“挑戰(zhàn)”是多么簡(jiǎn)單的兩個(gè)字，可卻不是人人都有勇氣面對(duì)的。也許是害怕失敗，因?yàn)檎l都不敢保證挑戰(zhàn)了就一定可以成功。這里由小編給大家分享挑戰(zhàn)自己三分鐘演講，方便大家學(xué)習(xí)。
北京殘奧會(huì)圣火已經(jīng)熄滅，殘奧賽場(chǎng)上那無數(shù)個(gè)閃耀著不屈精神，拼搏勇氣的情景，已成為人們記憶中難以磨滅的片段，來自全世界的殘疾人運(yùn)動(dòng)員，將精神富于運(yùn)動(dòng)，用殘缺的肢體寫下了對(duì)夢(mèng)想的渴望和對(duì)自我超越的挑戰(zhàn)。
古希臘哲學(xué)家德漠克里特有句名言：“所有勝利之中，戰(zhàn)勝自己是最首要的，也是最偉大的勝利?！痹谧呱腺悎?chǎng)之前，殘疾人運(yùn)動(dòng)員都需要戰(zhàn)勝生活中最難以逾越的一個(gè)對(duì)手，那就是自己，生活為他們?cè)O(shè)置了不同尋常的障礙，他們的現(xiàn)實(shí)世界或是黑暗或是病苦，但內(nèi)心世界卻始終明亮與執(zhí)著，在賽場(chǎng)上他們超越了身體的羈絆，超越了心靈的障礙，用行動(dòng)彰顯信念，以信念迸發(fā)力量，他們向自己的殘缺挑戰(zhàn)，超越極限，讓世界震撼。
作為高中學(xué)生的我們，也應(yīng)該具有挑戰(zhàn)和超越自我的信心，我們?cè)诿鎸?duì)學(xué)習(xí)上的困難時(shí)更要迎面挑戰(zhàn)和突破，而并非是投降和軟弱，也許我們的付出，沒有得到及時(shí)的回報(bào)，但我們要做的不是放棄不是痛哭而是堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，努力改變現(xiàn)狀。面對(duì)一件事，心態(tài)最重要，你重視了結(jié)果也可能會(huì)變好，如果任其發(fā)展，結(jié)果可想而知，其實(shí)，這個(gè)世界上沒有完美的人，有人敢說自己的人生沒遺憾的嗎?所以心態(tài)是最重要的，不要想著別人怎么看你的態(tài)度，關(guān)鍵是你自己覺得應(yīng)該怎么做最合適。
人的五個(gè)手指各有長(zhǎng)短，我們每個(gè)人不可能都一樣的聰明，總會(huì)有人是第一，也總有一個(gè)是倒數(shù)，這是必然的，而落后的人就應(yīng)該甘于現(xiàn)狀，任其發(fā)展嗎?落后的人已經(jīng)和其他人存在一大截差距，已經(jīng)失去了很多趕超的機(jī)會(huì)，應(yīng)該做的只有更努力奮斗的向他們靠近，而不是越離越遠(yuǎn)，但是也不能急于求成，努力一段時(shí)間卻不見效便放棄了，這是不可取的。我們不要和差距大的同學(xué)相比，這樣會(huì)更累，甚至失去最后的信心，我們跟自己比，擺正位置，找準(zhǔn)目標(biāo)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，便是很大的成功，當(dāng)一次失敗降臨，不必心急不要?dú)怵H，更不要放棄努力，我們應(yīng)該反省自己的行為與學(xué)習(xí)方法，及時(shí)調(diào)整，向困難挑戰(zhàn)，頑強(qiáng)不屈服，努力堅(jiān)持到底，這才是青春年少，風(fēng)華正茂的我們所應(yīng)該具有的。
來吧，同學(xué)們，邁出你們堅(jiān)實(shí)的步伐，挑戰(zhàn)自我創(chuàng)造出一個(gè)奇跡!
各位同學(xué)：
大家好!其實(shí)我真的不知道在這邊應(yīng)該講什么，我也有點(diǎn)緊張，我這輩子身上每一塊肌肉都練過，但就沒練過嘴皮子，所以我才娶了一個(gè)主持人的老婆，打入他們主持界。我走過很多的路，換過很多的方向，不敢說有什么成就，到今天我覺得唯一能夠讓我拿出來炫耀的可能就是，我不害怕從頭開始。
我小的時(shí)候很順，天之驕子，在武術(shù)隊(duì)八歲就開始拿冠軍，順風(fēng)順?biāo)?。可是，就在我十四歲那一年，這一切的夢(mèng)想被打破了，也就是所謂的下肢癱瘓，媽媽就在病房里服侍我上廁所，不是去洗手間，我們那是男病房，是在病床上上廁所.很尷尬，兩天之后我實(shí)在受不了了，我就跟我爸媽說”你們都走吧，我自己能照顧自己。”我就怎么照顧自己呢?想翻身的時(shí)候，這只手拉著床幫，這只手拉著自己的胯，靠自己上肢的力量，把自己扭過來，待一個(gè)小時(shí)這邊不行了，再換只手，把自己從這邊給掰過來。經(jīng)過兩個(gè)月的治療，我記得有一天，一個(gè)女醫(yī)生，一個(gè)女護(hù)士，長(zhǎng)得還都挺漂亮的，那天過來說“吳京，下床，下床坐輪椅唄?！彼盐业墓漳米吡?，我說我怎么下啊，他們說自己下。那個(gè)醫(yī)生和護(hù)士，就是一頓地鼓勵(lì)，鼓勵(lì)完了之后又是擠對(duì)。我說“行了行了，你別說了，我下我下?！蔽揖涂课易约菏直鄣牧α浚е?，把我整個(gè)人放在了床上面，然后靠手臂的力量撐起來，扶著床，接著扶著墻，雖然很痛很痛。我特別驕傲地跟醫(yī)生說“醫(yī)生，我站起來了?！笨墒轻t(yī)生跟我說了一句話——“走兩步我看看”，我就看著她，我說我癱瘓你知道嗎?我這邊在痛你知道嗎?我根本走不了你知不知道?結(jié)果他們又是一頓地?cái)D對(duì)，一頓鼓勵(lì)，一頓安慰，讓我走兩步看看。我急了，我說“你們都是獸醫(yī)”。最后我還是走了，我邁出了十四年之后，十四歲之后人生的第一步，醫(yī)生就說，你看你，你可以的，我說你別跟我裝，我告訴你，不是走兩步嗎，我就走第二步給你看。半個(gè)小時(shí)，我才走了第二步，你們不知道那種痛是什么痛。半個(gè)小時(shí)，我走出了我的第二步，第二步有多遠(yuǎn)呢，是一又三分之一的腳，人生的兩腳。人生的兩腳，就決定了我的命運(yùn)，半個(gè)月之后，我說你們過來看著，我可以走路了。當(dāng)時(shí)我覺得，如果我可以重新走路，我可以被迫地重新開始的話，我還有什么做不到的。
又回到了武術(shù)隊(duì)，又回到了冠軍灶，又回到了冠軍待遇，又開始準(zhǔn)備，開始拿冠軍了。但是就在我要準(zhǔn)備上臺(tái)拿冠軍的時(shí)候，一個(gè)不小心，我的右腳又?jǐn)嗔?，忽然間世界又不同了，你們知道什么是冠軍灶嗎?一頓飯，涼菜四個(gè)、熱菜八個(gè)、有飲料、有水果、有酸奶、有汽水，兩個(gè)人一個(gè)房間，冠軍的工資，年終有年終獎(jiǎng)。十八歲啊，那個(gè)時(shí)候每個(gè)月能有一千多塊錢的工資，那時(shí)候你們想象不到的。(最后這些都)沒有了，就變成了我要去運(yùn)動(dòng)班，運(yùn)動(dòng)班的概念是什么呢?五個(gè)人一個(gè)房間，我要睡上鋪，瘸著腿睡上鋪，吃的是什么灶呢，三個(gè)菜一個(gè)湯，主食是面條或者是饅頭。其他沒有了，那時(shí)候我完全就是一個(gè)不知道該干什么的狀態(tài)，成天到晚地穿著一件風(fēng)衣，出去找那些地痞流氓出去打架，瘸著腿就打，見著一言不合，一抓腦袋啪啪。就是一種完全不知道自己在干什么的狀態(tài)。
其實(shí)我挺感謝那段的經(jīng)歷的，因?yàn)樗盐宜械尿湴?，跟?yōu)越感全打破了。其實(shí)你什么都不是，你只能是重新再去選擇一條路去繼續(xù)走，因?yàn)槭裁?，你得養(yǎng)活自己啊，那個(gè)時(shí)候流行下海，所以呢，我毅然決然地，想要成為一名商界巨子。我在北京西四開了一個(gè)小服裝店，我這輩子什么都練了，就沒練嘴皮子，我只能是在我那個(gè)小門簾里面等著人家上門。那天正郁悶的時(shí)候，來了一男的，拿了一個(gè)大哥大，一看，土豪啊，一進(jìn)來特別不客氣說“小子，那褲子多少錢啊?”我說“那個(gè)你就別問了，挺貴的，您也買不起。”“哎，你說什么話呢，誰買不起啊?”大哥大就拿起來，“誰買不起啊，說，我肯定買?！薄熬虐侔??！薄笆裁雌蒲澴泳虐侔?”“出口轉(zhuǎn)內(nèi)銷，外貿(mào)產(chǎn)品，銷往意大利的。”“便宜點(diǎn)，便宜點(diǎn)我就買了，七百八?！?我說“不好聽，你看七百八，我說八百八要不您就拿走，要不啥也別說了。”八百八，八百八，啪，八百八十塊錢啪扔這兒了，走了。我那條褲子的進(jìn)價(jià)，九塊，好，賺錢了。又開始了，人生有點(diǎn)小得意了，可是我找不到我的方向了。
我很幸運(yùn)，就在這個(gè)時(shí)候，電影選擇了我。慢慢地在內(nèi)地，我是小有名氣了。小有名氣之后，我開始有點(diǎn)不滿足了，因?yàn)槿魏我粋€(gè)動(dòng)作演員，都非常想去創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的動(dòng)作時(shí)代，我不知道你們理解不理解，但是當(dāng)時(shí)對(duì)于我來講，我覺得我的那個(gè)機(jī)會(huì)在香港。由新人開始，成為一個(gè)港漂，去到那邊一年，拜訪了非常非常多的電影制作公司，終于我有了一個(gè)機(jī)會(huì)，拍了我的在香港的第一部電影，只有一句對(duì)白，特別客串，這個(gè)電影就是殺破狼。里面后巷的時(shí)候有一場(chǎng)打戲，當(dāng)時(shí)葉偉信導(dǎo)演說，子丹你練了三十多年，吳京你練了二十多年，你們別套招了，直接打吧。兩個(gè)高手相互一對(duì)視，咔咔咔咔咔，打得很精彩，可是打到一半的時(shí)候，啪，一棍，那個(gè)實(shí)心木頭斷了，打不下去了。再來，啪啪啪啪啪，啪，棍子又?jǐn)嗔?，又是同一個(gè)位置，手已經(jīng)快抓不住了。我說我能不能拿塊膠布，把刀綁手上，說不行，你得連戲，好，忍著。壞了，我把人家手給挑了，棍子掉地上了，再來。終于，四條，這四十五秒沒有套招，就干成了，斷了四根棍子。有一些朋友評(píng)價(jià)說吳京你那這場(chǎng)戲太棒了!你所有的仇恨都寫在臉上了，我說哥們兒，那是真疼啊!所以我后來就總結(jié)啊，最好的表演還是回到我們最原始最初始的那個(gè)上課的時(shí)候，老師的第一堂課，真聽，真看，真感覺。
在香港生活一段時(shí)間，新人變成了主演，名氣開始越來越大了，又不滿足了，我這個(gè)時(shí)代，我這個(gè)動(dòng)作時(shí)代到底在哪里?不知道，但是能不能，自己去創(chuàng)造一個(gè)時(shí)代，自己去，把你自己想要表達(dá)的東西，去拍出來。行，回內(nèi)地當(dāng)導(dǎo)演，所以我回來了。大家可能一說到湯姆·克魯斯、史泰龍、阿諾德·施瓦辛格，我就在想，為什么我們中國(guó)，沒有這樣類型的男人呢?難道所有的中國(guó)的男演員都應(yīng)該是臉長(zhǎng)的花樣少男嗎?有點(diǎn)爺們兒行嗎?后來，我就琢磨，什么樣的角色能夠達(dá)到我的目標(biāo)跟理想，軍人。我要拍一部，要讓男人看了，更想做真男人的電影，要讓女人看了就更喜歡純爺們兒的電影，要讓女性觀眾了解，爺們兒心里在想什么，要讓所有的觀眾知道，男演員不是都在家里織毛衣，能干點(diǎn)別的。話說得好聽，實(shí)施起來太難了，你要演一個(gè)軍人，那你就要?jiǎng)偃芜@個(gè)軍人的職責(zé)，我就去了特種部隊(duì)，前后兩年在部隊(duì)服役兩年，特種部隊(duì)的士兵干什么，我就干什么，就住在班里，你們聽過子彈從耳朵旁邊過是什么聲音嗎，我聽過，你們知道坦克從你身上過去的時(shí)候是什么感覺嗎，我感覺過。六年，終于開機(jī)了，我是出品人，自編自導(dǎo)自演，一直到拍完的那一刻，還有很多人不看好。小吳不要搞了，真的不要搞了，你會(huì)賠的，沒有人愿意看的，他們說“就像你們這一代的年輕人，喜歡的是花樣美男，你怎么那么傻啊，你的錢都是用你肉斷骨折的那些心血換來的，你傻?！蔽艺f“我琢磨琢磨啊?！蔽艺f，我可能我真的傻，但是，這好像又不對(duì)，如果說，我這一輩子不能為自己的夢(mèng)想去堅(jiān)持一回的話，好像我再精明一點(diǎn)，這么活著也沒什么意思吧。干!我的團(tuán)隊(duì)做了一幅圖，特別能夠代表我現(xiàn)在的一種感覺，一種心情，它是用所有的子彈描成了一個(gè)彈孔，靶心就是我，就是吳京，就是戰(zhàn)狼。我不怕成為靶心，我不怕有爭(zhēng)議，我不怕困難，我不怕賠本兒!
有人說，機(jī)會(huì)是給準(zhǔn)備好的人預(yù)備的，我不認(rèn)同。我覺得機(jī)會(huì)長(zhǎng)什么樣啊，什么時(shí)候來啊，以什么樣的形式來啊，既然不知道，我怎么準(zhǔn)備，我準(zhǔn)備什么啊。你只能是用自己的勇氣迎上去，哪怕那是一條，你從來沒有走過的路。在我的字典里，我覺得機(jī)會(huì)是給那些勇于開始，而執(zhí)著、堅(jiān)持的人準(zhǔn)備著的，很高興今天能夠在這里跟大家分享我的故事，謝謝!
經(jīng)過幾天的刻苦訓(xùn)練，我終于可以在一米二的泳池中自由自在地游來游去了。教練對(duì)我說：“言言，今天你可以到一米八的泳池里去鍛煉鍛煉了?！蔽衣犃耍D時(shí)傻了眼，心里嘀咕道：“一米八，一米八，太可怕了，它比媽媽的身高都高出好多啊，何況是我!我能行嗎?”
正當(dāng)這時(shí)，教練催促我快點(diǎn)，可我的雙腿就像灌了鉛似的，沉重?zé)o比，怎么也邁不開腳步。教練看我慢騰騰的，便拉著我的手直奔一米八的泳池。來到泳池旁，看著碧藍(lán)碧藍(lán)的池水，就好像一片大海出現(xiàn)在我面前，我心跳加速、兩腿發(fā)軟。教練把我抱入水中，并叫我站在一個(gè)紅色的階梯上。我站在階梯上發(fā)現(xiàn)水剛到我的下巴，只要我稍稍低頭就會(huì)喝到水。我害怕極了。難怪古人說：“人要倒霉，喝涼水都會(huì)塞牙，放屁也會(huì)砸到腳后跟?！贝藭r(shí)的我就是個(gè)倒霉蛋，腳一滑，整個(gè)人都沒入了水中。更倒霉的是，手腳也失靈了，怎么也不聽我這個(gè)主人的使喚了，結(jié)果我喝了好幾口水。教練見狀連忙把我抱到岸邊，鼓勵(lì)我道：“你太緊張了，其實(shí)游一米八和一米二是一樣的，你在游時(shí)，不能只想著水深，而是應(yīng)該想著怎么游起來。萬一你真的有危險(xiǎn)，我肯定會(huì)救你的。你完全可以放心大膽地游?！甭犃私叹毜脑?，我如釋重負(fù)，就壯著膽子游了起來。
在游的過程中，教練一直在一旁為我鼓勁，我也默默地告訴自己有教練在沒什么好怕的。結(jié)果我游完了全程，教練夸獎(jiǎng)我棒極了。我聽了心里美滋滋的。
今天真的好開心，我又一次戰(zhàn)勝了自我，挑戰(zhàn)自我成功。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
如果把生活比作一座高山，那么挑戰(zhàn)就是阻撓山路的荊棘，但當(dāng)我們正面它們時(shí)，即便傷痕累累，道路坎坷，大膽向前邁進(jìn)，我們就已成功。
在剛剛結(jié)束的CBA半決賽北京與山西的對(duì)決中，來自NBA的“獨(dú)狼”馬布里用出色的發(fā)揮將賽季前無人看好的北京金隅不僅首次帶入了總決賽，并最終捧起第一座屬于北京的冠軍獎(jiǎng)杯。賽后，馬布里在更衣室徹底爆發(fā)，放聲痛哭。兩年前，馬布里正是被山西隊(duì)從NBA高薪引入CBA，卻在賽季末被山西隊(duì)背叛，最終掃地出門，兩年后的今天，在第四場(chǎng)的爭(zhēng)奪戰(zhàn)中，山西球迷謊稱馬布里打人，雖然最終澄清，卻將馬布里推向了風(fēng)口浪尖，在天王山之戰(zhàn)前，山西隊(duì)經(jīng)理更是直言挑釁道，馬布里突破就絆腳，直至弄傷。面對(duì)一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)，甚至是恐嚇，馬布里沒有逃避，更沒有畏懼，在賽場(chǎng)上用上佳的表現(xiàn)將此前的恩怨踩在腳下，回應(yīng)了挑戰(zhàn)，不僅讓對(duì)手敬服，也讓自己心中的怒氣得到發(fā)泄，直面挑戰(zhàn)，體現(xiàn)的是勇氣、氣概，更是一種霸氣，而躲避挑戰(zhàn)，怯于勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，則只會(huì)讓人生暗淡，就此沉淪。
同為籃球運(yùn)動(dòng)員，同為96黃金一代，丹特瓊斯大學(xué)時(shí)代就被無數(shù)榮譽(yù)、頭銜所包圍，眼看眾人艷羨的狀元已經(jīng)到手，他卻在一次訓(xùn)練賽中被一名名不見經(jīng)傳的高中生徹底打爆，輸?shù)袅吮荣悾緛硪患∈?，卻被好事媒體大肆宣揚(yáng)渲染，而瓊斯沒有了勇氣去直面媒體的質(zhì)疑，沒有用行動(dòng)去證明自己，整日酗酒度日，沉淪于酒精之中，迷失自我，斷送了大好前程，而成就的高中生就是率湖人隊(duì)五奪總冠軍的科比。一味逃避，只能躲一時(shí)風(fēng)聲，掩耳盜鈴，更只能是自欺欺人，給人留下笑柄。
縱觀社會(huì)各界，其實(shí)還有許多直面困難的典范，圍棋九段古力在經(jīng)歷喪父之痛后，以四強(qiáng)獨(dú)苗的身份勇奪三星、LG杯兩個(gè)世界冠軍，雖然無法與父親共享，但他面對(duì)挑戰(zhàn)忍悲走向賽場(chǎng)的高大形象以及精彩的棋局卻會(huì)給每個(gè)圍棋愛好者一個(gè)美好的回憶。李小龍?jiān)诒煌鈬?guó)人一致視為東亞病夫后，在失地奧蘭多勇奪全美搏擊大賽冠軍，并進(jìn)軍好萊塢，創(chuàng)造了輝煌，直面挫折，勇敢面對(duì)，打出的是中國(guó)人的骨氣，擊碎的是東亞病夫的形象!
直面挑戰(zhàn)，無論何時(shí)何地，用勇氣面對(duì)，以實(shí)力回應(yīng)，扎痛過后我們就會(huì)享受到海的柔和，荊棘撥開，我們就會(huì)領(lǐng)略山的美景，縱覽風(fēng)景之時(shí)，直面挑戰(zhàn)的磨練的痛苦已不再那么刻骨，只有勇氣扎根于心，指引我們到達(dá)成功的彼岸，去有所發(fā)現(xiàn)，有所收獲。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我的成長(zhǎng)在一次次挑戰(zhàn)中，我的挑戰(zhàn)在一次次中成長(zhǎng)，在一次次失敗的挑戰(zhàn)中，我成功地崛起……
看著墻上的那張獎(jiǎng)狀，我的思緒回到了二年級(jí)時(shí)的那一天。那是一個(gè)炎熱的夏天，天空上掛著一個(gè)熾熱的火球，我此刻的心情正如此狀，焦躁不安。
“夏雯!過來一下”，毛老師將我叫了過去，“今年……我想讓你去參加小博士競(jìng)賽!”
真的嗎?我在心中質(zhì)疑，緊張，喜悅的感覺夾雜在一起，紛紛涌上心頭。
兩個(gè)月的時(shí)間里，我在不停地努力。
……
坐在考場(chǎng)上，我忐忑不安，四處多是聒噪聲，大家都在討論。
又是十分鐘過去，正式開始了，到處都能聽見，筆寫在試卷上“沙沙”的聲音，大家的呼吸聲都清晰地聽見了。
時(shí)不時(shí)傳來的咳嗽聲，就像一顆炸彈扔在考場(chǎng)中，如雷貫耳。
終于，結(jié)束了這場(chǎng)考試，急切想知道成績(jī)的我是緊張不安，又是迫不及待，此種感覺好像組成了一曲樂曲在我的心中演奏著。
急切的我，終于“夢(mèng)想成真”，老師興奮地告訴我：“你得了二等獎(jiǎng)!”知道了自己的分?jǐn)?shù)，我心中原來緊繃著的那根弦，松懈下來了。哇!哇!
這是第一次挑戰(zhàn)不可能，第一次挑戰(zhàn)成功。
我的心里也有快樂的音符在跳動(dòng)，像譜成的一闕闕樂曲。
我好像躺在軟綿綿的云朵上，無限的歡樂、舒暢向我襲來，心里好像泛起陣陣波光閃閃的漣漪，喜悅的種子灑在了全身上下。
第一次挑戰(zhàn)不可能也是有可能的，也是會(huì)成功的，成功，還在不斷前進(jìn)……