在忙碌的時(shí)候，抽出空閑時(shí)間，靜靜的看書，會(huì)受益匪淺。是《正能量》。這是一本非常勵(lì)志的書，教我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自己的潛能，引爆內(nèi)心的正能量。正能量是人體內(nèi)潛在的神奇力量。其實(shí)并不神秘，可以自己控制。一個(gè)人的一生就是一個(gè)消耗能量的過(guò)程。如果不學(xué)會(huì)控制能量，你的能量只會(huì)減少而不會(huì)增加，所以要控制正能量。
查爾斯懷斯曼的這本書介紹了19世紀(jì)心理學(xué)家威廉詹姆斯在幽默語(yǔ)言中提出的“表達(dá)”原則，認(rèn)為特定的行為決定相應(yīng)的情緒。人類在有意識(shí)地操控自己之后，獲得了一些攻擊性的正能量，這些正能量聚集起來(lái)，獲得了積極的情緒。
這樣，控制自己的情緒就變得很簡(jiǎn)單：想快樂(lè)，先微笑；要想變得自信，首先要昂起頭。把完美的東西帶入你的生活。只有這樣，你的存在才能讓你覺(jué)得有意義。
每個(gè)人的正能量因人而異，要自己挖掘。這個(gè)過(guò)程就是人的成長(zhǎng)，成功是成長(zhǎng)的結(jié)果?！墩芰俊氛f(shuō)生活中有很多時(shí)間和事情我們可以做也可以不做。
成功不僅在于財(cái)富和名譽(yù)，還在于靈魂的幸福。做自己喜歡或者擅長(zhǎng)的事情，實(shí)踐，實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一途徑。當(dāng)你真的努力想擺脫不良情緒的時(shí)候，去嘗試，給自己一個(gè)微笑，你的心就會(huì)平靜，因?yàn)樾氖墙壴谏厦娴模吭谀抢?，?qiáng)大的正能量就會(huì)隨之而來(lái)，你就能感受到不一樣的風(fēng)景和生活！
《別和自我過(guò)不去》一看書名，便有一股想一口氣將這本書看完的想法。于是便用了幾天的時(shí)光，好好讀了下這本書，讓我感觸頗深。這本書是李可欣寫的，這本書書從88個(gè)方面分析人可能存在的心理問(wèn)題，這些心理問(wèn)題是某些你所不能或者不愿意意識(shí)到的人生側(cè)面的反應(yīng)機(jī)制。它們囚禁了你，使你感到恐懼。它們實(shí)際上是虛假人生的雇傭軍。你所有的信仰、感覺(jué)、思想、觀念和恐懼都透過(guò)形形色色的行為表現(xiàn)出來(lái)。然而，這些普通的行為能夠揭示出最不一般的動(dòng)機(jī)。透過(guò)傾聽(tīng)自我行為的回音，你就減緩了反應(yīng)機(jī)器的運(yùn)行，從而幫忙你深刻的理解自我。
在我們的生活中可能為這些事煩惱：我為什么總是干蠢事？我為什么如此偏執(zhí)多疑？我為什么這樣容易喪失信心？我為什么總是懷疑自我的潛力？我為什么個(gè)性在意別人對(duì)我的看法？我為什么在平靜的生活中也感到心力交瘁？
如果你正在因?yàn)檫@樣的行為、習(xí)慣和想法的困擾而得不到你理想的生活，那么我推薦你看看這本書。
一旦你認(rèn)識(shí)并理解了自我人格中的某個(gè)方面，你就有潛力擺脫桎梏來(lái)看自我了——將“真實(shí)的自我”同虛假外表進(jìn)行比較。正是這種自覺(jué)想楔子一樣插入你行為的機(jī)制中。一旦發(fā)現(xiàn)了真實(shí)的自我，罩在你身上的那層虛假的外殼就變得沒(méi)有好處了，因?yàn)樗┮坏哪康木褪欠乐鼓憧匆?jiàn)自我。
透過(guò)審視自我的各個(gè)方面，你逐漸除去虛假的外衣。每當(dāng)一個(gè)反應(yīng)分析曝光后，你就向真實(shí)的自我走近了一步，直到清除所有的屏障。當(dāng)你逐漸感到真實(shí)的自我時(shí)，罩在外面的殼開(kāi)始出現(xiàn)裂縫。然后整個(gè)外殼消融殆盡，一個(gè)無(wú)所畏懼、充滿信心的真實(shí)自我最終顯現(xiàn)出來(lái)。你會(huì)開(kāi)始理解自我為什么這樣做，這樣思考或者這樣感受。
對(duì)自我行為的全面理解使你到達(dá)了心理上的自覺(jué)。這也許并不足以將你從機(jī)械行動(dòng)中立刻解脫出來(lái)。但是，你不舒適的感覺(jué)會(huì)在你的生命年齡中加上一個(gè)心理鈍齒。即使你沒(méi)有自覺(jué)地下決心去立刻改變這種行為，但對(duì)此類危害性行為的繼續(xù)感知會(huì)最終導(dǎo)致變化。在任何狀況下，打破行為反應(yīng)的機(jī)械性后，你的生命就會(huì)進(jìn)入一種新的感知水平。盡管你還有同樣的行為反應(yīng)，但它們已經(jīng)不再是機(jī)械自動(dòng)的了。你每次要自覺(jué)地決定去做出某種具體行為。即使最頑固的習(xí)慣行為也能夠在慢慢消解，直到完全消失。當(dāng)你的生活不再是機(jī)械運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，你就開(kāi)始看到真實(shí)的自我，你就開(kāi)始了真正的生活。
本書中的88個(gè)案例就是讓你能夠獲得一種內(nèi)省潛力——客觀地看待自我。一旦你有了這種潛力，你就能夠停止生活中的各種機(jī)械行為。
我一直認(rèn)為勵(lì)志類的書籍基本是滿頁(yè)的慷慨激昂和壯志成成，《正能量》完全糾正了我的偏見(jiàn)。拿起這本書的.時(shí)候，只是隨意的翻閱，開(kāi)篇的撕書練習(xí)馬上激起了我的好奇心。他要求我在閱讀這本書的過(guò)程中，將讀過(guò)的部分撕掉。或許大部分讀者并不會(huì)照做，這個(gè)讀書習(xí)慣的小小改變，我確實(shí)感覺(jué)到頭腦經(jīng)歷了一個(gè)微妙的但是真實(shí)的改變，抑或是思想，抑或是感受。心里一直在暗示讀完這一頁(yè)就沒(méi)了，我便更認(rèn)真的體會(huì)每一個(gè)文字的內(nèi)涵，更細(xì)心的推敲每一句話的蘊(yùn)意?！墩芰俊凡⒉皇呛?jiǎn)單枯燥的說(shuō)教，解讀了心理學(xué)家威廉〃詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念，他認(rèn)為：“人們可以通過(guò)對(duì)某種情緒的表現(xiàn)而獲得相應(yīng)的情緒感受。”這也就是所謂的“表現(xiàn)原理”。
不管屬于哪個(gè)社會(huì)階層，也不管從事何種工作，正能量都是我們所渴望的。它并沒(méi)有那么稀缺，或者遙不可及，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出最適反應(yīng)的人。“表現(xiàn)原理”的核心在于行動(dòng)。我們要做自己情緒的“老板”而不是行動(dòng)的“觀察者”。大踏步走，你就會(huì)感到精神抖擻；擠出微笑，你就會(huì)感到快樂(lè)；挺直腰板，你就會(huì)變得更加自信。每個(gè)人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說(shuō)的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣?！被蛟S，我們要做的不只是身體語(yǔ)言的改變，更包括一些我們一直想做，卻總是拖延的事情。今天，就開(kāi)始著手解決那項(xiàng)難纏的工作，或是去見(jiàn)讓你愧疚了很久的朋友，或是回家給父母做一頓晚飯，或是開(kāi)始早已計(jì)劃好的長(zhǎng)途旅行。不管是什么，今天就開(kāi)始作出一些積極的改變吧，你會(huì)遇到另一個(gè)真實(shí)的自己。
從看了“勵(lì)精圖治、愛(ài)崗敬業(yè)、艱苦奮斗、無(wú)私奉獻(xiàn)”這本書后，我對(duì)自己的工作進(jìn)行了深入的思考，作為一個(gè)年輕人，要如何在工作中為公司的發(fā)展做出最大的貢獻(xiàn)，值得我們每一個(gè)人認(rèn)真考慮。特別在社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天，如果我們不改變固有的、守舊的觀念，積極的、與時(shí)俱進(jìn)的用新思路和新辦法去解決各種各樣的新問(wèn)題和新困難、不用積極的心態(tài)去面對(duì)工作和生活，最終逐步將被社會(huì)淘汰，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在面臨的是一個(gè)現(xiàn)實(shí)的、不斷變化的社會(huì)。通過(guò)思考，我感到要讓自己的青春在事業(yè)中閃光，我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)我們應(yīng)做到：
一、要有積極的心態(tài)，用一種“我愿意、我負(fù)責(zé)、我奉獻(xiàn)”的激情投入到工作中，不斷轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，適應(yīng)不斷變化的社會(huì)和快速發(fā)展的公司。首先在主觀上認(rèn)同自己的工作，對(duì)自己所完成的每一項(xiàng)工作任務(wù)負(fù)責(zé)，認(rèn)同自己所付出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴將會(huì)對(duì)公司的發(fā)展起到的促進(jìn)作用，真正樹(shù)立“企業(yè)是我家”的集體榮譽(yù)感和歸屬感，甘于奉獻(xiàn)，勇于擔(dān)責(zé)，對(duì)待每一件最細(xì)小的工作都認(rèn)認(rèn)真真、兢兢業(yè)業(yè)。
二、要有一種敢想、敢干的魄力，面對(duì)自己的工作敢于闡述自己的想法和觀念，為企業(yè)的發(fā)展出謀劃策。一是要加強(qiáng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，只有自己對(duì)所從事的崗位非常熟悉的情況下，才能提出與現(xiàn)有的做法不同的觀點(diǎn)的看法；二是敢于沖破傳統(tǒng)思想、傳統(tǒng)做法、陳舊觀念的束縛，做到與時(shí)俱進(jìn)，創(chuàng)新對(duì)自己崗位的工作思路和舉措，在解決問(wèn)題中創(chuàng)造出新的經(jīng)驗(yàn)和特色。
三、要有一種邊學(xué)邊干的能力。在工作中不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，不斷提高自己知識(shí)水平，結(jié)合實(shí)際的工作中運(yùn)用，并且又從工作中總結(jié)出新的經(jīng)驗(yàn)和作法。因此就要求我們必須具備邊學(xué)邊干的能力，并且這個(gè)能力的強(qiáng)與弱，將直接影響到個(gè)人的工作水平和能力。沒(méi)有一次性能夠?qū)W完的知識(shí)，只有通過(guò)學(xué)習(xí)不斷豐富的才干，因此我們必須要做到邊工作邊學(xué)習(xí)、邊學(xué)習(xí)邊工作，通過(guò)理論加強(qiáng)實(shí)踐能力、通過(guò)實(shí)踐提高理論知識(shí)，形成一個(gè)良性的循環(huán)，最終促進(jìn)自己工作的能力。
四、要有一種不怕錯(cuò)、不服輸?shù)木?。具備了以上的幾個(gè)方面，我們至少還應(yīng)具備一種不怕錯(cuò)、不服輸?shù)木瘢谧兏镏星蟀l(fā)展、錯(cuò)與對(duì)的交替循環(huán)最終形成事物的向前發(fā)展，沒(méi)有一成不變的事物，只有不斷變化才能獲得進(jìn)步，因此在工作中，我們首先應(yīng)保持一種不怕錯(cuò)的精神，不去守住舊有的習(xí)慣和思維，在自己的崗位上創(chuàng)新工作思路和工作方法，并敢于實(shí)踐，錯(cuò)了再重來(lái)，并最終總結(jié)出一種新的解決問(wèn)題的方式和方法；二是保持一種不服輸?shù)木?，無(wú)論在任何一個(gè)崗位上，受到挫折是難免的，關(guān)鍵在于我們?cè)趺礃尤タ创@種挫折，在工作中，我們應(yīng)持有一種永不服輸?shù)木?，越挫越勇，迎難而上，不怕苦、不服輸，直到我們?cè)谧约旱膷徫簧峡偨Y(jié)出了新的經(jīng)驗(yàn)和新的做法，并從而推動(dòng)了公司的快速發(fā)展。
《阿甘正傳》這本書，姜老師經(jīng)常說(shuō)起，很吸引我。所以我去新華書店找了又找。最后找到了一本適合我們小學(xué)生看的。
我想大家都明白，世界上有兩種人，一種是幸福的人，一種是努力追求幸福的人。而阿甘就是那種努力追求幸福的人。阿甘的媽媽對(duì)阿甘說(shuō)你務(wù)必明白，你和你身邊的人一樣，你和他們并沒(méi)有什么不同，沒(méi)有!阿甘從智商只有75分而進(jìn)不了學(xué)校，直至上學(xué)，到橄欖健將，到戰(zhàn)斗英雄，到捕蝦船長(zhǎng)，到跑遍美國(guó)阿甘把自己僅有的智慧、信念、勇氣集中在一齊，他拋棄了所有的雜念，憑著直覺(jué)在路上不停地跑，最后以誠(chéng)實(shí)、守信、勇敢和真誠(chéng)，跑到了人生中屬于自己的輝煌。
幼年的阿甘腿有殘疾，同學(xué)們就譏笑他、玩弄他，還邊追趕著他邊向他扔小石頭，伴著珍妮阿甘，快跑的喊聲，阿甘驚慌了，他拼命地跑，跌倒了，就再爬起來(lái)隨著鐵架子破裂，最后他奔跑如飛了。就這樣阿甘跑進(jìn)了橄欖球隊(duì)，進(jìn)入了大學(xué)并順利畢業(yè)。在戰(zhàn)場(chǎng)上，部隊(duì)傷亡慘重，阿甘記得珍妮的囑咐：打但是，就跑。靠著不停的奔跑，阿甘竟然沖出重圍，成了這次激烈戰(zhàn)斗唯一幸存的人。但他沒(méi)有顧及自己的安危而一次次的回到去救出負(fù)傷的戰(zhàn)友，阿甘的真誠(chéng)、勇敢和善良讓人震驚和感動(dòng)
也許會(huì)有人說(shuō)阿甘的一生會(huì)有太多巧合，但那僅僅是巧合嗎阿甘用誠(chéng)實(shí)、守信、認(rèn)真、勇敢換來(lái)的東西讓太多人羨慕和嫉妒，但他失去了多少又有多少人能夠明白呢他唯一的好友在戰(zhàn)斗中不幸身亡，為了完成好友的遺愿，阿甘竟然真的去買了一艘漁船，辦起了企業(yè)。為了紀(jì)念自己的好友，他把這個(gè)企業(yè)叫做吉布甘企業(yè)，把企業(yè)的一半股份給了好友的母親，自己去做一份除草的工作。阿甘，以一個(gè)純真的角度為我們?cè)忈屃宋覀兯畹氖澜纭?/p>
在《閱讀》中，有不少優(yōu)美的文章，可我最最喜歡的還是《少年筆耕》，因?yàn)樗屛疑钍芨袆?dòng)。
《少年筆耕》的主人公是一個(gè)十二歲小男孩，他的名子叫敘利亞。敘利亞生活在一個(gè)貧困的家庭中，他的父親是一位鐵路工人，同時(shí)靠為人打零工來(lái)維持家庭生計(jì)。雖然生活貧困，但他們卻以苦為樂(lè)，一家人過(guò)的很快樂(lè)。平靜的生活在前不久的一天被打破了。當(dāng)敘利亞得知父親在夜間為雜志社寫封條時(shí)，便萌發(fā)了幫忙父親寫的想法。當(dāng)他把這個(gè)想法告訴父親時(shí)，卻遭到了父親的拒絕。因?yàn)楦赣H認(rèn)為這樣做會(huì)影響他的學(xué)習(xí)。遭到拒絕后，他并未放下這個(gè)想法，而是趁父親睡覺(jué)后，自我偷偷地起來(lái)寫。當(dāng)他自我看到自我父親在數(shù)紙時(shí)發(fā)現(xiàn)低張比平常多了三分之一，并認(rèn)為自我還沒(méi)老，能在一夜之間寫這么多，敘利亞得知后，暗暗地笑了，并決定就這么寫下去。漸漸的，由于敘利亞每一天都睡的很晚，他的身體也慢慢地吃不消了。無(wú)論什么時(shí)候，敘利亞是副倦容，他的學(xué)習(xí)成績(jī)也在慢慢下滑。父親見(jiàn)這情形，便屢次注意他，還經(jīng)常指責(zé)他?？蓴⒗麃啿⒉辉诤?，而是拼了命地寫……
紙終究是包不住火的。二、三個(gè)月后的一個(gè)深夜，敘利亞習(xí)慣地坐在了桌子前，點(diǎn)著了燈，不知不覺(jué)中又寫了起來(lái)。忽然他的手把一冊(cè)書碰落到地上，他將書撿起來(lái)后，又寫了起來(lái)。其實(shí)他的父親在書落地時(shí)就已經(jīng)醒了，敘利亞突然覺(jué)得有人挽住了他的脖子，他回頭一看:是父親。敘利亞哭了，父親咽了淚吻著兒子的臉，然后把他抱回了房間，讓母親吻他。然后父親把敘利亞抱回自我床上后，他替敘利亞整好枕頭，蓋上棉襖，唱起了動(dòng)聽(tīng)的搖籃曲，勞累了一天的敘利亞就這樣在父愛(ài)的籠罩下睡著了。
讀完這篇文章后，我深深地感受到天下所有父母對(duì)自我孩子無(wú)私的愛(ài)和望子成龍的情緒;同時(shí)令我們感動(dòng)的是主人公年紀(jì)雖小但急于為家庭分擔(dān)壓力的行為。
我想對(duì)敘利亞說(shuō):“敘利亞，你真棒，你是我們學(xué)習(xí)的榜樣。”
《別和自我過(guò)不去》一看書名，便有一股想一口氣將這本書看完的想法。于是便用了幾天的時(shí)光，好好讀了下這本書，讓我感觸頗深。這本書是李可欣寫的，這本書書從88個(gè)方面分析人可能存在的心理問(wèn)題，這些心理問(wèn)題是某些你所不能或者不愿意意識(shí)到的人生側(cè)面的反應(yīng)機(jī)制。它們囚禁了你，使你感到恐懼。它們實(shí)際上是虛假人生的雇傭軍。你所有的信仰、感覺(jué)、思想、觀念和恐懼都透過(guò)形形色色的行為表現(xiàn)出來(lái)。然而，這些普通的行為能夠揭示出最不一般的動(dòng)機(jī)。透過(guò)傾聽(tīng)自我行為的回音，你就減緩了反應(yīng)機(jī)器的運(yùn)行，從而幫忙你深刻的理解自我。
在我們的生活中可能為這些事煩惱:我為什么總是干蠢事?我為什么如此偏執(zhí)多疑?我為什么這樣容易喪失信心?我為什么總是懷疑自我的潛力?我為什么個(gè)性在意別人對(duì)我的看法?我為什么在平靜的生活中也感到心力交瘁?
如果你正在因?yàn)檫@樣的行為、習(xí)慣和想法的困擾而得不到你理想的生活，那么我推薦你看看這本書。
一旦你認(rèn)識(shí)并理解了自我人格中的某個(gè)方面，你就有潛力擺脫桎梏來(lái)看自我了。將“真實(shí)的自我”同虛假外表進(jìn)行比較。正是這種自覺(jué)想楔子一樣插入你行為的機(jī)制中。一旦發(fā)現(xiàn)了真實(shí)的自我，罩在你身上的那層虛假的外殼就變得沒(méi)有好處了，因?yàn)樗┮坏哪康木褪欠乐鼓憧匆?jiàn)自我。
透過(guò)審視自我的各個(gè)方面，你逐漸除去虛假的外衣。每當(dāng)一個(gè)反應(yīng)分析曝光后，你就向真實(shí)的自我走近了一步，直到清除所有的屏障。當(dāng)你逐漸感到真實(shí)的自我時(shí)，罩在外面的殼開(kāi)始出現(xiàn)裂縫。然后整個(gè)外殼消融殆盡，一個(gè)無(wú)所畏懼、充滿信心的真實(shí)自我最終顯現(xiàn)出來(lái)。你會(huì)開(kāi)始理解自我為什么這樣做，這樣思考或者這樣感受。
對(duì)自我行為的全面理解使你到達(dá)了心理上的自覺(jué)。這也許并不足以將你從機(jī)械行動(dòng)中立刻解脫出來(lái)。但是，你不舒適的`感覺(jué)會(huì)在你的生命年齡中加上一個(gè)心理鈍齒。即使你沒(méi)有自覺(jué)地下決心去立刻改變這種行為，但對(duì)此類危害性行為的繼續(xù)感知會(huì)最終導(dǎo)致變化。在任何狀況下，打破行為反應(yīng)的機(jī)械性后，你的生命就會(huì)進(jìn)入一種新的感知水平。盡管你還有同樣的行為反應(yīng)，但它們已經(jīng)不再是機(jī)械自動(dòng)的了。你每次要自覺(jué)地決定去做出某種具體行為。即使最頑固的習(xí)慣行為也能夠在慢慢消解，直到完全消失。當(dāng)你的生活不再是機(jī)械運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，你就開(kāi)始看到真實(shí)的自我，你就開(kāi)始了真正的生活。
本書中的88個(gè)案例就是讓你能夠獲得一種內(nèi)省潛力--客觀地看待自我。一旦你有了這種潛力，你就能夠停止生活中的各種機(jī)械行為。
在《一生的資本》一書中，我找到了一種資本，人要始終持有樂(lè)觀的態(tài)度。你相信一切美好的事情都會(huì)發(fā)生在你身上，相信你的將來(lái)會(huì)充滿美好和幸福，這些美好的愿望都來(lái)自你樂(lè)觀的態(tài)度，而這種樂(lè)觀的態(tài)度將是你生活中最好的資本。
一種人身處逆境卻能含笑面對(duì)，另一種人遇到困難就一觸即潰。前者會(huì)是成功者，因?yàn)樗麄兲幠婢扯鴺?lè)觀，具有成功的潛質(zhì);而更多人像后者，一遇逆境便沮喪、失望而停止奮斗，這種人就很難走向成功。
當(dāng)我們看到一個(gè)憂郁愁悶的人時(shí)，往往會(huì)心生厭惡，因?yàn)槿说奶煨韵矚g快樂(lè)與陽(yáng)光，而不喜歡郁悶與陰沉。一個(gè)人不應(yīng)被情緒控制，做情緒的奴隸，而應(yīng)該去控制情緒，做自己的主人。
無(wú)論身處怎樣惡劣的環(huán)境，我們都應(yīng)該去正視它，去改變它，救自己于黑暗之中。當(dāng)一個(gè)人從黑暗中走出來(lái)了，踏上了光明大道，就會(huì)信心百倍、勇往直前。但有些人在身處逆境時(shí)，恐懼、懷疑、失望的思想便會(huì)摧毀自己的意志，使多年的計(jì)劃功虧一簀。那些人就如同上墻的蝸牛，辛辛苦苦爬到半路，一失足前功盡棄。
其實(shí)，不管做什么事，勇氣是最重要的，我們對(duì)自己要有信心，要堅(jiān)信所有的事情都不會(huì)向壞的方向發(fā)展，堅(jiān)信一切都會(huì)好起來(lái);堅(jiān)信不會(huì)有失敗，勝利將最終來(lái)臨;如果我們擁有這樣的思想、胸懷和態(tài)度，那將是在好不過(guò)了。這種樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)我們很有幫助的，它可以使你擺脫悲觀與無(wú)助的煩惱，并賦予怒最求完美與幸福的動(dòng)力。
每個(gè)人都應(yīng)為自己營(yíng)造快樂(lè)的氣氛。要永遠(yuǎn)忘卻悲傷的'事情，讓心靈走進(jìn)有笑聲、有歡樂(lè)、能鼓舞自己的環(huán)境中。有些人在家庭中尋找樂(lè)趣，與孩子們玩耍;有些人則在音樂(lè)中、在談話中、在閱讀中去尋找樂(lè)趣。假如現(xiàn)實(shí)的壓力、成功前的煎熬讓你痛苦，你不妨離開(kāi)喧囂的都市，徜徉于郊外的田野，大自然會(huì)讓你放松。盡量地自己的內(nèi)心世界向更高更好的方向發(fā)展，一步一步地走向卓越不凡的境界。
想想自己遇到工作學(xué)習(xí)中的困難和壓力時(shí)，浮躁的心態(tài)充滿了整個(gè)思維，退縮畏難的心理一直蔓延在自己身上成為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的巨大絆腳石。現(xiàn)在，我在《一生的資本》這本書中找到了最好的答案。我告訴自己，困難并不可怕，可怕的是提早的說(shuō)放棄對(duì)自己失去信心。
恐懼時(shí)種消極的心理狀態(tài)，是每個(gè)人與生俱來(lái)的勇氣迷失時(shí)的現(xiàn)象，恐懼的心理可以通過(guò)思維的調(diào)整將它驅(qū)走，需要不斷要求自己去努力嘗試做一些自己不敢做的事情，做一些可以鍛煉自己的膽量的事情。
只要我們能夠?qū)δ切└吒篮玫臓顟B(tài)不斷保持希望并為之奮斗，我們會(huì)更容易取得進(jìn)步。通過(guò)自己的努力，能力是可以大幅度的提高的，從害怕到不怕，從不會(huì)到會(huì)，只要我們一直保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，勇敢的正視問(wèn)題，堅(jiān)定意志，去嘗試去努力，那就已經(jīng)成功一半了。
鐘不敲不響，人不學(xué)不靈，而人生不是本日歷，翻過(guò)去還能再翻過(guò)來(lái)。所以我們應(yīng)更加感謝那些困難，是它們讓我們有了磨練自己的機(jī)會(huì)，擁有一個(gè)良好的心態(tài)，努力工作，充分挖掘自己的資本，創(chuàng)造自己精彩的人生。
本書中提到資本，如人聰明的智慧、卓越的學(xué)識(shí)、巨大的財(cái)富、舌綻蓮花的口才，以及社會(huì)關(guān)系、情感等等，只要是能使你走向成功的因素，都可以看作你的資本。隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，世界變得越來(lái)越豐富多彩，成功的道路也越來(lái)越寬闊，影響成功的因素也越來(lái)越多，以前那種只靠體力為生存資本的時(shí)代早已過(guò)去了。
我們每個(gè)人在追求人生目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值時(shí)都潛藏著許多成功的資本，你的知識(shí)和智慧，你的技能和經(jīng)驗(yàn)，你的關(guān)系和財(cái)富，你的口才和情感等等，這種資本是內(nèi)在的，同時(shí)又是隱藏的，但卻孕育著巨大的潛能，只要你善于發(fā)現(xiàn)，培植和挖掘利用這種潛能并找出適合自身優(yōu)勢(shì)的土壤，使其成為你改變命運(yùn)的資本。
讀該書后，我第一個(gè)體會(huì)是人必須記住自己的優(yōu)勢(shì)。