如何自信三分鐘演講稿

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如何自信三分鐘演講稿篇1

尊敬的各位領導,老師,同學們:

大家好!

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”在這里我想和同學們說:如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運動吧。因為,我運動,我健康,我學習、我快樂!

作為初中生,面對繁重的課業(yè)負擔,面對巨大的升學壓力,同學們往往無暇顧及身體。然而健康的身體是學習知識的前提,沒有健康的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮,健康不只是學習的基礎更是生命的基礎。同樣是在一個教室里學習,為什么有同學整天埋頭讀書,學習成績卻不盡如人意呢?這跟學習方法有關,更重要的是學習效率的問題。如何提高學習效率,我想同學們應學會科學用腦,在保證營養(yǎng),積極休息,進行體育鍛煉等基礎上保養(yǎng)大腦。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的前提條件。玩的時候痛快玩,學的時候認真學,全身心地投入。積極主動地學習,不斷感受其中的樂趣,才能對學習越發(fā)有興趣;要防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒。如此,才能大幅提高學習效率。 總之,學習效率的提高,很大程度上決定于學習之外的其他因素,與人的體質、心境、狀態(tài)等諸多因素密切相關。

我們要向身心健康努力,既要科學地生活,鍛煉,不斷提高生活質量,又要加強學習和修養(yǎng),塑造美好的心靈。應當珍惜自己的生命和健康,盡可能地愛護身體,講究衛(wèi)生,增強體質。同時,人又要有健康的心理,要有自尊、獨立、平等、自信、自律、堅強、寬容、樂觀等良好的心理品質。在現(xiàn)代,心理是否健康已成為衡量健康的重要標準。即使一個人身體殘疾或患有疾病,但只要有健康的心理,不自卑,不放棄,照樣可以成為對社會有用的人,可以生活得快樂,幸福。相反,即使一個人有健康的體魄,但心理不健康,心理承受能力差,自我調節(jié)能力弱,他的生活不會開心,甚至可能逐漸損害身體健康。

作為中學生,我們要以積極的心態(tài)和科學的方法,不斷陶冶人性,健全人格,提高素質和能力,發(fā)揚實事求是、勇于創(chuàng)新的精神;堅持學習科學文化和加強思想修養(yǎng)的統(tǒng)一,把自己培養(yǎng)成為理想遠大、熱愛祖國、追求真理、勇于創(chuàng)新的人,在人生廣闊的舞臺上,充分發(fā)揮自己的聰明才智,展現(xiàn)自己的人生價值,努力創(chuàng)造無愧于時代和人民的業(yè)績,實現(xiàn)自己的全面發(fā)展。

老師們,同學們,為了我們的學習、生活和事業(yè),讓我們行動起來,共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律,堅持體育鍛煉,科學用腦,努力學習,爭創(chuàng)一流!讓我們的生活充滿陽光,讓我們永葆青春的激情和風采。

謝謝大家!

如何自信三分鐘演講稿篇2

自信是一種難以言語的力量,它讓我們敢于挑戰(zhàn)自卑,自信是一艘堅固耐用的小船,載著我們在茫茫學海上漂泊,自信是一盞輕輕搖曳的明燈,為我們在黑暗與迷茫中指引方向。自信是多年默默的堅持,等待輝煌的到來。大家一定都知道吉列刀片吧——安全剃須刀??墒俏覀儏s不一定知道它背后的故事。在刀片剛剛被使用的時候,很多男士都十分苦惱,因為他們在刮胡子的時候總是會將皮膚刮破,這讓大家很是無奈,而發(fā)明吉列刀片的金·坎普·吉列恰恰也是其中的一員,在一線靈光的驅使下,他發(fā)明了吉列刀片。這種剃須刀有著極薄的刀片和刀架,用來刮胡子十分安全,可是這種刀片上市后卻無人問津,大家認為只是刀片而已,沒什么特殊的,而且價錢又不低,這項發(fā)明就這樣被擱置了13年,整整十三年,吉列只賣出了不到一千的刀架和刀片,收入極低。

可自信的吉列還是不放棄,恰逢當時第一次世界大戰(zhàn),聰明的吉列將刀片全部免費贈與士兵,這一次舍了血本的饋贈獲得了成功,第一次世界大戰(zhàn)結束后,一些將吉列刀片帶回家的士兵開始使用這種方便的剃須刀,這一次廣告的打響十分成功,銷售量大大增加,吉列刀片使用范圍逐漸擴大。第二次世界大戰(zhàn)來到后,聰明的吉列又將產(chǎn)品免費投入軍營當中,在第二次世界大戰(zhàn)結束后,由于各國士兵將刀片帶回了各自的家鄉(xiāng),吉列為此輕而易舉地打通了全球的經(jīng)銷,世界上的男人全部都使用吉列的這種安全剃須刀,它在人們心中有了地位和尊嚴。

如何自信三分鐘演講稿篇3

親愛的老師、同學們:

大家好!

自信,是走向成功的伴侶,是戰(zhàn)勝困難的利劍,是達向理想彼岸的舟楫。有了它,就邁出了成功的第一步;有了它,就走上了義無反顧的追求路。

曾幾何時,劉邦、項羽目睹秦始皇浩浩蕩蕩的出游隊伍、富麗華美的車帳、八面凜凜的威風,隨生雄心萬丈的自信:“大丈夫當如此也”,“彼可取而代也”。于是,漢高祖立千秋帝王大業(yè),楚霸王成萬古悲壯英雄。詩人李白自信,他發(fā)出了“天生我材必有用,千金散盡還復來”、“仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人”的浩嘆,便有壯麗輝煌的詩章千古流傳。巴爾扎克自信,放棄家人為他選定的職業(yè),毅然走上創(chuàng)作道路,終有驚天動地的《人間喜劇》彪炳千秋。一代偉人毛澤東更自信,他高唱“自信人生二百年,會當擊水三千里”、“數(shù)風流人物,還看今朝”,萬水千山,披荊斬棘,鑄造了共和國的輝煌,帶來了億萬人民的幸?!?/p>

有了自信,中華民族便有了無數(shù)追求成功的動人的故事:“頭懸梁,錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信,一雙腳便能窮盡大漠沙海,腳下就飄起“絲綢之路”,身后就有“絲路花雨”;有了自信,一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌,筑起葛洲壩“截斷巫山云雨”,托起“神州號”飛船遨游神秘的天宇。

自信不是狂妄自大,也不是心血來潮,更不是“寧信度,勿自信也”形而上學的固執(zhí)。它是理想進取中折射出的生命的靈光,是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐,是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。

自信吧,朋友!有了自信,才會擁有自我,才會擁有成功,才會擁有輝煌燦爛的人生!

如何自信三分鐘演講稿篇4

無數(shù)樓盤紛紛以“洋氣”的名字躍入人們的眼簾?!读_馬加州》《米羅時報》《巴厘島》……這些華麗的洋氣名字背后,反映了人們盲目追求外來文化和生活的社會現(xiàn)象。造成這種社會現(xiàn)象的根本原因是中國人缺乏自信,中國人對外國人的崇拜!

現(xiàn)在,有些人以使用外國產(chǎn)品和說外語為榮。不時出現(xiàn)幾個英文單詞,連樓盤名稱和生活方式的選擇都要效仿西方??傊?,外國的都可以。在我們身邊,一些中國人的心里充滿了這種崇洋媚外的情結。為什么會有這樣的心態(tài)?這無疑反映了他們自信的心理狀態(tài)。

做一個自信的中國人。盤古自創(chuàng)立以來,我們已有幾千年的悠久歷史。我們是中國人的后代,我們的祖國是禮儀之邦,我們的祖先給我們留下了燦爛的文明和傳統(tǒng)美德。千百年來,我們一直銘記孔孟之道,秉承君子之儀。回望歷史的長河,多少古代帝王開辟了一個永垂不朽的盛世,多少愛國將領在為祖國榮譽的戰(zhàn)斗中犧牲了生命,流了血,死了。這樣,中華民族的傳統(tǒng)、文化、精神就不可磨滅,偉大而自豪。那么,在這種情況下,我們的人民有什么理由拋棄中國的驕傲,崇洋媚外呢?為什么有些中國人盲目追求外國文化和生活?

克服自卑,做一個自信的中國人。近年來,中國的科技、教育和經(jīng)濟事業(yè)蓬勃發(fā)展。雖然與西方發(fā)達國家還有差距,但我們正在迎頭趕上,逐步縮小差距。事實證明,中國在進步,在發(fā)展!事實證明,我們可以毫不自卑的崇洋媚外,可以自信的做中國人!

朋友們:我們的祖國強大,我們不需要自卑,我們不需要崇洋媚外,因為我們可以成為自信的中國人!

如何自信三分鐘演講稿篇5

尊敬的各位領導老師親愛的同學們大家早上好:

矯健的蒼鷹扇動著雙翅,翱翔在高空,無畏的目光點亮前進的道路,尋找自己的天堂。它自信,得到詩人的謳歌;它自強,受到英雄的敬仰。蒼鷹尚且如此,滿腔熱血的我們又該如何主宰自己的人生呢?

生活中有這樣一個故事:

一位中國留學生以優(yōu)異的成績考入了美國一所的大學。懷揣著夢想,他告別了父母,遠離了家鄉(xiāng)。但是,入學不久,他就提出了退學。理由很簡單:生活飲食不習慣,父母所給的生活費已經(jīng)花完。

回到家鄉(xiāng)的機場,迎接他的是年近花甲的父親,當他看到久違的父親就高興的撲過去,父親一腿部,兒子撲了個空,一個趔趄摔倒在地。父親看著尷尬的兒子深情的說:“孩子,這個世界上沒有任何人可以做你的靠山,你若想在激烈的競爭中立于不敗之地,任何時候都不能喪失那個叫自立、自信、自強的生命支點,一切全靠你自己。”說完,父親塞給兒子一張返程機票。這位學生沒跨進家門就直接登上了返回美國的航班,返校不久,他獲得了學院里的獎學金,且有數(shù)篇論文陸續(xù)發(fā)表在有國際影響的刊物上。

上面的故事告訴我們一個道理:每個人出生在什么樣的家庭,有多少財產(chǎn),有什么樣的父親并不重要,重要的是我們不能將希望寄托于他人,必要時給自己一個趔趄,只要不言放棄,自信、自強就沒有實現(xiàn)不了的事。

同學們,想想吧!想想含辛茹苦的父母,想想他們那雙飽含期待的眼神——我們要自信!

同學們,看看吧!看看身邊的勇士們,看看他們在知識的海洋中如何拼搏進取的——我們更要自強!

羅馬的雄偉并非一日建成的,成功更非一蹴而就的。為了明天燦爛的笑容,讓我們用知識武裝自己,完善自己,只有全心奮斗,才能滿心收獲。讓我們高掛“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄?!钡拇?讓我們樹立“會當凌絕頂,一覽眾山小”的決心;讓我們唱響“我的未來不是夢,我認真的過每一分鐘,我的未來不是夢,我的心跟著希望在走……”

親愛的同學們,在希望的田野上,讓我們用青春播下種子,用汗水澆灌茁壯的禾苗,用勤奮呵護怒放的花蕾,愛的果實終將屬于我們。

親愛的同學們,讓我們手牽手,團結起來;肩并肩,振作起來;心連心,自信、自強起來,一起同行那美好的人生路!

如何自信三分鐘演講稿篇6

老師們、同學們:

早上好!今天我國旗下講話的題目是《做充滿自信的人》。

眾所周知,“自信”就是對自己充滿信心,相信自己能行!不錯“自信”就是一種感覺。擁有這種感覺,我們就會有堅定的信念和希望,我們就擁有了成功的一半。一個自信向上的人就是時刻擁有這種感覺的人,這種感覺使他不斷充實自己,完善自我。

也許大家會說我們也很自信的,可結果總事與愿違。今天我要說的就是自信需要我們行動的支配。大家知道學習是循序漸進的,自信也是循序建立起來的。美國散文家、思想家愛默生說:自信是成功的又一秘訣。我不敢說凡是具有自信心的人都能夠成功,但我相信,一個成功的人一定具有百戰(zhàn)不殆的自信。居里夫人就是這樣一個人。她為了提取純鐳鹽,曾終日穿著沾滿灰塵和污漬的工作服,在極其簡陋的棚屋里,用和她差不多一般高的鐵條,攪動冶鍋,從堆積如山的瀝青鈾礦的廢渣中尋覓鐳的蹤跡。條件極其艱苦,但她心里卻充滿自信。她對友人說:“我們應該有恒心,尤其要有自信心!我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的,無論代價多大,這種事情必須做。”她終于獲得了成功,一舉成名。

自信就是要不斷地嘗試,挑戰(zhàn)之前不敢做的事情,用自己的行動來證明自己的能力。一點點的突破、一個個的成功記錄,都能讓我們信心百倍,自信也就不約而來了。

同學們給自己定個目標,行動吧!!

如何自信三分鐘演講稿篇7

大家好!

還記得校報專欄里總能清晰地看到七個字:今天,你自信了嗎?大多數(shù)人選擇默默走開來逃避,這是因為他們?nèi)狈ψ孕?,所以從現(xiàn)在開始,讓我們做一個自信的人吧!

自信是成功的基石,只有學會自信,你才能成功。在當今社會,自信是一個必不可少的因素,這也是成功者和失敗者的區(qū)別。

成功的人,相信自己能做好,相信自己能成功,這是一個自信的人,一個成功的人。失敗的人和成功的人顯然有相同的條件,但總是唉聲嘆氣,不是擔心這個就是擔心那個,最后還是失敗了。

與失敗者相比,成功者缺少一種品質,那就是自信。你們現(xiàn)在愿意成為一個自信的人吧!要成為一個自信的人,你需要有一定的精神或品質。否則,怎么可以做到自信呢?

要做一個自信的人,必須學會堅持到底和持之以恒。你知道水滴石穿嗎?一滴水落在石頭上,日日夜夜,永不停歇,永不放棄,向著一個目標前進,不斷努力,最終會形成一個“滴水穿石”的故事。

這不禁讓我們想到紅軍長征的故事,當時的現(xiàn)實是那么殘酷,情況是那么危急,但是廣大紅軍士兵們帶著自信,完成了長征壯舉,迎來了新中國,中國人民站起來了。

在長征中,前面有惡劣的自然環(huán)境,紅軍自己也沒有吃的穿的,有時甚至沒有地方睡。后面有不斷追擊的敵人,紅軍時刻保持戰(zhàn)斗的狀態(tài)。長征的勝利簡直是個奇跡,對于整個世界來說,這是一個無法想象的現(xiàn)實。

我們的紅軍戰(zhàn)士相信有一天外國勢力會被驅逐出去,中國會變得強大。他們不僅有自信,還有堅韌不拔的精神和持之以恒的力量,他們相信成功一定會到來。

自信是一道美麗的彩虹,點綴著天空;自信是一朵美麗的花,點綴著大地;自信是一幅美麗的圖畫,展示了燦爛的畫面。從現(xiàn)在開始,讓我們一起做一個自信的人吧!

我的演講到此結束。

謝謝你!

如何自信三分鐘演講稿篇8

今天我演講的題目是《相信自己》。

很多很喜歡春天,為什么呢?因為在春天里大自然萬紫千紅。我覺得一個人的生命旅途也像春天,只是人生旅途的五彩繽紛要靠自信在調色板上去描繪。所以今天我想對同學們說,只要你相信自己,通過堅持不懈的努力,你所描繪的色彩就一定會更加鮮艷,更加耀眼。

沒有人一生下來就會走路,會寫字。人的一生也不可能一帆風順。知識靠積累,勇氣靠磨練,路時人走出來的。所以說,大家一定要相信自己,千萬別人為自己不行。

比如說:在課堂上老師提出一個問題,要大家發(fā)表意見,有的同學總是不舉手,不發(fā)言,其實這就是不自信的表現(xiàn)。因此,在課堂上一定要勇敢地站起來發(fā)表你的看法。就是回答不流利,不太正確也不要緊,只要你能勇敢地站起來,你就是一個自信的人。

還比如在體育場上,當學習一個新項目時,你一定不要因為怕失敗而退縮,首先要掌握運動要領,然后反復練習,就一定能達到標準,甚至更好。

我四年級開始寄宿,起初,我特別害怕、討厭晨練的跑步、累死人,因此就產(chǎn)生了走讀的念頭,沒得到爸爸、媽媽的同意,我只好不情愿地堅持下來了,由于天天堅持跑,現(xiàn)在我進步了,不但提高了速度,而且不感到那么累了。從這件事我深深體會到:遇到任何困難,都要自信地去面對它,挑戰(zhàn)它,當你堅信自己必勝而勇敢地邁出第一步時,你就會發(fā)現(xiàn),自己害怕的只是個紙老虎。

我們要向愛迪生學習,他為了發(fā)明電燈試驗過一千多種燈絲,每次失敗,他都不氣餒。當有人嘲笑時,他卻自豪地說:“我至少發(fā)現(xiàn)了一千多種物質不適合做燈絲?!彼嵌嗝吹赜杏職?,有自信心啊!到最后,電燈被發(fā)明出來了,愛迪生也成功了。因此我認為:困難就像彈簧,看你強不強;你強它就弱,你弱它就強。當你成功時,你一定會發(fā)覺:“原來如此,這并不難,我行?!?/p>

相信自己,別說你不行。自信是成功的基礎,它可以使你產(chǎn)生巨大的精神力量;它可以使你脫引而出;它可以使你在荊棘叢生的道路上奮勇向前!

同學們,請相信自己,千萬別說你不行。成功,勝利都是屬于你的。

如何自信三分鐘演講稿篇9

大家好!

敬愛的老師,親愛的同學們:

你們好!

擁有自信,是讓人成功的基石;擁有自信,是讓人得到快樂的基礎;擁有自信,是讓人得到掌聲的條件……

我從小就是一個靦腆的孩子,在陌生人面前,我很害怕;在人多的地方,我也不善于表達。經(jīng)常是兩腿發(fā)抖滿臉通紅。聲音顫抖,兩手也在不停地玩弄著。在那些時候,我總是盡量避開。祈禱著人們別注意我反之,我也一直做了個“隱形人”。

隨著時間的推移我交到了許多朋友他們帶給我了不少自信。從書上我也看到了一些。從太陽家的故事中告訴人們要有自信去探索地球從成功的故事中告訴人們要有自信。去走向成功……

在我上初一的時候我在一節(jié)語文課上老師叫日記寫的好的上去朗讀展示。在那一次,我竟奇跡般的被叫到了名字。我走到講臺前,先是一愣。接著我就開始矛盾了,讀還是不讀。不讀,老師肯定不會給我找臺階下。讀了又怕同學們笑我讀得不好……就在那時我不知怎么了,竟然拿起本子,我在讀?卻不敢抬頭正視前方和同學們的目光接觸。終于讀完了我呆呆地站在那兒但是同學們卻鼓起了掌。我驚呆了,本以為我讀完日記。同學們應該會哄堂大笑。沒想到他們卻……

我明白了我應該擁有自信,相信自己??赡苡袝r明白,卻又做不到。許多機會往往就是這樣白白的失去了。

我想擁有自信因為它讓人成功我想擁有自信,因為它讓人快樂。我想擁有自信,因為他讓人成長……

如何自信三分鐘演講稿篇10

首先我要給大家講一個故事。

有一個牧羊人,帶著兩個兒子去牧羊,一群大雁從天上飛過,孩子說“我要能飛就好了”,爸爸把孩子們帶到山頭上,爸爸說“只要想飛起來就一定能飛起來”。孩子朝思慕想要上天,最后終于上天了,他們就是美國的萊特兄弟!1920年12月的一天,他們懷惴著飛翔的夢,制造的世界上第一架飛機“飛行者號”飛上了天空,圓了人類千年的飛翔夢!

今天我演講的題目與自信有關。題目是自信——成功的起點。因為自信,關云長單刀赴會;因為自信,毛遂脫穎而出;因為自信,布魯諾視死如歸。自信就像一種催化劑,它能讓您的成功達到難以想象的高度。自信就像一支燃燒著的火把,它能最大限度地燃燒一個人的潛能,指引你飛向夢想的天堂。

有人問美國的億萬富翁:“洛克菲勒先生,假使你的財富一夜之間化為烏有,您將會怎么辦?”洛克菲勒自信地笑著說:“給我20__年的時間,照樣再造一個洛克菲勒帝國!”這就是成功者最重要的秘訣——自信!

失去金錢的人,失去很少;失去健康的人,失去很多;失去自信的人,將失去一切。

生活中需要自信,當你掙扎在困境中的時候,你是否相信自己,有放手一搏的勇氣?當你漫無目標,覺得前途一片漆黑的時候,你是否有堅定的信念,披荊斬棘?其實,自信就在身邊,如影隨形。相信自己一點,再多一點,心中無敵,便無敵于天下。自信的力量是無窮的,自信能創(chuàng)造奇跡。

自信是揚帆遠航的船,縱然孤帆遠影,也定能乘風破浪;自信是原野上巍然屹立的勁草,即使疾風瑟瑟,也依然傲然挺立??v然天地悠悠,每一個生命、每一種事物都有它自己存在的意義和勇氣,這就是自信——成功的起點。

當你總是問自己我能成功嗎?這時,你還難以擷取成功的花朵。當你滿懷信心地對自己說:我一定能夠成功,這時,收獲的季節(jié)離你已經(jīng)不太遙遠了。

大海茫茫,白舸爭流,蕓蕓眾生,誰與爭鋒!朋友,自信吧!相信前面的路,相信自己的能力,奇跡便總像生命的輪回一般,周而復始,生生不息。

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