心理學包括基礎(chǔ)心理學與應用心理學,其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關(guān)系、社會關(guān)系,人工智能,IQ,性格等許多領(lǐng)域,也與日常生活的許多領(lǐng)域——家庭、教育、健康、社會等發(fā)生關(guān)聯(lián)。下面是小編帶來的有關(guān)《心理學》心得與體會,希望大家喜歡
《心理學》這門課程對于我們每一位大學生來說是必修的科目,也是我們了解心理知識的所要走的階梯,對我們了解人的心理尤為重要。
雖然我已經(jīng)在老師的指導和教導下,學了這門課程大半個學期,還未學完,但我已經(jīng)對心理知識的有關(guān)方面有了一定的了解,人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理相互聯(lián)系,相互作用,相互影響的。人的心理有積極與消極,主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀……在現(xiàn)實生活中,一些現(xiàn)象令人愉悅,一些現(xiàn)象使人憂慮,美好的事物引發(fā)人的愛慕之心,丑惡現(xiàn)象惹人產(chǎn)人產(chǎn)生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒,而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態(tài)度體驗、構(gòu)成了人類心理生活的一個非常重要的方面。
在課堂上,老師每講到新的知識,都會耐心地指導,并以理論與實踐相結(jié)合的方式來授課,甚至還有一些比較經(jīng)典的視頻以指導我們,讓我們掌握起知識的要點時容易理解和體會,使我們的思維能力得到拓展和提高,增加知識的“免疫力”,因為這樣我們在記憶知識時更加牢固。有時在講到一些重要理論時,還會出一些心理實驗來測試我們的能力和心理素質(zhì)的承受能力,這些課堂實驗使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動和形色,是我們學生所喜歡的,上課時不會感到枯燥乏味,能夠引起我們的興致,因為它可以調(diào)動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),這也而況儀讓我們了解自己的心理能力達到一個什么樣的程度,是好還是壞,是強還是弱,是積極還是消極的,是高還是低,這都是我們需要去了解的,因為可以從實踐中獲取知識和應用知識。
《心理學》是一門科學的課程,它是以科學的方法研究人的心理和行為以及它們活動規(guī)律科學,更加是人類為了認識、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一門科學,這主要是研究人的心理現(xiàn)象,同時也考察人的行為、感情、動機,并且探討心理現(xiàn)象與行為之間的規(guī)律性關(guān)系。有人說,心理是一種精神現(xiàn)象,它不具形體,難以直接考察和研究的。然而,人的心理與人的行為,可以了解人的心理??梢苑譃樯鐣睦砗蛡€體心理。社會心理與個體心理是密不可分的。社會心理現(xiàn)象體現(xiàn)在個體心理活動當中,它離不開個體心理。但對個體而言,社會心理又是一種重要的社會現(xiàn)實,直接影響個體心理的形成與發(fā)展。個體心理是社會現(xiàn)實在個體頭腦中的反映,雖然屬個體的主觀精神活動,但其中包含著豐富的社會心理因素。
受遺傳、教育、生活經(jīng)歷、職業(yè)活動和其他因素影響,不同的人的心理會形成各不相同的特點;在不同的時間或條件下,人的心理活動具有不同的狀態(tài)。對于人類來說,人是個體的也是社會的,具有雙重屬性,即人作為個體而存在,又與周圍的環(huán)境、與他人發(fā)生著不可脫離的關(guān)系,這說明了人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。人的心理是無法脫離這兩個關(guān)系而成為個體獨立存在的,沒有這兩個因素的影響,人類是無法能透徹地了解和認識自己。特別是在這個日益發(fā)展迅速以科技和信息為中心的社會,人的心理和行為的方式和現(xiàn)象也會越來越復雜,因為這個社會就是一個復雜的個體而存在于這個世上,如果人類不能跟上和掌握它們之間的規(guī)律關(guān)系,就無法進一步了解人類的心理關(guān)系,也就不無法使人類在社會中得到提高,社會也不能以良好的姿態(tài)前進到一個美好的世界。正因為如此,這個社會中又多了一份職業(yè),就是心理醫(yī)生,為人類解決有關(guān)的心理問題和心中疑問,使人們有一個良好的心理以生活在這個社會中。
《心理學》對我來說是尤為重要的,這對我的心理能力和素質(zhì)的成長缺它不可,我需要它剖析自己。但更重要的是我的職業(yè),我的職業(yè)需要它,因為我選擇的是師范職業(yè)方向。它是我們師范專業(yè)所開設(shè)的一門公共必修課,也是培養(yǎng)未來教師師范技能與職業(yè)素質(zhì)的重要基礎(chǔ)課。我通過心理學的學習,我可以了解到中小學生的心理發(fā)展變化的特點和規(guī)律,理解和掌握學校教育教學中各種心理現(xiàn)象及其變化規(guī)律,為以后的教育實踐工作提供科學的理論指導和應用,注意心理學基本理論與學校教育實踐的結(jié)合、基礎(chǔ)知識與應用方式的結(jié)合、現(xiàn)實需要與未來發(fā)展的結(jié)合,這在培養(yǎng)人才質(zhì)量上有著重要的作用和意義。
學習了這門課程,豐富了我的心理知識,提高了自我認識的水平,我學到了很多我從未接觸過的知識和問題,使我對心理的見識增長不少。隨著這課程的深入,我對這門課程越來越有濃厚的興趣了,而我也漸漸地發(fā)現(xiàn)并解決了我以前所疑慮的心結(jié),并讓我不斷地完善個人,升華到另一個自我的境界。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的,因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識。以后學習的過程中我還會更進一步理解和了解心理學方面的知識。我記得老師曾經(jīng)說過,在這個世界上,每個人都是自己的心理醫(yī)生,因為最了解自己的人就是自己,雖然有當局者迷,旁觀者清的說法,但不可否認的是只有自己才知道自己。
作為一名大學生,我們更要努力去學習心理學知識,了解自己,掌握自己,同學也了解到別人,對提高自己的心理知識、能力和素質(zhì)至關(guān)重要,使我們可以成為一個科學心理、健康心理的大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境,對自己以后的人生道路有著重要的影響和作用。在日常生活中,我們需要培養(yǎng)足夠的人與人之間的親和能力,有了好的品質(zhì),創(chuàng)造親密的關(guān)系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。從今以后,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。
學了心理學這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助?,F(xiàn)談談自己的幾點體會:
一、在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張?,F(xiàn)在我不斷在學習中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。
二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發(fā)生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經(jīng)過成長后,我才發(fā)現(xiàn)我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致,以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西,現(xiàn)在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時的我常??锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經(jīng)驗里學習關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經(jīng)驗中學習的知識又重復于我的孩子身上。
另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質(zhì),創(chuàng)造親密的關(guān)系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關(guān)系大多數(shù)人卻從來不會,不具備培養(yǎng)親密關(guān)系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。
我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路
_年7月13日至7月20日。我有幸參加了教師幸福成長積極心理學課的培訓。本次培訓時間雖然短暫,卻敲開了我們廣大教師的心靈之門。為我們教師提供了一個了解自身,完善自我,提升幸福指數(shù)的平臺。
一. 首先,改變了認識上的誤區(qū):
以前曾錯誤地認為心理健康是心理輔導老師的責任,通過培訓,我意識到心理健康教育應該是全面覆蓋在學校教育中,是所有教師共同參與的,共同來呵護學生的心靈。教師的職責不僅僅是教書育人,也要關(guān)注教育對象的心理健康,培養(yǎng)出高素質(zhì),健全健康的人才,培養(yǎng)學生積極向上的人生觀和價值觀,讓學生能夠認識自己,接納自己,從而為自己的行為心理進行評價。心理健康與思想品德課不能劃上等于。
二. 其次,幾點新的認識:
1. 學生的心理要健康,教師的心理更要健康。
通過本次培訓,使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確的感知現(xiàn)實并且適應現(xiàn)實,良好的適應及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。我是一個急性子,脾氣比較急躁,遇到事情或不順心容易動怒,產(chǎn)生悲觀,憤怒等小計情緒。有時候,把這種情緒帶入工作,學習,人際交往中,看學生不順眼,看自己的老公、孩子不順心,不僅是自己不快樂,還會影響周圍的人。所以,教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。通過學習,我意識到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自己,正確地看待自己的優(yōu)缺點,掌握調(diào)整情緒的方法,學會緩解心理壓力,提高心理承受能力;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,學會放松:如聆聽音樂,赤腳散步,運動,朋友聚會等;恰當?shù)匦共涣记榫w:體力勞動,走進大自然等。培根說:“精神上的各種缺陷,都可以通過教知來改善?!痹谝院蟮墓ぷ?,學習中,我會坦然地承認并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。
2. 學會感恩
英國作家薩克雷說:“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭?!爆F(xiàn)在的人都比較自私,更多的在乎自己的得失。教師和學生都應該常懷一顆感恩之心,感恩自己的身體,感恩周圍的人,感恩大自然,。。。。。。感恩生活中的美好點滴。感恩使我們把關(guān)注點聚焦在那些美好事務上,生活也由此變得更美好,是自己永遠健康的心態(tài),完美的人格和進取的信念。
3. 做好溝通,與學生打成一片
對待學生,要以平等的角度與學生溝通交流,讓學生說話、表達、傾聽他們的心聲。如若能利用自己人效應,與學生打成一片,你說的話會讓學生更信賴,更容易接受。
總之,作為一名教師,心理健康教育任重道遠。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,努力把自己打造成一個幸福的人。我相信:自己幸福了,學生也就幸福了,千千萬萬個家庭也就幸福了。為了幸福,我們要發(fā)揮家庭、學校、社會的共同作用,讓學生的心理素質(zhì)和心理水平朝著健康的的方向發(fā)展!
一些讓人黯然流淚的句子
真正牽掛一個人會朝思暮想,就想知道他過的好不好。真正思念一個人會牽腸掛肚,只想打個電話聽聽聲音。
感情,誰也說不清楚,真正在乎你的,你無心對待,偶爾理你的,你卻視若珍寶。人心,更是難以琢磨,真正心疼你的,你視而不見,若即若離的,你卻夢繞魂牽。
生活中,誰大聲表白,誰暗自關(guān)懷,誰又為你一直守候從未走遠,誰真心對你,其實你可以感覺的到。
感情里,誰虛張聲勢,誰真心實意,誰又為你呵護備至不離不棄,誰真正愛你,問問你的內(nèi)心就知道。
在乎你的人,不會讓你等,不會讓你疼,因為你在他的心里無人能比,他愛你勝過愛他自己。
深愛你的人,了解你的心,懂得你的情,因為你的世界就是他的全部,他時刻把你放在心里。
人最害怕的是,你熱情似火,卻換來別人的冷若冰霜。心最糾結(jié)的是,你掏心掏肺,卻換來別人的抽身而退。
再真摯的感情,也經(jīng)不起你一次次慢怠,再火熱的內(nèi)心,也架不住你一回回漠視。
一個人的冷漠,最終會讓另一個人沉默。一個人的無情,最終會讓另一個人絕情。
人生的舞臺,若想精彩,必須腳踏實地。緣分的天空,若懂珍惜,方能地久天長。
我知道人這一生:無情的不是人,是時間;
珍貴的不是金錢,是感情;
可怕的不是不了解,是冷落;
傷心的不是等待,是無言的結(jié)局;
難聽的不是臟話,是謊言;
最寬廣的不是大海,是人心;
最恨的不是人,是謊言的欺騙;
最可怕的不是黑夜,而是無奈的孤獨;
情義無價,不要用謊言,去欺騙一個真心對你的人;
人生有尺,做人有度,我們掌控不了命運,卻能掌控自己
通過這個學期的《設(shè)計心理學》課程,讓我感到受益匪淺,生活中的點點滴滴都和設(shè)計心理學有關(guān),它是真正的融入到了我們的方方面面,所以它的重要性顯而易見。學習設(shè)計心理學,相信它會對我今后的設(shè)計有極大幫助。
課上有許多有趣的東西是書里所看不到的,時下好的創(chuàng)意,好的廣告,好的建筑藝術(shù)......
在學習中,我覺得老師的那種教學模式,我比較能接受,不是一味的死讀課本,而是舉例分析,給我們講很多社會上的實例,讓我們更好的去理解它的含義,更好地掌握所講的知識。老師講得不枯燥乏味,我們聽的也津津有味,讓我們在快樂中學到了許多新知識,也增長了見識。老師講的東西不是照著書本走,而是從書中提煉的精華和要點,跳出書本講一些設(shè)計師應有的技能常識和實際應用實例,給我們看的一些優(yōu)秀的廣告、建筑、產(chǎn)品的設(shè)計等,讓我們好的設(shè)計師是怎樣做的。
設(shè)計心理學學習讓自己開拓了視野,培養(yǎng)了思維判斷能力。想問題也不會只從一個方面想,而是會從其他方面想。每當遇到難題時,我告誡自己,在當今知識經(jīng)濟高度發(fā)達的今天,只有不斷充實自己,才是正確的,放棄了學習就等于放棄了自己美好的前途。
設(shè)計心理學是設(shè)計專業(yè)一門理論課,是設(shè)計師必須掌握的學科,是建立在心理學基礎(chǔ)上,是把人們的心理狀態(tài),尤其是人們對與需求的心理通過意識作用于設(shè)計的一門學問,它同時研究人們在設(shè)計創(chuàng)造過程中的心態(tài).以及設(shè)計對社會及對社會個體所產(chǎn)生的心理反應,反過來在作用于設(shè)計,起到使設(shè)計更能夠反映和滿足人們的心理作用。 開展設(shè)計心理學的研究是企圖溝通生產(chǎn)者.設(shè)計師與消費者的關(guān)系.使每一個消費者都能買到稱心如意的產(chǎn)品,要達到這一目的.必須了解消費者心理和研究消費者的行為規(guī)律。
設(shè)計是把一種計劃、規(guī)劃、設(shè)想通過視覺的形式傳達出來的活動過程。先是策劃一個即將實施的項目,然后按照策劃的要求進行構(gòu)思、制定方案、實施操作、繪制圖樣、進行施工、檢驗樣本、通過設(shè)計方案的驗收等整個環(huán)節(jié)的工作。人類通過勞動改造世界,創(chuàng)造文明,創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富,而最基礎(chǔ)、最主要的創(chuàng)造活動是造物。設(shè)計便是造物活動進行預先的計劃,可以把任何造物活動的計劃技術(shù)和計劃過程理解為設(shè)計。
學了《設(shè)計心理學》我覺得設(shè)計是為人們而服務的,最早設(shè)計的生產(chǎn)是為了人們的需要,然人們感到方便,簡潔,能很好地解決問題,這才產(chǎn)生了設(shè)計,從而為人們服務,方便人們的生活各個方面。比如,人們覺得走路很累,就發(fā)明了自行車,而且在現(xiàn)在,自行車也成為一種環(huán)保低碳的潮流。對有近視的人,設(shè)計出掛在耳朵上的眼鏡。這都是方便人的設(shè)計,從心理角度上說,它也滿足人們的需求。它是能讓人舒心的美的東西。能表達設(shè)計者自己的感受和心情,就像裝潢設(shè)計,真正好的家裝就會讓居住的人心里感到安心和舒適。這都離不開心理學。只有學好這門課才能真正的做好設(shè)計。
在這學期的期中考試中,盡管取得一些成績,但離心中的目標還很遠,仍需繼續(xù)努力,抓緊自己的學習。高等教育很大程度上就是培養(yǎng)一個人的思維能力,開拓一個人各方面的視野,從而提高一個人各方面的能力。
上課也希望老師繼續(xù)介紹實際優(yōu)秀的設(shè)計給我們,讓我們也能了解國外的設(shè)計趨勢和理念,感謝老師的辛勤教導,讓我們開闊了視野,有了很大的收獲。