只要一談到美食,每個人都會有自我獨特的見解,有人將好吃的東西定義為美食,有人將好看的食物稱作美食,在我心中對美食也有自我的一番見解。下面小編帶來的學(xué)生安全食品演講稿,希望大家喜歡!
大家好!
隨著生活水平的提高,人們對吃越來越講究了。大家已經(jīng)不再滿足于吃飽,而是要吃好。于是對食物的色、香、味兒的追求提高了,食物也隨之改稱為美食了。
我卻認(rèn)為美食究竟美還是不美,不能只看色、香、味兒,而是更應(yīng)該注重其安全性和營養(yǎng)價值,同時要兼顧其營養(yǎng)成分的全面性與均衡性。
有人常吃路邊的燒烤,認(rèn)為這就是一種美食。可我不喜歡這種所謂的美食,因為我擔(dān)心不衛(wèi)生。網(wǎng)上說燒烤中含有亞硝 酸鹽、櫻樹油等。
也有人把膨化食品作為美食,而我卻從來不吃。因為我聽說其中含有危害健康的物質(zhì)。網(wǎng)上說膨化食品通常含鉛量比較高。鉛能造成說注意力低下、記憶力差、多動,另外容易沖動、愛發(fā)脾氣等等。
我向來對美食沒有研究,我的飲食都是由我愛人來料理。她總是讓我吃的東西不重樣兒。每頓飯都做到有飯,有咸菜,有燉菜或湯。她做饅頭時會同時用兩種面,里面加上豆沙餡兒,外面再加上一個大紅棗兒。我覺得這就是美食,吃得放心。煮飯或熬粥時,她會加入燕麥,桂圓,她還會粗糧、細(xì)糧間隔著使用。這樣一來,營養(yǎng)比較全面。我認(rèn)為這也是一種美食。
總之,我覺得對美食的追求應(yīng)該多注意安全性和營養(yǎng)價值,注意食用方法的科學(xué)合理,決不能甜了嘴,卻傷了身。
謝謝大家!
尊敬的老師,親愛的同學(xué):
大家好!
我是__,來自__班,我非常的感謝大家,因為你們的支持,我才能夠站在這里演講,這次我演講的主題是關(guān)于健康飲食這方面的。
大家都是高中生,手里頭都有著不少的零花錢,在家時父母會監(jiān)管著我們,阻止我們吃那些不健康的東西,但當(dāng)我們到了學(xué)校后,沒人管著我們了,很多人就開始放縱起來了。學(xué)校小賣部每天都擠滿了人,很多人都不怎么吃飯,吃零食、吃泡面,我們現(xiàn)在都是正在發(fā)育,正在長身體的時候,這些垃圾食品對我們的身體無疑是非常不健康的,所以我們都要格外注意這方面。
大家不要一味追求好吃,垃圾食品幾乎沒有什么營養(yǎng)的,你吃一天的垃圾食品還不如吃一頓飯。除開健康方面外,經(jīng)濟(jì)上也劃不來,中午吃一點零食根本不足以支撐你到晚上的消耗,而且學(xué)校里的飯比零食便宜多了,希望大家能夠體諒父母賺錢不易,盡量減少一下自己的開支。
健康的飲食不僅僅只是不吃垃圾食品而已,在平時吃飯的時候,我們盡量要做到不挑食偏食的習(xí)慣,葷素搭配均衡,這樣對我們的身體才好。我們高中生是最難度過的一個階段,尤其是高三,學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重,因此經(jīng)常熬夜到很晚,沒有一個好的身體是堅持不下去的,你們更加需要注重身體的營養(yǎng)。當(dāng)然高一高二的學(xué)生也一樣,你們離高三不遠(yuǎn)了,早點為高三做好準(zhǔn)備,給自己的身體打下一個好的基礎(chǔ)。
我說了這么多,希望同學(xué)們能夠聽進(jìn)一二,我們的身體也不是我們一個人的,是我們父母給予的,看到你們不健康飲食,父母也會很心疼,同學(xué)們,希望你們從現(xiàn)在開始,注重健康飲食。
謝謝大家。
尊敬的老師和同學(xué)們:
大家好!
食品可以讓我們身體成長,可以給人們帶來愉悅,可以給人們帶來營養(yǎng)、健康……但是,如果不合理飲食,便會給我們的身體帶來危害。所以,健康的飲食,才可以讓身體健康,使身體強(qiáng)壯!
健康的飲食也要合理的搭配,不能吃營養(yǎng)保質(zhì)過期的食品。比如吃油條豆?jié){不能喝牛奶。不能這樣進(jìn)食,因為它們的營養(yǎng)成分不能混搭在一起,否則有的還會對身體有害。健康的飲食需要自己堅持,一定要拒絕那些對身體不好的、變質(zhì)的、變味的食品。
健康的飲食對身體有很大的幫助,合理的飲食給我們帶來了健康、幸福、快樂!讓我們從現(xiàn)在開始愛護(hù)自己的身體吧,做到健康的飲食吧,讓自己的身體更加健康、強(qiáng)壯!
我的演講完畢,謝謝大家!
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
健康的飲食習(xí)慣能夠讓我們有一個好的身體,既不會很容易的生病,也能夠一直都有活力,所以我覺得我們是需要去養(yǎng)成一個好的飲食習(xí)慣的。很多的同學(xué)都有著不好的習(xí)慣,放假的時候不愛吃早餐,吃很多的零食就不吃飯了,或者是吃很多的垃圾食品。也有很多的同學(xué)挑食的情況非常的嚴(yán)重,不愛吃青菜只吃肉,或者是只吃幾種菜,這些都是非常不好的習(xí)慣,我們是需要去改變自己的這些不好的習(xí)慣的,要做到營養(yǎng)均衡。
我知道對于我們這個年紀(jì)的人來說,零食是有著很大的吸引力的,所以我想同學(xué)們可以努力的去做到適量的吃零食,不要每天都吃很多的零食,導(dǎo)致要吃飯的時候就沒有胃口了,這樣對身體是有很大的危害的?,F(xiàn)在我們正是長身體的時候,不好的飲食習(xí)慣對我們生長發(fā)育是會有影響的,若是想要有一個健康的身體或者是想要長高一點的話,就應(yīng)該什么食物都要吃一點,做到不挑食,并且控制自己吃零食的數(shù)量和時間。在吃飯之前就不要吃零食了,以免影響到自己的胃口。在吃飯的時候多吃一些蔬菜,不要挑食。
健康對我們每一個人都是非常的重要的,沒有一個健康的身體又怎么能夠認(rèn)真的學(xué)習(xí)從而取得一個好的學(xué)習(xí)成績呢?而一個健康的身體的養(yǎng)成是需要我們做出很多的努力的,健康飲食就是我們必須要做到的。因為很多的同學(xué)都是不愛運動的,所以就更應(yīng)該要做到健康飲食了。同學(xué)們,養(yǎng)成一個好的習(xí)慣是很重要的,我們應(yīng)該要努力的讓自己有一個好的飲食習(xí)慣,這對我們是有很多的好處的。在吃一些不健康的食品的時候應(yīng)該要做到適度,我知道讓我們完全不吃這些是做不到的,所以只要做到適度的吃就好了。
謝謝大家!
大家好!
我并不是一個美食家,但是我是一個對吃很講究的人,我從不亂吃東西,我吃東西是從健康的角度來考慮的,只要是對身體健康有利的東西,不管是好吃還是不好吃,我都要吃,而且我在飲食的過程中還會注意各種膳食的合理搭配,比如:肉類與素菜的搭配呀,水果與雜糧相配合呀等等,現(xiàn)在許多人都在追求所謂的綠色食品,這表明人們對美食的要求已經(jīng)上升到了對健康有利的概念了。
我吃東西也講求變化,就算是再好吃的美食,要是天天重復(fù)吃,也不會覺得好吃了,有些東西偶爾難得吃上一兩回的時候,那才算好吃,畢竟物以稀為貴吧。
再就是活到老,吃到老,當(dāng)然也要學(xué)到老,學(xué)習(xí)什么?學(xué)習(xí)的是吃,邊吃邊學(xué),邊學(xué)邊研究,有些人吃食無講究,只講求填飽肚子就行了,或者只要是味道好就什么都吃,我覺得這樣吃只能飽口福而不算是會善待自己,因為這樣吃東西根本不能合理滿足身體各方面的營養(yǎng)需要,只有那些四處奔波勞碌只圖一日三餐吃飽的人才會這樣吃,不過也有些有錢人只追求色、香、味俱全的美酒佳肴,常常把自己撐得大腹便便,到頭來還弄得周身是病,這樣又何苦呢?
我覺得美食是一種文化,一種學(xué)問,只有研究著吃東西,才能吃出健康的身體來。這些就是我對美食的一些獨特的見解。
謝謝大家!
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是《食品,是生命的門戶》食品,是我們每一個人身體健康的支撐點,猶如一條潺潺流淌的河,如果人是河流,假如源頭受到污染,那么整條河流也會受到同樣的污染。俗話說得好:
國以民為本,民以食為天。是啊,如果不注意食品安全這一大問題,它將直接關(guān)系著人民群眾的生活,影響人民的健康。健康,何等重要!生命,何等可貴!我們要珍愛生命,就要首先做到食品安全。
難道你沒有見過這樣的情景。學(xué)校附近的小商鋪、小地攤時常都是擠得水泄不通,我也很好奇地擠過去看看。啊,原來同學(xué)們都在購買5角錢的辣條和一些小吃。你們可曾想過這些食物有沒有生產(chǎn)許可證,這家店有沒有營業(yè)執(zhí)照,這些食物中有沒有添加劑或國家不允許的食品化工防腐劑呢?也許你們都沒有在意過這些,只是覺得這些食品的口感好而且又便宜,就經(jīng)不起這一堆堆垃圾“彩色食品”的誘惑了。同學(xué)們,我倡議,我覺得我們應(yīng)該去一些正規(guī)的商店去購買食品。
也許,你還見過這樣的情景。還有,就是在學(xué)校附近的那些油炸攤點也是最不衛(wèi)生的食品場所呀。
首先他們使用的油經(jīng)常不換,更嚴(yán)重的也許還使用地溝油呢!而且還因為他們是在室外經(jīng)營的,路邊揚起的灰塵不時地飄落在食品上,你們想想這樣的食品哪有什么衛(wèi)生安全可信啊!我還發(fā)現(xiàn),這些經(jīng)營者他們在食品操作規(guī)程工作中都不戴工作帽,不穿工作服,不戴衛(wèi)生手套,在我們付錢的時候,他們往往都是一手接過錢,一手給我們食品的,這樣錢上的無數(shù)細(xì)菌就會隨著這些食品進(jìn)入到我們身體里的每一個角落里了,想到這些,你們難道不會覺得毛骨悚然嗎?同學(xué)們,為了我們自己的健康趕快行動起來,拒絕這些三無食品、彩色食品,垃圾食品,加強(qiáng)自我保護(hù)的健康理念吧!現(xiàn)在電視上還經(jīng)常報道一些不合格的商品,例如三鹿奶粉、地溝油,還有最近的可口可樂等等。面對這一件件讓人觸目驚心,不寒而栗的事件,忍不住想這可真是吃葷怕激素,吃素怕毒素,喝飲料怕色素,想到這些,我就心驚膽顫,我不知道我們可以放心去購買的食品還有多少呢?作為一名小學(xué)生,我們有權(quán)利制止這些違法勾當(dāng),我們從身邊的小事做起,了解食品衛(wèi)生安全方面的知識,為食品健康盡一份力。
食品安全需要你我的參與,也需要我們大家共同的參與。生命美好從健康做起,身體健康從食品做起,食品安全從我做起,讓我們攜起手來,為了我們的燦爛將來,為了我們的美好家園共同努力吧!我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!