我們都知道舞蹈它是一種人體藝術，要求舞者良好的體型和必要的舞蹈條件，那么有關舞蹈培訓學校學年工作計劃怎么寫？下面小編給大家分享舞蹈培訓學校學年工作計劃，希望能夠幫助大家!
（一）課堂教學工作
教學是一門科學，也是一門藝術，作藝術教學的科學性探索，是一個具有一定先進性的教學研究領域，也是提高藝術教學有效性的一條必然渠道。藝術課堂教學必須追求知識、方法、人的三位一體。在當前的藝術教學中，對藝術知識進行邏輯建構，師生合理的藝術課堂教學生活方式的建立，藝術教學對人的身心發(fā)展，這三個方面應該作為一個整體來抓，作為一個重點來抓。具體工作安排如下：
1、我校將對照《學校藝術教育工作評估辦法》內容，加大藝術教學軟、硬件建設力度，確保藝術課程開齊、上足、教好。
2、進一步更新教師的教育觀念，改變當前的課堂教學研究方式，建立合理的藝術課堂生活方式。堅持系統(tǒng)性、協(xié)作性、科研性的結合。要堅持教的生活方式和學的生活方式的統(tǒng)一，學科間教師的生活方式的聯(lián)系，教學和研究的行為方式的結合。
3、加大課程的統(tǒng)整力度，建立立體統(tǒng)整的策略方法。不僅要注重學科知識間的統(tǒng)整，還要注重學習和生活的統(tǒng)整，學生能力的統(tǒng)整。但是，在統(tǒng)整中也要注意內容的主次和層次。
4、優(yōu)化課程改革的實踐策略，加大預期和現(xiàn)實的結合度。藝術課程改革為我們展示了一個先進的理論模型，這也推動我們要在具體的實踐過程中尋找合理的方法，要追求有效、開放、合理的結合。有效，要保證學生能夠收獲課堂效益；開放，要追求學生素質的全面發(fā)展、長期發(fā)展；合理，要求能夠發(fā)現(xiàn)、運用課堂教學的規(guī)律。本學期，計劃以提高課堂教學的有效性為重點。
5、完善教學評價機制，延伸評價過程，拓展評價渠道，優(yōu)化評價方式，倡導綠色評價、多元評價、發(fā)展性評價。
6、提高藝術教師基本功，要求藝術教師通過活動，提高業(yè)務素質，并力爭能夠取得突破性的成績。積極組織教師參加各級優(yōu)質課評比，通過參加活動，提高業(yè)務素質，并力爭能夠取得好成績，全面提高教師職業(yè)素質。
7、定期開展形式多樣的教研活動，做到以課堂教學為重點，以教書研究為方式，加強教師間的對話和交流，整體提高教師群體的職業(yè)素養(yǎng)。
8、加快藝術教育資源庫的建設，推出輔助軟件，完善課程資料，要在學校網頁中充實藝術教學方面的內容，加強對外的宣傳力度。
9、加大對學生的觀察力度，通過多種渠道收集學生的學習信息；不斷反思自我，調整自己的教學行為。通過教與學的溝通，提高藝術課堂教學水平。
（二）師生隊伍建設方面
藝術隊伍的建設是藝術教育的基礎和成果，合作、交流、共享是新時期對個體素質的要求。而師生隊伍建設是一個長期的過程，新課程對教師和學生提出了新的要求，藝術教育的過程也是一個師生團隊形成的過程。藝術教育要做好榜樣隊伍的建設，加強學科隊伍之間的聯(lián)系，取得師生隊伍的共建，因此，本學期要抓好以下幾方面的工作。
1、繼續(xù)參加好藝術課程的培訓活動，組織好廣大教師的觀摩、研討、實踐活動。
2、我校要爭取成為廣大藝術教師的成長基地，要力爭推出名師，優(yōu)化品牌，和諧發(fā)展，全面提高。
3、推行導師制，充分利用學科帶頭人、骨干教師的現(xiàn)有資源優(yōu)勢，通過傳幫帶促使雙方加快專業(yè)素質的發(fā)展。師徒之間要做好發(fā)展規(guī)劃，記好活動內容，作為雙方考核的資料。
4、以教研課題為依托，建立一支有一定科研能力的科研隊伍，通過定期的課題交流，形成科研氛圍，建成科研組織，推動廣大藝術教師整體發(fā)展。
5、繼續(xù)加緊骨干教師培養(yǎng)，討論、完善藝術學科教師教學常規(guī)、資源分配、“六認真”考核的合理性。
6、廣大教師要立足于自己的教學實際，加強理論學習，撰寫出高質量的藝術論文，力爭取得突破性的成績。
（三）課外、校外藝術教育活動
課外，校外藝術活動是延展課堂教學時空的重要渠道，也是豐富學生課余生活，促進學生全面發(fā)展的重要方式。目前，名目繁多、良莠不齊的活動較多，所以教師要本著“以生為本”的原則，通過組織藝術活動，起到藝術教育導向，協(xié)調學科之間的關系的作用。
1、要整體規(guī)劃好本學期的學校藝術教育活動，通過豐富多采的文化藝術活動，豐富學生的業(yè)余生活，陶冶學生的藝術情操，激發(fā)學生的藝術興趣，提高學生的藝術素質。
2、要建設好學校的藝術隊伍，將平時的培優(yōu)工作做到位，打造優(yōu)秀節(jié)目，作好參賽準備。
3、要繼續(xù)打造特色，及時發(fā)掘亮點，不斷深化，擴大社會影響。
4、倡導藝術與綜合實踐活動的聯(lián)姻，讓學生走入社會進行研究性學習，了解地域文化。加強藝術活動與其他學科的教學活動的整合，以藝術的形式豐富教學活動。加大藝術與學習生活的聯(lián)系。
5、加強學校、社區(qū)的文藝交流，在活動中使學生參與社會實踐，培養(yǎng)學生的藝術交往能力、信息處理能力，培養(yǎng)開放的個性和健全的人格。
（四）校內外文化藝術環(huán)境建設
文化藝術環(huán)境建設是提高藝術教學有效性的保障，是學校藝術教育的的一種固化和交流方式。我校要根據自身的情況，建成與眾不同的文化環(huán)境特色。要以有大的、立體的文化藝術環(huán)境建設觀，不僅要有精神環(huán)境，還要有物質環(huán)境，不僅要建立學校環(huán)境、還要影響社會環(huán)境、家庭環(huán)境、網絡環(huán)境。本學期的主要工作如下：
1、要營造良好的藝術氛圍，制訂合理的文化管理制度，建造符合學校整體發(fā)展的顯性環(huán)境，并要做好維護和更新工作。
2、做好向家長、社會的藝術教育宣傳工作，使之形成全面發(fā)展的教育觀念，取得社會各界的支持，形成良好的藝術教育的社會氛圍，促進學生素質的整體發(fā)展。每學期要開展一次面向社會、家庭文化藝術活動。要及時了解一些社會性的有益的文化娛樂活動，組織學生去參與、了解這些活動。
3、網絡是一個新興的文化藝術環(huán)境，我校要合理的運用這一部分教學資源，建立健康的，符合師生特點的藝術教學環(huán)境。
（五）其他方面
1、推進“行動研究”步伐。加強讀書、反思、實踐的整體操作，鼓勵老師選擇適合自己的方式進行長期研究。組織好藝術教師行動研究系列征文評比。
2、整理學校開發(fā)的藝術校本教材，通過課程開發(fā)、教學實施、教學反饋，加深教師的教材解讀、運用能力。
主要任務與目標增強責任意識，協(xié)調各職能部門積極做好學校重點工作。
1、協(xié)助學校搞好活動的組織安排工作，確保學校工作政令暢通，做到“及時，全面，準確，高效”。協(xié)助校長做好學校有關創(chuàng)建工作的文字撰寫和資料收集整理工作。
2、根據學校整體工作要求，具體協(xié)調安排好各種會議、工作，做好會議記錄。認真完成校領導交辦的工作，注重調查研究，為領導決策提供科學、具體、全面的第一手資料，在求實、務實、落實上下功夫。
3、做好“雙周工作安排”撰寫工作，及時將工作安排發(fā)布到學校網站相關欄目，使全體教師明確個人與學校近期的工作和任務。
一、舞蹈學校培訓班名稱：
“未知名稱”舞蹈培訓班文化及經營理念：“開開心心學習，快快樂樂成長”。
二、前期階段：
1.定位策略：以開設少兒興趣班和專業(yè)演出班為主體，又開設其他舞蹈課程來幫助廣大舞蹈愛好者的需求。
2.了解市場：
2.1資源情況：沙浦市場人口及學校(幼兒園小學中學)比較集中，暫時沒有比較有規(guī)劃的舞蹈會所，有很大的發(fā)展空間。
2.2經濟條件：
2.3目標群體的環(huán)境：
2.3.1少兒興趣班，專業(yè)演出班，成人興趣班為主體：主要群體為幼兒，小學生，初中生及一些社會上的舞蹈愛好者，15歲以上，想從事舞蹈工作的人員。宣傳主要針對學校周邊。
2.3.2中國舞和少兒拉丁舞：針對3-13歲兒童，想培養(yǎng)孩子的氣質，性格，藝術細胞。主要分布在幼兒園到初中，利用自身優(yōu)勢，宣傳主要在學校，居民區(qū)宣傳為輔。
2.3.3業(yè)余興趣班：在校學生(小學，中學，高中，大學)，想多學一些才藝人群!
2.3.4成人舞蹈(瑜伽，拉丁舞，古典舞之類)：針對公司白領和家庭主婦，宣傳手法同幼兒一起。
3.競爭分析：
3.1作為一個新起的舞蹈培訓班，有幼兒園的支持將可迅速打開市場。
3.2定價策略：定價形式多樣化，分為次卡、月卡，期卡，年卡。優(yōu)秀的學員還可以支持分期付款，簽約退學費等優(yōu)惠政策(針對成人教練班的學員)。
3.3完善服務策略：提前報名送舞蹈服、發(fā)學員牌、提供學員演出機會、成品舞制作MV、跟蹤服務等來提高服務質量。
3.4經常舉辦和參加一些比賽和交流會友，讓學員學到更多，同時提高品牌的知名度。
三、實施階段：
1.選址:
2.培訓形式:加盟形式(優(yōu)點：有一定的知名度，有既定的場地布置和老師安排。缺點:要交一定的加盟費用，延遲自創(chuàng)品牌的時間。
3.招聘老師:爵士舞老師，街舞老師(hiphop、breaking、popping、locking)、國標舞老師(拉丁舞、摩登舞)，芭蕾舞老師等需聘請兼職老師，工資在每小時100元——250元不等。老師要找質量好的老師，要提前聯(lián)系好老師，然后根據學生報名的情況，確定老師來上課。
4.課程開設：
4.1業(yè)余興趣班
4.1.1瑜伽，古典，爵士舞等
招生對象：零基礎，各界對舞蹈感興趣的人士以及都市白領女性收費標準：未定掌握內容：
舞蹈初級基本素質體態(tài)訓練，舞蹈初級動作組合訓練初級表演性舞蹈學習
4.1.2中國舞(有級別)：
招生對象：針對3-13歲小孩，培養(yǎng)氣質和藝術細胞收費標準：未定元/期未定元/年(包寒暑假)送舞蹈服裝
掌握內容：a.對舞蹈形成正確的認識，并產生興趣b.形體、氣質的塑造c.基本功的學習d.對舞蹈音樂的理解e.自己能獨立創(chuàng)作簡單舞蹈f.各民族舞蹈的簡單組合g.2-8支成品舞h.為以后舞蹈方面的提高打基礎
4.1.3拉丁舞(有級別)：
招生對象：針對3-13歲小孩，培養(yǎng)氣質和藝術細胞
收費標準：__元/期__元/年(包寒暑假)送舞蹈服裝掌握內容：a.形體的塑造b.基本功的學習c.拉丁舞基本舞步d.對舞蹈音樂簡單的理解，會踩點e.能獨立聽音樂完成舞蹈f.拉丁舞簡單的創(chuàng)編g.2-8支成品舞
4.2短期速成班
招生對象：有一定的舞蹈基礎想通過系統(tǒng)的教學在短期內提高的人士
課程時間：每周一至周五下午13：30至下午17：30收費標準：__元
掌握內容：(有舞種和級別)
舞蹈初中高級復合性動作訓練舞蹈組合性編舞技法及音樂的運用中級表演性，舞蹈學習成品舞蹈
4.3專業(yè)演出班招生對象：主要針對有志從事舞蹈行業(yè)希望通過系統(tǒng)的培訓學習舞蹈而自習的以及希望在短期內能速成的人士
課程時間：每周一到周五每周一開始新一期的課程包教包會學不會的學員可免費轉入下一期繼續(xù)學學期為一個月
收費標準：一月
掌握內容：
a.舞蹈初級基本素質體態(tài)訓練b.舞蹈初級動作組合訓練c.初級表演性舞蹈學習d.初級健身會員課編排學習授課方式學習e.授課實踐舞蹈初中高級復合性動作訓練f.舞蹈組合性編舞技法及音樂的運用g.初中高級表演性舞蹈學習h.初中高級成品舞蹈，可簽約加入本團隊。
★特別推薦★
4.4全日制教練班(5人起上課)
招生對象：主要針對有意愿從事舞蹈教練行業(yè)或舞蹈演員，短期需要加強提高和速成的學員。有無基礎都可參加，從零基礎開始授課教學
課程時間：每周一到周五每周一開始新一期的課程包教包會學不會的學員可免費轉入下一期繼續(xù)學學期為兩個月另贈送半個月課時，一個月為一期
收費標準：2580元一期贈送肚皮舞舞服一套專業(yè)舞蹈鞋子一雙及各種風格音樂教學視頻教學視頻等
掌握內容：
a、肚皮舞舞初級基本素質體態(tài)訓練
b、肚皮舞初級動作組合訓練
c、初級表演性舞蹈學習
d、初級健身會員課編排學習
e、授課方式學習
f、授課實踐
g、肚皮舞中級復合性動作訓練
h、爵士舞組合性編舞技法及音樂的運用
i、中級表演性爵士舞學習
j、中級授課方式學習音樂的理解及即興舞蹈
k、肚皮舞高級復合性動作訓練
l、肚皮舞高級技巧訓練
m、高級表演性成品舞學習
n、即興舞蹈訓練編舞技法
o、10-15中級爵士舞成品動作可直接簽約加入本團隊。
一年VIP：
招生對象：特別愛好舞蹈，把舞蹈當作了生活的一部分，愿意和舞蹈培訓班一起成長。
課程時間:隨到隨學，所有舞種均可學習!
收費標準：__元，贈送舞蹈服2套，送VIP會員金卡，提供音樂和教學視頻!
掌握內容：所有舞種的學習!舞蹈培訓班給予你家的感覺，我們一起見證成長。
1.次卡
課程需在有效期內完成，過期作廢。12次卡元3個月
24次卡元6個月
42次卡元一年
2.通卡每課時時間為60分鐘;
可參加課表全課程(特邀國際舞蹈大師課程除外);
通卡在有效期內，可以不限次數(shù)和舞種的使用;
通卡只能在有效期內使用;月通卡500元三十天有效(建議價)學期通卡2288元常規(guī)班有效(建議價)全年通卡3000元一年內有效(建議價)vip小課最低五課時每課時150元最低五課時開課，每課時60分鐘;
上課時間和內容可與工作室聯(lián)系后個性化定制;
每多一人將在原課時基礎上增加50元，三人為上限;
舞蹈編排包涵四課時舞蹈編排600元舞蹈編排包涵四課時，每編排一分鐘長度的舞蹈的價格為600元
5.1發(fā)宣傳單：學校(學院，社團)、街邊(站牌，社區(qū))
5.2海報：在招生地點、社交較大的地點粘貼海報
5.3網絡營銷：做網站并推廣，進論壇、貼吧、問問、優(yōu)化置頂
5.4表演宣傳：快閃、表演、晚會、廣場舞的同時記得打出培訓班的招牌
5.5找組織機構營銷：附近的學校，大學社團，居民社區(qū)5.根據招生情況制定課程表：
6.接待：負責接待客戶咨詢
四、后期階段:
1.團隊管理:團隊初期由任課老師和藝術總監(jiān)及其他成員構成，后期不斷有優(yōu)秀人才加入，管理制度再擬
2.客戶維護:客戶資料進入數(shù)據庫，每個季度主動聯(lián)系客戶至少一次，可以是節(jié)日問候，也可以是課程調查。
3.產業(yè)延伸策略:文化交流，參加賽事，演出市場，輸送人才，擴建團隊，加盟合作，演藝經紀等。
一、辦班指導思想
舞蹈是人體的動態(tài)藝術，是以人體的動作為表現(xiàn)來形象的表達人們的思想感情的藝術。人們通過學習舞蹈，可以使肢體在力量、速度、耐力等方面受到鍛煉，提高身體的協(xié)調性、敏捷性、靈活性;使同學們的形體、氣質得到訓練。
二、具體實施方案
(一)、培訓目的：
1、豐富大學生的業(yè)余生活，幫助大學生更好的發(fā)掘自己的舞蹈才能，讓大學生的生活更加精彩。
2、在大學生中造成良好的反響，讓他們在學習之余能夠體驗舞蹈的樂趣，在舞蹈中激發(fā)對生活的熱情，讓他們在舞蹈中放松自己，鍛煉自己。
3、新學期開始了，以后系里和院里會多次舉行各種文藝比賽和晚會，這樣就需要我們提前為培養(yǎng)下一批會舞蹈的大學生做準備，更好的為學校服務。
(二)、培訓對象：全校在校學生。
(三)、教授內容：芭蕾，爵士，肚皮，民族舞，拉丁舞等等。
(四)、教授課表：每周活動一次，每學期16課時，于每周周末和星期二下午學校舞蹈教室。
(五)、所需資源：5個舞蹈老師，需要燈光或者音響設備，場地
(六)、資費問題：學費320元/人，上交學校15%的學費
(七)、教學重點、難點：
1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度，達到教學要求。
2、動作協(xié)調、節(jié)奏準確的完成舞蹈等級考試教學內容。
(八)、教學方法：
教師示范為主，根據學員不同程度由單一到局部的分解動作授課，使學員能夠邊唱邊跳，獨立完成組合。
(九)、教學計劃：
1、舞蹈基本功訓練：完成舞蹈手位，腳位，蹲，擦地練習。
2、舞蹈基本功訓練：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，前旁大吸腿，平轉，踏步翻身。
3、舞蹈等級考試教材：波浪，壓胯，前踢腿，后踢腿，單手位，雙手位，碎步，勾繃腳，東北秧歌，二拍舞步，三拍舞步，半蹲，掂腳走蹦跳步，踏點步，彎腰，吸伸腿，手眼動作，小跳(一)，小跳(二)，點步轉，結束動作。
4、成品舞蹈教學：(1)芭蕾舞班：快樂芭比;(2)肚皮舞班：異域天使;(3)民族舞班：我學弟子規(guī);(4)爵士舞班：優(yōu)感爵士;(5)拉丁舞班：雙人拉丁
(十)、活動流程：各參與成員需要按時到達指定教室，并且服從安排。練習開始后大家先進行二十分鐘左右的熱身運動如壓腿、踢腿等，以及對先前學習的舞蹈的復習。在每次學習時都應感受音樂的節(jié)奏。然后由每次安排的負責指導教舞成員教大家舞蹈。每次舞蹈培訓時間到點后各成員應該清理場所衛(wèi)生后離開。
(十一)、注意事項：
1、大家應該愛惜教室內東西，不準損壞財物。
2、所有參與學習者來時需要穿寬松的褲子和舒適的鞋子。
3、學舞成員應該注意安全，避免拉傷韌帶。
4、大家應該認真練習，服從指導老師的安排，私下應該練習。
5、成員必需清理衛(wèi)生后離開。
為搞好學校音樂舞蹈工作，落實學校全面發(fā)展學生，提高學生綜合素質的精神，發(fā)展學生的特長，培養(yǎng)一批音樂舞蹈素質較高的人才，為學校的長遠發(fā)展和學生自身綜合能力的提高，以便為以后各級的比賽能取得優(yōu)異的成績打下良好的基礎，本學期學校舞蹈隊訓練計劃如下：
一、總任務：
建立校舞蹈隊后，能在學生學好各課的時間下參加舞蹈訓練，從基礎訓練開始，練好基本功，學好各個動作到成品舞蹈的排練，在此基礎上提高學生的專業(yè)舞蹈技能，堅持基本功訓練，堅持舞蹈動作的訓練直到成品舞蹈，爭取獲得好
的成績，為學校掙得榮譽。
二、訓練原則：
1、訓練工作中突出練毅力，不怕吃苦不怕流淚。并強調
舞蹈基本功的練習。
2、基本功訓練要從嚴，在此基礎上加強舞蹈意識的培養(yǎng)。
3、訓練過程中學生老師嚴密配合，抓緊時間，每一分鐘
都能利用起來。
4、每天訓練時間80分鐘。
5、實踐和看相結合，在練習的同時還要看好的舞蹈作品，從中學習。
6、訓練的過程中，要認真對待，嚴格要求。
三、訓練時間：
周一：下午第三節(jié)課、興趣活動課
周二：下午第三節(jié)課、興趣活動課
周三：下午第三節(jié)課、興趣活動課
周四：下午第三節(jié)課、興趣活動課
四、訓練內容：
1、基本功訓練。
（1）韌帶：在學習舞蹈動作之前，最重要是把韌帶拉開，為以后學習舞蹈動作打下良好的基礎。
（2） 體力耐力：在做每個動作都能堅持，這就需要體力和耐力相結合。
2、在基本功基礎上加上舞蹈動作，培養(yǎng)學生的舞蹈意識。
（1）中國古典舞手位，腳位。
（2）手形，手勢。
（3）勾繃腳的練習
（4）眼神，方位。
3、舞蹈動作的訓練。
（1）接觸簡單的舞蹈動作。
（2）各個動作學習后，一一串連。
（3）培養(yǎng)學生的節(jié)奏。
（4）能較好的掌握舞蹈動作。
（5）最后舞蹈動作和音樂能有效的結合，達到統(tǒng)一。
4、成品舞蹈的排練。
（1）在單個舞蹈動作的基礎上，加上過度動作，使之連
貫，和諧，最后成為小段舞蹈動作 。
（2）成品舞蹈的排練需要動作統(tǒng)一，一致，學生和學生之間的默契培養(yǎng)。
（3）培養(yǎng)學生的團隊精神。
（4）培養(yǎng)學生對音樂的掌握能力。
（5）成品舞蹈最后要帶入表情，情緒進行表演。
五、技能、技巧的訓練：
（1）除了舞蹈動作的訓練還有技巧的加入。
（2）腰部訓練。
（3）腿部訓練。
（4）撤手翻，前喬，后喬。
（5）簡單的轉的訓練。
六、十六周周訓練重點安排：
第一周：了解基本的基礎訓練。
第二周：韌帶的訓練。
第三周：腿部訓練。勾繃腳，圓場。
第四周：腰部訓練。能自己下腰和涮腰。
第五周：復習腿部和腰部的訓練。
第六周：腿部和腰部能協(xié)調的結合起來。
第七周：在基本功訓練的同時加入少許舞蹈動作開
第八周：復習動作。
第九周：教學生單個舞蹈動作。
13、第十一周：結合音樂練習成品舞蹈（包含串聯(lián)后的舞蹈動作和技巧）。
14、第十二周：參加市級藝術節(jié)舞蹈比賽。
15、 第十三周：復習舞蹈動作和練習技巧。
16、 第十四周：結合音樂練習成品舞蹈（包含串聯(lián)后的
舞蹈動作和技巧）。
17、 第十五周：復習舞蹈動作和練習技巧，練習成品舞
蹈。
18、 第十六周：學期訓練觀摩、總結
一、教學任務：
1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節(jié)奏。 通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調性，樹立學生大膽表現(xiàn)的個性。
4、增進學生的靈活的形體，培養(yǎng)學生群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學生舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
6、 使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、 通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。
4、 了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。
二、基訓：
1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓練
2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。
3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。
三、民族民間舞、成品舞蹈
1、學習廣場舞、漢族舞、等。 教學內容
第一階段：基本內容
1、 認識舞蹈
2、 舞蹈的基本功訓練
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學習
1、 民族舞蹈
2、 形體舞蹈 第四階段：展示
四、教學計劃
九月份：基本內容: 認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài) 正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿 把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合 把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉） 跪立的空腰、跪立的下小腰 平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習
十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合 漢民間舞蹈的基本動作。一年級小學生學習舞蹈（歡聚一堂）
十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風 ） 分解舞蹈動作的學習 編排舞蹈動作的順序進行訓練 完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練 體能的練習、舞蹈的鞏固
十二月份----一月份：舞蹈的展示 鞏固舞蹈，進行展示。