(dǎo)，重視課內(nèi)，銜接課外，指導(dǎo)積累方法，養(yǎng)成積累習(xí)慣，在生活中學(xué)習(xí)英語，激發(fā)興趣，喚醒情感體驗(yàn)。
第三，終身學(xué)習(xí)，拒絕平庸。
新課程的建設(shè)體現(xiàn)了我們當(dāng)代社會的一個重要理念，我們要建設(shè)一個學(xué)習(xí)型的社會，人人都要樹立這樣的一個意識--終身學(xué)習(xí)。我們教師要不斷學(xué)習(xí)，增加知識儲備，增補(bǔ)學(xué)養(yǎng)，才有底氣去迎接新的挑戰(zhàn)。教師要不斷的給自己充電，現(xiàn)在社會發(fā)展速度很快，知識的更新?lián)Q代迅速，作為一名教師，更不能落伍，要時時的關(guān)注新事物的發(fā)展，要想辦法不斷為自己“充電”，真正走進(jìn)學(xué)生的心靈世界。在今后的工作中，我應(yīng)不斷總結(jié)反思，有反思才有進(jìn)步，只有教師也是創(chuàng)造者，才能使整個教育事業(yè)充滿生機(jī)和活力。一個多月的國培今天就要結(jié)束，回首這段時間的學(xué)習(xí)，看視頻，聽專家講座;做作業(yè)，寫學(xué)習(xí)感悟;提問題，聆聽專家答疑;瀏覽網(wǎng)絡(luò)報(bào)道，留下心得體會跟貼。雖然緊張、繁忙，卻樂在其中，因?yàn)樵谌粘＝虒W(xué)中，根本沒有機(jī)會接觸這么多的專家、學(xué)者，更無法得到如此高層次的，對新課標(biāo)的解讀。同時還能夠邊學(xué)邊問，得到指導(dǎo)的老師的幫助與解答。雖然時間不長，但收獲卻不少。特別是自己的作業(yè)，得到了專家段鵬老師和白彬華老師指點(diǎn);研修心得體會“做有心的教師”被專家課程簡報(bào)第五期引用、報(bào)道。感覺特別的意外，當(dāng)然也給我巨大的驚喜。
在本次培訓(xùn)中，我完成了六篇的作業(yè)，其中一篇為優(yōu)秀;實(shí)踐活動一篇為優(yōu)秀跟貼評論應(yīng)該說超額完成任務(wù)，順利完成了各個模塊的學(xué)習(xí)，并取得了培訓(xùn)的合格證書。
接下來需要做的是，如何將本次培訓(xùn)的理論學(xué)習(xí)，結(jié)合日常教學(xué)，內(nèi)化為能力，再通過課堂展現(xiàn)出來。
我有幸參加了遼寧省遼西北中小學(xué)骨干教師遠(yuǎn)程研修班培訓(xùn)。與來自全國各市的中小學(xué)骨干教師一起學(xué)習(xí)和交流，聆聽來自各專家、學(xué)者的精彩講座。自參加以來,我感到受益匪淺,收獲很大。通過專家們的精彩講解以及與學(xué)員們的相互交流，對我的啟迪很大，我應(yīng)該把這些思想內(nèi)化，進(jìn)行反思整理，依托這個培訓(xùn)的舞臺，努力造就自己、提升自我，力爭做一個優(yōu)秀教師。下面談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)體會：
第一、遠(yuǎn)程教育技術(shù)先進(jìn),形式靈活,平等交流,效果明顯。
在網(wǎng)絡(luò)研修中，我感受到老師們積極向上、渴望進(jìn)步的良好學(xué)習(xí)氛圍，有了“網(wǎng)絡(luò)研修，不進(jìn)則退”的責(zé)任感，感受到了同行們的進(jìn)步給我?guī)淼膲毫?，促使我抓住一切可以利用的時間認(rèn)真研修，通過觀看視頻、聆聽講座、互動交流、話題討論、完成作業(yè)等靈活多樣的形式,向資深專家和優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)交流成功的教學(xué)與管理經(jīng)驗(yàn),仿佛感覺到專家、名師就在我身邊,和他們零距離平等交流。為我的教育教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力的發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件，使我對未來的初中物理教學(xué)充滿了信心。特別是在課堂教學(xué)和教育教學(xué)管理方面，通過學(xué)習(xí)交流,我對當(dāng)前素質(zhì)教育下英語教學(xué)有了全新的認(rèn)識，找到了存在的弊端,找準(zhǔn)了突破口，在實(shí)踐中逐步進(jìn)行改進(jìn),以確保學(xué)習(xí)的效果。
第二、提高教師道德德水平，努力追趕先進(jìn)。在遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)研修中，聆聽了各位專家的講座，感到優(yōu)秀教師人格的偉大，教師正是他們憑著一份對教育事業(yè)和學(xué)生無私的愛，才有了今天在落后的地區(qū)對教育的執(zhí)著和堅(jiān)持，這是一種人格的偉大，是一種人性的升華，讓我看到了教師終身從教所具備的博大的胸懷、無私的愛心、甘愿貧窮的崇高境界，為我們樹立了榜樣，給我的思想極大地震憾，使我決心以優(yōu)秀教師為榜樣，熱愛教育事業(yè)，熱愛學(xué)生，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，嚴(yán)格要求自己，提高自身修養(yǎng)，努力成長為一名優(yōu)秀的人民教師。
第三、加深了對學(xué)生合作探究性教學(xué)的認(rèn)識和研究。以前對新課程的認(rèn)識僅僅停留在表面上，感到無從下手，通過學(xué)習(xí)，使我對新的課程改革有了更加深入的認(rèn)識和了解。解決了長期以來一困擾我的問題：即如何培養(yǎng)英語教學(xué)中積極引導(dǎo)學(xué)生參與教學(xué)，主動交流的問題，讓我改變了以前只注重互動的方法和途徑，而沒有注重互動學(xué)習(xí)效果的研究，造成對學(xué)生知識的掌握情況，理解程度，有所忽視。通過觀看研修認(rèn)識到，新的課程改革不僅要充分調(diào)動學(xué)生上課的積極性,還要教會學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,是過程與結(jié)果的有機(jī)統(tǒng)一。
通過研修，我閱讀了許多、教育資源和優(yōu)秀作業(yè)，明確了教師專業(yè)素質(zhì)的提高對教師個人成長的作用，覺得寫不僅很有必要，使我養(yǎng)成通過寫反思來發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足的辦法，提高自己的教學(xué)水平，改正了寫反思的方法，堅(jiān)持從自身實(shí)際出發(fā)出發(fā)，多問問自己究竟做了些什么，那些還需要改進(jìn)等，提高了實(shí)效性，增強(qiáng)了針對性。通過網(wǎng)絡(luò)研修,讓我初步養(yǎng)成了勤思考、勤動手去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的習(xí)慣。
與網(wǎng)絡(luò)結(jié)緣已經(jīng)有幾年了，一開始網(wǎng)絡(luò)對我來說，就是看看新聞，了解時事，看看電視劇簡介的平臺，后來有同事介紹可以用QQ聊天，也就嘗試了用QQ與他人交流，這交流也僅限于風(fēng)花雪月、家長里短的事。因?yàn)槎际悄涿?，因此也很難找到同一職業(yè)志同道合的的朋友，也就從未用QQ交流探討過教育教學(xué)問題。再后來工作認(rèn)真起來了，開始用網(wǎng)絡(luò)查找教學(xué)資料。
最近一年多來又開始瀏覽一些教師論壇，教師博客。其中有些老師的評論讓我茅塞頓開，困撓了我多年的教學(xué)問題一下子豁然開朗了。我像一只一直居住在井底的青蛙突然跳到了井口，這才發(fā)現(xiàn)外面的世界如此遼闊。有那么多的好書我不曾看過,有那么多好老師的課我不曾聽過。網(wǎng)絡(luò)為我打開了一扇大門，讓我可以近距離的聆聽大師的教誨，我的生活因此而不再枯燥、無聊。我開始有了了閱讀理論著作的欲望，我清楚了我應(yīng)該讀哪些書，做哪些事。于是每天晚上坐在電腦前瀏覽教師成了我的一種享受。通過網(wǎng)絡(luò)我“認(rèn)識”了很多優(yōu)秀的老師，他們的學(xué)識讓我欽佩，他們的教學(xué)設(shè)計(jì)能力讓我汗顏，他們的觀點(diǎn)給了我許多啟發(fā)。
今年我參加一些網(wǎng)絡(luò)方面的學(xué)習(xí)。老師讓我們寫題為“我與網(wǎng)絡(luò)研修”的心得體會。我不知道我最近這一年多來瀏教師論壇，通過網(wǎng)絡(luò)上的學(xué)習(xí)是否屬于網(wǎng)絡(luò)研修，因此我特地查找相關(guān)書籍了解什么是網(wǎng)絡(luò)研修。根據(jù)定義可知網(wǎng)絡(luò)研修包括個人研修、協(xié)作研修、虛擬研修社區(qū)，具有以下特點(diǎn)：
1、打破時空局限?，F(xiàn)代社會，電話普及率非常高，凡是通電話的學(xué)校，都可以上網(wǎng)，凡是有條件上網(wǎng)的，都可以隨時隨地參加培訓(xùn)。
2、節(jié)省培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)。有了網(wǎng)絡(luò)，不用出門，也可以參加學(xué)習(xí)。這就解決了經(jīng)費(fèi)短缺的問題，同時又不影響工作，可以說是一舉兩得。
3、便于專家、學(xué)員之間的交流。非網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，交流甚少，甚至只是專家講、學(xué)員聽。講完聽完了就過去。而網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，它的后續(xù)性卻是永存的?？梢噪S時交流、隨時探討。且專家與學(xué)員的關(guān)系是平等的、民主的，在網(wǎng)絡(luò)上可以暢所欲言、無拘無束。
4、培訓(xùn)的內(nèi)容容量大、信息新。由于網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)師資力量的雄厚，學(xué)員分布廣泛，數(shù)量龐大，每天都有新的思想火花在電腦屏幕上燃燒，使學(xué)員每天對外界都保持一份新鮮，這份新鮮感能成為工作的動力。我想我以前上網(wǎng)瀏覽以及查閱資料應(yīng)該屬于個人網(wǎng)絡(luò)研修的一部分，現(xiàn)在我才知道我可以利用更多的平臺研究探討教學(xué)問題，與其他老師交流教學(xué)心得，幫助自己提高教學(xué)的質(zhì)量。
我很高興我們所生活年代為我們提供這樣便捷的學(xué)習(xí)方式。有人說研修學(xué)習(xí)是“魔鬼”訓(xùn)練，而今天我要說：“在庸人的眼里，我們的所為，是自找苦吃，但在我們這些奮斗者的眼里，研修是一種享受;在俗人的眼里，我們的所舉，是玩命，但在我們這些奮斗者的眼里，研修是一種幸福?！蔽移穱L著奮斗的甘甜，我的心面朝大海，春暖花開。我想說“一路陽光，一路芳香，一路歡歌，一路笑語，研修的日子，我很幸福!
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