《心理沙盤沙盤游戲》又稱箱庭游戲，采用的心理映射技術(shù)，沙盤游戲治療是國際上很流行的心理治療方法。國際上受到普遍推崇的沙盤游戲治療方法，除了榮格的心理分析之外，它也被人本主義治療、格式塔治療和整合性動力治療等廣泛接受，成為表現(xiàn)性和藝術(shù)治療的主流，同時(shí)也被逐漸運(yùn)用于學(xué)校心理教育與心理治療。下面是小編帶來的有關(guān)心理沙盤游戲心得體會，希望大家喜歡
許多家長在孩子完成沙盤后，迫不及待地來問我，我的孩子有什么問題嗎?而我真的想告訴家長們，沙畫的確有心理診斷的一些作用，但是作為表現(xiàn)性心理療法，作為榮格式心理分析的一種方法，作為自性化旅程的支撐工具，沙盤的意義如果只是診斷問題那只是用其皮毛而己，更重要的它可以幫助來訪者意識到無意識中那些冰山，黑洞，那些生命長河中的暗礁，并勇敢地跨越或機(jī)敏地繞行，直至抵達(dá)自性化的彼岸。
這一天，我的一個(gè)來訪者完成了一個(gè)沙盤，在我們交流的過程中，我問他對沙盤右下角的車禍現(xiàn)場有何感覺，一輛大貨車側(cè)翻在地，旁邊圍著三輛車，一輛消防車，一輛救護(hù)車，一輛警車。他說感覺到一種“溫暖的殘酷”。我一聽這五個(gè)字，腦中閃現(xiàn)了一句俗語“刀子嘴，豆腐心”，我說出這句俗語時(shí)，他笑了，說，還真是和這差不多的感覺。而我同時(shí)，卻鼻子酸了，真的，我很清楚這種感覺，于是我們深入地交流地成長經(jīng)歷中有這種感覺的時(shí)刻。一個(gè)小時(shí)很快過去了。而我從孩子的臉上清楚地看到輕松和自信的笑。有人常常會質(zhì)疑沙盤游戲中到底是什么在起著心理治療的作用，而我無法言語清楚發(fā)生作用的是關(guān)系，是火候，還是沙畫。那種感覺象是冬天在廚房里熬一鍋骨頭粥，不能糊，不能太稀。水分，米，火，比例，時(shí)間和廚師本人一樣都不能少。一個(gè)優(yōu)秀的廚師可以無意識地熬出他想要的粥。
小時(shí)候，我們需要長輩的關(guān)心和照顧，而往往我們也能得到，只是得到關(guān)照的同時(shí)，我們被賦予要求和期望作為得到更多關(guān)照的條件，而這些打著“愛”的名義的條件，使我們從小就開始習(xí)慣于一種以滿足別人的要求為目標(biāo)的生活方式，漸漸地我們忘記了自己是誰，自己的心底深處的需要和潛力。這種愛是殘酷的，同時(shí)也是溫暖的。溫暖是我們的感覺，殘酷也是我們的感覺。而家長們能感覺到嗎?
記得每次沙盤培訓(xùn)時(shí)，高老師和申老師都會強(qiáng)調(diào)感應(yīng)。一個(gè)優(yōu)秀的心理治療師是即要感受力強(qiáng)，又要會接應(yīng)來訪者，感應(yīng)是關(guān)系建立和維系的基石，而感應(yīng)的前提一是對來訪者能做到的“無條件積極關(guān)注”，前提二是對自身生活經(jīng)歷的感受力，前提三是對當(dāng)下的覺知。
沙盤操作技能培訓(xùn)是一個(gè)全新的領(lǐng)域，對我來說，接受和掌握是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。但是通過學(xué)習(xí)，使我對沙盤游戲有了初步的了解和認(rèn)識。以往，對沙子的接觸，也沒感到有什么特別的意義，但是在培訓(xùn)現(xiàn)場，特定的環(huán)境中接觸沙子，別有一番風(fēng)味。以往對沙子的用途，僅僅認(rèn)為是建筑材料中不可缺少的元素，但今天又明白了沙子的特殊作用，對心理障礙者有特殊的治療效果。通過沙具在沙盤上的呈現(xiàn)，就可以根據(jù)沙具的特定含義，明確來訪者的心路歷程。從中經(jīng)過詢問、分析、研究，對癥下藥，起到藥到病除的作用。
主要適宜人群是有攻擊行為、情緒問題、注意力不集中、厭學(xué)等情況的青少年、還有需要獲得心理成長的人、具有自閉、多動、抑郁、焦慮等問題的人。對初次觸摸沙盤的人，前期準(zhǔn)備要充分，指導(dǎo)者要根據(jù)操作程序，讓來訪者做好放松訓(xùn)練，爾后利用導(dǎo)語使之進(jìn)入狀態(tài)。人的心境不一樣時(shí)，每個(gè)人的感受是不一樣的。沙盤游戲是呈現(xiàn)來訪者心理表現(xiàn)的一種形式，對來訪者挑選沙具時(shí)，需要仔細(xì)觀察，了解沙具呈現(xiàn)時(shí)的先后順序，每件沙具對來訪者的特殊意義，同時(shí)要得到多方求證，傾聽來訪者的故事。只有這樣，才能對來訪者的心理做出恰如其分的分析和科學(xué)的判斷，達(dá)到治療的目的。做為指導(dǎo)者，指導(dǎo)語盡管無一定之規(guī)，但需要因人、因情而宜，使來訪者感到有收獲。(如愉悅、放松、接納、輕快等) 。指導(dǎo)語要用中性語言、切記用刺激性的詞。有時(shí)來訪者在做沙盤游戲時(shí)，無需語言引導(dǎo)，只要陪伴就行。總之，要想做好沙盤游戲，對非專業(yè)人員來講，要走一段很長的路。這不僅需要努力和付出、而且要不斷的實(shí)踐和探索，才能逐漸取得成功。因此，我希望這樣的培訓(xùn)形式多多益善。只有這樣才能對承擔(dān)心理輔導(dǎo)工作的教師起到幫助作用。
今天有幸學(xué)校組織到柳河?jì)D幼保健院來參加心理沙盤技能培訓(xùn)，首先感謝柳河?jì)D幼保健院的丹丹老師以及所有伙伴們，讓我初次體驗(yàn)心理沙盤的活動，首先通過熱身活動讓我們彼此間消除陌生感，通過兩個(gè)小游戲促進(jìn)了人們彼此間的了解，鍛煉了傾聽的能力，從心理學(xué)角度講，游戲不僅僅是游戲，更是人們表達(dá)潛意識、探索新事物的重要方式。整個(gè)活動中讓我感受到了小組的團(tuán)結(jié)與凝聚力，還有傾聽的重要性。這次沙盤活動的主題“勇氣”在丹丹老師的引導(dǎo)下讓我找到了童年的勇敢與大膽，以至于一直影響到我長大成人，找到了回歸心靈的途徑
雖然活動的時(shí)間很短，時(shí)間過得很快，但是學(xué)習(xí)的很快樂，感受到了來自不同崗位的熱心的好朋友，真心的希望以后能多多參與此類的活動，向成功的沙盤師邁向更近的一步。
1、體驗(yàn)者能更好地理解自己在所處的生活環(huán)境和工作環(huán)境里的角色和責(zé)任，更好地與他人溝通，更好地融入社會。
2、沙盤是很有效的減壓工具，體驗(yàn)者在心靈得到充實(shí)與發(fā)展的同時(shí)，自身的情緒也會得到轉(zhuǎn)化與治愈。
3、活動現(xiàn)場有專業(yè)的心理咨詢師對沙盤游戲進(jìn)行講解和指導(dǎo)，并會在活動結(jié)束后三天內(nèi)寫出對每個(gè)人性格特征的點(diǎn)評，幫助體驗(yàn)者更好地認(rèn)識自己、了解自己。
4、如果您與朋友或愛人一起參與沙盤，能幫助你們更為清晰地看到彼此之間的互動模式和行為方式，讓你們在以后的生活或工作中更好地配合對方。
5、如果你是心理學(xué)愛好者可以與咨詢師交流心理學(xué)知識，有個(gè)人心理需求的伙伴也可以與心理咨詢師溝通個(gè)人問題。
本次心理沙盤游戲?yàn)槌扇藞F(tuán)體活動，能讓您結(jié)識到同在青島生活的知心朋友
9:00，張老師為大家宣布沙盤游戲活動規(guī)則：1、由于沙盤游戲是潛意識在行為上的反映，所以活動中不許說話避免對場的干擾。2、時(shí)間45分鐘左右。3、小團(tuán)體活動人數(shù)控制在5-8人，最多不超過20人，猜拳或抓鬮方式?jīng)Q定順序。3、放置模具的次序及輪流規(guī)則等?；顒舆M(jìn)行了兩個(gè)半小時(shí)，11:30結(jié)束。
活動中的自我覺察：
1、游戲前制定規(guī)則的過程中，聯(lián)想到自己平時(shí)“跟著感覺走”的散漫習(xí)慣，會導(dǎo)致顧此失彼，有隨波逐流的失控感。體驗(yàn)到的是：在游戲規(guī)則中，大家擺放沙具比較順利、自覺。對自己的覺察：缺乏秩序感，在日常生活中過得比較累。啟示：要從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己的秩序感，增強(qiáng)對自己行動的掌控感，好比你的行動有了一個(gè)規(guī)律振頻后，你幾乎不需要額外再付出太多能量去耗費(fèi)在那些雜亂無章給你帶來的困擾上面。
2、在選擇沙具的過程中，一般都很有目標(biāo)，選擇果斷，對自己的覺察：知道自己喜歡什么，有一定的方向感，這個(gè)很好。
3、在輪次序過程中，稍有些懵，理論上知道哪次應(yīng)該自己作為最后一名有資格來對整個(gè)沙盤進(jìn)行整理，可在實(shí)際操作過程中卻忘記了。而這個(gè)過程里，寇老師帶著由然的愛心履行了她的責(zé)任。內(nèi)觀：1)消極點(diǎn)：秩序感及責(zé)任感缺失。2)積極點(diǎn)：專注自己正在進(jìn)行的選擇模具活動，可能這個(gè)對自己吸引力更強(qiáng)吧，下意識要很好地去完成它，而覺得整理沙盤對自己來說并不是很重要。
4、在小組分析過程中，對其影子及參與者的分析，在傾聽時(shí)會分心走思，很容易轉(zhuǎn)移到自身的感受上來。內(nèi)觀：是否自身的心理活動比較激烈?容易興奮?從而有時(shí)會對場的能量產(chǎn)生一種分離或屏蔽?啟發(fā)：要盡量集中注意力，讓自己的思維和他人處于同頻共振，這對接待來訪者產(chǎn)生共情同理心非常重要。
5、在和我的影子劉老師交流過程中：感覺劉老師的內(nèi)心是犀利而柔軟的，就像她的名字靈犀和曉溫一樣，既能看見你(理性層面)，又能感受并懂你(感性層面)。而我之所以選擇她做影子，也是由于有這樣的直覺，游戲結(jié)束后的交流也印證了我的這種直覺。
收獲：
1、張老師在指導(dǎo)一位學(xué)員說：“你的這個(gè)世界里，除了你，你覺得還有誰?你是怎么照顧他(她)們的?”以溫和提問的方式引導(dǎo)來訪者思考，而不是質(zhì)問他，這就容易引導(dǎo)來訪者陷入對自身的探索中。反之，如果以咄咄逼人的口氣追問來訪者，很容易讓來訪者產(chǎn)生壓力自動將心門關(guān)上，甚至產(chǎn)生阻抗。啟示：咨詢師就象在黑夜中給你點(diǎn)亮一盞溫暖的燈，讓你學(xué)著辨別道路，看到自己的處境，甚至幫你分析你的行徑，至于在岔道口向前選擇哪條路，仍需自己決定。
2、我們圍繞沙盤進(jìn)行選擇的過程，很象我們每天的日常生活，忙碌而充滿了各種誘惑，將我們的心意攪動得蠢蠢欲動，如同水中泛起的泥沙，所以，如果經(jīng)常自我覺察，覺察的目光就像陽光照射進(jìn)水底，讓你看到了自己的各種想法、欲望、思緒等等，并開始自問、溯源，你的眼睛看向內(nèi)在時(shí)，外面大千世界對你的干擾便自然削弱了，這個(gè)過程中便發(fā)現(xiàn)了不一樣的世界，激發(fā)了自我探索的好奇心，目光投射進(jìn)來的這個(gè)過程仿佛就是一個(gè)純凈水質(zhì)的過程，讓那些泛起的沙子慢慢沉落到水底，水變得清澈了。
3、不斷學(xué)習(xí)，通過大家交流，激發(fā)不同思想碰撞出火花兒，如同激活鏈?zhǔn)椒磻?yīng)，擺脫慣性思維，訓(xùn)練自己看問題的角度、高度、深度和廣度，修煉氣度。
4、在圍繞沙盤轉(zhuǎn)動的過程中，欣賞著這個(gè)美麗的小城池，感覺到我們各自的“辛苦”終于塵埃落定，很享受，可是轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，便想到它之前并不存在，我們離開后它也將被整理掉，就如同你現(xiàn)在在沙漠里踩下的腳印，一會兒就被風(fēng)沙覆蓋，不留一點(diǎn)兒痕跡，突然體會到了愛因斯坦對時(shí)間的看法：“或許時(shí)間根本不存在，也許時(shí)間對我們來說只是個(gè)幻覺”，過去和未來都是虛幻的，只有我們正在體驗(yàn)的此時(shí)此刻才是真實(shí)的，惟有珍惜此刻，創(chuàng)造美好，才是對生命最好的尊重。
總之，張老師在指導(dǎo)大家時(shí)，展現(xiàn)出來的平和、不加評判的態(tài)度，隨機(jī)應(yīng)變啟發(fā)來訪者自我探索的方法，讓我印象深刻!在這樣的場中，容易擺脫孤獨(dú)感，找到歸屬感。感謝張老師、耿老師為大家提供寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，期待今后在老師們的指導(dǎo)下和同學(xué)們的交流中一起成長。