隨著我國學(xué)前教育改革的步伐加快，教師隊(duì)伍建設(shè)的也必須加快，根據(jù)當(dāng)前幼教的發(fā)展趨勢，幼兒教師專業(yè)化是最熱門的話題。重視幼兒教師素質(zhì)的提高，使幼兒教師專業(yè)化，加強(qiáng)教師全園培訓(xùn)是提高幼兒教師地位的途徑之一，也是提高幼兒園教育質(zhì)量的途徑之一，因此，在這一年來，我們遵循上級部門的指示，制定我們園本培訓(xùn)的目標(biāo)，繼續(xù)開展我園的全員培訓(xùn)工作，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、重師德教育，努力塑造一支師德高尚的教師隊(duì)伍。
《幼兒園教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》要求“師德為先”，“熱愛學(xué)前教育事業(yè)，具有職業(yè)理想，踐行社會主義核心價(jià)值體系，履行教師職業(yè)道德規(guī)范。關(guān)愛幼兒，尊重幼兒人格，富有愛心、責(zé)任心、耐心和細(xì)心;為人師表，教書育人，自尊自律，做幼兒健康成長的啟蒙者和引路人。”，因此，每年的園本培訓(xùn)，我們也是把師德教育放在第一位，這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了廣州大學(xué)劉樹謙教授的“德誠于內(nèi)，禮形于外”，讓我們理解，道德的境界是心靈美，只有發(fā)自內(nèi)心的道德禮儀，才是真正的道德，否則都是一些表面形式的東西，不能根深蒂固在每個(gè)人的腦海里，成為心里的道德準(zhǔn)則與規(guī)范，所以，做為幼兒教師，要做一位心靈美的教師。
我園把德育教育付予教育實(shí)踐，開展“文明禮儀教育活動”，九月九日，我們就家園合作，設(shè)計(jì)了“重陽節(jié)親子感恩活動”，邀請幼兒的祖輩家長前來幼兒園，與孫子們一起度過快樂的重陽節(jié)，在老師的引領(lǐng)下，孩子們給外公外婆、爺爺奶奶敬茶、捶背、表演節(jié)目等，讓老人們享受天倫之樂，度過了難忘的重陽節(jié)。這樣的活動讓老師與孩子們都得到了心靈的啟迪，真正感受到發(fā)自心里的感恩是如此的感動人心。
二、重視理論學(xué)習(xí)，努力提高教師的理論素質(zhì)與專業(yè)水平。
樹立教師終身學(xué)習(xí)的觀念，不斷修 煉自己的專業(yè)水平與增加專業(yè)知識量，每周一次專業(yè)知識學(xué)習(xí)。我們學(xué)習(xí)《幼兒園教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，知道做為幼兒教師的基本理念是“幼兒為本，師德為先，能力為重，終身學(xué)習(xí)”，把“專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)”做為教師建設(shè)的基本依據(jù)、教師培訓(xùn)的主要依據(jù)、教師管理的重要依據(jù);把“專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)”做為教師自身發(fā)展的基本依據(jù)。了解“專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)”從專業(yè)理念與師德、專業(yè)知識、專業(yè)技能等方面去要求教師，因此，我們在進(jìn)行教師園本培訓(xùn)的時(shí)候，也是從這三大塊進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，了解最新五大領(lǐng)域的教育目標(biāo)與內(nèi)容，并解讀其與《綱要》的不同之處，只有深刻理解了《指南》的理念與內(nèi)容，在日常教學(xué)活動中才可以得心應(yīng)手，合理設(shè)計(jì)教學(xué)活動，達(dá)成教育目標(biāo)。專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，對于提高教師的專業(yè)水平起了重要的作用，因此我們要求教師要做學(xué)習(xí)筆記、教育筆記，真正做到每學(xué)必記，每記必用，學(xué)會反思，做個(gè)思考型的教師。
走出去，學(xué)回來。隨著國家“國培計(jì)劃”的實(shí)施，我們感覺到幼教的春天已經(jīng)來臨，沐浴春雨，身心煥然，受益的是我們的教師們。本學(xué)年，我們參加了__省幼兒教師教學(xué)技能遠(yuǎn)程培訓(xùn);__師范大學(xué)的遠(yuǎn)程培訓(xùn);__老師參加瓊臺師范大學(xué)換崗脫產(chǎn)培訓(xùn);__老師參加武漢、長沙的骨干教師培訓(xùn);羅__副園長參加了瓊臺的后勤園長培訓(xùn);__園長、__副園長參加__師范大學(xué)的園長高級研修班學(xué)習(xí)。走出去，參觀其他省級示范幼兒園，老師們開闊了視野，聽了數(shù)多幼教專家教授的精彩講座，我們的知識面廣了，知識層次加深了，對幼教的前沿理念了解了，老師們增長了知識，也增加了膽識，對自己以后的教學(xué)工作更有創(chuàng)新嘗試的激情與自信，經(jīng)過全員的培訓(xùn)，老師們更新了教育理念，對本園的課程改革有了共同的認(rèn)識，改變小學(xué)化的教學(xué)模式，增加多樣化的、以游戲?yàn)橹鞯?、以區(qū)域、分組教學(xué)為輔的課程模式應(yīng)該是我園以后的園本課程模式。
三、加強(qiáng)教師的技能培訓(xùn)與實(shí)踐。
根據(jù)我園教師各自能力的不同，采取以老帶小、揚(yáng)長避短、特長發(fā)揮等方式分配教師的工作：比如班主任工作，特意培訓(xùn)比較年輕的教師當(dāng)班主任，而與之配班的老師則是有經(jīng)驗(yàn)的曾經(jīng)的主班老師;根據(jù)教師彈唱跳畫的能力合理搭配班級教師;開設(shè)舞蹈興趣小組、美術(shù)興趣小組，由有舞蹈特長的錢燕、趙淑妹、有美術(shù)特長的李梅花老師任教。語言能力好的教師任教語音領(lǐng)域，以便培養(yǎng)幼兒的口語表達(dá)能力;能彈會唱的教師任教藝術(shù)領(lǐng)域等。
要求教師寫讀書筆記、教育筆記、說課稿、論文等，通過培訓(xùn)教師寫作能力，提高教師的專業(yè)化水平，因?yàn)橛變簩I(yè)化標(biāo)準(zhǔn)中要求，教師要會設(shè)計(jì)教育活動、評價(jià)、觀察幼兒、分析與反思，這些都需要教師有一定的寫作水平。
四、加強(qiáng)園本課程的開發(fā)，使本園教師的潛能得以發(fā)揮。
今年，我園開展了全園性的教育活動：比如：家長開放日、節(jié)日主題活動(重陽節(jié)感恩活動、“六.一”歌舞表演活動)、親子運(yùn)動會、故事大王比賽、文明禮儀活動……，通過這些活動，讓老師們使出全身的本事來指導(dǎo)幼兒，讓幼兒在活動過程中出色表現(xiàn)，即延伸了我們五大領(lǐng)域的教育目標(biāo)，又讓老師與幼兒發(fā)揮了自己的潛能。即增加了我園的教育活動的特色，又提高了我園教育質(zhì)量。
五、教師培訓(xùn)的收獲與成果。
我們的教師通過參加各種形式的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，更新了知識，樹立了新的教育理念，讓我們的教研等各方面的工作開展得更順利，沒有了之前的慵懶、得過且過的心態(tài)，深刻認(rèn)識到幼教的美好前景，工作干勁十足，教師精神風(fēng)貌煥然一新。教師快樂，才可以教育出快樂的幼兒，因此，我們的培訓(xùn)是成功的，也將是長久的，循序漸進(jìn)的。
在培訓(xùn)過程中，出現(xiàn)了很多優(yōu)秀學(xué)員，比如在參加華東師范大學(xué)遠(yuǎn)程培訓(xùn)中，李梅花、王少珍、黎莉、吳彤彤、吳華南等老師獲得了優(yōu)秀學(xué)員;陳貞園長、王樹穩(wěn)副園長也獲得了華南師范大學(xué)園長培訓(xùn)班的優(yōu)秀學(xué)員。
總之，做為幼兒教師要與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)是我們的理念，我們的教師培訓(xùn)也將繼續(xù)，我們將不斷設(shè)立目標(biāo)，制定培訓(xùn)計(jì)劃與方案，建設(shè)我園的教師隊(duì)伍專業(yè)化。
經(jīng)過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到高新課堂的重要性。構(gòu)建高效課堂是我們每一位教師畢生都要研究的課題，把老師和學(xué)生都從題海和加課中解放出來，讓教師快樂地教，讓學(xué)生快樂地學(xué)。那么，在教學(xué)中如何來提高課堂的有效性呢?通過反思自己平時(shí)在教學(xué)中存在的一些問題，我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面去努力。
第一，改變教學(xué)觀念和教學(xué)方式。消除由于教師講得過多、學(xué)生參與過少而導(dǎo)致的靠大量課后作業(yè)來完成教學(xué)任務(wù)的問題，逐步解決忽視學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的問題。
第二，認(rèn)真學(xué)習(xí)校本培訓(xùn)。反思自己的教學(xué)，發(fā)現(xiàn)自己在很多情況下，自己對課標(biāo)與課本的學(xué)習(xí)與研究還不足，這樣就影響和制約了課堂駕馭能力，課堂駕馭能力反過來也就影響了課堂教學(xué)的效率。
第三，認(rèn)真?zhèn)湔n，尤其要認(rèn)真?zhèn)鋵W(xué)生。平時(shí)自己在備課時(shí)，只習(xí)慣于備教學(xué)內(nèi)容，而忽視備學(xué)生。試想如果不去研究學(xué)生對所教內(nèi)容的掌握情況，不去研究學(xué)生的個(gè)體差異，一切從本本出發(fā)，課堂教學(xué)的適切性就會大打折扣，課堂教學(xué)的高效更無從談起。
第四，認(rèn)真研究和設(shè)計(jì)好課堂提問。在真實(shí)、常態(tài)的課堂教學(xué)中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己所提的問題本身就有問題，無效問題、假問題、無價(jià)值問題充斥課堂，這樣的提問耽誤了學(xué)生寶貴的課堂學(xué)習(xí)時(shí)間，也影響了課堂教學(xué)效率的提高。因此，今后要高效地完成課堂教學(xué)任務(wù)，就必須注重對課堂提問的研究，所提的問題必須是有價(jià)值的、有啟發(fā)性的、有一定難度的，整個(gè)課堂的問題設(shè)計(jì)必須遵循循序漸進(jìn)的原則。
第五，加強(qiáng)對課堂節(jié)奏的把握和管理。課堂上，有時(shí)給學(xué)生提出問題，學(xué)生還沒來得及思考，就馬上要求其回答，這樣不僅浪費(fèi)了學(xué)生課堂思考的時(shí)間，而且有效性很差。這種形式主義的教學(xué)方式使無效勞動充斥課堂，嚴(yán)重影響了課堂教學(xué)的效率。有時(shí)讓學(xué)生閱讀課文、討論、交流、做鞏固練習(xí)等，不提任何時(shí)間和標(biāo)準(zhǔn)的要求，學(xué)生漫無目的地閱讀與交流，課堂組織松散，時(shí)間利用率低。有時(shí)只對學(xué)生提出比較籠統(tǒng)的要求，學(xué)生不明白教師要他們干什么和要他們怎么干，這樣，學(xué)生就失去了教師的有效指導(dǎo)。因此，要給學(xué)生一定的思考時(shí)間和思維空間，要減少“講與聽”，增加“說與做”，嘗試“教與評”。
因此，我們必須立足于學(xué)生，讓學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)有效的、多向的、高質(zhì)量的互動，從而達(dá)到優(yōu)質(zhì)高效的課堂教學(xué)這一最終目標(biāo)。
這次我十分有幸參加了為期三天的x省歷史骨干教師培訓(xùn)。這對我來說真是一個(gè)千載難逢的好機(jī)會，，可以讓我這樣一個(gè)年輕教師有幸聆聽專家、教授及杰出同行們的一些新觀點(diǎn)、新理念、新思路，這為我在今后的歷史教學(xué)中提供了很大的幫助與啟迪。亞里士多德有句名言："告訴我的我會忘記，給我看的我會記住，讓我參與的我會理解。"的確，在這為期三天的培訓(xùn)中，我收獲很大，真是不虛此行。
本次培訓(xùn)形式豐富多樣，專家引領(lǐng)、同行探討、各抒己見，目的都是為了在新課程改革的背景下如何提高歷史教學(xué)質(zhì)量，這對我們歷史教師來說是非常實(shí)際的問題。其中關(guān)于有效教學(xué)這一點(diǎn)的討論我映像尤為深刻。
如何進(jìn)行有效教學(xué)，我個(gè)人認(rèn)為教師在教學(xué)過程中首先要具備有效教學(xué)的理念。正如沈春華老師所說的，教師只有有了有效教學(xué)的理念，才是實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)的關(guān)鍵。所謂有效教學(xué)，首先要關(guān)注學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展，離開了學(xué)就無所謂教。教師要有"生本"課堂的理念，在課堂上教師要時(shí)時(shí)與學(xué)生互動，這是符合新課程的要求的。其次，教師要運(yùn)用一定的教學(xué)策略，使自己的課上得有趣味，有情理。在教學(xué)的開頭通過一些設(shè)問引入正課，使學(xué)生產(chǎn)生認(rèn)識沖突，有探索的欲望，在教學(xué)過程中要有跌宕起伏，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，把淺顯的內(nèi)容設(shè)置成深層的設(shè)問，層層疊進(jìn)，讓學(xué)生進(jìn)行縱向、橫向的思考。在一堂課的結(jié)尾，教師可以留下一兩道問題，讓學(xué)生自己思考、體會，產(chǎn)生回味之美。
當(dāng)然要進(jìn)行有效教學(xué)必須緊扣課程目標(biāo)，它是引領(lǐng)教學(xué)航向的航標(biāo)燈，教師首先要深刻理解課程目標(biāo)，根據(jù)課程目標(biāo)的要求，以及學(xué)生的實(shí)際情況，制定合理的教學(xué)目標(biāo)，恰當(dāng)?shù)倪m當(dāng)?shù)倪\(yùn)用歷史材料使學(xué)生對歷史問題產(chǎn)生思考與探究，使學(xué)生有所感、有所悟。
那么如何來檢驗(yàn)教學(xué)過程的有效性，我認(rèn)為要使我們的教學(xué)具有可測性。例如我在一節(jié)課上只用35分鐘時(shí)間進(jìn)行教學(xué)活動，而剩余的十分鐘時(shí)間是用來檢驗(yàn)本堂課的教學(xué)目標(biāo)是否到達(dá)?？梢酝ㄟ^學(xué)生討論總結(jié)，做題等多種方式，然后進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
總之，在我們的歷史教學(xué)活動中，教師要緊扣課程目標(biāo)，探究學(xué)情，以課本為依托，引學(xué)生有所思，有所議，給學(xué)生歷史感，還原到歷史當(dāng)中，幫助學(xué)生提高歷史思維能力，培養(yǎng)學(xué)生分析歷史材料的方法、習(xí)慣和能力，這是歷史教師必須做的。只有這樣，才能達(dá)到教學(xué)的有效性和持久性。
以上是本人在此次培訓(xùn)中的一些感悟，不足之處，請給與指正。
我參加了中學(xué)教師全員培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我對英語教師這個(gè)職業(yè)的內(nèi)涵有了更深一層的了解。這次中學(xué)教師全員培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富。通過認(rèn)真的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，獲得了很大的收獲，現(xiàn)將自己的心得體會總結(jié)如下：
通過對六個(gè)模塊的學(xué)習(xí)，我了解作為一名英語教師不僅要在一線努力教學(xué)，與此同時(shí)要不斷地去學(xué)習(xí)和總結(jié)。只有教師用創(chuàng)新的教學(xué)方法才能讓學(xué)生覺得輕松而快樂。通過學(xué)習(xí)我們才更了解英語的教學(xué)方法和教學(xué)目的。教師應(yīng)無私地將知識傳授給自己的學(xué)生，維護(hù)自己的學(xué)生，并關(guān)愛他們，以自己高尚的品行為學(xué)生樹立起榜樣。教育不僅是教，更是教與學(xué)互動的一個(gè)過程。一味地向?qū)W生灌輸書本知識只是一個(gè)教書匠的水平。只有通過在教育中不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上對教學(xué)有所創(chuàng)新，才能逐漸提高教學(xué)水平。
在培訓(xùn)期間，最讓我印象深刻的就是關(guān)于《初中英語文化意識與情感態(tài)度教學(xué)建議》。
其中的“關(guān)于培養(yǎng)學(xué)生情感態(tài)度教學(xué)建議：
第一，要保證學(xué)生延續(xù)在小學(xué)階段已經(jīng)養(yǎng)成的在日常生活、課堂活動、課外活動中樂于使用英語的習(xí)慣。學(xué)生在小學(xué)教育階段就已經(jīng)培養(yǎng)起學(xué)習(xí)英語的興趣，到了初中，我們要用各種方式對這種教育加以延續(xù)、鞏固和提高。
第二，要結(jié)合歷史事例、現(xiàn)實(shí)生活對學(xué)生進(jìn)行愛國主義教育、正確的人生觀和價(jià)值觀的教育。
第三，隨著學(xué)生年齡的增長和年級的提高，要充分發(fā)揮任務(wù)型教學(xué)的優(yōu)勢，為學(xué)生創(chuàng)造充分的機(jī)會，在具體的生活場景中用英語做事情，要培養(yǎng)學(xué)生用英語做事情的能力。
第四，盡可能多地開展貼近生活的課外活動，使學(xué)生能感受到使用英語交流的樂趣。
第五，為學(xué)生提供各種有趣、有助于提高人文素質(zhì)的課外讀物，使學(xué)生在閱讀中得到樂趣，提高對英語的熱情。而且，不僅僅是課外讀物，如果能夠在課外獲得一些聽的機(jī)會，也能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?！?/p>
在這里，讓我感受到教學(xué)英語時(shí)，應(yīng)該怎樣去做才能更好地培養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度。教學(xué)案例中提到的《詹天佑》，更是很好地指導(dǎo)我們?nèi)绾卧诮虒W(xué)中設(shè)計(jì)教學(xué)過程。在英語教學(xué)中進(jìn)行愛國主義教育，也是對我們祖國的文化意識的一種培養(yǎng)，這是我們英語教學(xué)的一部分。
通過學(xué)習(xí)，我還知道：作為英語老師光有責(zé)任感還是不夠的，我們不應(yīng)只成為學(xué)生的導(dǎo)師和幫手，更應(yīng)該是學(xué)生的朋友。所以關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生是一個(gè)好教師最起碼的道德，是強(qiáng)烈責(zé)任感的體現(xiàn)和升華。關(guān)愛學(xué)生首先應(yīng)當(dāng)是對學(xué)生人格的尊重，以公平客觀的眼光去看待和評價(jià)每一個(gè)學(xué)生，不能以偏見、片面的態(tài)度對待他們。除了關(guān)心他們的學(xué)習(xí)以外，還應(yīng)關(guān)注他們的心理健康，引導(dǎo)他們向著積極、樂觀、上進(jìn)的方向發(fā)展。除了關(guān)心他們在校的行為，還應(yīng)了解他們課堂以外的生活，以便及時(shí)、適當(dāng)、全面地幫助和引導(dǎo)他們健康成長。
________年____月____日 —— ____月____日，我很榮幸參加了市教育局組織的骨干教師培訓(xùn)，聽了_________等幾位專家的講課讓我對傳統(tǒng)教育觀念有了很大的突破轉(zhuǎn)變。我認(rèn)真觀看了專家引領(lǐng)光碟，感受很深。專家們熱愛教育事業(yè)、無私奉獻(xiàn)、精益求精的敬業(yè)精神以及那謙虛謹(jǐn)慎、友善寬容的態(tài)度給我留下深刻而美好的印象。我時(shí)常在思考：為什么他們的課堂總是那么豐富多采?他們的見解總是那么的深邃?他們的角度總是那么恰到好處?通過學(xué)習(xí)專家的教學(xué)方式，使我深受啟發(fā)。
一、充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。
在課堂教學(xué)中，教師的主導(dǎo)作用是不容忽視的。在先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練的教學(xué)模式上，教師的主導(dǎo)作用應(yīng)該體現(xiàn)在精心的準(zhǔn)備上，體現(xiàn)在簡而精、通俗易懂的語言上，體現(xiàn)在將復(fù)雜問題簡單化、形象化的演示上，體現(xiàn)在能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題的精銳的目光上，體現(xiàn)在耐心的巡視指導(dǎo)上，體現(xiàn)在及時(shí)解決問題的方法上。
當(dāng)堂訓(xùn)練的方法提高了課堂教學(xué)的質(zhì)量，讓學(xué)生能夠在課堂上發(fā)現(xiàn)問題解決問題，不留死角，一直處于主動狀態(tài)，有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性，真正體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣。
二、相信每一個(gè)學(xué)生
學(xué)生在個(gè)性上存在差異，但在智商上是絕對沒有差異的，每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛力有待于教師去挖掘。所以我們應(yīng)大膽地放開手，讓所有學(xué)生去學(xué)習(xí)，去全力地發(fā)揮自己的潛能，并通過教師的培養(yǎng)逐漸提高學(xué)生的各方面的能力。
三、使學(xué)生能真正地成為課堂的主人。
積極地動腦思考，動手操作，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用，使學(xué)生從思維到實(shí)踐都得到很好的鍛煉與提高。
四、因人施教，不讓任何一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)。
任何一個(gè)學(xué)生都有學(xué)習(xí)的能力，要向讓他們學(xué)好，就必須給他們提供學(xué)習(xí)的基本條件，同時(shí)針對學(xué)生的個(gè)性差異，輔以合適的指導(dǎo)方法。在不失大局的前提下，讓后進(jìn)生學(xué)好，刺激他們的學(xué)習(xí)積極性。當(dāng)后進(jìn)生的能力提上來之后，又會產(chǎn)生一些所謂的后進(jìn)生如此循環(huán)下去，后進(jìn)生在不斷提高，同時(shí)整個(gè)班級的成績就會進(jìn)步，而整個(gè)學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量將會隨之不斷提高。
五、開展學(xué)生的思想工作要從心理入手。
人之初，性本善，學(xué)生的思想是很幼稚的，所以從學(xué)生的心理進(jìn)行突破，利用實(shí)例和教師的諄諄教導(dǎo)去感化、教育他們是一條很好的途徑。
通過這次培訓(xùn)，我感觸很深，受益匪淺，自己感覺就像和所有的老師融合在一起，翱翔在知識海洋中，陶醉不已，流連忘返。不僅教育教學(xué)水平提高了，師德師風(fēng)也得了升華。為此，我代表所有的教師衷心地感這次培訓(xùn)我們的“專家、教授、名師”，也希望以后類似的培訓(xùn)機(jī)會延續(xù)下去。更希望我市的教育大業(yè)在市委、市政府的指引下，日新月異，與時(shí)俱進(jìn)，大放光彩!