大學(xué)心理團(tuán)訓(xùn)心得體會

| 小揚21147

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗,認(rèn)識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。下面是小編帶來的有關(guān)大學(xué)心理團(tuán)訓(xùn)心得體會,希望大家喜歡

大學(xué)心理團(tuán)訓(xùn)心得體會1

今天下午我們班開展了團(tuán)訓(xùn)活動,很榮幸我可以參與到這次團(tuán)訓(xùn)中,這次團(tuán)訓(xùn)讓我收益頗多。我感受到了同學(xué)情誼,也體會到了融入集體的快樂。讓我想要把握當(dāng)下,在有限的時間里做無限的事情。讓我想要為自己的人生負(fù)責(zé),在這四年里努力讓自己變的更優(yōu)秀。為自己制定一份適合自己的計劃,并朝一個方向努力,堅定不移的前進(jìn)。

這次的活動也教會了我要團(tuán)結(jié),多個人一組的模式讓我們更加了解了彼此,這對剛進(jìn)入大學(xué)的我們,對于陌生的同學(xué)來說無疑是莫大的幫助,之后的游戲更是促進(jìn)了我們之間的友誼,也激發(fā)了我們的競爭意識。最后的拍賣環(huán)節(jié)更讓每個人展現(xiàn)了個性,讓我們思考了自己,讓我們釋放了壓力。學(xué)長學(xué)姐還讓我們給四年之后的自己寫了封信,讓我們可以對未來有一個思考,這對我關(guān)于未來的規(guī)劃也十分的有幫助。這一系列有趣的活動讓我對未來,對朋友,對同學(xué)都更加有信心。

今天晚上我們班進(jìn)行了團(tuán)訓(xùn),作為一名大一新生,我是第一次參加團(tuán)訓(xùn),這次團(tuán)訓(xùn)使我明白了很多,也讓我更好地規(guī)劃了我的大學(xué)生活。大學(xué)是高中的終點,也是人生的一個新的起點。初入大學(xué)或多或少都會有一些迷茫,一些不知所措,今天的團(tuán)訓(xùn)讓我明白我們每個人都應(yīng)該有明確的目標(biāo),有自己的規(guī)劃,這樣才不會感到困惑迷茫,才不會虛度光陰。踏上時光列車,穿越時空,我仿佛看到了四年后的自己,我想,四年后的自己是什么樣子是由現(xiàn)在、今后的每一天決定的,如果每一天都有收獲,過得都很充實,那么四年后定會實現(xiàn)目標(biāo)。如果每一天都碌碌無為,虛度光陰,那么四年后將依舊一事無成。因此,我們每個人都應(yīng)該有自己明確的目標(biāo),并且努力向它靠攏,不忘初心,方得始終。

大學(xué)除了學(xué)習(xí),還有很多有意義的事情,還有很多東西值得我們?nèi)幦。热缯f友情,愛情,知識,美好前程等,這些都值得我們?nèi)幦 N蚁M哪旰蟮淖约翰粫z憾大學(xué)還有很多事情沒做,也不會后悔自己的選擇。我希望四年后的自己能實現(xiàn)夢想,走向新的生活!

大學(xué)心理團(tuán)訓(xùn)心得體會2

在這次心里拓展訓(xùn)練之前,我對拓展訓(xùn)練的了解,只是停留在一般意義上的認(rèn)知:拓展訓(xùn)練培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作,考驗自身意志品質(zhì)等。可是實際參加過拓展訓(xùn)練之后,讓我真正懂得了拓展訓(xùn)練的意義不僅在于讓人認(rèn)知團(tuán)隊協(xié)作的意義和自身的意志品質(zhì),而且最關(guān)鍵的是讓人徹底懂得團(tuán)隊中領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、人與人之間的協(xié)作、團(tuán)隊計劃及人與人溝通的價值。拓展訓(xùn)練項目中針對軍人教育的特點特別設(shè)計了幾個訓(xùn)練項目,從不同的角度為我們?nèi)w學(xué)員展示了拓展訓(xùn)練的意義。經(jīng)歷了背摔、雷陣、紅黑對決、孤島泅渡、過電網(wǎng)、盲陣、求生墻等項目的訓(xùn)練,讓我對團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)作、計劃、溝通四個方面有了更深層次的理解。

(1)團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)。任何一個團(tuán)隊中的領(lǐng)導(dǎo)都是不可或缺的,一個領(lǐng)導(dǎo)的產(chǎn)生可能有各種方式,但領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威的確立是需要一個艱辛的過程。一個領(lǐng)導(dǎo)必須擁有超越常人的才華和機智,同時還要擁有堅定的意志和溝通的技巧,當(dāng)然語言表達(dá)能力也是必要的。通過這種活動,我意識到領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊中要發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),需要平常工作中不斷通過各種活動加強自身修養(yǎng)、培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣、凡事要能夠事先確立好周密的計劃并能夠?qū)⒂媱潈?nèi)容讓同事全盤領(lǐng)悟,切忌盲動和不溝通。

(2)團(tuán)隊協(xié)作??v觀我們這次拓展訓(xùn)練所完成項目,幾乎沒有一個不是靠團(tuán)隊協(xié)作來完成的,合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊,合作使我們力量大增,合作使我們真正認(rèn)識到團(tuán)隊的重要性,正象有人說的:不要以為你什么都行,離開團(tuán)隊,你可能一事無成;也不要以為你什么都不行,有了團(tuán)隊,你也許什么都行。這讓我體會還有很多,但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的。

(3)團(tuán)隊計劃。一個成功的團(tuán)隊,不僅要有好的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作精神,而且還要有好的計劃,并且每個團(tuán)隊的成員都要能夠自覺的厲行禁止,堅決的執(zhí)行計劃。只有每個個體都能夠嚴(yán)格遵守計劃,才能夠讓事情的發(fā)展更加順暢些,才能夠讓大家形成合力,從而無往而不勝。

(4)團(tuán)隊溝通。團(tuán)隊有了領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)作精神、周密計劃,還不足以使得團(tuán)隊擁有好的工作效率,還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性,往往會按照習(xí)慣去完成一件事情,從而主觀認(rèn)為這樣那樣是對的,溝通不暢,最終導(dǎo)致效果不理想。在孤島泅渡的訓(xùn)練項目中,就發(fā)生了太平島的隊友習(xí)慣性的完成自己的任務(wù),而忽略了整個隊伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。溝通中一定要打破常規(guī)思維,主動思索任務(wù)主旨,并采用合理的方式達(dá)到溝通目的。

經(jīng)過這次的拓展訓(xùn)練,我深刻認(rèn)識了作為一名軍人,一定要擁有常人沒有的素質(zhì)、品質(zhì),要打破常規(guī)思維、克服自身的不足,積極與他人溝通協(xié)作,才能讓自己在相應(yīng)的領(lǐng)域里取得成功??傊?,心理行為拓展訓(xùn)練是新時期提高我軍部隊?wèi)?zhàn)斗力的有效途徑,全面開展心理行為訓(xùn)練是當(dāng)今部隊訓(xùn)練發(fā)展的必然趨勢。

大學(xué)心理團(tuán)訓(xùn)心得體會3

我入團(tuán)了,在我們班我是第二批團(tuán)員。我很興奮,很高興因為我受到老師的重視,我當(dāng)時的感覺就像團(tuán)歌里唱得一樣:“光榮啊!中國共青團(tuán),光榮啊。”可是那時我真的不知道團(tuán)員意味著什么,而且隨著時間的推移,隨著我們班團(tuán)員數(shù)目的增多以及后來全班同學(xué)都是團(tuán)員時,我的新鮮感漸漸消失了,對“團(tuán)員”這一稱呼也不好奇了,也就再也沒考慮過團(tuán)員到底是什么,要如何做才是真正的團(tuán)員。而且在我潛意識就認(rèn)為“團(tuán)員”就像是一次考試,每個學(xué)生都必須通過。

上大學(xué)了,聽說要上團(tuán)課,這又引起了我的興趣,我就在想“團(tuán)課是什么?為什么初中入團(tuán)時都不上團(tuán)課,上大學(xué)卻要上團(tuán)課呢?”就這樣帶著疑問我開始我的第一堂團(tuán)課。經(jīng)過這次團(tuán)課使我茅塞頓開,原本所有的問題都得到了明確了回答,這使我第一次清楚的認(rèn)識了團(tuán),認(rèn)識了團(tuán)員。就好像失明多年的眼睛,又重新看見了色彩,看見了世界,我好像獲得的新生。在以后的幾次團(tuán)課中我知道了我們的組織,我們的歷史,我們的活動以及我們的榜樣;我知道了團(tuán)的性質(zhì)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,廣大青年在在實踐中國特色社會主義的學(xué)校,中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。我知道了團(tuán)的基本任務(wù)是堅定不移的執(zhí)行黨在社會主義初級階段的基本路線,以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心,堅持四項基本原則,堅持改革開放。為全面建設(shè)小康社會加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)智慧和力量。而團(tuán)員的義務(wù),也就是我的義務(wù)是努力學(xué)習(xí)馬列主義,毛澤東思想,鄧小平理論和“__”重要思想,學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識,學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識,不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。開展批評和自我批評,勇于改正缺點和錯誤,自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)。

看著我們的榜樣的感人的選進(jìn)事跡,我很內(nèi)疚,他們是團(tuán)員,我也是團(tuán)員,雖然生活在不同年代,不必在戰(zhàn)爭奉獻(xiàn)生命。但至少我應(yīng)該盡自己所能為黨,為團(tuán),為人民做點什么??墒侨雸F(tuán)這么久,我到現(xiàn)在才真正的了解團(tuán),了解團(tuán)的義務(wù)。以前由于我的無知沒能做團(tuán)員應(yīng)盡的義務(wù)?,F(xiàn)在,既然我明白團(tuán)的真正含義,增強了團(tuán)的意識,那就應(yīng)該從現(xiàn)在開始盡心盡力做一個好團(tuán)員,像我們的榜樣學(xué)習(xí)。

上星期三,我們班開展了第一次“團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)討論”活動,在討論中我又對團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)有了進(jìn)步的理解,我們要在學(xué)習(xí),生活中從小事做起,認(rèn)真學(xué)習(xí),關(guān)心他人,這些不都是團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嗎?這次討論讓我明確了工作目標(biāo),才明白身邊的小事更能看出一個團(tuán)員,一個人的素質(zhì),而不需要轟轟烈烈滿嘴空話卻不付諸實踐。

離開了初中的懵懂,來到了大學(xué)的成熟,我會好好的做一個真正的團(tuán)員。

大學(xué)心理團(tuán)訓(xùn)心得體會4

在熱烈、和諧的氣氛中,我們結(jié)束了為期兩天的團(tuán)訓(xùn)生活,這次團(tuán)訓(xùn)讓我刻印象深刻,也將成為我人生中的一筆寶貴的財富。在這有限的兩天里,我很開心,很感動,學(xué)到了很多,也感受到了很多,體會團(tuán)隊的意義,感受他人的關(guān)心和鼓勵,加深隊員之間的信任和協(xié)作,我從未如此清晰地感受到團(tuán)隊的美好,以及團(tuán)隊力量的偉大。

原本,我以為團(tuán)訓(xùn)會更流于形式,但真正親身體會后,我才發(fā)現(xiàn)并不是這么一回事。培訓(xùn)采取理論與實踐相結(jié)合,注重感悟式培訓(xùn),整個訓(xùn)練安排緊湊有序,內(nèi)容豐富,活動緊張而又不失輕松;工作人員認(rèn)真負(fù)責(zé),任勞任怨;伙伴們滿懷激情,認(rèn)真投入,頑強拼搏,表現(xiàn)出色,讓我看到了真正的卓越團(tuán)隊。這次培訓(xùn)使我收獲頗深,進(jìn)一步認(rèn)識了什么是團(tuán)隊,如何組建團(tuán)隊,也充分認(rèn)識了什么是卓越團(tuán)隊以及如何打造一支卓越團(tuán)隊。

在這次團(tuán)訓(xùn)中,我們參與了多種活動,并從中受益良多。

在眼睛被蒙時,我們體會了一把盲人茫然無助的感受,只有通過身邊隊友的扶持幫助,才能完成游戲內(nèi)容??部缆芬材茏兲雇?,對隊友的信任和隊友間的有效協(xié)作,讓困難也不再是困難。

在跳長繩和集體報數(shù)時,團(tuán)隊隊員間的協(xié)作和幫助,失誤時的鼓勵,成功時的歡呼雀躍,每個人都滿懷熱情,全情投入,將團(tuán)隊氛圍推向一個高峰,讓團(tuán)隊更具凝聚力。

靜坐是一項十分練毅力、折磨人的項目。每個人都需要忍耐和堅持,也讓我們深刻地體會到團(tuán)隊給予我們強大的精神力量,它讓我們不斷超越自己的極限,挖掘潛能,磨練神經(jīng)和毅力。

團(tuán)訓(xùn)不僅是一次培訓(xùn),更是一種挑戰(zhàn),不僅挑戰(zhàn)體能,更是挑戰(zhàn)意識;不僅挑戰(zhàn)個人,更主要的是對團(tuán)隊的挑戰(zhàn)。團(tuán)訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束了,但團(tuán)訓(xùn)所給予的精神財富卻是永久的。通過團(tuán)訓(xùn),我們增強了自信心,磨練了挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難的毅力,我們超越了自己,完成了看似不可能的事情。我們增進(jìn)了集體參與意識和集體榮譽感、責(zé)任心,這也提高了我們的集體協(xié)作的能力。經(jīng)過這次團(tuán)訓(xùn),我們更懂得如何更好地提高部門與自身的工作效率,如何更好完善工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)部門的工作,這些都將會是我在今后工作中加倍努力奮斗的目標(biāo)。

難忘團(tuán)訓(xùn),它讓我們相信團(tuán)隊的力量可以成就自我,更可以創(chuàng)造奇跡!

大學(xué)心理團(tuán)訓(xùn)心得體會5

最近幾周,我有幸參加了團(tuán)課的學(xué)習(xí),作為大學(xué)生中千千萬萬的團(tuán)員的其中一員,能夠代表我們化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院去學(xué)習(xí)團(tuán)的相關(guān)知識和理論,我感到無比的自豪與驕傲,也讓我又一次正視了自己的團(tuán)員身份,同時也是當(dāng)頭一棒,因為這次的團(tuán)課學(xué)習(xí)提醒著我應(yīng)該重視審視團(tuán)員形象和責(zé)任。

通過這次團(tuán)課學(xué)習(xí),讓我對團(tuán)的基本的知識、高校團(tuán)組織的相關(guān)知識,心理健康,大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃都有了一個系統(tǒng)而全面的認(rèn)識,填補了我在這方面的知識空白,使我獲益良多,受益匪淺。

中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。是按照民主集中制組織起來的統(tǒng)一整體。堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),把馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”的重要思想作為團(tuán)員的行動指南,把深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀,解放思想,實事求是,與時俱進(jìn),團(tuán)結(jié)全國各族青年,為把我國建設(shè)成為富強明主文明和諧的社會主義國家,為最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗作為團(tuán)員的奮斗目標(biāo)。

作為一名合格的團(tuán)員,在享受自己的權(quán)利的同時,更應(yīng)該履行自己的義務(wù),努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”的重要思想,學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀,學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識,學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識,不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項方針政策,積極參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè),努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù),在學(xué)習(xí)、勞動、工作及其他社會活動中起模范作用。自覺遵守國家的法律法規(guī)和團(tuán)的紀(jì)律,執(zhí)行團(tuán)的決議,發(fā)揚社會主義新風(fēng)尚,提倡共產(chǎn)主義道德,維護(hù)國家和人民的利益,為保護(hù)國家財產(chǎn)和人民群眾的安全挺身而出,英勇斗爭。接受國防教育,增強國防意識,積極履行保衛(wèi)祖國的義務(wù)。虛心向人民群眾學(xué)習(xí),熱心幫助青年進(jìn)步,及時反映青年的意見和要求。開展批評和自我批評,勇于改正缺點和錯誤,自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)。

對共青團(tuán)的幾個標(biāo)志有了更清晰的了解,中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗旗面為紅色,象征革命勝利;左上角綴黃色五角星,周圍環(huán)繞黃色圓圈,象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍。團(tuán)的重要會議以及團(tuán)日活動可以使用團(tuán)旗。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)徽的內(nèi)容為團(tuán)旗,齒輪,麥穗,初升的太陽及其光芒,寫有“中國共青團(tuán)”五字的綬帶。它象征著共青團(tuán)在馬克思列寧主義、毛澤東思想的光輝照耀下,團(tuán)結(jié)各族青年,朝著黨所指引的方向奮勇前進(jìn)。團(tuán)的組織和團(tuán)員應(yīng)按規(guī)定使用團(tuán)徽。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)歌為《光榮啊!中國共青團(tuán)》。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)員證封面為墨綠色,象征著青春和朝氣蓬勃的青年運動;封面上方印有紅色燙金團(tuán)徽,象征著共青團(tuán)是團(tuán)結(jié)教育青年的核心。

在這次學(xué)習(xí)中我認(rèn)為對我?guī)椭木褪顷P(guān)于心理健康和大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的設(shè)定.進(jìn)入大學(xué)以后,我對學(xué)習(xí)一直感到很迷惑,生活總感到枯燥、乏味、無聊。因為他的模式完全和高中不一樣.所以之前就是想到學(xué)什么就學(xué)什么,完全沒有計劃,學(xué)習(xí)效率很低,心情經(jīng)常很低落。到考試時在突擊.這樣一來到考試時總會感到手忙腳亂的,覺得時間不夠用.

在這幾次團(tuán)課中,老師談到了計劃和心理健康的重要性,在其中我學(xué)到制定計劃的方法和如何按計劃去做,以及怎樣保持心理健康。相信這將對我今后的人生起到一定的影響作用。

盡管此次團(tuán)課開展的時間不算太長,但我接受了很好的思想,更新和豐富了我的知識。讓我更加清楚,作為當(dāng)代的大學(xué)生青年,應(yīng)該珍惜時間,把握青春。努力創(chuàng)造出屬于自己的那份價值。

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