有了一些收獲以后，馬上將其記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編為大家收集的幫助老人社會實(shí)踐活動心得，希望對大家有所幫助。
暑假期間，我們村莊里發(fā)起了一項(xiàng)“關(guān)愛空巢老人”的公益活動，為了豐富我的課余生活，我也積極地加入了這次活動。
我的關(guān)愛對象是王爺爺。聽別人說，他是一位退伍的老兵。他將自己最美好的青春年華都獻(xiàn)給了祖國，但是祖國母親卻沒有給這個(gè)“兒子”像平常老人一樣的晚年幸福。他的老伴兒早早的便離他而去，他的子女都嫌棄他是個(gè)累贅，紛紛棄他不顧。可是禍不單行。因參軍而體魄強(qiáng)壯的他卻意外患上了老年癡呆癥，時(shí)而糊涂，時(shí)而清醒。聽鄰居說，他一個(gè)人的時(shí)候，總會坐在書桌前，呆呆地盯著那張僅有的全家福，嘴里還不停地念叨著：“他們會來接我的，一定會的?！边@不禁更加堅(jiān)定了我要好好照顧王爺爺?shù)臎Q心。
第一次見到王爺爺時(shí)，他正拿著照片發(fā)呆。我輕輕地推了他一下，卻沒有得到任何回應(yīng)。我小心翼翼地靠近王爺爺，無意之中居然看見照片上的王爺爺竟是掛著燦爛笑容的。再看看現(xiàn)在，臉上寫滿了憔悴與滄桑，看著都讓人心疼。真不明白，他的子女怎么舍得他獨(dú)自生活呢？我拉回了自己的思緒，輕輕叫了王爺爺一聲，他似乎是聽見了。見到我，他似乎并沒有情緒上的變化。過了一會兒，他終于開口了：“你是不是村里給我找來的小義工??？”我開心地點(diǎn)了點(diǎn)頭，他似乎一臉無奈的表情，“我老頭子一個(gè)人好好的，干嘛找外人來陪我啊，跟他們說了還不聽?！蔽铱刹皇悄欠N輕易退縮的人啊，我要知難而進(jìn)！我再次說明了自己來的緣由，并且在接下來的時(shí)間里，和王爺爺談天說地，什么“京劇”，“梅蘭芳”，“抗日”啊，努力地找著王爺爺感興趣的話題，盡管王爺爺一句話都沒說，但我能明顯的感覺到，他的態(tài)度變了。臨走時(shí)，他還特地囑咐我：“明天早上繼續(xù)陪我聊，我等你。”聽了這兒話，我心里有種說不出的喜悅。
凡事乘熱打鐵，接下來的幾天中，我一直都陪伴在王爺爺?shù)纳磉?。陪他看京劇，給他講故事，還陪著他到處去曬太陽。漸漸地，王爺爺似乎有了些變化。他變得開朗了許多，也愛笑。他開始與周圍的大家庭更融洽的生活在一起。有時(shí)候他會去看看奶奶們跳廣場舞，有時(shí)候也會看看爺爺們下象棋，說不定還會親自上陣殺他個(gè)一盤呢！但，有時(shí)，他似乎還是那么地寂寞，還是會獨(dú)自一人呆在屋子里發(fā)著呆，也許是在等心中的人出現(xiàn)吧！
雖然只有短短的兩個(gè)星期，但我和王爺爺卻結(jié)下了深厚的友誼。現(xiàn)在，每每有空時(shí)，我還是會去看看王爺爺：和他聊聊天，講講學(xué)校里發(fā)生的有趣的事情。雖然這次村里的公益活動已經(jīng)結(jié)束了，但是此次的收獲卻是受益終生的。父母含辛茹苦的撫養(yǎng)我們長大，小時(shí)候，我們沒有能力去回報(bào)他們，長大成人后，就是上天給予我們的機(jī)會，正是我們反哺父母的時(shí)候。我們漸漸長大，父母卻漸漸老去。這時(shí)候，父母最需要的就是我們作為子女的關(guān)愛，他們對于物質(zhì)要求并不高，只渴求精神上的財(cái)富。我們應(yīng)該常常回家看看，別讓自己愛得太遲，而抱憾終身！
白發(fā)蒼蒼，手持拐杖，走路蹣跚，這些已成為老人的象征；孤單、寂寞、無助也似乎是老人的代名詞。老人，他們一路走來，經(jīng)歷了無數(shù)的風(fēng)雪，需要的是關(guān)懷與愛。在他們安享晚年之時(shí)，哪怕是我們一個(gè)淡淡的微笑，一句親切的問候，一段真誠的祝福足使他們感到無比的溫暖和甜蜜。
正因?yàn)槿绱?，這次社會實(shí)踐我們來到了__市敬老院，開展我們的“懷一份真情，送一份溫暖”__學(xué)子走進(jìn)敬老院幫扶孤寡老人活動。希望通過我們的努力，給這些老人帶來一份快樂。
早早的，我們就做好了全部準(zhǔn)備，來到了敬老院。__市敬老院坐落在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美的小鎮(zhèn)上。剛到敬老院門口，我們就感受到了老人的熱情，也許是他們太久的孤獨(dú)終于迎來了“熱鬧”。我們帶來了西瓜，藥品送給老人，看著他們飽經(jīng)滄桑的臉容，摸著婆婆干瘦且有點(diǎn)發(fā)抖的手，我感到一陣陣的心酸。
到敬老院的第一件事情就是幫爺爺奶奶們打掃他們的寢室衛(wèi)生。帶上口罩我們就熱火朝天的干起來了，分工合作，擦窗戶，掃地一樣都不落下?？粗覀兣Φ母芍?，雖然我們臉上留著汗水，但是我們心里卻一點(diǎn)都不覺得累，很開心，終于能夠用我們自己的力量為他們做一點(diǎn)事情，看著他們充滿感謝的眼神，我們覺得再辛苦也值得。我們?yōu)樗麄冏鲆稽c(diǎn)點(diǎn)事情，他們熱情的感激很一陣，我突然覺得這種樸實(shí)的“給予與接受”的感覺很好很好。
第二件事情就是和爺爺奶奶們聊天，從他們口中我知道了他們的辛酸苦辣。其中有一位八十多歲的爺爺，他是一名紅軍，他說：“我們年輕時(shí)侯的生活十分艱苦，能否解決溫飽是最大的問題，有時(shí)候能吃上一頓番薯粥已經(jīng)很好了，我們還吃過草根、樹皮，甚至還要餓上好幾頓……”。爺爺回憶著辛酸的經(jīng)歷，而我卻只能傾聽著、安慰著、鼓舞著。好想和他們一起感受當(dāng)時(shí)的一幕幕。后來，爺爺還表示，目前穩(wěn)定的社會環(huán)境，良好的社會保障，大家的常來探訪讓他十分滿意現(xiàn)在的生活。說到這，爺爺?shù)哪樕弦猜冻隽诵腋５男?。隨后，婆婆還談到我們這一代的學(xué)生，并對我們大加贊嘆。交談之余，我們還為他們獻(xiàn)上歌曲?？傊?dāng)時(shí)的敬老院歌聲﹑笑聲久久的回蕩著。
第三件事情就是給爺爺奶奶們派飯，幫他們把碗筷準(zhǔn)備好，把飯菜送到他們手上，看著他們吃的津津有味的表情，連我們都感覺那飯菜很香。
后來我們還和他們一起在健身房切磋，教他們打太極拳，看著他們想認(rèn)真的學(xué)好，卻又滑稽的動作，大家都笑的合不攏嘴了。
時(shí)間飛逝，活動很快就結(jié)束了，當(dāng)我們揮手離開的那一刻，大家都有點(diǎn)不舍，但我相信我們一定會再來看看的。
通過這次親身體會關(guān)愛孤寡老人的活動，與他們心與心的交流，聽著他們那扣人心弦的人生故事，我感慨萬千：我為老人們生活在那個(gè)困難時(shí)期的遭遇而深表同情，為我們生活在這個(gè)安定和諧的時(shí)代而感到十分的幸運(yùn)。我們能夠生活在這個(gè)年代已經(jīng)是無限的幸福，我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的生活，珍惜眼前人，我們更要懂得尊敬長輩，體諒父母，多與他們溝通。另一方面，老人們雖然有著不同的人生背景，經(jīng)歷不一樣的風(fēng)雨，但他們有著相同的需要——我們的關(guān)愛?！袄衔崂?，以及人之老”，關(guān)愛老人自古是中華民族的傳統(tǒng)美德，而我們身為一名當(dāng)代大學(xué)生，一名年輕人更應(yīng)該弘揚(yáng)美德，多與老人們溝通，在老人生命最后的日子里，讓他們享受到家庭般的溫暖，親人般的愛！
星期五，看似像往日那樣普通，可是又因志愿活動而顯得這個(gè)星期五并不那么普通。雖然一早起來，寒風(fēng)刺骨，可是一想到可以到敬老院給老人家在寒日中送去溫暖時(shí)，身體不由地涌出了暖流。
踏上了公交車，感覺離目的地又近了一步，心里不由地雀躍起來，在寒冷的冬日里能做上這樣一件溫暖的事情，真是令人心情愉悅??！不到一個(gè)小時(shí)，我們就到達(dá)了目的地——敬老院，標(biāo)志著我們今天的活動正式開始了。敬老院的社工們跟我們說完了相關(guān)注意事項(xiàng)之后，我們就集體來到了五樓，開展我們的工作。到了五樓給我的感覺是一種寧靜的環(huán)境，不知道為什么心里突然變得平靜了?；蛟S是因?yàn)橛欣先思业牡牡胤?，總會給人一種安詳?shù)母杏X。
第一個(gè)映入眼簾的是兩位老人家靜靜地坐在椅子上，他們在等待著我們的到來。首先第一個(gè)進(jìn)行得節(jié)目是紅歌演唱，我就是其中的一員。當(dāng)一二三的口號響起的時(shí)候，我們大家馬上放出聲了，歌聲隨之洪亮起來。愛我中華后，到歌唱祖國，再到我的中國心，一首又一首的紅歌勾起了老人家們的愛國熱情。老人家們不由地用手跟著我們打起拍子來，真的可以看得出他們和我們一樣都融入這個(gè)熱鬧的氛圍中?；蛟S是這種溫暖的氛圍感染了我們，我們一邊大聲地唱著紅歌，一邊腳步不由地走向了老人。當(dāng)歌曲結(jié)束的時(shí)候，公公婆婆們都為我們響起了熱烈的掌聲。接著下一個(gè)節(jié)目是客家話歌的演唱，此時(shí)的我走到了公公婆婆們的身后，陪著他們一起享受這歌聲。在此中間，看到一位婆婆跟著歌聲唱了起來，頓時(shí)覺得其實(shí)老人家就像小孩子，只要我們肯耐心地給予他們關(guān)心、愛護(hù)，他們就會覺得很開心，很幸福。他們其實(shí)要的不是物質(zhì)，他們需要的更多是我們實(shí)際行動上的關(guān)心。
到了跟公公婆婆聊天的時(shí)候，發(fā)覺他們更需要我們的聆聽。我是和一位可愛的老婆婆聊天的。當(dāng)我稱贊她的衣服很漂亮的時(shí)候，老婆婆露出了大大地笑容。她跟我說這是她的女兒很多年之前送給她，她每年冬天都會拿出來穿。那時(shí)候，我忽然發(fā)覺老婆婆的笑容特別漂亮，因?yàn)槟鞘撬l(fā)自內(nèi)心的笑。那件衣服充滿了老婆婆的女兒對老婆婆的愛，那是一種幸福的母女之情。當(dāng)老婆婆談到以前年輕的時(shí)候生活條件很差，連書都不能讀得時(shí)候，我心里不免有一點(diǎn)心酸?？墒抢掀牌趴吹煤荛_，她說那都是過去的事了，現(xiàn)在生活很好了，兒女都有幸福的家庭了。
特別當(dāng)老婆婆談到她的孫子讀完大學(xué)之后成為了一名交通警察，老婆婆的嘴角不禁彎了起來。蹲在老婆婆前面的我剎那間被感動了，那是世界上最美的笑容了。其實(shí)，老人家需要的不是我們子孫偶爾一兩次給予的物質(zhì)，他們需要的是我們在平常生活里經(jīng)常給予的關(guān)心。哪怕是一聲問候，一個(gè)擁抱，一次傾聽。到最后派禮物的時(shí)候，公公婆婆收到我們送的襪子，他們都真心地笑了，那就像是一種寒冷的冬日里，溫暖的陽光照在身上的感覺。我知道他們真的很開心，我也覺得我們今天的行程沒有白費(fèi)了。公公婆婆們的笑容就是最后的報(bào)酬。
當(dāng)現(xiàn)在的都市生活越來越忙碌，人們的腳步越來越快的時(shí)候，身處于這種大環(huán)境的我們是否應(yīng)該放慢一下腳步，去感受一下身邊的溫暖，去關(guān)心一下我們的家人，去發(fā)現(xiàn)一下生活的美好呢？一個(gè)有愛的城市不是單憑一部分人的努力就可以做到的，而是需要大家都貢獻(xiàn)出自己的一份愛。讓一滴一點(diǎn)的愛慢慢地凝聚起來，讓愛充滿我們的生活，讓我們隨處都可以發(fā)現(xiàn)到愛的存在。
奉獻(xiàn)時(shí)間，收獲充實(shí)；奉獻(xiàn)時(shí)間，收獲價(jià)值；奉獻(xiàn)愛心，收獲感動。尊老愛幼是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。是先輩傳承下來的寶貴精神財(cái)富。在我們源遠(yuǎn)流長博大精深的傳統(tǒng)文化中重視人倫道德，講究家庭和睦是我們文化傳統(tǒng)中的精華，也是中華民族強(qiáng)大凝聚力與親和力的具體體現(xiàn)。每個(gè)人都有老的時(shí)候，但是，尊老愛幼卻是每個(gè)人的本分。
一大早，我院青年志愿者協(xié)會所有干事在敬老隊(duì)隊(duì)長的帶領(lǐng)領(lǐng)攜帶愛心物資聚集在青協(xié)辦公室樓下，一同前往__市__區(qū)“__”敬老院。我們每個(gè)人都會經(jīng)歷從孩童到青年，從青年到老年的過程，經(jīng)歷生與死，我們現(xiàn)在還是青年階段，未來亦還有相當(dāng)長的一段時(shí)間，如何走下去，我想，每個(gè)人都應(yīng)該心中有數(shù)，也許當(dāng)我們走完我們的人生旅，該休息時(shí)，是否也會想敬老院的老人那樣的度過自己的晚年呢？
走進(jìn)敬老院，面對陌生的老人們，起初我顯得十分拘謹(jǐn)，不知該去和老人交談什么，也害怕說到他們的傷心事兒。不過這一切都被一個(gè)老爺爺所改變了，在交談的過程中，這位老爺爺給我講述了他從前的生活，在那個(gè)舊的社會，雖然爺爺是一名孤兒，但社會并沒有拋棄他，他也成為一名光榮的共產(chǎn)黨員，老爺爺還與我講述了他們每天的生活，其中一件我覺得他們太可憐了，每天只能在那小小的院子里活動，門還被鎖上。院長這樣做也是為了保障他們的安全，但是我覺得這樣他們的晚年過得十分凄涼，每天過著“復(fù)印機(jī)”式的生活。不想外面的老人可以陪伴自己的孫子，閑余時(shí)刻還可以到廣場跳廣場舞，下下象棋，與其他老人拉拉家常什么的。可是敬老院的老人們并沒有感受到，與我們交談之中更多的是以前年輕時(shí)候的事。
回來的路上，那位老爺爺跟隨我們到坐車的地方，總是依依不舍。我百感交集，老人們在自己的工作崗位上默默無聞的奉獻(xiàn)了一輩子，現(xiàn)在子女都不在身邊，但是依然保存了一份樂觀堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)。在生活中老有所為，那么作為后輩的我們，更應(yīng)該力所能及的去幫助他們，關(guān)心他們的晚年生活。
通過這次活動我學(xué)到了很多，對于父母，我告訴自己，父母也會有老的一天，自己要盡一切努力照顧好他們，把他們留在身邊，不論他們的行動變得多么遲緩，不論他們思考變得多么困難。因?yàn)槲抑溃蛴泄蛉橹?，鴉有反哺之父，作為青年志愿者的我們，更應(yīng)該多多去關(guān)心他們，他們不在孤獨(dú)，生活不在那么凄涼，讓他們可以多一個(gè)可以訴說的對象。
在許多人眼里，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現(xiàn)在，許多子女成群的老人主動走進(jìn)了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、干部，也有藝術(shù)工作者。選擇敬老院，因?yàn)樽优ぷ髅?、家里樓層高、沒人陪自己聊天；更因?yàn)樵谶@里與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹(jǐn)，但個(gè)別活躍性格開朗外向的學(xué)生十分熱情帶動了大家。有些老人患有老年癡呆癥等等，同學(xué)們也耐著心和他們聊天，幫老人整理衣物，擦拭家具，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。還為老人們表演了小節(jié)目，讓這些在孤獨(dú)中生活著的老人又一次露出了開心的笑容。
平時(shí)嬌生慣養(yǎng)的我們，走出校園來到社會，走進(jìn)老人。把老人當(dāng)作朋友一樣聊天，聽老人們的事跡是如此的著迷，更讓人感到高心的是，居然有的同學(xué)主動跑到外面小賣部買東西給老人。我們來的時(shí)候已經(jīng)準(zhǔn)備了點(diǎn)水果，點(diǎn)心，還有月餅?？蛇h(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，那些學(xué)生用自己平時(shí)的零花錢給老人們買吃的。這一幕深深印在我心里。
我們一行人從早上到中午12點(diǎn)，走了部分老人房間。慰問了老人們。到了老人吃飯的時(shí)間，大家就跟著負(fù)責(zé)分飯的管理員一起一邊慰問一邊幫助老人們進(jìn)行就餐。有的老人就餐很不方便，一定需要一邊喂才行。這時(shí)大家早已沒有先前的拘謹(jǐn)同學(xué)們都爭著給老人喂飯，雖然動作顯的笨拙?？梢灰姷嚼先说男δ槾蠹揖托Φ暮荛_心。感覺像一家人似的其樂融融。
下午1點(diǎn)多，等我們吃完飯，一般這時(shí)老人們都出來散步和鍛煉身體了。敬老院有個(gè)很大的院子，里面有很多鍛煉身體用的運(yùn)動器械。有相當(dāng)多的老人們在散步和鍛煉身體，看見我們來了。就和我們一起玩些小游戲。
通過聊天，我們了解了老人們?nèi)粘５纳睢＠先藗冇行┦窃诩掖舨蛔?，子女工作繁忙，有些是被子女送過來的。雖然有的剛剛不太習(xí)慣，不過時(shí)間長了逐漸習(xí)慣起來。
老人家在這里都過得很開心，他們有時(shí)間的時(shí)候會在樓下的樹陰或者是樓上先房字里看一下電視或玩一下麻將，也有是到樓下做一些簡單的鍛煉的。因此，老人在這里也可算是可以晚年安康。
通過這次跟老人家的聊天，是我們明白的`很多，明白到他們過去的經(jīng)歷，明白他們的辛勞，明白他們對他們兒女的記盼，更明白他們對我們的希望敬老院的1樓住的老人大多是行動較為不便的。2樓的老人有相當(dāng)部分是剛住進(jìn)來沒一年的。我們上了2樓，發(fā)現(xiàn)有些老人在和他們的子女聊天，有的老人在下像棋。
我們慰問到一個(gè)老婆婆，她居然哭了出來。很是傷心難過。我們耐心的和她聊天，聽她說她把她的退休養(yǎng)老金都給了她的子女，她子女不管她就把她送到這里來，而且很少來看望她。有一位同學(xué)和阿婆說我們都是您的子女。并給阿婆表演節(jié)目，阿婆才破涕為笑，我們才依依不舍的離開。
我們每個(gè)人都會經(jīng)歷從孩童到青年，從青年到老年的過程，經(jīng)歷生與死。我們現(xiàn)在還是青年階段，未來亦還有相當(dāng)長的一段要走，如何走下去，我想，每個(gè)人都應(yīng)該心中有數(shù)。也許當(dāng)我們走完我們的人生旅程，該休息時(shí)，是否也會象敬老院的老人那樣快樂開心地度過自己的晚年呢？
在某個(gè)敬老院的墻壁上有這樣一段話：孩子！當(dāng)你還很小的時(shí)候，我花了很多時(shí)間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你系鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭發(fā)、擰鼻涕。這些和你在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，是多么的令我懷念不已。所以，當(dāng)我想不起來，接不上話時(shí)，請給我一點(diǎn)時(shí)間，等我一下，讓我再想一想極可能最后連要說什么，我也一并忘記。孩子！你忘記我們練習(xí)了好幾百回，才學(xué)會的第一首娃娃歌嗎？是否還記得每天總要我絞盡腦汁，去回答不知道你從哪里冒出來的嗎？所以，當(dāng)我重復(fù)又重復(fù)說著老掉牙的故事，哼著我孩提時(shí)代的兒歌時(shí)，體諒我。讓我繼續(xù)沉醉在這些回憶中吧！切望你，也能陪著我閑話家常吧！孩子，現(xiàn)在我常忘了扣扣子、系鞋帶。吃飯時(shí)，會弄臟衣服，梳頭發(fā)時(shí)手還會不停的抖，不要催促我，要對我多一點(diǎn)耐心和溫柔，只要有你在一起，就會有很多的溫暖涌上心頭。孩子！如今，我的腳站也站不穩(wěn)，走也走不動。所以，請你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢的。就像當(dāng)年一樣，我?guī)е阋徊揭徊降刈摺?/p>
老人院總共有2層，一二樓都有老人住的房間。在工作人員的指引下我們分散去陪老人聊聊天。這里分成好多個(gè)小套間，一個(gè)小套間里面有3個(gè)老人住，小客廳有一臺電視機(jī)。我們進(jìn)去后見到三個(gè)婆婆正在坐著看電視。坐下后，缺乏經(jīng)驗(yàn)的我們，有點(diǎn)點(diǎn)冷場，剛接觸我們老人家有點(diǎn)見外，我們變化了好幾個(gè)話題，都是保持一問一答的形式。在這里住的習(xí)不習(xí)慣在這里住得習(xí)慣不？習(xí)慣。平常這里有些什么活動嗎？沒有。家里人經(jīng)常來探望你嗎？有啊。相當(dāng)尷尬，這種局面足足保持了3、4分鐘后。后來談及家人方面的問題，有個(gè)婆婆眼里閃出了淚光。我們覺得她應(yīng)該是想起了什么不愉快的事情。哎……感覺事情被我們搞砸了似的。好幾次我們想讓她說出心中的委屈，好讓她心里好受點(diǎn)，不過回答基本上都是沒事后來大概了解到的是他們相當(dāng)一部分都是不愿意來到這里的遠(yuǎn)離了子女在這里生活覺得很孤獨(dú)無助，免得再挑起她的痛苦回憶我們，對于他們不愿意回答的問題，我們還是不要宜將剩勇追窮寇了，否則說多錯(cuò)多啊。
大概一個(gè)小時(shí)之后，我們用輪椅把老人家?guī)У疥帥龅牡胤郊?。我們給老人家表演一些小節(jié)目，唱了幾首歌，感恩的心、團(tuán)結(jié)就是力量、東方紅還有原版和現(xiàn)代版的帝女花呢……不足之處我們準(zhǔn)備不夠充分節(jié)目之間的銜接不夠流暢不過老人家也挺合作也樂于和我們互動他們玩得也挺開心這個(gè)是我們感到欣慰的。唱完歌后來也表演了一些舞蹈，還有讓些喜歡唱歌的老人家上來為大家展示下歌喉。接近11點(diǎn)時(shí)我們以《感恩的心》大合唱作為節(jié)目的壓軸結(jié)束了所有的節(jié)目。
實(shí)踐已經(jīng)過去很多天了，可每每想起老人的面龐，我總是動容且想念。這些曾經(jīng)也一樣年輕過且貢獻(xiàn)了一生的人逐漸老去，他們確實(shí)需要我們更多的關(guān)注和愛護(hù)。我忽然意識到自己身上的擔(dān)子，我們長大了，肩上有了更多的責(zé)任。