新時(shí)代好少年是積極培育踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的優(yōu)秀青少年，他們?cè)诘轮求w美勞等方面表現(xiàn)優(yōu)異，展現(xiàn)了新時(shí)代青少年樂(lè)觀進(jìn)取、向上向善的亮麗風(fēng)采，為廣大未成年人樹(shù)立了學(xué)習(xí)榜樣。這里給大家分享一些關(guān)于新時(shí)代好少年的演講稿，供大家參考。
老師、同學(xué)們：
大家早上好！
少年興則國(guó)家興，少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。作為共產(chǎn)主義的接班人，我們肩負(fù)著中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。我們能夠有幸成為新時(shí)代的中學(xué)生，我感到非常自豪。新時(shí)代，新氣象，新作風(fēng)。我要做一個(gè)新時(shí)代的好學(xué)生。那么親愛(ài)的同學(xué)們，我們?cè)撊绾稳プ鲆粋€(gè)新時(shí)代的好學(xué)生呢？我覺(jué)得有以下幾點(diǎn)：
一、思想品德要好。
首先要熱愛(ài)我們的國(guó)家，熱愛(ài)我們的學(xué)校，熱愛(ài)我們的班級(jí)，積極為班集體服務(wù)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)自覺(jué)遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。積極參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)，并且要認(rèn)真完成。其次，要做到禮貌待人。對(duì)同學(xué)對(duì)老師要講文明話，與人友善，也是成為一個(gè)好學(xué)生的基本要求。再次，要學(xué)會(huì)互相幫助。在生活和學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)幫助別人。我們幫助別人之后自己也會(huì)有一種送人玫瑰，手有余香的'感覺(jué)。
二、努力學(xué)習(xí)知識(shí)。
作為一名中學(xué)生，我們正是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的時(shí)候，一個(gè)沒(méi)有知識(shí)的人，是會(huì)被別人嘲笑的；一個(gè)沒(méi)有知識(shí)的人是會(huì)被新時(shí)代淘汰的。所以作為一個(gè)新時(shí)代的好學(xué)生，必須要努力學(xué)習(xí)好文化知識(shí)。
三、要鍛煉好身體。
有了健康的身體，我們可以更好地去應(yīng)對(duì)生活中的困難；有了健康的身體，我們可以頂住學(xué)習(xí)中的壓力。俗話說(shuō)，身體是革命的本錢，經(jīng)常鍛煉身體，才會(huì)有一個(gè)健康的體魄去面對(duì)生活。
做為新時(shí)代的好學(xué)生，我們要樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀，自覺(jué)的把個(gè)人的命運(yùn)同祖國(guó)和民族的命運(yùn)緊密的聯(lián)系起來(lái)。用科學(xué)理性的眼光，把握機(jī)遇，把握人生。正確選擇自己的位置和發(fā)展道路。這樣才能服務(wù)祖國(guó)，奉獻(xiàn)于社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
做為新時(shí)代的好學(xué)生，要嚴(yán)格要求自己，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，用理論武裝自己，用實(shí)踐豐富自己。在艱苦磨練中成長(zhǎng)成才。
做為新時(shí)代的好學(xué)生，要對(duì)未來(lái)的道路充滿自信。堅(jiān)信中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)。在學(xué)習(xí)生活中刻苦努力，提高自己的能力，，牢記使命，心中有夢(mèng)，堅(jiān)定目標(biāo)，為中華民族的偉大復(fù)興。
我的演講完畢，謝謝大家。
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我站在鮮艷的國(guó)旗下，倍感欣喜。
“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”、“為中華之崛起而讀書(shū)”……，祖國(guó)的未來(lái)是燦爛輝煌的，作為她的兒女，我們更應(yīng)該從小牢固樹(shù)立起成為祖國(guó)有用之才的遠(yuǎn)大抱負(fù)，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，只爭(zhēng)朝夕，不能浪費(fèi)時(shí)間，虛度光陰。祖國(guó)的美好都掌握在我們的手里，我們就要去建設(shè)創(chuàng)造好?！狈睒s富強(qiáng)”這個(gè)字眼兒已離我們疏遠(yuǎn)、一心為國(guó)，一生為國(guó)，不斷求索，不斷創(chuàng)新，祖國(guó)的版圖越來(lái)越大了。社會(huì)日新月異，新人新事新科技層出不窮，當(dāng)然，人們的心也由此而緊緊聯(lián)結(jié)在一起。
我們要把愛(ài)國(guó)之情轉(zhuǎn)為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，只有追求上進(jìn)，好好學(xué)習(xí)，領(lǐng)略文化知識(shí)，將來(lái)才有可能為祖國(guó)添上一份力量。勤奮吧，上進(jìn)吧，播灑汗水和淚水，收獲喜悅與歡樂(lè)。要相信：我們將帶領(lǐng)祖國(guó)發(fā)展，祖國(guó)的美好前景都是指日可待的。然而，成為祖國(guó)的棟梁之材，勤奮學(xué)習(xí)是必不可少的。
在學(xué)習(xí)的`過(guò)程中，我們要用好的態(tài)度及優(yōu)良品德對(duì)待他人，并且給予他鼓勵(lì)與幫助，這樣，大家才能團(tuán)結(jié)友愛(ài)起來(lái)，共同去創(chuàng)造奇跡，“滴滴雨水，能匯成大?！?，雨水都能匯成大海，那還有什么不可能的呢？
是啊，我們要把活潑開(kāi)朗的一面展現(xiàn)給他人，讓別人也被你的真誠(chéng)，陽(yáng)光所感動(dòng)，那就要有一個(gè)健康、強(qiáng)壯的體魄，用自己的力量真正為祖國(guó)添磚加瓦，讓祖國(guó)漸漸強(qiáng)大起來(lái)，從睡眠中蘇醒，一點(diǎn)，一點(diǎn)，長(zhǎng)高，長(zhǎng)大，使人民的生活有了極大的保障！
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來(lái)，爭(zhēng)做”四好少年”，共同去完成，去開(kāi)拓尚末完整的祖國(guó)，相信她的明天，她的未來(lái)，一定會(huì)更好美好燦爛！
謝謝大家！
敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
上午好！
時(shí)光荏苒，歲月如梭，又是一年金秋時(shí)節(jié)，又是一個(gè)感恩季節(jié)。伴隨著第__個(gè)教師節(jié)的來(lái)臨，我們——__實(shí)驗(yàn)小學(xué)的同學(xué)們衷心祝愿全體老師節(jié)日快樂(lè)，身體健康，工作順利，闔家幸福！
今天我們很榮幸代表同學(xué)們發(fā)言。我們發(fā)言的題目是《感恩老師，做新時(shí)代的好少年》。
敬愛(ài)的老師們，今天，我們的個(gè)頭更高了，由剛?cè)雽W(xué)時(shí)的萌娃變成了六年級(jí)的大孩。長(zhǎng)高的路上，是您教會(huì)了我們做人做事的道理，讓我們能夠明辨是非。
敬愛(ài)的老師們，今天，我們的智慧更多了，由只會(huì)數(shù)星星的幼兒變成了能說(shuō)會(huì)算的少年。增長(zhǎng)智慧的路上，是您傳授給我們新知，讓我們能夠博學(xué)廣識(shí)。
敬愛(ài)的老師們，今天，我們的理想更大了，由只懂要玩具吃零食的孩童變成了熱愛(ài)祖國(guó)、報(bào)效祖國(guó)的少先隊(duì)員。樹(shù)立遠(yuǎn)大理想的過(guò)程中，是您在循循善誘，諄諄教誨，讓我們志存高遠(yuǎn)，鴻雁高飛。
敬愛(ài)的老師們，講臺(tái)上，您拖著病體給我們上課的身影歷歷在目；敬愛(ài)的老師們，操場(chǎng)上，您揮汗如雨給我們做體操示范的身影如在昨天。敬愛(ài)的老師們，辦公室里，您凝神貫注批改作業(yè)的身影如影隨形。
敬愛(ài)的老師們，千言萬(wàn)語(yǔ)說(shuō)不盡您為我們付出的辛苦和汗水。您曾經(jīng)嘶啞的`聲音，一度直不起的腰板，和您那慈祥而又威嚴(yán)的形象已經(jīng)成為鑄刻在我們心目中的永恒雕塑，讓我們永生難忘，讓我們終生感激。
值此教師節(jié)之際，請(qǐng)?jiān)试S我們代表學(xué)校2000余名同學(xué)向您致以最崇高的敬意，表達(dá)最誠(chéng)摯的感恩。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們要感恩老師，我們還要感謝學(xué)校。感謝學(xué)校為我們創(chuàng)造了一個(gè)安靜祥和的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓我們能夠在這里盡情的吮吸知識(shí)的乳汁。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們要健康成長(zhǎng)，我們還要快樂(lè)學(xué)習(xí)。因?yàn)閷?duì)老師和學(xué)校最好的報(bào)答就是利用我們豐富的知識(shí)和健康的體魄，成就事業(yè)，成為母校最優(yōu)秀的校友。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們要熱愛(ài)家鄉(xiāng)，我們還要報(bào)效祖國(guó)。美麗的海南在建設(shè)自由貿(mào)易港的征程中我們不能掉隊(duì)，繁榮昌盛的祖國(guó)在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的征程中我們必須前行。
敬愛(ài)的老師們，請(qǐng)您相信：由你們護(hù)航，我們一定不負(fù)少年好時(shí)光，爭(zhēng)做新時(shí)代的優(yōu)秀少先隊(duì)員。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們滿懷對(duì)老師們的感恩之情，再接再厲，再創(chuàng)佳績(jī)吧，莫負(fù)師恩！莫負(fù)時(shí)代！
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們共同祝愿我們的學(xué)校明天更美好！祝愿海南明天更輝煌！祝愿祖國(guó)明天更加繁榮昌盛！
謝謝！
從小，我就有一個(gè)夢(mèng)想，那就是——能當(dāng)上少先隊(duì)員。
從讀幼兒園起，我就跟別的小朋友不一樣：當(dāng)別人還是父母為自己剪指甲的時(shí)候，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了自己給自己剪指甲；當(dāng)別人還在聽(tīng)《睡前故事》時(shí)，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了自己看《格林童話》了；當(dāng)別人還跟父母睡同一間房間的時(shí)候，我就已經(jīng)自己睡一間房間了……我做這些的目的只有一個(gè)，那就是——爭(zhēng)取早點(diǎn)能當(dāng)上少先隊(duì)員。因?yàn)樵?jīng)有人告訴我，少先隊(duì)員要學(xué)會(huì)獨(dú)立。
后來(lái)，我上小學(xué)了。每當(dāng)看到高年級(jí)的大哥哥大姐姐們佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾時(shí)，我的心中總是充滿了羨慕，總想著：如果有一天，我也能像他們那樣，該有多好??！一天，老師對(duì)我們說(shuō)：“下午，我們要舉行入隊(duì)儀式。這就意味著，你們下午就能成為一名光榮的少先隊(duì)員了，高興嗎？”老師說(shuō)完，全班歡呼雀躍。那一刻，我無(wú)比地興奮，因?yàn)榻K于可以實(shí)現(xiàn)我夢(mèng)寐以求的愿望——佩戴上鮮艷的紅領(lǐng)巾啦！
到了下午，舉行入隊(duì)儀式了。我們抱著無(wú)比興奮的心情來(lái)到操場(chǎng)上。輔導(dǎo)員大聲宣布著：“請(qǐng)高年級(jí)的大哥哥大姐姐們?yōu)橐荒昙?jí)的小朋友佩戴上鮮艷的紅領(lǐng)巾！”??！我期盼已久的紅領(lǐng)巾！“來(lái)！跟我一起宣誓‘我是中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員，我在隊(duì)旗下宣誓’……”輔導(dǎo)員說(shuō)著，我們也跟著無(wú)比莊嚴(yán)地宣誓著。當(dāng)上少先隊(duì)員的那一刻，我多么想告全世界所有的人：“我當(dāng)上少先隊(duì)員啦！”
入隊(duì)儀式結(jié)束了，但我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記那一刻——我成了一名真正的少先隊(duì)員。從那以后，我們也可以每天帶著鮮艷的紅領(lǐng)巾來(lái)到學(xué)校上學(xué)了，每次升國(guó)旗時(shí)也可以跟著高年級(jí)的大哥哥大姐姐們一起行隊(duì)禮了……
??！當(dāng)時(shí)少先隊(duì)員的感覺(jué)真好！我一定會(huì)珍惜時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取當(dāng)個(gè)好少先隊(duì)員，成為共產(chǎn)主義的接班人。
什么是新時(shí)代好少年？在我看來(lái)，真正的新時(shí)代好少年是集禮儀、奮進(jìn)于一體的少年。我們是祖國(guó)的花朵，沐浴在和煦的陽(yáng)光下快樂(lè)成長(zhǎng)，肩負(fù)著建設(shè)國(guó)家的重任。因此，我們不能辜負(fù)祖國(guó)的栽培，要爭(zhēng)做新時(shí)代好少年！
古人云：人無(wú)禮則不立，要做新時(shí)代好少年，我們就應(yīng)該講禮儀。中國(guó)素有禮儀之邦的美稱，作為新時(shí)代的少年，我們平日里的行為又是否能對(duì)得起這個(gè)美譽(yù)呢？就拿上星期三來(lái)說(shuō)吧，第二節(jié)體育課，我們跑完步，來(lái)到花園休息，眼前的墻上雜亂無(wú)章的涂抹亂畫(huà)和明顯的腳印，讓好好的墻已看不出原樣。這時(shí)，下課鈴響了，樓梯立刻擠滿了同學(xué)，飛奔著往外跑，互不相讓，“哎喲！”一個(gè)小同學(xué)跌倒了。“快點(diǎn)！快點(diǎn)！別在這兒擋道！”后面一個(gè)大同學(xué)不耐煩地說(shuō)……那邊操場(chǎng)上，“這兒是我們的地盤，你們憑什么占地方？”一群五年級(jí)的學(xué)生說(shuō)。“是我們先到這兒的！你們應(yīng)該知道先來(lái)后到！”四年級(jí)學(xué)生也不甘示弱?？吹竭@些我心里很難過(guò)，作為一名小學(xué)生，不僅要認(rèn)真搞好學(xué)習(xí)，還要以實(shí)際行動(dòng)，讓文明禮儀之花綻放。一個(gè)微笑，一聲“你好”，會(huì)送出一縷春光，溫暖整個(gè)校園；靜靜地一站，“請(qǐng)你先行”，能迎來(lái)一份安全與和諧；悄悄地彎下腰拾起紙屑，可還大地一片碧水藍(lán)天；輕聲說(shuō)句“對(duì)不起”“沒(méi)關(guān)系”，讓友誼的紅絲帶將心與心緊緊相連……
但是，有了禮儀，我們就能稱為“新時(shí)代好少年”了嗎？答案是否定的，作為新時(shí)代好少年，我們還應(yīng)該奮進(jìn)。以一往無(wú)前的氣勢(shì)向著知識(shí)的天空飛翔。因?yàn)槲ㄓ兄R(shí)，才能讓國(guó)家更加富強(qiáng)。而這樣的重任，就扛在我們的肩上。我們可以像聞一多先生“讀書(shū)成癮”一般，沉浸在書(shū)的海洋中，把時(shí)間換為知識(shí)；也可以像“韋編三絕”的故事一樣將書(shū)本變?yōu)橹R(shí)而爛熟于心，這樣才能為國(guó)家的繁榮富強(qiáng)貢獻(xiàn)力量。
如果只會(huì)讀書(shū)，那不免會(huì)成為“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的書(shū)呆子。要做新時(shí)代好少年，我們更應(yīng)該“國(guó)事家事天下事，事事關(guān)心”。我們可以多看新聞，了解國(guó)家的動(dòng)向；我們還可以多讀讀軍事雜志，跟上國(guó)家的步伐。唯有如此，我們才能成為一名博學(xué)、進(jìn)取的好少年。
曉禮儀，知進(jìn)取，讓我們用文明的行為、良好的習(xí)慣和奮進(jìn)的精神啟航吧！共同爭(zhēng)做新時(shí)代好少年！
我自小與眾不同，好靜而不好動(dòng)，在學(xué)習(xí)上，我刻苦努力，一絲不茍，虛心請(qǐng)教。從入學(xué)到現(xiàn)在，作業(yè)工整并及時(shí)完成，成績(jī)優(yōu)異。年年被學(xué)校評(píng)為“三好學(xué)生”。識(shí)字后非常喜歡讀書(shū)，一有書(shū)就愛(ài)不釋手，有時(shí)會(huì)因看書(shū)而忘了自己的任務(wù)。從童話故事到歷史讀本，從自然科學(xué)到天文知識(shí)，我都讀的津津有味。四大名著、《海底兩萬(wàn)里》、《格林童話》、《安徒生童話》、《哈利波特》等都是我閱讀的對(duì)象，故小小年紀(jì)便已博覽群書(shū)。開(kāi)闊了我的視野，同時(shí)也提高了我的寫(xiě)作水平。
通過(guò)閱讀，我還知道了中華民族是一個(gè)有著幾千年優(yōu)良傳統(tǒng)的文明禮儀之邦?！爸v文明、懂禮貌”成了我的人生訓(xùn)條。我會(huì)主動(dòng)向老師問(wèn)聲好，那是我對(duì)老師的禮貌；放學(xué)回到家，我向父母打聲招呼，那是我對(duì)父母的禮貌；在很小很小的時(shí)候，我就知道了“孔融讓梨”的故事。從孔融身上體現(xiàn)了中華民族的傳統(tǒng)美德，我從小就立志要做一個(gè)像孔融一樣的人。
我在校勞動(dòng)積極，從不惜力。對(duì)待班級(jí)的勞動(dòng)任務(wù)，我都能夠出色地完成，只要是我值日，總顧不得吃早飯，就匆匆奔到學(xué)校做值日。對(duì)待有困難的同學(xué)，我總是樂(lè)于伸出援助的小手。
“樂(lè)于助人，真誠(chéng)奉獻(xiàn)”是我的座右銘。黑板報(bào)是體現(xiàn)班級(jí)風(fēng)采的重要陣地，我負(fù)責(zé)的每一期黑板報(bào)都得到老師和同學(xué)們的稱贊。辦板報(bào)是個(gè)出力不討好的工作，又臟又累，還要有創(chuàng)新。記得老師最初把任務(wù)交給我后，我馬上組織同學(xué)，合理排版，合理分工，在最短的時(shí)間里，一期期內(nèi)容豐富的板報(bào)上墻了?，F(xiàn)在，黑板報(bào)成了我展現(xiàn)才華的園地。
我參加過(guò)很過(guò)活動(dòng)，取得了優(yōu)異的成績(jī)。如今，家中榮譽(yù)證書(shū)數(shù)不勝數(shù)，讓每一位到家的客人都稱贊不已，都說(shuō)我是一個(gè)好孩子。我想：好孩子還應(yīng)當(dāng)幫助父母做些力所能及的家務(wù)活：倒垃圾、擇菜、洗菜等。
對(duì)待親人，我以禮相待；對(duì)待鄰居，我主動(dòng)問(wèn)好；對(duì)待同學(xué)、朋友，我與人為善；對(duì)待老師，我禮貌有嘉。我熱心助人，不怕苦、不怕累，深得大家的喜愛(ài)。因此，我成為大家公認(rèn)的好少年。獲此殊榮，我對(duì)自己提出了更高的要求：我將再接再厲，發(fā)奮學(xué)習(xí)，揚(yáng)理想風(fēng)帆，再次起航！爭(zhēng)做中華好少年！
尊敬的各位評(píng)委，各位領(lǐng)導(dǎo)、同事：
上午好！我是來(lái)自長(zhǎng)江通信的__，今天我?guī)?lái)的演講是《青春在奮斗中閃光》。
從去年下半年開(kāi)始，有一個(gè)熱詞席卷了960萬(wàn)平方公里的中國(guó)大地，你我肯定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，那就是“新時(shí)代”。時(shí)光不斷，長(zhǎng)江水在日復(fù)一日，年復(fù)一年的淌著，長(zhǎng)江岸邊的長(zhǎng)海人，也伴著滔滔江水，迎來(lái)了屬于長(zhǎng)江海事的新時(shí)代。
我們面臨的新時(shí)代，是當(dāng)前國(guó)家正大力實(shí)施長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)帶戰(zhàn)略，三年內(nèi)多次實(shí)地考察調(diào)研。我們面臨的新時(shí)代，是長(zhǎng)江海事局經(jīng)過(guò)數(shù)十年的高速發(fā)展，在安全監(jiān)管、綠色發(fā)展、服務(wù)能力、改革攻堅(jiān)上取得了突破性的成就。在“一流強(qiáng)局”戰(zhàn)略和深化作風(fēng)建設(shè)的指引下，履職能力、精神面貌也有了大幅度的提升。長(zhǎng)江海事已經(jīng)成為了長(zhǎng)江沿線重要的執(zhí)法力量，成為長(zhǎng)江黃金水道的守護(hù)者，在服務(wù)長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)發(fā)展和助力長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)帶建設(shè)上發(fā)揮了重要作用。
輝煌屬于昨天，前路任重道遠(yuǎn)。如今長(zhǎng)江海事的內(nèi)外部環(huán)境正發(fā)生著深刻的、歷史性的變化。這既是機(jī)遇，也是挑戰(zhàn)。阮瑞文局長(zhǎng)曾寄語(yǔ)：“青年一代有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，長(zhǎng)江海事才有夢(mèng)想、有前途、有希望?！狈叛坶L(zhǎng)江海事，青年職工已近半成，青年的工作作風(fēng)和工作態(tài)度直接決定“一流強(qiáng)局”的的發(fā)展進(jìn)度，青年的精神狀態(tài)和奮斗姿態(tài)直接影響長(zhǎng)江海事現(xiàn)代化建設(shè)的步伐。得其大者兼其小，長(zhǎng)海青年只有把自己的人生理想融入到與長(zhǎng)海事業(yè)共進(jìn)退的步伐中，才能讓青春在奮斗中閃光。黃石通信的年輕人們，是這樣說(shuō)的，也是這樣做的。
長(zhǎng)江通信作為長(zhǎng)江海事不可分割的一部分，在保障通信暢通方面發(fā)揮了不可替代的作用。目前，長(zhǎng)江通信有光傳輸網(wǎng)絡(luò)、甚高頻通信網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)、電話交換網(wǎng)絡(luò)和視頻網(wǎng)絡(luò)等數(shù)十種系統(tǒng)，承接著辦公、安全、遇險(xiǎn)、特殊通信保障和通信信息服務(wù)的職能，黃石通信，則承擔(dān)著黃石轄區(qū)近140公里的線路維護(hù)工作，包括5處、10隊(duì)、3辦事處、16個(gè)機(jī)房、6個(gè)雷達(dá)站、7個(gè)AIS基站、13個(gè)CCTV移動(dòng)點(diǎn)、18個(gè)CCTV固定點(diǎn)、19個(gè)政風(fēng)視頻點(diǎn)的海事用戶、4個(gè)點(diǎn)的航道用戶和4個(gè)點(diǎn)的公安用戶，除此之外，還有CCTV系統(tǒng)、AIS系統(tǒng)、VHF集控系統(tǒng)、GPS系統(tǒng)、電子巡航系統(tǒng)等200多項(xiàng)設(shè)備的監(jiān)控與維護(hù)工作，更別說(shuō)故障申告平臺(tái)上一年幾千條的故障處理了。這一切的一切，都是通信局的干部職工們用一個(gè)個(gè)腳印、一行行車轍印跑出來(lái)的。具體負(fù)責(zé)這些工作的，不過(guò)區(qū)區(qū)五六個(gè)人。
這五六個(gè)人，幾乎是清一色的80、90后，平時(shí)在單位很少看到他們，不是在外處理故障，就是在巡檢的路上。海事監(jiān)管要24小時(shí)值守，通信保障又何嘗不是一樣。任何一處設(shè)備告警，都是牽一發(fā)而動(dòng)全身，小到網(wǎng)絡(luò)癱瘓，大到系統(tǒng)平臺(tái)不能運(yùn)行，一絲一毫都馬虎不得，不管身在何處，不管針指幾刻，都要細(xì)細(xì)排查，不能抱任何僥幸。在這樣的嚴(yán)苛下，五加二，白加黑變成了常態(tài)。如果設(shè)備扎堆故障，就是分身乏術(shù)也恨不得生出三頭六臂，更不要提緊急任務(wù)、應(yīng)急值守，各個(gè)部門一同上陣，把“保通”的原則貫徹到底。
如果說(shuō)閑來(lái)無(wú)事拿起手機(jī)刷刷朋友圈是大家的日常，拿起手機(jī)刷刷監(jiān)控平臺(tái)就是通信人的日常?？匆?jiàn)手機(jī)上的小紅點(diǎn)，大家總想著把它點(diǎn)掉，看到監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)變紅，我們的心就提到了嗓子眼，腦海里第一時(shí)間就開(kāi)始排除各種故障的可能性。冬天，在寒風(fēng)凜冽的大橋橋墩上，夏天，在高溫密閉的雷達(dá)塔上，晴天，在炙熱燙腳的海巡艇頂上，雨天，在雜草叢生的江堤旁，白天，在氣味嗆人的油機(jī)房里，夜里，在孤燈閃爍的辦公室監(jiān)控旁，哪里，都有通信人的身影。他們和你我一樣，拿著微薄的薪資，用鐵肩擔(dān)道義的俠骨柔腸，將高溫酷暑和風(fēng)雨嚴(yán)寒拋在腦后，將一日三餐和上下班時(shí)刻不記在心上。
人的精力有限，時(shí)時(shí)刻刻繃緊的神經(jīng)，時(shí)時(shí)刻刻高度專注的注意力無(wú)一不在提醒著我，這是一份艱辛的工作。但是，選擇了通信，就選擇了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，選擇了與機(jī)房為伴，選擇了與線路為伍?？吹骄€路暢通，看到運(yùn)行平穩(wěn)，我們就知道了工作的價(jià)值與意義。不必說(shuō)新青年要有志氣，有朝氣、有銳氣、有正氣、有才氣、有和氣，我們?cè)缫寻堰@都融入到工作的分毫之中。筑夢(mèng)征程，青年先行，讓我們懷著“功成不必在我，功成必定有我”的姿態(tài)與斗志，一起爭(zhēng)做新時(shí)代的新青年。
細(xì)雨甘霖般打濕了飛檐上的辟邪，雨水沿著黛瓦溝處匯聚，沒(méi)過(guò)叢叢瓦上草，小鎮(zhèn)的柏油馬路經(jīng)過(guò)雨的洗禮也變得光潤(rùn)了，我趴在窗戶上，看著窗外的雨景，感覺(jué)有些無(wú)聊。
“隆隆隆”聽(tīng)著這熟悉的聲音，我知道媽媽又開(kāi)始工作了。來(lái)到客廳，看著正在工作的媽媽，她熟練的將一塊布放到縫紉機(jī)上，腳輕輕的一壓，手輕輕的往前推，不一會(huì)兒，那塊布就已經(jīng)面目一新。
“哇，好厲害!”我不禁在心中感嘆，就這樣，媽媽坐在那里工作，我就待在一邊看，看著看著，我觀察到了一個(gè)小細(xì)節(jié)，在媽媽干完一件后，針上的線會(huì)自己斷掉?！鞍ィ瑡寢?，為什么線不需要你用剪刀剪就能斷掉啊?”我充滿好奇的問(wèn)?！澳鞘且?yàn)榭p紉機(jī)里會(huì)有一個(gè)小小的刀片幫我割掉啊?！眿寢尰卮鹞摇！芭?，我明白了!”
我依稀記得在我很小的時(shí)候，媽媽也有一臺(tái)縫紉機(jī)，不過(guò)那一臺(tái)很舊，。當(dāng)時(shí)，由于空間不夠充足，媽媽只能把它放在角落里，而且光線很暗，工作時(shí)很不方便，媽媽就把一盞小臺(tái)燈放在上面，用那點(diǎn)微弱的光來(lái)照明。
冬天的時(shí)候，媽媽會(huì)給我們縫棉襖穿，當(dāng)時(shí)縫紉機(jī)上特別涼，媽媽也不喜歡用，就去找來(lái)針和線。一點(diǎn)一點(diǎn)的為我們縫棉襖。有時(shí)縫著縫著，媽媽會(huì)突然“哎喲”一聲，跑過(guò)去一看，才知道是媽媽不小心扎到手了，但媽媽總是會(huì)搖搖頭說(shuō)沒(méi)事。有時(shí)媽媽還會(huì)被凍傷手腳，但她一點(diǎn)也不在乎，等我們穿上棉襖在屋里蹦蹦跳跳的時(shí)候，她臉上的喜悅都快要溢出來(lái)了。
“現(xiàn)在科技發(fā)展的快了，可能以后還能有比這更厲害的呢?！眿寢尩囊痪湓?，把我從回憶中拉了回來(lái)“對(duì)呀，肯定會(huì)有的!”我對(duì)媽媽說(shuō)。
科技正在飛速發(fā)展。生活也在努力改變。科技在改變生活。我們生活在日新月異的科技發(fā)展中，我們應(yīng)該感到驕傲和自豪!
冬奧會(huì)在不久前拉下了帷幕，一共十六天，中國(guó)以九金四銀兩銅的成績(jī)位列獎(jiǎng)牌榜第三，創(chuàng)造了中國(guó)隊(duì)在冬奧會(huì)上的歷史，我無(wú)比激動(dòng)!
這次冬奧會(huì)開(kāi)幕式，讓我感受到了中國(guó)的格局。有專屬于中國(guó)的浪漫，2月4日、立春、第二十四屆冬奧會(huì)如期開(kāi)幕。倒計(jì)時(shí)以傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣為序，中國(guó)隊(duì)在開(kāi)幕后第二十四分鐘進(jìn)場(chǎng)，各國(guó)運(yùn)動(dòng)員按照漢字筆順的順序入場(chǎng)，中國(guó)國(guó)寶大熊貓與冰糖葫蘆元素、太空元素結(jié)合組成冬奧會(huì)吉祥物冰墩墩……中國(guó)傳統(tǒng)的文化元素自然而然地融入開(kāi)幕式的各個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中，以一種浪漫又從容的姿態(tài)展現(xiàn)著中國(guó)文化的深厚底蘊(yùn)、中華民族昂揚(yáng)的民族自信以及中國(guó)包容平和的大國(guó)風(fēng)范。開(kāi)幕式最終環(huán)節(jié)，以中國(guó)結(jié)為靈感的寫(xiě)著各國(guó)國(guó)名的小雪花從四面八方匯聚而來(lái)，形成一朵巨大的雪花，熠熠生輝，象征世界一體，光榮永續(xù)。
這次冬奧，運(yùn)動(dòng)員們給我留下了深刻的印象。年輕一代的小將們?cè)谶@屆冬奧中嶄露頭角，18歲女孩谷愛(ài)凌在滑雪場(chǎng)上創(chuàng)造兩金一銀的好成績(jī)，是歷史第一人，真可謂少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)!我們00后這一代，一定能在未來(lái)中國(guó)的運(yùn)動(dòng)事業(yè)、中國(guó)和世界的發(fā)展中做出巨大貢獻(xiàn)，肩負(fù)起祖國(guó)的未來(lái)，扛起使中國(guó)走向更加輝煌的大旗!
在這次冬奧會(huì)上，我也感受到了熱愛(ài)的可貴。無(wú)數(shù)參加數(shù)屆冬奧會(huì)并且已經(jīng)過(guò)了運(yùn)動(dòng)黃金期的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)匀徽镜劫悎?chǎng)上，挑戰(zhàn)自己，綻放光芒。他們以最好的姿態(tài)、執(zhí)著的信念和無(wú)限的熱情完成著可能屬于他們的最后一屆冬奧會(huì)。他們的追求超越了分?jǐn)?shù)和名次，超越了站到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的渴盼。熱愛(ài)是他們堅(jiān)持在賽場(chǎng)上的唯一動(dòng)力，是熱愛(ài)讓他們?nèi)匀粓?zhí)著于突破自己，突破人類的極限。賽場(chǎng)上的他們，依然是閃光的少年!
將來(lái)，我也一定會(huì)像這些運(yùn)動(dòng)員一樣，盡自己所能，為祖國(guó)爭(zhēng)光添彩。
“天行健，君子以自強(qiáng)不息;地勢(shì)坤，君子以厚德載物?！痹?jīng)，我們的先人憑借這種精神屹立于世界之巔，而生在新時(shí)代的我們，更應(yīng)以此銘志，繼承和發(fā)揚(yáng)這種精神，為實(shí)現(xiàn)繁榮富強(qiáng)的中國(guó)夢(mèng)奉獻(xiàn)青春和力量。
20--年初武漢爆發(fā)新冠疫情后，全國(guó)上下，齊心協(xié)力，擰成一股繩：無(wú)數(shù)的醫(yī)護(hù)工作者，舍小家為大家，甘當(dāng)抗疫先鋒;無(wú)數(shù)的黨員干部、群眾，基層一線工作者，聽(tīng)從指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，不分晝夜奮斗在疫情最前線;無(wú)數(shù)的青年志愿者積極響應(yīng)團(tuán)組織號(hào)召，堅(jiān)守崗位、迎風(fēng)斗雪、知難而上、不喊苦不叫累，用青春韶華守護(hù)人民健康安全;作為黨的后備軍的少先隊(duì)員，積極投入到這場(chǎng)無(wú)硝煙的戰(zhàn)斗中，勤洗手，戴口罩，居家不外出，帶頭做好防護(hù)，手抄報(bào)，談感言等多種形勢(shì)為逆行者助力，為健康中國(guó)護(hù)航。
20--年2月4日，第24屆北京冬奧會(huì)隆重開(kāi)幕，北京成為第一個(gè)“雙奧之城”。
冬奧夢(mèng)，是一個(gè)璀璨的夢(mèng)。
當(dāng)少先隊(duì)員代表將國(guó)旗傳遞給各行各業(yè)的優(yōu)秀代表時(shí)，我的心也跟著沸騰起來(lái)。當(dāng)鮮艷的五星紅旗冉冉升起，我心潮澎湃：生在紅旗下，長(zhǎng)在春風(fēng)里，目光所至皆為華夏，五星閃耀皆為信仰。
冬奧夢(mèng)，是在挑戰(zhàn)自己的道路上不斷前進(jìn)，是在賽場(chǎng)上為國(guó)爭(zhēng)光，是在雪地里與雪擁抱，是在黑夜中不斷訓(xùn)練。中國(guó)的奧運(yùn)健兒們?cè)谫悎?chǎng)上弘揚(yáng)國(guó)威，他們?cè)诼煅┑乩锱c冰雪飛舞，譜寫(xiě)著一篇篇感人至深的故事。中國(guó)健兒在一顆顆汗滴之中突破自我，在一聲聲吶喊之中為國(guó)爭(zhēng)光。正如一句名言：“成功永遠(yuǎn)是留給有準(zhǔn)備的人?！?/p>
冬奧夢(mèng)，不僅僅是奧運(yùn)健兒們的夢(mèng)，更是我們的中國(guó)夢(mèng)!夢(mèng)在前方，路在腳下，我們都是追夢(mèng)人。為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗，，志在千秋，奮斗正青春，青春獻(xiàn)給黨。請(qǐng)黨放心，強(qiáng)國(guó)有我!請(qǐng)黨放心，強(qiáng)國(guó)有我!
生于華夏，何其幸福!
在世界上有一個(gè)大國(guó)正在崛起，一個(gè)擁有五千年歷史且唯一一個(gè)存在于世間的文明古國(guó)，他猶如一頭覺(jué)醒的雄獅，又宛若一條金色的長(zhǎng)龍，沒(méi)錯(cuò)!他就是中國(guó)!
而我的家鄉(xiāng)就在云南省的東南部，它叫——開(kāi)遠(yuǎn)!它是滇東南的交通要塞和中心城市，截至20--年11月1日零時(shí)，開(kāi)遠(yuǎn)市常住人口為323031人。最近開(kāi)遠(yuǎn)正在申辦全國(guó)文明城市，原來(lái)的老舊小區(qū)換上了漂亮的新衣。小區(qū)里新建了很多運(yùn)動(dòng)器械，大大豐富了老年人的空閑時(shí)光。街道增添了很多的綠植，呈現(xiàn)出一副生機(jī)勃勃的新樣貌、新氣象;政府大力開(kāi)發(fā)了新的街道和社區(qū)，最受市民歡迎的就數(shù)“鳳凰湖”了，它簡(jiǎn)直就是孩子們的“小天堂”，孩子們?nèi)宄扇骸㈡倚Υ螋[、歡聲笑語(yǔ);大人們漫步在湖邊，說(shuō)說(shuō)心里話，談?wù)劶页Ｊ?如今的開(kāi)遠(yuǎn)不僅干凈整潔、文明有序，還是個(gè)新型工業(yè)生態(tài)宜居城市!
創(chuàng)美了環(huán)境，創(chuàng)高了素質(zhì)，創(chuàng)齊了人心，創(chuàng)出了新生活。通過(guò)全市開(kāi)遠(yuǎn)人民上下的共同努力，開(kāi)遠(yuǎn)陸續(xù)解決了許多城市“老大難”問(wèn)題，城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生面貌煥然一新，生活環(huán)境質(zhì)量顯著提高。
高質(zhì)量發(fā)展步伐持續(xù)加快，實(shí)現(xiàn)了“十四五”良好開(kāi)局。20--年，全市實(shí)現(xiàn)地區(qū)生產(chǎn)總值303。4億元，同比增長(zhǎng)8。1%，增速與全國(guó)持平，比全省(7。3%)高0。8個(gè)百分點(diǎn)，比全州(9。1%)低一個(gè)百分點(diǎn)。
現(xiàn)在，任何事物都展現(xiàn)出了欣欣向榮、積極樂(lè)觀的一面，在今后的學(xué)習(xí)中，我更加要努力學(xué)習(xí)，天天向上，用知識(shí)武裝自己，為祖國(guó)與家鄉(xiāng)的建設(shè)添磚加瓦，也要立志成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人!
我想，我的家鄉(xiāng)已經(jīng)漸漸繁榮起來(lái)，這難道不也代表了祖國(guó)日漸繁榮昌盛、富強(qiáng)的一面嗎?有大家，才有小家，有國(guó)才有家，有家才有我!
請(qǐng)黨放心，強(qiáng)國(guó)有我!
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是一年級(jí)（2）班的盧沅芫。我就是我，獨(dú)一無(wú)二的我！今天我給大家演講的題目是《做積極向上的'陽(yáng)光少年》。
如果你要問(wèn)我心目中什么是最陽(yáng)光的，那么我會(huì)自豪地告訴你，我們一（2）中隊(duì)是最陽(yáng)光的！因?yàn)槊恳晃煌瑢W(xué)都在努力地為班級(jí)增添色彩，大家都積極向上，相互團(tuán)結(jié)。為了班級(jí)的榮譽(yù)，同學(xué)們總是齊心協(xié)力，爭(zhēng)取讓集體更加優(yōu)秀！
溫暖的集體是大家創(chuàng)造的。善于觀察的同學(xué)們總默默無(wú)聞地為班級(jí)作貢獻(xiàn)，爭(zhēng)先恐后地帶來(lái)所需的生活用品；有的同學(xué)學(xué)習(xí)上有了困難，其他同學(xué)會(huì)及時(shí)地給予幫助。我們?cè)谶@里感到了集體的團(tuán)結(jié)，感到了集體的力量，更感到了集體的陽(yáng)光和溫暖！
我們這個(gè)集體是一棵大樹(shù)，班里的同學(xué)就是一片片樹(shù)葉，在老師的培養(yǎng)下，我們吸取著精華，在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)。老師讓我們這些調(diào)皮無(wú)知的孩子，變成了一個(gè)長(zhǎng)了許多知識(shí)、懂得了許多道理的優(yōu)秀小學(xué)生。老師為我們辛苦付出，無(wú)私奉獻(xiàn)，我為有一個(gè)溫暖陽(yáng)光的班集體而自豪！
老師教育我們同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。我的同桌李梓旭是一個(gè)乖巧可愛(ài)的男生，可是他學(xué)習(xí)上有一些困難，老師就讓我在學(xué)習(xí)上幫助他，輔導(dǎo)他，監(jiān)督他。每次我給他講題的時(shí)候，他都認(rèn)真地聽(tīng)，還總是客氣地對(duì)我說(shuō)謝謝！希望我們可以一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
我愛(ài)校園，我愛(ài)我的老師，我愛(ài)可愛(ài)的班集體。同學(xué)們，讓我們?cè)谶@充滿陽(yáng)光的世界里快樂(lè)成長(zhǎng)，做積極向上的陽(yáng)光少年！
謝謝大家！
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我是五（1）班新轉(zhuǎn)入的學(xué)生，我叫劉__。今天，我演講的題目是《爭(zhēng)做陽(yáng)光少年》。
在家，我是孝敬父母的好孩子，我常常給父母泡泡茶，捶捶背，這是給勞累一天的父母最好的報(bào)答。我的父母在貴陽(yáng)打工，周末兩邊跑，我感覺(jué)到他們非常辛苦。我決定自己的事情自己做，衣服自己洗，家里衛(wèi)生自己做，做飯菜時(shí)，當(dāng)爺爺?shù)男褪?，學(xué)習(xí)做菜。雙休日幫父母做點(diǎn)家務(wù)活，最讓父母感到滿意的是雙休日我把燒早飯的“活”承包了。父母就可以難得地、舒服地多睡一會(huì)兒?？腿藖?lái)了，端茶倒水我會(huì)主動(dòng)去做。爸媽和客人說(shuō)話時(shí)，我不插嘴，不打攪?？腿丝湮矣卸Y貌。平時(shí)爸爸、媽媽要我做什么事，我也會(huì)及時(shí)、盡力的做好，就像《弟子規(guī)》中說(shuō)的“父母呼，應(yīng)勿緩，父母命，行勿懶?！?/p>
在學(xué)校，對(duì)我而言，學(xué)校真稱得上是第二個(gè)家了。我在這個(gè)“家”里，學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握本領(lǐng)，結(jié)交伙伴，開(kāi)展活動(dòng)。老師就像我的父母，嚴(yán)格教育我們做的遵規(guī)守紀(jì)，文明做人。俗話說(shuō)“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，良好的紀(jì)律是學(xué)習(xí)科學(xué)文化的保障。我上課遵守課堂紀(jì)律，專心聽(tīng)講，積極舉手發(fā)言，按時(shí)完成作業(yè)。對(duì)待有困難的同學(xué)我熱情幫助。
我國(guó)是一個(gè)有著五千年?duì)N爛文化的文明古國(guó)，文明禮貌的風(fēng)尚源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。文明，就是路上相遇時(shí)的微笑；是平時(shí)與人相處時(shí)的親切；是不小心撞到別人時(shí)一聲“對(duì)不起”；是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱時(shí)的舉動(dòng)，是不隨地吐痰；是不說(shuō)粗話臟話。總之，文明是一種品質(zhì)、一種習(xí)慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動(dòng)。
作為新時(shí)代的小學(xué)生，還要做到珍惜青春大好時(shí)光，努力學(xué)習(xí)。同學(xué)們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，世界著名科學(xué)家牛頓，很少在三點(diǎn)鐘以前睡覺(jué)，為完成實(shí)驗(yàn)，常常徹夜不眠。被人們譽(yù)為“書(shū)圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。
同學(xué)們，人的一生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢(mèng)想，你所能把握的只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好的學(xué)習(xí)時(shí)光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。同學(xué)們讓我們一起努力做一名陽(yáng)光少年吧！我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我叫__，非常高興今天能站在這里競(jìng)選“陽(yáng)光少年”。之所以競(jìng)選，是因?yàn)槲覉?jiān)信我能行，因?yàn)閭ト松勘葋喸?jīng)說(shuō)過(guò)：自信是成功的第一步！以前我也想競(jìng)選”陽(yáng)光少年”，但我沒(méi)有信心，在老師辛勤的培育下，我由一名不諳世事的小孩，成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員，現(xiàn)在的我充滿了自信，因?yàn)槲业母?jìng)選理由有：
第一，我學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，積極參加學(xué)校及參加組織的各項(xiàng)活動(dòng)，已經(jīng)連續(xù)四年被學(xué)校評(píng)為全面發(fā)展“金牌少年”；
第二，我能夠遵守課堂紀(jì)律，專心聽(tīng)講；
第三，樂(lè)于助人，當(dāng)別人有困難的時(shí)候，我能積極主動(dòng)熱情地幫助他們；
第四，我善于表達(dá)，語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)；同時(shí)，我還有著廣泛的興趣愛(ài)好，例如：讀書(shū)、寫(xiě)作、打羽毛球等。
我知道“陽(yáng)光少年”代表的不是榮譽(yù)，不是光環(huán)，而是一份責(zé)任，是一份鞭策我不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
假如我當(dāng)選”陽(yáng)光少年”，我會(huì)更加嚴(yán)格要求自己，遵守校紀(jì)校規(guī)，講文明，有禮貌，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，做一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生；當(dāng)同學(xué)們遇到困難的時(shí)候，我會(huì)積極主動(dòng)地幫助他們，成為每一位同學(xué)的好朋友，另外我也會(huì)做好老師的小幫手，努力協(xié)助老師搞好班級(jí)工作，與大家共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，讓我們這個(gè)班集體成為更積極、更團(tuán)結(jié)、更溫馨的大家庭。
今天，我站在這里，我鍛煉了自己，我是成功的參與者，同學(xué)們請(qǐng)投我一票吧，我堅(jiān)信，在我們的共同努力下，我們會(huì)以我們的__班為榮的！
謝謝大家！
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家早上好！
今天我們演講的題目是：“做陽(yáng)光少年，展自我風(fēng)采?！?/p>
古人云：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！斌w育運(yùn)動(dòng)是古人最愛(ài)好的。舉辦奧運(yùn)會(huì)，全運(yùn)會(huì)，亞運(yùn)會(huì)等等都是為了讓人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng)，尋找快樂(lè)，增加體質(zhì)等。
同學(xué)們，青春、健康是人生中多么珍貴的財(cái)富啊。生命在于運(yùn)動(dòng)，身體是革命的本錢，這是人生的真理。人體各器官系統(tǒng)“動(dòng)則興，不動(dòng)則退”，體育鍛煉是增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率?？茖W(xué)對(duì)人體健康成長(zhǎng)調(diào)查表明，只要每天選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，生活就會(huì)健康常伴，遠(yuǎn)離病魔……讓我們更積極地參與體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，持之以恒，受益終身。
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，因?yàn)榕吕洌S多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。正因?yàn)槿绱?，一到冬天感冒、咳嗽的同學(xué)多了，請(qǐng)假打吊瓶的同學(xué)多了。俗話說(shuō)的好“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”?？梢?jiàn)冬季鍛煉好處很多。
冬天參加體育鍛煉，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)是十分必要的，而且也可以鍛煉意志，鍛煉性格。中國(guó)有句諺語(yǔ)“冬練三九、夏練三伏”，在炎熱和酷寒的環(huán)境中，鍛煉抗寒耐暑，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格。
現(xiàn)在，全運(yùn)會(huì)的口號(hào)仍回蕩在耳邊“和諧中國(guó)，全民全運(yùn)?！蓖瑫r(shí)也為響應(yīng)國(guó)家“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的號(hào)召，學(xué)校開(kāi)展了“冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng)。各班同學(xué)都積極響應(yīng)、熱情參與。為此，每個(gè)班都精心制作了個(gè)性班牌，有自己獨(dú)特、響亮的口號(hào)。其他各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)拉開(kāi)帷幕：跳大繩、拔河、定點(diǎn)投籃等……也希望大家積極參與。
在此，我們初二四班向全體師生倡議：
（一）以積極的心態(tài)面對(duì)體育課，充分利用課上時(shí)間，進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉。
（二）安排好自己的作息時(shí)間，從根本上樹(shù)立一種加強(qiáng)體育鍛煉、塑造健康體魄的意識(shí)。
（三）認(rèn)真對(duì)待每天大課間的“冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng)。
（四）在課余時(shí)間，積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
（五）勞逸結(jié)合，預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和休息，以科學(xué)的生活態(tài)度、正確的生活方法，保持正常的身體機(jī)能。
同學(xué)們，“陽(yáng)光體育”使我們快樂(lè)。就在這同一片藍(lán)天，同一束陽(yáng)光下，讓我們盡情、忘我的奔跑吧！謝謝大家！