我們從一些事情上得到感悟后，好好地寫一份心得體會，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的美食勞動實踐心得，希望能夠幫助到大家
在生活中，大家一定經(jīng)歷過許許多多的第一次吧！當然了，我也不例外。我經(jīng)歷過許許多多的第一次，如：第一次考試、第一次獲獎、第一次上網(wǎng)、第一次寫作。然而，令我印象最深就是第一次煮飯，每當我想起這件事就合不攏嘴。
那是一個萬里晴空的周末，媽媽下令讓我當一回小廚師，我決定試一試。我打開冰箱，有排骨、雞蛋、土豆。這是，姐姐過了說：我來幫你吧！在姐姐的指導下，我懂得的要先倒了三杯米，然后拿去洗。然后瓢水，水慢慢地變成了白色，姐姐說：要把米洗干凈。我很用心地搓呀搓呀，搓完第一遍，然后第二遍。把米洗于凈后就把水倒掉，再把米放到電飯煲里，飯鍋里有一個尺量，你倒了多少杯米就放水至相應的水量。姐姐說道。
這是，我想只吃飯可不行呀，我的眼珠子轉了轉，突然，一個點子溜進了我的腦海了，我對姐姐說：姐姐，我們炒碗菜吧！那炒什么？對了，就炒西紅柿炒蛋吧！好的！我和姐姐說干就干。
姐姐幫我拿了四個雞蛋和兩個西紅柿，我學著媽媽的樣子把雞蛋打入碗里，這時我遇到了麻煩：不知道放多少鹽才好。突然我想起媽媽平時炒雞蛋只放一點點鹽。我照例放了一點，攪勻后放在一邊。把油倒進鍋里，沒多久，就聽見有嗞嗞的聲音，原來油熱了，我趕緊把雞蛋倒進鍋里，不停地翻著，并把雞蛋弄成一塊一塊的，倒入盤里，這時我才松了一口氣。當我回過頭去拿西紅柿時，我發(fā)現(xiàn)西紅柿還沒有切，就急忙拿起刀切起西紅柿。我先是放在案板上切，可是弄了一案板西紅柿汁。這時我突然想起媽媽平時是拿著切的，我也照樣子小心翼翼的'向碗里切去，不到一會兒，我就把西紅柿切好了。我打開火，等鍋里的水干了，就又在鍋里放了一點油，等到油冒煙，我趕快把西紅柿倒進鍋里，在鍋里左右翻動了一會兒，再又把雞蛋放回鍋里，放了南德調(diào)料和味精，攪勻后，倒進盤子里，一盤香噴噴的西紅柿炒雞蛋就做好了。
我去叫媽媽，看看我和姐姐的勞動成果，媽媽起來看到桌子上的飯菜，驚奇地問：這是誰做的？我做的！我自豪的說。真的嗎？我的孩子長大了，會做飯了！我聽著媽媽的夸獎心里美滋滋的。
經(jīng)過這件事，我懂得了以后在學習、生活中我還要認真觀察、處處留心，學會更多的知識。
每次媽媽下班回來，她都很累，爸爸很晚才回來。媽媽回來了，爸爸還沒回來。媽媽回來后，她不得不做飯和做飯，很晚才能吃飯。所以我想：讓我?guī)蛬寢屪鲲?，因為做飯?zhí)y了。
十一點到了，我開始做飯。我學會了媽媽的樣子，先洗手，再洗米飯，洗兩次米飯，然后給水，但我不知道要給多少水。我還記得我媽媽以前說過要蓋米飯，然后我試著給一點水，看，更少，我加了一點水，再看，給更多，我倒了一點水，看，只是。所以我把米飯放進電飯煲里，我還記得我媽媽通常會按幾次，所以我也按了幾次，然后蓋上蓋子。但是當我開始插插頭的時候，我發(fā)現(xiàn)我太矮了，插不夠。我想了一會兒，就爬上桌子插插頭。插好了，我又去做作業(yè)了。我不停地去廚房看飯煮好了沒有。過了一會兒，我聞到了一股美味的.米飯味，我去看了看，米飯煮好了，我又爬上桌子抽出頭。媽媽下班回來了，她看了看我做的飯，稱贊我，我不知道有多開心。
老師說讓我們幫助父母做更多的事情，我想：以后我會幫助父母做事，因為我已經(jīng)長大了。
做菜和做其它事情一樣，主要是實踐。
做菜，做飯看上去很簡單，如果你有機會看高級廚師在那里操作，你怎麼看，怎么覺得簡單，整個操作有條不紊，真的是干脆麻利的，也不覺得很難，但是其實不是那么回事，要知道，“功夫在戲外”一點兒都沒錯兒! 記得，我第一次炒菜的時候，就把鍋給摔了，鍋把兒都掉了。再比如，往菜里放鹽，看上去很簡單的，其實也不是那么回事的，放了鹽后，你怎么嘗都不夠咸，于是還繼續(xù)放，等到你再嘗的時候，是夠咸了，但是等到菜完全熟了以后，菜已經(jīng)很咸了。因為，不懂得，鹽放到菜里后，需要解析的過程。因此，做菜絕對是實踐的過程，看菜譜，看廚師操作，而自己不上手，永遠不會炒出像樣兒的，好吃的菜來。
其實每個不同階段的時期，我們都應該用心去發(fā)現(xiàn)生活中的一些美好所在，或許我這樣的`想法有點太簡單!可生活中大大小小的煩惱都是因為我們自己的一種心情所出現(xiàn)的!做菜有時并不是那么的色香味俱全，但是懷著一種愉快的心情認真的做出來的食物是比它本事的味道更讓人有胃口去嘗試。
炒酸飯，你覺得我寫錯了嗎？嘻嘻，這件事還得從一天前說起。
昨天，父母不在家，只有我和表哥在家做作業(yè)。中午12點，父母還是沒有回來，我們餓得咕咕叫。
讓我們做個雞蛋炒飯吧！我提議道。表哥同意了。
于是，我開始了第一次做蛋炒飯。我們趕緊跑到廚房準備材料。一盤剩飯，兩個雞蛋，油，鹽，醬油，好在家里都有。一切都準備好了，我把兩個雞蛋打碎，打勻了。表哥打開煤氣爐，火焰擦了出來，先把油倒進鍋里，再把打好的雞蛋倒進去。哇，我看到雞蛋蓬松了一會兒。我趕緊把剩飯倒進鍋里，然后匆匆把鹽、胡椒粉、醬油倒進鍋里。表哥不停地翻炒，很快美味的`雞蛋炒飯就準備好了，我們立刻盛了一大碗大口吃。
嘿，好像有點酸，剩飯壞了嗎？我疑惑地說。
有點。表哥邊嚼邊應和，這是怎么回事？
我知道了！是醬油！我叫道。于是我和表哥去廚房看了看剛才用的調(diào)味料。?。♂u油在哪里？顯然是一瓶陳醋。原來我急著把陳醋當醬油，就把美味的雞蛋炒飯變成了炒酸飯。
雖然米飯是酸的，但我的心是甜的。這是我第一次做有趣的雞蛋炒飯，我永遠不會忘記。
今日我?guī)蛬寢屪鲲垼移炔患贝厝プ?，可剛走近一步油就濺到了我的身上，“呀!好疼?！蔽掖蠼衅饋恚瑡寢屪哌^千里之行，始于腳下。
來說：“要當心點別燙傷了，我來教你炒花生米吧?！蔽遗d奮的一蹦三尺高。
媽媽問我：“你知道怎么炒花生米嗎?”我信念十足的回答媽媽：“確定是先把油倒鍋里等油熱后放入花生米翻炒?！比f萬沒想到媽媽說我第一步就錯了，我很難過。媽媽說：“炒花生米是不能用熱油炒的'，必要用涼油不停的翻炒，要不然花生米外面會炒糊的，吃起來很苦。”于是我就依據(jù)媽媽教的方法來做，我不停的翻炒著鍋里的花生米，花生米像一個個淘氣的小寶寶在鍋里滾來滾去特殊好玩?？墒遣灰粫何业母觳簿吞Р黄饋砹耍蚁雼寢屪鲲堅瓉硎沁@么辛苦，我長大后確定要孝敬媽媽。慢慢地花生米變了顏色，我撒上鹽攪拌了一下，一盤美味的花生米就出鍋了。吃著自己的勞動城果我特殊歡樂!
今天，我早早起床，想拿起書津津有味地讀，但肚子唱了“空城計劃”，讓我不得不吃早餐，但我的'父母仍然躺在床上睡覺。
洗完臉，刷完牙，來到廚房，準備做一天必吃的營養(yǎng)餐：面包、雞蛋、牛奶。我從廚房里找到了幾種做營養(yǎng)餐的材料：生雞蛋、生菜、沙拉醬、番茄醬、火腿、罐裝牛奶。準備好材料后，我開始做營養(yǎng)餐。首先，我把罐裝牛奶放進微波爐，讓微波爐加熱牛奶。接下來，我打開烤箱，放上火腿，讓烤箱烤火腿?！岸 ?，牛奶熱了，我拿出牛奶，放在桌子上，“丁”，火腿炸了，我把它放進面包片里，加上番茄醬，沙拉醬，面包準備好了。然后，我拿起雞蛋，敲了敲烤箱，雞蛋碎了，蛋清和蛋黃混合在一起，就像初升的太陽，一分鐘后，雞蛋炸了，黃雞蛋，想要一個巨大的水果。我開始吃早餐。我來到餐桌前，迫不及待地咬了一口面包。面包就像一輪月亮被天狗咬了一樣，缺了一個大洞。早餐后，我打了個嗝，然后出去玩了。
學生們，科學家們曾經(jīng)說過：早餐吃得好，中餐吃得飽，晚餐吃得少。這是什么意思，指早餐營養(yǎng)搭配，否則，但會發(fā)胖，會生病，所以，我們必須吃早餐哦！
烹飪，不僅是一門藝術，更是一種生活的方式。從準備食材，到烹飪，再到品嘗，每一次的烹飪過程都給我?guī)砹瞬煌捏w驗和感悟。這次為家人做飯的經(jīng)歷讓我深刻地感受到了烹飪背后的故事和情感。
在準備階段，我學會了如何挑選新鮮的食材。通過觀察食材的外觀、手感，以及了解它們的生長環(huán)境和口感，我能夠準確地挑選出高品質(zhì)的食材。這個過程讓我明白，食材的質(zhì)量和新鮮程度是烹飪過程中至關重要的因素。在烹飪過程中，我學會了如何運用不同的烹飪技巧和調(diào)味方法。例如，煮湯時，如何掌握火候和時間，才能讓湯底更加濃郁；炒菜時，如何準確地控制油溫，才能讓菜品更加誘人。這些技巧讓我意識到，烹飪不僅僅是煮燉炒烤，更是一種藝術的展現(xiàn)。
在品嘗階段，我學會了如何欣賞每一道菜背后的故事。當一道菜擺在眼前，我不僅品嘗到了它的味道，更感受到了它背后的用心和情感。這讓我明白，美食不僅僅是為了滿足味蕾的需求，更是為了傳遞情感和增進家人之間的感情。
這次為家人做飯的經(jīng)歷讓我收獲頗豐。我不僅學會了如何挑選食材、掌握烹飪技巧，更深刻地理解了美食背后的`情感和故事。我相信，這些經(jīng)歷和感悟?qū)ξ椅磥淼纳町a(chǎn)生積極的影響，讓我更加珍惜與家人共度的時光，更加感恩生活中的每一個瞬間。
終于餓到中午了，為什么要餓呢？因為如果不是很餓的話，我會懶得做飯，辛苦不說，關鍵是做了一大堆的食物只有我一個人吃，沒有食欲，吃也吃不完啊~傳上短褲就出去買菜了，我喜歡蔬菜，挑了4個大土豆花了2.2元，茄子好像是1塊多一斤，反正我拿了2個中等的茄子花了0.7元，最近蔬菜都漲價了，西紅柿要2塊錢一斤，我記得上個星期好像是1.5一斤的，我沒有買，就買了土豆和茄子就回來了，夠我一個人吃一天的了，想想還不算貴，我以前天天到餐館吃炒菜，他們真的是暴利啊，按照這個菜價，起碼有百分之百的暴利，這些菜我都會做。到超市買了瓶鎮(zhèn)江老醋，我今天要做酸醋土豆絲。
我下午買菜之前就把米洗好了放在了電飯鍋里，現(xiàn)在接通電源開始做飯了，我還特意在里面的蒸籠里放了一碗雞蛋羹，不知道怎么回事，等飯熟的時候，端出來的卻是一碗水，雞蛋的一部分卻沉在下面，我明明搗碎了的呀，在加上水，然后加了鹽的，誰能告訴我這么做才對？
油淋茄子和酸醋土豆絲終于做好了，飯也早就悶熟了，真香啊，我買的是京山橋米，蠻香的，真是比吃面條的食欲大多了，最后把那碗雞蛋羹也喝完了，剩下的菜我用保險袋裝好，放在冰箱冷藏起來了，真是方便啊，下午還可以吃一頓，還可以喝冰鎮(zhèn)啤酒，呵呵。剩下2個未撥皮的土豆還是留到明天再吃吧，電飯鍋里還剩下一半的飯，剛好夠我一個人再吃一頓，其實我只用那個小量杯裝了2次米就這樣了，下次就會做得更好。
想想也是當然的，雖然是難得的休息日。但從早上開始，媽媽不僅將整個屋子有掃又拖，還把全家人的衣服都洗干凈，又將曬干的衣服整理好。一天下來，其實一點也都不輕松?？粗鴭寢屵@么辛苦，又想起我在這一天周末里，什么忙都沒幫上，我決定，要幫媽媽接下做飯這個任務！話雖如此，但畢竟我個人的廚藝有限，如果就我一個人來的話，可能今晚全家都吃泡面了，為此，我也借助了媽媽的智慧！
在聽到我的提議之后，媽媽也露出了欣慰的`笑容，并決定全力支持我來掌勺今晚的晚飯原創(chuàng)！隨后，在媽媽的指揮下，我開始了晚餐的第一道工序——煮飯！
煮飯這件事聽起來很簡單，做起來也同樣很簡單！只要將要淘洗過的米和水一起放進電飯鍋里，等待它自動完成就好了！但就在我按照步驟做好后，卻遭到了媽媽的否定?！安粚?，水太多了！”，“現(xiàn)在又太少了！”來來回回好幾次，我也終于掌握了訣竅，原來，只要鍋中的水能浸沒一個指節(jié)就算是剛剛好了！可媽媽為了考驗我，卻到最后才告訴我這個秘訣！看來，我也不能完全將思考交給媽媽，還要自己多多的思考和反思生活中的日常才行！
然后，就是今天的主菜了！辣椒炒肉！這道菜在我們家總是經(jīng)常出現(xiàn)，也是我最喜歡的一到菜之一，但今天卻要我親自來料理他，想象還是挺緊張的。
首先，要將肉和辣椒等食材處理好！在切菜的時候，辣椒還好說，又硬又脆，輕松就能用刀一切開，即使是我這樣的新手也能簡單搞定。
但肉就沒這么容易了！一塊五花肉，又滑又軟，我連抓住它都感到很費勁，何況要切成大小均勻的小塊？但在媽媽的指點下，我也很快找到了訣竅，一手壓住肉，一手將刀小心的順著邊緣切下，一塊肥瘦相間的五花肉就這樣切好了！
最后，我倒油下鍋，一邊小心意義的避開濺出來的熱油，一邊小心翼翼的處理各種食材。而媽媽則在一邊幫我看著火候，還教導了我該加怎樣的調(diào)料，又該怎么看熟了沒有。
終于，在一番努力過后，一頓由我親自下廚的大餐終于出爐了！看著桌上一道道誘人的美食，等爸爸回來的時候，他一定認不出這是我的手藝！
但經(jīng)過了此次做菜的嘗試，我也收獲了很多，不僅僅是做菜的樂趣，同樣還認識到了父母的辛苦。做飯并不輕松，而父母卻要一年四季不間斷的為我做飯，真的很感謝你們！
今后，我會多多鍛煉，讓你們多品嘗品嘗我的廚藝！
有人說父親是山，母親是水，我總覺得不確切。父母親，不單單只是山或者是水，他們都是山和水！山山水水一直保護和養(yǎng)育著我們，現(xiàn)在的我雖然只能做做家務來幫父母減輕生活的一點點負擔，總比什么都不做的好。
其實，幫助父母做事，只是講孝的一種方式，更重要的是要有體會，不能只做不思，也不能只思不做。父母養(yǎng)我們，我們要報恩。怎樣報最少自己心里應該心存感恩，體會到爸爸媽媽的苦衷，不讓他們?yōu)槲覀儞?。然后要行動起來，為他們做事，小到家務事，大到父母老時做到老有所養(yǎng)。因為，他們既是我們的第一位老師也是我們的唯一不會背叛的最好朋友。絕大多數(shù)情況下，父母是唯一可以不顧一切幫助兒女的人。因為父母的愛是世界上最無私的愛！
白云在蔚藍的天空中飄蕩，細繪著那一幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩；落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜。從上小學到初中，乃至大學，又有多少父母為自己的`兒女嘔心瀝血，默默奉獻著光和熱，燃燒著自己，點亮著他人。平時，你可以不承認自己的父母，甚至你們之間的關系可以是一種十分極端的狀況。但是在生命誕生的那一刻，已經(jīng)把父母和你牢牢的纏在一起，而且你心里很清楚，無論發(fā)生什么情況，他們就是你的父母。
在自己家做家務時，最重要的是要注意自覺和真實。孝順，不是別人讓你，而是你讓自己去做。真理，是發(fā)自內(nèi)心的感謝，沒有虛假的東西。俗話說，“滴水之恩，涌泉相報。更何況父母，親戚朋友給你的不僅僅是“一滴水”，還有一片海洋。你有沒有在他們生日那天遞一張卡片，在父母累了之后喝一杯暖茶，在他們迷路的時候給他們一些問候和安慰，他們經(jīng)常把心血和精力投入到我們身上，但是我們?yōu)槭裁催€記得他們的生日，體驗他們的疲勞，注意到銀發(fā)，皺紋開始一天比一天多。感恩需要你用心去體驗，用行動去報答。因此，我計劃在父母工作時在家打掃，疊被子，有條理地安排時間?？偟膩碚f，我會繼續(xù)做，繼續(xù)幫助父母做一些家務，分享他們的日常工作。星期六，我早早醒來。躺在床上，回憶起老師說的話，“回家后，一定要幫父母做家務，回報父母平時為我們做的事情?！拔依^續(xù)回憶媽媽為我做的一切。都是那么辛苦。
我想了想，媽媽平時又要上班，下午回來做家務，還要為我輔導，多么辛苦啊。我一定要幫她做一件事，讓媽媽周末好好休息一下。
我想，我還是先把衛(wèi)生打掃干凈吧。便高高興興來到洗手間，拿拖把在水里打濕，等水少點兒了，我拿著拖把來到書房，看見爸爸在玩兒電腦，心里十分想玩，可又一想，一定要讓媽媽周末休息一下，就努力不讓自己看電腦，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好書房，逃命一般的出來了。
接下來我來到媽媽的房間，為了讓媽媽的房間非常干凈，我特地在拖把上放了洗衣粉，在媽媽的房間里瘋狂地拖來拖去。出了一身大汗，終于拖完了。我一看地板是花的，高興勁一下就消失得無影無蹤，十分灰心。時間一分一秒的過去了，我想了許久又開始拖了，這次我聰明點兒了，順著地板的紋路細細的慢慢拖，拖了沒多久，豆大的汗珠從腦門上流下，可我一點也沒覺的累，反而覺得開心，我稍作休息又開始拖了，過了沒多久我把媽媽的房間拖完了。
我看著閃閃發(fā)光，一塵不染的地板，十分開心，我突然看見有香水的瓶子，于是我拿起香水在媽媽的房間里噴了幾下-，房間里頓時香氣四溢。我心想，媽媽看見自己的房間是那么干凈，那樣清香，心情也會十分好吧。
媽媽下班回來，進屋一看，本來一臉的疲憊，現(xiàn)在全沒了，變得就像天使一樣春風滿面。原來媽媽的心也容易被兒子的一小點兒的“成就”滿足的?！翱蓱z天下父母心啊?！蔽疫@作兒子的心里樂開了花。
父母的愛是偉大的，他們一直在為了我們操勞。以前是我們小，還不懂的孝敬父母，可現(xiàn)在。我們應該去孝敬父母，報答為我們所做的一切。哎。我這才發(fā)現(xiàn)幫媽媽做事的感覺真好啊。
洗碗做飯是生活的日常瑣事，但正確的方法和態(tài)度卻能帶給我們不一樣的體驗。我一直以來都盡力將這些瑣碎的家務活變得有趣和有意義。在長期的實踐中，我獲得了許多心得體會，不僅僅是技巧和經(jīng)驗，更是內(nèi)心的陶冶和成長。
洗碗是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，但如果對待洗碗時心境放松和細致入微，會讓整個過程更加愉悅。我發(fā)現(xiàn)，用心洗碗的過程可以成為一種冥想和放松的方式。在洗碗時，我喜歡用柔和的音樂或者聽書來為整個過程增添一點樂趣。同時，我會將注意力集中在手上的碗碟上，感受著水的溫度和泡沫的細膩，享受洗碗時的.寧靜和平和。
做飯是一項需要技巧和創(chuàng)意的工作，但更是一種表達愛心和關懷的方式。我通過做飯，找到了與家人或朋友交流的最佳途徑。在做飯的過程中，我總是盡量避免匆忙和焦慮，而是放慢節(jié)奏，呼吸空氣中的香氣，盡情地享受烹飪的樂趣。我喜歡結合自己的想象力，嘗試新的食譜和口味，為家人和朋友帶來驚喜和美味。
洗碗做飯是我們每天不可避免的工作，但我們可以通過改變態(tài)度和方法，賦予它們更深層的意義。洗碗做飯的過程可以提升我們的耐心和細致觀察力，培養(yǎng)我們的責任心和團隊意識。同時，洗碗做飯也是一種對自己和他人的關懷，可以加深家庭成員之間的情感聯(lián)系，增進友誼和團結。
第五段：結尾。
洗碗做飯是我們生活中平凡的一部分，但我們可以通過心態(tài)的改變，讓這些瑣事帶給我們更多的快樂和意義。當我們用心洗碗做飯時，我們能夠發(fā)現(xiàn)其中的樂趣和美好，同時也可以成長和提升自己的品質(zhì)。在未來的日子里，我將繼續(xù)用心做好洗碗和做飯，享受其中的樂趣，并將這份心得體會分享給更多的人們，讓洗碗做飯成為我們生活中更美好的一部分。