今天下午的第二節(jié)課，我們進(jìn)行的體育跑步比賽，我們跑的是400米長(zhǎng)的路程，400米跑起來(lái)真的很艱苦，我一共跑了兩次了，這一次是第二次，接下來(lái)小編在這里給大家?guī)w育課心得，希望對(duì)你有所幫助!
今天體育課上我們?nèi)ヅ赖醺?，開(kāi)始我們很害怕，我爬了幾下就不怕了，而且我感覺(jué)很好玩，可是不久我的雙上的皮掉了，我的幾個(gè)好朋友帶我去醫(yī)務(wù)室，朱老師先給我搽紅藥水，再給我搽紫藥水，我太疼了就哭了出來(lái)。
一個(gè)下午我的'雙手都火辣辣的疼，就像火燒在我的兩只手上，連寫字都很痛。
哎~都是我不好，如果我不爬吊杠我的雙手就不會(huì)這樣了。
體育課心得2
今天烈日當(dāng)空，火辣辣的太陽(yáng)照射著大地，也是我們學(xué)校一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家都很高興，因?yàn)槟芎妥约旱陌职謰寢屢黄鹋?lái)為各自的集體爭(zhēng)光。
到了我們要去的運(yùn)動(dòng)會(huì)體育中心，同學(xué)們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下有條不紊的進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，我們班的同學(xué)個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志高昂心中只有一個(gè)心愿：希望這次運(yùn)動(dòng)會(huì)能拿全年 級(jí)第一名。運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕儀式開(kāi)始了，校長(zhǎng)在廣播里發(fā)言說(shuō)：“同學(xué)、老師、家長(zhǎng)們，你們好，今年一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始了!”全校同學(xué)身穿整潔的校服， 排著整齊的隊(duì)伍，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地走起了方塊隊(duì)，口里喊著自班的口號(hào)，我們班的口號(hào)喊得特別的雄武：“1234、1234!四五四五!能文能武，第一第一!非我莫屬!”結(jié)束了方塊隊(duì)儀式，緊張的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了!
今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目可豐富了，有家長(zhǎng)跳長(zhǎng)繩，有家長(zhǎng)和孩子越過(guò)障礙物接力比賽，還有長(zhǎng)跑60米到800米的跑步......
最精彩的項(xiàng)目是家長(zhǎng)和孩子越過(guò)障礙接力比賽，唐老師的槍聲一響比賽了，只見(jiàn)我們班的韋亮宇同學(xué)緊握接力棒，跨過(guò)障礙物，把接力棒傳到下一位家長(zhǎng)，我們班的 拉拉隊(duì)也在一旁加油助威，同學(xué)們的吶喊聲此起彼伏，比賽在緊張的進(jìn)行著，忽然，一位家長(zhǎng)因跑得過(guò)快失去重心摔到在地。‘不好，這可怎么辦，比賽還可以繼續(xù)嗎?’在一旁的同學(xué)都愣住了，只見(jiàn)這位家長(zhǎng)并沒(méi)有氣餒，忍住傷痛繼續(xù)堅(jiān)持比賽，加油!加油!同學(xué)們喊得更響亮了，比賽結(jié)束了!我們班同學(xué)和家長(zhǎng)通過(guò)努力取得了第二名的好成績(jī)。
汗水和笑容流淌在他們的臉上，榮譽(yù)傳動(dòng)在大家的心里，雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)大家都非常的累，但大家都非常的高興。
體育課心得3
在喧鬧的校園里，響起了音樂(lè)的上課鈴聲，同學(xué)們疾步走進(jìn)教室。我們班這節(jié)課是體育課，同學(xué)們帶著長(zhǎng)短不一的跳繩來(lái)到操場(chǎng)排隊(duì)。“各位同學(xué)，今天的體育課是跳繩。大家自由組合，可以跳大繩，也可以跳小繩，還可以采用自編的游戲方法跳繩，好不好?”體育老師用商量的語(yǔ)氣問(wèn)同學(xué)們。同學(xué)們異口同聲的回答：“好!”話剛落音，大家馬上就三五成群的分好了組。開(kāi)始跳繩了。
第一小組是跳大繩，繩子一下一下地甩，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地跳，別提有多高興呀!第二小組是比跳小繩，比誰(shuí)跳的個(gè)數(shù)多、速度快，這組同學(xué)一個(gè)比一個(gè)強(qiáng)。第三小組是用大繩玩“躍蚯蚓”游戲，兩人個(gè)人其中一個(gè)在一邊蹲著拿繩子左右擺動(dòng)，另一個(gè)人在另一邊抓住繩子不動(dòng)，其他同學(xué)從“蚯蚓”上方跳過(guò)來(lái)、躍過(guò)去，如果碰到了繩子就要說(shuō)一個(gè)笑話，逗同學(xué)開(kāi)心……
看著別的組玩得這么開(kāi)心，我們也不甘落后。我們組織了跳大繩，我們組的跳大繩可不是一般的跳大繩，是由兩個(gè)同學(xué)各站一邊甩大繩，大家都站在繩子中間的一邊，然后兩個(gè)同學(xué)一甩繩，大家一起跳，誰(shuí)杠到了繩就出局，直到下一局才能進(jìn)入游戲中。跳呀跳，樂(lè)呀樂(lè)!突然，在我身后的吳桐的膝蓋碰到了我的腿，我跌跤了，杠住了繩子，我被出局了。
吳桐沒(méi)有被出局，卻在一旁幸災(zāi)樂(lè)禍。為了不掃同學(xué)們的興致，我沒(méi)有責(zé)怪吳桐為什么不離我遠(yuǎn)一點(diǎn)，而是恨自己為什么不往前站一點(diǎn)。在安靜的校園里，響起了音樂(lè)的下課鈴聲，大家似乎沒(méi)有聽(tīng)到，還在愉快地跳繩。我多么想能經(jīng)常有這樣的活動(dòng)呀!這樣既給我們同學(xué)之間增加了凝聚力和樂(lè)趣，又鍛煉了我們的身體。
今天的體育課，想想就覺(jué)得快樂(lè)。
一開(kāi)始，裘老師讓我們慢跑操場(chǎng)一圈，嘿嘿，是由我們女生來(lái)帶跑，男生只要慢跑起來(lái)就健步如飛，更何況只有一圈呢，我們跑得很慢，被男生稱為“龜速”。
接著是“站立體前屈”，由于操場(chǎng)上有點(diǎn)臟兮兮的，所以不便坐下來(lái)。我們把腳停止，像一把“長(zhǎng)柱尺”，把手舉過(guò)頭頂，然后往下壓，挺了一會(huì)兒，就覺(jué)得很酸，膝蓋好像要彎下去了，這疼先是覺(jué)得膝蓋里疼，然后蔓延到整雙腿，整雙腿已經(jīng)麻掉了，后來(lái)已經(jīng)沒(méi)有知覺(jué)了，正好，這樣就不怎么疼了。不知不覺(jué)就兩分鐘了，裘老師說(shuō)了聲停!我才慢慢地起來(lái)，頓時(shí)覺(jué)得渾身輕松，真舒服啊!
最后是仰臥起坐，一聽(tīng)到這四個(gè)字，我起了一身雞皮疙瘩，這可是我的“逆天大短項(xiàng)”，我剛開(kāi)始練的時(shí)候，一個(gè)也做不起來(lái)，連不抱頭也還是做不起來(lái)，但我依然相信我能行，我就一直練，練了好久，終于可以做到23個(gè)，可今天還是只做了19個(gè)，哎，看來(lái)以后還得勤加練習(xí)啊!
走出校園，頓時(shí)覺(jué)得天好藍(lán)，好美啊。
體育課心得5
今天下午第一節(jié)課是體育課，我和一部分同學(xué)沒(méi)有完成課堂作業(yè)，所以被留下來(lái)寫作業(yè)。
為了上體育課，我飛快地把作業(yè)寫完，交給郭老師。郭老師看了看說(shuō)：“寫的很好，就是前面有些慢?！甭?tīng)了郭老師的話，心想，我以后一定要把作業(yè)寫的又快又好。
交完作業(yè)后，我拿起跳繩，飛快地跑到二樓的小廣場(chǎng)。到了二樓的廣場(chǎng)，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)诰氹p人跳，于是，我找到張子桓，和張子桓也練了起來(lái)，練著，練著，老師讓我們集合，老師說(shuō)：“咱們不僅要雙人跳，還要在雙人跳的同時(shí)往前跳。”說(shuō)完，我和張子桓就繼續(xù)練，我們開(kāi)始跳一兩個(gè)就斷，后來(lái)，我們就跳的越來(lái)越多了，下課鈴響了，老師讓我把隊(duì)排好，回到了教室。
真是一節(jié)有意義的體育課啊!
體育課心得6
“呤……”下課啦!來(lái)自我們班的吵鬧聲、歡笑聲一起涌上，一時(shí)齊發(fā)，吵鬧什么呢?只聽(tīng)見(jiàn)：“哇噻，這節(jié)課上體育啦!我們玩……”。歡笑，有歡笑什么呢?“嘿嘿，這次我讓你輸?shù)酶鼞K!”啊!原來(lái)是節(jié)體育課呀!
不久，班中空無(wú)一人。人呢?瞧，45名學(xué)生正在站隊(duì)呢!隨著一聲“齊步走?！眮?lái)到了操場(chǎng)上，又隨著一聲“跑步走”，我們便隨著那一聲聲有節(jié)奏的“1、2、1……”跑了起來(lái)。來(lái)到了操場(chǎng)中央，隨著“立定”，同學(xué)們都“無(wú)敢嘩者”，目視前方，“向右看齊”，這時(shí)可亂套了，有的同學(xué)竟連左右不分，不知道是故意的，還是真的左右不分?！跋蚯翱础?，這次可沒(méi)有錯(cuò)的`了?！耙訶 X同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開(kāi)”現(xiàn)在是做準(zhǔn)備工作。有些人卻不耐煩了，不過(guò)，他們也會(huì)想：“咋還不玩呢?”“解散”，隨著體育委員一聲令下，頓時(shí)沒(méi)有了剛才那整齊的隊(duì)形。
“這是我先搶的，沒(méi)你的事，邊玩去。”聽(tīng)，他又挨欺負(fù)了，(為保留你的臉面，不說(shuō)你的名字了)他們呢，我是先不管了，先打我們的籃球去了。雖然我的球技不怎么的高，但是我熱愛(ài)籃球，愛(ài)咋咋的吧!
可是，這45分鐘太短暫了，就覺(jué)著一會(huì)兒就過(guò)去了。難怪有這么一句話：“快樂(lè)的時(shí)光總是短暫的?！毕鹿?jié)課又要投入到緊張的學(xué)習(xí)中去了。
我想：如果我們每一個(gè)同學(xué)都拿出上體育課時(shí)的那種精神頭，難道還怕學(xué)不好嗎?可是，話又說(shuō)回來(lái)，能達(dá)到這種境界的又有幾個(gè)呢?總之一句話，我們努力吧!
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