眾所周知,當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求要來越高,已經(jīng)不僅僅限制在知識(shí)和技術(shù)的掌握上,與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色,所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才,我真心的覺得口才是一種藝術(shù),一門科學(xué),一種能力的表現(xiàn),這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會(huì)。以前我覺得口才就是講話,只要會(huì)講話,便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是,不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和基本法則,從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā),對(duì)學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語(yǔ)言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí),知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說來,說話并不是件容易的事,而要把話講好就更難了。一言可興邦,一言也可抵三軍,言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章,使我感受到了演講的重要性,對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過語(yǔ)言來表達(dá)自己的意思,很多時(shí)候,我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液?,但一但站在講臺(tái)上講話時(shí),就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤,說話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說家會(huì)很好的打破這種局面,因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變,這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。
有這樣一些人,不敢開口說話,怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言,沉默以對(duì)。造成這樣的原因,不僅僅只是怕被人譏笑,還有其他許多原因:可能是從小缺乏集體生活,習(xí)慣一個(gè)人,對(duì)別人不太了解;可能在某個(gè)場(chǎng)合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影,因噎廢食,“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨,表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
不管出于何種原因,歸其全部,無外乎一條,那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙,首先要有充分的心理準(zhǔn)備,減輕自己的負(fù)擔(dān),不要把自己的目標(biāo)定的太高,降低求勝動(dòng)機(jī),做到輕裝上陣;要保持積極的情緒,用積極自我暗示的辦法,不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念,養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣;演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開,冷靜的處理怯場(chǎng),深呼吸30秒,給自己勇氣,默認(rèn)自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事,需要長(zhǎng)時(shí)間的努力,需要你不斷地暗示自己,克服自己的恐懼,相信自己??傊龅揭_口,把自己想講的話講出來,不用在乎講得好與不好。努力了,總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲,表達(dá)自己的觀點(diǎn),與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們,大家下午好!
我是______,來自管理學(xué)系11級(jí)財(cái)務(wù)管理1班,我的格言是保持一如既往的熱情,微笑向前看!
我 來自一個(gè)普通的家庭,家境雖不算貧困,同時(shí)他們很嚴(yán)格要求我的學(xué)習(xí),所以從小成績(jī)就不錯(cuò),中考時(shí)考上了市重點(diǎn)高中,三年的目標(biāo)就是高考,考上理想大學(xué)是我 從小到大的夢(mèng)想。但是天意弄人,可是我不會(huì)放棄,我會(huì)通過考研來實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。時(shí)到現(xiàn)在,兩年了,放榜的那刻和那晚的情景時(shí)時(shí)刻刻地浮現(xiàn)在我的腦海中, 那種罪惡感時(shí)時(shí)刻刻警惕著我向前跑,從那時(shí)候開始,我變得不愛說話。很慶幸的是,開學(xué)初受到輔導(dǎo)員和很多老師的鼓勵(lì),他們鼓勵(lì)我積極勇敢面對(duì)生活的挫折, 勇敢地接受現(xiàn)實(shí),勇敢地生活。
在那段黑暗的時(shí)間里,為了防止自己胡思亂想,我每天都往書店跑,看過一本書叫《談悔恨》里面有一段很深刻的 話——時(shí)間是往前走的,鐘不可能倒著轉(zhuǎn),所以一切事只要過去,就再也不能回頭。這世界上即使看來像回頭的事,也都是面對(duì)著完成的。我們可以轉(zhuǎn)身,但是不必 回頭,即使有一天,你發(fā)現(xiàn)自己走錯(cuò)了,你也應(yīng)該轉(zhuǎn)身,大步朝著對(duì)的方向去,而不是回頭怨自己錯(cuò)了。
再苦再累,只要堅(jiān)持往前走,屬于我的風(fēng)景終會(huì)出現(xiàn),只要是自己選擇的,那就無怨無悔。青春一經(jīng)典當(dāng),永遠(yuǎn)無法贖回。過去只能用來回憶,別沉迷在陰影中。每個(gè)人的人生都是充滿挫折,沒有誰的人生是平平坦坦,我們要感謝挫折給予我們的磨練。
不管什么事情,我們都不必遺憾,若是美好,叫精彩,若是糟糕,叫經(jīng)歷。其實(shí)我是應(yīng)該感謝自己有這么一個(gè)經(jīng)歷,讓我知道人生并非一帆風(fēng)順的。
為了消磨內(nèi)心的消極情緒,我全身心地投入到大學(xué)里面,給自己制定了一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,每個(gè)階段要做什么,都滿滿地規(guī)劃好。
接下來我將從工作學(xué)習(xí)思想生活實(shí)踐素質(zhì)六個(gè)方面講述一下大學(xué)兩年的所得。
1、 路漫漫其修遠(yuǎn),皆上下而求索。大一我加入了學(xué)生會(huì)、黨小組、協(xié)會(huì)三個(gè)不同性質(zhì)的組織,大二的時(shí)候競(jìng)選當(dāng)上了數(shù)學(xué)建模協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)一職,班上連續(xù)兩年擔(dān)任班長(zhǎng) 一職。一直以來,恪盡職守是我工作的準(zhǔn)則,“大行不顧細(xì)謹(jǐn),大禮不辭小讓”是我做人的準(zhǔn)繩。工作上認(rèn)真負(fù)責(zé)熱情,“在其位、謀其職”是我工作的宗旨。擔(dān)任 班長(zhǎng)期間,帶領(lǐng)班級(jí)向前沖,不管是學(xué)習(xí)成績(jī)、考證通過率,還是文娛活動(dòng)和各種比賽都取得了非常好的成績(jī),班級(jí)英語(yǔ)四級(jí)通過率全校最高。班級(jí)獲得了先進(jìn)班集 體稱號(hào),現(xiàn)在正申請(qǐng)先進(jìn)團(tuán)支部稱號(hào)。而所在的宿舍被評(píng)為文明宿舍。
2、學(xué)業(yè)精于勤奮,行動(dòng)成于思考。學(xué)習(xí)一直都是我最看重的,為了掌握專 業(yè)知識(shí),堅(jiān)持做到不遲到不曠課,上課認(rèn)真聽講,鉆研專業(yè)課知識(shí)。此外,要求自己多看書,學(xué)習(xí)一些其他專業(yè)的知識(shí),爭(zhēng)當(dāng)一名符合時(shí)代要求的復(fù)合型大學(xué)生。在 參加3個(gè)部門加上班長(zhǎng)一職,還要不落下學(xué)習(xí),這兩年我都是和時(shí)間賽跑,為了擠出時(shí)間閱讀來增長(zhǎng)見聞,每天我會(huì)選擇在中午放學(xué)的半個(gè)小時(shí),先不去吃飯而走去 圖書館閱讀報(bào)刊雜志。喬布斯講過“stay hungry ,stay foolish虛心若愚,求知若渴”。也許我們會(huì)覺得六點(diǎn)起床很困難,背單詞很困難,靜下心很困難。但是總有一些人,五點(diǎn)可以起床,背單詞,讀書。誰也沒 有超能力,但是自己可以決定一天去做什么事情。
很早就有一個(gè)夢(mèng)想,能夠站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲,表達(dá)自己的觀點(diǎn),與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這是一個(gè)夢(mèng)想,也是自己一直努力的方向。于是在大學(xué)第一次選選修課的時(shí)候,我又想這個(gè)夢(mèng)想他進(jìn)了一步,我選擇了由哈利群老師主講的演講與口才。希望能通過系統(tǒng)的訓(xùn)練與正規(guī)的知識(shí)培訓(xùn),增強(qiáng)自己的信心與能力。
第一次上哈老師的課就被其演講的風(fēng)趣與務(wù)實(shí)的作風(fēng)所折服,興趣也由之而來。老師的“十個(gè)回回兒九個(gè)哈”的自我介紹更是風(fēng)趣幽默,至今仍記憶猶新。于是,在這種氛圍中,這學(xué)期的演講與口才課就開始了。
職業(yè)生涯規(guī)劃:
雖然說課程的主題是演講與口才,但前兩次課的主題卻與職業(yè)生涯規(guī)劃有關(guān)。雖說現(xiàn)在才大一,但借這個(gè)機(jī)會(huì)系統(tǒng)地了解一下也肯定不是壞事,畢竟剛剛踏入大學(xué)校門不到一年,很多事情都很陌生,職業(yè)規(guī)劃必然也是其中之一。老師講了很多東西,有些東西很有新意,聽起來有些如夢(mèng)初醒的感覺。不過更多的還是對(duì)現(xiàn)在的情況有了一些了解。雖說學(xué)校的就業(yè)率很好,但感覺對(duì)個(gè)人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個(gè)是沒用的,還得看自己的能力了,準(zhǔn)確地說是各種能力。就拿就業(yè)來說,單不說學(xué)科成績(jī)?nèi)绾?,就說英語(yǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)就讓現(xiàn)在的我頭疼。特別是口語(yǔ),看了很多家大型公司的實(shí)習(xí)生項(xiàng)目,英語(yǔ)不行免談。還比如出國(guó)留學(xué),好的學(xué)校gpa要求都是很高的多數(shù)都要3.7,像我現(xiàn)在的gpa才剛到3.0就有點(diǎn)懸了。貌似現(xiàn)在什么都不行,對(duì)了,正因?yàn)椴恍校鸵^早的知曉并且提高自己。聽著老師講這講那,真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學(xué)生,隨時(shí)等待人生的召喚。說實(shí)話要真是大四,那可真的兩眼一摸瞎了。不過回過神來,還在大一呢,瞬間感覺時(shí)空變換,不禁感慨,早下手為強(qiáng)。
現(xiàn)在專業(yè)已經(jīng)確定了,算是完成了當(dāng)初定下的目標(biāo),但隨之而來的就是確定自己的方向。毫無疑問,哈老師的課給了我很多選擇,讓我在紛雜的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中看見更多的道路。
演講與口才的訓(xùn)練:
課程最重要的環(huán)節(jié)估計(jì)就是上臺(tái)演講,經(jīng)過了每節(jié)課系統(tǒng)的知識(shí)講解與事例分析,感覺自己對(duì)演講有更實(shí)際的認(rèn)識(shí),對(duì)演講的渴望也有所加強(qiáng)。但慚愧的是,一直都沒有那個(gè)膽量上臺(tái)作一次真正的面向二百多人的演講。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客,看著上面的同學(xué)發(fā)表著自己的觀點(diǎn)??倳?huì)感到一種不安和羨慕,羨慕的是他們的口才,不安的是自己這種狀態(tài)的未來。每次有這種感覺的時(shí)候,都有試圖改變的沖動(dòng)。這一次終于來了。
當(dāng)了幾節(jié)課的聽眾,也該上去說一說了吧。畢竟自己自認(rèn)為還不是那種上臺(tái)就成敗吃的人。早晚都要站在這個(gè)舞臺(tái)上,為什么不能早一點(diǎn)呢。正好這天老師要求每一個(gè)人必須完成一次即興演講,才能算選修課通過的依據(jù)。這更堅(jiān)定了我的決心。
最后演講以評(píng)述形式進(jìn)行,題目是一個(gè)關(guān)于腐敗的問題,正好平時(shí)對(duì)這方面比較關(guān)注,
還是有自信的。準(zhǔn)備上臺(tái)之前,心還是怦怦的跳,真怕在臺(tái)上忘詞??!不過等到了臺(tái)上的時(shí)候,緊張的心情奇跡般的靜了下來。沒有當(dāng)初的的擔(dān)憂,一切進(jìn)行得很順利,準(zhǔn)確的表達(dá)了自己的觀點(diǎn),到了即將接近尾聲的時(shí)候,開始有一種享受這種感覺的沖動(dòng)。先前的畏懼也消失得無影無蹤。
收獲:
本學(xué)期的課程還剩一次了,回顧這半個(gè)學(xué)期來的學(xué)習(xí),學(xué)到了很多,演講的知識(shí)、待人處事的禮儀以及對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。但我想這堂課最有價(jià)值的收獲,就是信心的建立與獲得了積極的態(tài)度。通過演講的訓(xùn)練,建立的個(gè)人的自信心,同時(shí)更鍛煉了思維能力。這也許是書本上不能學(xué)到的,但卻使人的一生中最重要的。這種能力,這種積極的態(tài)度。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財(cái)富。最后,感謝哈利群老師,感謝演講與口才。
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
今天我發(fā)言的題目是《用智慧開啟智慧之門用勤奮開辟成功之路》。
同學(xué)們,你可還記得第一次背起書包走進(jìn)學(xué)校的情景?可還記得打開第一本課本、學(xué)寫第一個(gè)字的喜悅與新奇?那踏進(jìn)校門的一小步,卻是人生的一大步。人生的探索之旅由此啟航,我們以智慧為帆,勤奮作漿,開始駛向那無比浩瀚的知識(shí)海洋!
我們的學(xué)校,是知識(shí)的寶庫(kù),是文化的走廊,是師生的樂府,更是人才的搖籃。同學(xué)們,在這寶庫(kù)中、走廊上、樂府里,沐著晨光,你是否想過,今天該干些什么?踏著夕陽(yáng),你是否問過,今天有多少收獲?
狄更斯說過,“我所收獲的,是我種下的?!泵總€(gè)人都有機(jī)會(huì)成為有才能的人,就看你去不去爭(zhēng)取這個(gè)機(jī)會(huì)。常用的鑰匙最光亮,才能來自勤奮學(xué)習(xí),歷不是有無數(shù)人用自己的行動(dòng)在證明這句話的可信嗎?蘇秦為了督促自己勤奮學(xué)習(xí)”頭懸梁錐刺股”的故事,留下了千古學(xué)習(xí)的美名。匡衡為了學(xué)習(xí),”鑿壁偷光”;車胤為了學(xué)習(xí),”囊螢映雪”;楊時(shí)為了學(xué)習(xí),”程門立雪”等等。他們無一不是由勤奮加智慧獲得了超越自身的成功。知識(shí)改變命運(yùn),真知影響人生。你是否也渴望像他們一樣,以勤奮去獲取知識(shí),提高你的才能,改變你的人生?
正如郭沫若先生所說:“勤奮和智慧是開啟成功大門的鑰匙”。今天的我們應(yīng)謹(jǐn)記他的話,放飛自己的青春,用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。也許我們已經(jīng)輸在起跑線上,但決不能再讓自己輸在終點(diǎn)。后天的努力可以彌補(bǔ)先天的不足,珍惜現(xiàn)在的每一刻,努力獲取知識(shí)。對(duì)于九年級(jí)的哥哥、姐姐們來說,中招考試已并不遙遠(yuǎn),面臨著人生的第一次選擇,你們應(yīng)該加倍努力,刻苦學(xué)習(xí),為迎接中招考試做充足的準(zhǔn)備;對(duì)于我們八年級(jí)學(xué)生來說,八年級(jí)是初中學(xué)習(xí)的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),我們應(yīng)該好好把握,努力學(xué)習(xí),不斷提高自己;而七年級(jí)的我們也千萬不要放松,我們現(xiàn)在的努力是在為以后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),只有地基打牢了,房子才會(huì)蓋得更高。同學(xué)們,無論我們處在哪個(gè)學(xué)習(xí)階段,我們都應(yīng)該努力,抓住這段易逝的光陰,好好把握,將知識(shí)這閃光的寶石緊緊握在手中。每一次的成功都要付出艱辛和努力,要想取得成功就必須付出代價(jià)。正如冰心所說:“成功的花兒,人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷,卻不知當(dāng)初它的芽?jī)?,曾浸透了?zhàn)斗的淚泉,灑遍了犧牲的血雨!”的確,不經(jīng)一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香?我們正處于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)代,大好韶華,豈能讓光陰虛度?人生能有幾回拼搏?人生能有幾個(gè)花季?過去的就無法改變了,所謂黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書遲,就是這個(gè)道理。只有勤奮求知、拼搏進(jìn)取,我們才能奏響青春之歌的音!
同學(xué)們,只要我們樹立遠(yuǎn)大理想,腳踏實(shí)地刻苦學(xué)習(xí),不懈探索,就一定能用辛勤和汗水鑄就美麗人生!讓我們努力學(xué)習(xí),從我做起,從今天做起,讓勤奮的汗水澆開知識(shí)之花!讓智慧之光照亮我們的心田!我們用拼搏書寫一個(gè)無悔的青春!
我的演講完畢,謝謝大家!
今天晚上,給上師大的團(tuán)校組織講了一些應(yīng)聘面試的技巧和思路,順便簡(jiǎn)單的介紹了企業(yè)組織的一般結(jié)構(gòu),人力資源管理的一般結(jié)構(gòu)。我覺得大學(xué)生是一群可愛的年輕人,有著夢(mèng)想和熱情,但是對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)、對(duì)企業(yè)的了解,受到比較大的限制。倒不是說學(xué)校的安排問題,而是說這些年輕人,缺乏清晰具體的職業(yè)認(rèn)知,也缺乏必要的途徑,可是畢業(yè)就要面臨職業(yè)選擇。這就是一個(gè)矛盾:在校無法了解職業(yè)特點(diǎn),離校就要馬上去適應(yīng)職業(yè)要求。
作為一名企業(yè)管理咨詢顧問,接觸了那么多的企業(yè),也深深了解企業(yè)對(duì)大學(xué)生的要求,以及企業(yè)對(duì)杰出人才的渴求。而大學(xué)生的創(chuàng)造力,卻在初次的職業(yè)選擇中,一點(diǎn)一滴的消磨殆盡,這真是中國(guó)智力資源的浪費(fèi)啊。因此,我一直認(rèn)為,如果能為大學(xué)生做一點(diǎn)事情,提供有關(guān)企業(yè)、有關(guān)職業(yè)發(fā)展、有關(guān)個(gè)人成長(zhǎng)方面的幫助和建議,那應(yīng)該是一件很有意義的事情。于是,從05年的海事學(xué)院、到07年的西安電子科技大學(xué),再到08年的上海師大,我很愿意參與他們的活動(dòng),也很愿意把我的工作感受告訴這些可愛的年輕人。只是,呵呵,機(jī)會(huì)并不多阿......
昨天去教育局參加了演講比賽,我抽到的是21號(hào),快輪到我時(shí),我心里怦怦地跳,當(dāng)我走到演講臺(tái)的時(shí)候就不緊張了,發(fā)揮的也不錯(cuò),通過這次活動(dòng),我感覺自己又得到了一次鍛煉??赡芤彩墙?jīng)歷得多一些,看到這幾百人在聽我演講,我在臺(tái)上說得很有條理,臺(tái)下那緊張的感覺了??梢哉f前幾天真的負(fù)出了很多,我接到的通知比較晚,用了一天時(shí)間寫稿,再用了一天的時(shí)間背稿,這兩天晚上怎么也睡不好,閉上眼睛就是不斷地在想演講的詞,反復(fù)地背,直到背得滾瓜爛熟。
老子說:知人者智,自知者明嗎,“美中找不足可以使人進(jìn)步,不足中找美可以使人生存”,我在肯定別人的同時(shí)也給自己一份肯定才能努力下去。但總的感受是我免費(fèi)向優(yōu)秀的演講選手學(xué)了許多,有所收獲,使自己在這方面悟出了許多,同時(shí)也影響到了我對(duì)工作和人生的思想和態(tài)度。
今天,有幸參加了金填師兄的演講培訓(xùn),從他的講課中受益非淺,同時(shí)也結(jié)識(shí)了一班充滿激情和友善的新朋友,我感到很高興。當(dāng)然,最高興的是我第一次突波自己,大膽上臺(tái),在眾多陌生的伙伴前,介紹自己,表達(dá)自己內(nèi)心的真正感受。其實(shí),已經(jīng)很多次了,每當(dāng)有機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己,有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見時(shí),我都猶豫不決,擔(dān)心自己上臺(tái)之后緊張而忘詞或詞不達(dá)意,于是,一次次放棄真些機(jī)會(huì)。今天,當(dāng)我自信的介紹完自己,臺(tái)下響起一陣熱烈的掌聲時(shí),我才覺悟:原來,我一直想得太多,給自己太多壓力,其實(shí),上臺(tái)演講是一件大家都可以做到的很容易的事情;“頭腦簡(jiǎn)單,向前沖”,用行動(dòng)去戰(zhàn)勝恐懼,我收獲的更多。
志立助教,為人和藹,友善,而且,很有激情,能認(rèn)識(shí)你,我很高興。多虧你的鼓勵(lì),我才突破自己。對(duì)你印象最深的是你的演講,聽你講述你的奮斗經(jīng)歷,從失敗中吸取教訓(xùn),努力提升自己,最終獲得成功,從中,我得到了不少的鼓勵(lì)。
對(duì)于演講,我還有很多地方需要注意,需要提高,希望大家一起努力,共同進(jìn)步!
演講既然是一門工具,一門科學(xué)、一門武器、一門藝術(shù)、一門綜合性很強(qiáng)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),當(dāng)然不是輕而易舉就能學(xué)好的。但也絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀,可望而不可及。探索古今中外著名演講家的成功之路,我們不難發(fā)現(xiàn),那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才,而是經(jīng)過長(zhǎng)期不懈的艱苦鍛煉成功的。正如,美國(guó)久負(fù)盛名的演講家戴爾卡耐基說的那樣:"演講絕不是上帝給予少數(shù)人的特別的才能。"世界上沒有什么天生的演講家,如果有的話,那就是奮斗不息的你。那么,怎樣才能提高自己的演講水平和口語(yǔ)表達(dá)能力呢?根據(jù)二十多年來學(xué)習(xí)演講,掌握演講,運(yùn)用演講的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),本人認(rèn)為,一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才,就必須要做到"八多":多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學(xué)、多練。
第一節(jié):多看、多聽、多問
演講是借助有聲語(yǔ)言和態(tài)勢(shì)語(yǔ)言的藝術(shù)手段,面對(duì)聽眾的講話,是一人講、眾人"聽"、眾人"看"的實(shí)踐活動(dòng)。一個(gè)人要想口若懸河、滔滔不絕地面對(duì)聽眾講話,就必須首先做到"多看"、"多聽"、"多問"。
一、多看
多看的含義主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面:
第一,多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性,因此,演講者必須認(rèn)真系統(tǒng)的看一些與演講相關(guān)的書籍如:演講學(xué)、演講美學(xué)、修辭學(xué)、邏輯學(xué)、心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)、交際學(xué)、倫理學(xué)、教育學(xué)等,全面掌握演講知識(shí)和規(guī)律,打下扎實(shí)的理論基礎(chǔ)后,再由理論到實(shí)踐,用理論指導(dǎo)實(shí)踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實(shí)際運(yùn)用中得到較快的提高。
目前,國(guó)內(nèi)和國(guó)外的演講理論、演講實(shí)踐和演講技巧的書籍越來越多,數(shù)不勝數(shù);演講與口才的雜志和報(bào)刊也紛紛面世,而且深受歡迎。如邵守義老師主編的《演講與口才》雜志,自1983年來創(chuàng)刊以來,越辦越火紅,發(fā)刊量早已突破一百萬,被廣大讀者譽(yù)為"說辯的良師,交際的指南,公關(guān)的益友,人才的搖籃。"曾榮獲全國(guó)優(yōu)秀期刊獎(jiǎng),是全國(guó)百種重點(diǎn)期刊之一。
第二、多看別人演講,多看一些名人的演講錄像,多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強(qiáng)對(duì)演講的感性認(rèn)識(shí),提高對(duì)演講態(tài)勢(shì)語(yǔ)言技巧運(yùn)用的理解,并從中感悟出演講的要蒂和精義。
看演講,特別是看演講高手風(fēng)度瀟灑,動(dòng)作優(yōu)雅,舉止得體,表情豐富的演講,是一種美的享受,藝術(shù)的熏陶。在古希臘時(shí)代,人們都以看名人演講為榮。在國(guó)外,人們參加演講活動(dòng)都要穿上正規(guī)禮儀服裝,衣冠整齊,懷著十分虔誠(chéng)和崇拜的心情注視著演講者,他們把看名人演講,作為一種文化層次高、社會(huì)地位高的標(biāo)志之一。
第三、"多看"的含義還表現(xiàn)在要求演講者要認(rèn)真仔細(xì)地觀察社會(huì),觀察生活,觀察人與人之間微妙的關(guān)系和變化,觀察與演講內(nèi)容相關(guān)的事物。要善于用自己的眼睛看表面,看本質(zhì),看點(diǎn),看面,看深,看細(xì),看過去,看現(xiàn)在,看未來。對(duì)客觀世界的方方面面切不可心不在焉,聽而不聞,視而不見,而是要用眼睛做攝像機(jī)把生活中的各種各樣的現(xiàn)象和素材拍攝下來,經(jīng)過大腦的分析,整理后在儲(chǔ)存在腦海里或記錄在本子上。
演講活動(dòng)是一種高級(jí)交際活動(dòng),也是一項(xiàng)復(fù)雜的智力活動(dòng)。演講者往往身負(fù)嚴(yán)肅的政治使命或教化使命,經(jīng)常面對(duì)著生疏的變換著的聽眾,只有符合社會(huì)需要,符合聽眾的心理特征和交際需求的演講,才有可能獲得成功。因此,演講者在臺(tái)上演講時(shí),還要多看聽眾,多用眼睛和聽眾進(jìn)行交流,觀察聽眾的表情和反映,以便及時(shí)調(diào)整演講思路和演講內(nèi)容。
二、多聽
演講者要把話講給別人聽,要使自己的演講動(dòng)聽,其前提之一,就是演講者自己首先要多聽。
一是多聽別人演講,多聽別人說話,以提高有聲語(yǔ)言的表達(dá)能力。資產(chǎn)階級(jí)革命家、美國(guó)第16任總統(tǒng)林肯,是聞名于世的大演講家。他的成功就在于他從青少年時(shí)代就開始了對(duì)演講口才的刻苦練習(xí),并做到了多看、多聽。他年青時(shí)當(dāng)過農(nóng)民、伐木人、店員、郵電員以及土地測(cè)量員等等。為了成為一名律師,他常常徒步30英里,到一個(gè)法院去聽律師們的辯護(hù)詞,看他們?nèi)绾无q論,如何做手勢(shì)。他一邊傾聽那些政治家、演說家的聲若洪鐘、慷慨激昂的演說,一邊模仿他們。他聽了那些云游四方的福音傳教士揮舞手臂,聲震長(zhǎng)空的布道,回來后也學(xué)他們的樣子,對(duì)著樹林和玉米地反復(fù)練習(xí)演講。演講的成功使林肯終于成為一名雄辯的律師并最終踏入政界。
二是多聽電臺(tái)、電視臺(tái)播音員、節(jié)日主持人播音、講話,提高自己普通話的標(biāo)準(zhǔn)程度和音色、音質(zhì)、音量的水準(zhǔn),以達(dá)到演講語(yǔ)言流暢悅耳、優(yōu)美動(dòng)聽的目的。
三是多聽自己的講話練習(xí)或錄音(像)。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣:"在向別人說些什么之前,首先要把它說給自己聽聽。"初學(xué)演講者在正式上臺(tái)講話之前,應(yīng)該反復(fù)地練習(xí)講幾遍,可以對(duì)親朋好友講,可以找個(gè)偏僻無人的地方講,也可以對(duì)著鏡子或錄音(像)機(jī)講。每講一遍,自己都要留心的聽,仔細(xì)地找出語(yǔ)言上的毛病,或請(qǐng)內(nèi)行人挑刺指出弱點(diǎn)和不足,并認(rèn)真加以改正。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅(jiān)持試講、試聽?zhēng)妆?,長(zhǎng)此以往,其口語(yǔ)表達(dá)能力則會(huì)不斷提高。
四是學(xué)會(huì)"聽"話的藝術(shù)。要學(xué)會(huì)說話,首先就應(yīng)該學(xué)會(huì)"聽"話。"聽君一席話,勝讀十年書。"會(huì)"聽"話的人既能很好地領(lǐng)會(huì),理解別人說話的意思,又能仔細(xì)地欣賞、揣摸別人說話的技巧,更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音,同時(shí),還要做到察顏觀色。
有一個(gè)年輕人,去拜訪蘇格拉底,向他求教演講術(shù),蘇格拉底剛開口沒說幾句話,這位年青人不但不認(rèn)真聽,反而打斷老師的話,自己滔滔不絕講了許多話,以顯示自己的才能。蘇格拉底說:"我可以教你演講,但必須收雙倍的學(xué)費(fèi)"。年輕人問:"為什么要雙倍呢?"蘇格拉底說"要教你兩門課,除演講外,還要上一門課:怎樣閉住嘴聽別人說話。"
三、多問
演講是一門學(xué)問,有許多客觀規(guī)律和成功的經(jīng)驗(yàn)。但不少人都有這樣一個(gè)誤解,認(rèn)為說話是天生的,一個(gè)人兩三歲就會(huì)咿咿呀呀說話了,好像也沒有花多大功夫,自然而然就會(huì)了。因此,很多人對(duì)說話的藝術(shù)和技巧都不大在意,更談不上用心去求教,去學(xué)習(xí),去研究了。有的人雖然覺得說話、演講有東西可學(xué),但又只限于看看書或聽聽錄音,而不好意思開口向別人請(qǐng)教,結(jié)果只是事倍功半。
柏拉圖說過:"不知道自己的無知,乃是雙倍的無知"。英國(guó)詩(shī)人雪萊說過:"我們學(xué)得越多,就越發(fā)現(xiàn)自己無知"。我國(guó)古代教育家孔子也說過:"知之為知之,不知為不知,是知也。"一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才,就必須放下架子,丟掉面子,向有經(jīng)驗(yàn)的演講者和對(duì)口才有研究的專家虛心求教,不懂就問,不恥下問,這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化,收到事半功倍的效果。
由于廣播,電視深入千家萬戶,錄像、錄音設(shè)備的普及應(yīng)用,幾乎所有大型的較為重要的會(huì)議和活動(dòng)都會(huì)有新聞工作者錄像、錄音,制作后多次向廣大聽眾和觀眾播放?,F(xiàn)代人的說話,已經(jīng)不是一說而過了,而是會(huì)音像齊全的永久保留。所以每一個(gè)人特別領(lǐng)導(dǎo)干部對(duì)自己的發(fā)言、報(bào)告、演講一定要加以重視,高度負(fù)責(zé)。在國(guó)外,尤其是發(fā)達(dá)的國(guó)家不管是國(guó)家首腦還是一般人員,他們?cè)诎l(fā)表重要講話和演講之前,都要向演講口才專家咨詢求教,并接受專家的輔導(dǎo)和指點(diǎn)。在西方國(guó)家所有的演講口才咨詢服務(wù)公司,家家業(yè)務(wù)繁忙,生意興隆??上驳氖?,在我國(guó)現(xiàn)在也有不少領(lǐng)導(dǎo)干部開始接受演講與口才的輔導(dǎo)和咨詢了。
第二節(jié):多寫、多思、多學(xué)
一、多寫
對(duì)于初學(xué)演講和語(yǔ)言即興表達(dá)能力不是很強(qiáng)的人來說,多寫是一種提高口才能力的有效途徑。多寫的要求主要有兩個(gè)方面:
一是多寫發(fā)言稿、演講稿。不管是什么規(guī)模和級(jí)別的會(huì)議或活動(dòng),只要認(rèn)為自己有發(fā)言的可能,就應(yīng)該爭(zhēng)取機(jī)會(huì)并抓緊時(shí)間提前做好準(zhǔn)備,認(rèn)真寫好文字稿,并不斷的修改、完善,然后把稿子背熟,做到胸有成竹。上臺(tái)發(fā)言時(shí)盡量不帶講稿,如能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,循序漸進(jìn),即:先寫書面稿,背熟,上臺(tái)脫稿;慢慢地只寫幾點(diǎn)提綱;再到只打一下腹稿;發(fā)展到最后不要任何準(zhǔn)備,能臨場(chǎng)發(fā)揮、見機(jī)行事、出口成章、口若懸河;其演講口才水平就會(huì)由量變到質(zhì)變,到達(dá)一個(gè)較高的層次
二是多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì),把自己對(duì)演講口才的認(rèn)識(shí)、感受用文字寫下來,并上升到理論的高度。同時(shí),把自己工作中,生活中所見,所聞,所思的閃光語(yǔ)言,寫在本子上,記錄下來,以便日后查閱使用,這就是我們常說的:好記憶不如爛筆頭。
二、多思
孔子說:"學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。"韓愈也認(rèn)為:"業(yè)精于勤,荒于嬉,行成于思,毀于隨。"不論是臺(tái)上演講,還是平常生活中的說話,都是一個(gè)語(yǔ)言思維、邏輯思維的過程,它是把大腦中的想法即無聲語(yǔ)言,轉(zhuǎn)化為有聲語(yǔ)言的過程。人們思考問題和思想交流的過程中必須憑借語(yǔ)言的幫助,思考的內(nèi)容和交流的思想要通過有聲語(yǔ)言的表達(dá)才能體現(xiàn)出來。否則,誰也不知道你在想問題,誰也不明白你思考的是什么問題。
言為心聲,正常情況下,一個(gè)人心里怎么想,嘴巴就會(huì)怎么說。嘴上說的,就是剛才想的;剛才想的,就是下面要說的。想與說,思維和表達(dá),相互之間交流傳遞,循環(huán)往復(fù)。有聲語(yǔ)言這種區(qū)別于書面語(yǔ)言表達(dá)的、想說就說、隨想隨說的特點(diǎn),就決定了說話者即要才思敏捷、思維靈活,又要深思熟慮、三思而"言"、"君子敏于行而納于言"。這是多思的要求之一。
多思的要求之二,要經(jīng)常冷靜思考,反復(fù)分析,為什么有的人講話非常受歡迎,有哲理,有深度,有廣度,使人感動(dòng)萬分,受益匪淺;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意,甚至令人反感。多思者,就能從中悟出道理,獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
多思的要求之三,說話之前要在腦海里認(rèn)真構(gòu)思一下,這就是我們常說的打"腹稿"。在不同的情況下,要考慮好不同的說話內(nèi)容,"到哪個(gè)山就唱哪個(gè)山的歌"。對(duì)不同的對(duì)象、不同的時(shí)間、不同的地方說話時(shí),要認(rèn)真思考應(yīng)該怎么說,那些能說,那些不能說,多琢磨,多推敲,力求做到"語(yǔ)不驚人誓不休"。"說一次之前想兩次,你就會(huì)說得好一倍。"這是名人演講的經(jīng)驗(yàn)之談。
多思的要求之四,要"一日三省吾身"。每天都要對(duì)自己所說的話進(jìn)行反思,對(duì)那些比較得體,成功的講話要總結(jié)歸納、舉一反三;對(duì)有些失誤、不妥的話,甚至得罪人、起反作用的話語(yǔ),要分析原因,閉門思過,加以改正,盡量避免在今后的說話中言多必失、禍從口出的現(xiàn)象發(fā)生。
三、多學(xué)
"問渠哪得清如許,為有源頭活水來。"古今中外一切著名的演講家,都是以學(xué)識(shí)淵博和閱歷豐富為基礎(chǔ)的。因此,任何一個(gè)想成為演講家的人,想擁有出眾口才的人,就必須在"多學(xué)"上下功夫。
1、多學(xué)知識(shí)。
英國(guó)哲學(xué)家、政治家培根說:"知識(shí)就是力量。"前蘇聯(lián)的偉大作家高爾基曾說過:"用知識(shí)武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的。一個(gè)人知道得越多,他就越有力量。"歐洲文藝復(fù)興時(shí)期著名的意大利美術(shù)家、哲學(xué)家達(dá)·芬奇說過:"對(duì)一件東西的愛好是由知識(shí)產(chǎn)生的,知識(shí)愈準(zhǔn)確,愛好也就越強(qiáng)烈。要達(dá)到準(zhǔn)確,就須對(duì)所愛好的事物全體及組成的每一個(gè)部分都有透徹準(zhǔn)確的知識(shí)。"所以說,多學(xué)知識(shí),是提高口才和演講水平的前提。因?yàn)橹R(shí)是口才的基礎(chǔ),沒有知識(shí)就肯定沒有口才。
"積之愈厚,發(fā)之愈佳"。一名優(yōu)秀的演講者,一個(gè)口才出色的人,必須要有廣博的知識(shí),豐富的聯(lián)想,演講起來,才能上下幾千年,縱橫數(shù)萬里,山南海北,古今中外,旁征博引,融會(huì)貫通、談吐自如。一個(gè)機(jī)智風(fēng)趣的演講家還必須具有隨機(jī)應(yīng)變,對(duì)答如流的能力,演講起來才能談笑風(fēng)生,妙語(yǔ)聯(lián)珠,巧問妙答,左右逢源。而要做到這一點(diǎn),沒有淵博的知識(shí)積累是無法實(shí)現(xiàn)的。
"不積跬步,無以致千里;不積小流,無以成江海。"要想給別人一杯水,自己就應(yīng)有一桶水,半桶水都不行。那些學(xué)識(shí)淺薄,胸?zé)o點(diǎn)墨、孤陋寡聞,不學(xué)無術(shù)的人,是根本說不上有口才的;說起話來,不是信口雌黃,就是洋相百出、錯(cuò)誤連篇。所以,演講者要多學(xué)、廣學(xué)、博學(xué)。上知天文、下知地理,古今中外的、天南海北的、三教九流的、政治的、經(jīng)濟(jì)的、軍事的、體育的、科學(xué)技術(shù)的、工業(yè)的、農(nóng)業(yè)的、文學(xué)藝術(shù)的、醫(yī)療衛(wèi)生等等,都要無所不知,無所不曉。
2、多學(xué)演講技巧
一個(gè)人敢說話、會(huì)說話,還不等于有口才,正如一個(gè)人會(huì)騎自行車還不是藝術(shù)一樣,只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù),要真正掌握這種藝術(shù),并非易事,它包括很多方面的技巧,諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音,形體的動(dòng)作、面部表情和儀表禮節(jié),控場(chǎng)、應(yīng)變的方法,即興說話的訣竅,論辯的藝術(shù),對(duì)話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實(shí)踐,對(duì)演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用。
古希臘著名的演講家德摩斯梯尼,之所以能登上古希臘演講藝術(shù)的頂峰,成為當(dāng)時(shí)的"十大演講家"之首,就在于他熱衷于演講藝術(shù),并主動(dòng)地求教于演講學(xué)者和專家,自覺地進(jìn)行極為艱苦的演講基本功與演講技巧的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
3、多學(xué)做人
演講是一種思想性、政治性較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)活動(dòng);演講是真理的吶喊,演講是心靈的共鳴,演講是人格的展現(xiàn)。因此,演講者必須具有較高的政治素質(zhì),良好的道德品質(zhì),高尚的思想情操和無窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說服人、感染人、打動(dòng)人、鼓舞人,從而促使人們?nèi)バ袆?dòng)。
我國(guó)古代教育家荀況說過:"口能言之,身能行之,國(guó)寶也;口不能言,身行之,國(guó)器也;口能言之,身不能行之,國(guó)用也;口言善,身行惡,國(guó)妖也。治國(guó)者當(dāng)盡其寶,縱其器,任其用,除其妖。"我國(guó)當(dāng)代教育家、著名演講家景克寧教授認(rèn)為:"作為演講者站在講臺(tái)上,必須言行一致、理直氣壯,必須表里統(tǒng)一、通體透明,必須心口如一、言而有信。"
"言之于口,不若行之于身。"語(yǔ)言是靈魂的鏡子,是行動(dòng)的影子。一個(gè)人的行動(dòng)和為人是最好的語(yǔ)言。我們每個(gè)人都知道,把語(yǔ)言化為行動(dòng),比把行為化為語(yǔ)言困難多。所以,一個(gè)人要想成為合格的演講家,成為受人歡迎的演講家,就必須多學(xué)做人,樹立起良好的形象,展現(xiàn)出人格的魅力。
第三節(jié)多記
這里的"多記"是指把知識(shí)儲(chǔ)存起來,記在腦子里。記憶,是演講者儲(chǔ)存材料、發(fā)揮聯(lián)想、出口成章的前提條件。優(yōu)秀的演講家往往都有驚人的記憶力。著名作家王蒙曾說:"作家沒有記憶力就是白癡。"這個(gè)說法對(duì)于演講者來說,有過之而無不及。
一、記憶的能力和分類
記憶是感知和經(jīng)驗(yàn)過的事物在頭腦中的反映。記憶包括識(shí)記、保持、回憶(再認(rèn)、重觀、復(fù)做)等過程。人的大腦約有150億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞,每天能記錄生活中大約8600萬條信息。據(jù)估計(jì),人的一生中能憑記憶力儲(chǔ)存1000萬億信息單位。其功能相當(dāng)一臺(tái)10的14次方的電子計(jì)算機(jī),相當(dāng)于美國(guó)國(guó)會(huì)圖書館藏書總量的50倍,即5億冊(cè)書的信息量。這種信息貯存能力是目前世界上容量最大的計(jì)算機(jī)也望塵莫及的。
記憶大體可分為三類:機(jī)械記憶,意義記憶和情緒記憶。這三種不同的記憶在演講中有著不同的用途。
記憶力是一種可增可減的大腦功能。它與人的肌體的各種器官的功能一樣,用則進(jìn),少用則退、不用則廢。記憶力可以通過合理使用和訓(xùn)練不斷提高,也可以放棄使用和鍛煉而逐漸衰退。演講需要記憶力,離開了記憶或照本宣科,則會(huì)影響演講效果。因?yàn)檠葜v者必須熟記演講內(nèi)容才有可能隨時(shí)隨地當(dāng)眾表達(dá)。所以說,學(xué)習(xí)演講能夠訓(xùn)練一個(gè)人的記憶力,而增強(qiáng)了記憶力又能使演講水平不斷提高,這是一個(gè)良性循環(huán)的過程和結(jié)果。
二、多記的要求
人的智能結(jié)構(gòu),通常包括觀察力、記憶力、想象力、思維力以及創(chuàng)造力。對(duì)演講藝術(shù)而言這五種能力都是缺一不可的,但其中的記憶力對(duì)演講者特別優(yōu)秀的演講者來說是至關(guān)重要的。一個(gè)演講者要口若懸河、出口成章、言之有物,就必須要有知識(shí)的儲(chǔ)備和高超記憶力。我國(guó)當(dāng)代著名的演講家、年愈古稀的景克寧教授演講時(shí)從不先寫好講稿,但任何一場(chǎng)演講,他都從不馬虎,總是經(jīng)過深思熟慮地打好"腹稿",把所要講的內(nèi)容全部貯存在腦子里。所以他每次上講臺(tái),都從不拿講稿乃至片紙只字,而且從不坐下講,總是挺身立在麥克風(fēng)前,情緒飽滿,神態(tài)自若地侃侃而談,一氣就講二、三小時(shí)。古今中外,旁征博引,佳句妙詞,脫口而出,他的大腦就像一本百科全書,令人叫絕。這樣?jì)故斓谋磉_(dá)離開記憶,尤其是離開淵博的學(xué)識(shí)和敏捷的思維為基礎(chǔ)的理解記憶,那是不可想象的。