幼兒園故事培訓心得

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幼兒園故事培訓心得篇1

抓好交通安全教育,幫助幼兒從小養(yǎng)成良好的交通行為習慣,是關(guān)系到下一代能否健康成長的工程,也是道路交通管理工作的一項長遠之計。為了強化幼兒交通法規(guī)和安全常識的意識,提高幼兒自我防護能力,我校通過開展形式多樣的學習教育活動,加大了安全的宣傳力度,增強了全體幼兒的安全觀念,牢固樹立了“安全第一,預防為主“的思想。把“交通安全教育系列”活動作為學校德育特色活動,切實加強對幼兒交通法規(guī)教育,增強幼兒交通安全意識,確保幼兒交通安全。現(xiàn)把我們學校交通安全教育工作情況落實如下:

一、加強領(lǐng)導,落實責任。

為保證活動長期有序地開展,我校成立了“學校交通安全教育小組”,負責組織和安排學校的交通安全教育工作,把幼兒的交通安全教育列入重要的議事日程。有關(guān)負責人多次召集召開專題會,商討幼兒交通安全工作落實情況,確保幼兒的交通安全。

二、加強宣傳,增強意識。

精心組織開展交通安全知識的宣傳教育活動。

1、交通安全教育課。我們利用各種活動課,專門設(shè)置“交通安全在心中”為內(nèi)容的課程,備好課,上好課等形式,使全校師生受教育率達100%,實現(xiàn)了交通安全教育進學校的目的,讓交通安全知識講座使全體幼兒深受教育。

2、組織幼兒觀看《珍愛生命,安全第一》宣傳片,通過視頻中一些場景感染幼兒,并提升安全意識。

3、通過家長會等形式,對家長進行交通安全教育。要求家長配合學校對子女進行必要的走路和乘車安全提醒,要嚴格遵守交通法規(guī)。這樣,不僅使能提高幼兒的交通安全意識,而且能輻射家長,規(guī)范家長的交通行為。通過活動的開展,交通安全工作已深入人心,老師、幼兒和家長都深有感觸。幼兒了解了交通安全常識,提高了遵守交規(guī)意識。安全走路,安全乘車,己成為幼兒們的自覺行動。

開展此活動以來,我校的交通安全工作到位,沒有發(fā)生交通安全事故。通過活動的開展,廣大的家長對孩子的在校學習感到放心,同時,社會對學校的滿意程度有了較大提高。可以說,我們開展的特色活動富有針對性和實效性,對學校各項工作起了支撐和推動作用,成為學校德育工作的支點和杠桿。

幼兒園故事培訓心得篇2

三天的幼兒園教師培訓,我有幸參與其中,在這短短三天的培訓,我們觀摩了許多幼兒園骨干教師的課,并進行交流與研討,拓寬了學習的視野,更新了教育觀念,理論的應(yīng)用水平與教學的創(chuàng)新本事得到提升。

社會在發(fā)展,科技在提高,也就要求教育的不斷更新,走可持續(xù)性發(fā)展之路。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心幼兒園教師之路該如何走作為教師又該如何做應(yīng)對這場深刻而全方位的教育改革,我們需要不斷學習與創(chuàng)新,這是我們教師教育教學的生命力所在。應(yīng)對21世紀飛速發(fā)展的教育,要使自我在專業(yè)道路上不斷成長,就應(yīng)努力走教學與科研相結(jié)合的學術(shù)道路。這一點對我的啟發(fā)很深。的確,應(yīng)對不斷更新的教育觀念,應(yīng)對發(fā)展的時代,應(yīng)對變化的孩子,教育需要不斷更新,教育需要研究型的教師,僅有不斷地研究教育教學中的問題,才能提高工作效益,才能提升自身的教育教學素養(yǎng)。

這次基層幼兒園教師培訓,我們更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標,使我的教育教學觀念進一步得到更新,真是受益匪淺。下頭是我經(jīng)過培訓獲得的幾個方面的體會:

一、廣泛學習科學的教育理論

縣幼兒園園長...在幼兒教育科學理論方面的闡述簡要精辟,為我們的教學實踐起了提綱挈領(lǐng)的作用,為我們的教育科學理論注入了源頭活水,他們又結(jié)合幼兒園實際工作讓我們了解如何在幼兒園進行教學工作。

幼兒園教育工作應(yīng)當堅持體、智、德、美諸方面的教育互相滲透,有機結(jié)合。遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律,貼合幼兒的年齡特點,注重個體差異,因人施教,引導幼兒個性健康發(fā)展。幼兒教育要面向全體幼兒,熱愛幼兒,堅持進取鼓勵,啟發(fā)誘導。合理地綜合組織各方面的教育資料,并滲透于幼兒一日生活的各項活動中,充分發(fā)揮各種教育手段的交互作用。創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的良好環(huán)境,為幼兒供給活動和表現(xiàn)本事的機會與條件。以游戲為基本活動,寓教育于各項活動中。

教師的職業(yè)是相通的,熱愛事業(yè),熱愛孩子是第一位的。幼兒不一樣于小學,孩子的自我保護本事差,是一生品德行為構(gòu)成的最佳時期,好模仿,是非觀念在萌芽時期等特點要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力,要正直,和善,溫柔,可愛,要因可愛而美麗動人。我們既要做到母親般的關(guān)愛,又要做到高于母親的教育,從思想上、品質(zhì)上給予滲透影響,教育他們使他們是非概念清晰,引導他們能關(guān)愛別人,帶動他們進取樂觀開朗,實事求是使他們誠實,幼兒教師要有"敬業(yè)、樂業(yè)、專業(yè)、創(chuàng)業(yè)"的精神,要公正地愛每一個孩子,我們帶給他們的應(yīng)當是最完美,最公正,最無私的愛。

二、學習技能技巧,提高個人本事

這次的培訓還給我們安排了縣幼兒園部分骨干教師的示范課,跟著縣幼兒園領(lǐng)導和骨干教師學習,我們獲得了很大幫忙。

...教師的體育教育示范課讓我們目不暇接。在她手里,簡單的一張報紙搖身一變就成了很好的教育資源,成了孩子們游戲的體育用品。一會兒讓孩子們把報紙穿在身上跑,和報紙比賽,一會兒把報紙揉成小紙團投擲。孩子們玩的樂此不彼。整個教學都在活動中完成,遵循幼兒的身心發(fā)展規(guī)律,貼合幼兒的心理特點,值得我們?nèi)フJ真研究與學習。

__教師結(jié)合她自我幼兒園美術(shù)教育實踐,給我們上了一節(jié)美術(shù)示范課。使我們學到了一些幼兒園美術(shù)教學的方法、美術(shù)教學的手段,讓我們明白美術(shù)活動是豐富多彩的,單單一個制作畫框就有很多講究,例如畫圖的要領(lǐng),顏色搭配等。

...教師的舞蹈示范課給了我們很大的啟示,她結(jié)合舞蹈實例,邊播放音樂邊示范講解,使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野,把握最新教學動態(tài)。

經(jīng)過這次培訓我明白了要轉(zhuǎn)變教育思想、教育理念。先進的教育思想、理念是我們基層幼兒教師必須思考的問題。在活動中,教育思想直接促進或制約著我們教學方法的選定和設(shè)計,同時決定著活動的質(zhì)量和效果。在設(shè)計活動的時候,往往我們研究到的只是"我該如何教",而忽視了"幼兒如何去學"的問題。其實作為幼兒教師,引導作用是要充分發(fā)揮的,但引導的目的主要是為了幼兒,經(jīng)過這種引導,讓幼兒學會自我去學習,去探索。有人說過:開展好一次活動,不僅僅是知識信息的傳播過程,更是一個心靈交匯的心理場。如果教師在活動中的表現(xiàn)只是平平淡淡,沒有活力,那么幼兒的情緒也不會異常高漲。所以我覺得在活動中激發(fā)幼兒的情感,教師自我的情感體現(xiàn)是十分重要的,這直接影響到了活動的成功與否。

三天的幼兒教師培訓結(jié)束了,但留給我的卻是深深的回憶,是一筆寶貴的.財富。牛頓以往說過:"我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上。"這些成功的經(jīng)驗為我今后的教育教學奠定了良好的基礎(chǔ),縮短了探索真理的路途。

幼兒園故事培訓心得篇3

今年暑假我有幸參加了__市20__年幼兒骨干班主任培訓,骨干班主任培訓心得體會。為期三天的培訓,我的收獲很大,感觸頗深。講座的專家和骨干班主任從班主任工作理念到方法和策略,從不同的角度詮釋了該如何做一個優(yōu)秀的幼兒園班主任。通過這次培訓使我清楚的認識到,新時期班主任工作應(yīng)具備一定的技巧和素質(zhì)。班主任工作是一項專業(yè)性很強,對自身素質(zhì)要求很高的工作,我們常常聽到這樣的一句話,有什么樣的班主任,就有什么樣的學生。下面我簡單的談?wù)勥@次培訓后的幾點感受:

一、樹立班主任自身的形象,給學生以良好的形象教育

1、班主任要處處以身作則,起表率作用。凡是要求學生做到的,自己首先要做到,正人先正己,如果求學生遵守紀律,不遲到不早退,班主任自己就要認真遵守教學工作制度;要求學生在學習上要刻苦認真,那么班主任在教學中就必須做到“認真”二字;要求學生的言行要符合社會道德規(guī)范,那么班主任的言行行為就要對學生產(chǎn)生良好的影響,處處起示范作用,成為學生學習效仿的楷模。班主任的言語要充分反映高尚的師德情操,行為要充分體現(xiàn)人民教師的形象。

2、班主任要在學生中建立威信,樹立良好的形象,獲得學生的充分信任。班主任威信的建立,主要是通過樹立良好的形象來實現(xiàn)的。良好形象的樹立,關(guān)鍵在于平時的言行。班主任的一言一行、一舉一動,都應(yīng)在學生中產(chǎn)生好的影響,起表率示范作用。平時的言行是建立威信的基礎(chǔ)。樹立了良好的形象,建立了威信,獲得了學生的信任,班主任工作就能順利開展。

二、在實施對班級學生的管理教育中,班主任應(yīng)切實做好的工作

1、要細心全面了解掌握學生各方面的情況,如家庭情況、學習情況、學生的個性特點等。全面了解掌握班級每個學生的不同情況,在對學生進行管理教育的過程中,才能針對每個學生的不同情況采取不同的管理教育方法??梢哉f了解掌握學生各方面的情況,是做好班主任工作的前提。

2、要認真做好學生的思想教育工作,使學生樹立良好的思想道德品質(zhì)。學生可塑性極大,正處在人生觀、世界觀初步形成時期,學校教育對他們思想道德品質(zhì)的形成起著關(guān)鍵性作用。班主任對學生的管教,是學校教育的集中反映。班主任要認真做好學生的思想品德教育工作,首先自身要具有高尚的思想品質(zhì),自身的言行必須符合社會道德規(guī)范,用自身的形象來教育、影響學生。其次是根據(jù)學生的具體情況采用恰當?shù)慕逃椒ǎ瞿托募氈碌慕逃ぷ?。特別要花較多的精力認真做好不良言行學生的教育工作。對有不良言行學生,要多進行個別疏導,盡量不要在大眾場合當著眾人的面點名批評教育,避免學生產(chǎn)生抵觸、對抗心理。要讓學生有機會悄悄地改正缺點錯誤,使之自覺養(yǎng)成良好的道德行為習慣。

3、要關(guān)心學生的學業(yè),激發(fā)學生的學習興趣,使學生建立學習信心。班主任要從各科任課老師那里了解學生的情況,無論學生成績的升降,都要隨時給學生鼓勵、加油。尤其是對成績差的學生,要多給予鼓勵、支持、指導,激發(fā)他們的學習興趣,使之建立學習的自信心。對偏科的有業(yè)余愛好的學生,要多做引導,使之全面發(fā)展。要使所有的學生始終保持刻苦努力、積極進取的心理狀態(tài)。

4、要關(guān)心學生的生活,幫助學生克服生活上的困難,使學生能專心致志的學習。特別是家庭經(jīng)濟困難的孩子,不可避免地會存在生活上的困難,往往有學生缺少學習用品、突然生病的情況,對此,班主任要主動過問,并要盡最大的能力幫助學生克服生活中遇到的困難。在生活上對學生的關(guān)心,將會獲得學生心底的愛戴和尊重。

5、要把學生當成自己的子女,當好學生的家長。班主任要把每一個學生都當作是自己的子女一樣看待,無論學習成績是好是壞,怎樣調(diào)皮,都不另眼看待。對每一個學生既要嚴格要求、疏導、批評,更要細心愛護、關(guān)心、鼓勵。學生有進步,就像自己的孩子有了進步一樣感到高興,學生有缺點,就像自己的孩子有缺點一樣感到內(nèi)疚。只要把學生當成自己的子女一樣管教,班主任工作的效果會十分出色。

6、要經(jīng)常接近學生,做學生的朋友。班主任在課余時間經(jīng)常接近學生,與學生交談。通過交談,一可了解學生各方面的情況,二可溝通師生的思想感情。要做學生的朋友,班主任一定要心誠,當了解到學生有不良言行時,不要隨便對其家長“告狀”不要隨便得在他人面前給予指責。學生覺得班主任不會傷害他,能夠友好地幫助他,對班主任就有信任感,就能主動的沒有任何顧慮的向班主任輸送關(guān)于思想、行為、學業(yè)、生活等方面的信息。這樣,班主任的工作就容易順利開展。

7、要用愛心去幫助后進生,做好后進生的轉(zhuǎn)化工作。不然,后進生的成績就會一塌糊涂,甚至還有打架、逃學、撒謊、違反校紀校規(guī)、不完成作業(yè)等,其面目可憎,令人心煩。對這樣的后進生,班主任不能歧視,不能放任不管,一定要用愛心去對待他們,用愛心去教育他們。首先要認真找出后進生的“病因”然后對癥“下藥”;第二不要傷害后進生的自尊心,因為每個人都有自尊的心理需求;第三要讓后進生擺脫自卑感,樹立自信心;第四做后進生的轉(zhuǎn)化工作要持之以恒,要有耐心、有信心,萬不能急于求成。只要班主任用愛心去幫助后進生,并采取恰當?shù)慕逃椒ā:筮M生的轉(zhuǎn)化工作必將起到良好的效果。

通過這次培訓,我要把學到的經(jīng)驗、方法都運用到班主任工作實踐中去。為了對學生實施素質(zhì)教育,扎實而有效地做好班級工作,對自己的班主任管理要不斷地反省,不斷地總結(jié),不斷地進行創(chuàng)新。力爭做一個學生喜歡,家長滿意,教育上稱職的優(yōu)秀班主任。

總之,當好幼兒園的教師難,當好幼兒園的骨干教師更難,需要我們加倍努力

幼兒園故事培訓心得篇4

經(jīng)過四天的學習,收獲頗多,談?wù)勛约旱囊稽c學習體會。

一、 幼兒教師要培養(yǎng)終身學習的理念

我們的生活日新月異,隨著社會的不斷發(fā)展,教育理念也在不斷更新。為了適應(yīng)孩子的求知需求,我們要不斷學習,隨時補充自己的能量,給自己充電。如果只靠原來在學校學的那點東西,遠遠不能滿足孩子的需求,日積月累就會被社會所淘汰。對孩子也是一件痛苦的事,更是一件不負責任的事。

過去,我們是領(lǐng)著孩子在學習,現(xiàn)在我們是和孩子一起學習,如果我們不把自己的知識的海洋裝滿,怎么才能滿足孩子那一條條求知欲旺盛的小河?教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)很重要,現(xiàn)在的教育對幼兒教師的要求很高,琴棋書畫,歌舞情樂,只有高素質(zhì)的人才能更適用這個崗位。所以,我給自己規(guī)定,每天至少學習一篇教學方面的文章,每天練練基本功,讓自己在幼教領(lǐng)域不至于落后。

二、 幼兒教師加強道德素質(zhì)的培養(yǎng)

丁海東博士講到了幼兒教師道德素質(zhì)的重要性,他說“人才分四種:一是有德有才;二是有德無才;三是無才無德;四是有才無德”為什么有才無德還趕不上無才無德,那是因為有才無德的人更容易對社會造成傷害,是潛在的定時炸彈。所以作為園長在選用教師的時候,先從品德看起。我們幼兒園保育更重要,如果老師沒有責任心,品質(zhì)惡劣是不能更好的照顧幼兒,培養(yǎng)不出好孩子的。才能可以培養(yǎng),而一個人的品德出了問題是很難糾正和改進的。說道品德,我又想到責任心,幼兒教師沒有責任心,是不能很好的照顧幼兒的,保教質(zhì)量就會下降,何談更好的教育?所以,這就要求我們遇事多從他人的角度考慮,以誠待人,平時照顧幼兒的時候多注意細節(jié),不讓任何潛在的危險傷害到孩子。

三、 幼兒教師對孩子加強情感教育

高改蓮園長提到孩子的情感冷漠,我也很贊同。何止是孩子,我們整個社會人與人之間也是這樣。網(wǎng)絡(luò)中、電視上也不斷報道一些不可思議的事:七十歲老人在小區(qū)暈倒無人敢扶,死在小區(qū)地上;好心的摩托車司機扶起被大車撞傷后的婦女反被誣賴為肇事者;大學生兒子用刀刺死自己的親生父親等等等等。事不關(guān)己高高掛起,我們的社會公德心出了問題,所以當人家日本八級地震還有條不紊的時候,我們就已經(jīng)惶惶不可終日了。孩子對身邊的人不關(guān)心,甚至對自己親人的愛也當成理所應(yīng)當,只知道享受而不知道回報。那是我們的教育出了問題,我們的幼兒園孩子就是一張白紙,這就要求我們的老師從這張白紙上畫出關(guān)心和愛的情感,讓孩子們熱愛祖國,熱愛親人、熱愛生活的心從這里起航。

四、 幼兒教師培養(yǎng)職業(yè)幸福感

當我們每天每天重復同樣的工作的時候,當我們面對不講道理的家長的時候,當我們面對孩子調(diào)皮的軟硬不吃的時候,當我們付出努力沒有回報的時候,職業(yè)倦怠感多多少少都會浮現(xiàn)在心頭。心理學教授張林軒的話字字句句都敲打在每個老師的心頭。是啊,誰沒有遇到這樣的情況?可是,作為教師的我們,是離天使最近的人,面對那一張純真幼稚的臉龐,我們怎么忍心不負責任?我們怎么忍心傷害他們?所以,我們要調(diào)整心態(tài)正確面對職業(yè)倦怠。首先,擺正心態(tài),調(diào)整欲望。因為欲望過高當我們達不到的時候總是會煩惱和疲倦,保證一顆平常心,得之我幸不得我命,隨遇而安好了。其次,珍惜擁有。我們只所以痛苦那是因為我們只看到失去的,從來沒有認真審視過得到的。塞翁失馬焉知非福,上帝是公平的,當你的世界也許大雨傾盆的時候,你怎么知道不會現(xiàn)出美麗的彩虹?

五、 園長要為老師搭建展示的平臺

作為我們幼兒園的園長,我深知責任重大,“火車跑得快全靠車頭帶”。無論是教學領(lǐng)域還是才藝展示領(lǐng)域,多給老師們創(chuàng)造機會,搭建他們成長的平臺,讓我們的老師盡情的發(fā)揮,絕對不當她們的絆腳石。時時處處為老師著想,在園內(nèi)創(chuàng)設(shè)和諧快樂的氛圍,讓老師們在快樂中工作,人性化的管理更能減輕老師們的壓力。心里輕松了,工作起來才不至于壓抑。

總之,經(jīng)過此次培訓,我懂得了很多的道理,學到很多知識。在今后的工作和生活中我要不斷努力,為我們農(nóng)村的孩子守望,為農(nóng)村的幼兒奉獻自己的一生。

幼兒園故事培訓心得篇5

8月19日—8月21日,我有幸參加了廣饒縣暑期幼兒園園長、骨干教師培訓班,為期三天的培訓,給我?guī)砹瞬恍∈斋@,董旭花、丁鵬、魯燕等三位專家教師的精彩報告,給我留下了深刻印象,他們不但將自己工作中成功的經(jīng)驗與我們分享,還給我們帶來了鮮活的案例,并在案例中加上自己的見解,加以剖析,讓我們對照自身的教學,從中找出不足,吸取案例中的先進經(jīng)驗,引導我們多方位、多角度的去考慮問題。下面就這次培訓來談?wù)勛约旱膸c體會:

一、教育理念

1、幼兒園教育教學

董教授給我們講了幼兒園的教育教學要面對兩方面的發(fā)展需要。一是個體,就是要讓幼兒健康、快樂、感覺有趣味,學得輕松,教師要順應(yīng)幼兒的天性,因為幼兒都是好游戲、好模仿、好奇、喜歡成功、喜歡野外生活、喜歡合群,而且還喜歡稱贊的。二是社會,老師的教育要符合社會發(fā)展對人才的要求,既要體現(xiàn)德、能、勤、績,德、智、體、美、勞,還要讓他們學會認知、學會做事、學會合作、學會生存,總之,教師的教育既要對照社會的發(fā)展需要,還要對照個體的發(fā)展需要。

2、幼兒的學習特點

幼兒天生就好奇、好動、敏感,同時幼兒還熱情、天真、自我中心、還有情緒主導。讓幼兒去“自我中心”是一個漫長的過程,游戲是幼兒學習和發(fā)展的的重要途徑,幼兒思維靈活,學習過程也是創(chuàng)造的過程,人際交往過程也是幼兒重要的學習過程,幼兒的學習和物質(zhì)操作是密不可分的,幼兒的學習不僅是獲得知識,還有情感、態(tài)度、能力等方面,一個好的活動應(yīng)該能看見幼兒真實的一面,看見幼兒真實的發(fā)展。

3、教學活動

一個好的教學活動源于好的活動素材和內(nèi)容,優(yōu)良的活動設(shè)計、教師的專業(yè)素質(zhì)和經(jīng)驗,還要有教師的精心準備。在活動過程中,教師要注意對幼兒的關(guān)注,良好的師幼互動,適宜的組織實施策略,還要教師靈活的調(diào)整,課后還要及時反思,做出科學的評價。

二、教學中的問題與對策

董教授列舉了教師在教學中容易出現(xiàn)的幾個問題:第一點是素材和內(nèi)容沒有意義,沒有意思,不能吸引幼兒;第二點是對素材價值的挖掘不到位;第三點是目標定位不準確,過高或過低,過于籠統(tǒng)、空洞,表述不一;第四點是缺乏情境性、活動性、操作性和趣味性等環(huán)節(jié)。比如,教師在教幼兒學習“數(shù)字寶寶”時,不僅要讓幼兒知道很多物品上有數(shù)字,而且應(yīng)引導幼兒觀察數(shù)字數(shù)量的多少及其排列的不同。教師要知道物品并不是羅列的越多越好,要選取與生活密切關(guān)聯(lián)的典型的幾種即可。董教授邊舉例,邊講解,使我避免在以后教學中出現(xiàn)類似問題。

三、環(huán)境創(chuàng)設(shè)

在這次的報告中,董教授和丁鵬主任分別從不同的角度,給我們講解了幼兒園室外、室內(nèi)主題環(huán)境與區(qū)域環(huán)境創(chuàng)設(shè),通過學習,使我對室外、室內(nèi)的環(huán)境創(chuàng)設(shè)要求更加明確。室外要綠化、美化、兒童化、教育化、游戲化綜合考慮,要巧妙的利用自然元素和空間。室內(nèi)要合理擬定區(qū)域的種類和數(shù)量,根據(jù)不同班級,不同幼兒的年齡特點對區(qū)域投放材料,投放的材料要便于幼兒操作,數(shù)量要適宜、安全、有教育性、趣味性,材料的擺放要有條理性,層次性,并讓幼兒參與區(qū)域布置,因為布置的過程也是幼兒學習的過程。

四、寫作方面

魯燕老師為我們講解了寫作的要領(lǐng),通過學習知道,要寫出一篇好的文章,非一日之功,首先要有正確的理念,平時要多讀書,多學習,多觀察,勤記錄,就像魯燕老師說的,“好記性不如爛筆頭”。對身邊的“人”和“事”要多觀察,關(guān)鍵是要選好題,寫別人沒寫過的,組織好材料,用好語言文字,抓住主題和核心,主題和核心要與文章的論述內(nèi)容保持一致。

總之,三天的培訓下來,雖然有點累,但我還是從幾位專家教師的精彩報告中,學到了很多,也懂得了很多。所以,自己認為還是值得的。今后,我一定要以這次的培訓為動力,不斷的充實自己,把專家們拋下的“石頭”變成玉。

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