今天，我們的班會(huì)課，班主任李老師組織我們到操場(chǎng)上看雷鋒的圖片展覽,圖片和文字展中,雷鋒先后失去了5位親人，可他勤奮好學(xué)，愛(ài)幫助別人，他愛(ài)崗敬業(yè)，一心一意為人民服務(wù)，在他看來(lái)：人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)卻是無(wú)限的，所以，要把有限的生命，投入到無(wú)限得為人民服務(wù)中去。
這些圖片給我感觸特深。
老師常說(shuō)：“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣”可是我?guī)缀鯖](méi)有做到，雷鋒為什么能成為一名偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士?是因?yàn)樗麖男?shù)立了遠(yuǎn)大的理想，而我，直到現(xiàn)在還沒(méi)有想清楚長(zhǎng)大到底要干什么，所以我沒(méi)有目標(biāo)，生活在朦朧之中。雷鋒能成為一名偉大的戰(zhàn)士，不僅是他從小樹(shù)立了遠(yuǎn)大的理想，還因?yàn)樗麖男?yán)格要求自己，處處以嚴(yán)格的紀(jì)律來(lái)約束自己，俗話說(shuō):“無(wú)規(guī)矩不成方圓?！币粋€(gè)有鐵一樣紀(jì)律的人，才能讓別人對(duì)他放心。雷鋒很有愛(ài)心，他真誠(chéng)待人，愛(ài)幫助人，哪像我，幫助過(guò)我得人，我才幫助他，要是沒(méi)幫助過(guò)我，有了困難，我正眼也不瞧他一眼。
啊!40多年了，“雷鋒”這個(gè)名字家喻戶曉，雷鋒精神，在我國(guó)永遠(yuǎn)薪火相傳!
最美老師，美在難能可貴的細(xì)心。假如兩位班主任對(duì)學(xué)生缺席不當(dāng)回事;假如兩位班主任只是給家長(zhǎng)發(fā)個(gè)短信，告知學(xué)生缺席;假如兩位班主任因?yàn)樯衔缬姓n，放棄追尋;假如到了學(xué)生家閉門(mén)而最終放棄……但是她們沒(méi)有放棄。在平凡的崗位上做出了不平凡的事。我們要向她們學(xué)習(xí)把工作做細(xì)、做實(shí)。
最美老師，美在大愛(ài)。“誰(shuí)愛(ài)孩子，孩子就愛(ài)他，只有愛(ài)孩子的人，他才能教育孩子?！苯處煈?yīng)用自己博大的愛(ài)去溫暖每一位學(xué)生。只有熱愛(ài)學(xué)生、尊重學(xué)生，才能去精心地培養(yǎng)學(xué)生，只有愛(ài)得深，才能更認(rèn)真、更耐心、更細(xì)心地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難，不厭其煩的耐心指導(dǎo)，當(dāng)學(xué)生做錯(cuò)了事的時(shí)候，指導(dǎo)分析讓學(xué)生知道做錯(cuò)事的原因。用溫馨的語(yǔ)言教育學(xué)生，用媽媽般的愛(ài)感化學(xué)生，使學(xué)生感受到教師的愛(ài)猶如父母，甚至勝于父母。感受到能在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，在快樂(lè)中成長(zhǎng)。
最美老師，美在強(qiáng)烈的責(zé)任心。比爾·蓋茨曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人可以不偉大，但不可以沒(méi)有責(zé)任心?！?責(zé)任心是認(rèn)真對(duì)待工作的前提，沒(méi)有良好的崗位責(zé)任心，就不會(huì)有對(duì)事業(yè)的責(zé)任心，就不可能對(duì)工作兢兢業(yè)業(yè)。作為教師要對(duì)自己的職業(yè)有個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，要有良好的平和的心態(tài)，只有視教書(shū)育人為自己的神圣職責(zé)，視學(xué)生為自己的子女，才能有端正的工作態(tài)度，飽滿的工作熱情，吃苦耐勞的工作精神去做好自己的工作。當(dāng)你選擇了教師這個(gè)職業(yè)時(shí)就意味著要甘守清貧，因?yàn)榻處煹母冻龊蛨?bào)酬是永遠(yuǎn)都不可能畫(huà)上等號(hào)的。教師除了完成八小時(shí)工作之外，課外還會(huì)付出了許多無(wú)形的勞動(dòng)，這些都是不可能用金錢(qián)衡量的，也是無(wú)法用金錢(qián)衡量的，與其老抱怨這些，還不如換種心態(tài)來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題，跳出世俗，守住心靈的那份凈土吧。
我們是平凡的，我們所從事的工作也是平凡的，它是由點(diǎn)點(diǎn)滴滴平凡而又不能再平凡的小事瑣事組成。如果缺少了責(zé)任心我們的工作將無(wú)法想象;如果缺少了愛(ài)，我們的學(xué)生將無(wú)法想象;如果缺少了誠(chéng)心我們的世界將無(wú)法想象。是責(zé)任心，促使我們完成每一天、每一件極其平凡的工作。是愛(ài)，讓我們體會(huì)到教師的快樂(lè)，是我們不斷前行的動(dòng)力。讓我們一起記住衢江四小的辦學(xué)理念：“我們沒(méi)有大樓，我們也沒(méi)有大師，但是我們不可以沒(méi)有大愛(ài)?！?/p>
我語(yǔ)文成績(jī)十分不理想，總考全班倒數(shù)，媽媽一氣之下給我找了一個(gè)語(yǔ)文老師。老師課講得十分精彩，我已經(jīng)慢慢的喜歡上語(yǔ)文了?，F(xiàn)在講到了作文，我學(xué)會(huì)了AB式怎么寫(xiě)：A狀態(tài)是壞狀態(tài)，B狀態(tài)是好狀態(tài)，由A狀態(tài)到B狀態(tài)變化的原因一般可以從三個(gè)方面選材：1、自然界中事物的啟迪;2、榜樣的力量(人類(lèi));3、親情的感召;老實(shí)說(shuō)這樣的構(gòu)思方法什么要求的作文都能使用，是萬(wàn)能的。我心想：這也太神奇了吧!我按要求完成了《堅(jiān)持的力量》這篇作文，寫(xiě)的是：我從不堅(jiān)持練習(xí)足球，到又堅(jiān)持練習(xí)了，思想轉(zhuǎn)變的過(guò)程是看見(jiàn)小明腳葳了還堅(jiān)持跑步。我寫(xiě)的這篇文章得到了老師的肯定，我還會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。
通過(guò)看老師博客上其他同學(xué)的AB式作文，我加深了對(duì)AB式作文寫(xiě)法的理解，知道了如何寫(xiě)好它：重點(diǎn)是變化原因的過(guò)程描寫(xiě)，描寫(xiě)要具體、生動(dòng)，寫(xiě)得像一幅畫(huà)面，才能打動(dòng)讀者，讓讀者加深印象。
我相信“一份耕耘一份收獲”。在以后的日子里，我將通過(guò)自己的努力，逐漸提高語(yǔ)文水平，考出優(yōu)異的成績(jī)。
這就是我對(duì)AB式作文學(xué)習(xí)的心得。
為了打造一支強(qiáng)而富有生命力的學(xué)校干部隊(duì)伍，自__年__月__日__的一扯認(rèn)清形勢(shì)，明確優(yōu)勢(shì)，開(kāi)拓創(chuàng)新》的報(bào)告拉開(kāi)了干部學(xué)習(xí)的序幕之后，我們積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)，聽(tīng)過(guò)主題報(bào)告，做過(guò)專(zhuān)題交流，素質(zhì)能力拓展，這些著實(shí)讓我們聽(tīng)了很多，看了很多，也想了很多，今天很榮幸有機(jī)會(huì)與大家交流一些體會(huì)，或許還很膚淺。
我是一名普通的中層干部，我想中層首先應(yīng)該是忠誠(chéng)的，一個(gè)優(yōu)秀的干部，首先應(yīng)該是一個(gè)優(yōu)秀的人。我們處于承上啟下的位置，肩負(fù)著深化校領(lǐng)導(dǎo)工作正常有序運(yùn)轉(zhuǎn)的重任，只有我們作風(fēng)切實(shí)，講實(shí)話，求實(shí)效，落實(shí)到每一項(xiàng)工作上，樂(lè)于奉獻(xiàn)，愛(ài)崗敬業(yè)，才能體現(xiàn)一個(gè)高品質(zhì)團(tuán)隊(duì)的風(fēng)貌，才能發(fā)揮中層干部的非權(quán)力影響力。
其次，通過(guò)學(xué)習(xí)，我覺(jué)得干部還要有些精神。我們都會(huì)記得陳正祥給我們回顧的他的經(jīng)歷和反思，從中我們汲取了一名干部應(yīng)該有的敬業(yè)精神、鉆研精神、創(chuàng)新精神。謀學(xué)校事業(yè)發(fā)展我們樂(lè)意敬業(yè)，謀自身素質(zhì)提高，謀教育改革深化，謀學(xué)校發(fā)展合力，善謀就是敬業(yè)精神的具體體現(xiàn);本學(xué)期陳書(shū)記的“對(duì)建國(guó)后五代人的分析”讓我們受益匪淺，好學(xué)習(xí)才能有發(fā)展，才能成為學(xué)校發(fā)展的領(lǐng)頭羊排頭兵。而創(chuàng)新精神更是與學(xué)校的內(nèi)涵建設(shè)息息相關(guān)。因?yàn)樗枷氲母叨葲Q定了眼界、行為的力度、行為的有效性和戰(zhàn)略性。因?yàn)閯?chuàng)新所以我們才有了辦學(xué)理念的不斷完善，跟單培養(yǎng)模式的不斷推進(jìn)，校本課程與教材的繼續(xù)深化，我想自己還應(yīng)該不斷在創(chuàng)新上多思考、多實(shí)踐。特別是聆聽(tīng)了韓小玲記者的報(bào)告，作為一名學(xué)校教學(xué)職能部門(mén)的干部，還要學(xué)習(xí)和要做很多新聞宣傳。
最后，我想要追求一名干部的最佳生命狀態(tài)。我想把學(xué)生的意愿作為第一信號(hào)，把優(yōu)質(zhì)教育作為第一追求，把師生滿意作為第一目標(biāo)，這或許還不夠最佳，我又想擁有科學(xué)的教育理念，真誠(chéng)的情感品質(zhì)、廣博的知識(shí)積累、豐富的管理智慧，或許也不夠最佳，但這些都是我要追求的，只有不斷完善，才能達(dá)到最佳。其實(shí)，學(xué)校組織的每一次學(xué)習(xí)，都是在引領(lǐng)我們進(jìn)入最佳狀態(tài)。
最后，我還想說(shuō)，我們既是領(lǐng)導(dǎo)的副手，但也是舵手，只有提升主體主動(dòng)性，才能提高水平，所以，我會(huì)居位而不虛位，努力實(shí)踐，不斷進(jìn)步，也請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)繼續(xù)關(guān)注我們的成長(zhǎng)。
寓教于樂(lè)，盡情去玩，用心去體驗(yàn)，是我這次干部培訓(xùn)的最大感受。
浦東周家渡社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)師陳海新，因患先天性疾病而大半身癱瘓，但她努力克服身體的不便和心理的艱難，14年如一日，用唯一能動(dòng)的右手，為病人搭脈、開(kāi)方，她的精神深深地感動(dòng)著人們。
一、學(xué)習(xí)她兢兢業(yè)業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。
每天早晨7點(diǎn)半，陳海新總是準(zhǔn)時(shí)趕到單位，一天要看五六十個(gè)病人，最多的一天看了118個(gè)病人。醫(yī)院的二樓沒(méi)有廁所，為了擠出時(shí)間多看幾個(gè)病人，海新工作時(shí)幾乎不喝水。她14年如一日，用唯一能動(dòng)的右手為病人開(kāi)出了既便宜又能治好病的方子。她的無(wú)私奉獻(xiàn)是我們學(xué)習(xí)的榜樣。作文
二、學(xué)習(xí)她對(duì)待病人充滿愛(ài)心、耐心的精神。
陳海新對(duì)待病人總是滿懷熱情，為別人著想，她時(shí)時(shí)想著要為病人開(kāi)既便宜又能治好病的藥方;她在在應(yīng)詢門(mén)診時(shí)更是不厭其煩地解答病人提出的種.種問(wèn)題，她在輕聲細(xì)語(yǔ)的問(wèn)診中“搭”出病人的“心病”。作文
作為學(xué)生，我們也要像陳海新那樣，滿懷愛(ài)心對(duì)待身邊的每個(gè)人;在學(xué)習(xí)上互相幫助，共同進(jìn)步;生活中關(guān)心每一個(gè)有困難的同學(xué)，讓人民感受到集體的溫暖。
三、學(xué)習(xí)她堅(jiān)忍不拔、頑強(qiáng)的精神。
陳海新雖身有殘疾，但為了更好地掌握為患者服務(wù)的本領(lǐng)，她不怕艱辛和困難，仍堅(jiān)持不忘學(xué)習(xí)。比起陳海新阿姨，我非常慚愧。我覺(jué)得要學(xué)習(xí)陳海新，就要積極進(jìn)取，不怕困難，在困難面前不低頭，遇到艱難時(shí)多想想陳海新。
現(xiàn)在，陳海新走了，但她的精神永遠(yuǎn)回蕩在我們的身邊。作為新時(shí)代的學(xué)生，要以陳海新阿姨為榜樣，努力提高自己，在學(xué)習(xí)上精益求精，在思想上不斷進(jìn)步，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有價(jià)值的人。
不知不覺(jué)瑜伽課已經(jīng)上了幾個(gè)月了，雖然只有每周一次的上課時(shí)間，不過(guò)課堂上我還是學(xué)會(huì)了很多東西，我也開(kāi)始慢慢地認(rèn)識(shí)了瑜伽，跨入了瑜伽練習(xí)者的大門(mén)。瑜伽真的是一門(mén)很神奇的運(yùn)動(dòng)，它不像舞蹈那樣要求苛刻，又不似跑步那樣懶散。它把柔和剛那么恰好的結(jié)合在一起，使之體現(xiàn)一種別樣的美感。那是生長(zhǎng)美感，運(yùn)動(dòng)的美感。較之其他的運(yùn)動(dòng)，瑜伽更注重內(nèi)在，能觸摸人的心靈，這是瑜伽給予我的最大感觸，以前的我的心緒不會(huì)那么平靜，情緒也起起落落的，很容易無(wú)緣無(wú)故地浮燥?，F(xiàn)在每次我練習(xí)瑜伽時(shí)我明顯感覺(jué)到自己的心比以前更容易平靜下來(lái)了，煩惱也被一絲絲地抽離身體。通常做完瑜伽后，就會(huì)有一種全身輕松的感覺(jué)。
瑜伽不需要你把動(dòng)作做得多復(fù)雜，不需要一定要到某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。老師告訴我只有做到自己的極致就行了，瑜伽永遠(yuǎn)不存在比賽，不需要攀比誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)能做的更好，只要在其過(guò)程中你使自己的心境身體都輕松下來(lái)，就行了。然后每天都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，每次都到自己的極致。那么你一定會(huì)收獲很多寶貴的東西。相信只要去努力就會(huì)有收獲，人生不強(qiáng)求，順其自然水到渠成，瑜伽使我有了這樣的心境，也是我快樂(lè)的理由。我會(huì)把它帶入我以后的為人處世方面去。每次伴隨著優(yōu)美舒緩的音樂(lè),跟隨著老師的輕柔口令,盤(pán)腿而坐,閉上眼睛,心無(wú)旁鶩,集中所有意念,開(kāi)始瑜伽的一呼一吸,吸入新鮮的氧氣,呼出體內(nèi)的廢氣濁氣,你會(huì)真的發(fā)現(xiàn)并且感覺(jué)到把我們白天的疲累也一并呼出了體外，以及感覺(jué)到一種很放松的神清氣爽的舒適感。
我最喜歡的瑜伽動(dòng)作就是攤尸式，在輕柔的音樂(lè)下，慢慢的感覺(jué)到自己全身心的放松，平時(shí)的疲勞頓時(shí)一掃而空，進(jìn)入另一個(gè)安靜的世界。雖然這會(huì)讓我很容易睡著，不過(guò)老師也說(shuō)睡著也沒(méi)關(guān)系，重要的在于身體，心靈的放松，你睡著了說(shuō)明你真的放松了。學(xué)習(xí)瑜伽前我從未意識(shí)到呼吸的重要性，以及它包涵的意義。我們平常的呼吸通常不被關(guān)注的，呼吸的時(shí)候我們都在做這樣那樣的事情，因此我們的呼吸通常都很淺，而瑜伽認(rèn)為生活中的一切都是維系在呼吸上的，瑜伽的學(xué)習(xí)，讓我們關(guān)心起我們的呼吸，體會(huì)我們的呼吸。它告訴我們，我們并不孤單，宇宙和我們一起，大自然和我們一起。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了冥想法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。我很早就聽(tīng)到“瑜伽”這個(gè)詞，聽(tīng)說(shuō)它神奇的理療效果，完美的塑形。它告訴我們，把所有的煩惱都拋開(kāi)來(lái)，那樣我們才能卸下一直在身上挑的重?fù)?dān)和包袱。
我的身體本身就屬于那種比較僵硬的那種，很多動(dòng)作對(duì)我來(lái)說(shuō)都是很有難度的。通常我做完瑜伽后身體各個(gè)部位都會(huì)疼上幾天，每次疼的地方都不太一樣，有時(shí)候是脖子，大腿，又時(shí)候是手臂和腰部，可能是每次上課的重點(diǎn)不同吧。不過(guò)老師說(shuō)瑜伽最大的功能在于修身養(yǎng)性，堅(jiān)持做到位就可以起到練習(xí)瑜伽的效果。剛開(kāi)始時(shí)我很多動(dòng)作做得都不是很好，后來(lái)老師笑著同我們講：一下子沒(méi)做到位沒(méi)關(guān)系，瑜伽就是要慢慢來(lái)，只要堅(jiān)持去練，慢慢就可以做到了。瑜伽的體位練習(xí)是在身體的極限邊緣溫和地伸展，在安全的范圍內(nèi)伸展自己的身體。不強(qiáng)迫，不勉強(qiáng)，做到個(gè)人極限邊緣就好，可以受傷的幾率幾乎為零，不用擔(dān)心。用心體會(huì)，感受自己身體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的感覺(jué)就好。。而做完瑜伽后身體有酸痛的感覺(jué)，說(shuō)明你認(rèn)真練了。多次下來(lái)，每個(gè)動(dòng)作都盡量做到自己的極限，漸漸身體也變得柔軟些了。
練習(xí)瑜伽不需要太大的地方，也不需要復(fù)雜的設(shè)備，任何人群都可以進(jìn)行瑜伽的練習(xí)，不一定要去健身房，在家里和寢室里都可以。而它的好處也是十分廣泛的。
以前經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)瑜伽可以減肥，其實(shí)它還可以為我們減壓養(yǎng)心，疏緩緊張，減輕壓力，消除心理障礙，使內(nèi)心恢復(fù)平和安詳，使人心得到健康，還能提高我們集中精神能力。
而所謂的通過(guò)瑜伽減肥的則是在于它的“塑身”功能，它能將人體的線條優(yōu)美化。使多余的，不適當(dāng)?shù)闹救サ皆撊サ牡胤?，使我們的身形更妙曼。瑜伽還能養(yǎng)身，矯正由于日常勞累或不良體態(tài)造成的脊柱病，脊柱變形，改善不良體態(tài)，增強(qiáng)自信心，伸展我們的肌肉。做瑜伽的時(shí)候要專(zhuān)注于自己的身體，用心去做每一個(gè)動(dòng)作。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下，漸漸懂得要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度，更重要的是要專(zhuān)注自己的身體，要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì)自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過(guò)程，你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作，過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
它還可以調(diào)理養(yǎng)顏，通過(guò)彎、伸、扭、推、擠各種體式對(duì)我們內(nèi)臟器官起到一個(gè)自我按摩的作用，強(qiáng)化心理機(jī)能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人體新陳代謝更加好。
通常在完成了一連串的體位練習(xí)后，老師會(huì)讓我們?nèi)矸潘傻仄教稍趬|子上，帶著我們開(kāi)始練習(xí)攤尸式。聆聽(tīng)著老師口中發(fā)出的呢喃耳語(yǔ)的聲音：現(xiàn)在，我們的身體開(kāi)始放松，我們身體的各個(gè)部位都放得很松，很松??
此時(shí)此刻，感覺(jué)真的徹底放松了，身體開(kāi)始變得很重很重，象一攤泥攤在墊子上，然后又會(huì)覺(jué)得身體變得很輕很輕，輕得象一片輕柔的羽毛，在隨著微風(fēng)輕舞飛揚(yáng)，恍然間會(huì)有一種不知身在何處的感覺(jué)，好象躺在靜謐的大自然懷抱里，耳邊是微風(fēng)輕拂沙沙松濤聲，偶爾還會(huì)聽(tīng)到林間一兩聲?shū)B(niǎo)鳴;又好象躺在海邊的巖石上，耳邊隱約傳來(lái)海浪拍打海岸的聲音，似乎還可以聽(tīng)到有一兩聲海鷗的叫聲由遠(yuǎn)而近。那種感覺(jué)從心底散發(fā)出來(lái)是說(shuō)不出的舒爽伸展。仿若自己就是大自然中的那一泓清泉。
雖然現(xiàn)在我還不能很好地配合呼吸來(lái)練習(xí)瑜伽，不過(guò)我相信經(jīng)過(guò)一段實(shí)際的鍛煉，我會(huì)更進(jìn)一步。瑜伽通過(guò)一系列的方式使人身心健康達(dá)到最佳的狀態(tài)，在人心亂如麻時(shí)，練習(xí)瑜伽會(huì)使你快樂(lè)，舒緩我們的壓力，產(chǎn)生好心情，減輕憂郁，經(jīng)常練習(xí)人會(huì)越來(lái)越聰明，還可以延緩衰老，不是有人說(shuō)，你什么時(shí)候開(kāi)始練習(xí)瑜伽你的年齡就停留在哪個(gè)階段，這句話一點(diǎn)也不假，看我們的瑜伽老師，以及其他的瑜伽練習(xí)者他們的形體都十分的好，仿佛就停在身體最美好的時(shí)期。
練習(xí)瑜伽的好處太多了，它的其它功能也需要我自己在以后的堅(jiān)持中體會(huì)。也多虧了瑜伽老師把我領(lǐng)進(jìn)瑜伽的門(mén)，以窺得它其中的一點(diǎn)奧妙。我現(xiàn)在所知道的是瑜伽不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種生活方式。瑜伽會(huì)使你發(fā)生由內(nèi)心到外體的改變，這才是這種運(yùn)動(dòng)的核心。瑜伽貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持每周幾次，以調(diào)整自，使自己的身體回歸自然懷抱，在呼吸中去感受生命。讓我們抱著練瑜伽時(shí)的那份平靜與淡定去面對(duì)人生，管它云卷云舒，花開(kāi)花落。
雷鋒，相信大家都很熟悉。
雷鋒出生在湖南長(zhǎng)沙望城縣簡(jiǎn)家塘的一個(gè)貧苦農(nóng)民家里。雷鋒出生的時(shí)候，正是抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，人民生活于水深火熱之中。在那時(shí)，雷鋒就把這血海深仇銘記在了心中。雷鋒的家人被日軍殺害，他不滿七歲就成了孤兒。
1959年12月，征兵開(kāi)始，雷鋒迫切要求參軍，焦化廠領(lǐng)導(dǎo)舍不得放他走。雷鋒跑了幾十里路來(lái)到遼陽(yáng)市樂(lè)役局證明參軍的決心。他身高只有1.54米，體重不足55公斤，均不貼合征兵條件，但因政治素質(zhì)過(guò)硬和有經(jīng)驗(yàn)技術(shù)，最后被破例批準(zhǔn)入伍。雷鋒參加人民解放軍后，編入工程兵某部運(yùn)輸連四班，任班長(zhǎng)。他全心全意為人民服務(wù)，只要是對(duì)人民有利的事，他都心甘情愿地去做。他曾多次立功，被評(píng)為節(jié)約標(biāo)兵和模范共青團(tuán)員。他1960年11月入黨，并被選為撫順市人民代表。1962年8月因公殉職。
對(duì)于雷鋒叔叔的犧牲，我們深感痛惜，但是，雷鋒叔叔的精神卻永存于我們的身邊。如在車(chē)上給老弱病殘的人讓座，在路上扶行動(dòng)不方便的老奶奶過(guò)馬路，在平時(shí)學(xué)習(xí)中幫忙有困難的同學(xué)……
古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！笔前?，不要以為某件好事太小而不做，想要做大的好事，就務(wù)必從小事做起。但也不要以為某件壞事很小就去做它，倘若此刻做一些小的壞事，那長(zhǎng)大后必定會(huì)成為社會(huì)的危害。我們必須要學(xué)習(xí)雷鋒叔叔，多做好事，不做壞事。做好事那也是需要發(fā)自內(nèi)心的，而不能因?yàn)橄胍A得他人的贊揚(yáng)而去做。
雷鋒精神在我們身邊，雷鋒精神與我們同在，雷鋒精神是永恒的!
猶有“桂梅”迎風(fēng)俏
身影清瘦、眼神堅(jiān)毅，行動(dòng)堅(jiān)決、步伐堅(jiān)定……張桂梅猶如一枝面對(duì)重重困難卻傲然迎著寒風(fēng)怒放的梅花一樣，在云嶺大地散發(fā)著丹桂般濃郁的幽香。品讀“時(shí)代楷?！睆埞鹈废冗M(jìn)事跡，一位堅(jiān)韌純粹、迎難而上，甘做人梯、無(wú)私奉獻(xiàn)的師者形象躍然紙上，令人動(dòng)容，令人感佩。她的精神值得學(xué)習(xí)、值得傳揚(yáng)。
“時(shí)代楷?！睆埞鹈肥窃颇鲜←惤腥A坪縣女子高級(jí)中學(xué)黨支部書(shū)記、校長(zhǎng)，華坪縣兒童福利院院長(zhǎng)。她40年如一日，扎根云貴高原的偏遠(yuǎn)山區(qū)，義無(wú)反顧投身教育事業(yè)，幫助1800多名貧困山區(qū)的女孩走出大山，改變了三代人的貧窮命運(yùn)。她堅(jiān)持教書(shū)育人、立德樹(shù)人，用言行引導(dǎo)孩子從小樹(shù)立志向、追逐夢(mèng)想，注重言傳身教，傳揚(yáng)紅色基因，讓“感黨恩、聽(tīng)黨話、跟黨走”成為廣大學(xué)生自覺(jué)追求;她實(shí)干苦干、甘于奉獻(xiàn)，用愛(ài)心和智慧點(diǎn)亮山村千萬(wàn)女孩的夢(mèng)想之燈，詮釋了為人師者的師德與擔(dān)當(dāng)。她用實(shí)際行動(dòng)，勾勒出“有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)知識(shí)、有仁愛(ài)之心”的當(dāng)代“四有”好老師形象。她的先進(jìn)事跡和高貴品質(zhì)，值得學(xué)習(xí)，更值得見(jiàn)賢思齊，傳承弘揚(yáng)。
“我這輩子的價(jià)值，不管怎么著，我救了一代人的，不管是多還是少，畢竟她們后面走得比我好，比我幸福就足夠了”。幸福的詮釋各種各樣，但幸福的笑顏確是一樣的;幸福的道路各不相同，但幸福的價(jià)值卻是萬(wàn)宗歸一。為了貧困山區(qū)千萬(wàn)女孩子的實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，張桂梅如燃燒在山中的蠟燭，心無(wú)旁騖、無(wú)怨無(wú)悔，踐行著當(dāng)初立下的誓言。張桂梅是千千萬(wàn)萬(wàn)新時(shí)代勞動(dòng)者中的普通一員，但卻充滿力量、充滿激情，散發(fā)出溫暖山區(qū)兒童、溫暖世界的光和熱，是新時(shí)代婦女投身脫貧攻堅(jiān)巾幗建功的杰出代表，是為教育事業(yè)奉獻(xiàn)、為孩子夢(mèng)想鋪路的優(yōu)秀人民教師。她的事跡，給人以心靈的震撼，充盈著激蕩人心的力量。
“如果我是一條小溪，就要流向沙漠，去滋潤(rùn)一片綠洲”?；赝麖埞鹈吠渡斫逃聵I(yè)的道路，她正如一條小溪，潺潺流進(jìn)教育資源相對(duì)“貧乏”的山區(qū)，用崇高的精神、可貴的品質(zhì)，滋潤(rùn)著貧困山區(qū)兒童的心靈，在山區(qū)潤(rùn)養(yǎng)出一片精神的“綠洲”。張桂梅同志扎根山區(qū)教育40余年的時(shí)間里，克服著病魔纏繞帶來(lái)的病痛，把每一分錢(qián)都用在孩子身上，在病危時(shí)拉著縣長(zhǎng)的手要求提前支取喪葬費(fèi)……張桂梅是脫貧攻堅(jiān)中涌現(xiàn)出來(lái)的先進(jìn)教師代表，是新時(shí)代踐行“四有”好老師要求的優(yōu)秀榜樣。以張桂梅同志為鏡，照一照自身有沒(méi)有迎難而上的自覺(jué)擔(dān)當(dāng)，缺不缺甘為人梯的奉獻(xiàn)精神，少不少甘為事業(yè)燃盡自己的“無(wú)我”境界，通過(guò)對(duì)鏡自照，汲取前行的精神力量，不斷補(bǔ)足精神之鈣，彌補(bǔ)能力短板、扛起崗位責(zé)任，努力成為新時(shí)代黨和人民事業(yè)的擔(dān)當(dāng)者、燃燈者。
“教師的天職就是奉獻(xiàn)，沒(méi)有任何其他條件”。張桂梅扎根邊遠(yuǎn)少數(shù)民族山區(qū)，就像一盞點(diǎn)亮在山區(qū)的“燈盞”，不但深深扎根山區(qū)，還在12年前創(chuàng)辦起全國(guó)第一所全免費(fèi)女子高中，12年間行程10萬(wàn)多公里，走訪了麗江大山里的1527名學(xué)生的家庭……她用一生堅(jiān)守了立德樹(shù)人的初心，踐行了為黨育人、為國(guó)育才的使命，她的學(xué)生不僅遍布全國(guó)各地，還有很多學(xué)生在她的精神感召下回到華坪縣為家鄉(xiāng)建設(shè)奉獻(xiàn)力量。她的品質(zhì)，閃耀著人性的光輝，是時(shí)代精神的體現(xiàn)。她，無(wú)愧于“時(shí)代楷模”這個(gè)稱(chēng)號(hào)。典型本身就是一種力量。踐行榜樣的精神，要始終扎牢思想根子、篤定前行方向，厚植人民至上情懷，始終為群眾謀福利、添福祉。要甘于做一顆“火種”，立足本職崗位，以“功成不必在我”的境界和“功成必定有我”的擔(dān)當(dāng)，在點(diǎn)燃自己的同時(shí)照亮更多人前行的路，用實(shí)際行動(dòng)奉獻(xiàn)社會(huì)、造福社會(huì)。
學(xué)習(xí)先進(jìn)，重在實(shí)踐，貴在篤行。新時(shí)代新征程，我們都應(yīng)自覺(jué)把學(xué)習(xí)張桂梅老師的先進(jìn)事跡與自身做人、創(chuàng)業(yè)、成事相結(jié)合起來(lái)，讓先進(jìn)典型的精神力量?jī)?nèi)化于心、外化于行，在汲取榜樣精神力量中實(shí)干苦干、擔(dān)當(dāng)有為，讓初心在堅(jiān)定信念、愛(ài)崗敬業(yè)中砥礪，讓奉獻(xiàn)在擔(dān)當(dāng)、實(shí)干中燃放，讓人生在奉獻(xiàn)、作為中升華。
今天下午，我和媽媽去羽毛球。在電梯里，我把羽毛球拍當(dāng)作吉它，邊走邊彈，非常有趣!我們找了一個(gè)又一個(gè)地方，可是我們走到哪兒風(fēng)就跟到哪兒。最后，我們選了風(fēng)比較小的地方打羽毛球。
接下來(lái)我們開(kāi)始打羽毛球了，我非常高興?？墒俏疫€不太會(huì)打羽毛球。我右手拿著球拍，左手拿著羽毛球，再把往上扔，球拍對(duì)準(zhǔn)羽毛球向前打，球打出去了，但是打的太高了，直接向飛去了呢!我說(shuō)：“哎呀，發(fā)得不好太高了!”我撿起球準(zhǔn)備再發(fā)一個(gè)，媽媽在旁邊說(shuō)：“發(fā)球要注意力集中，不要發(fā)得太高或太低，朝媽媽的方向發(fā)。球在空中是一道弧線?！眿寢屢贿呎f(shuō)一邊用手在畫(huà)，告訴我羽毛球在空中的運(yùn)動(dòng)軌跡。我想了想，然后按照妹子妹子說(shuō)的去做，果然發(fā)出了非常好的一個(gè)球。媽媽表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“這個(gè)球發(fā)得很好!”我高興極了，心想：“后面的球都要照這個(gè)球這樣發(fā)?！苯又野l(fā)了六七個(gè)球，媽媽說(shuō)：“這幾個(gè)球發(fā)得都很棒!”我聽(tīng)了，心里美滋滋的!
雖然我發(fā)球有點(diǎn)進(jìn)步，但是當(dāng)媽媽打過(guò)來(lái)的時(shí)候，我總是接不住。我想：“哎呀，我為什么總是接不住呢?”這時(shí)媽媽說(shuō)：“你要注意球在空中飛行的軌跡，做出判斷羽毛球大約會(huì)落在哪兒。然后，最重要的一點(diǎn)，你要根據(jù)羽毛球落的位置，積極地跑動(dòng)起來(lái)?！蔽页了计?，按照媽媽說(shuō)的去做，果然有了一些進(jìn)步。媽媽說(shuō)：“非常好，繼續(xù)加油!”我高興地對(duì)媽媽說(shuō)：“以后每個(gè)星期天，我們都要來(lái)打羽毛球!”
秋高氣爽，秋風(fēng)吹在身上很涼爽，很舒服!可是秋風(fēng)太淘氣了，總是跑來(lái)?yè)v亂，把羽毛球吹得偏離它的軌跡，改變羽毛球的方向。它害得我們發(fā)不好球接不住球，十分頭痛。唉!蚊子也來(lái)湊熱鬧，總是圍著我轉(zhuǎn)，可能是我太香了吧!不一會(huì)兒，我的手上、腳上、腿上，都被蚊子叮了好幾個(gè)包。癢癢癢，我抓抓抓!我揮動(dòng)羽毛球拍，想快點(diǎn)趕走這些調(diào)皮的家伙。
羽毛球在空中一來(lái)一回，像彎彎的眉毛一樣，美麗極了!不一會(huì)兒，我和媽媽就累得滿頭大汗，我心想：“羽毛球不僅可以鍛煉身體，還給我們帶來(lái)不少快樂(lè)!”
今天玩得真開(kāi)心啊!
今天是星期六，經(jīng)過(guò)十幾天的陰雨天，終于放晴了。我也終于可以放飛了。爸爸約了振鋒哥哥帶我去打羽毛球。
我們來(lái)到桃源村的卓雅小學(xué)里的羽毛球館。然后，我拿起球拍和振鋒哥哥單打，他非常厲害，能從自己的后場(chǎng)打到對(duì)方的后場(chǎng)。不過(guò)，我也不會(huì)很弱，還是能接住他打的幾個(gè)球。 我們開(kāi)始打了。我先發(fā)了個(gè)高球，哥哥一打，把那球打到很遠(yuǎn)，我趕緊跑到了后場(chǎng)接住了那個(gè)球。我一打，也打很遠(yuǎn)，但是哥哥輕而易舉的就把球接住了，而且他一打，又打到了我的后場(chǎng)，不過(guò)，我還是接住了，我輕輕一打，剛好打過(guò)網(wǎng)，哥哥跑的很快，一下子就接住了球。他也輕輕一打我也趕快跑過(guò)去，剛好接住球，我又重重的把球打了過(guò)去，哥哥又重重的把球打了回來(lái)，而且打到了后場(chǎng)，但是我來(lái)不及跑回去，就沒(méi)有接到球了......最后，我還是輸給了哥哥。 我們后來(lái)還打了很多場(chǎng)比賽，但是我都輸了。不過(guò)我們打完比賽，還買(mǎi)了一大堆零食和飲料，我們倆都吃的飽飽的。吃完后，我們還在網(wǎng)球場(chǎng)撿到了兩個(gè)網(wǎng)球，然后，就拿著網(wǎng)球扔來(lái)扔去。一直到六點(diǎn)多，我和爸爸在哥哥家吃了晚飯，還一直玩到了十點(diǎn)鐘才戀戀不舍的回家了。
這次打羽毛球我雖然屢戰(zhàn)屢敗，但是我的羽毛球技術(shù)也提高了許多。以后有時(shí)間，我還會(huì)找他打羽毛球的。