一眨眼五個(gè)半天的軍訓(xùn)已經(jīng)過(guò)去了，時(shí)間雖然短暫，卻讓我收獲頗多。
軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我與同伴團(tuán)結(jié)合作的精神，還磨練了我的意志。宋代詩(shī)人蘇軾曾說(shuō)過(guò)：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志?！蔽鍌€(gè)半天的軍訓(xùn)使我感受到了熱與累;使我體會(huì)到了軍人們的紀(jì)律嚴(yán)明;使我明白了團(tuán)結(jié)就是力量，作為集體中的一員，應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻為集體著想。
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹?！薄安唤?jīng)一番寒切骨，哪來(lái)梅花撲鼻香。”我想，這次軍訓(xùn)也算是一次小小的鍛煉吧。軍訓(xùn)雖累，可也有快樂(lè)的時(shí)光。休息時(shí)，同學(xué)們圍坐在一起，說(shuō)說(shuō)笑笑，談?wù)撝恍┢媛勅な?。被?yáng)光普照著的臉龐，顯露出快樂(lè)的神情。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)我們班同學(xué)的努力，在會(huì)操展演那天表現(xiàn)出色，獲得了第一名的好成績(jī)。
時(shí)光如同一條潺潺奔流著的小溪，轉(zhuǎn)眼就逝去了。五個(gè)半天的軍訓(xùn)生活也仿佛就在眼前，使我難以忘卻。這也將成為我成長(zhǎng)道路上的一顆星，我會(huì)永遠(yuǎn)記住它。
軍訓(xùn)伴我成長(zhǎng)。
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間六年的小學(xué)生活就過(guò)去了。我從充滿稚氣的幼兒園小朋友，到稚氣未脫的小學(xué)生，到現(xiàn)在已經(jīng)成為初中生的小少年。在這九年的時(shí)間里，發(fā)生了無(wú)數(shù)令人難忘的事。但是有一件事令我感觸最深、最難忘，那就是初中一年級(jí)的必修課之一——軍訓(xùn)。在小學(xué)時(shí)，我曾詢問(wèn)過(guò)我的前輩——現(xiàn)在已是初二、初三的學(xué)生。他們都說(shuō)軍訓(xùn)是“死亡魔鬼訓(xùn)練”。我認(rèn)為應(yīng)該不會(huì)那么夸張，便也想感受一下，所以對(duì)軍訓(xùn)充滿興趣。
現(xiàn)在這個(gè)愿望真的實(shí)現(xiàn)了，我已是一名初中生，開(kāi)始了軍訓(xùn)?！∫恍瞧谶^(guò)去了，軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了。真的令我深有感觸：
軍訓(xùn)真的很累，有時(shí)也會(huì)挨教官打，但是也不用把它說(shuō)成是“死亡魔鬼訓(xùn)練”呀!這真是有些夸張了。我用親身體驗(yàn)證明了我的觀點(diǎn)。我認(rèn)為軍訓(xùn)是一個(gè)有大利而無(wú)一弊的好事，它不僅能鍛煉我們的意志力，還增強(qiáng)了體魄，
而且這還是一個(gè)交朋友、增進(jìn)友誼的好機(jī)會(huì)呢!這種好事，累一點(diǎn)也沒(méi)有什么的!大不了流流汗，曬曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)還能殺殺身體內(nèi)的細(xì)菌呢!這次軍訓(xùn)，讓我變得更強(qiáng)壯了，還交到了許多好朋友。剛剛到新學(xué)校時(shí)的陌生與孤獨(dú)感都煙消云散了。也讓我認(rèn)識(shí)到一個(gè)英俊瀟灑，雖然嚴(yán)厲，但是和藹可親的好教官。
一星期的時(shí)間太快了，恍如一天就結(jié)束了。有些同學(xué)因此而歡呼雀躍，我卻不想這樣做，因?yàn)檐娪?xùn)的結(jié)束就代表我們嚴(yán)厲有和藹的教官將要離去，我可能再也見(jiàn)不到教官的身影，教官的聲音。我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這次軍訓(xùn)!
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、教官、老師、同學(xué)們：
大家好!
我是707班的馮天立。短暫的五天軍訓(xùn)生活即將結(jié)束，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體同學(xué) 向冒高溫、戰(zhàn)酷暑，悉心指導(dǎo)我們的全體教官們表示崇高的敬意，謝謝你們!同時(shí)感謝北師大南湖附校給我們這次軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)!
五天的軍訓(xùn)生活，既苦又累，但更多的是歡樂(lè)和生命的體驗(yàn)，學(xué)到從課本中學(xué)不到的知識(shí)。我們的臉曬黑了，人瘦了，但精神飽滿了，而且我們集合迅速，紀(jì)律嚴(yán)明，動(dòng)作規(guī)范了，身體強(qiáng)壯了。
說(shuō)句心里話，軍訓(xùn)很苦很累。從學(xué)站軍姿到隊(duì)列隊(duì)形的訓(xùn)練，一次訓(xùn)練下來(lái)，我們的兩條腿除了有酸疼、酥麻的感覺(jué)外，幾乎沒(méi)有任何其它感覺(jué)了，記得訓(xùn)練的第一天晚上，同學(xué)們還是叫苦連天，可第二天清早，卻又一個(gè)個(gè)精神奕奕地站在了訓(xùn)練場(chǎng)上。是啊，這點(diǎn)苦，這點(diǎn)累又怎么能遮掩得了我們對(duì)軍旅生活的好奇心呢?
這五天的軍訓(xùn)生活，使我們領(lǐng)悟了很多的道理。領(lǐng)悟到聽(tīng)懂與會(huì)做是兩回事，要會(huì)做，必須要反復(fù)揣摩，不斷練習(xí)。[蓮~山 課件 ]認(rèn)識(shí)到紀(jì)律是成功的保證。認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持方能成功，認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互學(xué)是搞好一個(gè)集體的重要保證。這些道理的領(lǐng)悟，不僅對(duì)我們初中三年的學(xué)習(xí)生活，也對(duì)我們今后整個(gè)人生，都有著舉足輕重的作用。
通過(guò)這五天的軍訓(xùn)生活，也使我們新同學(xué)初步了解了新環(huán)境，較快地完成了由小學(xué)生到初中生的轉(zhuǎn)變，初步了解了學(xué)校老師的學(xué)識(shí)和風(fēng)采。
“一周軍訓(xùn)，走好三年”，今后我們要更加努力學(xué)習(xí)，不辜負(fù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們對(duì)我們的期望。最后，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)領(lǐng)導(dǎo)、教官、老師們表示衷心的感謝和崇高的敬意!
當(dāng)標(biāo)著橫幅的旗子在空中飄起的時(shí)候，當(dāng)教官的哨聲在耳邊響起的時(shí)候，緊張而又嚴(yán)肅的軍訓(xùn)開(kāi)始了。軍訓(xùn)是初中生活的起點(diǎn)，對(duì)我們這些剛踏入初中大門的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)新生活的挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)時(shí)，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，同時(shí)軍訓(xùn)也賦于我們一個(gè)健康的身體與堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
在前幾天，學(xué)校組織我們五年級(jí)的全體同學(xué)參加廣州市海珠區(qū)教育實(shí)踐基地的一次軍訓(xùn)活動(dòng)。在去之前聽(tīng)學(xué)校參加過(guò)軍訓(xùn)的同學(xué)說(shuō)，在基地的訓(xùn)練過(guò)程都是很累很苦的，于是我便抱著有些擔(dān)心又有些期待的心情，等待著軍訓(xùn)的到來(lái)。
對(duì)實(shí)踐基地充滿期待的我原以為軍訓(xùn)大概就像上體育課一樣，最多是訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)而已，實(shí)際不然。比如看似簡(jiǎn)單的軍姿訓(xùn)練，卻令我們累得全身酸痛，腰腿都快直不起來(lái)了，但還是要堅(jiān)持住。訓(xùn)練過(guò)程很苦很累，我們才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們平時(shí)太缺乏鍛煉了。
在兩天一夜的基地生活中，我感受最深的就是遵守紀(jì)律。單從用餐吃飯來(lái)說(shuō)，紀(jì)律的要求就已經(jīng)“非?？量獭绷耍弘p手不能動(dòng)，不能發(fā)出任何聲音，必須等小組長(zhǎng)分發(fā)完飯，教官下達(dá)命令后才可以吃飯。吃飯時(shí)還不能說(shuō)話，否則只要有一個(gè)人違反，那么全組人都要接受懲罰。這種要求讓我更加理解了“有福同享，有難同當(dāng)”的團(tuán)體精神。
基地訓(xùn)練的條件艱苦，飯菜自然也沒(méi)有家中的豐富，但訓(xùn)練了一上午的同學(xué)們，吃起來(lái)卻感覺(jué)格外的香甜可口?？赡苤挥薪?jīng)歷了饑餓，才懂得糧食的珍貴，這一道理也深深的印在了我的心中。
在軍訓(xùn)生活中，嚴(yán)格時(shí)間要求也是非常重要的一點(diǎn)。在基地不像在家里，困了可以賴會(huì)床多睡一會(huì)，穿衣服磨蹭一下也不打緊。必須在規(guī)定的時(shí)間起床，在規(guī)定的時(shí)間換好統(tǒng)一服裝，還要按時(shí)集合報(bào)到。對(duì)作息時(shí)間控制得非常嚴(yán)格。
軍訓(xùn)中還有一些活動(dòng)是要求大家一起努力合作才能夠完成的，也鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。使我們明白，無(wú)論在訓(xùn)練，還是在學(xué)校、生活當(dāng)中，團(tuán)隊(duì)合作都是一種難能可貴的精神。
兩天的基地生活很快過(guò)去了，我們的軍訓(xùn)也結(jié)束了。在回校的車上，望著基地的方向，心中竟有一絲不舍。在這里，我學(xué)會(huì)了遵守紀(jì)律，自強(qiáng)自立，團(tuán)結(jié)互助。這次軍訓(xùn)令我明白的許多道理，我終生難忘。
初中三年學(xué)業(yè)就已結(jié)束，而我又開(kāi)始人生另一個(gè)轉(zhuǎn)折殿那是高中生活。雖然我的高中生活開(kāi)始了但我必須接受一次重要的考驗(yàn)------軍訓(xùn)訓(xùn)煉。
8月22日是我軍訓(xùn)的第一天,雖然軍訓(xùn)只有五天時(shí)間但對(duì)于我來(lái)說(shuō)既漫長(zhǎng)又辛苦日子。一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨我急忙帶著行裝來(lái)到我未來(lái)將要學(xué)習(xí)的高中學(xué)校門口，然后聽(tīng)從老師指揮放好行裝聽(tīng)從按穿軍服和認(rèn)識(shí)教官便開(kāi)始了軍訓(xùn)。 雖然天氣很熱但我還是準(zhǔn)時(shí)參加。我們?cè)跓崂崩钡奶鞖饫镎拒娮?，太?yáng)從我們頭頂照下來(lái)汗從我們身上流下。有時(shí)我?guī)缀粝氲瓜碌詈筮€是戰(zhàn)勝了自己續(xù)堅(jiān)下去，接著每天教官教我們不同容連續(xù)了兩天我終于感受到什么叫苦。
每天訓(xùn)煉太陽(yáng)如滾燙的開(kāi)水一般肆無(wú)忌憚地潑向我們，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上一顆顆的冒出。汗水肆虐地沖刷著臉龐。有時(shí)我的身子已經(jīng)麻木了，只有腳底才有一種火燒炙熱的感覺(jué)，但我還是堅(jiān)著那怕在苦在累堅(jiān)下去。我們的教官不是嚴(yán)厲但卻有一張?zhí)焓拱愕拿婵滓灿辛硪粡埬Ч戆愕拿婵?。他隨時(shí)讓你放輕松隨時(shí)讓你害怕起來(lái)，這樣的訓(xùn)煉我們都要十分小心。
就這樣我們連續(xù)后幾天里都在太陽(yáng)下訓(xùn)煉，于是我們的皮膚由嫩白到熾紅轉(zhuǎn)為棕黑的漸變，被灼傷的皮膚，輕輕一碰就如同撕裂了一般疼痛。盡管無(wú)數(shù)次地想做逃兵，卻又不甘心敗給懦弱，依舊準(zhǔn)時(shí)來(lái)到操場(chǎng)上因?yàn)樾睦镉兄环蓊B強(qiáng)執(zhí)著的信念和一股堅(jiān)持奮進(jìn)的精神一直支撐著我們。古人云：“天降將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”。所以在軍訓(xùn)的期間里又憑著這句話戰(zhàn)勝自己`````
最后經(jīng)過(guò)我們努力在軍訓(xùn)比賽取得第一名，這是通過(guò)全體同學(xué)的努力我們?nèi)〉米詈蟪晒?。也要謝謝教官對(duì)我們訓(xùn)煉和老師對(duì)我們的支持謝謝你們讓我在軍訓(xùn)的期間里學(xué)到很多東西包括執(zhí)著的信念和堅(jiān)持奮進(jìn)的精神。
一天下午，教官們給我們演練一些動(dòng)作。這一看，我無(wú)語(yǔ)了。他們的動(dòng)作都是那么的整齊，絲毫看不出有什么差異?立正，稍息，跑，臥倒。這些在我們眼中困難的動(dòng)作在他們做來(lái)都是那么的整齊!我清楚的知道這些整齊動(dòng)作的背后都隱藏著許多含水艱辛甚至是血淚。
三天的軍訓(xùn)生活讓我學(xué)會(huì)了用另一種角度看待困難;換一種思維來(lái)思考工作。我們?cè)谡拒娮酥畜w驗(yàn)堅(jiān)持的快樂(lè)，在走齊步中體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)的快樂(lè)，在喊口號(hào)中體驗(yàn)高昂與激情的快樂(lè)，在向左向右轉(zhuǎn)中體驗(yàn)旋轉(zhuǎn)的快樂(lè)。軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。軍訓(xùn)給我的感受是多種多樣的，有艱辛的汗水，也有充實(shí)的收獲。但唯一不變的，是我對(duì)軍人所產(chǎn)生的敬佩之情。
軍訓(xùn)是一場(chǎng)挑戰(zhàn)心理素質(zhì)的戰(zhàn)斗，是心與心之間尊嚴(yán)的較量。我時(shí)刻都在鼓勵(lì)自己，“我能行!別人能做到的，我自己也能做到”。確實(shí)是這樣的，一件事情，必須先在心理上引起重視，還要有自信，無(wú)論做什么事情都要抱著強(qiáng)烈的希望。希望是路，只要路找到了，就不怕路遠(yuǎn)。只要目標(biāo)對(duì)了，方法對(duì)了，才能順利達(dá)到目的地。
通過(guò)軍訓(xùn)，我懂得了自制、自愛(ài)、自理和自強(qiáng)，而不需要靠父母扶著走，我覺(jué)得我所走過(guò)的每條路，都留下自己的足跡。因?yàn)槲覀円呀?jīng)長(zhǎng)大了，有必要去經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮，在實(shí)實(shí)在在的生活和學(xué)習(xí)中，認(rèn)識(shí)自己，提高自己，完善自己。英國(guó)作家狄更斯說(shuō)過(guò)：“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”軍訓(xùn)好困難，困難是磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志的一塊磨刀石，堅(jiān)強(qiáng)的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來(lái)的。
軍訓(xùn)了四天，每天都有不一樣的收獲，每天都發(fā)現(xiàn)了自己不足的地方，每天都會(huì)有進(jìn)步，軍訓(xùn)就這樣悄然無(wú)聲的接近了尾聲……
在剛開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候，同學(xué)們都苦不堪言，叫苦連天，我已開(kāi)始也并不是很喜歡，總覺(jué)得教官很兇，條件很多，稍微做不好就要重做，很多同學(xué)開(kāi)始慢慢懈怠，不當(dāng)回事，結(jié)果就是到太陽(yáng)底下站上個(gè)五六分鐘，等反省完了繼續(xù)練，早知如此，何必當(dāng)初呢?
如果一開(kāi)始就好好練還不會(huì)多出那么些事。漸漸地，我們了解了教官的良苦用心，我們沒(méi)有再胡鬧而是認(rèn)真做每一個(gè)動(dòng)作，仔細(xì)聽(tīng)每一句話，用心看每一個(gè)細(xì)節(jié)，教官對(duì)我們也放心了很多，與此同時(shí)我們又犯了錯(cuò)誤，那就是一聽(tīng)廣播說(shuō)休息，心就飄走了。
教官說(shuō)再走一次，走得好就休息，結(jié)果我們走的一塌糊涂，于是別人休息我們訓(xùn)練，不過(guò)教官還是很好的，練了一會(huì)兒就讓我們休息。其實(shí)我們還是很感謝教官的。
軍訓(xùn)好比上學(xué)，表現(xiàn)的好人人都會(huì)賞識(shí)你，表現(xiàn)的不好誰(shuí)都不愿意搭理你，軍訓(xùn)還是為了更好更快的適應(yīng)初中生活。
軍訓(xùn)很快就結(jié)束了，我長(zhǎng)呼了一口氣，但是想到結(jié)束了，時(shí)光不回復(fù)反了，心中又舍不得，我會(huì)珍惜這次軍訓(xùn)的。
三天了!想想過(guò)去，我還是一名小學(xué)生，如今，我已經(jīng)光榮地走進(jìn)了北京一零一中學(xué)，完成了三天“艱苦”的軍訓(xùn)生活，說(shuō)是“艱苦”有些夸張，不過(guò)對(duì)于我們這些每天被供在溫室里的“花朵”，可真是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)呢!起初，當(dāng)看到一零一美麗的校園時(shí)，我愣住了，沒(méi)想到我竟會(huì)在一個(gè)公園式的學(xué)校學(xué)習(xí)，這讓我倍感自豪?？墒牵游覀兊谝淮稳胄５木故且慌钗覀冏鹁炊治窇值奈渚坦?。
“苦不堪言”的軍訓(xùn)生活就此拉開(kāi)了帷幕。第一天，教官便給我們一個(gè)下馬威：站軍姿20分鐘!可能是因?yàn)槭罴偃狈﹀憻?，不一?huì)，就有一大批同志“光榮的倒下了”!我也有些挺不住了，可是我心想：不行，我不能這么嬌氣，一定要想軍人一樣有毅力......終于,漫長(zhǎng)的一天過(guò)去了。第二天，我吸取了第一天的經(jīng)驗(yàn)，并沒(méi)有感到腿疼得受不了，好像好多了，時(shí)間也過(guò)得快了，在我的努力下，得到了優(yōu)秀標(biāo)兵的稱號(hào)，讓我十分欣慰，也很自豪。就在我自我滿足的同時(shí)，我突然發(fā)覺(jué)，我們的教官跟我們玩“變臉”，當(dāng)休息時(shí)，他們變得十分幽默、親切，可是一旦開(kāi)始訓(xùn)練，他們就像“魔鬼教頭”一樣，十分嚴(yán)肅，不拘言笑。
但是教官們比我們還要辛苦，每天我們練習(xí)，他們便要大聲地喊口令，我們學(xué)習(xí)，他們要一遍一遍地指導(dǎo)。在這里，我想對(duì)所有的教官說(shuō)一句：“教官們辛苦了!”我從他們身上看到了真正的軍人本色，看到了什么事堅(jiān)持，什么是服從。三天來(lái)，教官們讓我學(xué)到了很多，收獲了很多。軍訓(xùn)是為了強(qiáng)健我們的體魄，增強(qiáng)我們的意志，讓我們學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)。我相信我不會(huì)讓老師失望，不會(huì)讓教官失望，不會(huì)讓一零一失望!也許在第三天我們七班，沒(méi)有走好，可并不代表我們不行。“貴在堅(jiān)持”，只要努力，就會(huì)有收獲!
軍訓(xùn)總算圓滿結(jié)束了，如果說(shuō)要用幾個(gè)詞來(lái)形容這次軍訓(xùn)，我只能說(shuō)：酸、甜、苦、辣味味俱全。其實(shí)，軍訓(xùn)付出的是汗水，但收獲的卻是吃苦耐勞的精神以及堅(jiān)強(qiáng)的意志。
“噓--”教官“可惡”的哨聲又響了，又要進(jìn)行“魔鬼”式的訓(xùn)練了。烈日下，紋絲不動(dòng)的我們?nèi)缤蛔裣?。而我就如吃了尖椒般，渾身火辣辣的。我們要站半小時(shí)的軍姿，可是站軍姿的時(shí)間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘，我的雙腿就開(kāi)始顫抖，汗不停地流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風(fēng)向我們吹來(lái)。半小時(shí)里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，這半小時(shí)真難過(guò)!過(guò)了一會(huì)兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。
訓(xùn)練完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了，特別舒服。離開(kāi)了父母，離開(kāi)了家這個(gè)避風(fēng)的港灣，就注定了風(fēng)吹雨打。再苦再累也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持下去就一定會(huì)取得勝利。俗話說(shuō)得好：雨后的彩虹才是最美麗的。
一天晚上，教官教我們唱一首歌，《團(tuán)結(jié)就是力量》。這首歌唱得真好團(tuán)結(jié)就是力量。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)。在軍訓(xùn)過(guò)程中，如果缺乏了團(tuán)隊(duì)精神，效果就會(huì)大打折扣?，F(xiàn)在的社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)殘酷。所以我們必須加強(qiáng)合作，取長(zhǎng)補(bǔ)短，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，齊心協(xié)力才能更容易取得成功。
睡覺(jué)時(shí)，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進(jìn)嘴里，淚是甜的!我曾經(jīng)想過(guò)放棄，但是同學(xué)們都做得到，難道我就做不到嗎?我想到學(xué)校里的那句話“我是--人，爭(zhēng)為--添光彩”時(shí)，我就暗自下定決心我不能這么容易就放棄，我要向白楊樹(shù)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)它那不畏困難的精神。
真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我們就把這七天的軍訓(xùn)的成果表演給父母看。功夫不負(fù)有心人，我獲得了“優(yōu)秀學(xué)員”的稱號(hào)，真興奮。軍訓(xùn)雖然苦，但苦中也帶樂(lè)。
通過(guò)這次軍訓(xùn)活動(dòng)，不僅深化了我們的國(guó)防意識(shí)，也加強(qiáng)了我們的紀(jì)律約束，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神。我們學(xué)到的是堅(jiān)強(qiáng)、自尊、團(tuán)結(jié)，丟掉的是懦弱、懶散、自私，鍛煉了身體，學(xué)到了真正的本領(lǐng)。