陽光心態(tài)心得感悟范文

| 冰倩21147

心得感悟就是一種讀書、實(shí)踐后的所思所感,其實(shí)它也是一種很好的學(xué)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的方式,它有助于我們找到更適合自己的學(xué)習(xí)與工作方式,從而讓自己的內(nèi)在得以提升。下面小編給大家整理的陽光心態(tài)心得感悟范文五篇,希望大家喜歡!

陽光心態(tài)心得感悟范文1

我總是喜歡抱怨,抱怨事事都不如別人,抱怨為什么別人有的我卻沒有,陽光心態(tài)告訴我們,如果你抱怨不好,那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話,當(dāng)你安慰別人的時(shí)候,說什么都不如說一句其實(shí)我比你更慘來的有用。吳維庫老師教我們向下比較。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時(shí)候,雖然自己有不盡如人意的事情,但是同更“倒霉”的人相比,自己還是幸運(yùn)的??鞓返恼胬肀闶?向下比較。比上不足,比下有余。

活在當(dāng)下,知足常樂。塑造陽光心態(tài),我們所擁有的只是現(xiàn)在。以前總是常常羨慕別人。羨慕他們升遷、調(diào)動(dòng),現(xiàn)在想來,其實(shí)真的沒必要羨慕別人,十三億個(gè)人有十三億種活法,活在別人的陰影下,那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒有,你還有關(guān)心疼愛你的父母,還有你的家人。吳維庫老師說,珍惜今日,今天就是特別的日子,不要期盼特別的日子,不要把好東西留給別的特別的日子。認(rèn)真做好本職工作,真心關(guān)愛你值得關(guān)心的每一個(gè)人,生活的真諦就是:活在當(dāng)下,知足常樂。

學(xué)會(huì)感恩。很多年前聽過一個(gè)故事:一位在山中修行的禪師,有一天夜里,趁著皎潔的月光,他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時(shí),正碰上個(gè)小偷光顧,他怕驚動(dòng)小偷,一直站在門口等候他……小偷找不到值錢的東西,返身離去時(shí)遇見了禪師,正感到驚慌的時(shí)候,禪師說:“你走老遠(yuǎn)的山路來探望我,總不能讓你空手而回呀!”說著脫下了身上的外衣,說道:“夜里涼,你帶著這件衣服走吧?!?/p>

說完,禪師就把衣服披在小偷身上,小偷不知所措,低著頭溜走了,禪師看著小偷的背影,感慨地說:“可憐的孩子,但愿我能送一輪明月給你,照亮你回家的路”!第二天,溫暖的陽光融融地灑照著茅屋,禪師推開門,睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。禪師非常高興,喃喃地說道:“我終于送了他一輪明月……”

學(xué)會(huì)感恩,不是一定有人幫助過你才能感恩,感恩是對(duì)身邊所有的人和事物,擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟,欣賞觀天下萬物皆美好。現(xiàn)在盛行的一詞“幸福指數(shù)”,你的幸福指數(shù)高嗎?它與財(cái)富和權(quán)力完全沒有關(guān)系,幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受,如果我們沒有學(xué)會(huì)感恩,你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出,你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺得有人傷害你,那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺得有人欺騙了你,那就感恩他增進(jìn)了你的見識(shí)。感恩的心來源于陽光心態(tài)。

生命在于過程。常常會(huì)覺得,自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果,那就完全失敗了嗎?吳老師告訴我,也許結(jié)果是失敗了,可是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到,其實(shí)你可能是“失之東隅,收之桑榆”。有人說,我只在乎結(jié)果,過程不重要。那一個(gè)人來到這個(gè)世界上早晚是要死亡的,既然有了結(jié)果,為什么還要每天奔波呢?生命在于過程,過程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境,學(xué)會(huì)享受過程,精彩每一天。

幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn),生活每天都在反復(fù),周而復(fù)始。每天的安排都一樣,有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變,倒不如改變一下自己的心態(tài),為小事而高興。為小事而高興,就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個(gè)機(jī)器,換一個(gè)角度來看看,也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。幸福,其實(shí)很簡單。

讀陽光心態(tài),我覺得最重要的一點(diǎn)是用積極樂觀的心態(tài)去對(duì)待任何事。開開心心的去生活、工作,何樂而不為呢?最后還是套用吳維庫老師的那句話“是好是壞,現(xiàn)在還不知道呢”。

陽光心態(tài)心得感悟范文2

人生短暫,但是生活總是豐富多彩的,想想本人學(xué)習(xí)工作的經(jīng)歷,的確是在酸甜苦辣的日子中這樣一步一步的走過了這了這幾十個(gè)春秋,然而當(dāng)想起過去的歲月;就不免感慨萬分了,在看了陽光心態(tài)這本書以后,心里就踏實(shí)了許多了。

是啊,大千社會(huì),人之不同,在于心態(tài)不同,心態(tài)不同,則角色不同,角色不同,即人生這出戲就有了不同?,F(xiàn)在有一句至理的名言說“態(tài)度決定一切”。態(tài)度由心而生,他是人為的,一旦事物是人可以改變的,那么高低、大小、真假、即有了不同,人生就有了不同的層次。在這本書中說到:知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。

在我的日常生活中,也會(huì)經(jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心、事情處理不一定事事順心、

經(jīng)濟(jì)條件不寬裕、長期加班加點(diǎn)的工作、身體欠佳、期望落空、好心未得好報(bào)、工作最辛苦卻不一定得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、升職的機(jī)會(huì)總是沒有自己、受冤枉挨批評(píng)等等,這些事情是經(jīng)常發(fā)生在我的身邊的。對(duì)這類事情,在這之前真的不知道該任何應(yīng)對(duì),往往都是消極對(duì)待的比較多。如能像書中說的這樣持積極心態(tài),想開點(diǎn),心胸豁達(dá)些,妥善對(duì)待、處理好這些事情,相信我的工作會(huì)更加的順利,心情也會(huì)更加的舒暢。

在這本書中還說到:改變態(tài)度,享受過程,活在當(dāng)下,學(xué)會(huì)感恩,向下比較,心造幸福,逆境向上,創(chuàng)造環(huán)境,情感獨(dú)立,致人而不致于人,提升情商,開悟。陽光心態(tài)是以積極進(jìn)取為基礎(chǔ)的,失去這點(diǎn),就失去了陽光心態(tài)的出發(fā)點(diǎn)與立足點(diǎn)。知足,感恩,達(dá)觀,積極,是陽光心態(tài)的狀態(tài)。陽光,它滋潤著萬物的生長,沒有陽光花草樹木就會(huì)枯萎,沒有陽光大地就會(huì)沒有光明,一片黑暗。所以陽光是活力的一種表現(xiàn),是我們生活不可缺少的因素。而當(dāng)我們心里缺少陽光,那么我們在生活中會(huì)缺乏滋味,在工作中就會(huì)無所適從,缺乏動(dòng)力和上進(jìn)心。在社會(huì)不斷進(jìn)步的今天,各種新生事物,如雨后春筍破土而出。隨著現(xiàn)在房地產(chǎn)企業(yè)在房地產(chǎn)開發(fā)過程中的不斷變化和發(fā)展的需要,作為在房地產(chǎn)開發(fā)過程中處在第一線工作的我們,應(yīng)該愛崗敬業(yè)、努力工作、精力充沛、身心健康,具有良好陽光心態(tài),從而更好地為我們的企業(yè)提供高品質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。首先就是做好本職工作。我也覺得學(xué)會(huì)放下,學(xué)會(huì)舍得。該放下的放下,學(xué)會(huì)去諒解、去寬容;學(xué)會(huì)去感恩、去給予。忘記那些應(yīng)該忘記的,記住那些應(yīng)該記住的。放下,可能就是前進(jìn)的基石;背起,可能就是遠(yuǎn)行的包袱。有舍棄,才可能有得;先有舍,后有得。學(xué)會(huì)去舍棄,才能達(dá)到心態(tài)的平和,才能有所收獲。忘我是一種境界,無物也是一種境界。是幡動(dòng),還是風(fēng)動(dòng),且隨他去吧。不以物喜,不為己悲。當(dāng)然,陽光心態(tài),并不是要消極無為,而是要把握住現(xiàn)在,利用現(xiàn)有的條件努力去把事情做好。我體會(huì)到:我們做現(xiàn)場管理工作的,不開心和沒有人認(rèn)可自己的辛苦和努力是家常便飯,尤其是合理的建議不一定被采納,心里的郁悶真的可以到極點(diǎn),經(jīng)常會(huì)因?yàn)榕c工程隊(duì)的觀點(diǎn)不一樣爭的面紅耳赤,想想,還是應(yīng)該心平氣和的好好交流取得各自利益的化就好了,沒有必要息事寧人,傷人和氣,于人于自己都沒什么意義。

可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的,就看我們怎樣對(duì)待了,也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽光心態(tài)。不開心時(shí),就把“興趣和愉快”這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來,使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過來。

我也體會(huì)到,人的心情真是把握在自己的手心里,你掌控著自己的一切,以前,我就覺得是人在什么樣的環(huán)境中心情就是怎樣的,也就是我們常說的環(huán)境造就人,可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如,悶悶不樂的來到了歌舞廳,想讓別人的快樂來感染一下自己,也不是說不可以,但在我內(nèi)心的快樂一定得自己來調(diào)整,這時(shí)就要把興趣與快樂從自己的內(nèi)心深處掏出來,放在自己的面前,有這樣一句話就是“勸了人,勸不了心”這句話真的向我們道出了快樂是要自己把握,好的心態(tài)要自己調(diào)整。一個(gè)良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì).境由心造、相由心生;心態(tài)決定了結(jié)果。我認(rèn)為人就生活在矛盾中,有快樂,有煩腦,有憂傷就要看自己怎樣的心態(tài)去面對(duì);要工作認(rèn)真就有可能必須要得罪部分人吧,人與人關(guān)糸復(fù)雜,有時(shí)就想放下就放下吧,反正憑自己良心做事。有時(shí)候發(fā)揮一下鈍感,用鈍感的大智若愚和智慧,對(duì)周圍事物不過于敏感,后知后覺的處事態(tài)度,以一種內(nèi)在的堅(jiān)持力。在任何時(shí)候都不煩惱、不氣餒,從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛,堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)。有時(shí)候,與順勢而為相比,逆向而流的鈍感,更能讓人折服。后知后覺也好,大智若愚也罷,幸福和快樂其實(shí)就是一種感覺。結(jié)果如何,“還不知道呢”,還是做一個(gè)保持陽光心態(tài)、享受快樂人生的達(dá)人吧。

活在當(dāng)下,知足者常樂。對(duì)于任何思維正常的人來說,心態(tài)只有兩種:積極的和消極的,在智力上,人和人之間只有很小的差別,關(guān)鍵看我們用什么樣的心態(tài)對(duì)待生活,心態(tài)積極的人看到積極的一面,對(duì)人生充滿樂觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消極的一面,人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。挖掘個(gè)人潛力,增強(qiáng)自信,塑造陽光心態(tài),發(fā)現(xiàn)真正自我。

我有時(shí)候心里會(huì)覺得空空的,就想一個(gè)人靜靜的呆著,有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一起多聊聊天、打牌、喝酒,才會(huì)感覺心里踏實(shí),看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人把心態(tài)放好真的很重要,心態(tài)放正了整個(gè)人才會(huì)開心起來,一個(gè)人活著本來就是一個(gè)過程經(jīng)歷,不可能是一帆風(fēng)順的。所以我們都要塑造陽光心態(tài),好好的享受每一天,人活著,就是要懂得用陽光心態(tài)來面對(duì),來享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美。敢于面對(duì),說實(shí)話。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬。

《陽光心態(tài)》的確是一本好書,它讓我更深層次地理解了人生的過程,理解了如何讓自己的人生更有價(jià)值,如何面對(duì)挫折,更多的理解了如何把握現(xiàn)在活在當(dāng)下,如何營造快樂的情緒,又如何心懷感恩,它讓我知道從工作中可以發(fā)現(xiàn)更多的樂趣,從小事中也可以得到更多的滿足,更讓我學(xué)會(huì)了珍惜現(xiàn)在所擁有的千萬不要等到失去了才知道珍貴……總之,它讓我學(xué)到了很多很多……

陽光心態(tài)心得感悟范文3

通過學(xué)習(xí),我體會(huì)到了一個(gè)人的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響,書中提到了“平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心智模式就是陽光心態(tài)”。事情是中性的,生活是一種選擇,你選擇什么,就得到什么?!皼Q定幸福與否的,不在于別人怎么看,不在于我們擁有多少財(cái)富,而在于我們自己怎樣想”,幸福是一種心態(tài),你締造陽光,幸福就光顧你,正因?yàn)槿绱?,我們?yīng)該帶著陽光的心態(tài)去生活、去工作、去學(xué)習(xí)。而在現(xiàn)實(shí)生活中,我們卻經(jīng)常從報(bào)紙、電視、雜志上看到:孩子父母狀告奶奶、某某大學(xué)教授剽竊學(xué)術(shù)論文、幼兒園發(fā)生謀殺慘案等等一些報(bào)道。也不難發(fā)現(xiàn)為什么社會(huì)的財(cái)富在增加,而公眾的滿意度卻在下降;認(rèn)識(shí)的人越來越多,而真誠的朋友越來越少;精美的房子越來越多,幸福的家庭越來越少;道路越來越寬,我們的視野卻越來越窄;樓房越來越高,我們的心胸卻越來越窄;我們參與的活動(dòng)越來越多,但是享受的快樂卻越來越少;我們的醫(yī)療水平在提高,但我們的健康水平卻在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間卻在減少。于是我們不禁要問:這是怎么了,究竟哪里出了問題?在我們百思不得其解的時(shí)候,人們才發(fā)現(xiàn)原來是心態(tài)出了問題,是人們的心靈被這個(gè)“物欲橫流”的社會(huì)所侵蝕。既然是心態(tài)出了問題,那我們怎樣才能調(diào)節(jié)好心態(tài)呢?

書中給了我們答案,如果改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度;如果改變不了別人就改變自己。簡單說來,要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身心、要有平衡和諧的生活、要有移情換位的思想、要有感恩寬容的心靈、要有追求卓越的理想、要有堅(jiān)韌不拔的意志。這等于說,陽光心態(tài)意味著從身體到思想到心靈的升華,是由內(nèi)而外、由表及里的提升和發(fā)展。狄更斯曾說:“一個(gè)健全的心態(tài),比一百種智慧更有力量。”當(dāng)有些人不斷抱怨人活著就是一種受罪,是一種悲哀的時(shí)候,有些人正在努力進(jìn)取、積極向上。結(jié)果往往是那些悲觀絕望的人最終一無所獲、一事無成,而那些拼搏奮斗的人最后事業(yè)有成、精彩無限?!蛾柟庑膽B(tài)》書中也提到心態(tài)具有很大的力量,不管是積極的還是消極的。積極的心態(tài)可以讓人產(chǎn)生向上的力量,使人愉快、樂觀向上、生氣勃勃、激發(fā)主動(dòng)性和創(chuàng)造力,對(duì)人生充滿樂觀和自信,締造和諧;而消極的心態(tài)卻使人頹廢、心神不寧、煩躁、反應(yīng)遲鈍等,還會(huì)感染群體的情緒,導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此學(xué)會(huì)用陽光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下,不以自己觀點(diǎn)意志為轉(zhuǎn)移,學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。其實(shí)生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。

還記得工作初始,工作任務(wù)有些繁重,剛從學(xué)校畢業(yè),書生氣也十足,面對(duì)許多科研任務(wù)不知從何做起時(shí),甚至懷疑自己的能力,開始抱怨,懷疑自己是否能夠勝任工作,就在我彷徨和無奈之下,是領(lǐng)導(dǎo)的信任與鼓勵(lì),點(diǎn)燃了我心中的火苗,也是同事之間的默默幫忙,讓我對(duì)自己的工作有了更深刻的了解與詮釋,我開始從書本中走出來,漸漸的,我明白了如何能將所學(xué),做到更靈活的運(yùn)用。擁有了一顆平和的工作心態(tài),著實(shí)讓我感覺到了工作的輕松,不要給自己過多的壓力,不要去想太多,有時(shí)候,人并不是因?yàn)楣ぷ鞅旧碜屛覀兏杏X到了疲憊,而讓我們累的,或許正是我們自己的心!正如有的時(shí)候,我和同事之間經(jīng)常說的一句話:體力上的勞累,永遠(yuǎn)不會(huì)讓我們倒下,而精神上的疲勞,或許才會(huì)真正的將我們_!所以,更多的時(shí)候,當(dāng)我們在面對(duì)煩瑣的工作的時(shí)候,當(dāng)我們以一種平和的心態(tài)去面對(duì),當(dāng)我們將我們的思想負(fù)擔(dān)降到最低的時(shí)候,或許結(jié)果會(huì)另我們喜出望外!

陽光心態(tài)要達(dá)到三個(gè)狀態(tài),第一,讓我們獲得優(yōu)良心態(tài),第二是帶著好心情去爭,第三是自我平衡,人在三個(gè)心態(tài)下要學(xué)會(huì)自我調(diào)整平衡。由此讓我不由得想起作為一名科研工作者,我們要怎樣看待自己的職業(yè)與生活。隨著祖國日新月異的發(fā)展,高科技的發(fā)展水平已成為衡量國家實(shí)力的重要象征,面對(duì)愈演愈烈的科技競爭,我們科研工作者的身上也背負(fù)著不可辱沒的歷史責(zé)任,于是我們的科研任務(wù)變得越來越多,工作壓力也越來越大,有的時(shí)候也就變得急功近利?,F(xiàn)在想來,其實(shí)這種“著急”又對(duì)我們產(chǎn)生了多大的積極影響呢?我想是沒有的,它只帶給我們更加煩躁的心情,反而造成欲速則不達(dá)。相反,我們以一顆輕松的心態(tài)看待我們的工作與任務(wù),我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)也并沒有那么難的來完成!因此我想我們更需要有健康、積極、陽光的心態(tài)來面對(duì)生活與工作。在項(xiàng)目組的團(tuán)隊(duì)中,要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)實(shí)驗(yàn)成果帶給我們的快樂,而不去想要完成它需要付出多少;學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)、幫助、諒解他人,而不是埋怨、互相推卸責(zé)任,只要能做到這些,相信我們一定就建立了陽光和諧的團(tuán)隊(duì),營造了快樂工作的氛圍。

通過對(duì)這本書的學(xué)習(xí),感觸很深,愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,在我們的實(shí)際工作和生活中保持陽光的、健康的心態(tài)。珍惜生活,快樂工作,享受每一天!

陽光心態(tài)心得感悟范文4

說實(shí)話我是最怕開會(huì)發(fā)言學(xué)習(xí)寫心得體會(huì),不是不想寫,而是能力有限寫不好。但讀了吳維庫老師的《陽光心態(tài)》,對(duì)我觸動(dòng)很大,猶如在荒涼的沙漠中為我送來了一口甘露,在陰暗的黑夜里為我點(diǎn)亮了一盞燈,在迷茫的前方,讓我看清了方向,更重要的是,讓我有了一顆像陽光一樣的心。

和諧是《陽光心態(tài)》所要灌輸?shù)囊粋€(gè)目標(biāo),和諧作為一種心態(tài),確是近在咫尺卻遙不可及。簡單地說,我們要帶著好心情享受人生,這也是書中所強(qiáng)調(diào)的一個(gè)觀點(diǎn),對(duì)任何人任何事,不妨換一種心態(tài)去對(duì)待,也許你看見的就不一樣了。你向右看是一筑墻,向左看也許就是一扇窗,外面風(fēng)光無限。

心態(tài)決定性格,性格決定成敗。在我的工作生活中,常常會(huì)感到不如意,為什么別人都升遷了,我還在原地?為什么別人都調(diào)動(dòng)了,我還在原地?吳維庫老師說,社會(huì)就是這樣,沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你,既然無法改變環(huán)境就學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。面對(duì)復(fù)雜的生活工作環(huán)境,我茫然無措。吳維庫老師說,快樂實(shí)際上不在環(huán)境,更不在別人,而是在于自己的認(rèn)識(shí),在于自己的心態(tài)。是我自己覺得環(huán)境變了,實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來的好心情呢?心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。我可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我的一種經(jīng)歷,去認(rèn)真面對(duì),那就不存在所謂的不適應(yīng),而為自己找借口。人的一生,就像一趟旅行,從圓點(diǎn)出發(fā),最后又回到圓點(diǎn),但是,沿途中卻有數(shù)不盡的春花秋月,如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋,干涸了心泉,暗淡了目光,那人生軌跡豈能美好?面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境,保持一種健康向上的心態(tài),那即便是暗淡無光,也會(huì)有“山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”。

我總是喜歡抱怨,抱怨事事都不如別人,抱怨為什么別人有的我卻沒有,陽光心態(tài)告訴我們,如果你抱怨不好,那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話,當(dāng)你安慰別人的時(shí)候,說什么都不如說一句其實(shí)我比你更慘來的有用。吳維庫老師教我們向下比較。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時(shí)候,雖然自己有不盡如人意的事情,但是同更“倒霉”的人相比,自己還是幸運(yùn)的??鞓返恼胬肀闶?向下比較。比上不足,比下有余。

活在當(dāng)下,知足常樂。塑造陽光心態(tài),我們所擁有的只是現(xiàn)在。以前總是常常羨慕別人,羨慕他們升遷、調(diào)動(dòng),現(xiàn)在想來,其實(shí)真的沒必要羨慕別人,十三億個(gè)人有十三億種活法,活在別人的陰影下,那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒有,你還有關(guān)心疼愛你的父母,還有你的家人,吳維庫老師說,珍惜今日,今天就是特別的日子,不要期盼特別的日子,不要把好東西留給別的特別的日子。認(rèn)真做好本職工作,真心關(guān)愛你值得關(guān)心的每一個(gè)人,生活的真諦就是:活在當(dāng)下,知足常樂。

學(xué)會(huì)感恩。很多年前聽過一個(gè)故事:一位在山中修行的禪師,有一天夜里,趁著皎潔的月光,他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時(shí),正碰上個(gè)小偷光顧,他怕驚動(dòng)小偷,一直站在門口等候他……小偷找不到值錢的東西,返身離去時(shí)遇見了禪師,正感到驚慌的時(shí)候,禪師說:“你走老遠(yuǎn)的山路來探望我,總不能讓你空手而回呀!”說著脫下了身上的外衣,說道:“夜里涼,你帶著這件衣服走吧。”

說完,禪師就把衣服披在小偷身上,小偷不知所措,低著頭溜走了,禪師看著小偷的背影,感慨地說:“可憐的孩子,但愿我能送一輪明月給你,照亮你回家的路”!第二天,溫暖的陽光融融地灑照著茅屋,禪師推開門,睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。禪師非常高興,喃喃地說道:“我終于送了他一輪明月……”

學(xué)會(huì)感恩,不是一定有人幫助過你才能感恩,感恩是對(duì)身邊所有的人和事物,擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟,欣賞觀天下萬物皆美好。現(xiàn)在盛行的一詞“幸福指數(shù)”,你的幸福指數(shù)高嗎?它與財(cái)富和權(quán)力完全沒有關(guān)系,幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受,如果我們沒有學(xué)會(huì)感恩,你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出,你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺得有人傷害你,那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺得有人欺騙了你,那就感恩他增進(jìn)了你的見識(shí)。感恩的心來源于陽光心態(tài)。

生命在于過程。常常會(huì)覺得,自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果,那就完全失敗了嗎?吳老師告訴我,也許結(jié)果是失敗了,可是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到,其實(shí)你可能是“失之東隅,收之桑榆”。有人說,我只在乎結(jié)果,過程不重要。那一個(gè)人來到這個(gè)世界上早晚是要死亡的,既然有了結(jié)果,為什么還要每天奔波呢?生命在于過程,過程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境,學(xué)會(huì)享受過程,精彩每一天。

幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn),生活每天都在反復(fù),周而復(fù)始。每天的安排都一樣,有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變,倒不如改變一下自己的心態(tài),為小事而高興。為小事而高興,就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個(gè)機(jī)器,換一個(gè)角度來看看,也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。幸福,其實(shí)很簡單。

讀陽光心態(tài),我覺得最重要的一點(diǎn)是用積極樂觀的心態(tài)去對(duì)待任何事。開開心心的去生活、工作,何樂而不為呢?最后還是套用吳維庫老師的那句話“是好是壞,現(xiàn)在還不知道呢”。

陽光心態(tài)心得感悟范文5

前一段時(shí)間我們共同參加了《陽光心態(tài)》這項(xiàng)培訓(xùn),今天很高興能有這個(gè)機(jī)會(huì)和大家一起坐下來互相交流一下心得。

通過上次的學(xué)習(xí),我們進(jìn)一步體會(huì)到了一個(gè)人的心態(tài)對(duì)這個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分巨大。

對(duì)于一個(gè)人來說,當(dāng)他做到企業(yè)管理者這層時(shí),伴隨著他在事業(yè)上的拼搏,他的年齡也在悄然地增長著。年輕的時(shí)候多熬熬夜、多出幾次差,多抽幾支煙,也許都不會(huì)感覺什么,可是有一天你會(huì)突然發(fā)現(xiàn),本來不在乎的事兒,如今真的不敢再大意了。我想,1和0的道理在座的各位都很清楚。事業(yè)、金錢、家庭等等這些都只是0,而健康的身體才是1,1沒有了,那么有再多的0還是毫無價(jià)值的。而我們深知,心態(tài)對(duì)身體健康的影響是巨大的,要是因?yàn)樽约旱男膽B(tài)不健康、不陽光,而影響了我們的身體健康,然后再去治療,花著錢不說,還得遭著罪,對(duì)于我們做企業(yè)的人來說,這種只賠不賺的買賣,我想我們都不會(huì)去做吧。對(duì)于一個(gè)企業(yè)來說,管理者的心理健康狀況對(duì)整個(gè)企業(yè)文化的健康狀況同樣有著重大影響。目前,__處在機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存當(dāng)中。面對(duì)著國家政策的變動(dòng)以及更激烈的市場競爭,曾經(jīng)輝煌的__業(yè),重新開業(yè)的__,以及在__即將建設(shè)的項(xiàng)目,如何才能站穩(wěn)腳步,再創(chuàng)輝煌,這些都是對(duì)我們企業(yè)的嚴(yán)峻考驗(yàn),同時(shí)也是對(duì)我們企業(yè)管理者心態(tài)的考驗(yàn)。我們既不能認(rèn)為企業(yè)無所不能,盲目投資、盲目擴(kuò)張,形成浮躁的企業(yè)文化;也不能“小富即安”、“安適自得”、“固步自封”,使企業(yè)停滯不前。我們必須在面對(duì)壓力、挫折等等的情況,都要經(jīng)受住考驗(yàn)才行啊。

在我們的實(shí)際工作和生活中要保持陽光的、健康的心態(tài),首先要努力做的一些最基本的事情是什么呢?;

我想,最簡單的,就是我們要學(xué)會(huì)微笑。我們始終在要求員工要微笑服務(wù)。如果我們每天看到每名員工時(shí),努力給對(duì)方一個(gè)微笑,而不是嚴(yán)肅的面孔。那么員工看到你時(shí),會(huì)感到親切,會(huì)感到你對(duì)他工作的肯定,縮短了與你的距離感,那么,你的一個(gè)不起眼的微笑,可能不經(jīng)意間就對(duì)建設(shè)和諧性企業(yè)起到了一個(gè)巨大的促進(jìn)作用。比如,前一段時(shí)間,我們對(duì)新招的一批大學(xué)生召開了一次座談會(huì),有幾位大學(xué)生分別都提到了這一點(diǎn),他們在每天早上遇到領(lǐng)導(dǎo)打招呼時(shí),看到領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他的一個(gè)微笑,工作中聽到部門領(lǐng)導(dǎo)一句簡單的肯定及表揚(yáng),都使他們感覺受到了巨大的鼓舞,同時(shí)也使得工作上與部門領(lǐng)導(dǎo)配合得更為默契。

其次,我想我們要始終把員工當(dāng)成企業(yè)最重要的資產(chǎn)。真正的重視員工,考慮員工的切身利益。世界石油大亨保羅蓋蒂說過:我寧肯有10__,每個(gè)人付出1%的努力來成功,我也不愿意用我一個(gè)人,付出10__的努力來成功。我們外供始終很重視納入新人才,留住人才,培訓(xùn)員工等方面的工作。企業(yè)的輝煌是廣大員工創(chuàng)造的,企業(yè)危難時(shí)也正是這些員工幫助企業(yè)度過的。

對(duì)于一個(gè)企業(yè),無論是創(chuàng)業(yè)還是守業(yè),還是拓展新業(yè)務(wù),永遠(yuǎn)要追求品質(zhì)第一。一個(gè)企業(yè)要盈利,為社會(huì)創(chuàng)造出非常大的價(jià)值,就要做追求三高的產(chǎn)品或服務(wù),即:高品質(zhì)、高利潤、高附加值。先有質(zhì)才會(huì)有量。我們要始終把品質(zhì)第一作為貫徹始終的一項(xiàng)原則。__昔日的輝煌,正是因?yàn)榉?wù)及商品一流的品質(zhì)。外供要在今后激烈的市場競爭中站穩(wěn)腳步,再創(chuàng)輝煌,同樣要依靠品質(zhì)。

作為一個(gè)企業(yè)的管理者,我們要保持企業(yè)不斷創(chuàng)新,持續(xù)發(fā)展,就千萬不要怕下屬超越自己。你是想你的企業(yè)中一個(gè)人才比一個(gè)人才更好,更棒,還是一個(gè)人才不如一個(gè)人才呢?記住,真正的領(lǐng)導(dǎo)人不一定是能力的人,只要懂信任、懂放權(quán)、懂珍惜,就能團(tuán)結(jié)比自己更強(qiáng)的力量,從而提升自己的價(jià)值。擁有足夠的信心,寬闊的心懷,容納下更多優(yōu)秀的人才,企業(yè)才會(huì)發(fā)展得更好。


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