(一)地震發(fā)生前的避災(zāi)措施
家中應(yīng)準(zhǔn)備救急箱及滅火器，須留意滅火器的有效期限，并告知家人所儲(chǔ)放的地方，了解使用方法。
知道瓦斯、自來(lái)水及電源安全閥如何開(kāi)關(guān)。
家中高懸的物品應(yīng)該綁牢，櫥柜門(mén)窗宜鎖緊。
重物不要放在高架上，拴牢笨重家具。
在任何地點(diǎn)都要了解所處的環(huán)境，并注意逃生路線。平時(shí)須做事發(fā)的演習(xí)。
若家人分散了，決定好何時(shí)何地會(huì)面。
不要在地震過(guò)后就立刻使用電話(huà)。
了解您孩子學(xué)校的作息時(shí)間，計(jì)劃好在您無(wú)法去接他們時(shí)有何人會(huì)去接。
若您有家庭成員不會(huì)說(shuō)漢語(yǔ)，替他們準(zhǔn)備好書(shū)面的緊急卡，注明聯(lián)絡(luò)地址電話(huà)。
每半年與您的家人舉行一次地震演習(xí)：蹲下(duck)、找尋保護(hù)物(cover)與Hold(冷靜)。
替您的重要文件資料(例如銀行賬號(hào)等)做備份放在安全的儲(chǔ)物盒中，置于其它城鎮(zhèn)。
地震前先打給當(dāng)?shù)氐募t十字會(huì)或相關(guān)機(jī)構(gòu)，詢(xún)問(wèn)緊急的避難所及救護(hù)機(jī)構(gòu)在何地。
準(zhǔn)備多條家中的逃生路線，并保持這些地方?jīng)]有障礙物。
了解最近的警察局及消防隊(duì)在何地。
替你的有價(jià)物品做照片或影片備份。
將保姆或其它同住者納入您的計(jì)劃。
多準(zhǔn)備一副眼鏡及車(chē)鑰匙擺在手邊，準(zhǔn)備一些現(xiàn)金及零錢(qián)在身邊，以免停電時(shí)無(wú)法使用提款機(jī)。
事先找好家中安全避難處。
(二)地震發(fā)生后的避災(zāi)自救措施
察看周?chē)娜耸欠袷軅?，如有必要，予以急救，或協(xié)助傷員就醫(yī)。
檢查家中水、電、瓦斯管線有無(wú)損害，如發(fā)現(xiàn)瓦斯管有損，輕輕將門(mén)窗打開(kāi)，立即離開(kāi)并向有關(guān)部門(mén)報(bào)告。
打開(kāi)收音機(jī)，收聽(tīng)緊急情況指示及災(zāi)情報(bào)導(dǎo)。
檢查房屋結(jié)構(gòu)受損情況，盡快離開(kāi)受損建筑物。
盡可能穿著皮鞋、皮靴，以防震碎的玻璃及碎物弄傷腿腳。
保持救災(zāi)道路暢通，徒步避難。
聽(tīng)從緊急救援人員的指示疏散。
遠(yuǎn)離海灘、港口以防海嘯的侵襲。
地震災(zāi)區(qū)，除非經(jīng)過(guò)許可，請(qǐng)勿進(jìn)入，并應(yīng)嚴(yán)防歹徒趁機(jī)掠奪。
注意余震的發(fā)生。
震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對(duì)策。
(1)學(xué)校人員如何避震?
在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。
有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
(2)地震時(shí)，在街上行走時(shí)如何避震?
地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無(wú)物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開(kāi)電線桿和圍墻，跑向比較開(kāi)闊的地區(qū)躲避。
(3)車(chē)間工人如何避震?
車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場(chǎng)，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場(chǎng)隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。
(4)地震發(fā)生時(shí)行駛的車(chē)輛應(yīng)如何應(yīng)急?
1)司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘;
2)乘客(特別在火車(chē)上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車(chē)方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部;背朝行車(chē)方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢(shì)。
(5)樓房?jī)?nèi)人員地震時(shí)如何應(yīng)急?
地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大?？傊?，震時(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。
(6)在商店遇震時(shí)如何應(yīng)急?
在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開(kāi)商品陳列櫥)，或朝著沒(méi)有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī)。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。
燃?xì)庑孤r(shí)： 用濕毛巾捂住口、鼻，千萬(wàn)不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。
遇到火災(zāi)時(shí)：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。
毒氣泄漏時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
應(yīng)注意避開(kāi)的危險(xiǎn)場(chǎng)所：生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠;危險(xiǎn)品，易燃、易爆品倉(cāng)庫(kù)等。
救人方法：挖掘被埋壓人員應(yīng)保護(hù)支撐物，以防進(jìn)一步倒塌傷人;使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內(nèi)異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸;被壓者不能自行爬出時(shí)，不可生拉硬扯，以免造成進(jìn)一步受傷，脊椎損傷者，搬運(yùn)時(shí)，應(yīng)用門(mén)板或硬擔(dān)架;當(dāng)發(fā)現(xiàn)一時(shí)無(wú)法救出的存活者，應(yīng)立下標(biāo)記，以待救援。
救人原則：先救近，后救遠(yuǎn);先救易，后救難;先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，以增加幫手。
地震震級(jí)一共分為9個(gè)等級(jí)。
1、一般將小于1級(jí)的地震稱(chēng)為超微震。
2、M≥1級(jí)，小于3級(jí)的稱(chēng)為弱震或微震，如果震源不是很淺，這種地震人們一般不易覺(jué)察。
3、M≥3級(jí)，小于4.5級(jí)的稱(chēng)為有感地震，這種地震人們能夠感覺(jué)到，但一般不會(huì)造成破壞。
4、M≥4.5級(jí)，小于6級(jí)的稱(chēng)為中強(qiáng)震。屬于可造成破壞的地震，但破壞輕重還與震源深度、震中距等多種因素有關(guān)。
5、M≥6級(jí)，小于7級(jí)的稱(chēng)為強(qiáng)震(如8·3魯?shù)榈卣穑?·6高雄地震)。
6、M≥7級(jí)，小于8級(jí)的稱(chēng)為大地震(如8.8九寨溝地震，4·14玉樹(shù)地震，4.20雅安地震，7.18俄羅斯堪察加半島地震)。
7、8級(jí)以及8級(jí)以上的稱(chēng)為巨大地震(如5·12汶川地震，3·11日本地震)。