計(jì)劃有助于明確和設(shè)定個(gè)人、團(tuán)隊(duì)或組織的目標(biāo)。它幫助確定未來的愿景和所需的成就，為行動(dòng)提供明確的方向。以下是小編帶來的體育教學(xué)活動(dòng)計(jì)劃15篇，歡迎大家一起來收看！
一、教學(xué)對(duì)象分析
近年來籃球運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展，特別是NBA、CBA比賽全球推廣，使更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)看到高水平的比賽，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)充滿興趣。初二學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)，模仿力強(qiáng)，興趣廣泛，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)。同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
二、教學(xué)目標(biāo)分析
1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：建立體前變向換手運(yùn)球動(dòng)作概念，明確學(xué)習(xí)的目的性。
2、技能目標(biāo)：初步掌握體前變向換手運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制與支配能力，發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。培養(yǎng)學(xué)生積極思考,合作學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬跨有力，側(cè)身探肩快，加速突然。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合及手對(duì)球的控制支配能力。
四、教學(xué)內(nèi)容分析
本課教學(xué)內(nèi)容：籃球體前變向換手運(yùn)球，是籃球單元的第四課時(shí)。運(yùn)球是水平四籃球教學(xué)重要組成部分,是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，其內(nèi)容簡(jiǎn)單、趣味、實(shí)用，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進(jìn)間變向-側(cè)身探肩快、加速突然的技能，在學(xué)生參與活動(dòng)的過程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和控制支配球這一技術(shù)難點(diǎn)。讓學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展技能，在比賽與練習(xí)中體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
五、教學(xué)過程分析
1、導(dǎo)入與熱身
籃球變向的徒手腳步練習(xí)、復(fù)習(xí)原地高、低運(yùn)球、左右手交替橫向運(yùn)球、體側(cè)前拉后推運(yùn)球。提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力，重點(diǎn)體驗(yàn)原地不同運(yùn)球方式，手近球的不同部分。通過專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的.學(xué)習(xí)起到鋪墊作用。
教師組織學(xué)生分組比賽。（教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)停止比賽）大多數(shù)學(xué)生都會(huì)不由自主地出現(xiàn)遇到防守時(shí)無法突破、丟球的現(xiàn)象，導(dǎo)致全隊(duì)進(jìn)攻的失敗。幫助學(xué)生找到這些問題的根源——沒有掌握正確的變向運(yùn)球方法，即使掌握了原地橫向、側(cè)向運(yùn)球，也會(huì)由于在行進(jìn)間變向時(shí)動(dòng)作不連貫等原因出現(xiàn)丟球。最終導(dǎo)致本隊(duì)進(jìn)攻的失敗。引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容──體前變向換手運(yùn)球。
2、實(shí)踐與體驗(yàn)
學(xué)生成六列橫隊(duì)集合，首先教師完整動(dòng)作示范，講解體前變向運(yùn)球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對(duì)發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用，明確學(xué)習(xí)目的。讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象和了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照逆向思維法：安排如下練習(xí)：
（1）兩人一球體前變向換手運(yùn)球過人：教師完整動(dòng)作示范，學(xué)生進(jìn)行多次模仿和練習(xí)。體驗(yàn)完整動(dòng)作技術(shù)。
（2）一人一球分解動(dòng)作：教師把完整動(dòng)作分解為左手運(yùn)球-變向-向右側(cè)身壓肩-換球-加速前進(jìn)。左、右手交替練習(xí)(弱勢(shì)手先行，弱勢(shì)手練習(xí)的時(shí)間要長(zhǎng)于強(qiáng)勢(shì)手)，體驗(yàn)拍球不同部分，教師及校隊(duì)同還反復(fù)示范，學(xué)生反復(fù)練習(xí)。
（3）行進(jìn)間折線運(yùn)球（分為六小組）
通過行進(jìn)間慢速練習(xí)快速的練習(xí)，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“變向突然，側(cè)身壓肩快，變向后加速”的道理。通過教師設(shè)疑，學(xué)生帶著問題進(jìn)行討論、體驗(yàn)、練習(xí)，在體驗(yàn)過程中探究出正確動(dòng)作的方法。請(qǐng)不同水平的學(xué)生展示，老師有針對(duì)性的進(jìn)行講評(píng)和分析。讓學(xué)生對(duì)比自己，引起注意，改正錯(cuò)誤。通過學(xué)生反復(fù)討論-體驗(yàn)-練習(xí)，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。
（4）運(yùn)球跑“壘”接力比賽
通過小組討論總結(jié)出各種變向運(yùn)球的方法，教師將總結(jié)出的各種運(yùn)球方法加入到跑“壘”賽中，使學(xué)生體驗(yàn)到就感，激發(fā)其比賽熱情，同時(shí)在比賽中培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏與團(tuán)隊(duì)精神。
3、調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)
（1）男、女學(xué)生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上，放松肢體，放飛心靈。
（2）學(xué)生談練習(xí)感想，教師總結(jié)，布置家庭作業(yè)，收回器材。
六、教學(xué)反思
本節(jié)課突破教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，通過分組教學(xué)比賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，通過慢動(dòng)作練習(xí)，觀察同伴間動(dòng)作并加以分析技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)而主動(dòng)去模仿學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動(dòng)作，掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
一、課程總量：3節(jié)
二、任課老師：
三、器材準(zhǔn)備：羽毛球拍（每位學(xué)生一個(gè)）、羽毛球若干
四、教學(xué)目的：
1.讓學(xué)生了解羽毛球基本理論知識(shí)，了解當(dāng)今世界羽毛球發(fā)展趨勢(shì)。 2.掌握最基本的'正手發(fā)球和高遠(yuǎn)球技能，在平常生活中也能用到。 3.“走出教室，走進(jìn)操場(chǎng)”，引導(dǎo)同學(xué)們多參加體育鍛煉。
五、教學(xué)計(jì)劃：
1.第一課時(shí)：簡(jiǎn)單介紹正手發(fā)球技巧并組織練習(xí)；
進(jìn)行羽毛球小游戲，初步培養(yǎng)學(xué)生球感
2.第二課時(shí)：鞏固練習(xí)正手發(fā)球；介紹高遠(yuǎn)球技巧并組織練習(xí)；進(jìn)行羽毛球小游戲，鍛煉學(xué)生使用球拍與球的配合
3.第三課時(shí)：鞏固練習(xí)高遠(yuǎn)球；介紹反手發(fā)球、吊球等較高難度的羽毛球技術(shù)；
進(jìn)行羽毛球小游戲，訓(xùn)練學(xué)生定點(diǎn)擊球意識(shí)和球感
六、課堂要求：
1.著裝要求：運(yùn)動(dòng)鞋、適合運(yùn)動(dòng)的衣服和褲子
2.女生必須扎頭發(fā)
3.正確使用球拍，練習(xí)時(shí)與同伴保持一定距離，注意安全
七、課程安排：
第一課時(shí)（7月12日）
教學(xué)流程：
1.根據(jù)選課學(xué)生數(shù)量合理分組，并按順序排好，選好各組組長(zhǎng)和該課程的體育委員
2.圍繞實(shí)際場(chǎng)地進(jìn)行慢跑，并做好準(zhǔn)備活動(dòng)
3.說明課堂要求和介紹羽毛球基本理論知識(shí)：
① ② ③ ④ ⑤ ⑥羽毛球比賽一般分為：男單、女單、男雙、女雙和混雙5個(gè)項(xiàng)目羽毛球：16根羽毛，半球型軟木托國(guó)際比賽：3局2勝，一局比賽共21分世界著名羽毛球運(yùn)動(dòng)員和國(guó)籍？
現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)誕生于哪個(gè)國(guó)家？（Badminton）
羽毛球世界頂級(jí)賽事有哪些？（湯姆斯杯男團(tuán)、尤伯杯女團(tuán)、世錦賽、蘇迪曼杯混合團(tuán)體、奧運(yùn)會(huì)92年開始）
4.簡(jiǎn)單介紹正手發(fā)球技巧并組織學(xué)生練習(xí)
5.進(jìn)行羽毛球小游戲，初步培養(yǎng)學(xué)生球感：
①手指?jìng)髑蚪恿?/p>
②上拋羽毛球，做各種動(dòng)作之后再接?。ㄈ纾荷蠏佒笱杆傧露祝僬酒饋斫幼∏颍?/p>
6.游戲時(shí)間結(jié)束后，可請(qǐng)做得好的同學(xué)表演7.下課前檢查人數(shù)，回收器材
第二課時(shí)（7月15日）
教學(xué)流程：
1.課前排隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)
2.圍繞實(shí)際場(chǎng)地進(jìn)行慢跑，并做好準(zhǔn)備活動(dòng)
3.回顧并鞏固練習(xí)正手發(fā)球
4.介紹高遠(yuǎn)球技巧并組織練習(xí)
5.進(jìn)行羽毛球小游戲，訓(xùn)練學(xué)生球拍與球之間的配合：
① 8字繞拍（用球拍繞八字---準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)時(shí)要活動(dòng)好手腕）②花樣顛球（羽毛球拍正手和反手顛球）
6.游戲時(shí)間結(jié)束后，可請(qǐng)做得好的同學(xué)表演。
7.自由練習(xí)
8.下課前檢查人數(shù)，回收器材。
第三課時(shí)（7月18日）
教學(xué)流程：
1.課前排隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)
2.圍繞實(shí)際場(chǎng)地進(jìn)行慢跑，并做好準(zhǔn)備活動(dòng)
3.鞏固練習(xí)高遠(yuǎn)球
4.介紹反手發(fā)球、吊球等較高難度的羽毛球技術(shù)
5.進(jìn)行羽毛球小游戲，訓(xùn)練學(xué)生定點(diǎn)擊球意識(shí)和球感：
①托球跑（把平放在球拍上，最快速度到達(dá)指定地點(diǎn)并且保證球不落地）
②在場(chǎng)地上畫個(gè)圈，讓同學(xué)們把球打到圈里
6.自由練習(xí)
7.下課前檢查人數(shù)，回收器材
活動(dòng)目標(biāo)
練習(xí)聽口令進(jìn)行走、跑、跳的反應(yīng)能力，體驗(yàn)游戲的樂趣。
鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備
背景音樂、安全的'活動(dòng)場(chǎng)地。
活動(dòng)過程
1、播放背景音樂，帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、組織幼兒熟悉游戲規(guī)則，聽教師的口令做相應(yīng)的動(dòng)作。如：走走，跑跑，跳跳；走走，跳跳，走走跳；跑跑，跳跳，跑跑跳。
3、組織幼兒聽口令進(jìn)行走、跑、跳的游戲。
（1）教師慢慢念口令，請(qǐng)幼兒練習(xí)。
（2）教師逐步加快口令，練習(xí)幼兒的反應(yīng)能力。
（3）請(qǐng)幼兒兩人一組，相互說口令做游戲。
（4）教師將幼兒4~6人分成一組，進(jìn)行游戲，更細(xì)致地觀察幼兒的反應(yīng)能力。
4、帶領(lǐng)幼兒隨音樂做放松活動(dòng)。
教學(xué)反思：
從這個(gè)活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到幼兒園課堂教學(xué)中，教師首先要以孩子為主體，同時(shí)要有駕馭課堂的能力，在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過程中，不斷地發(fā)現(xiàn)問題，不斷地變換教學(xué)手段和方法，從而讓每個(gè)幼兒都參與到活動(dòng)中，準(zhǔn)確地掌握知識(shí)。帶領(lǐng)幼兒游戲時(shí)，要顧及到絕大多數(shù)的孩子，將個(gè)別示范與分組游戲、集體游戲相結(jié)合，可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個(gè)幼兒的學(xué)習(xí)積極性。
一、指導(dǎo)思想
排球運(yùn)動(dòng)是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂趣和價(jià)值，不斷提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
二、教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在比賽可直接作為進(jìn)攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著對(duì)方的一傳，一傳質(zhì)量不好會(huì)大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學(xué)的重點(diǎn)之一。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨戆l(fā)展的價(jià)值。根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來的不同能力，通過設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，采取“進(jìn)退法”教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生自主、探究學(xué)習(xí)。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點(diǎn)為關(guān)鍵，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課，本次課所授班級(jí)為九年級(jí)學(xué)生，有40人，經(jīng)過初中兩年基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎(chǔ)。并且九年級(jí)學(xué)生具有較強(qiáng)的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚，但是學(xué)生體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學(xué)，讓80%的學(xué)生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習(xí)以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):了解正面上手發(fā)球的.動(dòng)作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo)：在熟悉球性的基礎(chǔ)上，初步掌握上手發(fā)球技術(shù)，在研究性學(xué)習(xí)中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的能力。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不驕不躁、堅(jiān)持不懈的精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：拋球、揮臂、擊球部位
難點(diǎn)：拋球、揮臂時(shí)全身協(xié)調(diào)用力
六、教學(xué)方法
運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個(gè)別指導(dǎo)等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。
1、“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)采取“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)方法(站在進(jìn)攻限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)則前進(jìn)一步再發(fā)球，如此類推，直到端線或標(biāo)志線)
2、示范、掛圖結(jié)合講解。
3、組織形式：集中示范與講解;個(gè)別糾錯(cuò)。
七、教學(xué)流程
1、準(zhǔn)備部分(6′)：上課常規(guī)→繞半個(gè)足球場(chǎng)慢跑三圈→球操，充分活動(dòng)開身體各部位，為下一部分的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的準(zhǔn)備。
2、基本部分(34′)：依據(jù)四幅教學(xué)掛圖學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)→練習(xí)按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球嘗試，兩人一組面對(duì)面隔線練習(xí)→教師講解、示范并指出練習(xí)中的主要問題→用輔助練習(xí)手段(先集體徒手練習(xí)，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習(xí))突破重點(diǎn)、難點(diǎn)→按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球?qū)W習(xí)、老師積極引導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)→學(xué)生展示、相互評(píng)介→素質(zhì)練習(xí)(深蹲、蛙跳)
3、結(jié)束部分(5′)：①?gòu)V播體操隊(duì)形做四肢放松操，充分放松身心;②總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)、學(xué)習(xí)價(jià)值，評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材
八、效果預(yù)計(jì)
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球?qū)W習(xí)，使85%學(xué)生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時(shí)觸球部位和揮臂動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率達(dá)到130-140次/分。
場(chǎng)地器材：半片足球場(chǎng)，排球41只
活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過活動(dòng)，讓幼兒了解一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)幼兒對(duì)參加運(yùn)動(dòng)的喜愛。
2.能用較完整的句子較連貫地講述“我最喜歡的運(yùn)動(dòng)”，清楚地表達(dá)自己的意思。
3知道參加體育運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持不懈，有不怕困難的精神
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.課件-動(dòng)畫片：看著我，跟我做
2.ppt課件：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知多少
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入
啟發(fā)幼兒談?wù)撨\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
小朋友，你們觀看過運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽嗎?你看到了什么比賽項(xiàng)目?
你最喜歡哪一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?
(讓幼兒自由講述，激發(fā)談?wù)摰呐d趣)
二、展開
Ppt課件：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知多少
1.了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
讓幼兒逐項(xiàng)看這些體育項(xiàng)目，并討論發(fā)言
武術(shù)、羽毛球、籃球、排球、足球、乒乓球、水上排球、跳水
游泳、花樣游泳、田徑、擊劍、馬術(shù)、體操、射擊、拳擊、舉重
2.分組討論
引導(dǎo)幼兒講一講自己知道哪一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的'運(yùn)動(dòng)員，是怎樣了解他們的，最喜歡哪一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，為什么細(xì)化他?
小結(jié)：運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異的成績(jī)，非常的不容易，這成功的背后付出了許多辛勤的汗水。
3.運(yùn)動(dòng)員故事
(1)教師有選擇的將一兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員艱苦訓(xùn)練的小故事，讓幼兒知道參加體育運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持不懈，要有不怕困難的精神。
(2)教育幼兒為他們的勝利感到驕傲，同時(shí)從現(xiàn)在起就要好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持參加各種體育活動(dòng)，夏天不怕熱，冬天不怕冷，練出好本領(lǐng)，爭(zhēng)取長(zhǎng)大后也為祖國(guó)做出貢獻(xiàn)!
三、結(jié)束
觀看動(dòng)畫片：《看著我，跟我做》
讓幼兒跟隨動(dòng)畫片的表演，在愉快的的熱身運(yùn)動(dòng)中自然結(jié)束活動(dòng)。
設(shè)計(jì)思路：
蛇皮袋是我們生活中常見的物品，而且可塑性比較強(qiáng)，可以成為孩子體育活動(dòng)的材料。在戶外活動(dòng)時(shí)，孩子們時(shí)常自發(fā)利用蛇皮袋開展游戲，而且孩子們開發(fā)出了許多蛇皮袋的游戲。在一次戶外體育游戲活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)兩名孩子利用蛇皮袋玩起了拉力車的游戲，一個(gè)孩子坐在袋子上另一名幼兒往前拉、樂此不彼。孩子們的拉力車玩法引起了其他孩子的興趣。既然孩子們?nèi)绱藷嶂杂谕嫔咂ご液尾粐L試?yán)蒙咂ご_展一節(jié)玩蛇皮袋的活動(dòng)?；顒?dòng)中利用幼兒前期拉蛇皮袋的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步探索趣味拉力車的多種玩法，從兩人合作嘗試進(jìn)行多人合作游戲。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.探索合作玩趣味拉力車，鍛煉手臂大肌肉能力，提高身體的協(xié)調(diào)平衡能力。
2.充分體驗(yàn)合作游戲的樂趣，形成初步的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
蛇皮袋若干有序擺放操場(chǎng)、背景音樂、毛巾、衣物筐等。
重難點(diǎn)：探索合作玩趣味拉力車的玩法。
活動(dòng)過程：
一、熱身活動(dòng)，引發(fā)幼兒興趣
在背景音樂中利用蛇皮袋開展“開汽車”游戲(紅燈蹲、黃燈單腳站、綠燈跑動(dòng))，逐次開展小汽車(兩人前后拉蛇皮袋)、卡車(兩人前后高舉蛇皮袋)、火車(多人高舉蛇皮袋接龍)。
【本次體育活動(dòng)有探索性質(zhì)，需要孩子們相互配合不斷嘗試，在熱身活動(dòng)“紅綠燈”游戲開展中，通過兩人、多人的方式,根據(jù)紅綠紅綠燈變化進(jìn)行活動(dòng)，不僅僅為身體做了熱身，也給孩子們心理迎接探索挑戰(zhàn)和多人合作上做了鋪墊?！?/p>
二、幼兒探索合作玩拉力車，體驗(yàn)合作游戲的樂趣。
1.幼兒自由探索趣味拉力車
師：我們剛才玩了很多的車、小汽車、卡車、大客車，今天趙老師帶你們玩一種新的車，拉力車。你們知道什么是拉力車嗎?(幼兒自由說說了解的拉力車)
師：請(qǐng)兩個(gè)小朋友一組，玩拉力車的'游戲。一個(gè)小朋友當(dāng)乘客坐在袋子上，另一個(gè)當(dāng)司機(jī)。(請(qǐng)“司機(jī)”與“乘客”相互交換開展。)
幼兒兩兩組合探索趣味拉力車。
【雖然孩子們已經(jīng)自發(fā)的開展了拉蛇皮袋游戲，但將這普通的袋子賦予了拉力車的形象，孩子們游戲的情景性和趣味性得到了提高，放手讓孩子們對(duì)這舊材料再次進(jìn)行新體驗(yàn)是非常有必要的?！?/p>
2.幼兒探索拉力車的玩法
師：剛剛老師發(fā)現(xiàn)你們有很多種玩拉力車的方法，請(qǐng)小組示范的拉力車的玩法。
請(qǐng)2—3組幼兒示范。(幼兒示范教師點(diǎn)評(píng))
請(qǐng)小朋友們嘗試，新的玩法。教師提出活動(dòng)要求：“玩法與以前不同、請(qǐng)司機(jī)乘客注意安全，乘客不能從車上掉下來，乘客與司機(jī)相互交換、看看誰拉的又快又省力?！庇變焊鶕?jù)自己組情況開展嘗試新玩法。
【在游戲中不斷進(jìn)行難度的提升，孩子們從隨便玩玩到想辦法玩、從單獨(dú)一組玩到與其他組大家一起分享學(xué)習(xí)新的玩法過程，不僅僅是的體能得到了發(fā)展、其合作能力、思考能力也得到了發(fā)展?！?/p>
3.競(jìng)賽游戲：趣味拉力車
(1)師：我們要開展趣味拉力車競(jìng)賽游戲，比比哪組拉力車最快。
(2)提出比賽規(guī)則：①請(qǐng)各組在起跑線后面準(zhǔn)備;②聽到開始的口令向前拉;③到終點(diǎn)線相互交互換回拉。
(3)幼兒進(jìn)行趣味拉力車競(jìng)賽。
4.嘗試多人拉力車游戲
師：我們的拉力車除了一個(gè)乘客一個(gè)司機(jī)還可以進(jìn)行多個(gè)乘客多個(gè)司機(jī)，請(qǐng)你們?cè)囋嚒?根據(jù)已有玩拉力車的經(jīng)驗(yàn)，嘗試多人玩拉力車游戲。)
幼兒合作嘗試多人拉力車。
師：請(qǐng)大家一起將自己組的拉力車，開出來。參加多人拉力車競(jìng)賽。
【嘗試多人拉力車游戲，是在一人司機(jī)一人乘車的基礎(chǔ)上再一次進(jìn)行規(guī)則提升，孩子們?cè)诙嗳藢?huì)遇到一些人員分配，乘客如何坐等新問題。孩子們?cè)谟螒驅(qū)W會(huì)如何合作分工，如何進(jìn)行合理安排，從而更出色完成游戲。合作游戲是需要幼兒合作素質(zhì)，教室可以實(shí)際開展的情況適機(jī)參與其中與孩子們一起進(jìn)行游戲。使幼兒體驗(yàn)合作游戲的成功感和樂趣?！?/p>
三、放松活動(dòng)
1.坐在“車上”乘客與司機(jī)相互為按摩。
2.幫助老師一起收拾場(chǎng)地，回教室。
活動(dòng)目標(biāo)
1．鞏固齊步走動(dòng)作要領(lǐng)。
2．學(xué)習(xí)前滾翻，掌握基本技巧。
活動(dòng)準(zhǔn)備
墊子若干塊。
活動(dòng)過程
開始部分：
1．幼兒活動(dòng)身體，中點(diǎn)活動(dòng)頭、手臂。
2．練習(xí)齊步走。
基本部分：游戲小刺猬下山坡
1．先請(qǐng)幼兒在墊子上一個(gè)跟著一個(gè)爬過墊子，熟悉在墊子上的感受。
2．教師做示范，邊做邊對(duì)幼兒進(jìn)行講解。
3．教師保護(hù)幼兒進(jìn)行前滾翻，注意幼兒動(dòng)作的規(guī)范性。
4．幼兒分組練習(xí)，練習(xí)前提醒幼兒動(dòng)作到位，減小前滾翻的難度。
結(jié)束部分：幼兒在墊子上休息，放松身體。
反思
在爬墊子時(shí)，采用腳尖手掌著地，提醒幼兒注重手臂的支撐和腳尖登地。
幼兒興趣濃厚，在練習(xí)中都能按照老師說的步驟一步步進(jìn)行。雖然是一個(gè)個(gè)幼兒進(jìn)行，但等待中的幼兒都能仔細(xì)看，并對(duì)幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)，增加幼兒的自信。
目標(biāo)：
1.練習(xí)聽信號(hào)手腳著地變速和變換方向爬行，增強(qiáng)幼兒的四肢肌肉力量，培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2．通過游戲，幼兒能正確擺放棋子，并對(duì)國(guó)際象棋有初步的興趣。
準(zhǔn)備：
鈴鼓一只，墊子若干，螞蟻頭飾，創(chuàng)設(shè)各棋寶寶的家。
過程：
1.導(dǎo)入活動(dòng)，引發(fā)興趣
“今天，我們學(xué)做螞蟻，老師做媽媽，小螞蟻跟媽媽一起去散步”（戴上頭飾）齊聲：
今天天氣真正好，螞蟻螞蟻起得早
穿上漂亮花花衣，跟著媽媽去散步，
東聞聞，西聞聞，發(fā)現(xiàn)一粒小豆豆，
跑跑跑，喊來朋友一起抬，扛著豆豆回家嘍！
2.探索練習(xí)
(1)找朋友
“我們小螞蟻有許多好朋友,看看他們是誰?”（車，馬，象，兵）
小螞蟻在墊子上分別爬到車，馬，象，兵那里去問好。媽媽示范，手腳著地的正確動(dòng)作，幼兒模仿。
(2)聽信號(hào)變速爬行
媽媽手里拿小鼓，敲得快（小螞蟻爬得快），敲得慢（小螞蟻爬得慢），媽媽敲時(shí)注意動(dòng)靜交替，掌握運(yùn)動(dòng)量。
(3)聽信號(hào)變換方向變速爬行
我們小螞蟻還有一個(gè)本領(lǐng)，會(huì)聽媽媽的信號(hào)朝不同的方向爬。
剛才，我們小螞蟻跟媽媽學(xué)了哪些本領(lǐng)？（向前爬，向后爬等）
3.游戲:送棋寶寶回家
“嗚、嗚”“誰在哭”（是皇后），“怎么啦？”“我們?cè)诓莸厣献鲇螒?，現(xiàn)在不認(rèn)識(shí)回家的路了。”
媽媽：“我們送棋寶寶們回家好嗎？”每個(gè)幼兒找一個(gè)棋寶寶送回家，直到送完為止。
（把手腳著地爬這一技能和擺放棋子運(yùn)用到游戲中，加強(qiáng)練習(xí)和鞏固）
4.延伸：
棋寶寶都找到家了，它們請(qǐng)我們小螞蟻一起做游戲。
隨音樂輕松做律動(dòng)。
設(shè)計(jì)意圖：
綜述游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng)，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩是他們掌握基本技能和知識(shí)的最有效的方法和途徑之一。在游戲中感受勞動(dòng)帶來的快樂。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)推小車運(yùn)輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
2、學(xué)習(xí)建筑工人不怕困難、勇敢的精神。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：
學(xué)習(xí)推小車運(yùn)輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
教具準(zhǔn)備：
1、大灰狼頭飾一個(gè)；小推車2輛；積木若干。
2、場(chǎng)地布置。
活動(dòng)流程：
一、創(chuàng)設(shè)實(shí)際情境，活動(dòng)身體幼兒跟著教師轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、學(xué)習(xí)推小車（一）教師出示小推車并指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)。
提問：這是什么？
請(qǐng)幼兒嘗試推車，指導(dǎo)幼兒推車時(shí)身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩(wěn)向前推行。
（二）進(jìn)行推車練習(xí)。
分組練習(xí)推裝有積木的小推車，請(qǐng)幼兒說說自己嘗試后的感受。
（三）小結(jié)。
要使小推車不倒，就要保持平穩(wěn)。
三、游戲"運(yùn)磚"豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運(yùn)到小豬家了。
（一）講解游戲要求。
游戲開始，幼兒迅速將一塊磚（積木）放入小推車內(nèi)，走過彎曲的山路，路上可能會(huì)出現(xiàn)大灰狼，看到大灰狼出現(xiàn)，原地不動(dòng)，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續(xù)前進(jìn)，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家后原路返回，接著第二位幼兒運(yùn)磚。
（二）幼兒分組游戲一次（請(qǐng)一位幼兒當(dāng)大灰狼），教師對(duì)游戲情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。
（三）幼兒分組游戲進(jìn)行比賽，看看哪一組運(yùn)的磚又快又多。
四、總結(jié)評(píng)價(jià)
今天小朋友的表現(xiàn)很不錯(cuò)，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。
活動(dòng)反思
本著“幼兒是活動(dòng)的主體，教師是參與者、合作者、支持者”理念我組織了這次“運(yùn)磚”活動(dòng)?；顒?dòng)以游戲的形式進(jìn)行，我為孩子們提供了一個(gè)寬松、自由的氛圍。開始部分，我借助音樂《勞動(dòng)最光榮》歌曲進(jìn)行活動(dòng)身體的情境部分，中間部分，我以幼兒為主體，通過情景的創(chuàng)設(shè)，提供材料，推動(dòng)和引發(fā)了幼兒的合作。使活動(dòng)有效的得以開展，提升了孩子們的經(jīng)驗(yàn)。結(jié)束部分，通過設(shè)定規(guī)則，保障了幼兒的合作，引進(jìn)競(jìng)賽，使幼兒體驗(yàn)到了合作的快樂。
這次活動(dòng)整體來說效果較好?；顒?dòng)中我始終以材料的提供者、問題的觀察者和探索活動(dòng)的引導(dǎo)者、啟發(fā)者讓幼兒在操作中發(fā)現(xiàn)問題、探索研究、解決問題。幼兒表現(xiàn)出了很好的合作意識(shí)，并能積極探索合作方法。但與此同時(shí)，也存在些許的不足和遺憾，如最后環(huán)節(jié)，在設(shè)計(jì)時(shí)考慮準(zhǔn)備運(yùn)兩次磚：一次是以幼兒商討的方法運(yùn)；第二次是在第一次運(yùn)磚的基礎(chǔ)上，總結(jié)好的方法進(jìn)行比賽運(yùn)。但由于園內(nèi)材料有限，雖自己也加工了一些，但還是達(dá)不到預(yù)期設(shè)想結(jié)果，只好改變?cè)确桨?，使活?dòng)的結(jié)束不像預(yù)設(shè)的結(jié)果理想。但是對(duì)于幼兒來說，需要在反復(fù)的、不斷的練習(xí)中才能體悟合作的要領(lǐng)，所以我們以后還要在生活活動(dòng)、體育活動(dòng)中讓幼兒在輕松自主的環(huán)境中充分嘗試，讓每個(gè)孩子體驗(yàn)成長(zhǎng)、體驗(yàn)成功、體驗(yàn)快樂！
教材分析
單杠是體育體操教學(xué)中很重要的內(nèi)容，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的重要手段之一。由于練習(xí)過程中有一定的難度及危險(xiǎn)性，所以近年來部分體育教師避而不教。但它對(duì)學(xué)生的身心鍛煉價(jià)值卻是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不可替代的
1、它能有效地發(fā)展學(xué)生上肢、腰腹、背部肌肉群力量；使腕、肘、肩、髖關(guān)節(jié)韌帶的柔韌性和靈活性得到增強(qiáng)
2、提高人體在時(shí)間和空間位置時(shí)的自己調(diào)節(jié)和控制能力，對(duì)學(xué)生平衡能力、支撐力和協(xié)調(diào)性的發(fā)展，都有積極的作用
學(xué)情分析
所教學(xué)生為六年級(jí)男生，身體素質(zhì)較好，通過前三次課的練習(xí)，學(xué)生有了一定練習(xí)基礎(chǔ)。學(xué)生之間身體素質(zhì)差異很大，有個(gè)別同學(xué)通過第一次課的練習(xí)就可以基本完成動(dòng)作，但部分學(xué)生上肢及腰腹力量較弱、體重較大，完成動(dòng)作非常吃力
教學(xué)目標(biāo)
一、學(xué)生能說出動(dòng)作名稱和練習(xí)方法通過練習(xí)，70%以上同學(xué)能在保護(hù)與幫助下完成動(dòng)作。
二、發(fā)展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等關(guān)節(jié)的柔韌性；提高學(xué)生在時(shí)間和空間位置時(shí)的自己調(diào)控能力；發(fā)展學(xué)生的平衡和協(xié)調(diào)能力。
三、提高學(xué)生體操意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；
逐步培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、頑強(qiáng)、果斷的'精神。
通過練習(xí)過程中的保護(hù)與幫助，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和交往能力
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：
用力順序：蹬、擺、拉、靠、抬、撐
教學(xué)難點(diǎn)：
蹬擺后重心靠近橫杠
教學(xué)過程
一、開始部分（略）
二、準(zhǔn)備部分
1、慢跑
2、徒手操（側(cè)重于上肢）
三、基本部分：
1、單杠：蹬地翻身上成支撐
（1）教師示范、講解動(dòng)作方法和保
保護(hù)與幫助的方法
示范講解
集體示范講解與分組示范講解相結(jié)合注：示范講解時(shí)，學(xué)生站在單杠的杠端
兩側(cè)以便觀察動(dòng)作。講解時(shí)語(yǔ)言精煉保護(hù)與幫助：
1、站在杠前練習(xí)者身體左側(cè)，右手扶肩，左手托臀，幫助其身體翻越。當(dāng)翻到杠上時(shí)換手，右手托腿，左手托上臂
2、杠面上設(shè)置海綿保護(hù)套，消除學(xué)生練習(xí)中的恐懼心理
（1）幫助者給予練習(xí)者施力幫助時(shí)要把握力度與時(shí)機(jī)。小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
（2）練習(xí)者上杠后撐杠靜止2秒鐘后再下杠。
分組練習(xí)：
A 、蹬地腳踏在杠前跳箱蓋上，擺動(dòng)腿用力向后上方擺越翻上成支撐（2—3次）
B、在保護(hù)與幫助下，做完整動(dòng)作（2—3次）
注：先進(jìn)行統(tǒng)一內(nèi)容的練習(xí)，后根據(jù)自己掌握情況選擇性練習(xí)
（3）集體討論，及時(shí)總結(jié)動(dòng)作掌握情況，
肯定優(yōu)點(diǎn)，提出不足，請(qǐng)學(xué)生協(xié)助示范，
再一次講解動(dòng)作方法和應(yīng)注意的問題
2、腹肌練習(xí)結(jié)束部分（略）
注：總結(jié)時(shí)多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)；布置課后
作業(yè)，多加強(qiáng)上肢與腰腹力量練習(xí)
1、收腹舉腿。
2、仰臥起坐。
一、教學(xué)目標(biāo)
1、教會(huì)學(xué)生左右滾動(dòng)的方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
2、掌握游戲割麥子的方法，發(fā)展奔跑能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生從小熱愛勞動(dòng)、遵守紀(jì)律的.良好品質(zhì)。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
左右滾動(dòng)的方法。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
屈膝移動(dòng)重心。
四、教具準(zhǔn)備：
小墊子手榴彈接力棒
五、教學(xué)過程
一、準(zhǔn)備部分（9分鐘）
1、開課常規(guī)：集合整隊(duì)，師生問好，檢查著裝，宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。（1分鐘）
2、隊(duì)列隊(duì)形：左（右）轉(zhuǎn)彎走（縱隊(duì)）?？诹睿?/p>
①行進(jìn)時(shí)“左（右）轉(zhuǎn)彎―走！”
②停止時(shí)“左（右）轉(zhuǎn)彎起步―走！”
動(dòng)作：聽到動(dòng)令后基準(zhǔn)學(xué)生（列）用小步邊行進(jìn)，邊改變方向，轉(zhuǎn)到90度時(shí)，照直前進(jìn)，其他學(xué)生（列）逐次前進(jìn)到基準(zhǔn)學(xué)生（列）轉(zhuǎn)彎處，再轉(zhuǎn)向新方向跟進(jìn)。轉(zhuǎn)彎時(shí)，靠近轉(zhuǎn)彎方向內(nèi)側(cè)的學(xué)生步幅要小，其余外側(cè)的同學(xué)步幅逐次加大，以便使隊(duì)伍標(biāo)齊前進(jìn)。（3分鐘）
3、準(zhǔn)備活動(dòng)
①集中注意力練習(xí)：摸五官。教師先說明眼、口、鼻、耳、頭發(fā)的代號(hào)，然后按教師的口令迅速摸到。
二、基本部分（28分鐘）
1、向左、右滾動(dòng)（18分鐘）
1）動(dòng)作要領(lǐng)：仰臥于墊上，屈膝抱腿。以向左側(cè)滾動(dòng)為例，身體重心移向左側(cè)，同時(shí)右手、臂、右腿用力推、壓墊、，左肩、左髖部先觸墊，滾動(dòng)一周后還原。
教學(xué)目標(biāo)：
1、能較靈活的變換身體位置，向不同方向走。
2、學(xué)習(xí)聽從指令，并做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。
3、體驗(yàn)同伴間合作交往的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
音樂、鈴鼓、幼兒熟悉的健康操。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1，幼兒一個(gè)跟著一個(gè)走，走成大圓圈，跟隨音樂節(jié)奏的快慢邊走邊做動(dòng)作。當(dāng)音樂停止，幼兒也應(yīng)該停止所有的.動(dòng)作。
2、教師與幼兒一起做健康操。
二、練習(xí)聽信號(hào)向不同方向走。
1、教師快速拍鈴鼓，幼兒就向前步行;教師慢速拍鈴鼓，幼兒就慢慢向后行;教師搖鈴鼓，幼兒就原地自轉(zhuǎn)。
2、變化要求練習(xí)：當(dāng)教師說：‘兩人走’時(shí)，幼兒兩人手拉手走。游戲要求同前面的相同，原地自轉(zhuǎn)改為兩人手拉手轉(zhuǎn)圈。幼兒熟練后，可以改為三人或者更多的幼兒為一組，合作進(jìn)行游戲。
三、游戲“看誰聽得清”
1、向幼兒介紹游戲名稱及玩法。
玩法：幼兒扎上不同顏色的帶子，分散站在場(chǎng)地的四周，聽教師指令進(jìn)行活動(dòng)。比如，教師說道紅色時(shí)，戴紅色帶子的幼兒就向前走四步。幼兒熟悉游戲后，教師可以變化指令，增加難度。
2、幼兒進(jìn)行游戲。
四、活動(dòng)結(jié)束。
聽輕松的音樂，教師和幼兒自由擺動(dòng)身體，做放松運(yùn)動(dòng)。
一、指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生自主練習(xí)為主體，通過中長(zhǎng)跑動(dòng)作技術(shù)和方法要領(lǐng)的學(xué)習(xí)，正確認(rèn)識(shí)中長(zhǎng)跑對(duì)促進(jìn)身心健康發(fā)展的重要性。同時(shí)，讓學(xué)生能在愉快的氛圍中積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，增強(qiáng)體能，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、不斷進(jìn)取、永不放棄的拼搏精神。
二、學(xué)情分析:
中長(zhǎng)跑單元教學(xué)預(yù)計(jì)3次課，本次課為第2次課。通過上節(jié)課學(xué)習(xí)，學(xué)生基
本上掌握了中長(zhǎng)跑的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，以及鍛煉身體的方法。針對(duì)學(xué)生完成動(dòng)作的情況，采取分組自主練習(xí)的組織方式，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)的積極性，從而實(shí)現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo)。
三、教材內(nèi)容:
5分鐘的持速跑
教學(xué)重點(diǎn)：全程跑的體力合理分配
教學(xué)難點(diǎn)：全程跑合理技術(shù)使用
四、教學(xué)目標(biāo):
在上節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過設(shè)置多種誘導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生能基本掌握合
理使用全程跑的技術(shù)。具體目標(biāo)為：
1.在中長(zhǎng)跑學(xué)習(xí)過程中，能較準(zhǔn)確的說出跑的知識(shí)要點(diǎn)，并能夠在學(xué)習(xí)實(shí)踐
中運(yùn)用正確技術(shù)。
2.設(shè)置不同難度的練習(xí)內(nèi)容，使75%~85%以上的學(xué)生基本掌握中長(zhǎng)跑的技術(shù)
要領(lǐng)。
3.同時(shí)，在學(xué)生親身體驗(yàn)的基礎(chǔ)上能夠說出中長(zhǎng)跑對(duì)自身鍛煉的價(jià)值。
五、教學(xué)程序:
1、隊(duì)形隊(duì)列與準(zhǔn)備活動(dòng)：
(1)隊(duì)形隊(duì)列：將學(xué)生分成四組，跑步——立定練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神。
(2)準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑成圈，然后進(jìn)行行進(jìn)間的徒手操5節(jié)。
2、技術(shù)學(xué)練：
學(xué)法：
(1)采取形式多樣的隊(duì)形練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑技術(shù)要領(lǐng)的知識(shí)再現(xiàn)，進(jìn)一步體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
(2)通過定向越野的形式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)體會(huì)全場(chǎng)跑的.體力合理分配。
組織：
通過教師指定的路線進(jìn)行練習(xí)，再讓各練習(xí)小組給其他小組布置的路線進(jìn)行身體練習(xí)。
教法：
(1)以小組學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，在教師指導(dǎo)下，采用互教互學(xué)交流的方法，掌握技術(shù)動(dòng)作，改進(jìn)技術(shù)上的不足。
(2)請(qǐng)各組掌握技術(shù)較好的學(xué)生示范。教師點(diǎn)評(píng)，分析出動(dòng)作，提出改進(jìn)意見，達(dá)到共同完成本課預(yù)訂的目標(biāo)。
(3)在中長(zhǎng)跑教學(xué)過程中，教師結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)情況，不斷提出讓學(xué)生思考的技術(shù)點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作、克服困難、不斷進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。
3、放松整理與講評(píng)：
(1)放松整理：學(xué)生放松走成圓形，在教師語(yǔ)言提示下，采用肌肉放松調(diào)節(jié)情緒的方法，使學(xué)生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
(2)總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材。
六、本課亮點(diǎn):
本課試圖讓學(xué)生自主選擇練習(xí)方法和手段，突顯學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，使學(xué)生學(xué)會(huì)身體練習(xí)的方法。通過采取多種教學(xué)手段，滿足學(xué)生不斷的獲取知識(shí)與提高技能的需求，發(fā)展和提高學(xué)生體能，增強(qiáng)心肺功能。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、永不放棄的拼搏精神。從而達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。
七、效果預(yù)計(jì)：
75%~85%以上的學(xué)生基本能掌握中長(zhǎng)跑的技術(shù)要領(lǐng)。在持速跑的教學(xué)過程中讓學(xué)生在團(tuán)結(jié)、合作學(xué)習(xí)的積極參與中，使學(xué)生建立自信，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難優(yōu)良品質(zhì)。
練習(xí)密度預(yù)計(jì)：35%--40%生理負(fù)荷預(yù)計(jì)：130—145次/分
八、由于我校剛剛進(jìn)入新高中課程試驗(yàn)，對(duì)于中長(zhǎng)跑教材的教法上還有待于進(jìn)一步研究，懇請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)、專家、同行們提出寶貴意見。
設(shè)計(jì)意圖：
在本設(shè)計(jì)中，我們開展了以發(fā)展幼兒的彈跳能力為主，同時(shí)能配合手臂和腿的動(dòng)作進(jìn)行跳躍，為了增加練習(xí)的趣味性，激發(fā)幼兒主動(dòng)練習(xí)的愿望，活動(dòng)以游戲的形式開展，使幼兒真正融入到游戲過程中。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)彈跳的方法，練習(xí)跳的動(dòng)作。
2、能配合手臂和腿的動(dòng)作進(jìn)行跳躍;
3、喜歡參與活動(dòng)，能遵守游戲的規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
運(yùn)用呼啦圈作為荷葉，可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當(dāng)改變?nèi)χg的距離。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備部分：
教師編兒歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉蟲本領(lǐng)大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下——找一找小蟲，跳起來— —吃掉它!”(活動(dòng)四肢，鞏固向上跳的動(dòng)作。)
二、游戲過程：
請(qǐng)幼兒分成男孩和女孩?！扒嗤芨绺绾颓嗤芙憬憬裉煳覀円胶訉?duì)岸去捉害蟲，看誰能從荷葉上跳到對(duì)岸?！?/p>
（1）請(qǐng)孩子從起始線開始，從一個(gè)圈跳到其他圈里，一邊跳一邊說，“小青蛙，要回家，跳——跳，呱——呱，跳—— 跳，呱——呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”
（2）引導(dǎo)幼兒互相學(xué)習(xí)小青蛙的.跳躍動(dòng)作，說說那一只小青蛙跳的遠(yuǎn)，他是怎樣跳得?(請(qǐng)幼兒個(gè)別示范)幼兒集體學(xué)習(xí)彈跳的動(dòng)作，了解手臂和腿的動(dòng)作要配合才能跳的遠(yuǎn)。
（3）指導(dǎo)幼兒再次嘗試運(yùn)用手臂和腿的配合進(jìn)行彈跳的動(dòng)作，進(jìn)行游戲《小青蛙跳荷葉》;
（4）可以根據(jù)孩子的活動(dòng)情況，改變?cè)鲩L(zhǎng)圈和圈之間的距離;
（5）比一比看看誰先回到家。
三、放松部分：
《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動(dòng)作進(jìn)行腿部放松活動(dòng)，(抖腿、捶腿)。
學(xué)練目標(biāo)
1、 讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去
2、 讓學(xué)生親自體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)起跳前兩臂的擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸，塑自信、自強(qiáng)、的心理品質(zhì)。
3、 培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神
教學(xué)順序
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
教學(xué)意圖
體驗(yàn)性導(dǎo)入
小青蛙快長(zhǎng)大
1、 通過迷語(yǔ)導(dǎo)入課
2、 引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練小青蛙跳
3、 引導(dǎo)小青蛙與小動(dòng)物交朋友
1、 散點(diǎn)隊(duì)形圍著老師猜迷語(yǔ)
2、 快樂地學(xué)小青蛙跳
3、 敢于與其它小動(dòng)物比本領(lǐng)
與學(xué)生拉近情感的距離，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)
自主性學(xué)練
一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)
1、 小青蛙玩瓶子
2、 小青蛙連續(xù)跳瓶子
要求：自學(xué)自練、不規(guī)定動(dòng)作
3、 請(qǐng)學(xué)生演示
4、 組織評(píng)價(jià)
樂于表?yè)P(yáng)“玩”的好的學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生“星”
二、小青蛙顯本領(lǐng)
1、 小青蛙雙腳向前跳
2、 小青蛙跳過一定遠(yuǎn)度的.瓶子
要求：學(xué)生能向前向上跳起
3、 小青蛙展示本領(lǐng)
老師組織學(xué)生評(píng)價(jià)
4、再次激勵(lì)小青蛙學(xué)本領(lǐng)
一、小青蛙體驗(yàn)性學(xué)練
1、 散點(diǎn)隊(duì)形，每人將瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各種姿勢(shì)和跳
2、 幾個(gè)同學(xué)自由組合，將瓶子放成各種圖形跳
3、演示的同學(xué)認(rèn)真演示
4、積極評(píng)價(jià)同學(xué)所做的動(dòng)作
二、小青蛙探索性學(xué)練
1、 小青蛙體驗(yàn)雙臂擺動(dòng)，屈膝向前跳
2、 同樣動(dòng)作跳過一定遠(yuǎn)度的瓶子
3、 認(rèn)真觀察的同時(shí)積極參與評(píng)價(jià)
4、繼續(xù)學(xué)練
讓學(xué)生在“玩”中學(xué)練本領(lǐng)
讓學(xué)生通過看、練、思來完成動(dòng)作
探性創(chuàng)新
小青蛙施展本領(lǐng)
1、 給學(xué)生每人一只小皮球
2、 組織學(xué)生利用小皮球與手中的瓶子自創(chuàng)游戲
3、 自由組合八個(gè)組開始學(xué)練
1、 每人領(lǐng)取一只小皮球
2、 自由組合學(xué)練小組后進(jìn)行自創(chuàng)游戲練習(xí)
引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)合作精神，讓他們積極參與，并享受到成功的喜悅
愉悅性放松
創(chuàng)設(shè)一種愉悅身心的情景，與學(xué)生進(jìn)行輕松、愉快的內(nèi)心交流
學(xué)生再次參與評(píng)價(jià)，互相贈(zèng)“星”
充分放松全身
積極參與評(píng)價(jià)
讓師生之間真正產(chǎn)生一種心靈的共鳴，讓學(xué)生更熱愛體育。