體會一：注重儀表，自尊自愛。
冬天，寒風(fēng)吹徹，吹的人骨頭都在瑟瑟地發(fā)抖，雨雪霏霏，腳趾頭都成了晶瑩剔透的毛蟲，十個指頭已不再如削蔥根，口也不再如寒來丹，而是指頭如胡蘿卜，口若紫丹壺。
可是說實話，身邊的同學(xué)有的為了過一把劉程亮(《寒風(fēng)吹徹》)的癮，為了鍍李清照的人比黃花瘦的情，有意識地少穿幾件，在校園大道上手插腰包，凍得瑟瑟發(fā)抖，不時地與周遭同學(xué)談笑間，寒冷灰飛煙滅，可是同學(xué)，你真的不冷嗎?
也許你的耐寒能力真的很強(qiáng)，但是多少是有些風(fēng)急天高心里寒之感吧。所以，請現(xiàn)在正“單薄”的同學(xué)多穿幾件吧!為了自己棒棒的身體，全身心的學(xué)習(xí)，成為一位身強(qiáng)體壯之人。自愛，鄙之見：憐惜自己，保護(hù)己身，儀表乃是走得直些，坐得正些，哪怕成為粽子呢?同學(xué)，你說呢?!
體會二：誠實守信，禮貌待人。
千古江山，英雄無奈，總不被信任，總是在別人心中建得一些形象，但隨后又被自己口出臟言，不守信給悔了?？粗标柌輼?，洪中大道，已道：曾幾何時，自己也是一諾千金，禮貌之人。而今，望中猶記，臟言如塵!別再回首，只望如今與未來一片重信重譽(yù)。憑誰問：如今小事，吾不能否?
體會三：孝敬父母。
慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫……我們不是游子，但卻還是爸媽心中永遠(yuǎn)的心頭肉。今天，你和你父母吵架了，拌嘴了，說實話，他們還是一如繼往的愛我們，關(guān)心我們，不講將來報答，云云，只希望每位同學(xué)都要對父母好點，哪怕一句：天寒了，你多穿點。都行!真的!都行!
體會四：勤奮學(xué)習(xí)。
總之一句話：為自己，為將來，為前途，努力吧!
但是，如果學(xué)生總在一種被要求的環(huán)境下學(xué)習(xí)和生活是很難進(jìn)步的，所以學(xué)生應(yīng)該學(xué)會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范，拿它來約束自己的一言一行。
要自律，當(dāng)然要有具體的要求。在配合現(xiàn)在正在實行的素質(zhì)教育方面，我們要提高學(xué)生自身素質(zhì)，樹立自尊、自愛、自強(qiáng)的自律意識，對學(xué)校、班級和個人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，并且能夠正確處理日常學(xué)習(xí)生活中的人際關(guān)系和矛盾沖突。在學(xué)習(xí)方面，教會學(xué)生一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業(yè);二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作、上課專心聽講和按時完成作業(yè)。在行為上，我們應(yīng)該以中學(xué)生日常行為守則來規(guī)范學(xué)生的言行舉止，做到文明禮貌、愛護(hù)公物。在外表上，我們應(yīng)該要求以簡單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學(xué)生樸素的本質(zhì)。
我想，如果每一位學(xué)生都能夠加入到自律者這個行列中來，就會發(fā)現(xiàn)身邊的事物、環(huán)境都會大大的不同。自律并不僅對學(xué)生現(xiàn)在的學(xué)習(xí)有益，在幾年后，當(dāng)學(xué)生們陸續(xù)結(jié)束自己的學(xué)生學(xué)習(xí)涯走上社會的時候會發(fā)現(xiàn)它對于學(xué)生們今后在社會上的工作和生活也有很大的影響，因為當(dāng)他們還是學(xué)生時，犯了錯誤還有再來一次，從頭開始的機(jī)會，可是一旦走進(jìn)社會，就必須為自己的'每一次失誤或者錯誤負(fù)責(zé)，承擔(dān)后果，這使得自律的作用更加明顯。因此，我們身為教育者應(yīng)該教會學(xué)生互相監(jiān)督，做到自覺自律，為目前的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的環(huán)境，也為在今后的工作和生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
最近,我們又反復(fù)學(xué)習(xí)了《中小學(xué)生守則》和《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》,還學(xué)習(xí)討論了“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會主義榮辱觀,深深地體會到我們正處在人生的花季,知榮明恥,辨明是非,向善去惡,對我們今后的成才發(fā)展至關(guān)重要.我們應(yīng)該努力做到以下幾個方面:
一、胸懷祖國,心系人民,樹立遠(yuǎn)大志向.我們在祖國和人民的呵護(hù)下成長,應(yīng)當(dāng)立志回報祖國,服務(wù)人民.要以對祖國最真摯的情感,自覺把個人理想和祖國的前途命運緊密聯(lián)系起來,時刻維護(hù)國家利益,絕不做危害國家或有損國家尊嚴(yán)的事.從孝敬長輩做起,從尊敬老師做起,從幫助同學(xué)做起,樹立服務(wù)他人、奉獻(xiàn)社會的意識,使自己的言行有益于他人、有益于學(xué)校、有益于社會.
二、勤奮學(xué)習(xí),追求真知,培養(yǎng)科學(xué)精神.學(xué)習(xí)是我們成長的最大動力,科學(xué)是我們打開未來之門的金鑰匙.每一個有理想的中學(xué)生都應(yīng)當(dāng)把寶貴的時間投入到探求知識奧秘當(dāng)中,把美好的時光用于攀登科學(xué)的高峰,勤學(xué)博習(xí),修身利行,崇尚科學(xué),抵制迷信,弘揚文明,克服愚昧,努力掌握各種有益知識和勞動技能,不斷提高自身科學(xué)文化素質(zhì).
三、樂于助人,善于合作,增強(qiáng)集體觀念.人字的結(jié)構(gòu)就是相互支撐,每一個人的進(jìn)步都離不開他人的幫助.有了長輩的關(guān)愛,我們得以健康地成長;有了老師的啟蒙,我們找到了人生的航標(biāo);有了同學(xué)的幫助,我們懂得了友情的珍貴.送人玫瑰,手有余香.每一個中學(xué)生都應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到集體的力量,培養(yǎng)團(tuán)隊精神,團(tuán)結(jié)同學(xué),善于合作,與人為善,特別是熱情關(guān)心和幫助身邊有困難的同學(xué),在幫助他人中收獲快樂.
四、遵紀(jì)守法,崇尚節(jié)儉,弘揚傳統(tǒng)美德.和諧社會離不開法律和道德,任何一個公民都必須恪守法律的約束和道德的規(guī)范.對于成長中的我們,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣比什么都更為重要.我們中學(xué)生應(yīng)當(dāng)認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識,增強(qiáng)法制觀念,做到知法守法,并自覺遵守中學(xué)生守則、中學(xué)生行為規(guī)范.我們的所食所用都是父母勞動的成果,都是社會創(chuàng)造的財富,對于我們中學(xué)生,特別要注重養(yǎng)成節(jié)儉的習(xí)慣,崇尚節(jié)約,反對浪費,在生活上不追求奢侈和攀比,努力以良好的品行、優(yōu)異的成績回報父母,回饋社會.
同學(xué)們,《中小學(xué)生守則》和《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》以及社會主義榮辱觀是我們明辨是非、善惡、美丑的標(biāo)桿.讓我們攜起手來,從自身做起,從日常生活做起,把學(xué)習(xí)的收獲落實到行動上,在促進(jìn)精神文明、構(gòu)建和諧校園、和諧社會的實踐中展現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生的良好形象!
開學(xué)第一周周一班會，老班又領(lǐng)著全班同學(xué)重新學(xué)習(xí)了中學(xué)生日常行為規(guī)范后，我深有體會。我作為一名中學(xué)生，應(yīng)該時刻以規(guī)范來約束自己。做到準(zhǔn)時到校不遲到，預(yù)備鈴響迅速進(jìn)教室，課本學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好。因故遲到應(yīng)向老師報告，得到同意后才能進(jìn)教室。上課時集中思想，專心聽講，積極思考。不講廢話，不做與本課無關(guān)的事情?；卮饐栴}時要起立、站正，并用普通話響亮回答。下課鈴響后，應(yīng)在教師宣布下課后，才能整理書籍及學(xué)習(xí)用品、離開座位。課間應(yīng)休息，不追逐，不吼叫。嚴(yán)禁在教室內(nèi)、走廊上踢球。認(rèn)真上好自習(xí)課。
每周一升旗儀式時應(yīng)肅立，脫帽行注目禮;做操要求快、靜、齊，精神飽滿，動作正確有力。就餐時遵守用膳制度，排隊買菜。注意衛(wèi)生，做到文明用膳。中午在自己教室內(nèi)休息或做作業(yè)，無事不進(jìn)入其它教室，不在走廊過道內(nèi)聚眾游玩。
平時養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰，不亂丟紙屑，不涂黑板，不扔粉筆頭。認(rèn)真做好眼保健操。愛護(hù)校舍公物，不在課桌凳上亂刻亂劃，門窗輕開輕關(guān)，插銷、拉手、扶手等設(shè)施要愛護(hù)。節(jié)約水電，人人有責(zé)，隨手關(guān)好水籠頭，不開"長明燈"、"無人燈"、"太陽燈"，不隨便觸摸電源電線。上學(xué)放學(xué)騎車安全牢記在心。不在校內(nèi)騎車，自行車按指定地點停放整齊、上鎖。尊敬老師，尊重職工。見到老師主動打招呼，無事不隨意進(jìn)出辦公室。同學(xué)之間團(tuán)結(jié)互助，真誠相待，不叫侮辱性綽號，不欺侮同學(xué)。自覺參加團(tuán)隊活動和各類興趣小組活動及學(xué)?；?qū)I(yè)部組織的競賽、評比活動。遵守作息時間，放學(xué)后自己是值日生時要認(rèn)真值日，按時離?；丶?，不在途中逗留，及時做好家庭作業(yè)。
所以學(xué)習(xí)了中學(xué)生日常行為規(guī)范后，我覺得只有以學(xué)生日常行為規(guī)范來要求自己，才能成為一名合格的中學(xué)生。
一、自尊自愛，注重儀表
1、維護(hù)國家榮譽(yù)。尊敬國旗、國徽，會唱國歌;升降國旗、奏唱國歌時要肅立、脫帽、行注目禮，少先隊員行隊禮。
2、坐、立、行、讀書、寫字姿勢正確。
3、穿戴整潔、樸素大方，頭發(fā)干凈整齊，不燙發(fā)、化妝、佩戴首飾，男生不留長發(fā)，女生不穿高跟鞋。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰、亂扔廢棄物。不吸煙、喝酒。
5、舉止文明。不打罵人、說臟話。不賭博、不參加封建迷信活動。
6、情趣健康。不看色情、兇殺、迷信的書刊、影視片，不唱不健康歌曲。
7、不進(jìn)營業(yè)性舞廳、營業(yè)性電子游戲廳、酒吧和音樂茶座等不適應(yīng)中學(xué)生活動的場所。
8、愛惜名譽(yù)，拾金不昧，不受利誘，不失人格。
二、真誠友愛，禮貌待人
9、要講普通話，使用禮貌用語。講話注意場合，態(tài)度和藹。
10、尊重他人的人格、宗教信仰和民族習(xí)慣。謙虛禮讓，敬老愛幼，尊重婦女，幫助殘疾人，遇見外賓，以禮相待，不卑不亢。
11、尊重教職工，見面行禮或主動問候，回答師長問話要起立，接受遞送物品時要起立并用雙手，給老師提意見態(tài)度誠懇。
12、同學(xué)之間團(tuán)結(jié)互助，正常交往，真誠相待，不叫侮辱性綽號，不欺侮同學(xué)，發(fā)生矛盾多做自我批評。
13、待客熱情，起立迎送。鄰里有困難時，主動關(guān)心幫助。
14、未經(jīng)允許不進(jìn)入他人房間、動用他人物品、看他人信件和社會實踐活動。日記。
15、不隨意打斷別人的講話、打擾他人的學(xué)習(xí)、工作和休息，妨礙別人要道歉。
16、惜時守信。答應(yīng)別人的事要按時做到，做不到時要表示歉意，借他人錢物要及時歸還。珍惜時間。
三、遵規(guī)守紀(jì)，勤奮學(xué)習(xí)
17、按時到校，上課前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，上、下課時起立向教師致敬。下課時，請老師先行。
18、上課專心聽講，勇于提出問題，敢于發(fā)表自己的見解，積極回答老師的問題。
19、認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，按時獨立完成作業(yè)，考試不作弊，合理安排課余生活。
20、積極參加團(tuán)隊活動和學(xué)校、班組組織的文體活動、勞動和
21、認(rèn)真值日，保持教室、校園整潔優(yōu)美。保持圖書館、閱覽室的安靜。不在教室和樓道內(nèi)追逐喧嘩。
22、愛護(hù)校舍和公物，不在黑板、墻壁、課桌、布告欄等處亂涂抹亂刻畫。借用公物要按照歸還，損壞東西要賠償。
23、參加各種集會準(zhǔn)時到達(dá)，不做與會議無關(guān)的事。
24、遵守宿舍和食堂的制度，愛惜糧食，節(jié)約水電，服從管理。
四、勤勞儉樸，孝敬父母。
25、生活有規(guī)律，按照作息。
26、學(xué)會料理個人生活，自己的衣物用品收放整齊。
27、主動承擔(dān)收拾房間、洗衣、做飯、洗刷餐具和打掃樓道、庭院等力所能及的家務(wù)勞動和公益勞動。
28、生活節(jié)儉、不擺闊氣，不亂花錢。
29、尊重父母意見和教導(dǎo)，經(jīng)常把生活、學(xué)習(xí)、思想情況告訴父母。
30、外出和到家時，向父母打招呼，未經(jīng)家長同意，不、得在外住宿。
31、尊敬體貼幫助父母、祖父母、外祖父母，關(guān)心照顧長輩和兄弟姐妹。
32、對長輩有意見，有禮地提出，不耍脾氣，不頂撞。
五、嚴(yán)于律己，遵守公德
33、遵守交通法規(guī)，不違章騎車，過馬路走人行橫道。
34、乘公共車、船主動購票，給老、幼、病、殘、孕婦及師長讓路、讓座，不爭搶座位。
35、遵守公共秩序，購票購物按順序，對營業(yè)人員有禮貌。
36、愛護(hù)公用設(shè)備，文物古跡。愛惜莊稼、花草、樹木，保護(hù)有益動物和生態(tài)環(huán)境。
37、參觀游覽守秩序，瞻仰烈士陵墓保持肅穆。
38、觀看演出和比賽，做文明觀眾，不起哄滋擾，結(jié)束時鼓掌致意。
39、尊重外地人，遇有問路，認(rèn)真指引。
40、見義勇為，對違反社會公德的行為要進(jìn)行勸阻，發(fā)現(xiàn)違法犯罪行為及時報告。