尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下演講的題目是《自律》。
春日踏著悄悄的步伐向我們走來，接替嚴(yán)冬為大地撒下一片，從含苞待放的花蕾，吐露新芽的枝條中我們讀出了新的一年到來的'訊息。一年之計(jì)在于春，我們又迎來了一個新的開始，我們需要以嶄新的面貌去面對更嚴(yán)峻的考驗(yàn)，而我們必須做到的兩個字就是——自律。
對于處在高中階段的我們來說，每分每秒都是珍貴的，我們要嚴(yán)格要求自己是很關(guān)鍵的一點(diǎn)。自習(xí)課上，沒有老師的督促，很容易放松下來，或許一時的松懈就使寶貴的時間悄然溜走。做到自律我們應(yīng)該忍耐與堅(jiān)持，盡管勞累辛苦，我們?nèi)匀粦?yīng)該全神貫注地投入到學(xué)習(xí)中去。走廊里，沒有主任的監(jiān)督，我們也應(yīng)該按照學(xué)校的紀(jì)律要求約束自己，放松我們的腳步，放低講話的聲音，為自己更為他人營造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。
自律，說起來容易做起來難。在沒有他人督促我們的時候，我們能否以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格約束自己呢?每位同學(xué)的自律就像是一盞明燈，多一些光亮，身邊就少一些黑暗，少些松散的行為，學(xué)校良好的大氛圍就建立在每位同學(xué)的自律上。
黨提倡建設(shè)和諧社會，就是要建設(shè)一個體現(xiàn)民主法制，公平正義，誠信友愛，充滿創(chuàng)造活力人與人和睦相處的社會，作為育明人，我們應(yīng)謹(jǐn)遵“民族，理想，榮譽(yù)”的校訓(xùn)，把我們的校園建設(shè)成和諧校園。做到自律，課堂上就少一些講話、睡覺的同學(xué)。做到自律，課間就會少一些飛奔而過的身影。就算在只有一個人的環(huán)境里，我們也是來嚴(yán)于律己的育明人。在這樣的大家庭里，高三的學(xué)哥姐已經(jīng)為我們樹立起了榜樣。他們用最嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，經(jīng)過不懈的努力，終于走入清華北大的校門，創(chuàng)造了如此輝煌的成績，我們就這樣，尋著他們的腳步，以自律為座右銘，在和諧校園氛圍中，向充滿希望的明天邁進(jìn)。
謝謝大家!
大家好!
今天我演講的題目是《自律,從我做起》。
自律就是自己約束自己。能夠在無人監(jiān)督的情況下，約束自己的言行，被認(rèn)為是成功的必備條件，更是普通人不斷走向成功的秘訣。日本的松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律?！比绻麤]有了自律，那一切美好的理想和愿望，都只會原地踏步，而無法向現(xiàn)實(shí)邁近一步。
有人說，自己前行路上最大的敵人是自己。正因?yàn)樯线M(jìn)心足的自己無法戰(zhàn)勝懶散的自己，而無法按時達(dá)到自己的目標(biāo)，故而無法實(shí)現(xiàn)自己的理想。我很認(rèn)同。自律，就是要自己時時刻刻約束懶散的自己，幫助自己達(dá)成目標(biāo)的最好武器。學(xué)會了自律，就能按照計(jì)劃一步步走近自己的目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想
自律，說起來只有兩個字，做起來卻非常困難。比如早起鍛煉一事，大家都知道利于身體健康，可若讓你天天如此，有幾個能夠堅(jiān)持得了一年?再如晨起喝一杯水，對身體益處多多，但又有誰堅(jiān)持過三年如一日，晨起喝一杯水?向往輕松，向往快樂，向往舒適，似乎成了每個人一生的追求，可輕松快樂舒適的生活誰又真正享受過仨月?而自律，就是讓你學(xué)會自我約束，學(xué)會讓你三年甚至更多年晨起喝一杯水，早起鍛煉堅(jiān)持一生的，就是想讓你過上向往的輕松快樂舒適的生活的。相信，只要你做到自律，你的理想和愿望，就一定會實(shí)現(xiàn)。只要你自己堅(jiān)持做，沒有誰會阻止你走向健康!
生活中的小事，想長期堅(jiān)持都那么困難，更何況學(xué)習(xí)上的自律呢?
按時完成作業(yè)，是一個學(xué)生的應(yīng)盡的職責(zé)，絕大多數(shù)同學(xué)，能夠在老師與家長的監(jiān)督下做到。可如若沒有督促，又沒有檢查的話，又有誰會保質(zhì)保量、堅(jiān)持不懈地做好?相信絕大多數(shù)同學(xué)都會偷懶吧?如若你能夠在無人監(jiān)督的情況下，扎實(shí)認(rèn)真、保質(zhì)保量地做好作業(yè)，你就有自律精神;如果能長期堅(jiān)持下去，你的學(xué)業(yè)一定會出類拔萃，你的發(fā)展一定會令同齡人刮目相看，你的進(jìn)步一定會令家長老師驕傲!如果你學(xué)會了自主學(xué)習(xí)，又懂得學(xué)習(xí)的規(guī)律，能夠按照自身特點(diǎn)，制定好計(jì)劃，且能夠嚴(yán)格自律完成計(jì)劃，那么你一定會成長為一個了不起的人!
蕭伯納說：“自我控制是最強(qiáng)者的本能?！蓖铀纪滓蛩够f：“如若你想征服世界，你就得征服自己。”是的，沒能對自己的征服，就不會有對困難的征服，更不會有強(qiáng)者的成就。同學(xué)們，為了自己的未來更美好，為了自己的理想和目標(biāo)，為了學(xué)校的榮譽(yù)，家長的辛苦付出，讓我們一起嚴(yán)格要求自己，自強(qiáng)，自律，成長為一個令家人、老師和學(xué)校都驕傲的人吧!
本次演講，準(zhǔn)備不夠充分，演講的內(nèi)容雖說都是生活小事，但因了自己講得不夠投入，講得沒能入心，致使學(xué)生們聽得有些分神。如果我能準(zhǔn)備得更多充分一些的話，相信他們聽得更入神，演講效果更好。
做，永遠(yuǎn)強(qiáng)于說。扎實(shí)的榜樣示范永遠(yuǎn)比只想不做強(qiáng)。我必須再進(jìn)一步端正態(tài)度，爭取能夠講到學(xué)生心里去，讓榜樣的作用發(fā)揮得更好。
自律，我們的學(xué)生最最缺乏的東西，我必須與大家認(rèn)真說，時時說，處處說，直到這些內(nèi)容溶入他們內(nèi)心，養(yǎng)成了自律的習(xí)慣為止。當(dāng)然，真正的自律，必須要強(qiáng)制加說教，更重要地是實(shí)踐。我必須與學(xué)生一起實(shí)踐，才能與大家一起走向自律。
謝謝大家!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
自律是一種克制，是一種反省;它更是一種風(fēng)度，一份超越。會自律的人，一定會進(jìn)步，會自律的人就會駛向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚(yáng)帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點(diǎn)牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點(diǎn)視為敵人并去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強(qiáng)勁的列車，讓他進(jìn)步，直達(dá)成功。
人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的果實(shí)。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進(jìn)步，直奔成功的終點(diǎn)。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因?yàn)闊o法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學(xué)業(yè)，他的失敗是因?yàn)椴粫月桑月墒且环N對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標(biāo)，讓自己展現(xiàn)出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進(jìn)步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污__。
自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅(jiān)守自己的本真。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是有力的人?！?/p>
謝謝大家!
老師、同學(xué)們：
大家下午好!此時此刻的我很高興，因?yàn)樵谖业拇髮W(xué)人生里，有這么一個美好的機(jī)會與你們分享我的個人感受。今天，我的發(fā)言題目是“我為自律代言”。
自律是什么?自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業(yè)心、使命感、社會責(zé)任感、人生理想和價值觀作為基礎(chǔ)。簡單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。
相信大家都聽過這么一句話：“態(tài)度決定一切，態(tài)度決定高度?！币虼?，在我個人看來，自律心態(tài)是決定一個人能否做到自律的關(guān)鍵。有這么一位老人：從20__年至今，10年里，她堅(jiān)持做這么一件事：每天奔走于大學(xué)里的每一棟教學(xué)樓，每一個教室，關(guān)燈、關(guān)水龍頭。這是為什么呢?那是因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關(guān)掉。這樣的現(xiàn)象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個決定：她甘愿做一名志愿者，一名節(jié)能環(huán)保的志愿者。在志愿者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節(jié)約資源，而且為學(xué)校，為社會節(jié)能環(huán)保。她說到：一個人要做到環(huán)保，首先要有自律心態(tài)。正是因?yàn)檫@位老人一直擁有著自律的心態(tài)，才使自己堅(jiān)持不懈地走在默默奉獻(xiàn)的志愿者之路。這位老人離我們并不遠(yuǎn)，她，就在我們肇慶學(xué)院，我們應(yīng)該向這位老人致敬，更應(yīng)該向這位老人學(xué)習(xí)：做一名自律的大學(xué)生，不但自律自己，同時也讓身邊的人自律起來。
還有這么一個故事：我國古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學(xué)家許衡，一年夏天，他與很多人一起逃難。在經(jīng)過河陽時，由于長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時，有人突然發(fā)現(xiàn)路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結(jié)滿了梨子。于是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨(dú)只有許衡，端正坐于樹下不為所動。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個梨來解解渴呢?”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘!”問的人不禁笑了，說：“現(xiàn)在時局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意?”許衡說;“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎?”許衡始終沒有摘梨。
混亂的'局勢中，平日約束、規(guī)范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動于衷。在許衡心目中的這個“主”就是自律。有了自律心態(tài)，才能在沒有紀(jì)律約束的情況下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，形成良好的習(xí)慣，事事嚴(yán)于律己，時時鞭策自己，保持自律的心態(tài)。
總的來說，自律心態(tài)決定自律與否。自律的人具有責(zé)任意識，為他人著想，為社會著想，自律的人能夠自我管理，嚴(yán)于律己。自律的人能夠堅(jiān)持不懈。在面臨困境或危急的時刻，能夠頑強(qiáng)堅(jiān)持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達(dá)人，我為自律代言;我自律，我精彩，自律就是不平凡。
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家的聆聽!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
古往今來，多少名人的成功離不開自律。越王勾踐被打敗后臥薪嘗膽，最終打敗敵人，獲得成功……
恐怕會有人問，什么是自律呢?自律就是自我約束，自我管理，自我反省。它能使我們克服惰性，抵制誘惑，學(xué)會戰(zhàn)勝自己。
當(dāng)趴在桌子上，聽著指尖劃過桌子的聲音，我在心里默默地問自己有沒有自律過，我的思緒不由得回到了幾年前，那時青澀的我并不懂得如何自律，可是那次難忘的經(jīng)歷讓我學(xué)會了自律。
那是一個陽光明媚的下午，語文老師宣布明天考試，讓我們回家認(rèn)真復(fù)習(xí)。貪玩的我回到家，只知道玩，早把復(fù)習(xí)拋到了九霄云外。清晨，當(dāng)我來到學(xué)校時，我發(fā)現(xiàn)我們的教室鴉雀無聲，我感到奇怪，平時那吵吵鬧鬧的教室去哪兒了?當(dāng)我推開教室門，眼里并沒有同學(xué)們嬉戲打鬧的身影，個個坐在座位上認(rèn)認(rèn)真真地寫著語文試卷。我這才想起來，今天要考試。我趕緊坐在座位上做起試卷來。時間一分一秒地過去了，這緊張的氛圍終于被語文老師所打破，他收好卷子，匆匆離去。
中午，老師把卷子改好了，然后讓報到名字的人去他那拿卷子，看著一張張被拿走的卷子，我的心仿佛被提到嗓子眼，我開始有點(diǎn)擔(dān)心了。老師終于叫到了我，我忐忑地走上講臺，看著那卷子上那鮮艷的叉叉和那刺眼的分?jǐn)?shù)，我想哭，卻哭不出來，我拿著卷子拖著沉重的步伐走回了座位。
吃一塹，長一智，從那時起，自律就伴隨著我學(xué)習(xí)，伴隨著我成長。
謝謝大家!