自我認(rèn)知(self-cognition)指的是對自己的洞察和理解,包括自我觀察和自我評價(jià)。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價(jià)是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估,這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。下面是小編帶來的有關(guān)自我認(rèn)知的心得體會(huì),希望大家喜歡
人啊,常常敗在自己的手下!
面對著鏡子里面的人,你不妨問問:他(她)是誰?請不要偷笑我此話太傻,俗話說:一個(gè)人最大的敵人莫過于自己。要戰(zhàn)勝這個(gè)最大的敵人首先要認(rèn)識自我,了解自我。但,究竟有多少人想過你了解自我有幾分。
當(dāng)你為了風(fēng)度而故作瀟灑,為了成熟而故作深沉,為了迎合他人而人云亦云,你是否暗地里想過,我了解自己嗎?當(dāng)你為自己力所能及的事徒勞奔忙時(shí),你是否記得那句話:不是你的,就別再勉強(qiáng)。
我們固然渴望瀟灑的外表,和諧的人際關(guān)系;頑強(qiáng)的毅力,進(jìn)取的精神我們也不能少。但我們不能因盲目地追求而失去自我;不必因沒有閉月羞花之貌而自慚形愧。找到自我,重要的不在于虛有其表,而在于豐富的內(nèi)涵,在于自自然然如行云流水般的一言一行。
尋找自我,樹立自我,相信自我。迷茫時(shí)不必祈求神靈,憂愁時(shí)不必寄情于深邃的夜空,最好的依靠自我。應(yīng)當(dāng)確信,上帝就是我!“從來就沒有什么救世主”認(rèn)識自我,客觀的評價(jià)自我,才能找準(zhǔn)自己的'位置。只有認(rèn)識到真正的自我,才能放飛希望的奔馬,沖出浩瀚的大海,去尋找屬于自己的那片天空;去創(chuàng)造輝煌,奏響人生最美的樂章。
自我認(rèn)知是對自己的洞察和理解,包括自我觀察和自我評價(jià)。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價(jià)是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估,這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。
如果一個(gè)人不能正確的認(rèn)識自我,看不到自我的不足,覺得處處不如別人,就會(huì)產(chǎn)生自卑,喪失信心,做事畏縮不前??相反,如果一個(gè)人過高地估計(jì)自己,也會(huì)驕傲自大、盲目樂觀,導(dǎo)致工作的失誤。因此,恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識自我,實(shí)事求是地評價(jià)自己,是自我調(diào)節(jié)和人格完善的重要前提。
自我評價(jià)是自我認(rèn)知的過程。就我們大學(xué)生擇業(yè)而言,自我評價(jià)是大學(xué)生擇業(yè)意識從“我想干什么”的幻想型轉(zhuǎn)變到“我能干什么”的現(xiàn)實(shí)型上來的過程,也就是實(shí)現(xiàn)擇業(yè)知、行、意統(tǒng)一的問題。自我評價(jià)是以自我作為客觀對象,但同時(shí)又受到其本身擇業(yè)觀念的影響,因此自我評價(jià)仍需要處理好主客觀的統(tǒng)一問題。自我認(rèn)知是自我評價(jià)的結(jié)果,是在自我評價(jià)的基礎(chǔ)上對自我的需要、興趣、態(tài)度、價(jià)值觀、能力、氣質(zhì)、性格等有一個(gè)全面的了解,從而認(rèn)清自己的職業(yè)適應(yīng)性。
我們從自己所熟知的人的經(jīng)歷中來思考這樣一個(gè)問題:有的人在大家看來可以或本應(yīng)該事業(yè)上獲得成功,但卻事與愿違,恐怕連他自己也不敢相信這是真的,可事實(shí)他失敗了。 1
如果分析原因的話,除了其他各種因素以外,其中一個(gè)最根本的原因,在于他對自己沒有一個(gè)正確的了解和認(rèn)識,將才干用錯(cuò)了地方。相反,那些成就大業(yè)者,他們往往是一個(gè)普普通通的人,并非比別人更聰明、更能干;但是,有一點(diǎn)可以肯定,這就是他們不僅發(fā)現(xiàn)了自己的長處,并且還懂得善于利用和發(fā)揮自己的長處。
在美國,有一個(gè)關(guān)于成功的寓言故事,一直被職業(yè)經(jīng)理人廣泛流傳。它取自名為《飛向成功》的暢銷書,作者之一便是唐納德·克里頓博士。這個(gè)寓言故事講的是:為了像人類一樣聰明,森林里的動(dòng)物們開辦了一所學(xué)校。學(xué)生中有小雞、小鴨、小鳥、小山羊、小松鼠等,學(xué)校為它們開設(shè)了唱歌、跳舞、跑步、爬樹和游泳5門課程。第一天上跑步課,小兔興奮地在體育場地跑了一個(gè)來回,并自豪地說:“我能作好我天生就喜歡的事” !而看看其它小動(dòng)物,有噘著嘴的,有沉著臉的。放學(xué)后,小兔回到家對媽媽說,這個(gè)學(xué)校真棒!我太喜歡了。第二天一大早,小兔蹦蹦跳跳來到學(xué)校,上課時(shí)老師宣布,今天上游泳課。只見小鴨興奮地一下跳進(jìn)水里,而天生恐水、不會(huì)游泳的小兔傻了眼,其它小動(dòng)物更沒了招。接下來,第三天是唱歌課,第四天是爬樹課?? 學(xué)校里的每一天課程,小動(dòng)物們總有喜歡的和不喜歡的。
這個(gè)寓言故事詮釋了一個(gè)通俗的哲理,那就是“不能讓豬去唱歌、兔子學(xué)游泳”。要成功、小兔子就應(yīng)跑步,小鴨
子就該游泳,小松鼠就該爬樹。
諾貝爾獎(jiǎng)獲得者無疑都是取得杰出成就的人士,總結(jié)其成功之道,除了超凡的智力與努力之外,他們在職業(yè)生涯設(shè)計(jì)中把握住了關(guān)鍵的一條,就是根據(jù)自己的長處決定終身職業(yè)。
成功者的成功事實(shí)向我們證明:在自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)中,如果你能根據(jù)自身長處選擇職業(yè)并“順勢而為”地將自己的優(yōu)勢發(fā)揮的淋漓盡致,就會(huì)事半功倍、如魚得水;如果你像讓兔子學(xué)游泳那樣選擇了與自身愛好、興趣、特長“背道而馳”的職業(yè),那么,即使后天再勤奮彌補(bǔ),也是事倍功半,難以補(bǔ)拙。因?yàn)椋鸥墒且粋€(gè)人所具備的貫穿始終,且能產(chǎn)生效益的感覺和行為模式。它是先天和早期形成的,一旦定型很難改變。而優(yōu)勢,通俗的說法是一個(gè)人天生做一件事能比其他一萬個(gè)人做得好。每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該知道自身的優(yōu)勢是什么,并將自己的生活、工作和事業(yè)發(fā)展都建立在這個(gè)優(yōu)勢上,這樣方能成功。
陳景潤在數(shù)學(xué)研究上做出了舉世矚目的貢獻(xiàn),但他卻當(dāng)不好一名中學(xué)數(shù)學(xué)教師。陳景潤的成功,在于他充分發(fā)揮了自己的研究專長。而我們將來就業(yè)成功與否,在一定程度上,與了解和發(fā)揮自己的長處成正比。
自我認(rèn)知的正確與否關(guān)系到將來的工作定位以及自身的滿意程度,所以要想成功地完成自己的擇業(yè)目標(biāo),就必須
要有正確的自我認(rèn)知。
本人是畢業(yè)于_學(xué)院_專業(yè)畢業(yè)生,本人性格開朗,待人真誠,對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé),善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神;活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行;上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力工作,穩(wěn)定地提高自己的工作能力,與公司同步發(fā)展。
自學(xué)能力很強(qiáng),在校自學(xué)了很多計(jì)算機(jī)知識,能熟練組裝計(jì)算機(jī),懂得計(jì)算機(jī)的維護(hù),熟練操作windows、office辦公軟件,熟悉interne資源。會(huì)auto cad photoshop 等軟件;會(huì)用c語言編寫一般程序。
專業(yè)知識扎實(shí),有積極的工作態(tài)度,能夠獨(dú)立工作,又極賦團(tuán)隊(duì)精神,同時(shí)具有良好的文化素質(zhì);賦有進(jìn)取心,有良好的人員管理和溝通協(xié)調(diào)能力。
我本人適應(yīng)性強(qiáng),責(zé)任心強(qiáng),勤勉不懈,并具有良好的團(tuán)隊(duì)精神。在從事多年服務(wù)行業(yè)、助理工作后,積累了豐富的服務(wù)行業(yè)和管理方面的經(jīng)驗(yàn)以及優(yōu)秀的口頭、書面表達(dá)能力。能夠熟練操作word辦公軟件及設(shè)備,以勝任現(xiàn)代化辦公的需求請給我一次機(jī)會(huì),我必將還您以奪目的光彩。
對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé),善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神;活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行;上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力工作,穩(wěn)定地提高自己的工作能力。
在4年的工作中,以謹(jǐn)慎的工作作風(fēng),認(rèn)真積極的工作態(tài)度,細(xì)心完成本職工作。本人工作踏實(shí),刻苦耐勞,如有幸被錄用我將會(huì)竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益,以盡情體現(xiàn)自身能力和價(jià)值。
通過新課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我認(rèn)識到轉(zhuǎn)變學(xué)生的評價(jià)方式,讓學(xué)生學(xué)會(huì)評價(jià)他人和評價(jià)自己,自我導(dǎo)向,自我激勵(lì),自我監(jiān)控,是自主學(xué)習(xí)的重要一環(huán)。我有幾點(diǎn)淺顯的體會(huì)如下:
一、解放精神,學(xué)生自主。新課程課堂教學(xué)的特點(diǎn)是,能充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,就是讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人,做到人人參與活動(dòng),人人健康發(fā)展。沒有教師的精神解放就沒有學(xué)生的精神解放,沒有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。這樣把心態(tài)擺正了,在實(shí)際教學(xué)中言談舉止自然就與學(xué)生靠近了。例如,當(dāng)學(xué)生用一個(gè)民間順口溜巧記一個(gè)生字時(shí),我不對學(xué)生的發(fā)言立即做出“你真棒”的評價(jià),而是問“同學(xué)們說說他這個(gè)辦法好嗎?”“那么好在哪里呢?”結(jié)果其他學(xué)生也自覺而又創(chuàng)造性地去巧記其它的生字,后來這堂課就完全被學(xué)生“控制”了。我真切體驗(yàn)到作為一個(gè)“組織”者的欣慰。
二、平等合作,真誠評價(jià)。在新課程的課堂上,師生之間的合作是極為重要的。沒有合作的教學(xué)是難以實(shí)施新課程,是無法體現(xiàn)新課程理念的。在實(shí)際教學(xué)中我始終把自己當(dāng)作一個(gè)學(xué)生,有學(xué)生回答好了,我也給其他學(xué)生一樣不由自主地鼓掌,露出天真無邪的表情,或者說“我也是這樣想的”“我覺得她回答得很好,但我也有不同的看法”。再好的教學(xué)方法,沒有后進(jìn)生的進(jìn)步就不能算成功,這就要求教師不失時(shí)機(jī)地發(fā)現(xiàn)后進(jìn)生的閃光點(diǎn),及時(shí)有效地和同學(xué)們一塊對他進(jìn)行評價(jià),在成功的喜悅中讓他不知不覺地完成自我評價(jià)。國慶前夕,我讓學(xué)生辦一份“我愛祖國”的手抄報(bào)或小畫報(bào)。一周時(shí)間過去了,結(jié)果發(fā)現(xiàn)平時(shí)上課從不發(fā)言,作業(yè)馬虎經(jīng)常出錯(cuò),老師們公認(rèn)的一名后進(jìn)生,辦得小畫報(bào)圖文并茂,版面設(shè)計(jì)新穎,很有創(chuàng)意。我當(dāng)即想到這個(gè)學(xué)生在繪畫編輯方面很有特長,我必須讓全班同學(xué)對他進(jìn)行表揚(yáng),給他自信,讓他繪畫的個(gè)性特長大力張揚(yáng)。我有意把他的姓名隱去,讓同學(xué)們猜是誰的作品。同學(xué)們沒有猜到這位同學(xué),而這時(shí)我看到這位同學(xué)有期待同學(xué)們認(rèn)可的目光,我把這位同學(xué)的姓名鄭重其事地大大地寫在黑板上,把他請到前面,讓他拿著自己的杰作在同學(xué)們面前展覽,結(jié)果就有了同學(xué)們的不同贊譽(yù):“他確實(shí)辦得很好呀!”“比我的好多了!”“你真棒!”“你走快點(diǎn),讓我也看看!”“喲,我沒想到你能辦這么好!”言外之意,我不該小看你。緊接著,我又讓同學(xué)們評價(jià)他辦得好在哪里?為什么辦得這么好?這位同學(xué)在陣陣贊譽(yù)聲中漲紅了臉,那目光閃耀著自信,奮發(fā),向上……
三、深層探究,自我評價(jià)。學(xué)生的評價(jià)只是評價(jià)的一種,當(dāng)學(xué)生評價(jià)不到位,就不能放任自流,這時(shí)我就把握好一個(gè)“度”,引導(dǎo)學(xué)生在更高層次上獲得更大進(jìn)步。這時(shí)我可以機(jī)動(dòng)靈活地改變組織方式,運(yùn)用行之有效的教學(xué)手段,由淺入深地引導(dǎo)學(xué)生往深層探究,也可以以學(xué)生的身份談?wù)勛约旱目捶ǎ缓笤僮寣W(xué)對我進(jìn)行評價(jià),我在教與學(xué)的過程中也能得到知識或技能的成長。德國哲學(xué)家叔本華說過“記錄在紙上的思想就如同某人留在沙上的腳印,我們也許能看到他走過的路徑,但若想知道他在路上看見了什么,就必須用我們自己的眼睛?!痹u價(jià)他人的同時(shí)也就完成了自我評價(jià),這是探究深層評價(jià)的最高境界。
“以銅為鏡,可以正衣冠;以人為鏡,可以明得失;以史為鏡,可以知興智”?!}記
有那么多的鏡子可照,也該好好端詳自已了,很多人都被掩蓋在表面的.成功所迷惑而找不到最真實(shí)的自已。
詩人魯黎說:“還是把自已當(dāng)作泥土吧,老是把自已當(dāng)作珍珠,就會(huì)有被埋沒的痛苦”。的確,真正認(rèn)識自已的人明白自已該干什么,是什么樣的人,有怎樣的力量。從而依據(jù)事實(shí),確立符合實(shí)際的目標(biāo),去追尋適合自已的成功,人生道路上也會(huì)平坦許多。
由此我想到了一個(gè)故事。從前,有一個(gè)矮子他最討厭別人說他矮,由于他家有錢有勢,別人都來奉承說:“你的腿很長,個(gè)子也長的不錯(cuò)”。一日矮子獨(dú)自一人外出游玩,見一條不深的河,覺得自已站在正中,水也一定未及腰處,于是走向河央。最后他也為自已的行為和思想付出巨大的代價(jià)。
生活如詩,我們便是一個(gè)韻角,詩若有情情難盡;生活如茶,我們是一片茶葉,茶香滿口情悠悠;生活如歌,我們是一個(gè)樂符,歌到深處情難留;生活如酒,我們是一縷酒香,酒漿醉時(shí)笑語盈。
只有認(rèn)識自己,擔(dān)任好生活中自己的角色,那么生活將更加精彩,充滿生機(jī)。
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