古時民間在重陽節(jié)有登高祈福、秋游賞菊、佩插茱萸、拜神祭祖及飲宴祈壽等習俗。傳承至今，又添加了敬老等內涵，于重陽之日享宴高會，感恩敬老。下面是小編為大家?guī)淼木旁戮胖仃柟?jié)敬老感恩國旗下演講稿（十篇大全），希望大家能夠喜歡！
尊敬的各位老師，親愛的同學，大家早上好!
今天我演講的題目是《九九重陽，敬老愛老》。金秋送爽，丹桂飄香。明天又是一年一度的九九重陽佳節(jié)了。陽來源于我國古老的《易經》，因為《易經》把“九”定為陽數(shù)，九月九日是日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九，古人認為是個值得慶賀的吉利日子，并且從很早就開始過此節(jié)日。
和大多數(shù)傳統(tǒng)節(jié)日一樣，重陽節(jié)也有古老的傳說。相傳在東漢時期，時常有瘟魔作亂。有一個青年恒景不畏艱辛，終于找到了一個法力無邊的仙長，學會了降妖劍術。他回到家鄉(xiāng)，在九月初九的早晨，把鄉(xiāng)親們領到了一座高山上，給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒以避邪。中午時分，聞到陣陣茱萸奇香和菊花酒氣的瘟魔沖出，再也動彈不得，恒景將其刺死劍下。從此九月初九登高避疫的風俗年復一年地流傳下來。
重陽登高，免災避禍。登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸，都是重陽的活動。農歷九月九日，也是傳統(tǒng)的敬老節(jié)。九九重陽諧音“長長久久”，包含有生命長久、健康長壽的寓意。今日的重陽節(jié)，又被賦予了新的含義。年，我國把這一天定為老人節(jié)，將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙結合起來，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。
敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德。古往今來，我們有許多敬老愛老的故事：古有木蘭代父從軍、黃香扇枕溫席、王祥臥冰求鯉、孟宗哭竹生筍的佳話;今有陳毅探母等感人肺腑、潤人胸襟的故事。今天，我們作為國家未來的建設者，傳承和發(fā)揚這一寶貴精神財富，責無旁貸。
尊愛老人，先從尊重自家的長輩做起。家中的長輩總是將的留給我們，做得再多也無怨無悔。家家有老人，且人人都會老，伴隨著我們的長大，他們的烏絲變白發(fā)，身形漸憔悴。而我們就這樣毫無表示的接受嗎?其實老人更需要關愛，我們在生活中的一句真心問候，就能給老人們增添一份天倫之樂，一件微不足道的小事，也可能成為他們回味永久的幸福。
孟子說過，老吾老以及人之老。我們不僅要關心家中的老人，還要關心社會上的老人。我們今天的幸福生活有著老一輩人的艱辛努力，他們奮斗了幾十年，創(chuàng)造了大量的物質和精神財富，理應受到全社會的尊敬。目前，中國已經步入老齡化社會，進一步倡導敬老愛老也是盡社會的責任。尊敬老人的家庭是和諧的家庭，尊敬老人的社會是發(fā)展的社會，尊敬老人的學校是進步的學校，尊敬老人的學生才是文明的學生?！盎o重開日，人無再少年?！笨傆幸惶煳覀円矔兝稀Ｗ鹬乩夏耆?，就是尊重中華民族的光榮傳統(tǒng)，也是尊重我們自己。敬老愛老，我們義不容辭。
又到重陽佳節(jié)，讓我們行動起來吧。抽出一些時間，給家里的長輩們打個電 話，致以節(jié)日的問候，感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺?。當然，這不是重陽節(jié)一天的事，平日可以多陪他們聊聊天，做些小事，表達你的愛。同時也要向社區(qū)的爺爺、奶奶伸出關愛、幫扶之手。
“歲歲重陽，今又重陽?！痹谶@秋風颯爽的季節(jié)，讓我貌同祝愿天下所有的老人都能幸福安康、“老有所樂”!
各位老師、同學，大家早上好：
今天是農歷九月初九，也是我們中華民族又一個傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié)。如今，重陽敬老已成為共識，“老吾老以及人之老”“人人都要老，人人都敬老”是自古至今倡導的敬老傳統(tǒng)。作為學生，我們既要學好文化知識，又要傳承和發(fā)揚傳統(tǒng)美德。古人云：“百善孝為先”，孝順父母，尊敬長輩，天經地義。在一年一度的重陽節(jié)來臨之際，除了道聲好，我們還有更多需要牢記的東西。
“尊老愛幼”之說是誰提出來的，不曾考究，但人人都知道，它是中華民族的傳統(tǒng)美德。“尊老”一詞有一些約定俗成的，如供養(yǎng)孝敬父母長輩。從大的范圍來說，“尊老”實為“孝敬老人”。一個尊老敬老愛老的人必然是高尚的人，一個尊老敬老愛老的家庭必然是溫暖的家庭，一個尊老敬老愛老的社會必然是文明向上的社會。
對于我們學生來說，除了父母之外，還應該尊敬、愛戴我們的老師。對待老師要像對待自己的父母一樣。孝不僅是對自己的親人，而且包括了沒有血緣關系的長輩，特別是老師。
當然，尊老敬老絕不是重陽節(jié)一天的事，而是要在日常生活中行動起來。因此，我提議，每一位同學都要用實際行動向前輩們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來應該是我們自己做的事，把好吃讓給他們，把有趣的事告訴他們，對鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人。在校內校外，碰到老師要問好，上課認真聽講。
“歲歲重陽，今又重陽。”希望我們所有的人都從現(xiàn)在做起，都能尊老、愛老。在重陽節(jié)來臨之際，讓我們共同祝愿天下所有的前輩都能幸福、安康。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!
我是__班的___，很高興在這里給大家演講。
每個人對于老人一定不陌生，特別是快到了重陽節(jié)，我們更應該照顧老人。在我們的日常生活中，經常遇見老人，他們的年紀都比較大一生都在努力工作，奉獻一生。
他們是一群弱勢群體，需要關心和保護，我們應該尊重和愛護老人，盡可能給予他們幫助。
每天在去學校的路上坐在公交車上時，看到老人，由于沒有地方坐，忍不住的跟著公交車搖晃，在這個時候，我們應該主動禮讓座位，主動扶老人坐好，以免讓他們受累，因為他們年紀大了經不起折騰。
當我們過馬路的時候，看到老奶奶和爺爺們走路不方便，應該幫助老奶奶和爺爺過馬路，不要因為時間很趕或者因為感到尷尬而不做。任何事情我們都應該做好，因為我們是祖國的少先隊員和未來的接班人。
尊重老人和照顧老人是我們中華民族的傳統(tǒng)，幫助老人，用愛給他們溫暖。我們每個人都應該伸出援助之手，幫助更多的老人，讓他們感到溫暖和親切。
為了成為一個負責任的小學生和一個有愛心的小學生，我們應繼承傳統(tǒng)的優(yōu)秀文化知識，尊敬老人，關心和愛護他們。對老人的關心不是紙上談兵，而是用自己的實際行動來實現(xiàn)，用我們的手傳遞溫暖。
見到老人要問候，常和老人聊天來緩解老人的孤獨，用我們的心照亮老人的心，給老人帶來新的氣息。照顧好我們周圍的每個老人，不管我們的關系有多親密或多遠，我們都必須照顧到他們。
同學們，讓我們在重陽節(jié)這一天，一起實現(xiàn)吧!
我的演講到此結束。
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我是來自__班的__，今天我講話的題目是《我們的節(jié)日——重陽節(jié)》，我們又迎來農歷九月初九重陽節(jié)，這時大家都會不由得想起唐代詩人王維的詩句“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親，遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”。
《易經》中吧“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九，又因為“九九”與“久久”同音，九在數(shù)字中又是數(shù)，有長久長壽的含意。
1989年，我國又將重陽節(jié)定為老人節(jié)，給重陽節(jié)賦予了新的意義，2006年5月20日該民俗經國務院批準列為第一批非物質文化遺產目錄。我國同世界上許多國家一樣，不步入老年社會，關愛老人，關心長輩。已成為整個社會的責任。
尊敬老人的家庭是和諧的家庭，尊敬老人的社會是發(fā)展的社會，尊敬老人的學校是進步的學校，尊敬老人的學生才是文明學生，尊老愛幼我們責無旁貸，在這樣的日子里，你想給自己的爺爺奶奶、外公外婆甚至是自己身邊的老人一份什么樣的祝福呢?說上一句祝福的話，倒一杯熱水水，給他們捶捶背、揉揉肩，他們都會倍感欣慰。
冉冉秋光留不住，滿階紅葉暮，有事過重陽，臺榭登臨處，茱萸香墜。祝福所有的老人重陽節(jié)快樂，祝福我們所有可愛的前輩如晚菊傲霜，漫步人生夕陽紅。
尊敬的各位評委老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是：《九九重陽節(jié)，濃濃敬老情》。
活潑透明的小雨滴攜著涼意飛奔而來，在這金秋送爽之際，我漸漸嗅到一絲溫暖的氣息，聽到了重陽漸行漸近的腳步。重陽節(jié)是我國古代傳統(tǒng)節(jié)日，人們在重陽節(jié)當天佩茱萸，飲菊花酒，登高望遠。"遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人"，是重陽;"臺榭登臨處，茱萸香墜"，是重陽;"戰(zhàn)地黃花分外香"亦是重陽。重陽節(jié)寓意為健康長久，中華民族向來又有尊老愛老的傳統(tǒng)美德，因此，重陽節(jié)又被定為老人節(jié)。
今年的老人節(jié)將要來臨，我們能為老人做些什么呢?我的思緒漸漸回到上年秋天。那天我回老家看望爺爺奶奶，剛進庭院，就看到奶奶佇立在風中瘦小的身軀。她的衣襟隨秋風左右擺動，仿佛身子也要隨之傾倒似的。"奶奶!"我大聲喊道。奶奶轉過身，我忙走上前去，奶奶花白的頭發(fā)在風中更顯凌亂了，黝黑的臉龐仿佛又多了幾條深深的皺紋，高高的顴骨使臉顯得更消瘦了，我微微有些心疼。
跟隨奶奶進了屋，奶奶要洗手為我做飯，我心里一動，要幫奶奶洗手，她幾次推卻，我卻執(zhí)意要洗。我打來溫水，將水潦向奶奶的手，并用手輕輕撫摸著。奶奶的手指彎曲，手背黒黑的，稍稍有些褶皺。再看手心，幾個暗_的老繭一下子映入我眼簾，摸上去硬硬的，手指上還有好幾個小裂紋，這就是我奶奶的手啊，一雙歷經幾十年滄桑的手!過去的時間里，奶奶受了多少苦累，而我為什么以前就沒有多關心體貼奶奶一些呢?鼻子已有些發(fā)酸，我匆匆給奶奶洗完手。奶奶似乎察覺到了什么，臉上寫滿笑意，緊握著我的手說："沒事孫女，奶奶沒事，只要你好好學習，奶奶就很高興了!"淚眼朦朧中，我緊咬下唇，狠狠地點頭，會的奶奶，一定會的!
現(xiàn)在我已經以優(yōu)異的成績升入高中，相信奶奶臉上也一定是欣慰的笑。想起那次洗手，我仍是感慨萬分，是它使親情得到了升華。親情像一粒休眠的種子，當熱情給予其溫暖，淚水給予其滋潤，寬容給予其力量時，它就會懷著一顆感恩的心悄然萌發(fā)，散發(fā)出獨特的魅力。雖然說，冉冉時光留不住，老人們終究會老去，但只要我們每天都關心老人，哪怕只是一次洗手，一個鼓勵的話語，一次滿意的微笑，都能夠使老人們感動許久，使他們蒼老的心靈更歡欣，生活更多彩!夕陽無限好，哪怕近黃昏!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是：《九九重陽節(jié)，濃濃敬老情》。
活潑透明的小雨滴攜著涼意飛奔而來，在這金秋送爽之際，我漸漸嗅到一絲溫暖的氣息，聽到了重陽漸行漸近的腳步······重陽節(jié)是我國古代傳統(tǒng)節(jié)日，人們在重陽節(jié)當天佩茱萸，飲菊花酒，登高望遠。"遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人"，是重陽;"臺榭登臨處，茱萸香墜"，是重陽;"戰(zhàn)地黃花分外香"亦是重陽。重陽節(jié)寓意為健康長久，中華民族向來又有尊老愛老的傳統(tǒng)美德，因此，重陽節(jié)又被定為老人節(jié)。
今年的老人節(jié)將要來臨，我們能為老人做些什么呢?我的思緒漸漸回到上年秋天······那天我回老家看望爺爺奶奶，剛進庭院，就看到奶奶佇立在風中瘦小的身軀。她的衣襟隨秋風左右擺動，仿佛身子也要隨之傾倒似的。"奶奶!"我大聲喊道。奶奶轉過身，我忙走上前去，奶奶花白的頭發(fā)在風中更顯凌亂了，黝黑的臉龐仿佛又多了幾條深深的皺紋，高高的顴骨使臉顯得更消瘦了，我微微有些心疼。
跟隨奶奶進了屋，奶奶要洗手為我做飯，我心里一動，要幫奶奶洗手，她幾次推卻，我卻執(zhí)意要洗。我打來溫水，將水潦向奶奶的手，并用手輕輕撫摸著。奶奶的手指彎曲，手背黒黑的，稍稍有些褶皺。再看手心，幾個暗_的老繭一下子映入我眼簾，摸上去硬硬的，手指上還有好幾個小裂紋······這就是我奶奶的手啊，一雙歷經幾十年滄桑的手!過去的時間里，奶奶受了多少苦累，而我為什么以前就沒有多關心體貼奶奶一些呢?鼻子已有些發(fā)酸，我匆匆給奶奶洗完手。奶奶似乎察覺到了什么，臉上寫滿笑意，緊握著我的手說："沒事孫女，奶奶沒事，只要你好好學習，奶奶就很高興了!"淚眼朦朧中，我緊咬下唇，狠狠地點頭，會的奶奶，一定會的!
現(xiàn)在我已經以優(yōu)異的成績升入高中，相信奶奶臉上也一定是欣慰的笑。想起那次洗手，我仍是感慨萬分，是它使親情得到了升華。親情像一粒休眠的種子，當熱情給予其溫暖，淚水給予其滋潤，寬容給予其力量時，它就會懷著一顆感恩的心悄然萌發(fā)，散發(fā)出獨特的魅力。雖然說，冉冉時光留不住，老人們終究會老去，但只要我們每天都關心老人，哪怕只是一次洗手，一個鼓勵的話語，一次滿意的微笑，都能夠使老人們感動許久，使他們蒼老的心靈更歡欣，生活更多彩!夕陽無限好，哪怕近黃昏!
我的演講完畢，謝謝大家!
各位老師、同學們：
"每家都有老人，人人都會變老，人人都要敬老，社會會更加美好……"在"九九"老人節(jié)來臨之際，我們祝愿所有的爺爺奶奶生活愉快、健康長壽!
九九重陽，與"久久"同音，含有長久長壽之意，同時秋季也是收獲的黃金季節(jié)。尊老敬老是我國的傳統(tǒng)美德，是先輩們傳承下來的寶貴精神財富，是社會主義新風尚的重要方面，也是構建和諧社會的起碼要求，更是做人的最基本準則。光陰似箭，日月如梭。隨著歲月的流逝，我們從為人子女，變成了為人父母，可以說上有老，下有小，對尊老愛幼也越發(fā)體會得深了，也越發(fā)感到尊老敬老的重要了。不敢說我們都是的孝順子女，但可以說我們的父母都是的好父母。
尊老敬老符合人類的根本利益，我們對老人沒有理由不孝敬。我們知道，人的一生都要經過幼年、少年、青年、壯年、老年等五個不同的階段，這是客觀規(guī)律，是不以人的意志為轉移的。這五個階段又可分為靠父母撫育、獨立生活和靠子女敬養(yǎng)的過程。由此可見，尊老敬老是形成人生良性循環(huán)的需要，是讓人類繁衍暢流無阻的必備要素。如果在人生的這三個過程中出現(xiàn)嚴重問題，將直接影響人的本身的發(fā)展，人類也必然會形成老少不養(yǎng)的惡性循環(huán)。
老人為我們創(chuàng)造了幸福的今天，值得我們尊敬和愛戴。老人是我們的長輩，沒有他們的辛勤勞動，就沒有我們幸福的今天。今天我們的幸福生活，正是他們當年辛勤勞動打下的基礎。如今，當年的勞動者雖然已經失去勞動能力，但他們曾為社會做過貢獻，值得我們尊敬和愛戴。退一步，從老年人本身來說，他們大量的知識、豐富的閱歷和經驗，是整個社會的寶貴財富，值得我們繼承和借鑒。老人也理應受到社會的尊敬和重視。"老吾老以及人之老"，為了自己我們應該孝敬老人。
人生自古誰無老。我們今天對待老人的言行，也許就是明天作為老人被對待的翻版。將心比心，我們必須做尊老敬老的榜樣，這樣，我們的下一代才會從中明白尊老敬老的事理，把我們感人的孝道、孝德融入到自己的思想道德和行為規(guī)范里，自覺做尊老敬老的有心人。這樣，當我們年老的時候，才會享受到頤養(yǎng)天年的無窮樂趣。
親愛的老師們、同學們：
大家早上好，今天由我來為大家作國旗下講話，我講話的主題是《重陽敬老話說美德》。
明天，是農歷的九月九日——是一年一度的“重陽節(jié)”。重陽節(jié)，也叫老年節(jié)。在唐詩宋詞中，有許多的有關重陽節(jié)的詩詞佳作。唐朝詩人王維的《九月九日憶山東兄弟》，“獨在異鄉(xiāng)為異客每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處遍插茱萸少一人?！闭f的就是王維在重陽節(jié)思念家鄉(xiāng)的親人。重陽這天所有親人都要一起登高“避災”，插茱萸、賞菊花。
作為一名小學生，更要發(fā)揚尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德?！袄衔崂弦约叭酥嫌孜嵊滓约叭酥住薄Ｔ谌粘Ｉ钪?，我們要時刻關心老人，多為他們著想。
在此，我向大家發(fā)起倡議：在家里，對待老人要有禮貌，多陪陪老人，多跟老人說說話，散散步，給老人盛飯、夾菜、倒茶，讓老人在晚年不會感到孤獨。在外，我們要學會禮讓老人，給老人讓座，排隊時遇到老人，也應讓他們先排，看到老人迎面而來，我們要讓出路讓他們先走，給老人們最大的方便。
讓我們大家從今天做起，從尊敬、關心身邊的每一位老人做，說一句敬老話，讀一本敬老書，做一件敬老事。同學們，雖然重陽節(jié)一年只有一天，但是尊老、敬老不僅僅是重陽節(jié)一天的事，更應該表現(xiàn)在日常生活中的每一天，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。尊重老人，愛護老人是傳統(tǒng)的美德;是社會的責任。讓我們把最美麗的祝福送給全天下的老人!做到讓老人笑在重陽，笑在每一天。父慈子孝，子孝父心寬，家庭才和諧安寧。
同學們，讓我們都擁有一顆感恩的心，感謝他們?yōu)槲覀儞纹鸬倪@片藍天，讓我們?yōu)闋幾鲆粋€知禮明禮的好孩子而努力，讓“尊老、敬老、愛老、助老”的中華傳統(tǒng)美德世代相傳，永放光彩。謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
重陽節(jié)。農歷九月九日，為什么叫重陽?因為古老的(易經)中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。又因為“九九”與“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，因此重陽佳節(jié)，寓意深遠，所以古人認為這是個值得慶賀的吉利日子。
關于重陽節(jié)的故事很多。據(jù)說重陽節(jié)從漢朝初就有了。那時在皇宮中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬餌、飲菊花酒，以求長壽。漢高祖劉邦的愛妃戚夫人被呂后饞害后，宮女賈某也被逐出皇宮，賈姓宮女又將此習俗傳入到民間。
到了東漢，民間在該日又有登高的習俗，所以重陽節(jié)又叫”登高節(jié)”。以后到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數(shù)是寫重陽節(jié)的習俗。如王維的(九月九日憶山東兄弟)等;而杜甫的七律(登高)，則是寫重陽登高的名篇。當然，古人的登高沒有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔，同時還有吃”重陽糕”(一種九層糕)、賞菊飲菊花酒的習俗。清代以后，賞菊之俗尤為昌盛，時間也不限于九月九日，但仍然是重陽節(jié)前后最為繁盛。
重陽節(jié)插茱萸的風俗在唐代已經很普遍?！蔼氃诋愢l(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙想兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！币驗楣湃苏J為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災;或佩帶于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩帶，還有插在頭上的。這些習俗在晉代葛洪(西經雜記)的中就有記載。
清代，北京重陽節(jié)的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，”解除兇穢，以招吉祥。
在改革開放的今天，重陽節(jié)這個傳統(tǒng)的節(jié)日被賦予了新的含義。19__，我國把每年農歷的九月九日定為老人節(jié)，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節(jié)日。
同學們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德?！袄衔崂弦约叭酥?，幼吾幼以及人之幼”，講的就是這層意思：尊敬、愛護自己家的老人和小孩，同時也要象對待自家人那樣去尊敬、愛護別的老人和小孩。最近，從新聞媒體討論的話題中也可看出一二。如“該不該給老人讓座?”“怎樣做一個可愛的上海人?”這些活動的核心就是要努力建設和塑造一個具有高度文明、能與國際接軌的國際大都市的形象，而尊老、敬老、愛老、助老就是其中的一項內容。作為生活在這座大城市的我們，更有義務為樹立良好的城市形象而作出努力?？陀^地說，經過改革開放和精神文明建設，良好的社會風氣已經逐漸形成，一些不良的行為受到大家的譴責。反省我們自己，在日常生活中我們的學生在尊老、敬老、愛老、助老又做得怎樣?我不想對你們的過去予以評價。但是，在重陽節(jié)即將到來之際，我們全體同學是否想到，該如何為我們家的老人或者社會上的老人做點什么呢?希望大家考慮一下。當然，學校政教處也有安排，要求各班的班主任在節(jié)后作個統(tǒng)計，看看我們的立達學生在老人節(jié)里為社會、老年人都做了些什么。
我今天的國旗下的講話就到這里。謝謝大家。
親愛的各位朋友們：
早上好!
有誰知道重陽節(jié)是什么節(jié)日嗎?
誰對重陽節(jié)有所了解，請來給我們大家說說。
重陽節(jié)，農歷九月初九，二九相重，稱為“重九”。每年的重陽節(jié)，人們在這一天或賞菊以陶冶情操，或登高以鍛煉體魄，給生活增添了無限樂趣。重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，首先有登高的習俗，金秋九月，正是秋高氣爽、山青云淡的時節(jié)。此時登高遠眺，使人心曠神怡，有益于人們的身心健康。如今有許多地方都在這期間舉行登山會。和登高相聯(lián)系的有吃重陽糕的風俗習慣?！案摺焙汀案狻敝C音，作為節(jié)日食品，最早是慶祝秋糧豐收、喜嘗新糧的用意，之后民間才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。
重陽日，歷來就有賞菊花的風俗，所以古來又稱菊花節(jié)。 九月初九，也正是菊黃蟹肥時。菊花一團團、一簇簇，競相開放，千姿百態(tài)，非常逗人喜愛。人們喜愛的不僅僅是她美麗的容顏，更值得稱贊的還是菊花剛強的氣質。在深秋的冷風中，唯有菊花爭奇斗艷，使秋日多了生氣，多了艷麗的色彩。也正因如此，賞菊的風俗一直保留下來。在蕭瑟的深秋，一些地方的公園里還舉辦菊花會、菊展，那一派不是春光勝似春光的情景，吸引著眾多的游客。
由于九月初九“九九”諧音是“久久”，有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老活動，因此重陽節(jié)又稱“老人節(jié)”。我希望朋友們都能夠尊重長輩，愛自己的爺爺奶奶，在生活中自己的事自己做，要多體諒爺爺奶奶的辛苦，幫他們做些事。