留學(xué)，舊稱留洋，一般是指一個人去母國以外的國家接受各類教育，時間可以為短期或長期(從幾個星期到幾年)。這些學(xué)生被稱為留學(xué)生。在中國大陸，學(xué)生把前往香港、澳門等地區(qū)的學(xué)習(xí)也稱為留學(xué)，這是由于這些地區(qū)有著不同的教育制度。下面是小編帶來的有關(guān)出國留學(xué)心得體會，希望大家喜歡。
曾為新西蘭留學(xué)生的我，出國留學(xué)可說是我一生最大的一筆財富。現(xiàn)在的家長雖然舍不得小朋友離開自己，但仍然很想他們出外生活，讓他們學(xué)會獨立，全因現(xiàn)今的中國學(xué)生依賴性極高，事事依賴父母為他們打點及作決定。飯來張口，衣來伸手，四肢不全，五谷不分。試問一個欠缺獨立性的人，又怎能成為一個成功的人士呢?
另外，現(xiàn)在的國內(nèi)學(xué)生，由小學(xué)至高中，無一不說壓力大，總能看見新聞報道學(xué)生壓力過大而輕生的悲劇。這究竟是扭曲畸形的教育體制導(dǎo)致的，還是國內(nèi)學(xué)生都有一顆脆弱的玻璃心，負荷不了高考的壓力呢?我覺得兩者都有。然后一旦上了國內(nèi)大學(xué)，就處于失控的狀態(tài)。瘋狂的放縱自己玩四年，結(jié)果四年下來什么也沒學(xué)到。
回想在新西蘭讀書時，無論事無大小都是自己處理。遇到不快事及面對困難時，自己尋求解決方法及學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己去適應(yīng)當?shù)匚幕?。久而久之，自己也?xí)慣了當?shù)氐纳?。要增加抗逆力，真的要嘗下苦頭，方可鍛練毅力。在新西蘭，政府批準學(xué)生做兼職(Part-time)。這一來不但可減輕家人經(jīng)濟負擔，最重要的是可建立我們自己的人際網(wǎng)絡(luò)及提升人與人的溝通技巧。為了使學(xué)生更具競爭力，新西蘭政府更推行三年的 Post-study work visa，目的是讓留學(xué)生可在當?shù)禺厴I(yè)后留下來找工作，從而豐富他們?nèi)松拈啔v，既可給機會給留學(xué)生找工作為日后的移民做打算，也可在回國前探索他們自己的職業(yè)取向。試問如果不是真正的到國外留學(xué)，人生那有這么豐富?
最后，近期有很多國內(nèi)的朋友對我說：“對將來感到困惑，再加上讀書工作壓力大，有時真的想逃離現(xiàn)在的環(huán)境”。既然如此，為何不到外面走走，呼吸另類空氣，為自己另開辟另一片天空呢?
我之所以會有現(xiàn)在的想法，和兩年的學(xué)習(xí)，和兩年來的生活經(jīng)驗，都密不可分，所有的這一切改變著我，最主要的是改變著我對很多事情的看法，從而影響到我生活的方方面面。對于我個人而言，留學(xué)生活最寶貴的部分是人與人的溝通，不論是和老師，同學(xué)還是合租的人們，每一次心與心的交流，每一次感受到文化的不同，理念的不同，這些都是最讓我享受的部分。
先說能不能出國。在我之前寫的《沒錢還想出國》里，其實已經(jīng)寫了當時的感受。我出生在那種連出國游都是做夢想想的家庭。從小到大都知道出國是別人的事，我羨慕羨慕就好。只盼著工作了，能夠攢著錢去周邊的小國家逛逛就好。就連當初本科選了英文專業(yè)，想的也是學(xué)好英語，以后閑暇時光，能夠讀讀原著，而不是不得不看磕磕巴巴的翻譯就滿足了。就連我教的學(xué)生一個個都送出國了，我身邊找我?guī)兔蕚涑鰢魧W(xué)申請材料的同學(xué)朋友都一個個出國了，我也沒有一點我會有一天走出國門去上學(xué)的想法。雖說是抱著申請了玩玩的想法申請了學(xué)校，但是當拿到錄取通知書的那一刻，當真的動了心認真的想要出國的那一刻，我就知道前方不管是幾年，我是要盡全力努力去的。那時候沒想那么多，只想著要去，哪怕一個學(xué)期也可以。前后折騰了兩三年，總之是邁出國門了。當然要是學(xué)習(xí)好的，本科本來就在名校的，可以去找交換生的機會，可以申請獎學(xué)金，只要想辦法只要努力，和我一樣邁出國門走進學(xué)校還是可以實現(xiàn)的。出來以后才知道，世界各地和我一樣帶著一小筆資金就敢跑出來上學(xué)的人，大有人在，是件挺普通挺正常的事情。家里親戚家的孩子，也可以工作了借著工作機會去美國學(xué)習(xí)了好幾趟。后來很多其他國家的合租的人，可能是因為他們受宗教的影響吧，都會告訴我很多事情只要自己想要去實現(xiàn)，不放棄，自會有天佑。
再說說出來了怎么混下去吧。先說學(xué)校學(xué)習(xí)怎么混。不知道有多少人初來乍到和我一樣，聽讀寫都沒問題，就是活成了個啞巴，一肚子想說，說不出口。緊張到一說話就磕磕巴巴不成句。記得第一學(xué)期同組有個曾經(jīng)在國內(nèi)某大型英語培訓(xùn)機構(gòu)當口語老師的同學(xué)，兩次小組討論過后，赤裸裸的當眾說：“你說不出來回家練好了再來，少在這里浪費別人的時間。” 那一刻尷尬到希望自己是透明的。后來找了很多人請教，唯一的方法就是去說。于是幾年下來合租的都是外國人，去當?shù)氐母鞣N志愿者組織混，和老人聊天，給移民教英語，去二手店賣東西，去學(xué)校的口語組織交朋友，逼著自己每次上課一定要坐在祖國同胞最少的那一桌。有效。最開始非常痛苦，但很快就覺得值，特別值。
生活上又怎么混?可能工作過幾年，所以能夠再次回到校園里對我來說都是幸福的。從來也是個對物質(zhì)要求不高的人，追求簡單的生活，本科租過清水房一個學(xué)期，所以當?shù)氐拇蟛糠址孔拥臈l件對我來說都是可以接受的，和那個清水房比，都要好太多。我的專業(yè)課去學(xué)校不是很多，加上英語問題不大，所以其實空閑時間比較多，一日三餐都在家搞定。唯一的失誤是幾乎快要花光帶來的積蓄的時候，才開始有危機感，才去找工作，不然還可以多掙點抵點學(xué)費，爸媽壓力也能小一點。中餐館打工苦是公認的，運氣好去了一家很小的日餐館，老板一家非常好，對打工的學(xué)生抱著半做慈善的心態(tài)。但是對人對做事要求比較高，能留下來的都是干了很久的。一天4個小時，一小時10刀，后來漲到12刀，管一頓飯，算下來生活費房租話費水電費都付了，還能有一點點結(jié)余。因為老板人好，店的氛圍好，還可以和日本老阿姨學(xué)很多，偶爾還能認識幾個日本留學(xué)生或者其他國家來的華裔學(xué)生練練口語，就很懶惰的沒有想過要換工作，一直在這里干到快畢業(yè)。畢業(yè)前收到一家華人英語培訓(xùn)機構(gòu)的聘用，才知道工資翻倍，所以要是以掙多點錢為目的，好好找找還是會有比較富裕的工作的。很多學(xué)生做代購，或者在做代購的店打工，也可以掙不少，甚至活的比較瀟灑。當然和許多其他國家的人比，我們算是弱爆了，比如很多印度學(xué)生吧，來了都是生活費學(xué)費都自己掙，一天打兩三分工，睡四五個小時都是正常的。曾經(jīng)一起住的泰國姐姐，除了第一年，后來學(xué)習(xí)生活都再也沒有問家里要過一分錢，每年還會給家里錢。對于能吃苦的人來說，發(fā)達國家的錢還是好掙的。最慘的時候，落地墨爾本卡里只有2刀，也就這么稀里糊涂的把上學(xué)的這兩年混完了，兌現(xiàn)自己的承諾沒有問家里要生活費。當然爸爸媽媽也很努力工作攢學(xué)費，堅持讓我讀完了。
最后說說讓我覺得值得的人與人的溝通吧。從落地開始，合租的幾乎全部都是外國人。多元文化涉及的跨文化交際最好的實踐地就是我家。慶幸自己本來就對多元文化，各國文化傳統(tǒng)十分感興趣，也曾了解過一些，心態(tài)也是包容開放積極學(xué)習(xí)的，所以應(yīng)該是減少了矛盾的產(chǎn)生，同時也避免了不少潛在的沖突。難也肯定的，每個人都從自己的國家來，有自己的文化傳統(tǒng)，宗教信仰，做事方法，思考方式，習(xí)慣都不同，經(jīng)濟水平不同，又都是在這個全新的國家生活，活在同一個屋檐下，做不到足夠的尊重包容，沒有很好的個人修養(yǎng)，不敢想會發(fā)生多少事情。運氣不錯，遇到的都是好人。當然要吐槽的話，也可以寫好幾篇。好就好在每天和這些人生活在一起，短的也得一個學(xué)期，可以真實的感受到不同的文化，學(xué)到很多東西。幾年下來，和來自非洲裔加拿大法學(xué)生，秘魯博士，塔斯馬尼亞法學(xué)生，法國交換生，印尼姐姐，泰國護士姐姐，印度夫妻一起住過。僅有的三個國內(nèi)的女孩，一個是拿著旅游工作簽來挑戰(zhàn)自我的，一個月后去了農(nóng)場開始新的體驗;一個早就拿了PR現(xiàn)在已經(jīng)在這邊安了家;還有個也是拼命工作的非常有目標的女孩。不是這樣內(nèi)心強大的女孩，也接受不了和外國人住一起。做志愿者，打工以及學(xué)校的生活，有幸走進當?shù)乩夏棠痰募依锖退齻兞奶?有幸走進印度移民的家里，和他們成為朋友;有幸聽韓國大叔講他兒時的故事;有幸和不丹的富商聊聊他們的國王;有幸和日本妹子成為朋友，念念不忘。故事的結(jié)尾，我們擁抱，流淚，依依不舍，相機里留下了日本妹子，泰國姐姐，臺灣妹子真誠的笑容。參加了傳統(tǒng)的婚禮，送走過年邁的導(dǎo)盲犬，現(xiàn)在和德里的夫妻稱兄道弟，給南印度來的阿姨教中文，每節(jié)課結(jié)束，聽她給我講一段印度的神話傳說。每一個人，都帶著他們的一段故事而來，我們一起吃飯，一起徹夜暢談，聊文學(xué)，聊宗教，聊全球化，聊彼此對對方國家的認識，聊自己對自己國家的認識，聊我們對這個新的國家的認識。通過交流，他們重新認識中國，我重新認識世界。然后每個人都感慨，世界太大太大，自己是那么渺小，對這世界知道的少的可憐。
聽到那么多的故事，遇見這些人，跟著他們學(xué)習(xí)做人做事，更深刻的去在每天的生活中感受真誠，體會尊重，民主和平等，然后分別，把自己的好留給對方，給對方好的影響，流淚為彼此祝福。因為這些，我覺得這段留學(xué)的經(jīng)歷無可替代，無與倫比。
首先感謝學(xué)校給我們提供了如此難得的機會赴俄羅斯莫斯科國立大學(xué)交流學(xué)習(xí)。我非常慶幸自己能擁有如此不同于別人的如此美妙的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，哪怕只是短短半年，轉(zhuǎn)瞬即逝。
莫斯科國立大學(xué)作為俄羅斯首屈一指的綜合性大學(xué)，擁有悠久的歷史和很高的聲譽，在國內(nèi)兩年的學(xué)習(xí)中，我對此已有了一定了解。年9月1日，我們在莫大國際交流中心辦理了報到手續(xù)，那里的老師都很熱心，感覺很親切，一切都很順利。隨后老師幫我們安排宿舍，我們住在預(yù)科樓6樓，2人一個房間，一個套間由2個房間組成，共用一個浴室和廁所，并且有獨立的廚房供學(xué)生做飯使用。 第二天開始正式上課，代課的是莫大俄語語言文學(xué)系的經(jīng)驗豐富的老師，莫大的確有雄厚的師資力量和教學(xué)設(shè)備，這是我初步感受到的。我們開設(shè)的課程不是很多，但都集中在口語實踐寫作實踐等科目，實用性很強，由于俄羅斯人的上班時間不是很長，我們的課時也相對較少。在預(yù)科中心的餐廳我算是第一次嘗到了俄餐，對于很多剛到俄羅斯的中國人來說，俄餐的確是難以適應(yīng)，過我倒覺得無所謂，因為我已經(jīng)做好了準備，來到一個陌生地方就應(yīng)該讓自己盡快適應(yīng)環(huán)境，包括飲食。在日常生活中，我也常常將所學(xué)內(nèi)容積極應(yīng)用于實踐，充分利用這樣有利的語言環(huán)境，通過與俄羅斯朋友的交流，對自己的語言能力提高的確很有幫助。除此之外，我還結(jié)識了不少來自世界各地的朋友共同學(xué)習(xí)俄語，日本韓國美國等等，對我而言，這的確是很有意思的經(jīng)歷!
初到莫斯科，難免會有好奇和欣喜之情，這座城市的確有其獨特的魅力，這是一座偉大的城市，你可以看到現(xiàn)代化都市風(fēng)貌，也隨處可見歷史滄桑的痕跡，當我第一次踏上紅場，這個見證了無數(shù)歷史的地方，以及莊嚴肅穆的教堂，博物館，充滿古典主義氣息的建筑，你都能感受到這座城市的魅力，莫斯科的城市環(huán)境很好，沒有太多的高建筑，沒有擁擠的街道，空氣正如莫斯科河一般純凈，這在國內(nèi)大城市是很難感受到的。9月6日，我們趕上了莫斯科城市日，這一天是是為了慶祝莫斯科建城日，到處都是盛大的慶?；顒?，市中心人流密集，這樣的節(jié)日場景的確是很難忘的。學(xué)習(xí)了俄語，通過俄語去了解莫斯科這座城市，感受她的文化，語言與文化結(jié)合再能真正體會到語言學(xué)習(xí)的快樂和趣味。
俄羅斯人的飲食習(xí)慣與我們有很大不同，在莫斯科的一學(xué)期我們基本上都是自己做飯，當然也鍛煉了自己的能力，莫斯科的物價很高，自己做飯也是省錢的一種好方式。其實作為一個男生，我的適應(yīng)性還是很強的，宿舍旁邊有大型超市，所以每周末我們都得去超市購買蔬菜水果以及其他生活必需品，每天自己做飯，后來便慢慢適應(yīng)了在國外的生活。莫斯科的氣候很寒冷，尤是冬天，天氣多變，這點我倒是不太喜歡。和大多數(shù)大城市一樣，莫斯科人口很多，消費很高，這座城市兼容了其歷史的古樸印記和現(xiàn)代化發(fā)展的面貌，我經(jīng)常接觸到的俄羅斯人，或許與歐美國家的開放熱情不同，這個民族尤其自身的民族性格，堅毅勇敢，不易屈服，對自我民族的強烈認同感，但他們辦事很認真，盡責，這點我從接待我們的當?shù)厝撕退奚峁芾泶髬尪寄芨杏X得到。在俄羅斯我也接觸到了不少中國人，又在莫斯科留學(xué)的，有常年在莫斯科做生意的，有政府工作人員的等等，與他們的交流，了解不同的人在異國他鄉(xiāng)的經(jīng)歷感受對我來說獲益匪淺。當我第一次來到莫斯科國立大學(xué)時，我看見了曾經(jīng)在教科書圖片上的莫大主樓，這是一座典型的斯大林式建筑，整體給人一種恢宏莊嚴的感覺，主樓坐落于列寧山上，從那兒可以俯瞰整個莫斯科，山下寧靜清澈的莫斯科河蜿蜒而過，某個陽光溫暖的午后，漫步在河畔，與河邊散步的當?shù)厝碎e談隨聊，確實一種愜意的享受。
我們到莫斯科后，好天氣持續(xù)的時間并不是很長，大約在十月中旬天氣便是斷斷續(xù)續(xù)的陰雨，雨雪，氣溫也降得厲害，正如盧布的匯率一樣變化太大，呵呵…….說起匯率，有段時間盧布的匯率的確是大起大落，不過這并未對當?shù)厝说纳町a(chǎn)生太大的影響，人們依舊像往常一樣，上班下班，超市供應(yīng)充足，井然有序，或許從這之中也能看出俄羅斯民族的性格
特點。俄羅斯也是藝術(shù)的國度，芭蕾便是俄羅斯的國粹，提起芭蕾舞不能不說說大劇院，它是位于莫斯科市中心的，俄羅斯最大最古老的演出劇院。莫斯科的大劇院里面是金色和紅色為主調(diào)，整個建筑金碧輝煌，尤其是它的水晶大吊燈更顯的雍容華貴。在舞臺正對面有一個非常豪華的包廂，那是過去給沙皇的專用包廂，過去芭蕾舞只有貴族和少數(shù)有錢人才能欣賞的節(jié)目，現(xiàn)在它已經(jīng)成為一種大眾化的藝術(shù)形式。但能到大劇院看演出的必竟還是少數(shù)，在這里看演出不僅對觀眾而言是一種享受，對于能在大劇院表演的芭蕾舞演員來說，也是一種對她們藝術(shù)上的肯定，換句話說能在這里表演的演員都是俄羅斯最高水平的芭蕾舞演員。芭蕾舞是俄羅斯的國寶，所以慕名而來的觀眾就特別多。全世界的觀眾都想能在莫斯科大劇院欣賞一場表演，因而這的芭蕾票就特別緊張，往往提前數(shù)月就被搶購一空。沒點關(guān)系根本買不上票。莫斯科除了大劇院，小劇院，克里姆林宮劇院，諷刺劇院等等許多有名劇院，只要是芭蕾舞團水平夠高，在一般的劇院里一樣可以看的很好。
曼哈頓、華爾街、時代廣場、紐約是世界上最繁華的都市之一。與之相媲美的，這里有世界一流的大學(xué)和研究機構(gòu)。從曼哈頓驅(qū)車近一個小時的路程，在紐約長島納蘇郡和蘇?？丝さ慕唤缣?，風(fēng)景秀麗的海岸邊，散落著十幾棟小樓，路口不起眼的牌子，告訴人們這里便是世界著名的冷泉港實驗室(cold spring harbor laboratory)。正是這樣一個至今仍稱自己為實驗室的研究機構(gòu)，卻被人們譽為世界生命科學(xué)的圣地和分子生物學(xué)的搖籃，曾名列世界上影響最大的十大研究學(xué)院榜首，先后有幾十位諾貝爾獎獲得者在這里學(xué)習(xí)和工作過，有多項榮獲諾貝爾獎的研究工作是在冷泉港實驗室完成的，其中最為著名的是發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)座子元件的巴巴拉·麥克林托克。詹姆斯? 沃森曾是實驗室的主任。
始建于1890年，具有百年悠久歷史的冷泉港實驗室為何能夠始終站在浪尖上引領(lǐng)世界生命科學(xué)的潮流?作為世界一流的研究機構(gòu)，冷泉港實驗室擁有充裕的科研基金，同時具有獨特的科研策略和領(lǐng)先的研究思路。他山之石，可以攻玉。在此，將我在冷泉港實驗室工作的一些體會和理解與大家進行交流，籍此拋磚引玉。
開放精神下的學(xué)術(shù)交流
冷泉港實驗室是國際生命科學(xué)的會議中心，平均每兩周就舉辦一次國際會議。每次學(xué)術(shù)會議往往2-3天，大型的學(xué)術(shù)會議可能持續(xù)5-6天。邀請到這些學(xué)術(shù)會議上做報告的都是當今最活躍的一流科學(xué)家，我在冷泉港實驗室工作的半年期間，就先后聽到Philip Sharp，David Baltimore, Craig Mello等諾貝爾獎獲得者的學(xué)術(shù)報告，其中Craig Mello因RNAi研究成果獲2006諾貝爾生理與醫(yī)學(xué)獎。在瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院宣布獲獎消息一周后，Mello博士便應(yīng)邀在冷泉港實驗室做學(xué)術(shù)報告。會議期間，上午為學(xué)術(shù)報告，下午為學(xué)術(shù)展板(poster)，中間往往有促進交流的酒會。學(xué)術(shù)報告通常網(wǎng)絡(luò)直播，研 而在學(xué)術(shù)展板和酒會期間，可以和感興趣的同行進行正式或非正式的交流。 正是依托于頻繁的、涉及生命科學(xué)各個領(lǐng)域的國際學(xué)術(shù)會議，冷泉港實驗室的研究人員與外界建立了密切的聯(lián)系，了解和關(guān)注生命科學(xué)研究領(lǐng)域內(nèi)的最新動態(tài)，真正做到“足不出戶而知天下事”。有意思的是，我在冷泉港工作時需要用到法國Giacomo Cavalli博士研究小組的實驗方案，在幾次Email郵件交流后，我在冷泉港召開的學(xué)術(shù)會議上見到了Cavalli博士本人，得以當面討論和交流一些具體的細節(jié)。
冷泉港實驗室也非常重視實驗室內(nèi)部的學(xué)術(shù)交流。 為了促進實驗室內(nèi)不同研究小組之間的相互了解和交流，冷泉港實驗室推行In-house seminar的機制，每個研究小組除了自身組內(nèi)的討論會外，還必須定期面向整個實驗室公開舉辦討論會，實驗室內(nèi)所有感興趣的研究人員均可參加。
通過國際會議、in-house seminar、研究小組內(nèi)的討論會，冷泉港實驗室的研究人員成功地實現(xiàn)與外界同行、實驗室內(nèi)同行以及研究小組內(nèi)多層次的學(xué)術(shù)交流。在這些交流的過程中，我感受到絕大多數(shù)研究人員開放的學(xué)術(shù)精神，他們非常藝術(shù)地處理了同行之間學(xué)術(shù)競爭和學(xué)術(shù)交流的矛盾，讓不同層次的學(xué)術(shù)交流和思想碰撞發(fā)揮到了極致。
實質(zhì)性的學(xué)科交叉
不同學(xué)科的交叉與融合會催生大量的源頭創(chuàng)新，并可能實現(xiàn)突破性的研究成果。學(xué)科交叉在冷泉港實驗室有悠久的歷史，曾長期擔任實驗室主任的沃森博士正是與物理學(xué)背景的弗朗西斯·克利克合作，發(fā)現(xiàn)并提出了DNA的雙螺旋結(jié)構(gòu)，奠定了現(xiàn)代分子生物學(xué)的基礎(chǔ)。 在以生命科學(xué)著稱的冷泉港實驗室，卻有很多具有物理學(xué)、數(shù)學(xué)、計算機、統(tǒng)計學(xué)等博士學(xué)位的研究人員，有些甚至是教授級的重要PI。 比如，生物信息學(xué)是生命科學(xué)與信息學(xué)科的交叉，為基因與基因組學(xué)的研究拓展了新的研究手段和思路，我校在2005年開始具有生物信息學(xué)博士點，這在國內(nèi)高校中應(yīng)屬領(lǐng)先水平。在冷泉港實驗室，從上世紀90年代初就開始設(shè)置PI崗位，主要從事基因組序列分析為主的計算分子生物學(xué)研究。目前，冷泉港實驗室的絕大多數(shù)生物學(xué)研究小組都與1-2個生物信息學(xué)小組保持密切的合作關(guān)系， 并且長期的合作經(jīng)驗使不同學(xué)科背景的研究人員之間能夠進行富有成效的交流?！肮び破涫拢叵壤淦鳌?，由學(xué)科交叉催生的許多“利器”，冷泉港實驗室都將其應(yīng)用得恰如其分。
良好的科研素質(zhì)培訓(xùn)
雖然“當一名科學(xué)家”是許多人小時候的理想，但優(yōu)秀的科研素質(zhì)和科學(xué)素養(yǎng)需要系統(tǒng)的培訓(xùn)，而且有些是在專業(yè)書本上無法學(xué)到的。比如，如何與他人開展有效的學(xué)術(shù)交流?如何很快地熟悉某一研究領(lǐng)域? 怎樣做好一個學(xué)術(shù)報告?冷泉港實驗室非常重視對博士后和研究生的科研訓(xùn)練，每年實驗室都有大量的夏季和秋季培訓(xùn)課程(summer course和autumn course)，這些課程都是針對最新的實驗技術(shù)和前沿科學(xué)問題進行專題培訓(xùn)，博士后和研究生能夠免費參加這些培訓(xùn)的授課內(nèi)容。 這里舉兩個例子說明冷泉港實驗室對研究生科研素質(zhì)培訓(xùn)的重視。一是研究生具有專門的討論會，研究生輪值擔任討論會主持人，如同學(xué)術(shù)會議一樣正式地介紹報告人，協(xié)調(diào)整個討論會的提問和討論等。第二個例子更有意思，如果實驗室的PI 邀請了一流的科學(xué)家到冷泉港做學(xué)術(shù)報告，博士后和研究生可以注冊申請與這位科學(xué)家免費共進午餐。 因此，在享受豐盛午餐的同時，博士后和研究生還可以和一流科學(xué)家進行近距離的接觸和交流，其中不乏有諾貝爾獎獲得者、美國科學(xué)院院士、一流大學(xué)的教授等。
積極的學(xué)術(shù)交流、充分利用學(xué)科交叉的優(yōu)勢，良好的科研素質(zhì)培訓(xùn)，這實際上是早被大家熟知的話題，冷泉港實驗室將其做得最好，從而確保了自己的領(lǐng)先地位。
在繁華的紐約，冷泉港實驗室是一片寧靜的科學(xué)天地，而留給我最深印象的是海邊酒吧，每次學(xué)術(shù)會議和培訓(xùn)課程，酒吧里都擠滿了來自世界各地的研究人員，實驗室有些PI也會把自己領(lǐng)導(dǎo)的小組成員帶到酒吧，在繁忙的科研工作之余，品嘗美酒，享受海風(fēng)的吹扶，或許某個偉大的科學(xué)發(fā)現(xiàn)，就在這海邊酒吧某次不經(jīng)意的交談中誕生。
在國外生活兩年有余，回望留學(xué)路，雖然艱辛但我并沒有后悔!
記得當年申請學(xué)校也沒有什么中介可以咨詢，完全憑自己一手之力，找資料、遞材料……飛赴加拿大的時候，還好有一個同伴，是父母好友的女兒，兩個人去同一所學(xué)校。說起學(xué)校來，當時我還是有些心理波動，雖然是去國外讀書，剛開始讀的卻是一所非常普通的學(xué)校，在人們眼里就相當于美國的社區(qū)大學(xué)。她心想自己怎么著也好歹是個重點高中的尖子生，考個重本沒啥問題，甚至有希望去清華北大之類的名校。而且當時人們的收入沒有現(xiàn)在這么高，家里雖然條件不錯，但還是一筆蠻大的支出。這樣的決定多少有些不成功便成仁的感覺。現(xiàn)在回憶起來覺得自己并沒有后悔當初的決定。
落地才知要租房
在申請學(xué)校的過程中，發(fā)生了一個小插曲，當時我的簽證實際上已經(jīng)下來了，但是負責的簽證官休假了還沒有寄出，而到四月份我就必須要出去了，弄得我很著急。還好，我趕得巧，在出發(fā)前拿到了簽證。因為當時申請加拿大留學(xué)雖然比美國容易，但是拒簽率仍然接近一半。
回憶當初的懵懂無知，我并不覺得害怕，反而有些新奇。當我們兩個人下了飛機，負責接我們的華人朋友問她要住什么地方的時候，我們兩個都傻眼了。原來她們以為申請好了學(xué)校，來到學(xué)校就會有人給安排宿舍，殊不知在加拿大都是自己租房子。不過事情比想象中的簡單，我很快找到了一家華人家庭并住了兩個月，后來搬到學(xué)校附近跟人合租房子。
現(xiàn)在回憶起來，我覺得不怕的原因是，在那邊其實什么事情都挺簡單的，只要你肯問，總有人告訴你該怎么做，一套辦事的程序就在那里。這是加拿大給我印象里的好處之一。學(xué)校的名字叫做Seneca College，現(xiàn)在已經(jīng)是加拿大最大的社區(qū)學(xué)院，而我所讀的專業(yè)是會計。我們四月份到了加拿大，等到九月份才正式開學(xué)，我們便多學(xué)習(xí)了一些語言課程。
在加拿大沒有受過歧視
來到加國，在生活方面我適應(yīng)得還算比較快，租房、買菜做飯等等，沒有難倒這個從小就獨立自主的小姑娘，而且有一個好朋友形影不離。剛到加拿大的時候，什么東西都感覺一個貴字，比如坐公交車雖然一塊多加幣，但換算成人民幣也要十來塊，在國內(nèi)是打的的價錢。而且，那個時候國內(nèi)往加拿大打個電話一分鐘就要20多元，感覺很奢侈，通常一周才打一次電話。
那時大陸的留學(xué)生不像現(xiàn)在這么多，所以也很少聚成一個小圈子，與當?shù)厝撕推渌麌襾淼膶W(xué)生交朋友便成了很自然的事情。在加拿大，不像在一些歐洲國家，當?shù)厝藭幸环N明顯的優(yōu)越感。加拿大是一個移民的國度，來自各個國家的人都有，所以文化上比較多元，大家會互相聊不同的國家不同的生活方式，沒有人因為你來自哪里而歧視你。反倒是當時的港臺生面對大陸來的學(xué)生會有少少的優(yōu)越感。那個時候香港剛剛回歸不久，大陸的經(jīng)濟也沒有像現(xiàn)在一樣崛起，許多香港人對前途都感覺比較迷茫，所以留學(xué)生之間的看法也會有少少的不自然，不管怎樣，在加國的生活已經(jīng)開始了———讀書、工作、結(jié)婚、生子———都與這個國家密不可分了。
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